愛情總是想象比現實美麗， 相逢如是，告別亦如是。 我們以為愛得很深、很深， 來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。 最深最重的愛，必須和時日一起成長。

從懷孕開始的那一刻開始，孕婦總是會有比較多的注意事項。在懷孕期間能夠保護好自己和腹中胎兒不受傷害就是最大的任務，那麼孕婦注意事項有哪些呢？今天就為大家詳細的介紹了孕婦注意事項，陪伴孕媽媽們輕鬆度過十月懷胎。

建議剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產；

可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕鬆的運動。

不帶戴隱形眼鏡

孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。

同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。

另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。

吃火鍋一定要把食物煮透

據有關部門檢查測定，羊群中弓形蟲的感染率為61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中，而吃火鍋時的短時加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食後幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，並透過胎盤傳染給胎兒；

嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭（腦積水）或無腦兒等畸形。

不用過熱的水洗澡

高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡後是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替；

這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。

不染髮燙髮　

不熬夜　　

生活作息正常，有助於全身各器官和系統的衡定狀態，進而提供胎兒穩定的成長環境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利於胎兒的成長。

另外，懷孕期間子宮愈來愈大，逐漸會壓迫下腔靜脈，使下半身靜脈迴流不佳，容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張 與痔瘡；

經常性的熬夜、減少平躺（最好左側臥）的睡眠時間，會使上述症狀更加嚴重。

感冒不要亂服藥

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周後也不宜使用。

抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素；

祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

孕婦看電視忌近距離看電視

孕媽咪距離電視機的距離應在2米以上。忌連續長時間看電視：一般孕媽咪一次看電視時間不宜超過2小時，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合徵的孕媽咪更應注意。

看電視忌看恐怖、緊張、悲劇性節目，這些節目會使孕媽咪情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，透過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

遠離貓狗

孕早期的孕婦要注意遠離貓狗等家庭飼養的寵物，可以先寄養在親戚家中，因為接觸寵物或者是被寵物咬傷抓傷，寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會造成胎兒的畸形及死亡，所以要遠離寵物；

如果特殊原因需要養的話，需要做好寵物的疫苗及衛生清理工作。

不要去照X光

在早期懷孕的期間要注意不要去照X光，即使是確認懷孕的話可以使用驗孕的棒等驗孕的工具進行測試。

可以在醫生的安排下進行X光照射，不要自行去多次照X光，這樣會導致胎兒的畸形及死亡，如需檢查需告知妊娠。

注意個人的衛生

在懷孕的早期孕婦要注意個人的衛生清潔，在懷孕以後白帶會增多，所以要準備好專用乾淨的毛巾和盆每天要清潔陰部，好意勤換洗內褲，這樣可以防止陰部感染炎症傷害到胎兒。

注意夫妻生活　　

在懷孕的早期要注意節制避免自己的夫妻生活，懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩態預防流產有一定的作用。

妊娠期正確睡姿

1、妊娠早期（1～3個月），孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

2、妊娠中期（4～7個月），此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。

3、妊娠晚期（8～10個月），此期宜採取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長髮育。

只有保障了孕婦的安全，才能才能確保胎兒的健康發育，生出健康、漂亮的寶寶。

女人孕期比較辛苦，有時行動呀都會多有不便！作為老公及身邊親人要多一份關心和愛護！特別孕後期更辛苦，最好是多一些的陪伴

剛生完寶寶的寶媽和你說，孕期不僅麻煩還很痛苦。

第一方面是心裡的糾結，一方面有孩子是很開心的事情，一方面又擔心孩子會影響自己的事業。

第二方面是身體的變化，身材變形啊，激素水平變化，內臟會被擠壓和位移，尤其是膀胱很明顯有變化，孕晚期恥骨痛，抽筋等等。

第三方面就是感受。有很多人孕吐比較嚴重，但我還好屬於輕微的。其他不舒服的地方就是，每天都很乏力，沒有精神，特別的困也很能睡，每天大概是12小時左右。常常會有喘不上氣的情況，過半小時就會好。

第四就是護理，我孕期胖了30斤，還是正常的水平，生完孩子120，產後四個月恢復到懷孕之前的體重。體重方面少食多餐，少吃甜的，控制體重，並非使勁吃才有營養。我沒怎麼忌口，芒果冰淇淋麻辣燙辣條火鍋什麼的沒少吃，孩子也挺健康的不過這不一定適合所有人哈。身體不舒服的時候沒有太多辦法，我都是挺著，但是比較嚴重受不了或者不是孕期正常的反應一定要及時去醫院。按時去醫院檢查，適當吃保健品，保持心情愉快，孕期脾氣確實會很大，需要家裡人多關心多包容。

孕早期，大部分媽媽都會經歷難受的的孕吐。當孕吐十分嚴重的時候，孕婦們儘量食用一些清淡的食物，儘量選擇讓自己食慾大增的食物，不要吃過於油膩的食物，因為油膩的食物會讓孕吐反應更加嚴重。而且在懷孕的過程中不要讓自己有餓著的時候，時常備點麵包幹、餅乾這類的可緩解孕吐的零食。在懷孕早期，應該儘量臥床休息，不可過於勞累，不能提重物。剛懷孕的時候，大部分孕婦都有嗜睡乏力的反應，所以儘量多時間休息，在前三個月胎兒的狀態還不夠穩定，如果休息不好或者護理不當的話可能會導致胎兒流產，所以如果孕婦們較為珍惜自己的寶寶。在飲食上忌生冷和涼性的食物並要注意休息。這兩方面一定要做好調理，不可馬虎。孕中期的時候，大部分媽媽媽都經歷過孕吐後，胃口、精神方面都能得到一定的好轉，胃口各方面也都有所好轉。 孕中期也是媽媽們整個懷孕期間相較來說比較輕鬆的階段，這個時候懷孕中期，孕婦護理要注意以下幾個問題：

1.乳房清潔護理懷孕中期的女性乳房分泌物質會變多。在給乳房清潔的時候，千萬不要生拉硬拽，而是需要輕輕擦洗。也可以給乳房按摩，每天按摩兩到三分鐘，在睡覺之前或者洗澡之後進行最好。但是千萬不要過度刺激到乳房，感覺到累和腹痛的時候不要按摩乳房

2.衣著合適懷孕中期的女性肚子明顯隆起，行動變得不方便，有時會感覺腰腹痠痛。因此最好穿低跟鞋，如有需要患彈性襪，將重心向後調整，儘量讓自己感覺舒服。

3.生活作息合理每天要保證足夠的睡眠和休息時間，也要適當運動，注意攝入足夠的營養物。

4.避免著涼如果孕婦體溫過低會刺激到子宮，可能會導致早產。因此孕婦要注意保暖，天氣不好出門時，要懷孕中期的女性體重增加，行動有所不便，建議多穿些衣物，避免受寒。

5.注意按時到醫院產檢

6.飲食的話，要儘量少食多餐，且需要補鈣。仍然要注意生冷飲食。

孕晚期，媽媽們已經大腹便便的了，這個時候媽媽的身體都非常的笨重，夜晚的睡眠也不好，注意的事項很多。1.飲食多樣化在這個階段，對熱量和高質蛋白的需求量增多，飲食中要多補充這些物質，同時還需要補充一些營養素，比如維生素、鐵和鈣等礦物質。飲食可以按照少吃多餐的原則安排，5-6餐為最佳。但營養補充也要有個度，過量則會引起孕婦肥胖和胎兒巨大這些問題，在此建議女性在懷孕期間的增重控制在30斤以內。2.注意活動姿勢（1）走路時，應該保持抬頭、直背、脖頸伸直、收臀的姿勢，注意身體平衡。（2）坐下時，儘量坐直背的椅子，不要坐矮沙發。保持背部挺直的狀態，用腿部力量緩慢坐下，然後調整姿勢，讓背部和臀部能舒服地靠在椅背上，雙腳平放。（3）起立時，先將上半身移動到座椅前部，再將雙手撐在桌子上，用腿部力量支撐身體緩慢站起，讓背部保持挺直的狀態。這樣能避免身體前傾，牽扯到背部肌肉。（4）站立時，背部保持挺直和自然伸展，用大腿、臀部和腹部肌肉的力量來支撐腹部的重量，有效避免長久站立導致的背部疼痛。3.注意睡眠姿勢睡姿不僅影響睡眠質量，在懷孕這個特殊階段，還會影響到胎兒的發育。避免長時間仰躺，因為這樣會使子宮對下腔靜脈的壓力上升，進而不利於胎兒發育。專家建議，左側臥最適合孕婦的睡眠姿勢。起床時，動作要緩慢，以防腹部的肌肉出現緊張的狀態。若原本姿勢為仰臥，那麼起床時要先將姿勢緩慢轉為側臥，令肩部向前傾，膝蓋彎曲，再用手肘和手臂將身體支撐起來，向床邊移動然後坐起來。

孕25周的孕媽來解答這個問題~[耶]

女人孕期麻煩麼？用到麻煩這個詞，個人覺得不太能理解題主想問的核心是什麼，孕期不麻煩，但是挺遭罪的。

孕早期有孕反，吃飯或者聞到反感的味道都會孕反，想想喝酒喝多了或者暈車吐的感受……是不是很遭罪。有的女人孕反嚴重，吃不下去飯，吃多少吐多少。有的女人就還好，幾乎就是感到噁心，但是不會吐出來，這跟體質有關係。

孕中期有便秘、肚皮癢癢、甚至是痔瘡。便秘應該是一大難題，誰都便秘過，不多說有多難受了。肚皮癢癢據說是要長妊娠紋，不能撓，越撓越癢。古代有種刑罰就是撓癢癢，可見癢到極致不能撓就是在受刑呀！

孕晚期會腰疼。肚子大了，腰會受不了，我還沒到孕晚期，暫時還不太瞭解。

如果說會不會麻煩，孕期沒感覺，該吃吃，該睡睡，也沒啥不太一樣的地方。

飲食控制下，不能想吃啥吃啥，有些孕婦不能吃，不能想吃多少吃多少，不然血糖會高，所以對於管不住嘴的女人來講是挺麻煩的。

不知道為什麼會這麼問？麻煩，顧名思義，就是煩:1.費事;繁瑣。2.煩擾;打擾。3.事故，問題。如果你把孕育一個小生命當做一件麻煩事的話，可能就是你還沒做好當媽媽的準備，每個孩子都是天使，選擇了你，應該是你的榮幸。

與其說是麻煩倒不如說會給你帶來一點不方便，僅此而已。初期會讓你噁心嘔吐不舒服，吃不下東西，聞不得各種奇怪的味道，自己也會覺得自己好矯情。中期可能會讓你越來越有又女人味，渾身散發母性的光輝，讓你享受母子合體的幸福。最難受的應該是晚期了，你看不到自己腳，躺下可能起不來，走路可能會大口喘氣特別費勁，飯量大到嚇壞了自己。種種不是都是一個幸福的過程，每一次的產檢都是你的晴雨表，他若安好，便是晴天。你的心情也會由最初的忐忑不安到中期的悠然自得到最後變得焦慮起來，其實一切都還好，慢慢體會這個過程，他將是無與倫比的美麗，勝過世間一切東西。終於你會守得雲開見明月，不需要任何的干預，自會瓜熟蒂落，在這之前，你需要做的僅僅就是保護好自己，有一個好的心情，享受孕育的過程，根本與麻煩二字無關，你會被自己的偉大感動。

麻煩不麻煩不能一概而論，有的人麻煩，有的人不麻煩，就我各人而言沒覺得有什麼麻煩的，打算要孩子的那年，我去醫院做了一個全身檢查，看看自己有沒有任何不好的地方，檢查很順利一切正常，就又取掉避孕環，不過著實的疼，疼的臉發白，嚇的我姐一直握著我的手，取完以後，醫生就說因為子宮後位不好懷孕，我也沒著急，因為我也不著急要孩子，順其自然吧！可就是巧，一個月後懷孕了，當時還不知道，為了備孕買了10個試紙[我想靜靜]，沒想到一個就懷孕了，接下來也沒有什麼不適，就是正常生活，吃飯 睡覺 工作沒什麼不一樣的，一直到生，就是後期體重重了上樓好累的，肚子偶爾會痛，沒啥麻煩的，你要放平心態就好了

這個麻煩是喜悅的，孩子是你的最珍貴的禮物，滿懷欣喜.一個生命與你一起，你身體每天的變化與他每一天的變化是個神奇的存在，孕育生命是快樂的.前期妊娠反應讓人吃不下飯確實是個麻煩，總擔心孩子營養不良，缺這缺那，挺過了反應就開始了各種的檢查，期待他的未來，隨著月份加大，身體變化明顯，睡覺行走身體都會很吃力，有些還會伴隨肢體浮腫.我是一直工作到她來到這個世界的前一天.哈哈，在單位創造了記錄，也十分欣喜.心態很重要.

孕期麻煩，我應該怎麼理解呢？我覺得整個孕期都不來例假反而不麻煩，僅代表個人觀點，不喜勿噴哈！對於孕期應該怎樣護理，我給出如下建議

孕早期——孕早期的孕吐是每個孕媽必經的階段，孕吐的輕重因人而異，此時孕媽吃的很少或吃不進東西，飲食上應以清淡，少量多餐為宜，對於特別嚴重的孕媽則要遵醫囑，該住院就要住院。

2.孕中期——孕媽肚子漸漸變大，此時衣著應以棉質寬鬆舒適為宜；熬過了早期孕吐，孕媽的胃口也好了起來，此時飲食上還是少量多餐，多吃應季新鮮的蔬菜水果還有堅果，每天喝半斤到一斤牛奶來保證足夠鈣質的攝入；精力好的孕媽每天飯後可以在家人的陪同下散散步，多曬太陽，定期孕檢。

3.孕晚期——睡眠變差，尿頻，恥骨疼，假性宮縮接踵而至。孕晚期肚子太大，睡不好，翻身困難，孕媽可以藉助孕婦枕來緩解，翻身起身應緩慢為宜，寶爸可以幫助孕媽；由於胎兒的壓迫，孕媽會尿頻會恥骨疼，這個孕媽不要太過焦慮，隨著生產的結束，這些症狀會消失；即將經歷生產之痛，孕媽情緒焦躁，寶爸要多陪孕媽，安撫她；快要臨盆，會有假性宮縮，孕媽不要太過緊張，等出現規律宮縮或者又見紅破水，帶上待產包及時去醫院。

以前看新聞看到過一個孕婦頭卡護欄死亡的訊息，看到時我真的是很悲痛的，她只是頭暈想靠著護欄休息一下，誰知卻頭部卡到了欄杆處失去了意識，如果當時有別人的陪伴情況是不是會不一樣呢。看後就害怕，覺得懷孕時必需有人陪，可能我當時更痛苦三地居住，父母遠，公婆遠，天天老公白天上班晚上回來陪我，過段時間回公婆家公婆陪著，因為異地，語言不通，所以決定五個月左右回公婆家待產，產後還要呆在老公身邊，孕期孕肚心情很不定，保持樂觀吧，一切為了孩子，有人陪伴最好讓老公一起陪著度過孕期

看個人體質和生活習慣吧，比如說我懷第1胎的時候從頭到尾除了肚子大了沒來月經，其他跟平時一樣好像更生龍活虎了，做事特別的有勁頭，特別的勤快，以前其實是很懶的一個人。不願意做家務，懷孕那段時間就總想做點什麼，走路跟一陣風一樣，沒有孕吐也不噁心，不見紅什麼問題都沒有，所以其實也不麻煩，並且也沒有什麼忌口，當然了酒煙還有螃蟹之類的咖啡這些對身體特別不好的就沒有再吃其他的像燒烤火鍋零食飲料偶爾會吃也沒有什麼不良反應生下來的孩子乾乾淨淨。我還有一個朋友是36歲懷二胎，算是高齡產婦了，她就是從頭到尾都要臥床吊水保胎，而且還貧血，每個月吃補鐵的藥，吃蛋白粉都是醫院開的，每個月都要2000塊錢，在醫院住院掛宮縮的水，它是在小縣城保的胎，從懷孕開始一直到生也花了大概5萬多塊錢，在大城市都夠生孩子加坐月子了，她的身體體質就不是很好，所以需要特別的注意，他臨去剖腹產的時候子宮都破裂了，再晚一晚可能就會大出血，也許大人小孩都保不住了，所以孕期還是多注意的好哪怕你沒有什麼不舒服的反應也儘量注意自己的身體，畢竟小孩子的事是一輩子的事，儘量吃清淡飲食，保持心情愉快，不要吸菸喝酒，也不要到太吵雜的環境，反正懷孕這10個月能控制就儘量控制多保護自己，麻煩一點就麻煩一點。

還行，很好養活，我整個孕期不喜歡吃葷的，只喜歡吃水果，生的前一天是直接在辦公室發動的，從公司救護車拖到醫院的，生完才回的家，只要孕期多走走，好生的

保持好的心情，注意控制體重，定期做產檢，適量運動，忌菸酒。其他時候就好好享受美好的孕期，看看育兒方面的書，聽優美的音樂，期待寶寶降臨。

我目前是一個孕晚期的待產媽媽，我覺得女人孕期還挺麻煩的，各個階段都有許多不同的注意事宜，（影片瞭解我孕期各個階段是怎麼做的吧），到目前為止整體還是很幸福的[耶]

女人孕期不麻煩啊，當然不麻煩啊。孕期是期待寶貝等待寶貝見證寶貝成長的一個美好過程，所以不麻煩啊。

護理，我覺得最重要的是按時產檢，保持心態平和，開心快樂的等待寶貝到來。

有人認為懷孕是一件很簡單的事，懷孕→檢查→生，不是很簡單嗎？但有的人生過一次就再也不想要二胎了，這是為什麼呢？就拿我的孕期給大家講講吧！

一，備孕：結完婚就趕緊備孕了，葉酸、鈣片都給安排上，因為第一胎也不懂，備了四個月才懷上的，我跟老公都差點要去醫院了。

二，孕酮低：：剛懷上去醫院查孕酮低，都低到17了，醫生說有流產可能，臥床休息一星期再來複查，當時我直接嚇哭了，好在一週後複查又上去了。

三，吐：從第四十天就開始吐，剛開始是乾嘔，後面就是無休止的吐，吃了也吐，不吃也吐，把我給難受的啊！一直到四個月整才停止。

四，唐篩高風險：做完唐篩一星期後醫生說高風險，讓第二天再去做無創或者羊穿，掛完電話就趕緊在網上查，高風險到底是什麼情況，哎！看也看不懂，反正是要重新化驗，還好後來做無創又過了。

六，貧血：孕晚期出現了頭暈，連續三天都會有，每天就一次，每次持續半分鐘，去醫院查手指血，又說是貧血，讓多吃補血的，又給開了點藥。

以上就是我整個孕期的“麻煩事”，不過一切都值得，好在寶寶平安健康出生。

孕期注意事項：

一，一定要按時產檢，聽從醫生建議。

二，不要隨便亂吃藥。

三，合理搭配飲食，禁吃刺激性食物

四，注意輻射

五，後期要多運動

一，孕早期：1～3個月。這個時期孕媽最明顯的感受就是乏力，嗜睡，以及孕吐（孕吐有輕有重，絕大部分孕媽都會經歷）。這個時期可以吃點聖女果和櫻桃，可以緩解一下孕吐，同時也可以讓寶寶的面板更加白嫩哦。其次，這個階段由於胚胎在母體內還不穩定，很容易胎停或者流產，所以需密切關注HCG/孕酮/雌二醇的數值變化，以及胎心胎芽的發育情況。另外這個階段胎兒易發生畸形，孕媽需遠離放射線，遠離致畸性化學試劑等。滿三個月後需要去醫院建檔，後期再去醫院檢查就去產科掛號了哦(´-ω-`)

二，孕中期：4～7個月。這個階段是整個孕期中相對輕鬆的。這個時候孕吐慢慢緩解或者消失了，身體也不算特別沉重，各個方面的精力也還算充沛。這個階段是產檢專案最多的階段，各個重要的產檢都在這個階段。以下列舉幾個重要產檢專案:

1,NT:這個檢查一般是在11～13+6周。主要是透過B超測量胎兒頸後透明層的厚度來判斷胎兒是否畸形。胎兒太小或者太大都測量不準，一般需要提前去醫院預約檢查時間。

2.無創DNA：這個檢查一般是在12～22周。主要是透過抽取孕婦血液來進行胎兒遊離DNA的檢測，從而去判斷胎兒是否有唐氏綜合徵、21三體綜合證、18三體綜合證和13三體綜合證。這個檢查的準確率高達99.7%以上，而且很多地區這個檢查都是免費的，具體可以諮詢當地的相關政策。

3.大排畸:這個檢查一般在20～24周，一般需要提前預約哦。這個檢查主要是透過B超來檢查胎兒是否存在大的結構缺陷。太早做胎兒器官還沒有發育完全，太晚做有些部位有可能被遮擋，都不利於觀察。所以一定要提前在醫院預約好檢查時間哦(´-ω-`)

4.糖篩:一般在24～27周，主要是做妊娠糖尿病的篩查。

孕晚期：8～分娩。這個階段孕婦的孕肚已經高高隆起，身體越來越沉重，還伴隨著胯骨痛、恥骨疼、手腳浮腫、尿頻等等。總之孕媽是站著累，坐著累，躺著還是累。吃也吃不好，睡也睡不好。這個階段也是非常難熬的，不過唯一值得欣慰的是快要和寶寶見面啦～

這個階段產檢也比較多哦(´-ω-`)

小排畸：一般在28～32周做，主要是檢查胎兒臟器的發育情況。一般在做完大排畸就可以預約小排畸的具體時間了。

從36周開始，就要進行胎心監護了哦，而且每一週至少要做一次產檢。如果出現宮縮，見紅，破水等情況，一定要及時去醫院就醫。孕晚期也是非常容易發生意外的～

總之，整個孕期需要注意的事情非常繁瑣，從飲食到日常出行到各種產檢都是馬虎不得的，孕媽的心情也是很敏感的，一方面需要孕媽們自己多調節心情，因為媽媽心情好了寶寶才能發育得更好哦(´-ω-`)另外一方面需要家人尤其是老公多多體貼照顧和陪伴，儘量讓妻子健康平安的度過孕期，共同迎來屬於你們的愛情結晶