可能心理承受能力比較低吧。受不了一點委屈，一受到委屈眼淚就不由自主的下來了，我都有孩子了還是這樣，可能我沒受過什麼大風大浪，一些直在家人的保護下成長。所以心裡承受能力很低。這樣很不好。

我二十歲之前挺愛哭的，看見電視裡好人受罪就落淚，生活中哪裡碰疼了就哭，後來到了二十歲，我突然意識到你一個大男人整天哭哭啼啼的算怎麼回事？於是我告訴自己不準再哭了，於是從今以後自己幾乎很難流淚了。

對於這個問題，我想分享一下自己的感受。

記得小時候，堂姐帶著我去她同學家看韓劇，看到一些傷感的鏡頭時，堂姐的同學對她說，你妹妹在哭耶，她那麼小，怎麼看的懂？聽到她這句話，我才意識到，我在流眼淚。後來看到電視電影或感人的或悲傷的情節，同樣會忍不住偷偷抹眼淚，有一次妹妹發現了，就開始取笑我，只要電視有人哭，妹妹就會看我哭沒哭，然後她開始笑我。後來爸爸對她說，因為你太小還看不懂，而姐姐看懂了，姐姐比較感性，所以哭。那時候我知道了有"感性"這個詞語。後來妹妹也長大，她看電視也會哭了。但是我們姐妹倆因為性格不同，她受委屈了，會大聲說出來，而我受委屈了，在人前沉默，背後偷偷哭，如果在人前，一旦開口訴說委屈，就會控制不住的流眼淚，我害怕別人說我軟弱，我不知道怎樣才能控制我的眼淚。長大後，妹妹依然取笑我，是個愛哭鬼。現在我已為人母，看到感人的情節和關於父母孩子的話題還是會流淚，但已經不會因為一點委屈就哭，因為經歷了生孩子，自己帶孩子的過程，讓我的內心更加堅強，讓我想要更加無所畏懼的去保護我的孩子，變得強大的同時，我依然感性。有句話是這樣說的：真正的勇敢不是不害怕，而是雖然害怕還依然前行。所以流淚並不代表軟弱，哭著也要努力奔跑。在別人眼裡，我可能還是個愛哭鬼，但我已經不需要去改變它。

這個得看個人了，有的人性格比較脆弱，比如我就是這樣的，有一次看戰狼2時候有一個片段吳京舉著我們中國的國旗過交戰區的時候我就哭的淚流滿面

自己過得好，才是關鍵，

別人並不是重點，不要在意別人的目光。

自己不勇敢，沒人能替你堅強。

安全感，是自己給自己的。

不要自己嚐盡所有苦，才明白，

強大起來全要靠自己。

同是淚點低。

一開始覺得挺不好意思，一點點委屈就哭好像多難一樣，我一直自詡剛強。

後來，把哭當做宣洩情緒的一種方式後就好接受多了，每個人宣洩的方式不一樣，有些人吃，有些人獨處，有些人寫日記，有些人打拳，而我們是哭而已。

接納自己。

做好自我調節，人的一生不可能都是平坦順暢的，受委屈吃點虧在所難免，不要動不動就哭，不會去勸你大度或者什麼，畢竟感同身受每個人都做不到，但你把自己心理還有情緒調節好對自己只有好處沒有壞處，畢竟情緒跟心理影響最深的還是自己，所以自我調節很重要。

愛流淚，沒關係的，說明你的經歷還很單純，你可以真實的表達自己的喜樂與哀愁，真好。多年以後你再回頭，你會發現年輕真好！

誰年輕氣盛時受得住委屈？等你年紀大了，淚流乾了，懂得了有些事情流淚是最無力的抵抗，等你學會堅強，學會了咬牙跺腳。你會懷念曾經輕易流出的淚水。

記得那會我剛離離婚，第一次離開家，離開我的父母家人和孩子去千里之外打工，為獨立養活我自己和尚在襁褓裡的兒子。白天緊湊打工的生活並不苦，夜裡我卻忍不住哭泣，想念孩子，父母。每夜每夜打溼了多少淚乾的枕頭。足足哭了三個月，在同事們的取笑中眼淚慢慢乾枯凝固…不再每日每夜。但每到傷心處淚眼還會再次決堤。

現在人到中年，有時候特別想大哭一場，卻找不到流淚的閥門。我懷疑我的眼淚在多年前已經流乾，因為我聽說每個人身上的資源都是有限的，其中就包括了眼淚。

所以珍惜你能輕易流淚的眼和情感，它們都是你最初真善美的表達。等到你經歷了，頑強了，這些美好也就失去了。

感謝邀請，其實我以前也愛哭，自從父親去世，我才知道平時的哭都是些微不足道的事情，爸爸去世才感覺天都塌下來了，還有什麼比生離死別更傷心呢，這時的淚才感覺流完了，後來就不怎麼哭了，只要有什麼委屈，勇敢面對，想想父母兒女，想想人生不過幾十年，最多一百來年，哭也是一天，笑也是一天，何不開開心的過好每一天呢，對自己和別人不要太計較自然心情舒暢，心情好了自然就不會流淚了

磨練多了，就堅韌了。

1.家境較好，生活一帆風順的人相對來說耐挫力較弱。畢竟上有庇護，後有退路，溫室的花骨朵遭遇風雨少。

2.能哭是好事，哭出來心裡舒暢，哭出來就是邁開解決問題的第一步。

3.愛哭的孩子一般情感豐富，心底柔軟，是個善良的寶貝。

你無需刻意而為之，每個人的成長都不是一蹴而就，經歷的事兒多了，見識過的世面多了，自然慢慢變得充實堅韌有力量，以前那些讓你哭個不停的芝麻綠豆已經不值一提。

哭多了就麻木了，覺得哭沒什麼意思時，自然就不想哭了。想哭的時候還是哭吧，釋放一下情緒，沖洗一下眼睛

這樣的人一般心思單純，比較敏感，試著去放下不必要的人和事，讓自己輕裝上陣！取悅自己愛惜自己比別的什麼人和事都重要百倍！相信自己

流淚是一種釋放情緒的自然現象，但是有的時候真不想流眼淚，那就控制自己的情緒，讓自己變得不在乎。

因為在乎，當受到委屈的時候才會難過，才會傷心。

我也是愛流淚，一點想不開就哭很久，我很不喜歡我這種性格，會給朋友和同事很多壓力，所以我覺的應該改一下，可能是心理比較脆弱，可能是有點敏感，我這種性格其實不是很討喜

想哭就哭吧！哭又不是什麼壞事。為什麼男人比女人命短？就是因為男人愛喝酒，抽菸，更不愛哭。流眼淚能把身體裡毒素帶出來，適當的哭，流眼淚，對身體有好處。

這個還是要改變自己心態的，多出去走走轉轉，多接觸一些人，可能情況會好一點

我之前也這樣子，然後就出去轉了轉，然後情況會好一點，但有的時候還是會忍不住

其實我覺得哭出來也好，忍著憋著容易氣到自己，傷自己身體。適當的宣洩是放鬆自己、調節自己心情的方式，我覺得不必為自己的某一特點過於糾結，接納自己，平和地看待自己，才是最好的。不知道可不可以幫到你

其實，也沒必要改，這樣的人，天生眼窩淺，愛流淚，這個過程是一種宣洩也是一種放鬆，哭過了就好受了。對別人也沒傷害。除非經歷的挫折多了，磨難多了，自然堅強了，就不那麼愛流淚了

這個東西都是和個人性格有關係的。有的是喜歡哭，說明內心比較柔軟，容易感性。所以哭出來也是沒有什麼關係的事情，如果想要改變，那就多看看一些電視裡的傷感情節就好了。鍛鍊自己，淚點就沒有那麼低了。

“哭”是一種情緒表達。先讓眼淚流出來。

在情緒表達中，我們總把“哭”這個情緒視為負面情緒，覺得他是不好的，是懦弱的。但是哭也是一種情緒的宣洩和表達，尤其是內心感到委屈，難過，傷心的時候。他是情緒抒發的突破口，這也是人們常說的一句話:哭出來心理會好受些。如果總是刻意壓制著自己，讓情緒無法釋放出來會使自己感到壓抑，憋悶，長期下去也會影響身體健康。

遇到事情總愛哭是什麼原因？

讓眼淚流出來是鼓勵我們不要壓抑情緒，要將情緒表達出來。但如果遇到挫折，困難就委屈的想哭，就要找一下，是什麼導致的自己如此敏感。

通常人們稱這種現象為“玻璃心”。

成長中有幾種極端的環境會使個體容易成為玻璃心變得敏感脆弱。

第一種，受到的寵愛非常多，凡事都是別人為自己做好的，不需要自己去思考就能得到，而且得到的永遠都是現成的。沒遇到過困難，也沒有獨自面對困難的經歷。

第二種，一直在溫室蜜罐中成長，無論自己做什麼，是對是錯從來沒有被否認過，受不了別人說自己一點的不好。是非不分，總以自我為中心的。

第三種，總是被打壓，否定且自己沒有任何反抗的機會，身邊的人強勢只能服從，聽從。沒有主見，膽小怕事。

以上三種現象有幾個共同點，沒有獨立思考的能力，無法獨自面對困難，遇到事情找不到解決的方法，時常感到無助又渴望別人的理解。

找到讓自己容易敏感，脆弱的原因，才能再去找到方法解決問題。

培養自己獨立面對問題的能力，才會讓自己的內心一點點強大起來。