首先想到的人

應該是你最在乎，最愛的人 ，也是最在意的人

你在異國他鄉，是想的你最喜歡的人能為了你，上你的身邊

你的體重達到200斤，如果你們相愛

是不會在意你的體形，樣貌的

那些都不是愛一個人的阻礙界限

人嘛，活在塵世中，誰還不碰上點困難，就看你怎麼應付了！

有些人碰上點困難就六神無主，慌得一批，什麼問題都解決不了，還把身邊的人擔心的夠嗆。女的還好，你說你要是個大老爺們，這女的看見你得多失望啊！

有些人就不一樣了，遇到困難總是能第一時間冷靜下來，尋找破局的方法。

為什麼說，每逢大事有靜氣，有些人你不得不承認就是優秀。不要慌不要亂，現在這個時代不一樣了，有百度，有微信。你可以瀏覽別人的經驗，也可以在群裡邊把事情講出來。雖說出的主意不一定能解決問題，但是有可能會給你另一種解決問題的思路，這有可能就會是破題的題眼。

所以當我們遇到困難時只有戰勝自己內心的恐懼，把內心變強大，讓力量從內心發出，這樣在困難面前我們就會有足夠的勇氣來戰勝它解決它。不然被困難壓倒了。所以困難並不是那麼可怕，可怕的是內心是個膽小鬼。現在你知道當遇到困難時該怎麼辦了吧？

我想你問得應該不是情感方面的困難。

如果是其他方面，首先給予自己肯定。別人能做到你也能做到（大多數人）。如果你遇到困難，別人在做這件事的時候也可能碰到一樣的問題，你可以向朋友請教。

比如我現在零基礎學日語，單詞記不住，語法也記不住。我就問了身邊的同事，他們曾經也是這樣。萬事開頭難，我也聽從了她們的意見。那麼剩下的就是努力，是堅持。

如果你遇到的困難，別人幫不了你，你更要相信你自己。你不覺得，當你解決的困難後，回頭看看，發現也不過如此。那就是你提高了自己。

人生總是有這樣那樣的困難。最重要的是相信自己，堅持下去。這世上沒有一件事是容易的，總得經歷點什麼，才有了經驗教訓。人如果不思進取，其實就是退步。因為別人在進步，你原地不動就是退步。遇到困難，解決他，不撞南牆不回頭，撞了南牆就把南牆撞壞。

加油(ง •̀_•́)ง

相信自己！

每個人在生活中都會遇到困難，有的困境甚至是自己無法逾越的坎，很多時候，我總是告誡自己：相信自己，一切都會好起來！

我相信自己，這是我人生的信條。

如果遇到困境就退縮不前，我覺得會愧對所有親人的期待，會對不起自己。生活就是這樣，每一天你都會面對一些陌生的、沒有經歷過的問題，我們就是在克服一個又一個的困難中度過，退縮和逃避只能讓你養成一種惰性，一事無成。

無論在求學的課堂或是在社會上拼搏，當你衝過了一道你認為是很難衝過的坎，給你帶來的就是一種信心和麵對困境的勇氣，這種信心和勇氣會讓你面對下一個困難時，產生一種敢於應對挑戰的激情；有一種不達目的不罷休的豪邁，遇到每一困難就是你人生中的挑戰，挑戰成功後的喜悅，是勝者的享受，也是強者的追求的目標。

每當遇到不可逾越的困境，那的確是你現在的能力和實力解決不了的，不要氣餒，不能妄自菲薄，你可以告訴自己，今天我解決不了，我會腳踏實地的去努力創造條件，終有一天，我會成功。

迂迴和繞道並不是我們的錯，因為我們畢竟能力有限，並不是所有的困難當下就可以解決。迂迴是為了積蓄更多的力量發起衝鋒，向困境挑戰，直至戰勝它。

相信自己，就是相信天生我才必有用鐵律，父母辛苦的養育，十年寒窗的苦讀，包含了多少親人和師長期待？遇到困難的時候退縮和放棄是一種不負責任的表現；更是弱者無能的解釋。

只有不畏艱險勇於攀登的人，才會到達人生的頂峰。

人生不如意十有八九，當我們遇到困難阻礙的時候，我們是選擇逃避還是迎難而上呢？我想很多人會選擇逃避，以至於很多人的一個共同點，根本沒想過怎樣來處理這些困難，就說很難，甚至很容易解決的問題都覺得很煩，我們可以想想辦法，辦法都沒想過就覺得沒希望了，辦法總比困難多！如果是選擇逃避那在以後的人生路上恐怕會越來越難走，你逃避今天的困難，明天還會來，後天也同樣會來，所以你的人生價值就體現在這裡了。換個角度來說，如果你不斷接受困難的考驗，那你的人生高度則又是另一個新篇章了！我們想我們的苦難困難沒有老一輩老革命的多吧，相比我們現在我們遇到的困難，似乎又顯得微不足道了吧？我們不管是在生活上還是在電視裡都有過真實勵志人生，他們客服了種種困難，經過了一關又一關的難關，最終成為了從一個普通人到一個成功者。即使我們沒有別人的成就，但我們對困難是積極應對，認為困難請再來多點吧的心態面對，那時的你可能內心是很強大的人了，你已不是怕困難磨練的人了，自然而然你的心態就會變好，變得平和，變得樂觀，有了這樣的心態，在以後你的人生路上有這樣心態的你，為人處世將會順很多，因為是困難鑄就了今天的你，所以我們不要怕困難。天下無難事，只怕有心人！寶劍鋒從磨礪出 梅花香自苦寒來！

問題中的兩個方向，是都不會首先出現的。如果能清晰的知道自己要考慮是退縮和前進了，那當事人做什麼決定都是可以的，因為領過了冷靜的思考了。所以，遇到困難時，一般人會亂了陣腳，亂了心智，根本不知道該怎麼做，這時候如果有人給他出主意，他就會跟隨，如果沒有，那麼他會糾結好久。

這個時候最該做的，就是讓自己安靜下來。為什麼呢？請看《大學》第一章，很多人知道但做不到的這句話：知止而後有定;定而後能靜;靜而後能安;安而後能慮;慮而後能得。物有本末，事有終始。知所先後，則近道矣。所以，首先讓自己安靜下來，什麼都不去做，安定以後，靜下心來思考，困難是什麼，哪裡出現的，你的資源是什麼，有沒有可能解決這個困難，一切都想好了，再捋順一下，先做什麼，後做什麼。

看是什麼樣的困難，自己的能力可以克服的，一定不會退縮，實在無法勝任的，該放棄就得放棄，每個人的能力有限，別沒有金剛鑽還攬瓷器活！

遇到困難不要氣餒，要迎難而上。不是有句話“失敗乃成功之母”嗎，無獨有偶，有人說，成功的捷徑，就是去增加失敗的次數。遇到困難，只要勇於去繼續，去堅持，不怕失敗，總結經驗教訓，用於解決問題，最終一定會成功的！

人是很脆弱的，遇到困難自然會想到退縮。俗話說：“人生不如意事十之八九。”困難其實是人生的一種常態，每個人都有遇到困難的時候，當你遇到困難時，牢記三句話，能讓你受益匪淺。

第一句話：一切困難為業力所感。

這第一句話是告訴我們，困難不是無緣無故出現的，佛教認為，世間萬事皆有因果，一切困難，其實是業力所感而來的。業力就是因果的迴圈，因為過去種下過惡因，所以就會形成現在的惡果。

第二句話：困難並不是壞事。

第二句話是要我們學會正確的認識困難，困難一般是說我們遇到了逆境，而逆境其實並非就是壞事，因為逆境是幫助我們成長，磨練我們意志的最佳環境。

第三句話：得到時要懂得惜福。

這句話可以幫助我們，獲得更多的福報，因為福禍相依，一切都在變化之中，當我們獲得福報時，不要急著享受，要懂得去惜福才行，一粥一飯，當思來處不易，半絲半縷，恆念物力維艱。積累福報不易，有福時當思無福之苦，不要過度享受福報，福報才能伴你長久。

人的本能來說是應該避免困難，尋找容易的地方的。因為懶惰是天性，但也正是因為懶得走路才催生了馬車、汽車；因為懶得寫信才催生了電報、電話；因為懶得勞動，才催生了電器和智慧。

所以遇到困難，我想是不是應該先進行評估，很多事情往往有第三選擇，不是暫時的迴避就是懦弱，也不一定勇往直前就是強者，把視角放遠一些，把維度多考慮一點，也許你會發現你遇到的不是困難是機會。同樣的有時候你以為是時來運轉的，不一定是機會。

多問問兩個問題：這個困難為什麼產生？

我為了什麼要去戰勝它？

困難每個人都會遇到，重要的是看自己怎麼去克服怎麼對待，生活絕不是一帆風順的，所謂優勝劣汰，如果不能迎難而上那就只能自生自滅了。

一個人絕對不可在遇到困難時背過身去試圖逃避。若是這樣做，只會使困難加倍。相反，如果面對它毫不退縮，困難便會減半。在人生的旅途上，遇到各種各樣的困難是在所難免的。面對困難，是想方設法戰勝它，還是繞道走？勇敢者的選擇只能是前者。因為只有勇敢地戰勝困難，我們的人生才有意義，我們的事業才能成功。人的意志力可以非常堅忍，意志的作用也是非常強大的。當然，人的意志不是天生形成的，要在實踐中去磨鍊，尤其要在戰勝困難堅定信心，一些人見到困難就想打退堂鼓，原因之一，是對自己能否戰勝困難信心不足，不大相信自己的能力。其實，困難並不可怕，生活中誰沒有遇到過困難？我們從呱呱墜地開始，從學走路、學講話開始，歷經了無數困難，可回首看看，這些困難不都被我們克服了嗎？

在力所能及的範圍內盡最大的努力，由於現在生活壓力大，在困難方面，無論退縮還是繼續，都應當支援，每個人都有自己的責任，不但要對自己負責，也要對家人負責，而不是盲目的去前進。

面對工作的時候第一反應是退縮，但是也會在腦子裡面尋找解決辦法，如果在自己能力範圍內就會去解決。因為當我面對自己並不喜歡的工作時，我很難將主動性放在它上面，能規避問題就規避問題。但是我面對感情的時候從來不會退縮。

繼續吧。

不繼續又怎樣呢，連打王者的時候都有人說，小兵還在前進，英雄怎能後退。

生活更是如此啊。

當你遇到困難時，是選擇迎難而上還是選擇退縮呢？

困難、困難，困住了就難！出路、出路，走出去就有路！很多時候，我們之所以覺得做某件事困難，原因是你是否清晰你做這件事的目的是什麼，如果你不清楚你的目的到底是什麼，那麼你的思維就給侷限住了，自我設限，還有你做這件事是一定要做成還是做做看看，成不成無所謂，這些因素決定了你碰到困難時的態度！

如果你只是抱著做做看的目的，成不成無所謂，那這個時候，當你碰到困難的時候，你沒有一定要成功的決心，你覺得好難呀！然後就想放棄、想退縮！你的思維是停滯的、你的潛意識在自我設限，你不會想辦法去解決問題，你只想逃跑，只想退縮！就拿健身來說，如果你沒有明確的目標，只是跟風、隨大流，那麼生活中稍微有點風吹草動，有點打擾你健身的小事，甚至連困難都算不上，你都有可能放棄健身，這樣的例子太多了！

而如果你很清晰你的目標是什麼，你很清楚你是一定要達到目的的，那麼困難就不是問題了。因為你知道自己要什麼，而且是一定要做成，這個時候，即便是遇到困難了，你腦子裡想的都是你的目標，如何達成……你就開始找方法了，這個方法行不通，那再換個方法。還是拿健身來說事，如果你健身是為了減肥、或者是為了讓身體更健康，改善自己體弱多病的狀況，而且你是下定了決心一定要做到的，那麼你會雷打不動、持之以恆的堅持鍛鍊，即便遇到颳風下雨、遇到任何打擾你鍛鍊的事情，你都會想方設法克服困難！總之，你的心裡就是一句話：我一定要……不言而喻，這個時候你會因為遇到困難就退縮嗎？不會！因為，你有目標、有決心，遇到困難了你會想方設法解決問題，你是不會退縮的！

一位哲人說過：一個人絕對不可在遇到困難時，背過身去試圖逃避。若是這樣做，只會使困難加倍。相反，如果面對它毫不退縮，困難便會減半。在人生的旅途上，遇到各種各樣的困難是在所難免的。面對困難，是想方設法戰勝它，還是繞道走？勇敢者的選擇只能是前者。因為只有勇敢地戰勝困難，我們的人生才有意義，我們的事業才能成功。當然在現實生活中，也有這樣一些情況：有的同志在學習中遇到了難題，久久思考不得其解，便想丟下書本不學了；拉練中腳上打了幾個泡，每走一步都鑽心地痛，就不想再走了；演練新裝備，始終不得要領，就找藉口不練了

第一個我會去考慮一下到底是哪個環節出了問題，是什麼原因造成的？如果說是自身的原因，那就努力改善自個的缺點。

個人覺得，量力而為，如果自己單位能力在那兒，該向前衝就向前衝，如果能力確實不濟，，該求助就求助，該退縮就退縮，不能硬著頭皮去做超越自己能力範圍的事情。

我一般會把困難表述為挑戰：可能是一項工作任務、一個棘手的問題或者是自己的狀態。

但凡遇到挑戰，我會從知識、技能、動機、環境來分析我的現狀，也會根據目標和現狀的差距，來評估跨越這個挑戰自己要付出的代價。如果這個代價我能接受，我就直面挑戰，如果代價太大，我就放棄。