欺負的定義看你如何理解？

1、如果是外人欺負你，你要分清因為什麼欺負你？如果是因為口舌之爭，不想事臺複雜，忍讓！

2、如果是朋友之爭，學會忍讓和放棄。懂你的人，不需要解釋。不懂你的人解釋也沒有用！學會果斷放棄！

3、如果是家人欺負，比如兄弟姐妹之間，學會忍讓，顧大局！如果是兩口子之間，要學會尊重！留給時間！

被同事欺負了怎麼辦？

在這個社會出門在外的，首先得是自己愛護自己了，別人欺負當然的硬氣一點了，不能過度忍讓，那樣會造成一而再再而三的傷害你的，

被欺負了只能怪你老實，學會法律邊緣跳舞，你會發現你變得很強大，給臉不要臉就罵回去，見面一句問候親戚，他動手他就輸了，看他幹什麼自己動動腦子找回去，我從來不相信以怨報德，那是腦袋不好

人不犯我，我不犯人，不惹事但不怕事，對敢於無故欺負你的人，一定要還回去。忍讓不會讓人認為你大度，只能讓人認為你膽小怕事，馬善被人騎，人善被人欺，人都是一條命都會疼都會死。只要你跟他一樣很，以牙還牙以血還血或比他更很，他就不會欺負你了，返而會怕你躲著你。

以德報怨，何以報德？不要一味的隱忍，但是也不要過激，畢竟天天抬頭不見低頭見的。還是得找自己的原因，想想為什麼身邊別的同事沒有被欺負？是因為自己不會表達說話方式不當還是平時太怯懦？然後向身邊的同事學學相處之道。。那被同事欺負也會讓你成長不少。。。

被同事欺負，大多數感受不太好，情緒比較負面，對於這個事情怎麼辦，首先還是先處理好自己的情緒，先宣洩吧，至於對策，有很多了，可以人不範我，我不犯人，也可以無事不報時機未到，或者化干戈為玉帛等等。主要還是來自你的選擇。

不過被欺負大多是迴避型的，遇到事情習慣忍讓和迴避。產生的負面情緒是向著自己，而不是向的肇事者。可以把情緒的釋放角度由內而外。明確自己的界限。

要是我自己的話可能會忍，我這個人從小就膽小怕事怕得罪人，忍實在太難受太憋屈了，所以有人問我怎麼辦的時候我必須告訴他（她）還回去，不能像我

想開點，原諒那些小人，冤冤相報何時了，退一步海闊天空，你要明白，你是去賺錢的，不是去跟人鬥氣的，無視他的存在就行，

出門再外，不論別人給你熱臉還是冷臉，都別太往心裡去；外面的世界，尊重的是背景而非人本身。朋友之間，不論熱臉還是冷臉，也都沒關係；真正的交情，交得是內心而非臉色。不必過於在意人與人之間表面的情緒；摯交之人不需要，泛交之人用不著。“情緒”這東西，你不在乎，它就傷不到你。

首先，要懂得尊重對方就是尊重自己，愛別人就是愛自己，為別人著想就是為自己著想的真諦，才能用換位的思考方式，在利益上，站在他人的角度為他人著想，知道進退，做一個大公無私的人，就會得到他人的尊重。否則，不會做人的話，就容易得罪人，他人會處處與你作對，在工作中不愉快，勢必就會造成心累，就不值了。

正如樓主所提，被同事欺負了，應該怎麼辦的這個問題。要分清是非，究竟是在什麼情況下被同事欺負的，是偶爾被欺負一次，還是經常性遭到欺負的，才能給你答覆的。

如果被同事欺負，是因為你口無遮攔，不經過思考，在語言上出口無心的得罪了他，錯在你身上，你就要好好的檢討自己了，主動的和對方賠禮道歉，解釋清楚。人的通性都是伸手不打笑臉人的，你就會得到對方的諒解，握手言和了。

如果是偶爾受到對方的欺負，是對方無事找茬，肯定你們之間產生了什麼誤會，只要造成的傷害不大。無論是男人還是女人，做人一定要大度，才能明白讓人三分不為輸的君子真諦。也可以主動的和對方進行交流，解除誤會，這才是化敵為友的上上之策。

如果對方是習慣性的欺負你，無論在語言上和體能上，你都不如對方，一味的忍讓，對方還是得寸進尺，沒完沒了，簡直無可奈何對方。這足以說明你的性格懦弱，而且在嘴上的表達能力十分笨拙。同時，也足以表明，對方是個欺善怕惡的不良之輩。

人的忍耐是有極限的，你要是身上還有一點血性的話，就應該一改懦弱的性格，哪怕打不過對方，也要咬他一口，撕下他一塊肉來。對方在你狠心反擊的一剎那，也會感到驚奇和恐懼的，往後他絕對不敢再欺負你，蔑視你。弄不好，你們不打不相識，還成為朋友了。

如果你沒有這股子狠勁，只有遠離對方，離開這個工作崗位，當懦夫，當逃兵，急流勇退。老漢我就再也給不出什麼餿點子啦！

根據情況如果再三再四地欺人太甚沒有原則底線的欺負我，那我一但反擊就能讓他們天天哭而且沒有向我求饒恕的機會。凡是欺負我被我反擊後的人從此以後就不會再欺負我了。我根本就不會自己親自動手打罵他們。我只要一借力他們便根本就沒有退路。而且違法犯罪的事我是不會做的。我會讓他們搬起石頭砸了自己的腳。記住你自己永遠不要虧欠任何人，只要你不欺負任何人那就不用怕別人的欺負。我這一生從來沒有依靠過任何人來保護我。我都是依靠神依靠老天爺！但是我就沒有怕過誰！只要它們敢一而再再而三地欺負我，那我會用各種各樣的智慧來戰勝它們。我從來不以惡制惡而是以善勝惡。我從來不打罵別人！我從來不撒謊！我都用事實回擊它們。我輕輕動動筆就讓它們跑死戰馬！它們也知道是我卻不敢與我對質。因為它們虧欠我太多。而我從來不虧欠它們。到最後我能把所有的“仇恨”都化解了。

被同事欺負了，不要保持沉默，要據理力爭。因為你越是沉默無語，她越是感到你人善可欺。一個人要為自己的自尊和尊嚴而活著。只要你認為自己做的對的，就要去堅持，去力爭。做的錯的就要向同事道欠，說聲"對不起，請原諒"。這是做人的常識和道理。

你對自己沒有信心，要對自己有信心，有自信，這樣的人那裡會被人欺負，別人還不是看你一幅軟柱柿子的樣子，不捏你捏誰，自己要雄起麻！

我覺得同事欺負你，肯定是要麼平時表現出軟弱，要麼平時做事不注意，同事對你映像不好，。如果是第一方面建議你先有自信，平時發表自己意見，當然這是在對的情況下！如果是第二種，那就要自身找問題了。

哎，又不是小孩子了，都是成年人了，有點自己的原則，主見好不好。

你是不是被欺負慣了，要學會反抗，表達自己的不滿。

1.向部門經理反應情況，請他處置。

2.自己解決，強硬解決。

說明你們公司缺少團建，企業要是有團建的話這個問題基本沒什麼存在

我們團建的目的

1、消除同事與同事，下屬與上司之間的隔膜，變成戰友，變成親密的朋友，拉近感情，搭建溝通橋樑，增強溝通合作；

2、透過訓練課程看到自己的盲點和缺點，增強團隊合作精神，加強團隊協作能力，體驗來自團隊心靈最深處的成就震撼。

3、激發出自己的潛能，學會告訴自己“我能行”的心態。增強領導意識。

4、正確對待競爭和壓力，換位思考，體諒他人。

5、建立強大的執行力意識。

答:笨，你不欺負他(她)、整她(他)，方法有很多;如:杯中，放巴豆(水漿)粉(吃了拉浠)。等……不舉例了。

1、如果同事欺負你，是為了取樂

那麼這種情況多半就因為你在他們心中是個“開心果”，這裡沒有諷刺的意思，是你能夠給他們帶來歡樂，跟你開玩笑又不會生氣，氣氛到你這裡就會變的非常輕鬆，久而久之，當工作閒暇之餘，就會找你這樣的“開心果”來緩解氛圍，這雖不是什麼壞事，但是時間長了難免會有尷尬，每個人都有自己的情緒，當我們處在一個糟糕的情緒中，身邊的同事或朋友又毫無察覺，仍然開著不合時宜的玩笑，反而會對你形成心理負擔。

因此這樣的情況下，我的建議是：

a.明確自己的情緒，先發制人。在同事還沒有對你展開玩笑攻擊之前，婉轉的告知對方今天情緒很差，例如“你知道嗎？我今天超級狼狽。。。”、“某某，當你遇到xxx的事情的時候，你一般怎麼處理的？”等等。讓對方產生同理心，不便在這個時候繼續為難。

b.找到你的“擋箭牌”。說擋箭牌當然有點誇張，你要找到這群人裡面最能帶節奏的那個人，然後多與他溝通交流，小施恩惠，發掘這個人的所有優點和缺點，興趣愛好等等，讓他逐步成為你的朋友。如果再有意刁難或捉弄你，你就要把他搬出來了。

2、如果同事欺負你，是為了利益

為什麼說是為了利益呢，我們都知道在職場中，競爭無處不在。或許是你某方面特別優秀，在領導眼中，你已經超越某些人，那麼這些人中不免就會有嫉妒者，另外又由於你性格的溫和，才會拼拼發生被欺負的狀況。這裡也要做好以下幾個方面：

a.堅定自己的立場。有時候性格溫和的人，總是習慣對自己說“唉，算了吧”、“。。沒必要幹嘛幹嘛。。。”這個時候，你豈不是在給那些想看你笑話的人可乘之機？每次你都想息事寧人，可往往事情不放過你。堅定自己的原則和底線，對於你排斥或想拒絕的事情，大膽說出自己的想法。

b.團隊很重要。這一點其實與上面說的“擋箭牌”大同小異，言外之意就是你要有自己的“小圈子”，職場其實最不鼓勵也不會支援大家拉幫結夥，但是現實是，無論大小公司，人畢竟是有情感的生物，有情感就會有“共鳴”和“同頻”這樣的詞彙產生，所以找到跟你有共鳴和同頻的人，你才會處在快樂之中。

總結一下，欺負這個詞，如果用在學生時代，那麼基本屬於霸凌。但放在職場中，冷暴力更讓人難以接受，你只有做到內心強大，做到堅持原則的前提下，靈活變通，才能在職場中更如魚得水。祝今後順利！加油！

同在一個公司裡面，能夠日常被欺負到的同事，你居然說沒有“利益”衝突？別傻了，就是不考核業績的公司裡面，日常做事也有個多做少做誰更輕鬆的問題，尤其多做只有多受累不會多發錢的，而不同崗位間，彼此的工作往往是有機聯絡的，你做事不行會影響到別人，就會招致反感，或者你還沒怎麼做事，卻表現出來了一副做事不靠譜的樣子，也很容易招致團隊的反感，人家眼裡你就會變成一顆會壞掉一鍋湯的老鼠屎，個別表現極端的就會排擠你。所有的撕逼都會是利益之爭，題主還是不要太傻太天真，或者你自以為的“小清新”“與世無爭”了，在職場你應該找到自己的位置並刷出存在感，這樣才能被團隊認可，別人才能信任地與你一起工作。做事不是處朋友，不是僅僅有友善度就夠的。

同事總是欺負我，我該怎麼辦？

防人之心不可無

仁慈善良都是相對的，你覺得世界美好，那只是你的想法，防人之心不可無，現在的社會利益才是被人家看中的，人家覺得你有可有利可圖，就來巴結。

氣勢

你學會讓自己變強，有些人就喜歡欺負，看上去比自己弱的人，所謂的欺弱怕強，第一聲音一定要大，以氣勢壓制別人。

展現自己

如果你長期被人欺負，一開始的效果可能不如意做好本質工作，大大方方堂堂正正做自己的工作，儘量想方設法在合適的時機，合適的地點表現出自己的才幹和技能，被動地讓領導賞識你，瞭解你，適當地透過專業或者工作方面的東西，跟你們領導處好關係。

和領導處理好關係

如果你們領導也是女的，那處不好關係，首先從自己找問題發大力氣去找，如果你們領導是男的，把握好距離，注意語言和行為舉止尺寸從工作層面去處好關係。

提升辯論能力

如果是語言方面的欺負那你自己從辯論方面下點功夫，自己多在辯論方面提升提升目的不是為了報復或者還擊，只為了保護自己，提高自己的威望和能力，如果是知己方的擠兌，毫不猶豫去找有關領導反映。