首先啊，個人認為內向性格有兩種不同的區別。一種呢是主動內向。另外一種是被動內向。

關於這個說法呢，首先啊，主動內向的人他是從內心。裡面已經不願意主動去去語言交流或者是交談。他從他自己已經開始否定了與人交往的一些前提。甚至是有一些人是害怕去與一些陌生人或者不認識的人去交流。那麼就導致了他。就是主觀意義上的，他不願意去去表現自己展露自己的內心的想法。以至於不願意別人去交流。單純的講就是這個人挺高冷的，或者是不太願意主動去和別人去交流。他內心也不渴望別人來跟他有更多的交流。其實這樣的人他還是很有主動性的，當然他的主動性都在於自我的表達方面。就相當於告訴你我本來話就不多，但是呢，我表現出來讓你覺得我其實是性格內向，其實並不是。而是我根本就不想去過多的交流，我只是。要保持自己的獨立性和自主性。

而所謂的被動內向呢，那更多的是其實這個人他是渴望或者是希望與人去交流交談的。但是呢，可能是覺得自己條件所限或者是一些身體上的不自信或者是一些心理上的準備不足。害怕與人的交流的過程中出現不和諧啊，或者是不懂得接話啊？甚至是害怕與人交流之後出現尷尬，讓自己覺得很不舒服。其實呢，往往生活中這個人是比較多的。或許他們還沒有掌握好如何去與人交流。又或者他們對於與人交流交談這方面的準備不足。害怕犯錯。害怕尷尬。其實往往就源於自己內心的不自信。如果想要解決類似的問題，首先呢內向的人他要明白。他是否真的想要去跟別人交流，還是想要保持自己，這樣會讓自己更舒服。

如果內心很渴望很強烈的想要去改變現在的內向性格的話，那麼他首先應該做的是先提高自己的自信力。然後就是大膽的去和別人交流，不要害怕犯錯。也不要害怕尷尬。因為人都是從這個過程中慢慢過來的，沒人有人說沒有經歷過尷尬。但是如何學會化解尷尬才是讓你在與人交流的時候提高自己最重要的一步。

就好像以前我老師跟我說你們要大膽的去說英語啊！因為你說的不好或者很難聽難受的，雖然你自己也有一點，但是更難受的是對方。如果對方表現的願意接受你的尷尬和失誤，那麼他就是個很好的朋友。感覺你接受你，那麼你就更應該更主動更自信的去跟他交流。如果他覺得你這樣讓人很不舒服，那麼就證明了你和他的交流根本就不是在一個頻道上面。就不需要再糾結於你還是不是要去跟那種交流，因為你越是和這個人交流越不和你的情況。往往你的自信心就會受挫，慢慢就先進入了惡性迴圈。

但是這個社會並不是說內向的人就沒有出路，往往你要明白。那麼我們就多做事，而不是去做一些我們不擅長的，比如說去跟人多講話多交流啊。對吧？我們也可以說是少說多做。用實際的行動來表達自己所要表達的東西，這也是個很好提高自己自信力和能力的一種體現。

信念：樹立“雙贏”（平等互利）的信念

要想擁有良好的人際關係，就要有平等、互利的思想。用時髦的話說，就是要有雙贏思維。

在對待人際關係上，存在著以下幾種思維模式：

1.我贏你輸：

我們從小受的教育就在加強這種思想觀念。考試的時候你要考得比別人好，體育比賽時你要跑得比別人快、跳得比別人高，你要得冠軍。總之只有超過別人，只有贏，才能使我們感到快樂。我們把生活看成是競技場，要成功幸福就要超越別人，把別人甩在後面。

另外，自私自利的人抱持的也是這種我贏你輸的思想。

2.我輸你贏：

缺乏自信、缺乏自尊的人往往是這種思想。

他們不敢堅持自己的立場，無所欲無所求，犧牲個人利益委曲求全，以犧牲求太平。

3.兩敗俱傷：

表面上看這樣做誰都得不到好處，似乎沒有人會這樣做。可是有的人偏偏要這樣想、這樣做！損人不利己，我得不到的你也別想得到，為了報復，寧願犧牲自己，也要把你拖垮。

4.雙贏：

雙贏是建立在平等互利思想的基礎之上的。自己獲利但又不傷害別人利益。不把自己和別人對立起來，我和你不是敵對的雙方，而是同一條戰壕裡的戰友，有富同享，有難同當，共同開創美好的未來。

我贏你輸（自私自利）、我輸你贏（委曲求全）、雙輸（兩敗俱傷）這些思維模式，都是無法使人擁有良好的人際關係的。要想擁有良好的人際關係，就要有雙贏思維，擁有平等、互利的思想

態度：把握愛心與勇氣的平衡。

雙贏就是大家都贏，雙方都得利。

要想雙贏離不開愛心與勇氣。

愛心使你能夠關心他人，照顧到對方的利益；勇氣使你能夠堅持自己的立場，維護自己的利益。愛心與勇氣的平衡，才能真正做到雙贏。

想要擁有良好的人際關係，光有愛心是不夠的，還需要有勇氣。而內向的人欠缺的不僅僅是愛心，可能更欠缺勇氣。沒有勇氣

與人交往，自信最重要。自信的人生，豐滿厚實。

人和人之間，有人欣賞你，是因為你的自信、活力，讓他感到快樂輕鬆，願意與你交往做朋友。

什麼是自信？快樂自在，信心滿滿既是。交朋友，交的是圈子、有共同愛好和追求；交朋友，交的是距離，君子之交淡如水；交朋友，交的是精神，自強不息奮鬥不止；交朋友，交的是人品，不自私不計較。

性格內向的人，只是話不多，羞澀、靦腆，並不妨礙與人交往。只要你足夠自信、真誠，朋友自然而來。

試著多出去聚聚，試著分享下心事，或者自己不懂得問題，都可以找人問問，慢慢的你也覺得和人打交道不難。不要總是拒絕