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豬肝有哪些吃法?
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  • 1 # 花笙在重慶

    番茄豬肝湯

    材料:番茄、豬肝、金針菇、 木耳。姜、大蔥、油、鹽、胡椒、番茄醬。

    做法:

    1、將一根筷子從番茄底部插進去, 最好選擇不鏽鋼筷, 如果沒有,木製筷子要經過水泡一個小時;開啟煤氣灶,開火,將番茄放在上面烤一下。

    2、番茄很快就出現了裂痕, 翻動一下繼續燒;不出一分鐘, 烤好後番茄皮就可以輕易的剝下來了;

    3、將番茄洗淨後去皮, 將去皮的番茄切成小丁;

    4、將切好的豬肝加入鹽, 白胡椒, 料酒, 生抽, 生粉,

    5、攪拌均勻後醃製五分鐘;

    6、在燒熱的鍋中倒入少許油, 加入薑末和大蔥末煸炒;

    7、煸炒出香味後加入切好的番茄丁翻炒一下;

    8、加入番茄醬繼續煸炒,. 再在熬好的番茄汁中加入適量的水,直到熬出紅色的汁;

    9、待番茄湯煮開後加入金針菇;

    10、再加入黑木耳絲, 煮上五分鐘;

    11、五分鐘後下入醃好的豬肝;待煮開後加入鹽, 胡椒等調料, 就可以關火了;

    12、成入碗中後加點小蔥點綴。

    菠菜豬肝湯

    材料:新鮮豬肝,蔥,姜,鹽,菠菜,料酒適量。

      

    做法:

    1、豬肝洗淨去筋,切條狀,入溫水中浸泡3小時,期間最好換1-2次水;

    2、鍋內加水,放入薑片、蔥段、料酒,下豬肝煮滾;

    3、焯去血沫,撈出溫水衝淨;

    4、洗淨鍋,再燒開另一鍋清水,放入豬肝,煮滾後轉小火,煮約10分鐘;

    5、撈出稍晾涼,切片裝盤。菠菜葉,洗淨瀝乾水份;

    6、鍋中清水燒開,下豬肝片煮5分鐘;

    7、加入菠菜拌勻煮沸,入鹽調味即可。

    豬肝羹

    材料:豬肝一具(細切,去筋膜),雞蛋一隻,豉汁適量,蔥白一根(去須,切片)

    做法:

    1、將豬肝和蔥白與豉汁煮成羹狀;。

    2、九成熟時,打入一隻雞蛋,即可使用。

    青椒炒豬肝

    材料:豬肝200克,青尖椒2個、薑絲、大蒜5-7瓣拍扁、朝天椒絲少許(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、鹽各適量。

    做法:

    1、花椒粒15克加水4飯碗煮5分鐘備用;

    2、豬肝切薄片;

    3、豬肝片用備用的花椒水煮2分鐘,撈起瀝乾;

    4、加酒、醬油、澱粉適量,蘇打粉半匙拌勻;

    5、青椒洗淨去籽,切成大塊;

    6、紅椒切斜片;

    7、炒鍋入油,將青椒、紅椒、豬肝一起下鍋炒3分鐘左右;

    8、加入鹽、糖、胡椒粉、味精拌炒數下;

    9、最後倒入水澱粉勾芡即可裝盤。

    爆炒豬肝

    材料:豬肝1付、洋蔥1個、紅椒1個、蔥姜適量、豆瓣醬1大勺、糖1/4小勺、料酒1大勺、鹽少許、澱粉1大勺、生抽1小勺

    做法:

    1、洋蔥、紅椒分別洗淨切細絲。

    2、豬肝流水沖洗後淡鹽水浸泡半小時,切成薄片,加鹽、澱粉、料酒、蔥姜抓勻後醃15分鐘。

    3、鍋中清水燒開,放入豬肝焯水後撈出。

    4、另起鍋入油燒至7成熱,調入豆瓣醬炒散。

    5、倒入洋蔥、紅椒絲,快速翻炒數下。

    6、調入生抽、糖。

    7、將豬肝瀝乾水後倒入鍋中。

    8、快速翻炒勻出鍋即可。

    涼拌豬肝

    材料:姜1塊,蒜4瓣,香蔥1根,蔥白1段,新鮮豬肝1塊(約400g),香菜末1小勺,鹽3小勺,料酒1小勺,乾花椒粒1小勺,老乾媽辣椒醬1大勺,生抽1小勺,花椒油1小勺,醋1大勺

    做法:

    1.姜去皮、洗淨,切片;蒜、香蔥去皮、洗淨,切末;蔥白洗淨,切細段。備用。

    2.豬肝洗淨、去筋,清水中加1小勺鹽提前浸泡3小時。

    3.鍋內加清水,下入豬肝,煮滾焯水後撈出,過一遍溫水。

    4.淨鍋,加含鹽的清水,放入豬肝、料酒、薑片、乾花椒粒、蔥段,煮開後關火,撈出晾涼,切片。

    5.取空碗,依次放入蒜末、老乾媽辣椒醬、生抽、花椒油、醋,攪拌均勻。

    6.將調好的汁料倒在豬肝上,撒上香蔥末、香菜末即可。

  • 2 # 桃源秘廚

    肝臟是豬體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一,適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用;適宜肝血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼乾燥症,小兒麻疹病後角膜軟化症,內外翳障等眼病者食用;適宜癌症患者及放療、化療後食用。​但是肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,必須先處理好了才能做,並且做的時候也有些要注意的事項:

    1、買回來應把肝放在自來水龍頭下衝洗10分鐘,然後放在水中浸泡30分鐘;亦可以在水中稍許加入一些白醋,加快排除毒素的速度。

    2、把豬肝切片後,用流動的清水反覆沖洗至再無血水滲出。這樣可以有效去除殘存於豬肝的毒素。

    3、烹調時間不能太短,至少應該在急火中炒5分鐘以上,使肝完全變成灰褐色,看不到血絲才好。

    4、豬肝要現切現做,新鮮的豬肝切後放置時間一長膽汁會流出,不僅損失養分,而且炒熟後有許多顆粒凝結在豬肝上,影響外觀和質量,所以豬肝切片後應迅速使用調料和溼澱粉拌勻,並儘早下鍋。

    按上面方法處理好後,介紹一個我最喜歡的酸辣豬肝

    食材:豬肝250克,香蔥 ,酸辣椒生薑。

    調料:精鹽,茶籽油,生抽,味精,孜然粉,花椒粉。​方法:

    1、豬肝冼淨切薄片,姜切絲,蔥切段,辣椒切段。

    2、鍋裡倒進茶籽油燒開,下入酸辣椒炒香,

    3、再倒進豬肝,大火快炒,

    4、調入生抽,孜然粉,花椒粉,炒勻。

    5、再放進薑絲蔥段,味精炒勻,

    6、出鍋即成。

  • 3 # 餘樂扒一扒

    番茄豬肝湯主料:番茄、豬肝、金針菇、 木耳。輔料:姜、大蔥、油、鹽、胡椒、番茄醬。1. 將一根筷子從番茄底部插進去, 最好選擇不鏽鋼筷, 如果沒有, 木製筷子要經過水泡一個小時;開啟煤氣灶,開火, 將番茄放在上面烤一下;2. 番茄很快就出現了裂痕, 翻動一下繼續燒;不出一分鐘, 烤好後番茄皮就可以輕易的剝下來了;3. 將番茄洗淨後去皮, 將去皮的番茄切成小丁;4. 將切好的豬肝加入鹽, 白胡椒, 料酒, 生抽, 生粉,5. 攪拌均勻後醃製五分鐘;6. 在燒熱的鍋中倒入少許油, 加入薑末和大蔥末煸炒;7. 煸炒出香味後加入切好的番茄丁翻炒一下;8. 加入番茄醬繼續煸炒,. 再在熬好的番茄汁中加入適量的水,直到熬出紅色的汁;9. 待番茄湯煮開後加入金針菇;10. 再加入黑木耳絲, 煮上五分鐘;11. 五分鐘後下入醃好的豬肝;待煮開後加入鹽, 胡椒等調料, 就可以關火了;12. 成入碗中後加點小蔥點綴。

  • 4 # 山城閒談

    豬肝是豬身上排毒的一個器官,裡面含有一定的毒素,然而偶爾吃一頓還是很不錯的,到目前為止,我最喜歡吃的還是小時候父母做的臘豬肝,那吃起來才是一個爽。可惜最近幾年父母已經不做了,因此也只好偶爾去買一點來吃,但是始終沒有父母做出來的香。

    豬肝的吃法有很多,泡椒豬肝,三鮮湯等等都是很好的吃法,不過也沒有臘豬肝吃起來好吃。

    雖說臘豬肝吃起來好吃,但是又有幾個人願意去做呢,因為臘豬肝的製作不是一小會的功夫,需要花費至少十天以上的時間才能做出來,而且如果單獨做不僅浪費時間,還很麻煩,因此一般臘豬肝都是和臘肉一起做的。

    製作方法:

    所需材料:新鮮豬肝,老白乾,牙籤,鹽,白糖,新鮮柑橘樹枝,甘蔗皮。

    步驟:“

    買回來的一籠豬肝放入清水中浸泡兩個小時,在浸泡的時候不停用牙籤插一些孔,主要是為了排出豬肝內的一部分毒素。

    撈出晾乾,豬肝裝入盆中,將鹽,白糖,老白乾均勻的塗抹在豬肝上面,放到一旁大約2天左右,記住鹽多一點,老白乾一定要高度的,如果有68度的更好。

    用繩子將豬肝掛起來放到通風處晾曬三至五天,將豬肝裡面的水分晾乾為止。

    接下來開始煙燻豬肝,用磚搭一個棚子,在上面放上兩三根鋼筋。然後將豬肝,臘肉,臘腸放到鋼筋上面(選擇沒有生鏽的鋼筋)。在上面搭上幾塊大布,將所有的臘肉,臘腸,豬肝嚴嚴實實的包裹住,不讓煙跑掉。

    生火,放入甘蔗皮,柑橘樹枝,切記不能讓火燒起來,不能有明火,隨時看著火,一旦有明火立刻加入新鮮的柑橘樹枝。

    大約煙燻三小時左右就可以了,如果肉沒有吹乾,那麼就需要多燻一會。

    最後將所有臘肉,豬肝,臘腸都掛到通風的地方進行晾曬。一般情況下五六天就會吹乾,這個時候我們就可以取下來放冰箱了。

    用刀去下一葉豬肝,用水清洗乾淨表面的煙燻物質。

    切成片,裝入盤中

    在蒸飯的時候放入蒸鍋或者電飯煲中就可以了,飯熟了豬肝也可以吃了。

    溫馨小提示,臘豬肝吃的就是一個腳筋,當零食吃是最美味的。

  • 5 # 眠牛曳尾w

    毫無疑問是醬爆豬肝!材料

    新鮮豬肝一塊,料酒,白糖,老抽,姜,雞精,澱粉

    做法

    1、新鮮豬肝切片後放一點酒,糖,姜,紅醬油,雞精,少許澱粉拌醃大概5-10分鐘。

    2、將綠椒及紅椒切成小塊起油炒一下放點鹽,不要太熟盛起。

    3、再放多一點油等油熱後,放入豬肝,差不多時再放入紅綠辣椒一同炒。翻炒幾下後就可起鍋。注意豬肝不要太老了。

    小訣竅

    豬肝一定要新鮮,我們一般都是買“愛森”的。

    豬肝不要炒得太老,嫩點更好吃。當然以熟為主。

    再po上美圖一張~
  • 6 # 珍視映畫

    最有營養的做法就是做湯,這樣才可以保持它裡面的營養不損失太多!六種豬肝湯做法 絲瓜蝦皮豬肝湯 原料:絲瓜250克,蝦皮30克,豬肝50克,蔥花、薑絲各適量,食油少許 製作:

    1、將絲瓜去外稜,洗淨,剝兩半,切成段;豬肝洗淨切片;蝦皮用水浸泡 2、起油鍋,入薑絲、蔥花炒香,再入豬肝,略炒,倒入蝦皮和適量清水,燒沸後投入絲瓜,再煮燉3~5分鐘即成。 特點:味道鮮美,嬰幼兒愛吃 番茄豬肝湯 原料:蕃茄,豬肝,姜,香菜 醃料:薑汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、醬油一匙 做法如下:

    1、蕃茄洗淨切片。 2、豬肝洗淨切薄片,加入醃料醃十分鐘。 3、將鍋燒熱後,下油半匙爆香蕃茄及薑片,加適量水滾十五分鐘,放入豬肝煲煮,下調味料拌勻,放上香菜。 菠菜豆腐豬肝湯 特點:豬肝與菠菜都是補血的食物,常吃可起到補血的作用。

    做法:

    1.將豬肝洗淨濾去血水再切片。 2. 水燒開後放入豬肝、豆腐、生薑及少許豬油。 3. 待水開後再煮二分鐘,放入菠菜後,立即放適量鹽和味精調味。 4. 慢慢攪動一次,放入香蔥便可起鍋食用。 銀耳豬肝湯 配方:銀耳10克 豬肝50克 小白菜50克 姜3克 蔥3克 鹽3克 醬油5克 生粉15克 雞蛋1只 素油20克 製作:1.把銀耳放入溫水中泡發,去蒂根,撕成瓣狀,豬肝洗淨、切片;小白菜洗淨,切5釐米長的段,薑切片、蔥切段。 2.把豬肝放在碗內,加入生粉、鹽、醬油;打入雞蛋拌勻掛漿,待用。 3.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油,六成熟時,下入姜、蔥爆香,注入清水300毫升,燒沸,下入銀耳、豬肝,煮10分鐘即成。 功效:補肝明目,潤肺養陰。 菊花豬肝湯 材料 豬肝100克,鮮菊花3、4朵,油、鹽、酒適量 做法:豬肝洗淨,切薄片,用油、酒醃10分鐘;鮮菊花洗淨,取花瓣。先將菊花放入清水鍋內煮片刻,再放豬肝,煮20分鐘調味即成。有滋養肝血,養顏明目功效。 胡蘿蔔豬肝湯 配方:胡蘿蔔200-250克,豬肝100-200克,生薑、精鹽適量。 製作:將胡蘿蔔、豬肝各洗淨,切片備用,鍋內加適量水,再放入生薑、精鹽同煮,武火燒沸後,先放胡蘿蔔,後放豬肝,煮至熟後,即可食用。 用法:喝湯,吃豬肝和胡蘿蔔。

    功效:補血,明目,養肝。 應用:適用於維生素A缺乏所致的夜盲症。 菠羅豬肝 做法: 1。豬肝切片,用澱粉、料酒、生抽、鹽上漿 2。油熱後下入豬肝爆熟 3。將菠羅加入翻炒均勻即可 酸菜炒豬肝——香港特色 工藝:鹹酸菜洗淨切片,放清水中浸1小時,撒去鹽份,撈起瀝乾,加糖、醋各2湯匙,抓勻醃2小時,擦乾糖、醋。豬肝洗去血漿,抹乾水,切成薄片,加醃料醃一刻鐘左右,投在滾開的水中的焯熟即撈起,瀝乾水分。炒鍋上火,加2湯勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸,下豬肝略炒,加酒1茶匙,下鹹酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即 豬肝粉,是上饒的特產,產於上世紀70年代,深受上饒人民歡迎。 做法:先將豬肝切成小條狀,用澱粉勾芡(這樣豬肝會變得滑嫩),然後放在滾油裡翻炒,時間不能太長也不能太短,太長豬肝會炒得過火邊老,太短味道不能充分出來,之後迅速倒入上饒特有的雪白滑嫩、細長爽口的精製粉條在旺火下不停的翻炒,讓每個部位都能充分受熱,再配以醬油、味精、精鹽等作料,大約兩分鐘後再撒入辣椒粉、蔥末即可起鍋,一碗可口而神秘的豬肝粉新鮮出籠嘍,. 豬肝丸子 主料: 豬肝15克,麵包粉15克,蔥頭15克,雞蛋液15克,西紅柿15克。 輔料: 色拉油15克,番茄醬少許,澱粉8克。

    製法: ①將豬肝剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內,加入麵包粉,雞蛋液,澱粉拌勻成餡; ②將炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內煎熟;將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內炒至呈半糊狀,倒在丸子上即可餵食。

    功效主治: 此菜色澤紅亮,軟嫩可口.豬肝和雞蛋除含豐富的蛋白質外,還含有豐富的鐵,容易被嬰幼兒吸收;經常讓嬰幼兒吃豬肝,雞蛋,能保證嬰幼兒血色素維持在正常標準。 注意事項: 製作中,要把原料弄至極碎,否則做不成丸子。

  • 7 # 農地圈

    用料

    野生山蔥

    豬肝

    幹辣椒

    花椒

    蒜苗

    步驟 1

    豬肝切成柳葉薄片,碼味:鹽;料酒;味精;雞精、水澱粉

    步驟 2

    幹辣椒切節,蒜苗切節,野生山蔥切段

    步驟 3

    兌碗汁:鹽,料酒,味精,雞精,水澱粉,醬油

    步驟 4

    鍋內放油適量,3成熱,將辣椒、花椒入鍋內炒變棕紅色,改大火。

    步驟 5

    將豬肝下鍋劃散籽,快速翻炒變色。烹汁,下蒜苗山蔥段繼續翻炒幾下,出鍋裝盤,即成。

    小貼士

    為了提現土匪味道,辣椒和花椒的量可以根據自己的口味選擇。

    山蔥的清香,豬肝嫩滑,入口回味悠長。

  • 8 # 曳雨食光

    怎麼做最好吃,這個很難說,畢竟大家口味都不同。我就分享一下自己常做的方法。還有更多菜譜可瀏覽“清晨曳雨”的主頁。

    食材清單:豬肝/1塊 菠菜/1把

    調料:桂皮,八角,花椒,陳皮,冰糖,香葉,油,鹽,蒜頭,老乾媽,生抽,老抽。

  • 9 # 薄灰

    【鹽水豬肝】

    一直記得小時候,每次抽血後爸爸媽媽都會專門燒豬肝給我吃,因為豬肝富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅、磷,它是造血不可缺少的原料,因此有補血的功效,哪怕我其實只是抽了那麼一點點血,當時其實不明白,長大後,也懂得了為自己的孩子做豬肝吃,每個父母其實都一樣。

    豬肝最常見的吃法就是滑炒,但對廚藝要求很高,做的不好就會炒的老,完全失去嫩滑的口感,並且還有異味。灰想推薦大家試試我這道鹽水肝尖,屬於冷盤,口感也很不錯。做不好滑炒豬肝的話可以試試這個做法。下回灰再介紹我的滑炒豬肝做法給大家。

    鹽水肝尖

    材料:

    豬肝1塊

    調料:

    花椒1匙、蔥3根、姜3片、香葉2片、鹽3大匙、料酒1匙、十三香1小匙、香油1匙

    做法:

    1、準備材料。

    2、將豬肝用水沖洗乾淨,再放入大碗裡,加沒過豬肝的清水浸泡兩小時,中途換三四次水。

    3、將1匙花椒、2大匙鹽、1小匙十三香混合,用小火炒到微黃的狀態。

    4、用炒好的花椒鹽將豬肝均勻的抹上薄薄一層。

    5、裝入保鮮袋中,醃漬三小時以上。

    6、鍋裡倒水,加1小撮花椒、蔥、薑片、香葉煮開,放入豬肝,再加少許料酒,煮30-40分鐘,取出後切片即可。

    1、做好的的豬肝可以直接切片給寶寶直接吃,嚼起來粉粉的很香;大人們吃的話,可以用蒜泥、香油拌成調味汁,蘸了吃就是一道很不錯的冷盤。

    2、豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口,但媽媽們要注意,烹製豬肝時一定要充分浸泡

  • 10 # 大牙零食妹

    豬身上不光是肉好吃,它的內臟也全是寶啊。豬大腸還有豬肝什麼簡直就是人間美味的啊,今天就給大家做一道麻辣豬肝,這個味道可謂是好吃至極啊,味道一級棒。

    豬肝的營養含量是豬肉的10多倍,動物肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞。除此之外,補充維生素B2,維持健康的膚色,維持正常生長,增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老。

    食材準備:

    豬肝 300克

    萵筍葉 50克

    平菇 50克

    火鍋底料 30克

    青花椒 2克

    幹辣椒 5克

    生薑 12克

    大蒜 15克

    料酒 30毫升

    生抽醬油 10毫升

    生粉 2克

    精鹽 2克

    雞汁 5毫升

    食用油 40毫升

    香蔥 2根

    做法:

    (1)豬肝用料酒水浸泡1小時,中間換水3回。

    (2)洗除血水的豬肝,切薄片,再用料酒水浸泡30分鐘。

    (3)配菜的萵筍葉洗淨掐成寸段,平菇撒小朵,擠幹水份。

    (4)撈出浸泡好的豬肝,加料酒,生抽和生粉,少許生薑,拌勻後醃10分鐘。

    (5)生薑,大蒜切絲,香蔥切末。幹辣椒剪碎,火鍋底料備用。

    (6)鍋中燒水,水開加滴少許油,下萵筍葉和平菇,焯熟。

    (7)撈出瀝水,鋪入碗底,另起鍋,注入食用油,下生薑,大蒜煸炒。

    (8)出香味後下火鍋底料,小火翻炒出紅油。

    (9)加入適量的清水,轉大火燒開,加鹽、雞汁,再下入醃好的豬肝;

    (10)煮約2分後撒蔥花,湯汁再次沸騰時關火。

    (11)連湯帶汁一起倒入碗中,另起油鍋,注入食用油,下花椒,幹辣椒末,小火炸香。

    (12)趁熱淋入菜中,即可食用啦。

  • 11 # 小夕的廚房

    食材準備:豬肝一塊,澱粉3勺,姜,香蔥,料酒,豆瓣醬,鹽

    第一步,把姜切好,豬肝切成塊,轉入盤中

    第二步,倒入兩勺澱粉和料酒少許

    第三步,把澱粉和豬肝攪拌好準備下鍋

    第四步,把油加熱,放入豆瓣醬

    第五步,倒入豬肝翻炒

    第六步,快熟透時放入鹽【鹽的分量看個人口味】

    第七步,把豬肝裝起來,放入香蔥【香蔥的大小,看個人喜好】,這道菜就做好了

  • 12 # 小莫美食記

    這樣的豬肝麵過早最適合不過了

    天冷了,早上來碗熱乎乎的豬肝麵,暖暖的一整天。

    材料:

    小白菜(2-3顆)、玉米粒(一小把)、胡蘿蔔(1/3根)、番茄(一個)、豬肝(2兩)、掛麵(兩把)、生薑(小塊)、生抽(2茶匙)、生粉(1/2茶匙)、檸檬(1/3個)、胡椒(適量)、鹽(適量)

    小白菜用鹽水泡半個小時, 然後洗淨

    番茄去皮 、洗淨 、切塊

    胡蘿蔔去皮 、洗淨 、切片

    豬肝切片泡水(一定要多泡) 然後用清水反覆沖洗, 以減少腥味

    將洗淨的豬肝放入碗中,加入薑絲、 生抽、 胡椒、 生粉、 新鮮檸檬汁進行攪拌做法:

    1、準備小鍋 ,放入清水, 下麵條 ,煮熟後撈起 2、鍋中放入高湯, 煮開後放入番茄 、胡蘿蔔、 小白菜、 調料類(鹽 胡椒), 待水開後, 放入豬肝, 注意涮一哈就好了, 不要煮老了 3、將湯水和材料盛起,放入碗中,撒點小蔥,就ok了 營養均衡才身體棒棒,其實很簡單的,動動手指,飽口福莫

  • 13 # 妖夜行攝食光

    如果去京味菜的館子吃飯,必點的菜是什麼?除了烤鴨,京醬肉絲,幹炸丸子這些耳熟能詳的“名菜”之外,恐怕熘肝尖也是備受歡迎的一個菜吧,和很多小夥伴下館子的時候,大家一人點一個菜,經常有幾個小夥伴同時都點這道菜呢,可見喜歡它的人絕不在少數,不僅下飯特棒,下酒更是必不可少。作為老北京的一道家常菜,熘肝尖不僅好吃而且還是營養豐富呢,豬肝中的鐵含量很豐富,是補血類食材的佼佼者;而且對於每天對著電腦的上班族來說,富含維生素A的豬肝還能有很好的緩解眼疲勞,呵護雙眼健康的作用,想當初高考的時候,真是沒少吃豬肝啊;另外豬肝本身就是排毒的器官,適當攝入一些豬肝,也有助於我們身體的排毒。其實想吃熘肝尖也不必非要下館子,本著老百姓居家過日子的原則,自己在家做熘肝尖也沒有想象中那麼費事,就像100個家庭就有100種炸醬麵做法,在家做菜完全不必糾結正宗不正宗,地道不地道,家人也不是美食大賽的評委,非要吃出個高下來。唯一的最高要求無外乎好吃兩字,下面就說說我家的做法吧。【溜肝尖兒】主料:豬肝300克左右輔料:玉蘭片(冬筍),水發木耳,黃瓜調料:蔥,姜,蒜,糖,鹽,料酒,生抽醬油,老抽醬油,白胡椒粉,米醋,澱粉,香油做法:1、把豬肝中的白色筋膜去除,再把豬肝切成約0.5釐米厚的薄片,加入100克幹澱粉和少許水反覆抓制2分鐘左右,再反覆用水沖洗至豬肝發白為止,放入漏勺控水後,再用手擠壓出多餘的水分放入盆中,加入料酒20克,生抽醬油20克,鹽2克,白胡椒粉1克,抓勻後逐漸加入幹澱粉抓至黏稠,放在一邊靜置15分鐘左右;2、豬肝靜置過程中準備好輔料,黃瓜洗淨切成片兒,玉蘭片切成片兒,蔥薑切片,蒜切末;3、將玉蘭片和木耳冷水下鍋,開鍋後撈出過涼備用;4、再次座鍋燒熱放入寬油,油溫四五成熱的時候將處理好的豬肝放入鍋中,滑開滑熟,十幾秒後豬肝斷生,撈出控油備用;5、鍋中留底油,放入姜,蔥片爆香後放入豬肝和切好的黃瓜片,玉蘭片,木耳,烹入料酒20克,老抽5克,糖3克,鹽3克,翻炒均勻後放入蒜末和15克米醋,再次炒勻淋入少許水澱粉和香油就可以出鍋了。這樣一道鹹鮮可口的熘肝尖就做好啦,滑嫩可口的豬肝不腥不膩,搭配脆爽的冬筍和入味的黃瓜,木耳,真是吃第一口想第二口,再來一碗米飯,就是美美的一餐啦。

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