如果是你確實存在的問題，你過後單獨和他談心，讓你把想改正的方法告訴他，並在他人面前你們要特別要好。如果是根本沒的事。我想你也應該跟他私下裡談。任何事情熬一熬就過去了，很多喜歡閒聊被人的人是太空了，你可以向領導反映，有這麼個很閒的人！

我就遇到過，是當著我的面說的，當時我戴著耳機，她以為我聽不到，其實我聽得一清二楚。

一開始我很生氣，恨不得當面甩她一巴掌再冷嘲她幾句，當然忍下來了。

後來過了幾天，冷靜下來後去分析，覺得對方之所以說我壞話，是因為一開始是我先做了一些讓對方不愉快的事情才導致的。

這樣一想就覺得對方沒那麼可惡了，甚至覺得是自己不對，於是擺正心態，當作那事沒發生過，後來還在對方需要幫助的時候馬上站出來。

現在她對我很好，每天主動和我打招呼。

所以說，遇到這種情況的，先要冷靜，再去分析為什麼。

如果是你錯在先，那就怪不得別人。如果是無緣無故的，那就不要去理會那樣的人。

清者自清，自己是清白的，就用擔心怕別人說，只要沒有做什麼壞事真理在，其他人也不會相信他的話，即使有人輕信了詆譭說你的那些話，那麼那些人也與你無關不是你的朋友，輕信他人之人本身也不會是有主見正直的人。所以不必太去在意，我們的世界裡你是為自己而活，並不是為了他人言語而活，他們與你無關親情無關吃喝，順其自然所有的假話都會隨著時間的消逝而消失，能被記住的，只會是你所做的一切好事，不必太在意，不必去辯解，不必恨在心，以君子之腹度小人之心

我不會去計較他。因為沒必要，所謂身正不怕影子歪，像他這種背後說壞話的人，你找他對質，就是自找麻煩而已，倒不如把心放寬，專注於提升自己，真誠待人，做到問心無愧。

如果真是我的問題，我會當面誠懇的解釋認錯，不管是誤會還是問題，最好當時就解決掉，不讓自己和他人心裡都不痛快！如果是他人在惡意中傷我，那我也會當面直接反駁，我是不會任由小人胡言亂語的，可能現場會不歡而散，那我也要把我的實際情況如實陳述出來的！

我在上中學的時候，語文老師在講課，同學們都很認真聽老師講課，我在最後一桌，用刻刀削木棍，我要把他弄成一把劍，十釐米長，然後老師也不知道怎麼的就說到弱智這個詞了，然後他就往我這裡看了一眼！他噗嗤一聲就笑出聲了，然後班級裡的同學，都看了我一下，同時放聲大笑！我當時想，他們是因為當初，我把頭塞進課桌洞裡，卡的死死的，後來搞的學校後勤老師們，用鋼鋸才把我救出來的事，還是因為閱讀題老師讓我站起來朗讀，有這麼一句，當一陣風吹過，我的汗毛豎立，我腦子一抽說成了當一陣寒風吹過，我的陰毛豎立的事，到現在還在笑話我呢？

其實吧，能信說你壞話的人，要不跟他是同類人，要不就是傻人！聰敏，智慧的人是不會相信的！別想那麼多！說你的人，他們不會解恨！被說的又始終會好好的活著！

就目前來講本人還沒遇到過，也沒碰到過，至於背後有沒有說壞話就不費心研究了。

就背後說你壞話，讓你碰到聽到了，怎麼辦？

確時不太好回答這個問題，人嗎都是有自尊心和完好的心裡。誰願意讓別人背後說你不是，由其是和自己要好的明友，同事親人。

如果有人說你:

1、一定是否些地方你比別人強，別人不如你妒忌心。2、三觀不一至，不在一個道上，你所做的一切不入別人眼。3、某些地方不注意傷害過別人，自己還不知。4、本身就是多事咬舌之人，用以顯示自己。

如果讓自己遇到怎麼辦？

1、身正不怕影子斜，讓別人說去，時間是最好的驗證，好壞自清，時間說明一切。

2、如果正象說的那樣，反思自自己，加以改正，感謝別人讓自己發現了自己的錯誤。

所以說，背後說別人坯話的 這種人，時間長了也佔不住腳，不要理做好自己就行。

還真的遇到過，有一次外面辦完事回辦公室，東西放下去衛生間，剛剛跨出大門發現手機忘了帶，就折回去拿手機。一腳跨進大門，就發現我的位置上圍了一圈人（因為工作交接臨時跟同事共用一個辦公桌），3個坐一排，周圍再站了幾個，然後站著那個說:她回來了，她回來了。坐中間的那個，一邊用手碰碰旁邊一個正在說話的，一邊猛烈的擠眉弄眼的示意她別說了，因為我回來了。憑感覺，估計說的不是什麼好話，但也不是什麼特別不好的話。

通常這種情況要看是什麼場合，以及物件是誰。如果是同事，他(她)說的壞話如果直接有損到你的利益的話，我應該會選擇直接當面對質。如果並沒有對我的直接利益造成什麼損失，我應該會選擇聽不見。照常交往，該打招呼就打招呼，該工作對接就工作對接。保持好同事間的禮貌距離。只是自己謹記不交心。

有人背後說我壞話的話正好讓我聽到。那我一定會轉身離開，為了不讓對方尷尬。也不會去問他。但是我心中一定是有數了。那以後我再也不會跟她交心。我認為兩個人真的因為這件事情吵鬧在一起的話。是自己2次被傷害。

那我肯定會用話語回擊他們，我又不是傻子的，沒有人敢說我壞話，他們得罪我，我又不是吃素的人，肯定跟他們對著幹，但是背後說別人壞話的都是小人，大部分人都說我很好，誇獎我的人比較多，但是忌妒我的人也比較多很，說我壞話的不多的，我又不得罪誰的，我對他們都很好的，我不喜歡別人閒著沒事愛爵舌根，說是非的，非常討厭他們，反感他們的，他們都是吃飽飯撐的慌愛說別人的，都是狗拿耗子多管閒事，，討厭他們，反感他們，那樣的人都是小人，

被人咬舌說閒磕正常，聽到也當沒聽到。即罵我也照樣活得很好，說我好話也是平常如此。說我能活一千年反倒成龜了。人過百歲都算老壽星啦。

聽不見就算了，既然聽見了，那就要和他（她）說道說道了，我可不是忍氣吞聲的人，如果確實是我的錯，我會承認，並道歉，如果不是，在那胡編亂造，惡意攻擊，我會讓他（她）知道，什麼叫沒有最壞只有更壞！

看到這個問題又打開了我記憶的閘門，這件事是真事，不過不是我，而是我的一位學姐。

這位學姐出身不好，平時有些清高，到了文化大革命運動中，就更加無語，每天獨來獨往。那時沒有空調，一間宿舍上下輔住十好幾個人，一臺電扇開得再大扇過來也是熱風，於是晚上同學們就把門窗開啟，享受穿堂風，再關燈脫去外衣躺在床上閒扯。這位學姐還沒回宿舍，不知誰把矛頭指向了她，有的說她資產階級思想嚴重，看不起群眾;有的說她逃避改造，更有造反派頭頭眉毛色舞地介紹她們家的剝削史……。直講到都昏昏欲睡沒人說話。

這時宿舍門被關上了，燈開了，這位學姐站在中央不緊不慢地說:“說完了?有上廁所的沒有?沒有我關燈了"。大家都驚得沒有了睡意，沒人答話。她什麼時候回來的誰也不知道，場面十分尷尬。學姐平靜地從床底下拿起自己的洗臉盆關上電燈走出宿舍，直到她洗完回來沒有一個人出聲。

從此以後大家對她除了內疚還有敬畏，背後議論別人的事也幾乎沒有.

如果你聽到一個人在背後說你的壞話，正好被你聽到，你怎麼處理？

這種情況確實會在不經意間偶爾碰到，我的態度是：不與計較，一走了之。耳不聞心不煩，讓其嚼舌頭好了。

古人云：誰人背後無人說，誰人背後不說人。這就是告誡人們如何對待“背後被人說”所應具有的心態。自己的事自己心中最清楚，也就是說清者自清。話雖這麼說，但認真要做到這一點也並非易事，必須具備良好的心理素質才是，重在習慣的養成。

路遙知馬力，事久見人心。經得久了，所謂的“壞話”終歸會不攻自破，大可不必糾結於此。

昨晚上又在哪家屋子偷雞摸狗豬頭，做賊心虛的人害怕知道你自己原形畢露嗎！有句話叫有寶獻寶、沒寶獻隔蚤、豬狗不食其餘畜生投的胎，愛說壞話畜生在閻王爺看你們二百五厭煩，你們在做天在看遲早會有因果報應。

要分說什麼壞話,一般的壞話可以問問你們在說什麼呢?他們聽了自己也會尷尬的,過去就算了.只於嚴重的,造謠的那就另當別論了

當面說好話，背後說壞話，聽見了對此人提高警戒心，最好能疏遠，太可怕了，誰會沒過錯？說的是大實話，利於自己糾正錯誤，找機會叫他評價，不能坦誠相聊，就讓他自己去扯淡，扯到一定的時候條件成熟一舉殲滅。

聽到別人說自己的壞話肯定不舒服，但是得看人家說的是真是假，要是說對了我無言以對，有則改之。說的不對我要看清是什麼人再說，如果說壞話的本人就是個小人我會裝聽不見走開。

現在還真沒碰到說我壞話的人，但是真的還有，只是沒當面說的我而已，只所以不敢當面說，是她理虧，如果自己行得正，有事敢擺在桌面，問心無愧，堂堂正正做人何必背後說別人。