大多數寶寶在1歲半到2歲左右的時間都會有排便意識，所以這個時間家長們可以適當的幫助孩子練習自己上廁所，在寶寶2歲的時候，是寶寶練習自己上廁所非常好的時間，首先要給寶寶準備好適合寶寶使用的坐便器，最好是寶寶喜歡的顏色或者形狀，會更有助於寶寶的練習，並且也需要準備一個容易清洗的坐便器，也方便家長們清洗。

然後給寶寶選擇合適的褲子，最好是容易脫下的褲子，可以給寶寶穿一些鬆緊帶的褲子，這樣可以方便寶寶自己上廁所的時候能夠快速的脫掉褲子。家長們也可以平時多有一些耐心，不斷的給寶寶講解如何自己上廁所，慢慢的堅持，時間長一些，寶寶就會自己如廁了。

一般來說，從寶寶的生理機制來看，在1.5歲到2歲之間，控制排尿排便的括約肌就發育得差不多了。能根據自己的意志力來控制身體。如果您發現寶寶有下面的幾條特徵，就說明可以開始如廁的訓練了。

1、寶寶能夠正常的行走，或者穩穩地奔跑，同時也能靜靜的坐下來保持兩到五分鐘。2、在一段時間裡排便非常的規律。（例如能夠定時排便等）3、平時或在小睡期間有至少能保持兩個小時不排便的情況，這說明寶寶的膀胱肌肉發達足夠儲存一定的尿液。4、寶寶可以自己穿上和脫下褲子。5、寶寶不喜歡溼的或髒的尿布的感覺。6、寶寶對大人去廁所產生興趣，比如想要跟著爸媽一起進去衛生間一探究竟。7、當寶寶想要尿尿時會給出身體或口頭的訊號，如跺腳，或者夾腿。8、寶寶可以完成爸媽簡單的語言指示，比如“去拿玩具”。9、寶寶會說大小便的詞語。通常在一歲半以後，能滿足以上3、4條，就可以開始如廁訓練了。那究竟用什麼辦法練習呢？

1、繪本

我們可以透過繪本閱讀讓寶寶知道以及理解上廁所。例如《我會上廁所》《我要拉㞎㞎》。同時也要教會寶寶尿尿/便便等詞，通常到了1歲半後，寶寶學這些詞就很容易，父母多次重複就能讓他們明白。

2、馬桶

就如同之前輔食提前熟悉寶寶餐椅一樣，寶寶如廁也要提前熟悉自己的小馬桶。把小馬桶放在家裡的固定位置，讓寶寶先接觸和接受小馬桶。

3、表演

有的時候寶寶會不喜歡坐在上面或者就是很排斥。那我們可以拿喜歡的玩具娃娃或者動物透過演繹繪本的方式去變現上廁所要在馬桶進行。透過遊戲表演的形式寶寶會更加接受。

1、男女寶寶在前期如廁訓練的時候，應該是坐著的，讓男寶寶知道，大小便應該在馬桶裡完成，等長大點，能順利使用小馬桶後，爸爸就可以給男寶寶示範怎麼站著尿尿，並尿到尿盆裡。

2、外出遊玩時，還是要給寶寶穿上紙尿褲。因為坐車會長時間不動，這是為了防止寶寶尿褲子產生心理上的影響。

3、最重要的一點就是我們家長一定要有耐心，並且統一家庭的帶養理念。這樣育兒方法才能夠有效的實施。

作為一個寶寶的媽媽，同時也擁有0-3歲行業十年的教育工作經驗，來和你分享一下我自己的經驗。

很多家長都覺得孩子過了一歲，是否可以開始學習自己上廁所了，也就時所謂的如廁訓練，但實際情況是，現實中很多寶寶在一歲多的時候，並沒有完全準備好。家長在決定在對寶寶進行如廁訓練之前，不妨先看看以下幾個方面，看看寶寶是否做好了準備，因為沒有在心理和生理上成熟的寶寶，如廁訓練對他們來說是個挑戰，也是壓力。

以下的標準，需要大部分條例都能達到，才能夠表明寶寶做好了準備：

1、已經能夠走的很好，甚至能夠小跑

2、可以自己拉起並脫下褲子

3、能夠保持一個姿勢坐上2-5分鐘

4、能夠口頭表達，或者用姿勢告訴你，需要上廁所

5、對成人上廁所感到很有興趣，想跟到廁所去看爸爸媽媽怎麼上廁所的

6、對於學習使用坐便器保持積極的興趣，而不是反抗或者消極情緒

7、尿布溼至少能保持兩個小時以上的乾爽，或者中午的小睡尿不溼是乾的。因為這樣才能說明寶寶的膀胱肌肉已經發展到了一定階段

8、嚮往獨立完成某件事情，完成後能夠表現出獲得成就感的喜悅

9、能夠明白什麼是小便，什麼是大便。同時每天的大便時間相對有規律且可預測

如果寶寶已經滿足上述大部分條例，那麼家長就可以開始如廁訓練了。但是如果寶寶到兩歲，或者兩歲半才開始有想要自己上廁所的意願，那也是完全正常的，家長不需要著急。如廁訓練時孩子成長中很奇妙的部分，開始教的早，不代表他能夠在短時間學會，相反的，太早開始進行訓練，反而會變成拉鋸戰，很長時間都達不到家長的目標。孩子在心理以及生理成熟後，也有可能只需要一個月就可以自己上廁所了。

幫助孩子掌握如廁技能，是養育孩子過程中一件極為重要的事情。在科學育兒領域，美國兒科學會（APP）曾針對該課題做了大量研究工作，併發布了一套科學如廁訓練指南。那麼，什麼是主流的如廁訓練？作為看護者應該如何判斷孩子是否已經到了可以進行如廁訓練的時間？怎樣更好引導孩子呢？

一 主流的如廁訓練方法

現代醫學研究發現，對肛門括約肌和膀胱的控制足夠成熟是孩子成功自主如廁的先決條件。所以，主流的如廁訓練核心是強調以孩子身體和心理都準備好了，願意也能夠去坐便器或馬桶排便。對於大多數孩子來說，能夠完全有意識地控制自己的膀胱要等到3歲以後，80%的孩子可在4-5歲做到夜間不尿床，言下之意是還有20%的孩子會在5歲後仍尿床，但這也是正常的。

二 如何判斷孩子是否可以開始進行如廁訓練

根據美國兒科學會的研究，當孩子能夠滿足以下大部分的指標時，說明可以給孩子進行如廁訓練了。

1.尿布可以保持至少2小時不小便，或者午睡醒後尿布還是乾的；

2.當尿布髒了後，孩子會覺得不舒服，想要換尿布；

3.對坐便器產生興趣；

4.大便時間逐漸變得規律；

5.主動要求穿內褲；

6.孩子可以遵守簡單的指令；

7.會用面部表情、姿勢、或者語言來表達自己正在大小便；

8.孩子可以自己或者在別人幫助下穿脫褲子。

從指標中不難看出，我們判斷孩子從何時開始訓練，並非與別人家的孩子做比較，而是關注孩子發出的訊號。而所有訊號並非需全部滿足才可以開始，而是把握好趨勢，當注意到孩子運動、認知和行為上都準備好了，就可以開始。

三 如何引導孩子進行如廁訓練

1.家長的心理準備

當家長髮現孩子到了可以進行如廁訓練的時候，最需要的就是耐心了。孩子不可能一轉眼就學會控制，儘管有些孩子一週就完全掌握技能，但正常來說這個過程需要六個月。家長要相信孩子最終一定能學會自主如廁，只是快與慢的問題，如果家長對孩子施予壓力或是在他們反覆如廁失敗的時候嚴厲批評指責，那隻會阻礙訓練的速度。所以要做到積極鼓勵孩子，冷靜處理任何突發情況，不與他人比較。

2.為孩子提供榜樣的力量

孩子喜歡模仿大人和身邊其他小朋友的舉動，所以如果在父母上廁所的時候孩子想看，那就帶上孩子一起如廁，並可以用語言簡單向他們解釋如廁的步驟和重要性，孩子會希望跟父母一樣，而對自主如廁產生興趣。也可以透過給孩子講關於大小便的繪本，如《Everyone Poops》、《拉便便，真舒服》等，透過繪本中的人物激發孩子對自主如廁的興趣和慾望。

3.多與孩子積極交流

孩子在18個月以後，正好是語言爆發期，家長可以在幫孩子換尿褲跟孩子說：“你看尿褲髒了穿著很不舒服，我們要趕緊換一個乾淨的”，換完之後讓孩子感受一下穿上乾淨的尿褲是不是舒服很多。這可以引起孩子對舒適度的關注，當他們“嫌棄”尿褲，就會希望進入如廁階段。當孩子有了自主意識和隱私意識，那就能更好接受如廁訓練了。

不過，在孩子如廁訓練這件事情上，不同孩子的差異性是很大的。所以家長們一定要避免過度緊張，相信孩子會慢慢成功自主如廁，邁進新的獨立里程碑。

下面開始介紹9-12個月如何開展如廁訓練：

一、購置坐便器

坐便器，是我們開展如廁訓練前第一件需要正視的事。它首要條件是寶寶喜歡的，會認為是一件新鮮事物。我們可以給寶寶選擇有趣的造型，注意坐的位置要平整，不要有很大的弧度，配有蓋子，會比較衛生。

如果是男孩，注意坐便器起身坐下的位置的寬度，不要太窄，適合男寶寶使用。

二、認識坐便器結構

當你有意開展如廁訓練時，可以先讓寶寶認識它的結構，同時固定坐便器的位置，放在可靠背的位置，或者坐便器自帶靠背。

然後，每天藉助更換尿布的時，偶爾讓寶寶穿著褲子在上面坐著做一些事。我們有一輛小汽車造型的坐便器， 一開始她會坐在上面拍拍打打，拍打幾下後，她表示要起身時，我們就會離開坐便器。

最初坐便器對寶寶而言只是一個可以坐的椅子，讓她喜歡上它，讓她習慣在每天同一時段在上面坐一下，當寶寶不排斥坐便器時，我們要慢慢延長在上面坐的時間，10秒-1分鐘-3分鐘-5分鐘。

時間的延長是寶寶對坐便器接納度更高了，我們要適當給予鼓勵。

三、讓寶寶習慣坐便器的方法

對於一直不願意在坐便器上停留的寶寶，我們可以在他們坐的時候，給他們翻閱繪本；給一個手掌型的玩具讓他們坐著玩兒，離開時，把玩具和繪本放回去，練習坐的玩具可以和日常玩的玩具分開，只有在坐便器練習坐的時候，才給玩。這樣寶寶不容易對一個玩具感到厭煩。

讀繪本時，我們可以用語言描繪得更豐富和具有畫面感。

總結

1.先讓寶寶學會好好地坐在上面，再開展下一步。

2.對於可以不依靠玩具，透過自己翻閱繪本、卡片安坐的寶寶，我們儘量不要使用玩具。

3.對於一開始要依靠玩具的寶寶，在能坐好後，我們要慢慢減少使用玩具。

首先訓練上廁所有一點點晚了，我兒子當初也是這個時候訓練，真的是心力交瘁，老是拉出來，我婆婆甚至給他穿開襠褲了，後來我總結了一下要注意以下幾點

1、定時提醒，寶寶自己沒有意識，家長要定時提醒去上廁所

2、男寶寶我是買了個小便器，養成習慣，方便他日後自己上廁所，大便買了個坐的。

3、一定要有耐心，如果屢次提醒還是拉出來，就要兇一下，儘量控制自己

4、一定不能為了方便還給他帶尿不溼，這樣很難給他養習慣

5、時間，慢慢的小寶寶在你的多次提醒下會養成習慣

現在我家寶寶3週歲半，晚上也不用尿不溼很久了，就是睡前尿一下，然後22:30左右他會動來，其實就是要尿尿，抱起來去尿一下，基本沒有尿過床。

可以買一個小馬桶給他，每天引導他一想要小便的時候，就讓坐在小馬桶尿，基本上訓練幾次就習慣了，下次尿尿就會自己去找小馬桶了。

上廁所是寶寶長大的開始，是寶寶從幼兒過渡到學齡期你儀式。我們應該逐步開始訓練。

1確定寶寶已經準備好。比如寶寶模仿你上廁所，或者會自己拿開髒了的尿布。

2教寶寶該去哪裡，該怎麼說。給寶寶準備一個自己喜歡的馬桶，孕嬰店裡或者網上有很多造型的馬桶，讓寶寶挑一個自己喜歡的，還要確定馬桶不會因為寶寶亂動而翻倒，在平滑的地面也不會打滑。

3教寶寶表達。注意到寶寶有上廁所跡象時主動問他“要便便嗎？告訴媽媽。”

4教寶寶擦屁股，穿褲子和洗手。這是訓練寶寶上廁所的最後一堂課。教女寶寶要從前往後擦。不要寄希望於寶寶很快就能自己擦屁屁，這是進階訓練。

5表揚成功，放鬆心態。我們的目標是透過大小便訓練讓寶寶形成一個健康的自我形象。勁量不要讓負面情緒影響你和寶寶。

父母對寶寶進行某些訓練是必要的，寶寶也需要學習一些東西，在學習過程中要放平心態，畢竟帶孩子是一個牽著蝸牛散步的過程。

文 / 桔媽育兒 整編 / 小桔子媽媽

今天桔媽想和大家分享一下桔媽的個人經驗：如何教寶寶獨立上廁所？

我們家小桔子是大概在1歲10個月左右的時候，桔媽開始給他進行自己獨立上廁所的訓練的，那個時候剛好是合肥的初夏階段。

所以如果要訓練寶寶上廁所，桔媽還是建議大家在夏天的時候教寶寶上廁所比較好，因為寶寶穿的比較少，即使他尿褲子的話也比較好清理。

當時桔媽在訓練小桔子上廁所的時候，大概是經歷了10天左右，其實小桔子是比較快的接受上廁所。有的小朋友好像要經歷將近一個月的時間。

在訓練寶寶上廁所之前，桔媽是首先先幫他選了一個適合他的小馬桶，這個是桔子跟桔媽一起選的，他喜歡小青蛙樣式的，這種小馬桶桔媽覺得是比較方便讓小朋友自己上廁所的。

桔媽記得有一種小便圈，是可以放在自己家大馬桶上面的，建議大家選擇小馬桶，不建議選小便圈，家長的大馬桶是比較高的，所以小朋友還是不能自己爬在馬桶上上廁所，對寶寶來說不方便。

其實，訓練寶寶上廁所，桔媽當時大概是經歷了幾個步驟：

1.丟掉尿不溼，讓寶寶習慣沒有尿不溼。

首先桔媽就是脫掉了桔子的尿不溼，讓他感受沒有尿不溼的世界是什麼樣的。

2.媽媽言傳身教告訴寶寶怎麼上廁所

當時桔子對於想上廁所的意願還不會表達，所以每次桔媽自己要上廁所的時候，都會問桔子要不要跟媽媽一起上廁所呀？

桔媽就會把桔子領到廁所，坐在他的對面，然後讓他感受媽媽有媽媽的大馬桶，桔子有自己的小馬桶。這樣的話，首先讓他有一個感知的過程。

3.敢於讓寶寶尿褲子，他/她自己不舒服下次就會記住上廁所

其實這個時候不一定你叫他上廁所的時候他就很想上廁所，有可能出來的時候他就立刻尿在褲子上了，這一點桔媽的經驗就是：沒關係，你儘管讓他尿褲子就好了。因為他尿了幾次之後，他自己就會覺得不舒服。

記得，當時有幾次，桔子有點想哭的感覺，告訴桔媽說：媽媽，我尿褲子了，好不舒服，很溼的感覺，那麼桔媽覺得就是經歷幾次這種不舒服的感覺之後，他自己就會去找這個小馬桶了。

另外，關於訓練寶寶上廁所，桔媽覺得有2點大家要注意的：

1.媽媽一定要有耐心，不要訓斥寶寶

第一點就是媽媽一定要有耐心，因為訓練寶寶上廁所可能是一個很漫長的事情，即使寶寶尿上褲子的時候，媽媽也要耐下心來去引導他，不要訓斥他。如果寶寶害怕上廁所的話就會適得其反了。

2.媽媽一定要狠下心教寶寶上廁所

第二點就是媽媽一定要狠下心，因為寶寶自己獨立上廁所是一個非常關鍵的一個階段，因為寶寶馬上就要面臨上幼兒園了，是要自己學會上廁所的。

再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧，我家寶寶兩歲半的時候我就已經教他去認識簡單的漢字，但是自己教的又有點含糊，畢竟不是當老師的，之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，

而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了，後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，還有把漢字變成有趣的動畫和圖形，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。所以極力推薦你去試試。

大家好，我是小雪，很高興回答你的問題，對於你的問題我有以下看法首先，我要說的一個重點，想要孩子懂得尿尿去廁所，作為父母一定要做到不給孩子穿尿不溼。為什麼這樣說，我給大家舉個例子吧！就說劉姐家的一個不到兩週的小孩，天天都是穿的尿不溼，在孩子的意識裡就沒有上廁所的行為，他只知道，我的尿不溼就是廁所，想什麼時候尿就什麼時候尿。白天是這樣，晚上還是這樣。這一切其實都是作為大人比較懶的原因造成的。其次，就拿我來說吧，我的兒子從來沒有穿過尿不溼，也從來沒有在家裡想往哪裡尿就尿的，因為我告訴他，你尿尿的時候要去你的小尿盆裡哦！從他會走路開始，他有自己的小尿盆，他很自覺，知道自己去哪裡尿尿，包括晚上睡覺，我從來沒有給孩子穿尿不溼，每天晚上孩子都有起床尿尿的習慣，我自己注意一點，因為太多的父母都懶的起來，就穿尿不溼讓孩子養成了那樣發習慣。小的時候，我晚上抱他去衛生間，大一點以後，我就告訴他，你晚上去尿尿叫媽媽，媽媽給你開燈，這樣的習慣慢慢就養成了，我的孩子從一週開始，我們就沒有尿過床。所以說，孩子得看大人怎麼去引導。作為父母你們自己懶的原因導致的。你們只要按照我這樣去做了，你的孩子絕對不會出現這樣的問題！

首先你要買一個可愛點的兒童坐便器，這個很實惠，寶寶可以用到3歲多；其次就是要穿開襠褲，教會寶寶用語言表達尿尿，臭臭這樣的詞語，以便大人協助他快速坐到坐便器上，要一次一次的教他。只要有一次他坐到坐便器上尿尿了，全家都要歡心鼓舞的報以雷鳴般的掌聲，而且每次都要鼓掌，這樣他就會有成就感，鼓勵他做的每一件小事，扔垃圾等等。

作為一位心理諮詢師和親自養育兩個孩子的奶爸，雖然孩子大小便是一個非常重要的事情，但我是真心不建議家長朋友們去過多刻意的訓練孩子的大小便！

我家二寶正好也是一歲10個月，她現在已經很好的自己大小便了，麻煩的是每次拉完大便都得找我擦，我到成了她的專職“鏟屎官”了。我們家兩個孩子，我跟孩子媽媽都沒有刻意的去訓練，兩個孩子的大小便發展都非常好。反而我的一位朋友，他家的老人都是大夫，退休之後幫忙照顧孩子，用科學方法餵養，結果導致孩子每次上廁所就哭，後來找我訴苦。

訓練孩子大小便其實沒有那麼多的亂七八糟的要求，家長朋友們只要記住兩點就好。首先，大小便是孩子自己的事情，家長們不要瞎操心給孩子過多心理壓力；其次，要讓孩子們愛上大小便。

當孩子能夠走穩當了，基本家長就可以關注孩子大小便的事情。切記，這裡是關注，不是過多的干預，我們要順應孩子的發展規律。當孩子會走之後，他每次拉拉完大小便都不舒服，這時候家長朋友們就可以幫助孩子拆掉尿不溼，給孩子準備好便盆告訴孩子下次有大便可以叫爸爸媽媽幫忙。

如何讓孩子愛上自己大小便。孩子剛學會自主大小便的時候，時常會把大便拉到褲子裡，這時候家長的反應態度很重要。孩子好幾次都哭著跑過來，因為大便拉在褲子裡很不舒服。這時候我會跟孩子玩一個找“黃金”（大便）的遊戲。我會很高興的跟孩子說，哇，好大的黃金啊，下次我們可以把它拉到便盆裡。經過幾次這樣的遊戲，孩子很快就能夠掌握自己大小便。

需要特別說明的是孩子在大小便學習過程中，有些時候會出現反覆的狀況。明明已經能夠自己很好拉臭臭了，突然又拉或尿褲子裡了。有一次我家閨女一上午尿了4條褲子，說實話我心裡也有點生氣，但我忍住了沒有去兇孩子，因為我知道拉到褲子裡尿到褲子裡是很不舒服的，不信大人可以自己試試看。我只能是很溫和的跟孩子說，需要尿的時候跟爸爸媽媽說一聲。孩子之所以出現這種反覆，大多是因為她狀態不太好，比方說晚上沒睡好、生病或者是情緒狀態不太好，就容易出現這種反覆的狀況，爸媽需要懂得觀察和理解。

說說我的經驗，我小孩從三個月起就一次沒拉尿拉屎在床上，上廁所自從會走後都會叫大人。關健在於小孩不能慣，現在小孩營養充足，生下來就掙眼，在月裡就會撒嬌，陪小孩睡時讓小孩把尿屎撒完，如果第二天早上醒來發覺尿床，就一次性把小孩屁股打疼，邊打邊教育，也許你認為三個月小孩不懂話，錯，只不會說而已，聽還是能聽懂的，記住一次性打好，別心疼，不然前功盡棄，其實小孩也是試探你底線，[呲牙][酷拽][靈光一閃]

訓練寶寶如廁是一件需要非常多耐心的事情，切莫心急。

寶寶學會了自己如廁，會讓寶媽輕鬆很多。教寶寶如廁，做到這幾點就夠了：

1.準備適合寶寶的坐便器

很多家長在訓練寶寶如廁時，都選擇抱著寶寶前去如廁，特別是在農村，幾乎都是這樣的，其實，抱著寶寶如廁，對寶寶的脊柱發育不好？

雖然抱寶寶如廁就那麼短短的1分鐘，甚至更短的時間，這樣真的回造成寶寶脊柱變形嗎？

是的！答案是肯定的。

在訓練寶寶如廁時，不管是生活在大城市還是農村，都需要給寶寶準備一個適合寶寶的坐便器。

2.定時提醒寶寶如廁

生活條件優越的時代，寶寶從一出生都是用的紙尿褲。現在紙尿褲做的也是越來越好，寶寶就算在裡面尿了很多，也不會覺得不舒服，沒有以前用尿布的那種尷尬，也就讓寶寶養成了不會憋尿，想什麼時候尿就什麼時候尿的習慣。

在訓練寶寶如廁時，寶媽要定時提醒寶寶去如廁，不管有沒有都要去，這樣養成一種習慣。

3.適當引導

適當的引導，可以增加寶寶的學習和模仿能力，在寶寶如廁這件事上也是同樣的。

寶寶是女孩，就可以由寶媽去引導，可以與寶寶一起去如廁，寶寶好奇心是很重的，會跟著大人學。寶寶是男孩，就可以讓寶爸多做引導會更佳。

注意：訓練寶寶如廁期間，一定要脫掉紙尿褲，褲子尿溼了，不要責罵孩子，要正確引導。