前天小編收到寶媽詢問孩子膽小怎麼辦，個孩子性格都是外向的，也有一部分孩子性格內向膽小。那麼，對於這些膽子小的孩子應該怎麼辦呢?家長對於孩子都傾入了太多的心血，他們希望孩子能夠健康快樂的成長，這個健康不止包括身體健康，也包括心理健康。因此，針對於膽量過小的孩子採取的護理引導措施就顯的尤為關鍵了。

1、多帶寶寶外出。有些孩子從小就天天待在家裡極少出門，他們接觸外人的機會少，生活規模小，對於家長的依耐性強，致使這樣的孩子一旦外出接觸到生人就會膽小躲藏。故此，要想使孩子的膽量變大，就要多帶孩子外出去接觸家門外的人和事。

2、不要恐嚇孩子。有不少的家長在孩子犯錯時，就會說出一些恐嚇孩子的話語，使他們感到害怕，進而變得膽小。所以要幫助孩子改掉膽子過小的情況，就要對他們溫柔一點、耐心一點。

3、給孩子空間。在日常生活中，很多家長害怕孩子受到傷害，會對他們加以很多的限制，有很多認為孩子不能去做的事情，會不允許孩子去做或者代替孩子去做，不讓孩子親自去感受。其實，有些事情孩子自己是可以辦到的，要多鼓勵他們，給他們空間，孩子是能夠逐步變得勇敢擺脫膽小的。

現在，有的家長認為對孩子的愛就是要給他們創造更好的物質條件，因而拼命工作來賺錢，但是這樣忽略了孩子本身，使孩子變得孤僻、膽小，這是一種得不償失的行為。家長要多關心孩子，在工作之餘多抽出時間陪伴孩子學習和玩耍。

其實不光是孩子膽小，大人膽小的也比比皆是。

舉兩個簡單的例子，一、有多少大人能在幾百上千人面前侃侃而談，不怯場，心跳不加速？二、有多少大人在未知的困難面前還能勇往直前？

孩子有時候可能比大人的膽子還要大些（不知生死為何物），只是因為過多的未知（而非害怕）、大人營造的氣氛（一切都是危險的，這也不能做那也不能動）、超出日常的聲響或速度等等造成了孩子的膽小（膽小的表現）。

在各種因素的影響下，如果孩子已經表現出各種膽小，解決的方法也不難。創造一些機會和條件，以及更多正面的鼓勵就行了。

我的孩子（男孩）原先是個很膽小的，說話也不敢大聲，做什麼事情都縮手縮腳。大概4歲半的時候特地帶他到一個有滑索運動的公園，有孩子用的滑索，最高離地大概5、6米高，剛開始上去還是離地只有1米左右，沒表現出特別害怕，到了最高處的時候，整個不敢滑了，還是工作人員上去把孩子推上滑索。經歷了這一次滑索後，孩子膽子開始慢慢變大，第二次他自己主動要求去滑索，完全處於幾個同齡孩子中的領跑地位，還一邊鼓勵別的第一次玩滑索的孩子。

我經常用他滑索的經歷鼓勵他去做些他認為困難的事情，在保證安全的情況下，去不斷嘗試，不要怕失敗。

後來不管是上臺表演、講故事或者做些類似索道、繩梯之類的運動，孩子都沒有表現出害怕。

在這個蛻變的過程中，最重要的是鼓勵，千萬不要總說孩子笨、膽小鬼、沒用之類的話，想想自己小時候恐怕還不如孩子們呢！

面對性格膽小的孩子有哪些正確的引導方法呢？

性格膽小的孩子容易自卑甚至自閉，他們不善於去表達自己，經常會潛意識裡壓抑自己，容易不快樂。那麼我們可以這樣做。

家長可以多鼓勵孩子交朋友，不要封閉在自己的世界裡。多帶孩子到各種集體場合，讓孩子感受到外界的友好尊重，在廣場公園遊樂場同齡人比較多的地方。也可以邀請一些小朋友到家裡玩，以小主人的身份既能使他感到快樂，也會很注重與人交往。

要認識到只有教育得當，才能使得孩子有個健康的發展。不能一味寵溺，也不能或許急切改變他。父母要樹立起能孩子活潑大膽的信心，端正自己的教育心態。

十個好孩子九個誇出來的，每個孩子都希望得到別人的肯定和表揚，膽怯的孩子更需要。他們本身就不自信，缺乏勇氣，我們應該多給他一些鼓勵，增加他的勇氣，鼓勵他，相信他能行！

我們可以看到那些有特長的孩子往往表達的更加自信。而且膽小的孩子生活空間相對較小，那我們可以從他的興趣愛好出發，幫助且鼓勵他們根據自己的喜好學習一技之長。例如書法，畫畫，彈琴，跳舞，下棋等，一有機會，讓他們在眾人面前展現自己的特長，鍛鍊其膽量。

帶孩子到大自然中去，敞開胸懷，擁抱大自然。學會放鬆身心，家長不要急切壓迫孩子。

一味的包辦代替會養成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨立精神，去哪都害怕。家長要敢於放手讓孩子在生活的海洋中得到磨練。以引導的方式，讓孩子有獨立的思想。

孩子的膽小不是天生的，大都是後天養成的。

對孩子某一方面進行了錯誤教育，導致孩子膽小，會讓孩子在很多方面都膽小。

所以，解決孩子膽小是個系統性的問題，要從各方面同時入手，凡是用某個單一方法解決類似問題都是騙人的，即使表面解決了，會產生其它負面問題。

培養主動，敢於承擔，刺激，承擔，針對性的做出指導，看孩子的性格而定和他的性格愛好而定。膽小是屬性但要針對性的做出措施。綜合性。

造成膽小的原因有很多種，如，安全感低、自卑、壓抑或者因為謹慎讓你誤以為膽小等。要根據不同情況針對性的調整。

面對性格膽小的孩子，有什麼正確的方法引導嗎？

想要快速的讓孩子不再膽小，可以用角色互換的方式來引導孩子，這種角色扮演的遊戲小時候經常玩，也不會讓孩子覺得枯燥，相反還會讓孩子樂不思蜀。

對於比較膽怯的孩子，家長可以採取角色扮演法，由家長給孩子樹立一個學習的榜樣，讓孩子去模仿，並進行有指導的訓練，使他逐漸走向自信。

比如：孩子看到同學們在操場上做遊戲，也想加入，但是又不敢說。那麼，您在家裡可以進行這樣的訓練。先問問孩子他擔心的是什麼，孩子可能說：“我擔心同學們不帶我玩。”您可以繼續問：“他們為什麼會不帶你玩呢？”孩子可能會說：“他們幾個總是在一起玩，或者我玩得不好。”您可以告訴他：“如果你經常和他們玩，那麼他們每次玩的時候就很自然地叫上你了。他們幾個裡面有沒有玩的不好的呢？他們有沒有因為他玩得不好就不帶他玩了呢？其實，只要大家在一起玩得高興，技術好壞都不重要。”

解決了孩子擔心的問題，接下來，您就要開始進入角色扮演階段了。

讓孩子和您的家人扮演他的同學在一起玩，您來扮演他—— 一個想加入的孩子。您可以說：“嗨，加我一個吧。”或者乾脆什麼都不說，歡快地加入進去，或者從幫助他們撿玩具開始，逐步地加入遊戲的隊伍。總之，讓孩子看到其實加入遊戲隊伍並不像他想象的那麼困難，而且辦法有很多種。當孩子看清了之後，您再和孩子調換角色，由您和家人一起扮演正在玩耍的同學，讓孩子來加入，看他能否熟練地運用剛才學到的辦法，如果孩子能夠有所創新，家長應當鼓勵。

人際交往能力強的孩子朋友多，社交活動多，生活相對快樂；人際交往能力差的孩子朋友少，經常一個人獨處，或者經常和同學發生矛盾，引起大家對他的不滿。

當孩子在和家人的演練中已經能夠熟練運用一些技巧的時候，您可以給他找一些比較容易相處的孩子，讓孩子和那些小朋友一起玩，在玩的過程中繼續練習交往技巧，然後逐漸擴大交往圈子。

一個比較膽怯的孩子要想加入一個遊戲團體是有實際困難的。他需要逐漸克服自己的心理障礙，這需要一個過程。在這個過程中，家長不能急躁，不要硬把孩子往孩子堆裡推，或者逼著孩子去和某人說話，這都會增加孩子的恐懼心理。

（疫情過後）家長可以經常帶孩子去串門，帶孩子到小區裡散步，然後和帶孩子的家長聊天，給孩子一個和陌生小朋友交往的機會。還可以在外出的時候多讓孩子去買單，點菜等（這些都是相對比較容易獲得成功的事情），當孩子獲得了一次成功的時候，他的自信心就會建立起來一些，他就會希望獲得第二次鍛鍊的機會，一次次的成功就會使孩子的自信心逐漸加強，慢慢地孩子的人際交往能力就發展起來了。

當然也可以給孩子報興趣班，男孩的話，學習武術、籃球、兵乓球、棋類、口才等等，雙人合作的型別，能有效提高孩子的膽量和交際。女孩的話，學習音樂、美術、舞蹈、口才等等，都是有助於孩子提高交際能力和自信心的運動型別。

我家是個小女孩，1周8個月大了,和很多孩子一樣天生膽子較小，比如回到老家，孩子他爺爺領著她在院子裡玩，聽到衚衕裡過車的聲音就立馬往她爺爺懷裡跑，讓抱抱。生活當中，3周以前我認為爸爸媽媽應該和孩子多在一起，尤其是當爸爸的要多陪陪娃，給娃力量和安全感。另外，多帶孩子和見識外面的世界，比如和小區其它的孩子群一塊玩耍，開闊他們的視野和認知。還有日常中，多和孩子一起做有益開拓孩子膽量的活動。慢慢的培養孩子的自信和勇氣。這是我的一些簡單的總結。

孩子膽小，更不能去責怪孩子，因多給予鼓勵，逐步培養孩子的自信。多帶孩子和其他小朋友一起玩，鼓勵孩子和小朋友一起做遊戲，一起交談。 讓孩子獨立完成自己力所能及的事情，比如穿衣、掃地，父母不要大包大辦，什麼都不要讓孩子做，要讓孩子在嘗試中培養自信。總之，這需要父母細心的，慢慢的培養，注重生活中的點滴。 孩子膽小適應性很差、內向的孩子往往從小就害怕陌生人，對新環境會有恐慌心理，會出現不喜歡他人碰觸、膽小、愛哭、孤僻等情況，進而影響情緒、人格的健全發展。不肯輕易接觸新鮮事物，主要是信心不足；適當給予孩子一些空間，漸漸適應距離感。其實，孩子能否接受家長的教育，關鍵取決於孩子在內心如何看待家長，如果孩子根本就厭煩，根本就不想接受家長的引導，這種情況下越努力教育就越沒用。

儘量讓他自己做選擇，家長不要干預孩子的任何選擇，即使是不對的或者是對孩子有傷害的事情，當他做過之後，得到了不好的結果，他自然以後會避免，家長負責將孩子往正確的方向引導，讓孩子自己選擇自己承擔後果，這樣，孩子的自信會慢慢培養起來。

孩子膽小，一是缺乏安全感，二是缺乏鍛鍊膽

子。

比如嬰兒到一歲的孩子，如果是吃母乳的嬰

兒，餓了馬上就吃，吃了有的嬰兒困了很快

就睡覺了，睡在媽媽的懷抱裡，很舒服，有安

全感，不哭不鬧。有時就是不睡覺時，看到媽

媽或聽見媽媽的聲音就很興奮，頭這裡晃那裡

晃找媽媽，不知道你們帶孩子有沒有注意到。

這種現象一直到兩三歲。

如果沒吃母乳的孩子，到餓的時候哭的很厲害

如果喂慢點的小嬰兒也會很生氣，你怎麼喂不

吃了，或者吃的時候還在生氣，只是不像大人

生氣時那麼明顯。想要睡覺時挺難哄睡，要抱

著走來走去，自己一人不睡，讓大人一起睡才

睡，還是在找安全感。有的孩子是抓被子一個

腳或自己的衣服的某個地方，才睡的著。

第二，孩子缺乏鍛鍊，有時多帶孩子出去走

走，比如公園，遊樂場，小孩子多的地方去玩

，鼓勵他和別的小朋友一起玩，交朋友了，有

吃的一起分享呀，時候久了就不怕了。多鼓勵

去玩，比表演，父母可以一起互動參與其中

小孩很開心的。我女兒剛去上幼兒園的時候，

也是很膽小，不敢回答問題，後面我也上面的

方法，孩子慢慢的改變了。

這樣性格孩子，天生膽小，還是家庭影響造成呢？我家就是從小時候開始是這樣的，為什麼，因為小時候都是我帶，寶媽呢？畢竟天天帶孩子脾氣不好。特別大，我家孩子我每天都吵她，她一歲半的時候，我家開始不用紙尿褲了。白天時候她也經常尿褲子。我說了，你想尿尿時候給媽媽說。那時候我也在忙，有時候我忙的時候沒有搭理她，她開始哭鬧，我也不知道什麼情況，過一會，我才知道，她想尿尿。我仔細想想。也是我做的不對，不應該每天吵孩子。孩子小表達不清楚。過段時間開始，發現我家孩子特別膽小。我給她東西吃，她眼睛盯著我看，感覺害怕。我說，媽媽讓你吃，不用害怕了。媽媽抱抱喂喂好不好。她開始慢慢接受我的好意。有人說孩子膽小跟遺傳有關係。但是我不相信。孩子小時候需要媽媽來愛護成長的，而不是每天面對媽媽兇吵之中。從那時候開始，我就不在去吵孩子，每天孩子需要什麼，想吃什麼，喝什麼。我每天關注。畢竟她小，語言不通。我就給她講，可以吃，要少吃，少喝。。。。。。從那時候開始我家孩子就膽大了。一直到上幼兒園，開始上幼兒園也害怕，不去上學，畢竟離開自己父母，少了媽媽的愛，要獨立，不適應的情況，每天晚上睡覺時候給她講，幼兒園情況怎麼樣好不好玩玩，開不開心。不開心的事情也很多，小朋友不跟他玩。感覺自己跟孤單。我就給她說情況。好吃跟小朋友一起分享，玩的一起玩。給她需要父母的關心愛護成長起來。就會發現孩子會越來越好。有時候還會跟媽媽說好多話。這就是現在我家孩子跟可愛學會唱歌。

養孩子一定是一個漫長的過程，而且千萬不要追求速成，孩子膽小我們可以從自身和孩子兩個方面做改變。

首先，你要看看，你對待孩子的態度。

你是不是經常批評孩子，打擊到了孩子自主性。這裡你要明白，孩子需要鼓勵，她一開始肯定做不好，但是你不斷鼓勵，他會做好。

你是不是會經常代替孩子做一些事情。比如吃飯，比如查字典等等。

你是不是希望控制孩子所有的行為，讓孩子總是按照你的來。

你先從自身找原因，看到了上面的問題，接下來再如何改正。

對待孩子上，多鼓勵，讓她自己動手，信任孩子，不要代勞。

孩子一件事不那麼完美，沒關係找到可圈可點的地方鼓勵他。

讓孩子自己嘗試一些事情，我們只是陪伴就好，不要打斷他。可以先從熟悉的喜歡的慢慢來。

接下來，最重要就是陪伴了。你好好陪著他，鼓勵他，日久天長他一定會主動嘗試，克服膽小的。

性格膽小如果是天性，需要父母主動耐心引導，切忌急於求成讓孩子產生抗拒。首先是語音的鼓勵，其次在某些特定場合要給孩子設定目標，要是小的，可完成的或者是父母幫助可以完成的目標。最後，在完成目標後，要肯定孩子給予適當獎勵，幫助總結方法，定下下次的目標。擔小的孩子父母日常生活中不能太強勢，更要溫和耐心，給孩子自由發展的空間。

我都有點困惑這個問題，因為我家姑娘也膽子小，她在外面從來不和人爭搶，就主動讓給別人了，調皮的孩子她就躲的遠遠的。

給性格內向的孩子多一些鼓勵，內向的孩子一般都不善交流、羞於對其他人表達自己，對公開場合的表現缺乏信心。如要改變這一切，父母及老師除了鼓勵孩子多增加交流以外，在孩子取得一些成績時也要及時給予肯定，孩子會感到自己會逐漸被父母和老師認可，自己也會盡量改變自己的內向性格。

媽媽，請你接納我好嗎？就像我無條件得接納你那樣

1.你們家孩子幾歲了？

2.0-3歲是誰帶的？老人帶還是自己帶？或者誰帶的多？

3.是否單親家庭？或者父母有一方或者全部都在外地？

4.你是依據什麼來斷定說孩子“性格膽小”？

5.她/他喜歡的運動是什麼？

6.孩子的哪些表現讓你認為她/他是“性格膽小”的？

7.如果他/他真的“性格膽小”，你為什麼不能接納呢？

其實覺得自己家孩子“性格膽小”的家長不在少數，很多家長之所以有這樣的焦慮，一方面是擔心孩子將來受欺負，另一方面是覺得“性格膽小”的孩子將來沒出息，或者如果是男孩子的話，擔心將來不能承擔起家庭重擔等等

如果是這樣的話，那麼我想請大家思考一個問題，“性格膽小”真的百害無一利嗎？

有的家長說，“我家孩子特別膽小，聽見汽車聲音，就嚇得跑過來鑽進我的懷裡。”

曾經有位家長，當時孩子只有3周，她特別焦慮得跟我說，她兒子只有一個朋友，而且是他們幼兒園的同桌。每次鼓勵他去跟其他小朋友們一起玩的時候，他都是先走近他們，然後，當她特別開心的時候，他突然又返回來找媽媽了，她就覺得孩子特別膽小。當她跟我列舉生活中的例項時，我請其他同事帶著孩子去遊樂寶玩去了……

對此我表示理解，只是家長過分的焦慮了。作為家長我們應該明白，孩子是正在成長的人，跟大人不同，他們對於這個世界充滿著好奇，同時，又充滿著恐懼。在3-12周甚至是18周之前，孩子都處於對這個世界的探索時期，他們在尋找自己與這個世界的相處方式。在沒有確定外界的東西，對他們是絕對安全的時候，他們一定是小心翼翼的。我們大人所認為的孩子“性格膽小”的表現，只是孩子保護自己的一種方式而已！

洛夫克拉夫特在《文學中的超自然恐怖》中說――人類最古老而強烈的情感便是恐懼；最古老而強烈的恐懼，則源自未知……

美國著名作家莉絲·莫里，這個從美國貧民窟“逃離”出來，成功考進哈佛的拼命女孩兒，父母都是癮君子，常年靠著政府的救濟金生活，忍飢挨餓是家常便飯，在她後來的著作裡，她曾經講過這樣一件事情：

我常常根據那些人――父母，社工，精神科醫生和老師的眼神，來判斷自己。如果我在他們眼中看到失敗，那麼，我就是一個失敗的人。如果從中我看到“很有能力”，那麼我就變得有能力。我以他們的判斷作為認定自己的標準。以前有一位老師――內德格林女士，她將我定位成一名受害者，儘管她是好意，可我也相信你自己就是一名受害者。

所以，如果你想讓孩子變得“勇敢強大”，首先要做的就是正確認識孩子“性格膽小”所表現的行為；不給孩子定位、貼標籤，完全接納他（因為無論怎麼樣，他都是你的孩子）

對於世界和宇宙而言，人類是那麼的渺小，人類知道的猶如汪洋大海里的一滴水而已。恐懼源於未知，由於恐懼而產生敬畏。種種災難不斷得提醒人類，面對世界和自然，我們需要保持一份恐懼和敬畏。

中國新冠病毒死亡超過2500人，而且日本、南韓都有確診病例，至今我們都沒有研發出對付它的藥物；很多癌症像肝癌、胃癌等等癌症到現在也沒有可以治療的藥物；像埃博拉、SARS等等我們人類或許可以認識它，卻沒有辦法殺死它們。而這些病毒也都是由於人類缺乏對大自然的敬畏，濫殺野生動物而引起的連鎖反應……

還有前幾年在國外留學的女大學生，那麼輕易得坐上了陌生人的車，結果對方是個變態，最後這位中國女留學生竟然被肢解！如果當時這位女生膽小一些，不坐那個外國男孩兒的車，結局是否會截然不同呢？

難道在這個五彩斑斕的世界，我們的孩子“性格膽小”一些不可以嗎？

世上最仁慈的事情，莫過於人類無法將自己掌握的全部知識融會貫通……

――《克蘇魯的呼喚》

不管孩子是否是單親家庭，都應該帶著孩子鍛鍊身體，使孩子變得硬朗結實強壯，這樣他自身就會有一定的力量感。

在人類早期的社會地位鑑定時，力量強大的塊頭大的人才是一個族群的首領，而不是最有智慧的那個，隨著人類歷史的發展，最有智慧的人才逐漸成為一個族群的領袖！

大家可以去看看，在小學甚至是初中，一般紀律委員和體委，都是那個塊頭大的，身體強壯的（因為對別人有震懾力）

如果你不是“性格膽小”的父母，孩子也不會是。即使孩子可能會是內向性格的孩子，但是，內向≠懦弱，內向≠膽小，內向≠不優秀

在這次戰“役”期間，有很多醫生和護士，都是性格內向的人，但是他們在明知道可能會死亡的前提下，依然選擇“逆向而行”，你覺得他們“性格膽小”嗎？

總之，想讓孩子不那麼“性格膽小”，家長需要做的很多，希望在這條路上，家長們要多多學習，因為這個世界上有很多學校教給孩子如何當學生，卻幾乎沒有學校教家長怎樣做合格甚至是優秀的父母

孩子膽小，更不能去責怪孩子，因多給予鼓勵，逐步培養孩子的自信。多帶孩子和其他小朋友一起玩，鼓勵孩子和小朋友一起做遊戲，一起交談。 讓孩子獨立完成自己力所能及的事情，比如穿衣、掃地，父母不要大包大辦，什麼都不要讓孩子做，要讓孩子在嘗試中培養自信。總之，這需要父母細心的，慢慢的培養，注重生活中的點滴。