從育兒的角度來看，母乳餵養才是極好的。但是，在臨床中，卻往往見到很多新產女子，在哺乳期間乳汁甚少或者乳汁全無，這種情況該如何是好呢？中醫認為，這種情況通常稱之為“缺乳”，又稱“乳汁不行”或“乳汁不足”。

那麼，為什麼會出現這種情況呢？中醫認為，通常會有兩種情況，一是化源不足，二是瘀滯不行。在臨床辨證中，可分為氣血虛弱和肝氣鬱滯型。一般來說，化源不足屬於虛證，常以乳房柔軟、乳汁清稀為主要特徵，瘀滯不行屬於實證，常以乳房脹硬而痛，乳汁濃稠為特徵。從治療總原則上看，屬於虛的應當補氣養血，屬於實的應該疏肝解鬱，但都需要佐以通乳之品，方可起到良好效用。

一、氣血虛弱型

我們先來說說氣血虛弱型。顧名思義，這種證型的缺乳，大多是因素體氣血虛弱，再加上生孩子時失血耗氣，氣血虧虛，也或者是脾胃虛弱，氣血生化不足，從而導致氣血虛弱無以化乳。

在臨床上常常會表現為產後乳少，甚或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹滿感，神倦食少，面色無華等症狀，在舌脈上，一般以舌淡，苔少，脈細弱為基本特徵。

需要怎麼治才能起到良好的效果呢？首先要確定一個原則，對於氣血虛弱引起的缺乳來說，應該採用補氣養血為主，宣絡通乳為輔的原則。原則既定，接下來就可以開方抓藥了。通常，我們會建議使用《傅青主女科》中的通乳丹（人參、生黃芪、當歸、麥冬、木通、桔梗、七孔豬蹄）。這個方子中的人參、黃芪是大補元氣的主藥，配以當歸、麥冬養血滋液，這四味藥奠定了補氣養血的基礎，接下來就是宣絡通乳了，這方子裡的豬蹄是補血通乳的上佳美食，配以木通與豬蹄配合，能使宣絡通乳達到極致，再加上桔梗載藥上行，使整個補氣養血、宣絡通乳的功效一氣呵成。當然，如果以氣血虛弱證型為主的，還兼有納少便溏的，可以酌加炒白朮、茯苓、山藥以健脾止瀉。

二、肝氣鬱滯型

那麼，肝氣鬱滯引起的缺乳又是怎樣的呢？從病因來看，應是平日裡性格就很憂鬱，或者是產後情志不暢，或在精神上受到刺激，使肝氣失於條達，這樣就會氣機不暢，氣血失調，從而導致經脈澀滯，阻礙乳汁執行，因此出現缺乳現象。

在臨床上有哪些表現呢？一般會出現產後乳汁澀少，濃稠，或乳汁不下，乳房脹硬疼痛，情志抑鬱，胸脅脹悶，食慾不振，或身有微熱等症狀，而舌脈方面，也常以舌質正常，苔薄黃，脈弦細或弦數等為基本特徵。

屬於肝氣鬱滯證的產後缺乳，該如何治療呢？在原則上，應以疏肝解鬱，活絡通乳為主。可以選用《清太醫院配方》中的下乳湧泉散（當歸、川芎、天花粉、白芍藥、生地黃、柴胡、青皮、漏蘆、桔梗、通草、白芷、王不留行、甘草）。這個方子裡的四物湯、天花粉具有養血滋液的功效，青皮、柴胡搭配，可以起到較好的舒肝解鬱之效；王不留行、漏蘆三藥是活絡下乳的良藥；桔梗、通草配伍，具有宣絡通乳之功；最後甘草調和諸藥，綜合起來，就能夠全方位起到疏肝解鬱，通絡下乳的功效。

突然沒奶了，寶寶飢餓啼哭，大人著急上火！

產婦乳汁不足或者沒奶，

首先，寶寶是沒得吃了，先要選擇給寶寶的母乳替代品，奶粉和輔食新增，這個要根據寶寶的口味、還有就是寶寶的月份！

其次，就要寶媽採取下奶的方法使乳汁量增多或下奶。我的建議如下:

1、主要是飲食要富含營養和特別是一些湯汁一類，如：雞湯、魚湯、排骨湯、鯽魚或豬蹄湯，寶媽要多吃點水果，小心上火；

2、在每次哺乳時，雙側的乳汁都要被吸淨，有剩餘的也請擠出，可以增加乳汁分泌量。另外要經常熱敷、按摩乳房、擠奶、讓寶寶吸，會有一定的作用。

3、持續幾天後如果乳汁還不夠，可以補充多種維生素；去醫院配合醫生治療。

鑑於以上幾點，再結合幾點寶媽自身調整和與寶寶的互動，會有所改變；

1、寶媽要保持良好的心情，母乳充足與否與媽媽的心情和情緒關係也極為密切。因此，媽媽要保持愉快的心情也很重要；

2、要讓寶寶多多的吮吸，媽媽的奶水少，要增加寶寶每天吮吸的次數和時間；由於寶寶吮吸時乳房接受到的負壓較大，以此藉助寶寶的嘴巴來按摩乳暈，奶水分泌量就會增多；

3、吸空乳房，媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激

以上幾點建議親要認真對待，如果乳汁還是不足，那就採取混合餵養寶寶吧，畢竟現在很多媽媽直接選擇奶粉餵養，也可以餵養出健康的寶貝。

紅糖衝雞蛋。

鯽魚➕通草。熬湯！

注意睡眠，多吃一些補氣血的食物:最好就是找個催乳師適當做個按摩輔助一下！沒有奶水或者不多也要讓寶寶吸，不然奶水更回去了！

產後沒有奶的準媽媽不能輕易放棄，而是應該讓寶寶多吮吸，並且還可以讓催乳師幫自己按摩乳房，以疏通乳腺，促使奶水分泌。其次，要多吃營養豐富的食物，多吃點鯽魚湯和小米粥、花生豬蹄湯等，都能促使奶水分泌。

產婦在產後出現了沒有母乳的現象，首先，可以透過母嬰師催乳的方式，來幫助乳腺按摩疏通乳腺，其次，可以透過飲食的方法來促進乳汁的分泌。

舉措建議

平時可以多吃一些具有通乳作用的食品，可以適當吃一些絲瓜燉豆腐、木瓜燉奶、鯽魚通草豆腐湯，花生豬蹄湯，五紅湯等等，平時一定要注意，適當的多按摩乳腺，這樣也可以促進乳腺的暢通。

注意事項

女性在產後出現了沒有乳汁的現象，也不要太過緊張，可以讓自己的孩子多吸乳頭，這樣能夠增多乳汁，促進體內的泌乳素的分泌，其次，還可以促進子宮的恢復，當確實沒有乳汁的時候，也可以選用適合孩子的奶粉進行代替.

產後媽媽們不但自身的身體會受到一定程度的危害，並且在餵養寶寶的方面還可能出現母乳不足的情況。

母乳不足作為產後媽媽們常遇到的事情，無論是對於寶寶還是產媽們來說都有一定的危害，比如產媽們擔心寶寶不能夠攝入足量的營養影響到情緒，而寶寶則可能因為不能夠及時攝入營養而導致身體發育遲緩。

那麼，如果產媽產後沒有母乳該怎麼辦？接下來我們一起來看看吧~

產媽們如果在產後出現沒有奶水的現象時，應當確認好是不產奶還是產奶少，又或者產奶慢，而面對這些情況可以在飲食上多下功夫，可以多喝點下奶的湯水，比如是豬蹄花生黃豆湯、通草水和木瓜魚湯等等可以下奶的湯品食物。

同時還應每天也定時定點讓孩子去吮吸，以此刺激乳汁的分泌，當久久不見奶水產出時，可以讓催乳師來幫助催奶。而此時產媽們也不能夠太過於急躁、低沉，不然很容易出現抑鬱的傾向，如果再患上產後抑鬱的話，那麼奶水的分泌就更加少了。

1、兩邊的乳汁都要喂：這樣做的目的是保證寶寶獲得充足的母乳，同時也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

2、時不時換邊喂：每次餵奶，換邊約2～3次，這樣既可引起寶寶吸奶的興趣，又可同時刺激兩乳奶水分泌，保證寶寶吃到充足的母乳。

4、一定要保持良好情緒：分娩後的媽媽，在生理因素及環境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態，這會制約母乳分泌。醫學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。