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  • 1 # a海川行

    知識沒有捷徑,只有讀萬卷書,行萬里路。此外,勞動人民是創造知識的源泉,深入群眾向勞動人民學習是最捷徑的辦法!

  • 2 # 北國清雪

    人與人之間的口才是有很大差別的,也可以說人的口才與其性格,學識,見聞,閱歷甚致職業有關。口才也分先天的和後天的,我們常常見到某個人滔滔不絕地講話,一講幾個小時,真是漫天撒網,找不到重點,往往讓聽的人昏昏欲睡而不自覺。社會中有些有口才的人,他們在與其他人交談時常搶別人話頭,故意賣弄自己所知道的,好像世界上只有他一個人有這才能,真是天上地下,山上河裡沒有他不知道的。

    話又說回來了,口才也分三六九等,陽春白雪,下里巴人。所以,什麼樣的人有什麼樣的交際圈,古人說的好,酒逢知己千杯少,話不投機半句多,也說明了其中的道理。至於口才如何提高?這就是有一個自我鍛鍊和潛移默化的辦法了。自我鍛鍊就是多讀書,多背一些唐詩宋詞……。多和他人有意識地交談,腹有詩書氣自華在這方面也很能很好地表現出來。二,有句話講,守什麼人學什麼人,所以,社會上不同場合的交際氛圍,也決定了一個人的口才質量!打個比方,如果這個人群氛圍是一些有學識,談吐高雅的,如果一個人在裡面待久了,很自然地被傳染上文化氣息!如果在一個談吐不太文雅的人群中,很自然罵人的話和很流氣的態度就會不知覺中襲上身來。至於怎麼接別人的話,那就先等他把話說完,把他的意思表達完,當他說完了,他會很自然地拿眼睛看著你的反應,或期待你對他剛才說的話有一個什麼表態時,這時你才可以接,就像對聯似的,他說上聯,然後詢問你下聯時,你才可以進行對話。這是尊重!也是給別人留下好印象的時機。

  • 3 # 求圖55

    那你就要做個“許三多”了!

    多聽、多學、多練!

    儲備海量的經典和詞彙,能夠做到運用自如就好!不過不是專業的做演講的,多說不如傾聽!

  • 4 # 木困

    不管是工作、生活還是其他時候,我們總希望自己能出口成章,侃侃而談,但事實並不是這樣,很多時候,我們在上臺之前就開始緊張,緊張緊張,最後說話的時候聲音都在打顫,更有甚者,面部肌肉都在顫抖,這種時候我們總會很尷尬。

    1、在新的環境中因為不熟悉,會有一點防備意識,加一點緊張

    2、自身記憶力不強,看過很多東西,但是看過基本就忘了,根本不能用到聊天中去(比如前段時間我看了好多電影,但是除了幾部印象非常深刻的,其他的通通都忘完了)

    3、說話的內容多是詢問句;,總結句,陳述某個事實,講道理

    4、還有一些是想得到別人認同,以此獲得成就感

    5、聯想能力差,能摳出來別人講話的關鍵字或者一些實際內容,不能把它發散出去,給聊天提供有價值的實際內容

    6、愛用抑揚頓挫,可是沒有抑揚頓挫到正確的點上,語音語調不平穩,

    7、平時用一些詞用太多,都演變成口頭禪了。

    8、因為生活太單調,沒有什麼興趣愛好,所以你講的時候也不能講的很生動,生活經驗不夠豐富。

    找到我們自身的問題在哪,我們就要有相應的辦法來提升它:

    1主動開口-打破沉默

    提高口才能力的最好辦法就是打破沉默。我們要學會主動開口,與人攀談,不要畏畏,大方地將想法說出來,令人感到我們的友好與真誠,只有與更多人交流,我們的口才能力就會慢慢變好。

    2語音訓練-吐氣如蘭

    3思維訓練-增強記憶

    語言反映了思維,好口才離不開好思維。進行思維訓練,我們可以多思考,多做一些思維訓練題目,嘗試一心二用,增強記憶力等等。

    4增強文化素養—昇華辭藻

    我們身邊也不乏會說話的人,但他們說的話卻總覺得缺點什麼,少了一點文化底蘊,少了一點哲理。如要要讓我們的口才充滿文氣,就要多讀一些名人傳記、詩詞歌賦、文學鉅著等等的書籍,增強文化素養,令語言富有哲理性,給人留下深刻的印象。

    5參加口才培訓班-系統訓練

    如果你有強烈的願望想變成一個擁有好口才的人,如果同時你還有一定條件支援(不是每個月總有那麼幾天吃土),那你可以參加一些專業的口才培訓班,有針對性與系統化的口才培訓課程能使我們的口才能力提升得更快更好,少走冤枉路。

  • 5 # 一切正在發生

    語言是人類最常用也是最重要的表達方式,但是不同的人語言表達能力也千差萬別。我們總是羨慕那些出口成章、口若懸河的人,羨慕那些在對話中能機智接話和圓場的人。這些人常常會是話題的主要參與者,總是在談話中光芒四射。我們也希望跟他們一樣,提高自己的口才,成為一個受歡迎的人。

    對於說話之道,筆者認為,最重要的是人的思想和知識儲備。

    1. 知識儲備

    首先,知識儲備充足的話,我們在說話時可以引經據典,詞彙量會比較豐富,能夠跟充分而準確地表達自己的觀點。那麼,怎樣才能做到這點呢?自己沒有的東西,當然是要透過學習獲取啦。我們可以平時多讀一些書籍,就跟小時候學認字一樣,見的多了才能記住並運用。另外,由於現在網路語言也非常流行,尤其是在年輕一代的人群裡,所以多上網學習也是很必要的,說話有時候也是接梗,如果別人說出一個最近網路上流行的事件或者是流行語,但你卻不知道,那就比較尷尬了。

    2. 有獨立的思想

    語言是思想的表達手段,只有擁有獨立而堅定的思想,在任何事情面前有自己的觀點和看法,才能在與人談起事情時侃侃而談。雖然很多時候,我們的思想和觀念跟我們的閱歷和所處的環境有很大的關係,有時候看待事情會比較片面,但這並不能影響我們的表達,只有說出來,交流,才會進一步學習和成長。當你面對一件事情,不再跟在別人後面說:就是就是,而是自己能說出自己的觀點、甚至說服別人時,你的口才就很好了。

  • 6 # 寶貝的pose

    口才好了有什麼用呢?就象寫文章一樣,人需要一個載體來表達自己的思想和看法,文章好的人無非還是用那些漢字,而口才好的人也無非發那些音。但效果是截然不同的,好的口才就更有說服力,更 能勝任將來可能發生的說服他人和講述道理的各種情況。那麼,如何提高口才能力?下面是新勵成小編為您整理的關於提高口才方法。

    提高口才能力方法:

    1、積極主動.

    平時參加聚會或者出席飯局的時候,不妨多開口跟身邊的人搭訕,這是打破堅冰的第一步,想提高溝通技巧,一定要有物件。

    2、找話題.

    跟別人聊天,可以多瞭解一下別人的興趣愛好,最近在忙什麼事情,找一個對方感興趣,自己又比較瞭解的話題就可以深入溝通。

    3、適當讚美.

    讚美的話誰都不會拒絕,同時也是拉近距離的最好最簡單的方法。這需要你有善於發現美的眼睛,多觀察別人的優點,發掘別人的長處。

    4、拉家常.

    如果不知道找什麼話題的話,不妨聊聊家常事,一般很容易就會聊起來,而且氣氛也顯得輕鬆愉快,這也是很重要的溝通技巧。

    5、善於聆聽.

    跟別人溝通最重要是善於聆聽,多聽少說,瞭解對方的話才能更好接話。如果一味發表自己的意見而不顧及別人的感受, 肯定沒人願意跟你做朋友。

    2如何提升自己的辯論口才

    如何提升自己的辯論口才1、不要擔心內向。

    從問題可以看出,題主認為自己平時很沉默,這多少影響了辯論口才的發揮。但是答主首先就是一個平時很沉默的人,過去也帶過很多一開始沉默內向的辯手,事實證明,這樣的先天沉默者一旦爆發出 來、實力往往是驚人的。

    只是,沉默的人容易猶疑,在大家都說話的場合,總是在等待和尋找“適合發言的時機”,往往帶著這樣一份壓力等了半天,適合你的時候到了,講話反而神經緊繃、達不到想要的效果。

    所以學會放鬆,學會“熱身”,是一項很重要的技能。後面會說。

    2、首先練習語感。

    語感是一個很神奇的東西,他是人發聲講話過程中的潛意識和自然反應。

    很多時候你會發現,一件事情想好和寫好是兩碼事,寫好和說好更是兩碼事,這就是語感的問題。大多數口才不佳的人都是停留在把這件事情想好了的層面,而沒有練習和準備怎麼說。

    在腦子裡想好,和說出來,真的是兩碼事。

    那麼平時怎麼練習語感,使自己不加準備也能話語流暢、妙語如珠呢?

    最簡單的辦法就是讀,讀一些經典的講稿,記住是大聲朗讀,不,這還不夠,你要做出說的樣子,好像你是這個演說家,要表現給臺下的大眾,想象一下。

    答主高中時對著窗臺把經典的外交演講都讀過一次,以致有鄰居以為我是在電視臺工作的。

    這個訓練就像練字一樣,時間久了,其實是把一種說話的節奏和旋律植入你的潛意識。

    沒事多練練吧。

    3、風格從模仿開始。

    有很多好的辯手我們可以向他們學習,多看看影片。

    4、快速反應,左手和右手.

    5、舞臺感是一門學問.

    多多鍛鍊自己的颱風。

    6、說給觀眾聽.

    多多在人多的面前進行演講。

    7、至少36遍.

    每天讀一句話。

    8、上場前的熱身.

    多多跟朋友進行實戰的訓練。

  • 7 # 百強學堂

     提高口才的五步法則:

      一、改變自己:敢說

      人出生時都不會說話,都是後天學會說話的。我是一個很內向的人,上學時老師叫起來都臉紅,不敢說話,從不舉手發言。被選為班長,不說話不行了。被逼沒責了,我就想,都是一樣的人,別人敢講,我為什麼不成?

      我下決心改變自己,上課積極發言,班會認真講評,不斷鍛鍊自己,終於從一個在班上講話就激動,臉紅心跳快,鍛鍊成人越多講話越興奮,努力表達自己心聲的“演講者”了。所以只要你敢講,就一定能鍛煉出好口才!

      二、充實自己:能說

      話說得好,肚裡要有貨。一要善於學習,博覽全書,從理論、實踐中學習,知識面要廣。二要善於總結提煉,把別人的知識消化吸收,把實踐的經驗歸納提煉,變成自己的;這樣才會對相關知識都有所瞭解,做到有話可談。

      三、鍛鍊自己:會說

      嘴皮子首先是靠煉出來,其次是靠事先的準備、知識的積累和大腦的反應,三是堅持換位思考,瞭解聽眾想聽到什麼。你若向相聲演員那樣勤學苦練,注意生活和知識的積累,瞭解聽眾的需求,即使不能當演員,在你公司可能會是人物了。

      四、相信自己:愛

      要鍛煉出自信心。相信自己,加強鍛鍊,說話氣足,感染聽眾。據史料記載,美國總統林肯,英國首相邱吉爾,自幼都是結巴,但他們堅持不懈的全方位的鍛鍊提高,最後都成為歷史名人,演講家,這充分說明,有自信的人,擁有世界!

      五、把握自己:該說

      任何場合的講話,都有其範圍,要知道有的該說,有的不該說。在公共場合,放出大話,最後收不會來,更是難受,並會影響自己的聲譽,企業的發展。一些企業及名人沒有倒在商場上,卻因“大嘴巴”倒在輿論的舞臺上。

  • 8 # 老鬼歸來

    既然談口才,聊“說話”的能力,那直接用影片講!用文字給別人講口才提升方法………於理不通!

    老鬼用三段影片,為大家分享一套快速提升口才表達能力的實用方法!我想10天的堅持訓練,就會見到很好效果!

    第一段——

    第二段——

    第三段——

    說明:對於第二個問題——如何接別人的話——這個問題太寬泛!針對不同的人、不同的情境、接的是問題還是閒聊話題……等等,方法是有巨大差異的哦!

    越多分享,越多收穫!

  • 9 # 幽靈刀鋒

    我的命很苦,但是我很刻苦,我自學了八門預言,現在我的身價好幾萬了,有點飄了的感覺,有次坐船,我問船伕你會經濟學嗎?船伕說不會,我又問你會開網店嗎,船伕說不會,我說哥們,你的生命失去了一半的意義,這是海浪吹過來咯,船伕問我會游泳嗎,我說不會,船伕大笑,你的生命將會結束,這是海浪衝過來把船吹翻了,我拼命的掙扎,這時隔壁老王的老婆發怒,就你這膽量以後不要偷吃了,睡覺都不安穩!

  • 10 # 聊撩談資

    沒有周杰倫的命,卻得了周杰倫的“病”……說話快而含糊,發音咬字不清晰!喉音很重,說的話都被吞在喉嚨裡,導致跟別人交流時,實際發出的聲音很小,聽眾常常不得不回一句“哈?”以確認你說話的內容,說的就是你?不僅在生活中如此,在公眾場合演講或向領導上司彙報方案時更是如此,即使內容準備的很充分,但往往由於演講或彙報的表達不理想,而效果難盡人意!這很容易讓人產生挫敗感和消極感,更重要的是,會影響你的事業發展前景。

    本人曾經一度也是這種周式發音“病”的重度患者!下面談談我是如何一步步克服病解決問題的:

    1.開啟喉嚨,開啟肢體。

    開啟喉嚨這件事,可能需要你平時去刻意練習,找到開啟喉嚨的感覺。一種方法是:要說話前,微微張開嘴巴,自然深吸一口氣(不必收腹),然後直接開始說(邊說邊自然呼氣)。第一口吸氣往往對開啟喉嚨有幫助,也有利於節奏控制。當然這並不適用所有人,關鍵還是要平時去找開啟喉嚨的感覺,比如上下班或閒逛時,把周邊的一些廣告語旁若無人的大聲朗讀出來,注意朗讀出來不是目的,找到開啟喉嚨的感覺才是目的。注意:這是一個過程,一定要心平氣和的去感受去摸索,切勿“急功近利”!

    開啟肢體,對於緩解緊張情緒,調整心態是很有幫助的。很多人緊張時,畏首畏尾,身邊都是縮著的。說明心裡緊張會反映在身體上,身與心是有對映有聯動的。既然身心是有互動和對映聯動的,那麼你做一些開啟肢體的動作,會緩解你的緊張心裡,會提振你計程車氣!總之越緊張越不能縮著你的身體,越不能畏首畏尾,要張開你的雙手,放開你的肢體,有豁出去的決心和魄力!

    2.大聲、慢速、準確朗讀一篇短文。

    每天找篇文章閱讀,先逐字慢速朗讀,越慢越好,確保你的每一個字的發音準確,確保聲音不是鎖在喉嚨裡,確保聲音是自然的而不是生硬的。把每一個字都朗讀上述標準後,朗讀下一個字,如此,完成整篇朗讀。在慢速朗讀的基礎上,再把文章以正常的速度(彙報時的速度為參考)朗讀一遍,保證讀起來比較順暢、自然!

    3.回放你的聲音,針對性練習。

    準備好你的錄音筆或手機。把自己當主講老師,想象下邊都是你最好的觀眾,把2.中練過的文章,用老師示範的口吻讀出來,下邊的聽眾都在跟你學。用錄音筆或手機把整個“示範朗讀”的過程錄下來。讀完後,反覆聽錄音,找找問題在哪裡。是速度有快又慢?是發音不到位不清晰?是聲音過於生硬而不自然?是緊張導致聲音抖動變形?……認真總結反思。

    4.利用鏡子模擬現場演講或彙報。

    有條件的準備鏡子、講課白板和水性筆(嫌麻煩或不經濟的,鏡子用手機錄影片代替,白板用牆面白紙代替)。把打算要彙報或演講的材料,用真實的演講或彙報的感覺,在鏡子前講一遍。 日常練習的話,也可以把2.中朗讀過的文章,用自己的話,以培訓老師的口吻,講述一遍!事後,回放手機影片,觀察你的肢體和聲音,分析、反思、總結。

    5.簡述電影練口才。

    小夥伴們看電影應該看的不少吧?看完一部電影或一個片段後,假設有人問你這個電影主要講的什麼?你有什麼感受?你是否能條理清晰、簡潔易懂的方式回答對方?所以,其實看電影也是一個練習口才的機會。每次看完一部電影后,假想自己要跟領導交流這部電影,你要能流利、順暢、簡潔的把電影的內容以及自己的看法,在短短的時間內表達出來,而且力爭要有亮點!

  • 11 # 還是空白的

    好的口才應該是說出來的話讓人有一種愉快的感受。而不是一直像放鞭炮那樣一直說說說不給別人留一點說話的縫隙個時間。沒有人喜歡一直當你的聽眾,不要拿自己當明星主角。

    接話也要看時間,不要在別人說話的時候忽然插進來轉移話題。這樣會讓人覺得非常討厭非常不爽。

  • 12 # 冰冰趣事

    提高口才其實很容易的,沒有那麼複雜。第一你要多看書長點知識,每次別人出去做生意,你要跟在後面看看人家是怎麼說的。第二有的人其實口才很好,可是一到關鍵時刻就緊張,結巴,說不出話來,所以我們平時要多去人多的地方,多和人說話,尤其是熱鬧場所的陌生人,剛開始肯定不會說,經常去那些地方慢慢就習慣了。總而言之膽子要大,心要平和。

  • 13 # 職場實在的我

    要想成為一個有優秀的演說家有三個關鍵

    三個關鍵是什麼呢?

    第一要有風富的知識,

    第二是經驗

    第三是技巧。

    請看兩段影片:

  • 14 # 鳳城之光

    每天多跟朋友們溝通,多跟各行各業的朋友們瞭解一下各行各業的行情。多去關注網上一些熱點話題。知道的越多,學的越多,就越容易接別人的話!如果單純的想提高口才,可以去保險公司培訓一下,上一兩個月班。或者去銷售公司,然後學會上門銷售。這樣口才很快就上來了,但是說真的,不是說你話說的多,就證明口才好,說話要包含智慧。最好多跟身邊一些比較幽默的朋友交流,幽默是生活的智慧,跟他們多交流,多學習。

  • 15 # 嚴料坊

    平安夜快樂!今晚還在看這種問題的一定是個好同學,祝福你平安快樂且成功!

    今天與你分享如何接別人的話,這個問題的我的觀點。

    我曾經在電臺工作10年,公眾演講最多面對8000人,每年一場面對200人以上的演講會有幾十場,在網際網路平臺的演講每天都在進行中。

    這是在西貢做一場演講,講一句翻譯一句,這樣會更有挑戰,有空和大家分享這種演講狀態要注意什麼。

    事實上我也是一個內向的人,分享這段影片給你,我們一起進步。

    每一個人都會成為一個好的講者,只要你是一個真心說話並且願意不斷練習的人。祝福你越來靠近你心目中期盼的自己!

  • 16 # 大大飛老師

    這個問題還是蠻有意思的一個問題,從以下幾個方面來解答。

    第一、提高自我價值比提高口才更能達到你的目的。

    還是分階段來講吧。這個問題可能會困擾著很多人,也曾經困擾過小編,這是年輕人自我成長路上的一道坎。當然了這也來自原生家庭的影響,而且在年輕的時候,這個是很重要的。所以到這裡我們可以看到,對於這些渴望口才好的人來說,口才真的很重要。年輕人理解的口才也只是他不知道的能說出來,這就是年輕人對於口才的渴望,顯然是南轅北轍了。對於已經經歷過很多的人來說,說話做事都很到位了,其實口才就已經非常淡化了,也就不那麼重要了。所以口才對於一個人來說重要程度還是分階段的,會說是可以鍛鍊的,至於非得定義口才是什麼,對於我們絕大多數來說,沒有什麼必要。在這裡講講小編也曾經為了口才這個事花了萬把塊錢,那時候對於自己沒有和周圍優秀的人交流的這麼一個狀態,就是一個欠忽悠的主。不過還好也沒有被忽悠了多少錢,畢竟自己知道自己想要什麼,其實最大的收貨,還是在一個非常好的環境下去交流經驗。別人的經驗也是我自己的需要,但是我的經驗就是他人的需要。自身價值提高了,自然也就會感覺自己不再受一些最基本的技能掣肘了,就像這個題目中的口才。

    第二、經歷經驗和價值

    很高興能在這裡分享小編自己的故事,也算是給後來者分享一下自己的成長經驗吧。小編從小自我感覺不會說話,也可能是和大部分人的那種感覺一樣。不過小編還是非常努力的,以至於自己的進步和成長是非常快的,在後來的一些工作中自己也嘗試著去理解以前所學的那種口才。但是沒有什麼鳥用,這是大實話。因為我不想當什麼演講大師,也不想讓全天下人知道我。這也許是做演講培訓最困惑的地方吧,動不動就搞個弟子,動不動就搞個師徒。說實話小編還是很噁心這些事情的,你替我背書也可以啊,但是你還不如我價值高,尊稱一生老師是禮貌。非認不可是自己傻逼啊。所以小編還是走了自己想走的那條道路,而不是像一些人被忽悠進了弟子團,師徒鏈的。很有意思吧。因為演講的時候你渴望口才,他們就著重給你講口才。可是每個人最終想要得到的就是自我價值的實現並且被社會認同。所以啊小編在這裡想說的是說好口才的前提是得有經歷經驗和價值。擁有了這些之後你隨便跟上練習一下,也不會太扯自己的後腿。

    第三、溝通交流同層次

    關於你這裡提到的怎麼接別人的話,這個還是蠻有意思的一個問題。不過,你的腦科只是停留在如何接好別人的話這個困惑上,而小編認為你是完全無法理解別人說這句話的全盤整體意思。所以說你理解有偏差很正常,而你不知道這些就歸咎於口才不好,不會接別人的話。這還是嚴重偏離了自己的認知而不是自己去提高自己的,讓自己更上一個層次。小編也曾經這麼認為過,一直覺得自己很牛逼,然後不理解有一些人為什麼那麼傻,而且表面上看來對自己很不利。等到後來小編成長起來了,也達到了那個層次之後,發現自己也在那麼做,這樣做是對自己最有利的。這才知道層次限制了一些人的想象力。層次高的人自然理解更低一些的人,而低一些的人是無法理解層次高的人的想法的。要不然社會怎麼還有個高低貴賤之分呢?這就是溝通和認知方面的差異~~~

  • 17 # 珺珺是少女

    “口才”,在這裡我粗暴的理解為“拉呱”,人與人之間每天都在不聽的說話,不管是對孩子、父母、朋友、街坊鄰居等啥銀都有,都離不開我們的“拉呱”——口才!我就非常喜歡說話,口才自認為還湊合!因為之前在中學大學裡參加過演講比賽,獎不獎先擱置一邊兒,最大的體會,我的膽兒正啦,能讓自己站在舞臺上侃侃而談,自個兒都很佩服自個兒! 比賽前對著鏡子說話,把自己最好最美的一面自信的展現給大家!說話你要先自信、大方,我說的就是對的,有錯的地方,您指出來,我就改正!還是我是對的!至於怎麼接別人的話呢?我覺得只要不罵銀,不說髒話,順著別人說唄!你是主角兒,光環都讓給你吧,哈哈,這又是我粗暴的幼稚的理解啦!

  • 18 # 十一路到站

    一定要多說,多練習,你在心裡想了一萬句回答的話,等到讓你開口的時候你卻張不開嘴。之前剛做銷售的時候,打電話都是偷偷的,聲音小,沒底氣,不論你把產品說的多好,也不會有客戶相信你的。因為你說話的底氣不足,像是做賊一樣,如果不能大聲清晰的講出來,那麼你就不能把說話這件事做好,萬事開頭難,一定多說,多練習。

  • 19 # 106482287

    要鍛煉出自信心。相信自己,加強鍛鍊,說話氣足,感染聽眾。據史料記載,美國總統林肯,英國首相邱吉爾,自幼都是結巴,但他們堅持不懈的全方位的鍛鍊提高,最後都成為歷史名人,演講家,這充分說明,有自信的人,擁有世界!

  • 20 # 看文說事

    謝邀!首先要讓自己自信,心裡告訴自己,我是最優秀的,我不比別人差,不斷的暗示自己,讓自己變得更有勇氣。其次,良好的儀容是前提條件,每個人都喜歡和乾淨的人接近。當你做到這些的時候,起碼別人不會小看你,你會得到起碼的尊重,在溝通的時候會有一個良好的開端,再次,就是說話了,假如自己不擅長說,那麼就先傾聽,微笑的傾聽,會讓人感覺你很尊重他。

    有時候你會有一種感覺,當你和自己親近的人聊天時,想說什麼就說什麼,可換了陌生人,或者比自己地位高的人時,你就覺得自己笨嘴笨舌,其實,是心理的作用,而克服這種心理,需要不斷的去接觸陌生人,多和他們交流,如果有一些能表現自己的場合,那更應該抓住機會去表現。

    最後,就是多讀書,多表達,腦子有東西了,表達起來也就順暢了,這需要一個過程,得慢慢鍛鍊,祝你成功!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
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