多愁善感最大的原因在於沒見過世面，你困在自己這一方小小天地裡躊躇滿志卻又什麼都不去做，你可能會說我見過世面，我去過很多地方……見世面是要你的心去真的接納新的事物和觀念，而不是行屍走肉般遊走，不是拒絕它們進入你的精神世界，有時候多愁善感是為自己築起的心牆，害怕被傷害乾脆拒絕出去感知，所以，去閱世界永珍，直到你吃不飽，穿不暖，疲累至極，甚至受盡欺凌垂死掙扎……哪裡還有空多愁和善感，活著本身就是最了不起的事。

第一，多愁善感是性格問題，有一部分的遺傳因素。

第二，環境對人的影響因素，天氣變化影響體內激素變化，導致情緒變化，秋天容易使人抑鬱，如黛玉悲秋。

第三，多愁善感屬於抑鬱傾向，重大生活事件，對人的強烈刺激可能導致個體一蹶不振。

所以，多愁善感並不是單純的經歷導致。有很大程度的個人性格因素存在。即面對同樣的問題，有些人容易多愁善感，有些人卻能坦然面對。

在兒童期如果兒童不能建立起適當的自尊自信，受到家長過度的批評，甚至受到虐待，家庭環境惡劣，家庭教育失敗，可能導致孩子的低自尊低自信，人格發展不健全，容易引發多愁善感。

一個人長期不能實現目標和期望，又不能得到幫助的情況下，會有強烈的挫折感，漸漸的失望沮喪放棄目標，導致多愁善感，心理學上叫“習得性失助”。

還有一些特聰明的人，喜歡鑽牛角尖，想的問題非常多，容易抑鬱，林黛玉就屬於這樣的典型。

解決的辦法就是認真工作和學習，好好幹活~

這個事情仁者見仁智者見智吧！個人觀點多愁善感無非是幾個原因。1，自己不夠強大，或者說是在自己的小圈子裡不夠強大優秀2，凡事都看的太透徹，人有時候還是難得糊塗一些會更幸福3，就是空閒時間太多才會亂想。個人覺得解決辦法只有一個，就是讓自己忙碌充實起來，發展提高自己才是王道。