精液常規有許多參考範圍。首先，精液的體積必須大於或等於2ml。它的ph值約為7.2-8.0，有點鹼性。精子密度不應低於每毫升2000萬個。正常形式應該是30。生命力等級3應該達到50以上。平均液化時間應為約10至20分鐘。液化時間不應超過30分鐘。如果液化時間超過30分鐘，則認為液化時間太長。男性精液分析是確定男性生育能力的一個非常重要的標準，建議在禁慾5-7天內進行檢查。

首先，目前大多數生殖醫學中心所採用的精液質量分析報告都是根據世界衛生組織第五版的標準制定的，即為：

精液量≥1.5ml；pH值≥7.2；精子濃度≥15×106／ml；精子總數≥39×106／1次射精；精子前向運動百分率≥32％；正常形態率≥4％；精子存活率≥58％；白細胞<1×106／ml。

是不是有些過於複雜，讓人看了一頭霧水。其實，並不需要大家字斟句酌的逐條比較。在臨床中，我們比較關注的其實僅有三個指標：前向運動精子的絕對值，精子畸形率，還有精子DNA碎片指數。接下來咱們聊一聊如何解讀這三個指標。

前向運動精子絕對數的計算：精液量x精子濃度x前向運動百分數。這個數算出來如果大於20x106個，就算基本正常了。

精子畸形率<96%就算正常了。有時候大家看到自己的精子畸形率大於90%就覺得很害怕，其實，大多數人都跟您差不多呢。

精子前向運動和精子畸形率都是精子的外在表現。所謂，看人不能只看外表，同理，對精子質量的判斷也是如此。精子DNA碎片指數（DFI）這個指標就是對精子質量判斷的另一重要標準。對於這一指標來說，精子DFI≤15%是正常的。超過這個閾值說明精子DNA碎片增加，將影響受精和胚胎髮育潛能。

各位讀者朋友，您對於這三個重要指標的判讀了解了嗎？以後取到報告，您就可以快速的判斷自己的精子質量了，如果有異常的專案，別忘了到生殖醫學中心尋求專業的醫學幫助哦。