一個人的開心與不開心，最終取決於自己的心態

其實快樂與不快樂最終取決於自己，生命裡的苦與樂在於我們的選擇。悲觀的人，快樂的事過著不快樂日子，不快樂的事過著更不快樂日子。就好比一壺美酒放在眼前，也會想成充滿膽汁的苦澀。

你我都是這人間過客，短暫人生如煙花一般。開心過也是減一天，不開心過也是減一天，何不拿出最美的心態，過最開心的日子。人生的開心與不開心，最終都是取決於自己的心態。擁有花一樣的心態，那身邊許多的美好都供你享受，蝴蝶為你舞，鳥兒為你鳴，生活的點滴，都匯成最美的樂章，在你身邊流淌。

為什麼和周圍的人相比較，覺得自己最失敗，過得最不開心，這是因為看見了別人的美好而忘卻了自己的重要世界，這是因為心裡衡量了現實天地的狀況而迎來了一絲幽怨，這是因為自己將注意力給了別人卻渾然不知自己的世界，這是因為與別人處處比較會導致情思泛滋味，這是因為一個人還沒有看清楚自己的生活人生。

覺得自己失敗，過得最不開心，還是與別人比較後的感言，那這也太自尋煩惱了，這不是與自己過不去嗎，這純粹是浪費時間浪費精力啊，而且還是沒事抽自己的耳光，這簡直是不能出現的樣子。

與別人比較，應該是掌握他人的成功，應該是看見別人的優秀還督促自己也優秀，應該是遇見別人的閃光發現一種存在的意義，應該是相逢別人的快樂幸福感受到自己也屬於快樂幸福中，應該是分析別人的鋒芒經營到自己的方向，應該是更加明確了奮鬥的座標，應該是完全喜歡別人美好而自己同樣美好。

但一個人實在不應該與別人相比較，因為你比較的時候恰恰是溜走了自己的時光。一個人確實不應該處處與別人比較，因為你比較的剎那間，已經丟失了自我的信心十足。一個人絕對不能與別人進行比較，因為你比較時很難做到自己的無動於衷。一個人沒有理由與別人比較多少，只有與別人相處各自的擇選智慧。

但一個人還是可以與別人互位主客，主動邂逅別人的光環，被動處理光環可能是一個角度的呈現。一個人還是可以與別人達成共識，溝通有意義的話題，交流有品味的人生。一個人還是可以與別人互觀什麼是時間，如何高效管理時間作為，怎樣突破現實的大路小徑。

與人相互解讀，才有了翻閱生命的時光歲月。與人互相辨識，才有了青春的理想豐富。

成就自己照樣離不開與人交往，你抱著正確的態度才有了共攜手並肩。創造屬於自己的江山同樣離不得與人互動，你輸入良好的心態才迎來了以後的輸出彼此價值觀。

而你若是自己的現實不理想，與身邊的人不主動比較也會有失敗感而不開心，那建議你揚起人生志氣準確自己的行為意識，你不能處處覺得矮人一頭，這會影響你的正常交往，並且你不能處於心理反映的情緒失控，你找到自己是因為什麼而覺得自己失敗不開心，那就更能最快解決你的精神困擾，自己的方向自我懂得堅定不移，自己的眼光一定不會展開劣勢環繞，而是從容不迫走向自己的現實世界。

而有時間研究超越別人還不如有時間開採人生智慧，而有時間思量如何與別人一樣實在不如有時間創造經典自我。而有時間多看別人兩眼更是不如有時間多開啟自己的萬里路萬卷書。

現實少不了比你優秀的人，但現實缺不了你自己的優秀。生活人生永遠有比自己先抵達財富的人，但你的生活人生永遠專屬於自己有財富。

這世界有實力能力的人多到一個人數不清，你不可能活躍在別人的高山上彈琴棋書畫，你需要自己的高山流水遠方理想。

活在愛與自由的翱翔，活在價值與意義的非凡，活在芬芳與人生，活在生活與智慧，活在你自己的舞臺上。

你哪有時間與人多幾眼成功，你只有時間與人多兩手共輝煌。

和周圍的人相比覺得自己最失敗，過得最不開心，這也許是因為你自己太自卑了，你只看到自己的短處，沒有看到自己的長處，專拿自己的短處或劣勢與別人的長處或優勢相比，進而覺得自己最失敗、過得最不開心，看到別人事業成功，有車有房有錢而心生羨慕，這是人之常情，但你只看到人家光鮮的表面，背後付出多少辛酸和汗水、甚至是血和淚，你知道嗎？人都是把自己最好的精神狀態呈現給別人看的，也許你認為他最成功、過得最開心，其實也許他也是個失敗者、過得最不開心的人呢！你認為自己最失敗、過得最不開心，你是否好好找一找原因了沒有？是自己生活沒有志向和目標、整天得過且過？還是自己雖努力卻找不到正確的方向、整天像無頭蒼蠅一樣到處亂竄？找到原因後好好調整自己，正確面對生活和壓力，該努力奮鬥就努力奮鬥，只要付出心血和汗水，相信你也將會是個成功者。開開心心過也是一天，整天愁眉苦臉也是一天，為何不開開心心過？生活就像一面大花鏡，你面對他笑，他也對你笑，你面對他哭，他也對你哭。人生苦短，轉眼就過了，人上了一定的年紀，才會發現什麼金錢名利、豪車豪宅、成功失敗都是過眼雲煙，生不帶來，死不帶去，何必太在意。趁年輕，好好享受生活，開開心心過好每一天。

可以跟別人比較，如果別人比你好，就去學習別人為什麼比你好；如果比你差的人，也不要笑話，可以儘自己能力去幫助下；有一顆同理心，一個人必須要有正能量，不要以金錢去衡量，真正做到內心精神上的強大！

一個工人，騎著一輛共享單車去上班。在小區門口，看到鄰居小林開著一輛FOCUS去上班，心想：哎，小李日子過得不錯啊，這輛小車起碼有二三十萬吧。哎，我一個月工資只有三千多，子女還要念書，買不起。真氣人！這時，小李看到前面有個富豪，開著寶馬去上班，就十分羨慕地想：什麼時候我也能開一輛這樣的豪車啊？真氣人，這輩子怕是無法做到了。而那個富豪也看到了那個工人騎著共享單車，也十分羨慕地想：哎，還是當個工人實在，雖然騎著單車，但是沒啥煩惱，哪像我，欠了一千多萬的債務，不知道啥時才能還清啊。真是氣人啊！

這三個人，處在不同的生存階段，卻彼此羨慕，騎車的羨慕開車的，開車的羨慕騎車的，人，就是在這樣不同的比較中，生氣，鬱悶，讓自己不開心。

在很多時候，我們都是跟周圍的人比較。有些比較，是找到自己的不足，從而努力上進；而有些比較，卻成了一種攀比，勝利的人，趾高氣揚，不可一世；鬥敗的人，憤憤不平，巴不得對方馬上就落魄，低頭從他們面前走過。

但是，我們往往走不出“人比人，氣死人”的迷城，來來往往的人生，千百年來，就是這般的無奈啊。

其實，人生不過短短几十年，要比啥？你只有到了醫院，當他們看到生病的痛苦的樣子，就不會再比較，再亂羨慕了，因為在醫院裡，我們才明白：健康才是最寶貴的。沒有健康，一切都是過眼雲煙。

我明明已經很努力很勤奮了，日子過得也不差，但是跟周邊人一比較，為什麼好像我過得一般般，不開心。

這樣的感覺生活中很多人都會有，總是會影響著我們的生活。

其實，這有的時候並不能怪我們自己。

因為，你過得好不好，很多時候除了你自己內心的直觀感受以外，還有一個很重要的因素，就是比較。你賺錢多還是少，這個要取決於你身邊人賺錢多還是少；你過得好還是不好，也要取決於你身邊人過得好還是不好。

例如，你一個月兩三萬，可是你身邊的人都是六七萬的，你肯定是不開心的。但是你別忘了，兩三萬其實已經超越了絕大部分人了，深圳的平均工資都只有8837元，你的收入已經在深圳處於頂端了。

01 投射效應告訴你，你為什麼不開心投射效應：是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。在認知和對他人形成印象時，以為他人也具備與自己相似的特性的現象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上並強加於人，即推己及人的認知障礙。比如，一個心地善良的人會以為別人都是善良的；一個經常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等。

投射效應說明什麼呢？

說明一個人的認知其實是受到很多限制的，你的認知很大程度上其實是來自於周圍人給你形成的一個環境。

比如我在深圳工作，我發現深圳遍地都是年輕人，身邊隨便抓一個都是本科碩士學歷，博士也屢見不鮮。天天如此，我很容易得出一個結論：中國現在學歷不值錢了，博士滿街走，碩士不如狗。

但是根據科學調查，中國現在有本科及以上學歷的人僅僅佔總人口的4%。

高學歷人群在中國至今都是稀罕物。

這就是你的這種感覺在欺騙你。

因此，當你和周圍人做比較的時候，你往往忽視了很多真相。你的眼睛裡會下意識地看向那些和你同一個層次，甚至比你高的人，你內心裡其實是不把那些比你低的放在眼裡的。這樣作比較，你永遠都會發現自己不是最好的，自己反而是比較差的。

02 人是不滿足的動物

人是貪婪的動物。

人永遠都不會滿足的。

當你費盡心思賺到一塊錢的時候，你不會就此止步的，你會發現，這個世界上，一塊錢算不了什麼，我要賺兩快，三塊，但是當你賺到了兩塊三塊錢，你又會看到四塊五塊，永遠都沒有盡頭！

一山還比一山高！

《射鵰英雄傳》裡面有一段很有趣的對話：

郭靖昂然說道：“……我只想問你一句：人死之後，葬在地下，佔得多少土地？”成吉思汗一怔，馬鞭打個圈兒，道：“那也不過這般大小。”郭靖道：“是啊，那你殺這麼多人，流這麼多血，佔了這麼多國土，到頭來又有何用？”成吉思汗默然不語。郭靖又道：“自來英雄而為當世欽仰、後人追慕，必是為民造福、愛護百姓之人。以我之見，殺得人多卻未必算是英雄。” ……他生性戇直，心中想到甚麼就說甚麼。成吉思汗一生自負，此際被他這麼一頓數說，竟然難以辯駁，回首前塵，勒馬回顧，不禁茫然若失，過了半晌，哇的一聲，一大口鮮血噴在地下。

人死了需要多大的地方呢？其實就很小一塊兒而已，你活著的時候賺到的錢都帶不下去，但是沒有人會滿足，成吉思汗一代天驕，其實也看不穿。

馬雲今天已經是首富了，但是他滿足嗎？

金錢上我相信他已經沒多少追求了，但是他把肉眼放到了非洲人民、貧困人口、教育等等宏大的命題上，他要想辦法幫助這些群體，他的不滿足是有利於國家和人民的發展的，令人欽佩。

首富尚且如此，何況我們普通人？

你的不滿足，其實是每一個人都會有，只是有的人比較突出，有的人能夠自得其樂。

但是不滿足沒關係，有利有弊，你如果能夠利用這種不滿足，化為動力，一路奮進，說不定你很快就能取得新的突破！！

03 人往往對近處的東西更敏感，對遠方卻漠然

不知道你注意沒有：

《新聞聯播》說哪個地方發生礦難，一下子死了十幾個人，你肯定會說，真是災難啊，太可怕了！嘴上這麼說，但是你內心裡肯定是沒多少感覺的。

死了十幾個人？你能感到多大痛苦和悲傷嗎？

那太遙遠了，沒幾個人能感受到！

但是，如果哪天，你們小區有一個人被樓上掉的花盆砸死了。

你肯定一下子覺得毛骨悚然。

天啦，我天天從那裡走，這要是砸在我頭上……

你以後走路肯定會注意天上，怕掉下來什麼東西。

國家說，2018年底，我們國家還有1660萬貧困人口，這些人連吃飯都是問題。

你肯定想象不到這是什麼狀況，更談不上憐憫啥的。

王健林說，不如先定一個小目標，一個億吧！

你肯定也沒啥大感覺，當成一個段子笑一下就過去了了。

你肯定不會想，人家小目標就是一個億，我每個月為了幾千塊錢拼死拼活，我真是沒用，我真是無能，我還有什麼臉活著……

為什麼？那是跟你隔得太遠了，跟你不是一個世界的，你早就望塵莫及，你自然不會有感覺。

但是呢，如果你身邊以前一個窮屌絲，突然發了大財，中彩票2個億，你一定會很酸。

他都能發財，為什麼我不行？？？

你一個人小學同學，以前不學無術，突然出去創業賺了很多錢，你肯定也會不爽，憑什麼？？憑什麼我這麼努力，卻不如那個混蛋？？

但是你如果轉過頭一想，你從小的同學幾百上千，你其實已經比大部分同學富有了，你只是看不見而已！！

以上三點原因，就是你為什麼總是跟身邊人比較，發現自己總是最差的的原因。

因為你總是跟最好的比，還是跟你身邊的人比，所以，你總能找到比你好的，你永遠都會不開心！！

為什麼和周圍的人相比較，覺得自己最失敗，過得最不開心？

我也和你有一樣的想法，我想是因為我們總是拿自己沒有的東西與別人比較吧，忘記珍惜自己擁有的東西。比如在外面租房住的人，特別羨慕有房子的人，和有房子的人比較覺得自己很失敗，其實租房有不好的一面也有好的一面，換工作時可以把房子租到離公司近的地方呀，而有房子的人換房就沒有這麼自由了。如果你看到事情好的一面時，就會變得開心起來。俗話說的知足常樂就是這個道理。

如何讓自己更快樂呢？

1.當我們與別人相比較時，要多學習對方的優點，請教並學習對方成功的經驗，將消極的心態和情緒轉化成積極的行動，不斷積累經驗，不斷改變成長自己，經過一段時間後，你會驚喜地發現自己的進步。

2.多和以前自己作比較，準備一本本子記錄自己每週的進步，自己的反思，自己的成功經驗，當你看到自己的進步時，就會有更多的動力推動自己努力前進，讓自己變得更優秀，讓自己每天都充實有意義，你也會更快樂。

3.懷有感恩之心。常懷感恩之心，不管是對日常的事情還是困難的時候，用感恩的心看待積極的一面，會讓我們更容易快樂，消極的情緒只會浪費我們的時間和消耗我們的精力和能量。

4.要客觀的看待自己的優缺點。每個人都有優點和缺點，要發揮自己的優點，不要一味放大缺點，並且拿自己的缺點與別人的優點比較，承認並且接受自己的缺點，會讓自己更快樂。

用積極和理智的心態與別人比較，用自己的努力不斷學習和積累，讓自己變得更優秀，那時候你就成為別人眼中成功的人了，加油努力吧！

那是因為：

我們每個人都有“這山望著那山高”的錯覺。

俗話說：“媳婦是別人的好”。

我們總是羨慕別人，尤其是在工作方面，更是覺得：世界上最折磨人的工作就是自己的工作了，總是羨慕其他行業的工作。殊不知，其實別人也在羨慕我們。

家家有本難唸的經，但是，你擁有的幸福，別人也永遠無法體會到，因為那是你自己獨特的感受。

成人不自在，自在不成人。人生不如意之事十之八九。酸甜苦辣鹹，百般滋味，才是人生。

唯有知足長樂，積極向上，方為人生真諦也。

一比較，你肯定就不開心了，覺得自己最失敗

你肯定是拿別人的長處和你的短處比較。比如說，你參加一個乒乓球比賽，你只看到那些比你打的好的人，然後覺得自己打的很差，尤其是你和高手過招之後，你更加感覺自己失敗。其實，即使你打的再差，也還有比你打的差的人，要知道，還有更多的人，根本不會打乒乓球。我們不能看到別人身高比你高，長得比你帥，我們就傷心；我們不能看到別人飯做得好，我們不會做而傷心；我們不能因為掰手勁兒輸了，就哭……

每個人都是一個獨特的個體，每個人都有自已的缺點和優點。人無完人，每個人經歷、環境、出身等均不同，誇張一點來說，拿非洲貧民窟的一個老百姓與美洲富豪區的一個老闆來說，他們是根本不同的。你可能會說，我們周圍的人差別不大，比較起來，是不是具有可比性？我不這樣認為，你和你同事，性格，脾氣，愛好，家庭等等均不同，所以說，無法比較。如果你有各方面都相似和投合的朋友，那麼，恭喜你，你可能有一個知音。

換個思路比較，你就不會這樣了

你善長什麼？比如說你喜歡寫文字，你發表過文字，那麼你用這個長處和周圍的人比較，你是不是覺得有優越感了？周圍沒幾個人會寫的。你工作方面某一項技術非常高，國家領先，你和別人比較這項技術，會不會不覺得失敗？

好吧，上面說的你都沒有，那你一定沒有仔細看看你自己。你的秀髮，你的明眸，你的善良，你的真誠，你的聲音，你的安靜，等等，總會發現你自己美麗的地方。你發現你自己美麗的地方，再看周圍的人，你還會不開心嗎？

你和周圍的人比，因為他們和你差不多，但他們也大多都還是普通人。如果你和很多優秀的人比較，你是不是就不會覺得失敗了？比如，我們和袁隆平比較，你一定會說，我們怎能和袁老比較？是啊，我們不能比，比了，我們也不會不開心，反而會因為袁老而驕傲。你和朗朗比，你和比你小的王源啊，關曉彤啊，鹿晗啊比較，你會羨慕，但你不會不開心。所以，我們眼光放遠，多和優秀的人比較，讓自己也優秀起來。

不和別人比較，要比也和過去的自己比較

比較是不開心的根源，尤其和你周圍的人比較。我們不和別人比較，實實在在做好自己，讓自己過得充實，過得有成就感，我們自然會好起來。

工作有工作的內容，發揮我們的智慧，把工作某一項做成自己的標誌和品牌。業餘時間，選自己喜歡的一件事去做，一天做一點兒，你的興趣愛好也會成為你的專長。

如果要比較，你可以和你的過去比較，有沒有比去年進步了？有沒有更成熟了？有沒有解鎖自己的新技能？如果有，你就正在慢慢變好，終有一天，你會達到一定的高度。

與周圍的人相比，覺得自己最失敗，是因為選錯了比較的物件。

錯誤的評判標準，就會導致幸福指數降低，不開心就是自然而然的事了。

成功和失敗是相對的，選擇的參照物不一樣，結果就會不一樣。

成功是對超越自我現實的一種肯定，而不是與周圍的人進行比較而形成的結論。

成功不是瘦子與胖子比體重，也不是兔子與烏龜比速度，而是立足自身現實，充分考慮個人的各種條件，對自己進行客觀的評價，而得出的公允結論。

你進步了，就是成功；你退步了，就是失敗。但不能拿你的小成功，與你周圍那些被社會認可的成功人士相比。執意比較的結果就是，你再努力，也是失敗，失敗的你怎會開心呢？

成功是走在立志成才的路上，而不是站在神壇上聽恭維的言辭，欣賞代表名利的鮮花。

能夠站在尊榮的神壇上受人膜拜的成功人士，是屈指可數的，像夜空中皎潔的明月。但大部分人只能做星星。

星星在自己預定的軌道上，自強不息的執行，那就是成功。沒有那顆星星因為不能與月亮同樣輝煌，而不開心，甚至隕落。

人也要有星星的胸懷，正確對待成功。人的價值不在於是否取得最耀眼的成就，而在於自身的聰明才智是否充分發揮了出來。

不正確的比較，會傷害自己，會促使自己真的成為失敗者。

凡夫俗子不能與聖人論品德，同樣普通人也不能與周圍的精英論成就。預設的期望值越高，失敗的機率越大，不開心的機會就越多。

日子是給自己過的，為什麼一定要和別人去比？要懂得給自己樹立合理的目標，從上學開始，老是教我們的都是如果樹立自己科學的價值觀和人生觀，而不是怎麼去超越別人，所以步入社會，我們首先要認清自己的現實，然後定合理的目標和理想，從小目標小成功開始，積累下來就會發現生活就是不斷的突破自己，當真正接近我們的理想時候，你就會發現這些比較都是沒有意義的，我們要讓愛自己的人健康平安，要讓自己愛的人快樂幸福，我們就會開心，簡簡單單最好，嚴以律己，寬以待人，以自己的方式走自己的一生，不雷同，不效仿，只求問心無愧，心安理得

人生切勿與人比，

應知上下執中立。

眼高腳低心難枕，

天道酬勤趨於拼。

每個人的內心都有衡量成功與失敗的標準，什麼是成功？什麼又是失敗呢？

如果你對成功的理解，是活得比周圍人都好，是要在與別人的比較中獲勝，才叫成功，那麼，自己無疑就將陷入攀比的泥塘，怎麼可能開心呢？

每個人都有光鮮亮麗的一面，也都有不為人知的辛酸一面，你所看到的成功與開心，未必就是真的那麼開心，所謂家家有本難唸的經，只是大家都不願將自己不堪的一面公佈與眾而已。

所以，你不要簡單的因為一種比較的心理，就讓自己不開心。

而在你自己的內心，究竟認為什麼是成功，什麼是開心呢？這些問題，你要來問你自己，從自己的身上尋找答案，而不是透過對周圍人的比較來得到反饋。

人生的快樂其實也很簡單：做自己喜歡的事，和自己喜歡的人在一起。

人生的幸福其實也很簡單：監獄沒咱家犯人，醫院沒咱家病人。

成功與快樂更多的都是來自自己的認知，去做一個能夠被自己所接受的人，做自己樂於去做的事兒，不要把注意力都放在與周圍人的比較上。

因為幸福來自內心的滿足而不是比較後的勝出。