作為新手媽媽需要注意的地方很多：餵養母乳的時候要注意不要嗆著孩子，餵養的方式要正確；孩子睡眠的姿勢要正確，要隨時觀察孩子的情況，因為孩子太小，不會說，只會用哭來表達，這需要寶媽們的細心；夜裡睡覺的時候防止孩子踢被子，不要壓著孩子了，要及時地更換尿片；不能讓強光刺著孩子的眼睛。多看育兒知識就像同伴貝寶的APP，貝寶育兒就不錯

人做什麼事情都需要經歷第一次，作為新手媽媽。同伴貝寶提醒您需要給寶寶護理好寶寶的面板問題，就是洗澡水要注意不要過冷過燙，要以寶寶能受的舒適溫度，多摸摸背部感受他的體溫，不要過高。寶寶面板是嫩的避免用大人的舒適度來給寶寶衡量，還有自己多喝補的骨湯，給寶寶提供優質的母乳餵養，不能喝冰的，涼的東西，寒性食物也不能吃多，營養很關鍵，自己吃什麼就轉化給寶寶什麼了。總之，多喝好湯，給寶寶增強免疫力就會帶得很順利了。

作為一個過來人，說一下我自己的親身感受：

當時頭胎是個女兒，經驗也都是別人給講的，當時就因為自己的疏忽，沒有照顧好她，導致睡姿不是很正確，現在頭還有一點偏，這個是我最大的一個遺憾了。給您一點我自己的一點點建議，好的您就採納。

首先我認為對於一個新手媽媽來說，心態非常重要。僅僅小心和粗心是不夠的。這孩子是你自己生的。你必須明白他的一舉一動意味著什麼。這不僅是孩子的成長，也是母親的成長。你也可以調整自己的心理。你可以從一個女孩變成一個母親。

作為一個新手媽媽，有很多事情要注意:

餵奶時不要噎著孩子，餵奶方法應該正確；孩子應該以正確的姿勢睡覺，隨時觀察孩子的情況，因為孩子太小不能說話，只能透過哭泣來表達自己，這需要寶貝媽媽的照顧。晚上睡覺時，防止孩子踢被子，不要壓孩子，及時更換尿布。不要讓強光刺傷孩子的眼睛。

希望可以幫到您。

注意小孩子不要著涼，少吃多餐，自己不要生病，因為你生病了母乳小孩子吃了也不好，多注意小孩子的尿不溼，不要更換不及時。自己注意飲食，你的身體決定小孩的身體。

第一次做媽媽很期待，但是也很忐忑不安，因為有時候會錯手不及，寶寶第一次哭，第一次洗澡，很多第一次等...我們還有很多學習的地方，寶貝在成長我們也在成長。

我也是新手媽媽，不過我的寶寶已經快三個月了。我分享一下我的感受吧。

心態方面：

1.新晉媽媽，都會有些開心激動，但是也同時會有很多焦慮，特別是需要你自己一個人帶孩子，而自己完全沒有經驗，也沒有人指導。焦慮感會在夜深人靜的時候尤為明顯。所以對此，我希望每一個媽媽在這個時候已經要有一個很好的心態，特別是母乳媽媽，因為你還擔負著哺乳重任，這可是寶寶的口糧啊。

2.對於焦慮，我是一直有的，在不同時期，有不同的焦慮。但是我一直讓自己冷靜處理焦慮感，把自己焦慮的問題列出來，一個個解決。

養護方面：

1.尿不溼不要囤。

寶寶長得速度很快，特別是NB碼，這個我跟很多準媽媽都講。我們一定要給寶寶穿合適的尿不溼。尿不溼偏大，容易側漏。尿不溼偏小，影響孩子腿部發育。

2.不要盲目剃胎毛。

家裡老人一直跟我說，滿月一定要剃胎毛，這樣頭髮才長得好。其實這是完全沒有科學依據的。頭髮長得好不好，跟遺傳和營養有關，寶寶在三四個月的時候胎毛會自然脫落，盲目剃胎毛，容易損傷寶寶毛囊，反而影響寶寶頭髮。

3.寶寶面板護理：乾淨清爽+滋潤。

我們在北方，氣候乾燥，我一般都會在寶寶洗臉以後擦潤膚露，有媽媽會給寶寶抹母乳，認為這樣寶寶面板會更白淨，這是大錯特錯！乳汁變質會產生細菌，反而讓寶寶面板更糟糕。

4.寶寶熱不熱？

寶寶（特別一歲以內的）體溫調節能力尚未發育完全，所以透過腳丫子的溫度判斷孩子熱不熱是錯誤的，可以摸孩子的後背，後脖子。記住千萬不要捂著孩子。

5.寶寶（特別是新生兒）可以吹空調。

我是八月份生的孩子，家裡老人一直叮囑要穿厚一點，不要開空調，寶寶也要包裹好。我只是嘴上答應，但是我照樣開空調，但是我會把溫度控制在26℃左右，不要讓空調直吹寶寶和我就可以了。建議可以買一個溫度溼度計。不要用空調的度數衡量室內溫度。開空調也要記得室內換氣通風。

6.不要隨便親吻寶寶。如果真的想親，就親腳丫子吧。

暫時先分享這些，希望對新手媽媽們有幫助。

兩個孩子的媽媽的我認為心態要調整好。多注意孩子給你傳達的資訊，他雖然不會說話，他會用他的哭笑蹬腿搖頭來表現的，他一直做一個動作的時候你就應該注意了

1.良好心態。因為沒有經驗，道聽途說的經驗真到自己經歷寶寶發燒、咳嗽、嗆奶、拉肚子、腸絞痛等等，當媽的總是一萬種焦慮，加上自身奶水不夠、乳腺炎、肩鞘炎、脫髮、睡眠不足等等，請多看看天使寶寶的臉，一定要是堅強的媽媽。

2.良好作息。每天按時按點餵奶哄睡，寶寶獨立活動時間，親子互動時間，洗澡後的按摩撫觸，晚上睡前親子故事。儘快不要抱哄睡，儘早培養自己入睡，要有儀式感，洗澡-按摩撫觸-喝奶-洗牙-換睡衣-睡前故事-晚安吻-關燈。

3.堅定自己的育兒觀念，必須讓家庭所有帶養人統一戰線。一哭就抱，是很多長輩的育兒方式，特別容易讓嬰兒養成哭鬧解決問題的習慣。喂輔食，上一代的餵養比較粗糙，總是一句你們就是這麼養大的，我們就是這麼過來的，現在很多育兒輔食類APP有明確的月齡餵養食譜用量做法。如果有長輩陪同帶養，當媽媽的儘量把握主動權，有理有據處理家庭關係。

4.夫妻關係。小寶貝出生之後全家的目光和精力都在嬰兒身上，如果爸爸角色不處理好，新手媽媽抑鬱症，家庭關係都會不好。其實丈夫也是大寶寶，初為人父，作為媽媽需要給爸爸安排簡單任務，並參與進來。在語氣上，儘量使用可不可以幫寶寶換尿布，可不可以陪寶寶講故事，因為自己心愛的妻子全身心在孩子身上，作為爸爸也不知道怎麼和新生兒相處，所以一方面表達我需要老公的幫忙，一方面說明爸爸可以為寶寶做這些事情。

4.和小區的寶媽們打成一片，每天一起溜娃，一起分享育兒經驗，能有效緩解產後抑鬱、不安焦躁。也可以儘早讓寶寶學習游泳。

1.對自己要好一點，產後漲奶、孩子的哭鬧、老公的呼嚕都會成為你抑鬱的導火索，給自己放鬆放鬆是最重要的，聽點舒緩的音樂緩解焦躁的情緒，散散步放鬆下僵硬的肌肉，別聽人說不能見風就窩在家裡不動彈。

2.對孩子放鬆點，別緊張，換尿片洗澡那些非技術活兒放心交給老公或者家人幹，不然後面就理所當然的成了你的事兒了，你最重要的是調整好自己的狀態充當一頭合格的奶牛[大笑]

3.對老公寬容一點，別介意他打遊戲、晚回家或者不幹活，不然看他啥都不順眼也影響自己的心情。

總之新手媽媽除了帶娃的技巧以外，調整心情是最重要的，怎樣能讓自己放鬆就怎麼做，孩子雖然小但也能感受到媽媽的情緒，你的狀態是他最好的早教課。

新手媽媽應該注意兩方面。一是你自己，二是小寶寶。要照顧好寶寶首先你需要有一個健康的身體，照顧寶寶是個體力活，吃喝拉撒都需要你去做。還要有愉悅的心情，情緒是會傳染的，你心情好，寶寶自然也情緒高漲，避免很多哭鬧，你也可以遠離抑鬱症。足夠的耐心，哄寶寶絕對是最考驗耐心的事，他可能無休無止的哭鬧，也可能毫無防備的大小便，當然現在都是紙尿褲，但是也需要你更換對吧？這時候你要有足夠的耐心應付這些情況。

然後就關於寶寶的一些情況。餵養切記要合理，寶寶胃很小，切記不要你認為寶寶沒吃飽，過量的食物只會損壞寶寶的脾胃。再一個就是寶寶生病的問題，不輕易忽視，也不要過度關注。你要在比較權威網站學習一些嬰幼兒護理知識，做到根據寶寶的一些情況合理判斷是就醫還是在家觀察。生病期間如何護理才能有助於寶寶康復。

我們都希望孩子聰明伶俐，所以嬰兒就可以開始鍛鍊。多鍛鍊四肢協調能力，多引導看一些色彩斑斕的物品，多聽一些故事和音樂。不要以為寶寶現在小，不懂，其實都會給他們留下記憶，對以後學習很有幫助。

當一個新手媽媽不容易，希望大家都有一個漂亮健康的寶寶。

今年五月份當了媽媽！寶寶出生的那一刻，我激動的流眼淚了。因為真的不容易，順產轉剖宮產的，然後寶寶住了新生兒科，自己因為漲奶還有身體虛弱，發高燒發到39度，反反覆覆，幸好在醫生和護士的護理下，自己正常出院了。

作為新手媽媽，第一，產後心態很重要，要堅強，要忽略任何跟自己和寶寶無關或者影響自己休息和影響自己心情的事情。第二，第一次當媽媽，很多事情不會懂，要有幾個朋友，可以聊聊育兒話題和平時生活的事情！坐月子帶娃天天呆家裡，如果沒有朋友交流，再加上剛當媽媽，如果碰到家裡矛盾，很容易抑鬱的。第三，多睡覺多休息，哪怕睡不著，也可以眯著眼睛，少玩手機！第四，寶寶按時體檢，按時去社康醫院打疫苗，注意不要讓寶寶受涼了，儘量母乳餵養到六個月，哪怕混合餵養。第五，一定要讓老公參與育兒，不要因為老公工作忙或者老公做不好而不讓他帶寶寶，只有讓老公跟你一起帶娃，才會讓他體會到當媽媽的辛苦，才會讓你和你老公一起成長當父母。最後，多瞭解一下育兒知識，孩子有什麼不舒服，一定要及時就醫，不要覺得麻煩！（按時體檢的好處就是及時瞭解寶寶生長髮育情況，還可以跟醫生溝通自己在育兒過程中遇到的問題）

剛出生的寶寶，身體特別的柔軟，抱在身上都得小心翼翼。而且，新生兒免疫系統不健全，更需要寶媽們護理起來格外用心，下面這些護理知識，一定要提前學習。

1、臍帶的護理

寶寶出生後，會被剪斷臍帶，殘端會很快乾燥枯萎。一般情況下，臍帶會在出生後5~10天自動脫落，但也有個別寶寶，臍帶的脫落時間會延長，如果超過20天還未脫落，就需要就醫了。 在臍帶自動脫落前的這段時間，每天的護理就顯得非常重要，護理方法很簡單，每天用棉籤蘸一下碘伏，然後擦拭臍帶表面，要完全擦拭到臍帶周圍，而不是輕輕地擦一下。每天消毒1~2次，洗澡後、尿溼後、被汙染後，都得重新消毒一遍。

2、黃疸的護理

寶寶出生後2~3天，會開始出現黃疸，最直接的表現就是全身面板變黃。通常會持續7~15天，個別寶寶會持續一個月，在黃疸期間需要每日測黃疸值。只要不超過17mg/dl，就不需要接受治療，但是需要觀察寶寶的日常表現，比如吃奶、大小便、精神狀態、體溫是否正常，如果一切都沒問題，那就只需要等待。如果黃疸值持續上升，並且寶寶出現昏睡、不吃奶等症狀，那就需要檢查是否為溶血性黃疸，儘早進行治療。 目前推薦使用藍光治療儀，給寶寶治療黃疸，如果情況不太嚴重，可以到醫院租用裝置，回到家裡給寶寶治療，這樣免去住院。

3、洗澡時的護理

現在的寶寶，出生後都會洗澡，愛乾淨的媽媽可能會2天就給寶寶洗一次。洗澡的頻率要看季節、氣溫，並不是洗的越多越好。洗澡時需要控制好水室內溫度和水溫。洗澡的時間不要過長，控制在10~15分鐘即可，這樣不容易著涼，寶寶也能接受。

4、頭垢和指甲的護理

新生兒經常會有頭垢，很多家長會忍不住去摳，我自己也犯過類似的錯誤。其實處理頭垢很簡單，用嬰兒油塗抹，等變軟以後，可以給寶寶洗頭，這個時候可以使用嬰兒洗髮露，基本上1~2次就能完全清除。

很多家長會給新生兒戴手套，目的是為了防止寶寶抓傷自己的臉。這種做法會阻礙寶寶鍛鍊手指的靈活性，不利於寶寶的感覺系統發育。其實買一個嬰兒指甲刀，趁寶寶睡著的時候好好修理一下，基本上就不會抓傷自己的臉蛋了。

5、飲食上的護理

母乳餵養的話，是不需要單獨喂水的。母乳餵養不必在意每次的奶量，按需餵養即可。 配方奶粉的話，兩次奶中間，需要喂一次水，防止寶寶上火、便秘。需要注意的是奶的溫度，不可以太燙，餵奶之前先滴在自己手腕上，試一下溫度再給寶寶吃。

可以說每個人都是新手媽媽，因為在孩子遇到各種第一次，就是媽媽的各種第一次。即便是有二胎三胎的媽媽，孩子性格習慣各不相同，所以並沒有完全一樣的經歷。我們在育兒過程中也只能把握大的方向不錯得離譜，不能保證面面俱到，因為面對不同的孩子我們都是不同的新手。

很多新手媽媽習慣干涉孩子，因為他們總是認為孩子什麼都做不好。總是懷著懷疑的態度去幹涉孩子。孩子要自己吃飯，可是總是把食物撒的滿地都是，於是媽媽搶過來餵飯。孩子永遠都學不會自己吃飯。孩子想看完動畫片寫作業，可是媽媽不同意，把電視關了逼著孩子寫作業，孩子不僅沒有心情寫好，反而厭惡寫作業，慢慢的不愛學習。類似的事情 太多，媽媽和孩子都累。其實很多問題兒童都是因為家長的教育出了問題，可是家長卻不願承認，也不會思考孩子為什麼這樣。

新手媽媽的心態是即興奮又焦慮，興奮是有自己漂亮的小寶寶，焦慮是如何把小寶寶帶好？我家丫頭現在4歲了，健康活潑可愛，所以我有一些好方法建議。

首先，是媽媽心態這一塊，保持高興的心態，不要怎麼帶好小孩焦慮？焦慮是因為沒有帶過，所以自己的可愛小寶貝特別珍惜。所以我先講講媽媽，媽媽一定要注意注意自己的飲食，清淡為主，隔三差五喝喝催奶的營養湯，那是小寶貝的口糧啊！我家小丫頭剛剛出來的時候，我們都暈了頭，怎麼餵奶，怎麼換紙尿片都不會？護士就批評我們，為啥產前教育課都不上？所以，出院前，寶寶教育課，我們都帶好筆記、好好上了一上午，也模擬實操，發現焦慮一下子少了很多。很多婦幼醫院都有這些課，理論+模擬操作，很有用。（每隔一個月都要去醫院檢查，第一月是檢查黃疸，我們也會參加培訓）所以，建議新手媽媽寶寶產前和產後的培訓都要參加。

下面就是有些帶寶寶的注意地方，無怪乎就是寶寶的吃喝拉撒睡，注意了這些寶寶基本上健康都不出現啥問題：

吃，頭等大事，母乳餵養第一位，媽媽們注意飲食，一定要補好自己身體，你的身體是最大奉獻，家裡的火力都要向你靠齊，爸爸們一定要拿出廚神的精神，補好新手媽媽。要注意的事也要準備2盒奶粉，以防萬一媽媽斷奶，最好大品牌，不容易上火。所以吃就是讓媽媽吃好，寶寶吃飽，注意留心小寶寶的眼屎，多就是上火。喝完奶，一定要喂幾口水，防止奶牙。然後親拍後背。

喝，保持足夠的喂水量，當看到小寶寶舔舌頭或嘴唇的時候就是要喂水了，也說明水平時喂少了。

拉，小寶寶的便便是很臭的，但也是富氣，有了大便就換，小便不多的情況下，不要每次都換，摸摸紙尿片，差不多才換，換頻繁對寶貝的面板不好

撒，就是玩，寶貝醒了，陪她一起手握手，做一些小遊戲，一起唱唱歌，按按摩，等等小遊戲，不要丟一邊，讓她自己玩小玩具。多做一些互動遊戲。玩的好，小寶寶才會吃好睡好，健康成長。

睡，就是讓寶寶能安靜睡覺，臥睡哦。注意小寶寶每次睡前動作，打哈欠，揉眼睛就可以幫她安靜睡覺了，最好保持安靜環境，關上窗簾，不要打擾，不然小傢伙就會煩躁。

其他方面-穿，比大人多穿一件，全棉透氣就行了。陽光☀️好，帶寶寶出去曬曬太陽，交交朋友，曬太陽的時候注意蓋住寶貝眼睛。

剛開始，寶寶們生活沒有規律的，想吃想喝想睡，媽媽爸爸儘量配合，但1個月後、開始要慢慢養成規律：睡多久，喝多少，玩到什麼情況，大人一定要幫寶寶養成，不要慣著她，給她喝奶不喝飽就睡，等她餓醒了，堅決不喂，到點才喂。這樣，寶寶養成好的習慣，你也可以安心的休息。

其實就這些，慢慢和寶寶一起養成習慣，你會發現你身體恢復越來越好，寶貝也一天天健康成長了

小李是一個新手媽媽，最近她有一個困惑，每次餵奶不知道寶寶也沒有吃飽。按理說，小月齡的寶寶都是按需餵養的。那麼我們如何判斷寶寶也沒有喝飽奶呢？

一：出生兩個月前的寶寶，每天餵養的次數

對於剛出生不久到兩個月左右的寶寶來說，母乳比較容易消化，基本上2-4個小時就要起來餵奶了。有的寶媽吐糟還沒兩個小時就哭著要吃奶了，尤其是在晚上很是奔潰。其實，這都是正常的。這個階段的寶寶每天至少按需餵奶8-12次以上。

二：根據寶寶的體重

一般寶寶出生2個星期以後，每個月的體重增加1千克，體重的增加說明媽媽的奶水充足。但是在寶寶出生一週的時候，體重是有可能下降的，這是正常發生理現象。

三：根據寶寶的尿量

一般情況下，寶寶喝的奶越多尿也就會越多。所以寶寶一天如果換6片以上的尿不溼，就可以判斷寶寶已經吃飽喝足。還有就是寶寶的尿顏色如果太深就表示奶量不足。

那麼如何保證奶水的質量呢？

對於不喜歡吃肉類的寶媽來說，建議在哺乳期的媽媽吃一些大豆製品，比如大豆，胡桃，亞麻籽油等富含DHA，這些都可以幫助寶寶的視力和腦部發育。還要適當的曬下太陽以促進維生素D的吸收。最好每餐都可以包含穀類，蛋白質，蔬果。我們在母乳餵奶期間，不要吃太過於油膩的東西，寶媽的脂肪堆積太多寶寶的大便次數就會增加，對寶寶的身體發育不利。所以建議產後新手媽媽要選擇清補，喝湯的時候可以把上面的那層油撇掉。最好每天堅持吃水果，記得要燙一下。

一般會建議新手媽媽在哺乳期多吃催乳的食物，比如紅糖水，牛奶，豆漿，小米粥，雞湯，肉湯，魚湯，蝦肉，豬蹄，花生，黃豆，黃花菜，鯉魚，鯽魚，等都是催乳的食物。還有一些比如像豬肝，豆製品，紅小豆，豌豆，絲瓜，花生，芝麻等都是下奶的，奶量不足的寶媽可以多吃。

我是今年生的寶寶，目前寶寶兩個多月了，新手媽媽真的是不好當，首先是自己的身體和心態，不管是順產還是剖腹產，剛剛生完孩子後，身體都是虛弱的，但是你還得母乳喂孩子，從生完孩子開始，可能就不能睡一宿整覺了，寶寶每一次哭，都會讓新手媽媽不知所措，有時候會很焦慮，所以一定要調整自己的心態，不管怎樣，首先要做好月子

在照顧寶寶方面，首先是肚臍要及時的消毒直至脫落，不要給寶寶穿太多，小寶寶不怕冷，但是很怕熱，新生兒一般不會大哭，一般都是餓了，尿了拉了，給小寶寶加奶量一定要慢慢來，不要一下子加太多，還要給小寶寶洗澡，注意水溫和室內溫度，屋裡要每天通風換氣，還在注意屋裡的溼度，不能太乾，在寶寶一個月到三個月期間有可能發生脹氣和腸絞痛，要保證寶寶肚子不要受涼，每次吃奶後要及時的拍嗝，多觀察寶寶的精神狀態和每天的尿量……每位媽媽都是從新手媽媽過來的，不必太緊張，也不要太大意，放平心態，寶寶也會感受到媽媽平和的情緒

首先恭喜你從一個女人晉升為了偉大的母親，這是人成長的標誌性大事！

初為人母，總有些惶恐和不安，怕自己照顧不好孩子，其實不然，每個新媽媽都可以用自己的方式給到孩子最好的呵護！

半歲之內的寶寶表面上稚嫩“無知”，實際上他們不僅敏感、善於學習，而且有自己獨特的“思想”。

1.強求寶寶多吃、多穿、多睡。

很多新媽媽初為人母，或者老人參照傳統的觀念，總是希望寶寶多吃點、睡大覺，也特別怕孩子著涼而給他們多穿衣服。

實際上，每個寶寶各有不同，有胃口大的，也有飲食秀氣的，有愛睡覺的，也有精力旺盛的，雖然對溫度敏感，但穿得過多卻弊大於利。

2.小瞧寶寶的能力和努力。

雖然主動運動的能力有待發展，也尚不能用言語表達，但寶寶很願意主動嘗試，像抓東西、抬頭、翻身......只要有機會，他們就努力練習。

他們還特別喜歡爸爸媽媽抱起來四處“瀏覽”觀察，只注重生活照護而遊戲不足，或者遊戲時沒有給足寶寶主動鍛鍊的機會，都是小瞧或看扁寶寶的嫌疑。

3.忽視他們的感受和需求，對寶寶不敏感。

有些不舒服或者想要抱抱、玩玩的時候，不是所有寶寶都會大哭大鬧。

他們有時候只會溫柔地表達自己的想法，必須對寶寶保持足夠的敏感，及時發現各種細小的訊號，並且積極迴應才行。

無論怎樣，半歲之內的寶寶總會用自己的情緒來傳達資訊，舒服、高興、眼睛有神、喜歡遊戲，都是在表揚爸爸媽媽。

相反，吃不好、睡不香、時常哭鬧、無精打采、懶得遊戲等常常提示大人的育兒方式出了問題。

要知道，早期的親子交流就像萬丈高樓的地基一樣，即使日後看不到了，寶寶也不會記起，但卻是孩子一生成長的根基。

所以，嬰兒時期的親子教育更需要爸爸媽媽的細心體會和用心努力才是啊！

1. 注意給寶寶翻身，避免睡成扁頭或者偏頭。 我剛生寶寶的時候，完全沒有照顧孩子的經驗，寶寶想怎麼睡就給他怎麼睡，也沒有人提醒我要給寶寶翻身，結果寶寶一個月以後竟成了扁頭，特別影響美觀。所以，照顧新生兒的媽媽要注意時常給寶寶翻身，幫助他睡一個好看的頭型。

2. 寶媽半夜餵奶的時候注意腰部保暖，避免受涼。 我坐月子的時候媽媽老讓我穿哺乳衣睡覺，說是方便餵奶，腰部和腹部不會受涼。可是我剛生完寶寶不太會餵奶，特別是右側乳頭內陷，每次餵奶，寶寶哭得一身大汗，我直接是脫了上衣將就寶寶。出了月子之後，我就得了產後腰疼，老人們都說這是月子病，只有再坐一次月子才會好。不管怎麼樣，媽媽在餵奶的時候還是得注意一下自身的保暖。