不能喝的，酒類都不能喝的，痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，不能喝紅酒，但可以喝藍菊根茶哦！

多項研究實驗表明，藍菊具有調血脂和降尿酸的功能，對高尿酸三醯甘油血癥具有很好的調節作用，並且可明顯改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血癥及腹型肥胖。其作用機制可能是透過降低肝臟乙醯輔酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黃嘌呤氧化酶活性，從而發揮綜合調節尿酸及腹部脂肪堆積的作用。

藍菊，其性味微苦、鹹、涼，除藥用外，藍菊還作為保健飲品和功能性食品也受到了國際保健食品界的青睞。

藍菊的藥理活性包括保肝，抗菌，降糖，抗炎，調血脂，降尿酸，鎮痛，促進傷口癒合，提高免疫力等。主治清熱解毒，腎炎水腫，脘脹痛，食慾不振，健胃等。

有研究顯示藍菊有效組分可以顯著降低高甘油三酯血癥並高尿酸或高血糖血癥動物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明顯優於對照藥非諾貝特, 同時對尿酸和高甘油三酯血癥均有降低作用 ,作用持久穩定。

痛風被稱為“不死的癌症”。痛風主要由兩個因素引起：尿酸排洩減少和攝入嘌呤食物太多。痛風發作時，尿酸結晶體常以針尖狀刺激足、手、膝、肘等關節神經，使患者痛疼難忍，生不如死。

多喝水有利於尿酸排出體外，所以日常用藍菊根一起泡水，更有利於尿酸的排出，從而預防和降低通風的機率和次數。

此外，患者應遵守飲食原則如下：

1. 保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

2. 碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。

3. 蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

4. 少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

5. 大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。

6. 少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。

7. 禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。

8. 少用強烈刺激的調味品或香料。

9. 限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

當然不能了，痛風是不能喝酒的。

​如果喝酒不僅加重病情而且對其他身體機能都會有損傷，不僅僅是喝酒，同時對食物也有相應的忌口，對於紅酒來說，人們少喝點紅酒不僅促進睡眠而且對於血管有軟化血管作用，同時對於身體的機能有保健的功效，對於痛風的病人來說，飲酒這件事是絕對不能喝的，傷害的效果巨大，對於食物也講究清淡不能油膩同時也不能有辛辣和海鮮類的也不能吃的，所以說還是聽醫生建議，吃的東西一定要注意不能隨意吃。

您好：痛風能喝紅酒嗎？痛風是不能喝紅酒的，因為酒能造成體內乳酸堆積，乳酸可對尿酸排洩產生競爭性抑制作用使血尿酸增高，這樣會使病情雪上加霜的，使在治療痛風上加大了難度。意見建議：　　痛風的飲食要注意： 　　1、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。 　　2、少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。 　　3、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。 　　4、不宜使用抑制尿酸排出的食物 　　5、限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

不能喝的，酒類都不能喝的，痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：1.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。2.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。3.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。5.大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。6.少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。7.禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。8.少用強烈刺激的調味品或香料。9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

痛風也不能吃飯。都是騙人的,痛風是不死癌症,好多食物都不能吃是科學依據,但是如果你按照科學食譜,我敢保證你會死得比誰都快和短命。痛風什麼都可以吃,別聽亂七八的說法,只不過吃了多一些有氧運動和多喝茶水,吃的東西不要過量,有痛及時吃藥,老想這不能吃,那不能吃,準備等死,我就是痛風病人。

正方：痛風病人是不能喝紅酒的，因為酒能造成體內乳酸堆積，乳酸對尿酸排洩產生競爭性抑制作用使血尿酸增高，這樣會使病情惡化的，使在治療痛風上增加了難度。

反方：葡萄酒屬於聯合國公認的鹼性酒精性飲料，可以調節人體的酸鹼平衡值。

綜合：痛風的禁忌食物中含有“酒精”這一項，而葡萄酒雖然是鹼性酒精性飲料，但畢竟含有酒精，為了您的健康，還是不要喝葡萄酒了！但毋庸置疑的是，在所有的酒類裡面，葡萄酒是唯一的鹼性，其他酒類都為酸性。逼不得已的情況下，喝點紅的，更顯健康！~

酒精透過促進嘌呤分解、抑制腎小管對尿酸的排洩這兩個途徑，可以迅速提高體內尿酸水平。你說痛風能不能喝紅酒？！

痛風患者在緩解期看起來也和常人一樣，但實際上只要體內尿酸水平不降低，便會持續沉積在骨關節、軟組織、腎臟等部位，引發一系列問題。

若您已被痛風找上，應當特別重視，積極治療和干預，預防痛風發作、發展。

吃對食物，遠離痛風。

痛風的飲食原則和其他“三高”疾病有所不同。一些調理“三高”的飲食技巧，如果用在痛風患者身上，會適得其反。

1.主食要精細，發酵主食要少吃

對於高血壓、高血脂和糖尿病，營養師和醫生都會推薦您在主食中加入粗雜糧。可對於痛風患者，尤其是在痛風發作期，建議您主食儘量選擇精米白麵，減少粗糧的攝入量。另外，發酵類主食，如包子、饅頭、發糕、麵包等在發作期也要少吃。

2. 肉食少吃，烹調方式要注意

大多數動物性食物，如畜禽肉類、內臟、海鮮均屬於嘌呤含量偏高的食物。在痛風急性發作期需要禁食，即便在緩解期也要控制攝入量，並正確烹調---採取燉、煮等方式，而且要“棄湯吃肉”。這主要是因為嘌呤易溶於水，經過燉煮後肉中大部分嘌呤都進入湯汁，棄湯不喝，能有效降低嘌呤的攝入，也就減少了體內尿酸的來源。

3. 蔬菜水果，要挑對的吃

蔬菜水果富含水分，礦物質和維生素，屬於偏鹼性食物，不僅能補充痛風患者因限制肉食而導致的礦物質、維生素攝入不足，又可以適當提高尿液的PH值，能夠幫助體內尿酸儘快代謝。因此，痛風患者應該經常吃些新鮮蔬菜水果。

不過，並非所有蔬果都適宜，菠菜、菌藻類、茼蒿屬於蔬菜中嘌呤含量較高的幾種，在痛風發作期應謹慎選擇。

4. 豆類雞蛋和牛奶，有點特殊

牛奶和雞蛋雖然也屬於動物性食物，但其中嘌呤的含量卻極低，甚至低於很多蔬菜水果，絕對算的上是痛風患者的安全食物！而黃豆呢，儘管在它身為幹豆時嘌呤含量較高，可一旦經過泡發、磨漿、點滷、脫黃漿等工序後，絕大多數的嘌呤早就溶解在黃漿水被拋棄啦，於是豆腐就變成了一種低嘌呤的“安全”食物。

不過，這裡要特別提醒您一點： 酸奶屬於發酵食品，而豆腐乾在加工過程中用食鹽較多，均不建議痛風患者多食用。

5. 膳食低脂口味淡，多水少酒和飲料

在控制脂肪和調味品攝入這方面，痛風倒是和其他“三高”保持一致。由於向心性肥胖者更容易發生痛風，降低體重可以有效促進尿酸水平下降。選擇低脂飲食，正是為了幫助痛風患者更好的控制體重。

但要注意，痛風患者減輕體重一定要循序漸進，過快的減重會讓體內產生大量酮體和嘌呤，反而提高尿酸水平，促進痛風發作。

很多人都知道啤酒是痛風患者的大忌---啤酒中嘌呤含量較高，且啤酒花中的成分會阻礙尿酸代謝。但這並不是說白酒就適合痛風患者，酒精透過促進嘌呤分解、抑制腎小管對尿酸的排洩這兩個途徑，可以迅速提高體內尿酸水平。

甜飲料、蜂蜜由於果糖含量不低，也會加速尿酸合成。如果您已深受痛風之苦，或者尿酸水平已經處於邊緣線上，建議您還是以白開水、淡茶水作為日常飲品最好。

喝水的時候可以用蘭菊根茶泡水喝，具有降低血脂，降血壓，降糖作用。最難能可貴的是，蘭菊根提取物能夠降尿酸，尤其對高嘌呤飲食引起的高血尿酸具有不錯的效果，同時，還對腹型肥胖有不錯的作用，可以輔助減肥。

蘭菊根其含有的多糖類、萜類、黃酮類和酚酸類等化學成分，藥理研究主要集中在保肝、抗菌、降血糖、調血脂和抗高尿酸血癥等作用上。因其具有保肝護肝的功效，對因服用治痛風藥物產生的肝損傷有一定的修復作用，可以減輕用藥對人體的負面損傷。

相對嚴格的飲食控制，可以幫您平穩度過“發作期”，延長“緩解期”，不再忍受“魔鬼的噬咬”。而且這種“自律”還能讓您在緩解期有更多機會品嚐美食。豈不更幸福？

更年期女性容易發生痛風

過去痛風一般容易發生在男性身上，這主要是由於女性體內的雌激素能夠促進尿酸排洩，並抑制關節炎症的發作。此外，男性比女性攝入高嘌呤食物的機會多，飲酒的機會也比女性多。這都是男性高尿酸比女性更容易發生的原因。但是近些年研究發現，女性發生高尿酸的比例也在增加，特別是女性進入更年期之後，更容易發生高尿酸。

女性進入更年期之後，由於卵巢老化，導致雌激素的分泌逐漸減少直至消失，這也就使女性尿酸排洩的能力降低了。另外，由於女性進入更年期以後，許多都伴隨有糖尿病、冠心病等心血管疾病，疾病的發生更容易影響人體內尿酸的排洩，尿酸積聚就會使血液中尿酸升高，從而引發高尿酸血癥，導致痛風的發生。

女性進入絕經期之後，一定要注意對自身飲食的控制，並定時檢查尿酸值，及早檢查發現尿酸異常可以儘早進行控制，防止痛風的發作。

如果女性進入更年期之後發現尿酸值過高，要儘快對自己的飲食狀況進行控制，特別是要減少高嘌呤食物的攝入，同時可以使用御農絳酸茶。御農絳酸茶，能夠有效控制和降低人體尿酸值，幫助人體尿酸排洩，防止痛風的發作。御農絳酸茶是純中藥製成，對人體沒有任何副作用，喝茶的同時怡情養性。

更年期女性不僅僅要預防更年期綜合症，還要做好高尿酸血癥的預防工作。

痛風可以喝葡萄酒嗎？答案也許沒有那麼簡單

痛風是由單鈉尿酸鹽（MSU）沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排洩減少所致的高尿酸血癥直接相關，屬於關節炎的一種，又稱代謝性關節炎。

近年的大型流行病學研究發現，痛風與酒精攝入、過量的肉類和海產（尤其是內臟及帶殼海鮮）攝取息息相關；此外，一些研究指出，高糖食物（如碳酸飲料及果糖）也會導致痛風。

不同型別的酒，對痛風發病影響也有不同

痛風與嘌呤（Purine）關係密切，痛風患者應該避免攝入高嘌呤含量的食物和飲料。美國的一項持續12年的長期研究指出，不同型別的酒精飲品對痛風復發的機率影響也不同。

- 啤酒

在所有酒類飲料中，啤酒所含的嘌呤是最高的，因此也最有可能引起痛風復發。研究表明，每週喝2～4杯啤酒，會將痛風發作機率提高25%。假如你每天都喝啤酒，則會將風險提高到200%！

- 烈酒

烈酒，如伏特加和威士忌，同樣含有嘌呤。即使你飲用烈酒的頻率非常低，例如每月只喝一杯，也會提高痛風的發病率。每天小量攝入烈酒會將痛風發作機率提高6%。

- 葡萄酒

葡萄酒的嘌呤含量最低，因此根據這份研究，飲用葡萄酒對痛風的發作並沒有可以測量的影響。不過，並不是所有型別的葡萄酒都不會影響痛風發病率。加強型葡萄酒，如波特酒（Port）等，由於在釀酒時會新增蒸餾酒（如白蘭地），因此含有相對更多的嘌呤，對痛風患者無疑會增加發病風險。

波特酒會增加痛風發作的機率

*《英格蘭醫學雜誌》（BMJ）在2013年發表了一篇綜述文章，歷數了餐飲因素（包括飲酒與高嘌呤食品）對痛風發作風險的影響。痛風發作風險與喝酒直接相關（每天攝入10克酒精，相對風險1.17）。啤酒風險最高（2.51），其次為烈酒（1.60），葡萄酒則為低風險（1.05）。紅肉的風險為1.41，海鮮的風險為1.51，高果糖漿甜軟飲的風險為1.85。相反，奶製品和咖啡則可降低風險，其相對風險分別為0.54和0.41。

痛風與酒精

雖然一般的葡萄酒如紅酒並沒有包含足以引起痛風發作的嘌呤，但是這也並不意味著你可以隨意飲用葡萄酒而不用擔心痛風的風險。

《美國醫學雜誌》2014年發表的一篇文章指出，無論是哪一種酒，都會提高痛風發病率。這是因為酒精會使人體體內乳酸堆積，而乳酸對尿酸的排洩有競爭性抑制作用。也就是說，大量飲酒會導致人體血清尿酸含量升高，增加痛風發作的機率。

因此，大量飲用紅酒也會誘發痛風發作。根據建議：

- 男人每天飲用紅酒的上限是3～4杯，而女人則不宜喝超過2～3杯紅酒

- 避免飲用啤酒和烈酒、以及加強型葡萄酒

先說答案：不能。

酒，只要是酒，不管是啤酒、白酒還是紅酒，主要成分都是酒精，也就是乙醇，而乙醇會延緩尿酸排洩，導致尿酸堆積，誘發痛風。

簡單來講就是喝酒會導致尿酸進的多、出的少，會誘發或加重痛風發作。因此痛風的病人是一定要戒酒的。

那麼，痛風患者或高尿酸血癥患者的飲食原則是怎樣的呢？

1、在痛風急性發作期，宜選用含嘌呤少的食物，以牛奶及其製品、蛋類、蔬菜、水果、細糧為主。在緩解期，可適量選含嘌呤中等量的食物，如肉類食用量每日不超過 120 克 (約 2 兩半），尤其不要在一餐中吃太多。不論在急性或緩解期，均應避免含嘌呤高的食物，如動物內臟、沙丁魚類、濃肉湯等。

2、儘量避免食用一些刺激性的食物、調味品刺激性食物能興奮植物神經，可誘發痛風，如烈性酒、咖哩、芥末、生薑等辛辣刺激食物。

3、注意食物烹調方法選用合理的烹調方法，可以減少食物中的嘌呤量，降低痛風病的發病率，如將肉食先煮，棄湯後再行烹。

首先，我還是先來回答痛風能不能喝酒？

肯定的回答是：酒精本身會導致血尿酸升高，尤其是啤酒和黃酒。因為啤酒和黃酒本身就是高嘌呤食物：啤酒的嘌呤含量在80mg/100g左右，黃酒的嘌呤含量在100mg/100g左右；所有啤酒和黃酒導致尿酸升高大家都可以理解。

但是白酒的嘌呤含量非常低只有1-2mg/100g，那又為什麼會導致尿酸升高呢？

既往很多研究都表明，酒精導致高尿酸血癥的原因主要與兩個因素有關：1、減少尿酸的排洩；酒精在體內代謝可以變成乳酸，乳酸可以競爭性的抑制尿酸在腎臟的排洩，從而導致尿酸從尿液中排出減少，血尿酸水平升高。2、酒精可以導致尿酸生成增多，透過增加三磷酸腺苷的降解，進而最終導致尿酸生成增多。

所有，白酒、啤酒和黃酒（包括自釀的米酒）都是會導致高尿酸血癥的。

那問題來了？紅酒呢？

目前說法不一，2016年中華風溼病學雜誌的痛風指南和2017年中華內科學雜誌的中國高尿酸血癥相關疾病診療的多學科專家共識。對於紅酒能不能喝都沒有給一個準確的答案，只是告訴大家存在爭議。

天天博士呢，也收集了大把資料，看了一些國外文獻。整理了一下。介紹2篇主要文獻。

2004年發表在Lancet的文獻；Lancet這個雜誌，可以說是臨床醫學的頂級中的頂級雜誌，好比車中的勞斯萊斯，誰在上面發一篇文章，可以吹一輩子的。這篇文章用了12年的時間，觀察了4萬多人（注意：入組觀察的時候4萬多人都還沒有發作過痛風）。最後得出的結論是：酒精攝入越多，患痛風的風險就越高。啤酒和烈酒的攝入都會導致痛風發病風險升高，但是紅酒不會。

2014年呢，發表在AM J Med 上的文章，AM J Med也是不錯的雜誌，相當於車中Passat和Magotan這個水平吧：文章觀察了700多個痛風患者。發現，無論是白酒、啤酒還是紅酒，都會增加痛風復發的風險。注意，這篇文章研究的是痛風的患者。

還有一些文章就不做一一介紹。但結論其實相對簡單：對於還沒有發作痛風的人，啤酒、白酒（洋酒）肯定會增加高尿酸血癥和痛風的風險，但是適量紅酒不會增加痛風和高尿酸血癥的風險；對於發作過痛風的患者來說，啤酒、白酒（洋酒）還有紅酒都會增加痛風急性發作的風險。

所以，對於健康人來說，喝點紅酒，肯定不會得痛風；對於已經患有痛風的患者來說，喝啥酒都不太好；當然，實在需要應酬喝酒，我個人建議還是選擇紅酒吧。

試一試，容易犯病 就不喝。你去問磚家叫獸 痛風患者能吃撒？

最關鍵的是 不宜多。如:瓜子花生不能吃～咱吃一把；活蝦～咱吃一個。。。這是在 沒有找到真正發病機理情況下的試運營。不吃不喝 活著還有什麼意義。

現身說病吧。本人64歲，身體基本沒有大毛病，曰常飲食以適量肉類配大量蔬菜，每天晚飯時一杯紅酒已經持續至少10年。前年例行體檢時嘌呤達530，沒有痛風表現。剛開始有點恐懼，查詢資料和專家點評後，將每天肉類食量調整為少量，海鮮.內臟.啤酒.豆類等高嘌呤食物禁食，紅酒依舊一杯。約半年後感覺體力不勝用，即將飲食調整回肉類適量配大量蔬菜，紅酒依舊。至今，除受涼後手指關節活動不順暢外，沒有什麼疼痛感。本人以為，高嘌呤與高血糖.高血脂.高血壓已被醫衛權威們並列為4高，如果沒有痛風疼痛，那它就是一種常見慢性疾病，基於體質各異，個人在日常飲食時多加註意，在不至於引發痛風疼痛的前提下，以滿足體能需要為飲食目的去排選食物，即可平衡防病治療與體能需求之矛盾，從而維持正常生活質量及秩序。如果已是痛風疼痛患者，那得另行尋求生活感受另說。

*我是成都風溼醫院陳建春醫生，我回答的內容為健康知識科普，不能作為具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。

我們都知道酒對身體有一定的傷害，痛風患者也不例外，所以建議患者儘量不要喝紅酒，主要由於紅酒能造成體內乳酸堆積，乳酸可對尿酸排洩產生競爭性抑制作用使血尿酸增高，這樣會使病情雪上加霜的，使在治療痛風上加大了難度，患者要注意。

限制蛋白質攝入：不要從肉禽魚類中補充蛋白質，不吃黃豆、豆腐和豆乾等豆製品。脂肪會減少尿酸排出，不吃油炸品、奶油和肥肉等高脂食物。

得了痛風並不是完全不能吃鹽，而是應該將每天的吃鹽量限制在2-5克。酒精有抑制尿酸排洩的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加。

辣椒、咖哩、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作。

火鍋的食材主要是動物內臟和海鮮，如果還喝啤酒，嘌呤含量會非常高。

勤飲水少沾酒，充足的水分有利於尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水。

酒精會使腎臟排洩尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要禁用。

還要禁用能使神經興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。

水喝得多，尿量也會增加，相應的，隨之排出的尿酸也會增加。只要您的腎臟功能正常，我們就鼓勵適量多飲水般每日液體攝入總量不少於2000ml，我們一向推崇白開水，覺得它是最好的飲料。

當然，如果你喜歡有點口味的水，也可以嘗試維生素飲料、蔬菜汁、水果汁等。為防止夜間尿液濃縮，尿酸在泌尿系統中的濃度提高，患者可在睡前或夜間少量飲水。

許多痛風的患者都有這樣的體會:飲酒容易引發痛風。酒精在肝組織代謝時，會大量利用血液中的水分，這樣，血濃度增加，使原來已經接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成尿酸鹽結晶。酒中的乙醇代謝還可使血乳酸濃度升高甚至出現血酮症，兩者均可抑制腎臟對尿酸的排洩。

因此，痛風患者養成良好的生活習慣是遠離痛風的第一步。

痛風病人可以喝葡萄酒嗎？嚴格意義上來說痛風病人是要禁止喝酒的，換句話說要戒酒；研究表明，飲酒是僅次於貝蟹類海產品類高嘌呤飲食、誘發痛風發作的第二大誘因，飲酒者痛風的風險為不飲酒者的1.49倍，飲酒要慎重！痛風患者平時可以常喝中藥茶之源堂復貝志茶輔助治療痛風，近年來，中藥對於痛風的治療顯示出很好的治療效果；

除開酒水之外，下面為大家說說咖啡、茶和飲料對於痛風患者的意義；

咖啡、茶與痛風的關係，一直都讓人十分困惑。按理說，咖啡中含有咖啡因，茶中含有咖啡因和茶鹼，它們都可能升高尿酸。

然而，日本一項流行病學調查表明：飲茶習慣和痛風危險無關;但痛風患者喝茶也是無害的，喝咖啡卻似乎對痛風有益，咖啡的好處很可能在於其中的大量鉀元素，或者其他特殊成分的作用。

不過，大家飲用咖啡時常會加入糖和奶精，這不利體重和血脂控制;同時咖啡有興奮作用，並不提倡痛風患者大量飲用咖啡。如果想得到咖啡的好處，建議衝得稀一些，而且不要加入糖和咖啡伴侶。

相比之下，各種穀物的粥湯都是不錯的選擇。比如稀的小米粥、燕麥粥、玉米碎粥，多加點水，盛出上面沒有米粒的部分來當湯喝，既能補充水分，又能增加 B族維生素和鉀，嘌呤含量也非常低，是不錯的補水選擇。

飲酒是痛風發作的最重要誘因之一。這是由於酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排洩；乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高；所以痛風病人最好戒酒

痛風患者主要需注意對酒類及肉類食物進行控制（最好少吃或合理的食用）：豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃

預防痛風，首先應不吃或少吃上述含高嘌呤的食物，多吃蔬菜（含嘌呤較多的蔬菜除外）和水果；其次要多飲開水，不抽或少抽菸；再次要避免過度勞累和寒冷刺激；最後，中老年肥胖者（特別是男性）要注意減肥和降血脂。急性痛風發作時，患者應臥床休息，抬高患肢，可酌情選用別嘌呤醇、秋水仙鹼等藥物治療。

中醫藥治療痛風，同樣能獲得奇效。內服飲用之元堂付唄茲茶（湖北海棠葉、淡竹葉、木瓜、薏苡仁、等中藥成分配製成）、中藥外洗、針灸治療痛風石等等，多管齊下，能快速緩解急性期症狀；改變飲食習慣，配合中醫藥治療，可使痛風病人免於痛苦，並預防腎臟功能損害

也不是說絕對不能喝紅酒，但只能淺嘗，三匙有益，超了就有害。

有一點要注意，啤酒是絕對不能喝的。

痛風病人不建議喝酒，不管紅酒，白酒，其實啤酒更不能沾，不信就試試看。

對於已發生過急性痛風性關節炎的間歇期患者，主要預防痛風的再次發作，避免不必要的痛苦，我們透過飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達標。

①平時飲食注意低嘌啉飲食，禁酒，不可以暴飲暴食，不能吃海鮮或沙丁魚等。

②別嘌醇抑制高嘌呤產生，碳酸氫鈉鹼化尿液促使尿酸排除，長期鹼化尿液。

痛風的病因和發病機制較明確，診斷並不困難。預防對於無症狀高尿酸血癥患者，預防痛風發作以非藥物治療為主，主要控制飲食和戒酒，避免使用血尿酸升高的藥物等。

　痛風是一種全身慢性代謝的疾病，多是因為患專家說痛風病人是不能喝紅酒的，因為酒能造成體內乳酸堆積，乳酸可對尿酸排洩產生競爭性抑制作用使血尿酸增高 ，這樣會使病情雪上加霜的，使在治療痛風上加大了難度。

痛風患者在飲食上要注意下面的幾點：　　

1.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。 　　

2.少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。 　　

3.禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作並加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；

4.不宜使用抑制尿酸排出的饕物。 　　

5.限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

痛風日常如何調理

1、痛風忌口很重要，特別是禁忌高嘌呤食物和酒精。

2、護理好患處，痛風多發於腳踝或者是關節，平時要注意保護，不能受刺激。

3、飲茶調理，痛風調理很重要的一步是控制和降低尿酸，每天飯後一杯之元堂復唄茲茶即可。