我48，以往不記未來不迎。家庭事業一般般，人已到中年，卻發現沒有後悔做過的事，後悔的只有年少時很想很想卻沒有機會沒有條件實現的事，比如畫畫， 到處看看，比如掙錢養活孩子。現在挺好，身體健康經濟自足，有時間還是很想旅遊。

1975年12月份的我，正好算是45歲吧，我也事業剛剛開始，爭取幹好做大，以後傳承給孩子，要養家，上有老，下有小，還要幫扶兄長，壓力好大，我必須的強大起來，加油

其實我的願望真的是想過和現在不一樣的日子，天馬行空，想到不同的地方，認識不同的人，領略不一樣的風土人情……活出真性情，活出真我～～這輩子估計做不到了

一，身體健康：健康長壽

二，多賺點錢：幫我實現更多願望

三，公益做好：幫助更多人愛的覺醒

我本人已經超過45歲，工作、家庭穩定。可以說是衣食無憂，但我卻總是焦慮不安，總是感覺有很多的心願沒有實現，心有不甘。

每天我總是把時間安排的很充實，除了按部就班的上下班，我喜歡運動、跳廣場舞，還在小區的附近開了一片荒地 ，種了辣椒、南瓜、紅薯、白菜、豆角等十幾種蔬菜，空閒的時間，我和老公就會來到菜地播種、澆水、拔草，看綠色的生命蓬勃成長，感受春華秋實四季變化，感覺生活很充實。

最近我最大的願望就是能透過在自媒體上努力耕耘，掙點盤纏出去旅遊，放飛一下自我……

我們正在變老，我們人老心不老，精彩的生活要靠自己創造。

其實很多時候，我們大多數人在經歷過了人生的各種起起伏伏和人生歷練。在大多數的情況下，隨著年齡的增長，慢慢的對很多的事情都會看的很淡，不管是金錢還是其他的事情，往往都有一種“什麼都是浮雲”的這種感覺

尤其是人到了45歲以後，往往都會經歷中年的各種危機，從而也迎來了人生一個新的轉折點，那麼在這個時候，我的各種問題都沒有了，那麼我就會對自己有了新的要求

一是有充足的可以時間，可以幹自己想做的事情，二就是希望自己的身體健健康康

為什麼我要有這種想法和要求呢？

1.正因為年輕時候，為了生活不斷的打拼，往往錯過了人生的大好時光，在最美的年紀往往一直在打拼，沒有陪伴自己的妻子，孩子，和父母老人一起出去走走看看，因為人生非常的短暫，很多時候，時間過去了。就不會再回來了，所以在我45歲的時候，既然我們的各種事情都已經走上了正規，那麼我希望在我餘下是時光裡面，能有更多的時間，來陪伴他們，彌補我年輕時候，做不了的事情

2.這個時候，健康對我來說是至關重要的，因為人生已經說是接近完美了，那麼餘下的時光我就要好好享受了，所以健康現在對我來說至關重要，不管什麼時候，人沒有一個好的身體，談什麼事情都是白搭

綜上所訴，這是我在45的時候，一切都非常完美的情況下，我最想做的事情，也是我最大的願望，不知道你們是怎麼看的？

哈哈，比上不足，比下有餘。好好陪老人度過夕陽，讓孩子接受好的教育，以期日後能獨立於社會。自己嗎？就隨心所欲不逾矩，自律但有節制的放縱就行了。

45歲，正常來說已經度過了中年的焦慮，家庭事業穩定，最大的願望是守在父母妻兒身邊，好好的陪著她們。

45歲，是一個家庭的中流砥柱，按理說這個年紀應該度過了焦慮期。可是現實上，大部分的人會比年輕的時候焦慮得多。

網上有一句話說這個年齡的人很貼切："在這個年齡都是依靠你的人，而沒有你能依靠的人"。45歲雖然事業穩定了，但不努力是真的不敢。

怕家人生病，一場大病讓一箇中產家庭返貧的事情每天都在上演，這可能是中年人最大的焦慮。

我最大的願望是陪著家人。

因為工作的原因，很多年來一直沒在親人身邊工作，內心其實對家庭是覺得非常虧欠的，沒有陪著孩子成長，沒有陪著愛人共同承擔家庭的重擔，沒有陪著父母一起慢慢變老。

孩子是每一個家庭的未來，在他的成長過程中父母任何一方不可或缺，父母的言傳身教深刻影響著孩子的成長，父親的陽剛和母親的溫柔堅強。對孩子性格的影響是一生的。沒有時刻陪在孩子身邊看著他成長是一種深深的遺憾！

妻子在家庭中充當著父親母親的雙重角色，照顧老人，孩子。還要工作，承受的壓力沒有人在身邊分擔。

父母年紀越來越大，對兒女的思念也越來越多。以前從來不打電話的父母電話越來越頻繁就能看出對兒女的思念。回到他們身邊的時候就沒見母親閒著過，你只要聊天的時候聊到什麼好吃，其實不一定想吃，她會馬上出去給你買回來，平時節儉的她們在這時花錢眼睛都不眨一下。家裡各種水果，各種你原來喜歡吃的擺的滿滿的。看著父母花白的頭髮，逐漸不再挺拔的腰桿。心裡滿滿的就是愧疚和自責。

自責自己為什麼不能再努力一點，早點回到他們身邊陪著她們。

在外工作的經歷，使我對家庭更加珍惜，更加想早日回到家人身邊，對物質的要求反而越來越少，和親人在一起，物質不重要，是精神上的滿足。這就是我最想做的一件事。

恕我直言，您四十五歲，正是人生最尷尬的年齡，說您度過了中年危機，其實是在安慰和奉承！

首先，您下有小，您的兒女正在讀高中或剛進入大學們，假如您事業有成，過的是“不差錢"的日子，那麼，經濟上就不是問題；但是，二十歲上下的孩子，才真正叛逆，他們覺得自己無所不能，在家裡目中無人是他們的通病，他們需要您的幫助，但很少能真正接受您的建議，在他們的眼裡，您是世上最囉嗦的人，方方面面都不如隔壁的王叔叔！因而，您的家庭少不了嗑嗑碰碰，一不小心就有一場小戰爭，並且，這場戰爭決不對等，因為爺爺奶奶，外公外婆，甚至七大姨八大姑早已披掛上陣！

第二，您上有老，您的父母行將步入或己經步入七十高齡，這是最敏感的人生年齡，號稱多事之秋，他們往往選擇性遺忘，或該聽的沒聽見，不該聽的反倒聽的比什麼都清！日常生活，飲食起居，消費觀念，他們抱殘守缺，變得比您的兒女都固執，一副老小孩相，讓您哭笑不得！

第三，您事業有成，四十五歲己近人生巔峰，登上了山頂，無論朝哪裡走，都是下坡路，您不可能上天，上天無路！您開始暗自傷神，甚至開始檢討人生，幾度風雨幾度春秋，但更多的是幾度不如意！看著逐漸成人的兒女，您要為他們戀愛工作操心，並且開始省吃儉用，以便拼齊首付，為他們掙一個“房奴"的名份；看著日趨衰老的父母，你開始彩排生死離別，淚水憑添白髮浪！這就是生活，說得浪漫一點，這就是天輪之樂！如果您認為這是一本經，其實家家都難念！

四十五歲，己成了我過去的歲月，但刻痕猶在，記憶猶新！

45歲的年齡是相對成熟穩定的年齡了，家庭事業的穩定是這個年齡的人生活的基礎，基本上已經定型了，大多都是希望老人身體健康，不鬧什麼毛病，孩子學習好、懂事，不操心。

這個年齡上有老，下有小，老人年紀越來越大，身體情況逐漸走下坡路，老人忙活了一輩子，老了就希望他們能夠安享晚年，儘可能多的去享受生活，健健康康的，相扶到老。

孩子在這個時候大多數是上高中，早一點的可能都已經上大學了。作為家長，都希望孩子學業有成，為他自己的將來打好基礎，未來能有一個好的發展。孩子能有出息是家長的願望。畢竟家長不能陪伴孩子一輩子，將來的路還是要靠他自己去走，好的前程是基礎，不至於當孩子有困難的時候，家長老了幫不上忙。

人，忙忙活活一輩子，過日子過日子，過的是什麼？不都是過的是人嘛。一輩對一輩人負責，我們在外面工作、奮鬥、創業，掙多少錢、職位提到哪，不都是為了家庭，為了老人和孩子，只要他們好，就都好。

我現在42歲，離45歲還有三年。我來嘗試回答這個問題。

經常有人說30歲是個坎，也有人說35歲是個坎，據此，就有所謂有的職場“35歲定律”，。還有說40歲是個坎。當然，人生的坎還有45歲、50歲、55歲、60歲……這些說法從不缺席，也沒有說錯。

在我看來，如果人生沒有準備好的話，沒有活在當下的心態，或許每時每刻都可能是坎。

這是否是坎，如何度過所謂的坎，這需要心態，也需要實力，我認為，跟時間點其實沒有太大的關係。

中年人有中年人的苦。

中年也有中年人的快樂。

中年人有中年人的思考的方式。

個性化的差異導致了每個人的情況都有異同。

對於大部分45歲左右的人來說，可以掌控的餘生不多了，看問題是否淡定，做事情是否穩重，是否有一定的理財基礎，家庭是否和睦，身體是否健康。

這些或是評價一箇中年人是否有坎的關鍵因子吧。

以上是關於這個問題不太成熟的一些想法。供參考。

你說得正好是我現在的情況。

我最大的願望是身體健康。

45歲，人生已經進入下半場。如果說人生的上半場，所謂成功是賺幾個錢。 （王朔在《致女兒書》裡說，所謂成功，就是掙倆破錢， 然後被SB們知道...) 這話有點糙， 但是也有點道理。 王朔說這話的時候， 大概也就是40歲左右。如果放到現在，他肯定會有不同的言論。

我覺得45歲的時候，再遙望成功是什麼呢？ 我覺得是身體健康。 不管你45歲之前掙到幾個錢， 45歲之後，能夠踏踏實實生活，沒得啥慢性病（也就是保險公司還肯承保），就是幸福的生活。掙再多的錢，一場重病也會消耗殆盡。45歲以後的健康真是價值百萬。

所以，我的願望是，把生活過慢一點，過開心一點 。保持運動健身，好好睡眠休息， 擁有一個健康的身體，做自己喜歡的事情。爭取活到90歲的時候， 還能自理自立。那時候，誰敢說我不成功。

下圖是85歲的卡門，性感、優雅。

45歲，應該是上有老下有小的年紀，這個時候應該安安穩穩踏踏實實的過日子，多多陪陪愛人，父母，孩子。下班後在家養養花，喝喝茶，研究研究菜譜，看看電視劇等等。這個時候最大的期望就是孩子別離自己太遠，最好在自己身邊，自己想孩子的時候，就可以見到。父母能夠安享晚年，打打牌，下下棋等。家人的身體健康，平平安安的。吃完飯的傍晚和愛人散散步，打打羽毛球，週末帶全家人去周邊自駕遊玩一玩，或者帶著父母去旅遊。這個時候年輕打拼不珍惜身體健康，毛病肯定是會出來，希望有毛病也是小毛病，不用去醫院遭受治療那個罪。

我有親人得了尿毒症，一個星期去醫院透析三次，來維持生命。水不能喝，飯菜也有很多東西不能吃，吃東西每次只吃一點點。每次見他一次，人就比上次更憔悴了。所以這個年紀好好調理身體，多多運動總歸是好的。

希望自己的兒女婚姻幸福美滿，事業披荊斬棘，希望自己的愛人和自己和和睦睦，希望父母能安樂死。希望自己一家人身體全部健健康康的。

祝所有人都健健康康的！！！！

我現在47歲，最大的願望是退休過自由自在的生活，上班有事一天都要請假，每天都盼著退休，我認為我的焦慮症還沒有度過，我老公對我好，兒子優秀，我都不知道我焦慮什麼？晚上要吃安眠藥才能睡覺

45歲，家裡的老人年事已高，家裡的孩子上高中或剛上大學。

45歲人的最大願望我想是：家庭睦、事業穩定、家人身體健康，孩子學有所成。

45歲，對於一個男人來說，是身體健康的分水嶺，因為過了45歲之後，身體的整體素質會逐漸的下降，各種疾病也會隨之而來。過了45歲這個年齡，一定要學會保養自己的身體，注意自己的健康。

45歲的男人，也是家裡的頂樑柱，家庭所有事務你都要操心、管理。所以，45歲的男人有很多願望、各種各樣的願望。

45歲男人的願望，第一個一定是希望全家人身體健康，尤其是父母的身體一定要好，這年頭，看病住院費用高的驚人。

45歲男人的願望，第二個一定是希望父母有“養老金”和“醫療保險”，不管一個月能發多少養老金，發的錢數總夠一至二人的基本生活費，醫療保險直接關係看病住院，“養老金”和“醫療保險”是人們生活的最根本保障。

45歲男人的願望，第三個一定是希望自己有穩定的經濟收入，雖然說“金錢不是萬能的”，但是現實中，買菜、購物、孩子輔導班等等，全是由交付一定數額的“金錢”後才可以完成的。你每個月的收入，一定要大於你每個月的支出，這是家庭穩定的根本條件。

45歲男人的願望，45歲男人的孩子應當是上高中或剛上大學，幫助孩子完成學業，希望孩子日後學有所用。

家人身體健康、家庭和睦、有穩定的收入，孩子知道學習，我想這是45歲男人的最大願望！

45歲男人還有個願望：希望安頓好所有的事情後，輕輕鬆鬆、瀟瀟灑灑為自己活幾年！

你好愛，四十五歲，都說三十而立，讓我說四十而立的寥寥無幾，希望有個幸福美滿的家庭，事業無需在操勞，父母身體健康，闔家幸福，

45歲，其實正是中年的焦慮期，婚姻倦怠感越發明顯，事業停滯不前，心情煩躁不安。所謂的正常來說，應該是少部分人度過了中年焦慮，家庭事業穩定。這時候，最大的願望莫過於身體健康、家人平安吧。

人到中年，有很多身不由己，上有老下有小的生活壓力，讓絕大部分的中年人每天兢兢業業、不敢懈怠。老人要伺候，孩子要照顧，自己的身體也得小心翼翼，每次體檢時都提著心，生怕一個不留意就查到點兒啥。

孩子長大成人，有的遠離父母，外出打拼，有的早早成家，有了自己的兒女。對於兒孫都有的中年人來說，讓一大家子人吃上健康的飲食、保證身體健康便成了重中之重。

所以，到了45歲，度過了中年焦慮，在家庭事業都穩定的情況下，最大的願望應該就是家人都健健康康、平平安安的。

雖然我離45歲還有那麼幾年，但是根據我目前的狀態，我還不能確定到那個時候能夠度過中年的焦慮期。與其說到那個時候度過了焦慮期，還不如說焦慮已經沒有用了。

確實，到了45歲的年紀，除非是高管，也只能“穩定”的呆在你所在的企業，努力著你手裡的這份工作。但這只是被動的穩定。

因為一般人，到了這個年紀，已經沒有了跳槽的資本，也許你是企業的中層管理，也許你是企業的技術骨幹，但大部分情況下，也只能是本企業的中堅力量。除非有極為特殊的才幹，很少會有跳槽的機會了。

也許您已經度過了中年的焦慮，但是我覺得大部分人的焦慮是持續的。45歲，大部分人的父母會進入古稀之年，子女也在上高中了。

上有老人的身體健康情況需要操心，下有子女的學習情況需要考慮，中間自己還需要努力工作保住飯碗。

當然您的狀況是，父母身體健康，子女學習努力，自己的工作沒有危機。如果是這樣，我真的是好生羨慕。

另外，在45歲的時候，房貸是否已經還清，是否是否已經有足夠的財富支撐一個體面的生活。

如果能如您所說，45歲能夠度過焦慮期，能夠工作穩定，家庭幸福。那我最大的願望就是有一個健康的身體來享受這一切，享受無憂無慮的後半生。

我比題主大一歲，像咱們這個年齡段的男女，大都已經沒有了青春的血氣，凡事都已看淡。談到願望，這得看從事的職業和家庭背景。至於我嘛，我覺得自己的願望挺簡單的，不過也未必能實現。

由於，我有一個賢惠的妻子，還有一個比較懂事的兒子。所謂懂事兒，就是比較聽話，不惹事非，起碼的禮貌都懂，學習也非常刻苦，而且，成績還不錯。唯一讓我不放心的是，這都快二十的人，從來不主動和女生說話。

我唯一的願望，就是兒子能有談戀愛的那麼一點兒點兒技巧。學校裡，那麼多洋溢青春的少女，在課間，在自習課上，在禮拜天，什麼時候抽不出那麼一點點時間，和那些可愛的小女生談人生，談理想，談報負，談點什麼不好啊？

在學校期間，不一定就得大張旗鼓的搞物件。最起碼的，正常的和女生溝通溝通，交流交流，哪怕學習上面的問題也好啊，至少和女生有一個接觸和互動的機會。這也許，能為將來討老婆奠定良好的基礎。

友友們，我這樣的願望，算不算瞎操心啊！

如果真是這樣，達到中年時期，身後沒有家庭和事業的拖累，那麼最大的願望可能就是關於自己了。

張愛玲曾經在《半生緣》中說到，“人一到中年，就會時常覺得孤獨，因為一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”經過近半輩子的努力奮鬥，你可能已經忘記了自己，全部的精力放在經營家庭和事業上，對自己的關注越來越少；待到家庭和事業都穩定後，所面臨著來自社會、事業、家庭、身體狀況、養老等多方面的壓力，就會達到頂峰，在很多事情上都會力不從心的，也就會極容易產生焦慮。

你可能會出現每天晚上入睡困難，睡眠淺，一點動靜就會驚醒，睡眠質量很差；體型嚴重變形，啤酒肚脂肪肝高血壓都出來了，時常要備著降壓保肝的藥物；食慾下降，食量很小，吃一點東西就感覺吃飽了，沒有食慾；精力減退，容易疲勞，精神很難集中，頭昏腦漲等。而這就是中年焦慮的最明顯的表現，一般在40歲-55歲之間這個年齡段，最容易發生。

等到了此時的狀態，既然沒有家庭和事業上的影響，那就要更多的精力留給自己，怎麼樣去調整自己，怎麼樣讓自己看起來還有魅力；首先要調整的是自己的心態，凡是往好的開心的上滿去想，心情好了，人的精神面貌自然就會好一些。其次就是調整自己的作息時間，堅持每天早起鍛鍊，散散步，打打太極都可以啊。再次調整自己的飲食，葷素三七搭配，吃更健康更有營養的食物。最後就是試著培養一些自己的愛好興趣，比如寫書畫，看書，釣魚，下棋，樂器等，分散自己的注意力，放鬆自己，集聚精力，那都是為了更好的生活嘛。