30歲男老師，不碰菸酒，查出胃癌晚期，這件事是不是幽門螺旋桿菌造下的，我們不好說。但可以確定的是，幽門螺旋桿菌的存在，是在把人患胃癌的機率翻3倍。

一個健康、正常的胃，想要走到癌變，一般來說是要經歷這些變化的：

正常胃→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生→胃癌。

（幽門螺旋桿菌感染是其中一個致病環）

很多感染幽門螺旋桿菌的人，最先查出的，大多是淺表性胃炎，在這個時期不加以控制，胃不好的情況才會慢慢向下一步進展。這也是為什麼臨床上說，幽門螺旋桿菌是胃部疾病的主要誘因的原因，它的存在，相當是一顆暗雷，當你觸碰到了那條線，它就會慢慢炸開，帶來不開心的結果。

吹氣試驗可查幽門螺旋桿菌 無症狀不用治

想要知道自己有沒有被幽門螺旋桿菌感染，可以去醫院做碳13、碳14吹氣試驗，雖然說它容易相互傳染，小孩也會被染上，但一般14歲以下身體沒有異常的小朋友，是不建議主動去查的，成年人的話可根據自主意願來決定。

查出幽門螺旋桿菌感染，身體沒有不舒服，是不用治的，但這些情況下得根治：

①家裡有得過胃癌的親人

②自己有腸胃疾病，比如胃炎、胃潰瘍等

④有胃部息肉，或其它粘膜相關的淋巴組織淋巴瘤

結果出來後，自己不要胡亂吃藥，乖乖聽醫生建議。平時也要做好預防，以減輕感染的可能。

重視這些生活習慣 可以幫助降低幽門螺旋桿菌感染

堅持抑菌、防菌，這些習慣很重要

②做能防菌的事：消毒、清潔、自己做飯

少吃外賣，自己做飯，安全衛生有營養。很多外賣為了追求效率，都是直接加熱速食包做成的，這種東西吃多了對身體沒有好處，反而會招來病。

自己的個人衛生要照顧好，不要邋邋遢遢髒兮兮，不然細菌會很偏愛你。

家裡共同的碗筷要消毒，自己的杯子自己用，男女朋友之間別互相吃剩飯，想吃也可以，先確認自己有沒有幽門螺旋桿菌。

別讓幽門螺旋桿菌長久寄居在胃裡，慢慢搞壞你的腸胃，最後招來癌，胃有不舒服，就去醫院吧。

30歲的李老師，最近常感不適，不僅經常噯氣，還總是反酸燒心，他以為是老胃病犯了，便一直沒放在心上，隨便去藥店買了點胃藥，可是吃了幾盒之後，李老師的胃病不但沒好，反而愈加嚴重。

一次，李老師突然暈倒在學校辦公室，還好被路過的學生髮現，才趕忙送去醫院。

在醫院，醫生檢查發現李老師胃部蠕動減弱，已經是胃癌晚期了，聞訊而來的李老師妻子一聽，頓時哭攤在了地上。

李老師平時不抽菸不喝酒的，怎麼偏偏得了胃癌？

原來李老師小時候家裡很生活很拮据，直到現在一直都有節儉的習慣，無在乎錢的問題，只是任何東西都不想浪費，一些壞了點點的水果也會一樣吃，去超市買水果總是喜歡買放了幾天的打折處理水果，而且中午自己帶去學校的飯總是吃鹹菜或者前一天晚上的剩菜。

可是沒想到，最後卻“吃”出了毛病，一下子查出胃癌。

這2種食物很傷胃，勸你也少吃點

食物1、發黴變質水果

不少人節儉，很多水果即使爛了一點，也不捨得扔掉，其實，這類水果的危害性很大。主要生長在水果上的“展青黴素”，尤其是蘋果、山楂、梨和山楂片等，會引起動物的胃腸道功能紊亂，腎臟等各種器官的水腫等病症。並且展青黴素與細胞膜的結合是不可逆的過程，一旦長期攝入，就會對細胞造成損傷，嚴重可致癌！

食物2、鹹菜剩菜

泡菜、酸菜這些醃製食品是不少人的心頭好，但是醃製的食物等，都含有高鹽成分。

高鹽的食物，可以破壞胃黏膜，而醃製品中硝酸鹽透過細菌的作用，可以分解成亞硝酸鹽和強致癌物亞硝胺，會誘導胃黏膜癌變，從而增加癌症發生的機率。

隔夜菜里亞硝酸鹽含量較高，長期食用，亞硝酸鹽就會在身體裡日積月累，積累到一定程度，就會誘發消化道癌症、胃癌等。

做好四件事，胃會一點點變好

第一件：堅持吃早餐

養胃第一步，堅持吃早餐。

進過一夜的消化吸收，清晨，胃裡的胃酸較多，此時，要吃早餐，用食物來進行中和。

如果，不吃早餐，胃裡空空，則過度的胃酸就會損害胃粘膜，誘發各類胃部疾病。

因此，堅持吃早餐，是養胃第一步，並且，最好選擇溫熱的早餐，營養搭配為最佳。

第二件：養成吃飯喝湯的習慣

養成飯前，或飯時，喝湯的習慣，可減少食道炎、胃炎等疾病的發生。

飯前喝湯，可防止乾硬食物刺激消化道黏膜。

吃飯中途，喝點湯，有助於食物的稀釋和攪拌，益於胃腸的消化和吸收。

一般中晚餐前，以半碗湯為宜，而早餐前，可適當多些。

喝湯時間，以飯前20分鐘左右為好，吃飯時，也可緩慢少量喝湯。

總之，喝湯以胃部舒適為度，飯前飯後切忌“狂飲”。

第三件：喝粥“代替”菸酒，減負擔

吸菸，會加重胃炎、潰瘍病的病情，不利於胃炎、潰瘍病的康復。

據研究發現，吸菸者，潰瘍病的發病率，是非吸菸者的2-4倍。

每天吸菸20支以上的人，約40%可發生胃粘膜炎症。

主要是香菸中尼古丁，作用於迷走神經系統，破壞正常的胃腸活動，破壞胃粘膜，促使胃酸分泌增多，胃粘膜粘液分泌減少，損害胃粘膜，導致胃病。

喝酒，可直接損害胃粘膜，酒越濃、飲酒量越大、飲酒時間越長，對胃黏膜刺激性越大。

長期喝酒，容易引起黏膜糜爛或潰瘍，甚至會引起胃出血。

因此，要少喝酒，並且不可空腹飲酒。胃炎、胃潰瘍者，應禁酒，以免加重病情。

油中富含的亞麻酸、亞油酸、可以對胃粘膜、胃潰瘍進行修復，防止幽門菌繼續侵害胃部。油中的雙歧桿菌可以起到殲滅幽門菌的對抗作用，長期堅持食用，可以幫助調理恢復胃健康。

第四件：七八分飽，不吃撐

胃，怕餓，也害怕“過飽”。

吃的過飽，最傷害的就是胃，大量的食物在胃裡，使胃整夜得不到休息，加大胃消化的負擔。

久而久之，胃就會縮小，承受食物的消化功能就會減弱，抵抗力也下降，容易得胃病，加大了胃癌的發生率。

想要做到只吃“七八分飽”，最好的辦法就是多咀嚼，細嚼慢嚥。

吃飯的時長，至少保證20分鐘，每口飯，咀嚼30次以上，用小湯匙代替筷子，減慢速度。

這樣做，有助於消化吸收的同時，還可讓大腦及時接收到“吃飽”的訊號，避免吃的太多。

不碰菸酒不證明不會得癌症。由胃炎到胃癌少則幾年多則十幾甚至幾十年的過程。平時的飲食習慣也很重要。儘量少吃辛辣的，有刺激的食物。醃製食物也要少吃。喝水的時候也儘量要小口慢慢吞嚥。這些平時的習慣其實也要重視的。曾經看過一篇報道。說人喝水的時候，如果大口大口喝的話，長期會引起胃炎的。因為大口喝水直接透過食道就進入胃裡邊。大口的話水到胃裡邊對胃粘膜和胃細胞也是一個很大的衝擊力。長此以往細胞就會被損害。誘發胃炎。

近年來，35歲以下的年輕人胃癌發病率逐年上升，並且常被誤診為胃炎、胃潰瘍、胃下垂和胃痙攣等。到確診時，已向鄰近臟器轉移，失去早期診治的機會。

30歲的劉老師就是一個例子。

他平時不抽菸不喝酒，卻在剛剛過30歲檢查出胃癌晚期。

30歲是人的一個分水嶺，很多年輕時不注意的小毛病就積累而爆發，劉先生就是典型的例子

醫生分析：胃癌的原因究竟是什麼，可以預防嗎？

幽門螺桿菌是“罪魁禍首”

幽門螺桿菌是很多存在胃部疾病的患者比較熟知的一種細菌，它專門生長於胃裡，而且也是現如今已知的唯一一個可以生長在胃裡面的細菌。

幽門螺桿菌會在我們的胃中生長並且繁殖，對胃粘膜有比較大的損傷作用，長期存在並且數目比較大很容易導致口臭、胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的發生。

幽門螺桿菌一般會經過哪些渠道傳染？

一般情況下，幽門螺桿菌的傳播多是透過糞口傳播、口口傳播；比如說健康人群喝了被幽門螺桿菌感染的水就會被傳染，和感染幽門螺桿菌的人群共用餐具也會增加感染風險；另外母嬰傳染、唾液傳染也都是傳染的原因。

如何做可以科學預防幽門螺桿菌？

首先，儘量避免去不衛生的飯館、餐廳就餐，特別是一些衛生根本無法得到管制的路邊攤位，餐具根本無法得到靠譜的殺菌消毒，很容易增加幽門螺桿菌的感染風險。

其次，吃飯夾菜時請選擇公筷，另外不要大人用嘴咀嚼食物後再餵食給孩子；拒絕交叉汙染，對於餐具要進行靠譜定時“煮沸或者高溫消毒”，如果用沸水煮制消毒，儘量要滿足半小時以上的煮沸時間。

胃病的天敵，每天堅持吃，或能有效抑制“幽門螺桿菌”

丁 香 巖 桂 紅 茶，特有的丁 香 油、丁 香 酚，是抑制幽門螺旋桿菌的“天敵”，能夠養胃抑菌，緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。而且，巖 桂還能幫助緩解食慾不振以及緩解口臭，口氣更加清新。

幽門螺桿菌是一種非常頑固的病菌，想要治療幽門螺桿菌也不是一天兩天的事情，想要根治，必須堅持，不能三天打魚兩天曬網。

最後，生活中要注意吃動平衡，多運動，保證休息時間，讓自己有一個良好的心態，做到科學預防。

首先幽門螺旋桿菌是胃內病變常見的一種致病菌，其生存能力很強，而且長期幽門螺旋桿菌感染的患者有一小部分是有可能癌變的，但是極大多數是不會癌變的，所以說導致胃癌的因素有很多，而幽門螺旋桿菌只是其中一個感染因素。下邊小克為大家普及一下導致胃癌的因素有哪些？

1、最常見的飲食方面的因素，主要是由於長期進食一些辛辣刺激油膩食物，長期不按時進餐等這些因素會容易導致胃粘膜受損，所以會誘發胃炎、胃潰瘍、胃息肉等病變，而一些普通嗯病變不注意治療越發嚴重，也有可能導致癌變。2、長期進食一些醃製品，比如醃菜、罐頭等，還有就是進食一些過期或者發黴的食物，因為這些食物中都含有一些致癌物質，所以進食時間久了就會導致胃粘膜上皮細胞惡變導致腫瘤出現。3、還有就是遺傳為主，因為很多癌症是會遺傳的，包括胃癌，所以說自己父親或者母親有消化道腫瘤的，後代也會有出現。

中國抗癌協會資料，30歲以下胃癌病人目前佔到3.3%左右，較前有所增加。病人不吸菸、不喝酒，怎麼就患上胃癌了？且病情還晚，是幽門螺旋桿菌感染的原因嗎？癌症病因複雜、過程也複雜，患癌不能說某一種因素的緣故，或許可以說哪種因素起的作用大一些。

幽門螺旋桿菌形似一根麻花拖著幾條辮子的傢伙，1992年被兩個澳大利亞的外國人發現，它是胃內唯一可存活的微生物。

為什麼說它能誘發胃癌呢？大約90%以上的胃癌病人可以檢出存在幽門螺旋桿菌感染，也是胃炎、胃潰瘍發病最大的原因，胃粘膜久而久之的炎症、潰瘍，或許就發生問題了。幽門螺旋桿菌被世界衛生組織定為1類致癌物，主要誘發胃癌，口腔癌、食管癌、腸癌或許也與它有關係。

胃癌年輕病人除了幽門螺旋桿菌感染，飲食上有哪些高危因素呢？比如工作忙、壓力大吃飯不能按時吃，飢一頓飽一頓、暴飲暴食呢？胃的作息時間被嚴重影響，胃也苦不堪言！還有醃製、煎炸、燒烤的東西是不是經常吃？這些食物多有亞硝酸鹽、苯並芘等有害物質，也都是誘發胃癌的主要因素之一。

除了幽門螺旋桿菌感染、飲食因素等致癌外因外，對於年輕人患胃癌的情況還需考慮內在因素的情況，遺傳基因！癌細胞形成是原癌基因突變、抑癌基因失活的結果，若先天遺傳的某些基因就容易突變，這就是病人是某種癌症易感人群的原因。

現實當中也發現這種情況，家族內多個胃癌病人，除了共同生活環境的原因，再就是遺傳基因的問題。美國有一個“無胃家族”，怎麼回事呢？該家族許多人年輕的時候就患上胃癌，於是就預防性切除全胃，國外預防性手術做得比較多。但目前還不完全清楚胃癌易突變相關的基因，有一些瞭解，比如Her-2、P53等。

幽門螺桿菌感染儘管是大多數胃癌的誘發因素，但是並不是說所有的胃癌就是由幽門螺桿菌感染引起。這個道理很簡單，相信大家都能夠理解。那麼，胃癌是怎麼回事，又有哪些高危因素呢？

一、胃癌有哪些危險因素？

胃癌常見於始發胃壁炎性部位。

胃息肉可能演變為癌，所以應該予以切除。如果息肉中含有腺體細胞、直徑超過2釐米或多發息肉，均可能發生癌變。

某些飲食因素被認為在胃癌發生中起到一定作用，包括攝入高鹽、高碳水化合物、大量攝入作為食品防腐而使用的硝酸鹽等。

還有就是新鮮的蔬菜水果等攝入不足。

但是這些因素到底對胃癌的誘發有多大的影響，或者說是否直接，目前沒有完全證明，只能被列入高危因素。

二、胃癌與幽門螺桿菌有哪些愛恨情仇？

研究發現，大多數胃癌的原因可能是幽門螺桿菌感染！

不僅是胃癌，胃部的一系列疾病都與幽門螺桿菌感染存在較高的相關性，也是這一系列疾病的高危因素和主要誘發原因。

首先，幽門螺桿菌感染可以引起胃炎，基本上百分百的慢性胃炎都有幽門螺桿菌的感染存在；還有各種消化性潰瘍疾病，基本上90%的十二指腸球部潰瘍以及約7成的胃潰瘍，都可能是由幽門螺桿菌感染引起的。

此外，研究表明有63.4%左右的胃癌都可能存在幽門螺桿菌感染，所以幽門螺桿菌的感染對胃部疾病的高風險高度相關。

研究表明，一般正常胃黏膜感染幽門螺桿菌以後，會出現慢性淺表性胃炎；如果持續存在幽門螺桿菌感染，會出現慢性萎縮性胃炎；如果感染不治療，就可能會出現細胞異形增生，最後發展成胃癌。

三、年輕胃癌患者，就一定是幽門螺桿菌引起嗎？

幽門螺桿菌感染雖然是胃癌發生的主要因素，但是並不是說所有的胃癌都是由幽門螺桿菌感染引起的。

還有其它的高危因素，在第一個問題中已經講了，比如飲食、環境、遺傳因素等等，也應該引起大家的注意。

30歲男老師，不碰菸酒，查出胃癌晚期，是幽門螺桿菌嗎？

很有可能是。因為我國胃癌高發區成人Hp感染率在60%以上。幽門螺桿菌能促使硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽及亞硝胺而致癌；Hp感染引起胃黏膜慢性炎症加上環境致病因素加速黏膜上皮細胞的過度增殖，導致畸變致癌；幽門螺桿菌的毒性產物CagA、VacA可能具有促癌作用，胃癌病人中抗CagA抗體檢出率較一般人群明顯為高。

除了幽門螺桿菌，還有哪些因素會導致胃癌？

第一、胃癌的出現和胃部疾病有關

很多人患上胃癌都是胃部疾病沒有及時處理，惡化之後患上癌症。經常胃痛、消化不良、腹瀉的人容易出現胃癌，並且，喜歡喝酒、暴飲暴食、吃高熱量食物、作息沒有規律的人患上胃癌的機率大大提高。如果生活中出現胃息肉、胃潰瘍、胃出血症狀，一定要馬上治療，否則嚴重的胃部病變可能會誘發癌症。

第二、飲食不健康

胃癌的出現和環境以及飲食有關，地域性差別可以判斷環境會誘發胃癌。在我國的東部沿海地區，西北地區癌症患者人數較多。另外，沿海地區的人經常進食醃製的海鮮、魚類食物，這些食物均含有致癌物質，長期進食容易誘發癌症。加上平時喜歡抽菸喝酒、暴飲暴食、熬夜等，眾多因素結合誘發身體疾病。

第三、遺傳

胃癌的出現和遺傳因素有關，透過調查發現，如果家族中有多人患上胃癌，那就需要引起重視了。有直系親屬關係多人屬於高危人群，患上胃癌的機率會大大增加。並且，遺傳與分子生物學研究表明，胃癌患者有血緣關係的親屬其胃癌發病率較對照組高4倍。因為家族中飲食習慣基本相同，生活環境也沒有什麼差別。如果出現了不良飲食或者不好的環境干擾，也會誘發胃癌疾病。

因此，這位30歲男老師，不碰菸酒，查出胃癌晚期，可能是幽門螺桿菌感染導致的，也有可能是飲食不健康，不重視胃部疾病，或是家族遺傳等因素導致的。胃癌發作的4大跡象，一個症狀都沒有，說明你的胃還算健康

跡象一、胃痛

胃痛這個症狀在很多人身上都會有，但是你可知道這也是胃癌的症狀，在胃癌的早期，患者最多的症狀便是胃痛，主要是胃癌細胞侵襲胃部其他組織，加上胃黏膜產生大量的胃酸刺激到糜爛面，導致疼痛，早期疼痛只是輕微，後期則會越來越痛。

跡象二、消瘦乏力

這主要因為患上胃癌之後，患者胃內的消化液分泌明顯減少，而且胃的蠕動功能產生了失調的情況，再加上進食之後，上腹部位感覺到了不適，且疼痛特別的明顯，為此導致患者的進食減少，且體重也會隨之下降，從而出現了乏力以及消瘦的症狀出現。

跡象三、飯後腹脹

如果飯後經常腹脹，即使是吃得少也如此，總是感覺比較飽，沒有食慾。這有可能是胃炎或者消化不良，但也有可能是胃癌早期的初發症狀。這種飯後腹脹，持續的時間不是很長，症狀也不是很強烈，正因為如此容易被人所忽視。

跡象四、大便發黑

如果得了胃癌，會使我們的大便產生黑色或者是帶有血色，如果你在嘔吐的時候發現還伴有血絲，或者是在排便的時候有血絲，另外大便顏色變成了泊油狀的話，那就應及時去醫院做檢查，這是胃癌非常明顯的訊號，如果你有這個症狀，應及時去醫院就診，以免延誤病情。

那生活中如何預防胃癌呢？

1、不暴飲暴食

暴飲暴食，是傷胃的一把利劍。毫無規律地往胃裡塞進它根本無法承受、無法消化的食物，只會給你的身體帶來麻煩。別以為心情不好，大吃一頓就能發洩情緒，滿足自己。暴飲暴食之後帶來的痛苦，你一定承受過。小編建議大家一餐七分飽。飯吃到七分飽。細嚼慢嚥也是養胃的重點，好好運用牙齒，把食物碾碎，這樣食物到胃裡也就會容易消化。

2、喝點養胃茶水

材料：丁香、丁香葉、猴頭菇、蓮子、山藥、山楂、砂仁

做法：將以上食材挑揀除雜，溫開水過洗，再用沸水煮10分鐘，即可飲用。

《醫林纂要》記載丁香香能“補肝、潤命門，暖胃、去中寒，瀉肺、散風溼”。猴頭菇具有助消化、強筋骨、養胃暖胃的作用，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。猴菇既可食用也可藥用，其藥用價值在元朝《飲膳正要》中就有記載。

仰味靈最早出自《千金翼方》的食療方，經後人研製加入了更多養胃食材，對人體腸胃的養護作用錦上添花。

3、胃癌早篩

胃癌的早期篩查也是非常重要的一件事情，胃癌的篩查不外乎兩種方法，一是胃鏡檢查，二是上消化道X光攝影。這兩個檢查中，最主要的檢查方法還是胃鏡，可以直接判斷胃部內是否存在癌變。而上消化道造影檢查不具備入侵性的檢查，患者的接受度相對會比較高，但是這個檢查對於胃粘膜上一些細小的變化、胃癌診斷的精確度不如胃鏡。

30歲男老師，不碰菸酒，查出胃癌晚期，可能許多人都不理解，平時不抽菸也不喝酒的，怎麼就突然患得了胃癌晚期了呢？是不是因為幽門螺桿菌？

幽門螺旋桿菌是存在於胃部的一種常見的菌群，在正常範圍值之內，對身體影響較小，可以忽略不計，但是當指標值超過一定數值之後，就需要注意了，最好是經過專業治療來控制菌群數量，否則會引起胃部的其他不適。嚴重會導致慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等，一般胃癌的發生和螺旋幽門桿菌呈陽性分不開，在進行螺旋幽門桿菌檢測之後，若是指標長期居高不下會增加患胃癌的風險。

而除了這個原因外，許多年輕人有三餐不定的壞習慣，經常是餓一頓飽一頓，這對胃的損傷是很大的。餓了才知道吃飯，睡醒了才吃飯，都是不對的。不規律的飲食，容易導致消化功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等各種胃腸疾病。

其實大多數晚期胃癌，是拖出來的，這是真的！越來越多的胃癌患者，大部分被確診的時候已經是胃癌晚期，因為胃癌早期的症狀被忽視，或者被誤診，導致了疾病的惡化，任誰也不會想到自己會得胃癌吧。所以胃癌的早期檢測已成為非常重要的，我們必須認識到胃癌，及時發現和治療胃癌，胃癌的早期症狀可以提高治癒率！

中醫治癌在醫學中是比較重要的方式，“中醫三位一體療法”採用內服與外用，區域性和全身，臟腑和經絡穴位相結合的綜合療法。消減瘤體區域性病灶，增強機體的免疫力，保障免疫監視系統正常執行，以使機體主動消滅轉移的癌細胞，實現長期帶瘤生存。

不止是30歲的男老師，不管是年輕人還是老人，想要遠離胃癌，日常生活中要注意營養合理，保證營養均衡，保證自己每日營養的補充，按照患者自身的情況，適當的進行有規律的、持續的鍛鍊，提高人體的免疫機能，增強體質，有助於抵抗癌細胞的侵蝕。