絕對不可以這樣做。假如你真的吃這些東西胖起來了，你也把自己原本健康的器官搞壞了。胖瘦，本身有遺傳性，不是你想胖就能胖，想特別瘦就能特別瘦。要知道胖瘦健康原理，網路大量的有關健康療法，我喜歡這句，控制嘴，邁開腿。不管胖瘦，科學養生最關鍵。

去調理脾胃。你這是營養無法吸收。你就是吃垃圾食品，身體無法吸收好的營養。一樣對身體沒好處。建議去看中醫調理。

瘦有很多原因，要先去醫院看清楚身體狀況。如果身體一切指標正常，但是隻是體重偏瘦的話，不用太過擔心。如果身體指標有些小問題，比如吸收或消化不好的話，可以透過食療慢慢調理，不建議吃快速食品。快速食品不健康，還會引起新的疾病

不對的，特別瘦的人想要變胖如果去吃這個垃圾食品只會讓自己的身體更加的糟糕，想要變胖正確的辦法就是多吃一些含糖份高的，還有就是含熱量高的一些食物。例如豬肉這些，飯後甜點吃一些蛋糕這些都是有幫助的。

未必，胖瘦的影響因素很多

1.腸胃的吸收功能。

2.運動狀況。

3.睡眠狀況。

4.飲食習慣。

5.作息習慣

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胖瘦原因大多數有先天后天的影響，還來源於遺傳，如果父母都是瘦的體質，你也沒有什麼其他無力啊，頭暈，貧血啊，頂抗力低下這些方面的疾病就不用太擔心，一定要飲食均衡，千萬不要去相信那些為了增肥每天吃些奶油蛋糕油炸食品，都是對身體非常不好的。有些人天生就是瘦體質，我身邊就有個女朋友，比男的還能吃，一米六五的個子八十多斤，是真的很瘦，但是卻很有力氣，平時吃喝就正常吃，也沒想著去增肥，身體健康的要命，反而我這一百二十幾的胖子常常生病，所以胖瘦都不重要，健康最重要，願大家都有個健康的身體，平安喜樂。

這個問題真是太接近我做女孩子的時候了，本人高162，當然因為談朋友，很注重自己的身材，經常為減肥不吃飯，導致體重只有86斤。為此還留下了輕度貧血。

後面才知道太瘦太胖的人都是對健康不利的，脂肪細胞也是一個激素分泌的腺體。適當的脂肪是健康的需要的，比如說帶來一些健康隱患、身體素質、耐力差、影響形象等。如果是你的身體過於偏瘦，又想增肥變胖，這時呀不要急並且千萬別亂投醫。說透過吃宵夜或者說吃一些類似漢堡熱量高的食品，這些做法都是不對的。

我們都知道瘦人吸收普遍不好，胃排空食物時間長，相比於別人不那麼容易餓。而且有些人基礎代謝比較高，每天攝入的能量將滿足自身的消耗，遇到季節變化，或者食物不合口很可能辛苦增長的一點點體重還要掉下去。

有時一餐吃的過多很可能造成胃罷工，吃過多的食物給胃的壓力過大，造成了胃部排空時間加長，好久都沒胃口，可能下一頓都吃不下去，而且並不一定是你吃進去多少東西，身體就會吸收多少東西，吃多了東西很可能是消化不良，吸收反而降低。所以某一頓吃很多沒有意義。

阿容建議先調理好吸收功能，可以吃些五穀類食品，類似159調理粉、小米粥等。飲食以清淡為主先調理吸收功能。調理後，效果上來了， 食慾開了，身體也舒服多，基本也不難受了，加強營養做點運動，就可以做到自然健康增肥啦。希望對您有幫助。

漢堡因為食用方便，營養可口，每去KFC 麥當勞必點的主食之一，但漢堡包熱量非常高，大約一隻漢堡包有一百多卡熱量，經常吃漢堡確實會變肥，但那是一種熱肥，所以減肥行業明確不讓吃漢堡包，大量吃熱氣的東西會對身體健康也有影響，如果只是覺得自己瘦想增肥，平時三餐飲食要均勻，多吃肉類特別是肥肉的菜，吃飯要趁溫熱吃，不要吃冷飯，如果胃口不好就去找中醫調理下腸胃，最重要的是不能熬夜，早睡早起更不能有思想負擔，天天老是掛這掛那的，你永遠肥不了，不過，人到中年不肥都不行，你會有肥的一天的。

回答滿意不，滿意給個好評，

廋變胖對於年青人特別是偏廋的人是件好事，人們往往形容以五大三粗來評價讚美他，說他有福氣，將來會有財運官運之說，而對於上了年紀的人來說胖子不一定是好事。

首先胖了(超重)容易帶來多發病，平時人們都說有錢難買老來廋就是這個道理，本人年齡70，體重從來沒有超過130斤，但體質一直是最佳壯態，血壓什麼情況下都是80一120左右，很少有病，雖然處於老年時期，屬於閒不住的人，還親自幹些裝修活，自己從小沒胖過，現在上了年紀更不想長肉肉了。

其實廋人變胖人吃飯變胖和吃垃圾食品沒太大關係，漢堡之類食物吃多了也不是好事，人還是吃正常食物大眾食物對身體有益處，五穀雜糧對身體健康更好，更有益，有的人天生就是胖人體形，吃什麼都長肉，常說胖人喝水都長肉，這和家庭基因有關係，象我這種體形的人天天吃肉都不長肉，本人從前是飛行員出身，按理飲食條件是很不錯，但從來體重沒超過130斤。

有的人想吃胖要有好的條件，比如工作壓力小，腸胃好，無不好習慣，吸收功能強，生活有規律，光靠吃些垃圾食物不但不能吃胖，反而對身體有傷害。

還是不要吃太多漢堡，畢竟不健康，我原先特別瘦，給你一樣想變胖，現在我如願以償了，感覺還是瘦的時候好，瘦胖無所謂健康才重要！

太瘦的人想變胖，認為多吃垃圾食品就行，那麼你就大錯特錯了，雖然你是變胖了，但你的身體就會出現各種問題，說嚴重點就是離死不遠了，如果真想胖，建議還是不要挑食，慢慢增加點飯量。

有句話叫胖子喝水也會胖瘦子天天吃肉都不胖的道理，有種人吸收好有種人吸收差，首先想要胖先去檢檢視看自己腸胃是否正常，注意自己的作息規律，儘量少吃垃圾食品，一日三餐不能少。

垃圾食品熱量都很高，即使吃這些胖了也可能會胖的不健康，對於很瘦的人來說可能吸收不太好，這樣的可以適當的運動加上平時的飲食一起，營養均衡，早睡早起，容易瘦的人千萬不要在感到餓了的時候才吃，這樣就會消耗脂肪（專業術語不太會說）對於增重來說最好不要這樣，我自己就是比較瘦的，不容易胖自從開始運動加上現在吃東西也有規劃好，不像之前經常不吃早飯或者忙的時候就隨便吃一點，就是平時需要自律一點吧，這些是我自己的一些經驗，可能說的不是很專業，都是自己的感受，希望這個回答能對您有所幫助

首先你有這種想法就是不行的

你這個想法就好比一個人很窮，是不是可以去搶劫。

特別瘦的人想變胖，一定得健康的變胖。而不是肥胖。

人的體質分為很多種。有些人就是瘦的體質。

你可以嘗試過很多種變胖的方法吧。如果都不行，可以去醫院看看。諮詢下醫生自己體質是否缺少什麼元素。或者是腸胃是否有問題，吸收不好你可以嘗試增肌。就是健身。擼鐵。增加自己的肌肉，讓自己更強壯。詳細增肌方法可以自信相關健身人士。他們會有一套專業的方法飲食方面。少吃多餐。切勿暴飲暴食。注意均衡營養。日常作息。早睡早起。不要熬夜

以上方法可以試試。絕對比吃垃圾食品有效。

最後祝你長胖！

瘦的人要變胖，並不是要吃垃圾食品才能達到，其實瘦的人要變胖也是可以透過健身加合理正確的飲食來增加體重的，比如多吃粗糧，牛肉，雞蛋等高蛋白的食物，適當的運動，才會健康的增加體重。

首先先去醫院檢查，瘦的原因是什麼，是否是因為身體健康出現了問題，如果是，配合醫院的治療，然後按時吃飯，一定要吃健康食品，暴飲暴食垃圾食品只會讓你瘦弱的身體出現更加嚴重的問題！如果檢查了只是易瘦體質，那隻能讓自己多吃一點飯了，但是這樣的體質你吃什麼都胖不起來的！

這顯然是不對的，漢堡等油炸食品裡面有高度的膽固醇，還有一些化學成分（推測），你可以想一下，一個生的食物在油鍋裡反覆炸是什麼樣子？反正我是不敢想象的。

而且還有一個很重要的問題，我先說下我的生活經歷吧！我原本是一個不是很胖的人，結果天天吃這個油炸食品，變胖了，然後跟別人瘦的人扳手腕扳不贏，而且，一到夏天就特別容易流汗。

每次我爸爸就跟我，你這樣變胖了，但是你這是虛胖，並不是真正意義上的肥胖，所謂真正的肥胖，在體積變大的同時，身體的力量也會變大。

所以，我認為，想要變胖別吃這種油炸食品，吃這種油炸食品不僅危害自己的身體健康，還浪費錢財，讓父母擔心。

對此，我有以下兩點建議：

第一，我建議你去問問那些胖的特別有力量的人，他們怎麼做的，而且你還要問他們有沒有相關的病情。有的人吃那種垃圾食品變胖，也有力氣，並且很健康。但是那種人佔比很小，可能也沒有幾個人。

第二，我建議你去問問飲食專家，我記得我們大學開了一門課叫中醫藥飲食文化。你就可以去諮詢這方面的學者，他們會給你建議的。再不濟，你去問醫生，醫生也會告訴你正確的方法。

總之，不要吃漢堡這些油炸食品，我是過來人，你可知道我現在體重比一些人重，卻連扳手腕都扳不贏的感覺嗎？

所以，兄弟姐妹，不要輕易嘗試這種笨蛋方法，不然三高就會找你串門的！

減肥的話要健康飲食合理運動科學減肥，那麼想要變胖當然也要科學的增肥。首先大量吃漢堡和薯條，顯然是不行的。油炸的薯條吃多了對健康不好，薯條經過高溫的油，會產生成致癌物質，對身體不好，更何況會增加膽固醇，對健康不太好。其次找出太瘦的原因，是吸收不好，還是因為吃的本身就少才不胖呢？如果吸收不好，建議到醫院消化科看一下。如果不是身體原因，那麼增肥就比較簡單了。建議多吃富含碳水化合物的食物，就是多吃主食，其次每日三餐多吃點，適當運動促進吸收。晚上也要早睡早起，睡眠好，身體好，才可以健康增肥。最後不管是想做一個瘦子，還是想做一個胖子，健康最重要。不要為了達到某個目的盲目的用一種不健康的方式就事倍功半了。好了，希望我能幫助你，祝你增肥成功。

要看人的體質，有一些人吃不胖是因為營養吸收不好，所以沒辦法造成營養過剩。攝入大量的碳水化合物加蛋白質肯定是能胖的。

一個人特別瘦，首先排除身體上有沒有慢性疾病。如果沒有再選擇科學合適的飲食來增肥，不是說吃大量的漢堡這種垃圾食品就一定可以增肥，早晨起來先喝一杯涼開水清胃後再進食，一日多餐多適入高蛋白高熱量食品，再加以合理鍛鍊科學增肥。不應該只蠻目的吃漢堡。