去掉虛的。我沒車沒房，就單單養一個家過最平淡、平凡的生活我沒有壓力很愜意。唯一的壓力是虛榮我想百尺竿頭更進一步那就不得不有壓力啦！那是自找的無怨無悔。

轉眼間自己也到中年，以前不好對待生活，生活也懲罰了我，工作到了瓶頸不敢辭職，創業無膽量，完全沒有年輕時想到就去幹，多數停留在想想階段。上有老下有小都要吃飯，帳單無人會代你還。中年這個年齡真操蛋!

寫了這麼多不幸，發了這麼多抱怨，但生活依然要繼續，兒子與父親這兩種角色還要一人擔。所以這個時候身體和心理都不能被壓垮，把身體照顧好，保住革命的本錢。把心情調適好，心態依然年輕。選擇適宜的生活方式，盡力而不逞強，低調理智而不放縱。

現在中年，我覺是開心快樂的時候，孩子們剛長大，比小時候懂事，能獨立，現在我們還年輕，可以掙錢，自己花錢自由，方便，想吃什麼，想買什麼樣的衣服，想出去走走，遊玩一下都可以啊！

再過些年，年齡大了，錢也不好掙了，打扮也沒興趣了，孩子們都成家了，要幫照看他們的孩子，身體也不那麼好了，出去遊玩也不那麼有激情了，我還是覺得中年好！

我從來也不認為“人到中年”是一種危機。況且，幹自己力所能及的事情本身就是快樂。如果自己覺得中年是一種危機的話，快樂是絕對找不來的。

一眨眼人已到中年了，78年出生的我，顯然是有點老了…都說人到中年不如狗！話糙理不糙！人到中年危機四伏，工作不開心了，不敢輕易辭職、不敢隨便得罪領導、同事朋友之間說話小心翼翼、家庭生活壓力、夫妻之間感情的考驗、孩子們上學的事情、房貸車貸等等，壓的你喘不過氣來！怎麼辦呢？“中年危機”下的我們，如何來尋找自己的快樂呢？我們的首先心態放好，不攀不比，學會知足，懂得享受生活！要學會自己調節心情，大智若愚！一定要有自己的愛好，比如喜歡唱歌，喝點小酒，喜歡唱戲，跳舞，看書，都可以，一定要有自己的朋友圈，可以陪喝酒的，談心的！快樂是自己找來的，不是別人給予的！記住，自己覺得怎麼快樂就怎麼活，就對了！你說呢？？？

如何面對中年危機

早做規劃。

都說出名要趁早，其實規劃也要趁早

與其把時間消耗在遊戲、追星、刷劇這些“奶頭樂”上，還不如把時間投在專業上，兩三年，你就能在圈子裡小有名氣。四五年，你就能靠這個專業賺錢。過了10年以上，你就能成為這個領域的專家！

所以，擺脫掉奶頭樂的誘惑，投資自己，做好規劃，讓自己變得稀缺起來。

保持終身學習的態度

俗話說活到老學到老不是沒有道理的。

在知識迭代越來越快的當下，稍一不注意，就會被時代拋棄。這是一個終身奮鬥，終身學習的時代。

馬雲在一次採訪中說，機器人再厲害，它也不會擁有人類的價值觀、想象力、創造精神，以及團隊精神。

有效社交

擯棄無用社交，有資料表明，你的工資是你經常交往的5~6個人的平均水平。老闆的朋友也是老闆，所以結交志同道合，優秀的朋友是很有必要的，多互相學習和交流，形成有效社交。

如果是在“危機”狀態下，怎麼會有快樂出現呢？只有去化解“危機”後，才能尋找到快樂！那麼就先去為消滅“危機”而努力奮鬥吧！

“中年危機”的實質是現實與夢想漸行漸遠，迷茫與壓力使人充滿危機感。在陰雲密佈下要見到陽光很難，但可以保留那份希望。

每個人都有不同的夢想與人生規劃。特別是在充滿希望的青少年時期，對未來是滿滿的期待，總感覺時間太慢，恨不得光速到達未來。這時的很多目標跟願景都是那麼的不切實際。

人到中年，現實已經無數次修正前進的目標與方向，有些方面甚至與最初的夢想正好相反。面對這一狀況，難免有些失落。再加上生活的壓力，家庭的重擔，多重角色集於一身。

快樂已經如此稀缺。要得到它，必然要付出一些努力。首先，千萬不要放棄夢想。快樂就在追逐夢想的過程中。其次，在不斷的學習中充實自己，提高自己。最後，一定要留住那顆好奇心，永遠在探索未知的路上不斷前行。

時間過的太快了，70後的我轉眼到了中年危機這個尷尬的時侯，那麼這個時侯如何尋找快樂呢？

1.多看書，增加眼界，在知識的海洋中尋找快樂。2.有條件的可以來個說走就走的旅遊，開拓眼界，看各地風土人情3.培養自己的興趣愛好，比如跳舞，寫書法，畫畫等，

我覺得做到這幾點，快樂應該多不少。

“中年危機“這個概念用得好，真的恰如其份。我一直認為，人人都有中年，而中年恰恰是人生的精華，社會的精華，發展的精華，而目前社會現實很無情，很無奈，很無語。只能自娛自樂，自找生活，自尋出路。

人人都有中年。

人到20-30歲，剛進入社會，什麼都不懂，一切生活經驗都需要學習。是人生的學習階段。

人到30-40歲，是生活經驗的實踐，在20-30歲中是跟人家學，而過了30歲而立之年就是自已逐步獨立操作的時候，同一件事，用多個人去做就會一人一個結果。哪個結果是最好的，是你要的，在這個階段你必須親自去償親自去闖親自感受。這是人生實踐階段。

人到40-55歲，就進入中年了。而這個年齡段，正是從學習階段，實踐階段走向成熟階段和發揮階段，是人生的精華，是正要為社會發展貢獻的階段。而今天，人生的這個階段確被社會現實無情地淘汰了。

接受吧。社會潮流不是某一個人幾個人幾十個人能夠改變的。中年的朋友們，不要氣餒，我相信有發揮自已才能的時候。只是時機未到。

人到中年，雖然經歷失敗，失業。但承受力超強，我們可以忍辱負重御下什麼老總什麼處長科長的架子，伏地去做保安，去當清潔工，去找樂子。中年人最怕的是沒事幹。找點事幹掙點生活費，邊掙邊思索，搞點小發明，拿幾個專利。我巳經拿了6個專利了。這個是對社會最有意義的快樂！

92年，女。

第一批90後已經30歲了，我也快了...想想就令人頭禿...[微笑]

中年危機在我25歲的時候就有了。沒結婚的時候感覺一個人過的很滋潤，幸福指數很高。26歲的時候結婚了，開始半夜睡不著。

家裡催生，明裡暗裡催著生孩子，明裡暗裡覺得你有病，不能生。辭了工作到老公的城市來，舉目無親，工資水平急劇下降，被人養著手心朝上向人要錢的感覺真的非常不好。我們結婚的時候，我沒有要房子車子，因為我覺得三十或者四十歲，我們只要努力早晚都會有。然鵝...

高中時期，最喜歡李白的詩，想要做“任氣豪俠”一蓑煙雨任平生的人，想做“達則兼濟天下”的人，現在發現連自己都顧不了，做不好...

我最大的憂慮也許來自於自己吧。碌碌無為這許多年，竟一事無成。有次從超市大包小包買菜回來，我弟跟我說了一句話，“你終於變成了你最討厭的家庭婦女。”

確實如此。[微笑][微笑][微笑]

經常跟年輕人在一起，忘掉自己已經人到中年，和他們一起笑，一起鬧，一起奮鬥，一起造。

危機不是中年才有，而是空虛，無聊，寂寞，迷茫，孤獨，無助才有。

我一點也不覺得快樂需要尋找

人和人之間的悲喜本身就是無法共通的

加上如今這次肺炎

我想對於快到中年的我來說

健康的活著就很好很快樂了

這種危機感說真的，我從來還沒去考慮，因為沒有時間去想，不要認為歲數大了老了就沒用了，其實只要你對事業有追求，你就永遠不會有危機，而是大忙人。

人到中年正是社會的精華，人生髮展的精華。不應該有危機，如果有危機就找不到快樂。人到中年只有自娛自，自找生活自找出路，不能讓自己危機。人到中年要照顧好自己的身體，因為身體是本錢。只有努力向善，努力奮鬥發展，才是中年人最好的精華。

現在八零後應該是步入中年了，現在社會上的人們壓力挺大的，就應該自己給自己找點快樂。玩玩遊戲找三五好友小酌一杯可以傾訴一下內心的煩惱。

中年危機，感覺說是危機也是機遇。

人到中年了，比年輕的時候更多了一些沉穩和樂觀。

不再像年輕的時候那麼生猛，不計後果，也不再那麼猶猶豫豫，不知所措。可以學一些樂器，多掌握一些技術，透過學習是能增加不少快樂的，特別是學你曾經感興趣，但是沒機會學的東西。

年輕時堅強，自信，冷靜，樂觀是一直追求的性格，當然一直沒達到，人到中年了，重新排序，那就是樂觀自信，冷靜堅強。樂觀是戰勝一切困難的基礎。

快樂？快樂是自己給的。任何時間、任何情況下，都可以找到快樂。關鍵看當事人想不想。

放下，才能看見。

放不下，就走出去。讓都市的喧囂，把你從不快樂中拉出來。

中年危機的你如何尋找快樂？

自己從事管理諮詢師二十多年，在經歷中國經濟高速發展時期。對於企業經營明察秋毫的自己，更懂企業盈利基本關鍵點，以及實施的路徑。

工作期間，投資人訴求盈利第一。業績第一。其他均不考慮，自己解決。

提升利潤業績後，投資人更關心自己家庭，子女教育問題了。與企業管理一樣。

優秀三觀，世界觀，價值觀，人生觀為基礎。積極勤奮正能量是路徑。【三觀正萬事通】。事物發展規律，宗旨。只要遵循，就會越來越好。

我的快樂就是幫助更多同頻的企業盈利，幫助同頻的朋友婚姻幸福，子女成長優秀，家庭和諧和睦。

年輕的時候覺得自己能幹很多事情，有很多想法，但是經過這麼多年的打磨和沉澱，應該對自己有一個全面和客觀的認識了，自己適合做什麼，不適合做什麼，只要自己盡力就好。

要學會對自己的失敗坦然接受，全面總結教訓，調整方向，去做一些自己比較有把握和儘量可以確定的事情，一句話“認清自己”不消極，去做自己能做的事。

一個人能成功的要素有很多，除了能力，人際關係，還有機遇運氣，所以不能攀比，不能感嘆自己的懷才不遇，一切結果的發生總是有其必然性，沒有什麼甘心和不甘心，明白這些就會從容很多，心裡也會平靜很多。