可以貼祛痘的面膜。早上起來洗臉時不要用熱水洗，可以在水中加點兒醋，蜂蜜鹽等。飲食方面也要特別的注意，不要吃辛辣刺激等食物。多吃一些水果蔬菜，水果吃多了還能美容養顏。每天早晨起來喝一杯白開水，白開水可以清理腸胃。注意休息。

不同地方長痘其實反映的是不一樣的身體問題，你要對症下藥，如果你所有的痘痘都用一種辦法，痘痘當然不會好啦，當然只要你用對方法其實痘痘並沒有那麼可怕。

下面我給大家來分析下臉上不同地方長痘的原因，並且給大家提供一些有效的改善方法。

嘴角痘

形成原因：體內毒素過多、經常便秘、腸熱。

改善方法：多吃高纖維蔬菜水果、嚴重便秘可服用藥物。

髮際線痘

形成原因：清潔不到位毛孔堵塞C。

改善方法：卸妝時注意髮際線附近、每週進行一次去角質。

左頰痘

形成原因：血液排毒能力降低、血液迴圈有問題。

改善方法：注意作息時間正常、保持心情愉快。

右頰痘

形成原因：肺部有炎症、喉嚨乾燥咳嗽。

改善方法：不吃易過敏食物、保持呼吸道潔淨。

太陽穴痘

形成原因：膽囊堵塞、卸妝遺漏、吃過多的加工食品。

改善方法：少吃油膩食品、多喝苦瓜汁、黃瓜汁。

鼻子痘

形成原因：消化不良、胃火大、經常便秘。

改善方法：減少肉類攝入、及時清除毛孔汙垢、少吃冰冷食物。

額頭痘

形成原因：長期熬夜、面板油脂分泌過火、胃火過盛。

改善方法：早睡早起保證充足睡眠、睡前不吃東西。

眉心痘

形成原因：胸悶難受心律不齊、容易心悸的人。

改善方法：飲食清淡、不做劇烈運動不食辛辣食物、不飲酒眉心痘。

腮邊痘

形成原因：肝臟長期負重、淋巴迴圈不暢通。

改善方法：增加睡眠時間、睡前三小時不要進食。

下巴痘

形成原因：體內激素分泌旺盛、內分泌失調、常見於月經前後。

改善方法：注意經期調養、忌冰冷、注意休息。

在瞭解了自己不同部位痘痘的原因以及平常如何改善以後，已經成功一半了，但是平常也需要改善一些生活上容易導致痘痘的不良習慣，才能減少痘痘的機率，改善下面生活上的壞習慣，才能取得對痘痘的決定性勝利。

（1）不可以用手擠痘痘，任其自己脫落,這樣不容易留疤痕

（2）床套,枕頭套要定期清潔,否則否則會有很多蟎蟲滋生,睡覺的時候很容易感染

（3）最好在11點前睡覺, 睡前不要吃宵夜

（4）上火的東西儘量不要吃

（5）護膚品不要亂用，最好用大牌系列的產品,要了解自己是屬於什麼膚質

（6）每天八杯水,清早沒有進食前一定要喝一大杯水

（7）每天一便，堅持養好良好習慣,排毒必要時可以吃香蕉調解一下

（8）切記熬夜,熬夜是美肌的最大天敵

（9）洗臉的時候，要徹底洗乾淨,不要有殘留的化妝品

（10）少玩電腦手機不可以開機放床頭,有輻射

（11）有痘的朋友睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不容易造成前額生瘡,也不會另生瘡

只有瞭解了自己痘痘的情況，才能從根本上解決痘痘問題，才能有健康的肌膚，最後祝大家都能祛痘成功，我們一起加油吧！

有肌膚問題私！

解決痘痘和痘印的方法

臉上的痘痘和痘印已經有很多年了，也有很多ＤＩＹ的方法也很多，但是我見多這些比較多人都說是可以去痘痘和痘印的方法，大家可以看下：

①良好的生活作息和健康的心態

早睡早起，能不熬夜就不熬夜，要知道熬夜也會大量分泌雄激素的哦；還有就是要學會如何進行精神減壓，學會在很多事情上都保持“無感”的態度。

②健康飲食

少吃高糖、高油、高熱量的東西，乳製品也一樣，什麼奶茶、燒烤、牛奶之類的，先停一停。

·卸妝·

為了減少面板的負擔，減少毛孔堵塞的情況，既然化妝了，就還是老老實實地卸妝吧，卸妝產品可以選擇卸妝油或是卸妝膏，因為卸妝水需要藉助化妝棉，而化妝棉又會在一定程度上拉扯面板，所以我就不推薦啦。

·洗臉·

日常潔面建議選擇一些成分溫和的洗面奶，比如氨基酸洗面奶；如果是經常化妝或是油田城牆皮，晚上做清潔的時候可以選擇皂基洗面奶，當然敏感肌的寶貝就可以自動忽略了。

④定期清潔

除了日常清潔外，定期清理毛孔垃圾也是十分重要的哦，可以選擇用溫和的塗抹型清潔面膜，每個月做1-2次的臉部大掃除，把臉上那些多餘油脂都給掃掃乾淨，但切記，不可過於頻繁哦。

可用保溼洗面奶，適當用硫磺皂清洗，還有一款超好用的祛痘神器“HFP祛痘修護液”。預防：1.多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。少吃油膩辛辣甜及刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒。2.保證充足的睡眠，保持心情愉快。3.避免風沙，陽光等刺激。4適當體育運動。5阿達帕林藥膏區域性治療，口服維生素A,E。

長痘原因：

1、不注意補水且面部清潔過度，導致面部水分流失

2、不良生活習慣，如平日喜歡摸臉、托腮，有摳痘痘的壞習慣

3、飲食葷素搭配不均衡，維生素攝入過少

4、經常熬夜，內分泌紊亂

5、日常護膚不到位，面板清潔不徹底

6、不注意枕頭衛生，導致細菌滋生

7、流汗不及時清潔，弱鹼性的汗水造成細菌的繁殖。

祛痘護理：

1、長痘期間最好用氨基酸的洗面奶，並且洗完臉之後不要直接塗抹藥膏，基礎的護膚還是不可以丟掉的，這樣有利於面板的恢復~洗面奶我用的是嬌舒清氨基酸洗面奶，裡面有淡淡的薄荷香味，擠壓出來的泡沫也很細膩豐富，都不用搭配起泡網了~

2、祛痘這裡我是內外結合著護理的，我是敏感肌，去藥店人家建議我維C和維E搭配著內服使用。維生素E是修復面板，抗氧化的，維生素C是美白的，兩者搭配起來對改善痘印確實有比較好的效果。面板外塗的祛痘產品我用的是和洗面奶一樣牌子的配套產品，裡面是純植物提取物對我的敏感肌很友好，效果還挺好，沒有任何副作用。裡面是淡淡的植物清香，還挺好聞的~

祛痘總結：

1、面部清潔到位，但不要頻繁。定期去角質（一週1-2次即可）

2、注重防曬，防止色素沉澱。儘量不要化妝，尤其是濃妝以及長時間帶妝，那樣容易造成毛孔堵塞，痘痘會更嚴重哦。

3、注重補水，面板缺水會透過分泌油脂來平衡，所以要多補水，調節水油平衡。

4、平時要多喝水，多運動都可以幫助身體進行新陳代謝，排除毒素。

5、飲食上不要吃辣的，油膩的還有高脂肪、高糖類的食品。要多吃含有粗纖維和維C維E的水果蔬菜，還有奶類，蛋類的高蛋白質食品，可保持面板中毛囊疏通。

6、不要熬夜，，多喝水多運動，促進新陳代謝。

7、要選擇選擇專業的老師進行諮詢，挑選適合自己的護膚品

（護膚品的選擇很重要，要根據自己的生活習慣，飲食起居以及臉部的出油量選擇適合的護膚品）

痘痘一般都是在年輕人臉上，所以叫做青春痘，其實現在可不是，有的30多歲依然痘痘很旺盛，除了是沒有用對產品，更多的是油性肌膚會一直分泌油脂，如果選對產品會好很多，讓臉上的痘痘不再那麼多的冒出來。很多朋友都說祛痘用什麼方法，其實最好的方法就是用對祛痘產品就可以了，所以今天我們就給大家介紹10款口碑非常好的祛痘產品，在全國各大高校都是評分超級高的祛痘產品。

1 理膚泉淨膚精華

理膚泉這款精華採取了無新增配方，不含防腐劑、色素、酒精和礦物油等刺激物質，以純淨的礦物質泉水作為原料，再結合金縷梅和葡萄糖酸鋅的作用，可以更全面的調理油脂分泌，讓痘痘、毛孔粗大和暗沉等問題逐漸消失。

2 宣致蝸牛精華原液

名氣不大是因為這是一家主做原料的公司，在河南黃河故道，非常適合蝸牛生產的溫度和溼度，這是韓國日本這些國家沒有的地理位置，所以他們的蝸牛原液出口很多國家，為韓國伊思還有美國雅詩蘭黛供應天然蝸牛原液原料，效果沒的說，強力推薦，祛痘效果好，還修護痘印和黑頭出來後的大毛孔超級好，痘痘肌膚必備這款原液，不留下痘痘和痘痕。

3 黛珂紫蘇水

許多女生很喜歡在夏天使用它。紫蘇水是以天然紫蘇葉、薄荷葉和玫瑰花等植物提取物作為原料，能夠溫和的呵護肌膚，鎮定受損的肌底，讓水油維持平衡狀態，避免粗糙、閉口和痘痘等問題的出現。

4 彼得羅夫青瓜舒緩面膜

彼得羅夫的這款面膜成分非常溫和，不含酒精、色素和香料，以天然植物精粹為主要配方，將青瓜、洋甘菊、甘蔗和鳳梨等提取物融合，更全面的為肌膚提供養分，緩解面部的乾燥和粗糙問題，使發炎的痘痘得到舒緩，從而起到超強的抗氧化功效。

5 獅王PAIR祛痘精華暗瘡膏

這款主要針對沒有長出來的痘痘，就是憋在裡面的，對於已經長出來的就不要用。改善炎症問題，讓肌膚的PH值處於穩定狀態，避免痤瘡、痘痘和閉口的再次產生。

6 肌美精綠茶祛痘面膜

面膜中添加了豐富的綠茶提取物和VC誘導體，可以深入到肌膚的底層去修復受損角質層，讓膚質得到穩定，避免痘痘和閉口等問題的再次產生。

7 奧爾濱健康水

功效特別全面，能夠抵抗各種肌膚問題。健康水的成分溫和，是以大量漢方植物作為原料，可以讓營養精粹滲透到肌底之中，改善紊亂的新陳代謝，讓痘痘和閉口等肌膚問題消失。

8 完美蘆薈膠

對於一般痘痘還有點作用，但是痘痘嚴重的就發揮不了太大的作用了，但是蘆薈膠確實很實惠，很好用的護膚品。

9 雅漾清爽潔膚凝膠

有青春期、油性問題的面板進行清潔和卸妝。三種活性成分結合在一起產生的完整的作用，緩解炎症，調節油脂分泌，淨化肌膚。清爽的凝膠質地使面板潔淨。

10 Fancl戰痘精華

預防角質層肥厚、軟化角栓、對於細菌容易增生的痘痘部位，新增紅茶精華與鼠尾草精華雙重抑制效果。

祛痘修復痘印其實有時候沒有那麼複雜，痘痘大部分都是自己的不良嗜好造成的，比如飲食清淡不熬夜，臉上的痘痘明星就會減少，所以用對祛痘產品，合理的生活方式，你的痘痘和痘印就會越來越少。

美容儀最有效，什麼祛痘膏去痘霜都不行，迄今為止我用過最有效的祛痘產品是orey外星人的面罩，而且用了一段時間直到現在都不怎麼長了

祛痘的我都是用凍乾粉呢，之前也試過其他的產品，像祛痘膏、霜的，不是沒什麼效果就是質地太厚重了，本來臉就愛出油，實在是受不了，一開始用凍乾粉沒什麼感覺，只覺得補水效果還不錯，差不多用了兩、三個星期左右，臉上的痘痘就消了好多了。

最主要的是凍乾粉本就是屬於精華類別的，可以修護養膚的，質地很清透，上臉一點也不粘膩，油痘肌真的很推薦使用這個！

祛痘最快方法：

額頭

代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水,以達到瀉心火的目的。

鼻子

如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關,需要清熱燥溼潤肺。

下巴

表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的,需要滋腎陰清虛熱。

左邊臉頰

可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況,需要瀉肝火。 右邊臉頰 可能是肺部功能失常,需要瀉肺熱。

從上初中開始，臉上就開始長痘，一開始沒在乎，後來越來越旺盛，越來越大，直到高三，高考壓力大，睡眠不足，這個時候徹底爆發了，同學們說我得了病毒，滿臉的痘痘，我自己也非常自卑，後來上了大學，開始不停的用各種護膚品來祛痘，最終結果還算好，痘痘下去了，兩頰留下少許痘印和痘痕，現在正在去痘印產品，希望徹底和痘痘再見。下面就說一下真正好用管用的祛痘產品，絕對實話實話，不說一句瞎話。

1 日本獅王去痘膏

日本的祛痘膏，這款也是當時炒的很火，然後經不住誘，跑去代購那邊買了一隻，它也有小含量14g的那種，我用了很久，感覺很不錯，建議大家先買小瓶的，我幾個朋友用的說油膩不舒服。

2 宣致蝸牛精華原液

這款是河南的同學推薦的，她是學霸，後來查詢是來自河南黃河故道，是全球主要的天然蝸牛原液產地，為韓國伊思和法國嬌潤詩供應原料多年了，天然蝸牛原液修護效果特別的好，對痘痘和痘印效果都很好，特別是痘印和痘疤，修復後不留一點痕跡，我現在正在用，效果真的很好。

3 寶拉珍選2%水楊酸精華液

這款可是祛痘產品界的網紅產品，一般有抗痘史的同學，應該都用過這款。主打功能是減少油脂，疏通毛孔，清潔毛孔，用在爽膚水之後。官方說是，剛開始用的時候，會催生閉口和痘痘，等爆發後接著使用，就能完全去除。

4 蘭芝控油清痘水凝露

此產品主要針對油性、有粉刺痘皰問題的肌膚，是此類肌膚的一款保溼聖品，控油保溼雙管齊下，能有效維持肌膚的油水平衡。此產品含多種植物萃取，具有抗菌、抑制發炎、鎮靜舒緩及淨化肌膚，改善毛孔問題等功效，也可作為日曬後鎮靜肌膚及補充水份的保溼產品。

5 Fancl祛痘護膚乳霜

這款是同學大學用了覺得好用推薦給我的，很容易就滲入肌膚，官方是稱有助減褪青春痘引起的紅腫。

6 樂敦cc高滲透去痘印美白精華液

當時買這隻精華液是為了美白去的，但是最後卻驚喜地發現它有祛痘的功能，而且還有點去痘印的效果呢。

7 黛珂紫蘇水

與健康水同重量級別的化妝水，相比起健康水來說，沒有那麼重的酒精含量。有一股淡淡的紫蘇味道，也是很輕薄的一款水，不會黏膩。瓶身特別的好看，是玻璃的，所以也特別的重，不太適合攜帶。

8 露得清清瀅祛痘凝露

露得清的清瀅祛痘凝露可以快速改善痘痘，舒緩肌膚不適!有效抗痘：針對痘痘形成的4大環節(油脂分泌過度、毛孔堵塞、細菌、發炎)迅速出擊，快速減少痘痘，肌膚健康清透。

9 科顏氏金盞花植物精華化妝水

換季時膚質特別不穩定，需要更強的控油保溼！它溫和天然卻又有著幾乎全能的輔助功效，控油，收斂毛孔細緻肌膚、修復受損部位還能緩解敏感，當然，深層保溼是它最基本的功效啦！

10 自然樂園蘆薈膠

量大又實惠，92%的蘆薈膠，比國產的很多都量大，這個非常實惠，可以用在背上的痘痘，而且也能當做補水的護膚品，大面積的用也不會覺得浪費。所以一種用這款，以前用的完美的效果也很好，就是量小。

祛痘去印還要告訴大家一個技巧，就是要注意休息和飲食，千萬不要吃辣椒和油膩食物，只要你吃，保證你今天吃，明天就爆出來痘痘，我多次因為不忌口和熬夜而爆痘，後來慢慢就把這些壞習慣給記住了，臉上也越來越細膩了，不再長痘了。

✅葡萄糖酸鋅片：一天一片，一般都是晚上吃

✅維生素B6：改善面板粗糙的，我要是下班早會選擇碾碎倒在化妝棉上+yuntb精華一起溼敷，淡化痘印效果很nice~

✅仰甘草茶：降肝火排肝毒的，因為我是熬夜吃油膩多了也會導致肝臟內分泌失調排毒不順暢。這個茶是決明＋菊苣＋枸杞＋蒲公英＋白茅根，排毒降火很好，對祛痘是內調的，喝過很多茶還是這個好。

✅外用：百多邦莫匹星軟膏

是屬於區域性外用抗生素，適合紅腫痘痘以及有膿包的痘痘，不刺激，對面板感染有很好的抗炎效果，睡前厚厚的塗一層，效果還算是不錯。

大家好我是嬌舒清護膚老師豔豔，專注問題肌膚五年，已經幫助很多痘友解決了痘痘困擾，今天我們說一下臉上長紅腫痘痘怎麼辦？

1、 一定要保持臉部清潔，特別是有痘痘的地方，一定要小心，洗臉的時候不要太大力。可以用痘痘肌膚專用洗面奶，太陽穴、臉部T字區域都要重點洗乾淨。出門還要注意防曬，防紫外線，否則會讓痘痘惡化發炎。

2、 這時候一定要可以停止使用所有的化妝品，化妝品刺激性都比較大。可以選用些補水，控油的護膚品。因為痘痘的產生主要是由於皮囊的油脂問題。而且要選用溫和無刺激的護膚品，減少對發炎肌膚的刺激.。

3、 可以用淡鹽水清洗紅腫部位，因為長痘痘地方的表皮已經受損，用鹽水清洗會很疼，為了不被痘印痘疤留下，我們就堅持忍吧。

4、平常多注意休息，避免勞累熬夜，生活規律，保證睡眠，，不要吃辛辣刺激性食物，忌酒忌辣，多喝水多吃蔬菜水果補充一些維生素。

5、建議不要隨便塗抹藥藥膏祛痘，很多藥膏裡面都含有激素成分，也管好自己的手不要摳擠，為避免手部攜帶細菌加重肌膚負擔。如果你在長痘痘期間，遇到痘痘發炎紅腫的情況，不知道該怎麼辦的情況下，可以發我照片，幫您分析一下痘痘情況，針對性搭配祛痘方案。

祛痘沒有捷徑可走，自然也沒有特效藥，凡事標著很快就能好的，做一次就能好的，別用了，用不好就是痘痘加重，再嚴重就直接爛臉。因此祛痘也是需要循序漸進的。

在長痘期間你除了抹祛痘的藥膏，還有就是飲食要清淡，不要總是吃刺激性的食物。

還有作息一定要規律，能不熬夜就不要熬夜了吧。畢竟熬夜也是長痘的罪魁禍首了。

多多喝水，還有要認真洗臉。能不化妝就不要化妝了吧

然後少用一些刺激性的護膚品。

鐳射祛痘的效果：

　　1、鐳射祛痘應用獨特的治療技術，能穿透至青春痘丙酸桿菌所在面板深度，光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，起效快速，同時刺激內源性淋巴大量的增生，快速殺滅面板內的痤瘡丙酸桿菌，正常的面板組織不受損傷，所以不會留下疤。

　　2、鐳射祛痘治療快捷方便、無需休假，對面板沒有刺激，沒有過敏現象，治療過程輕鬆，無痛苦。

　　3、鐳射祛痘見效快、療程短。每個求美者都希望最短時間獲得最佳治療效果，鐳射祛痘印治療總療程為2-4周，共治療2-4次。

做鐳射祛痘手術在選擇醫院方面一定要謹慎，一定要去國家批准的正規整形醫療機構去做，這樣才會有保障，因為正規的整形醫院會引進很先進的醫療裝置，同時擁有技術很專業的醫生坐診，可以給求美者帶來很好的改變。

不要用手擠壓，不用油脂類化妝品，不隨便用激素的外用藥膏，會引起類固醇激互性痤瘡，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，吃一些清淡的食物，減少熬夜等現象，保證充足的睡眠。多喝水，喝水可以促進新陳代謝，能讓體內的廢物及時排出體外。保持心情愉快，這很有利於身心健康。飲食以清淡為主，多吃新鮮、富含纖維素的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。

長痘痘是很多人都經歷過的一種肌膚問題，長痘痘不僅影響美觀還很影響星期，祛痘方法有很多，每個人長痘痘的原因也不同，那麼痘痘的形成原因有哪些？正確的祛痘方法。

痘痘的形成原因有哪些?

內因：

(1)內分泌因素：人生進入青春期，雄性激素增加，會刺激毛囊皮脂腺分泌，皮脂排出增多，阻塞毛孔，出現面部長痘。

(2)遺傳：長痘也有遺傳的可能性，若父母雙方為油性或者混合性面板，曾患過青春痘，那子女長痘的機率也會增加。

外因：

(1)飲食不當：平時愛吃辛辣、甜的食物。如巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物，都容易引起體內溼熱的加重，使面部長痘加劇。

(2)生活不規律：生活不規律，熬夜，容易導致新陳代謝發生障礙，造成面板水分流失，如果長期熬夜，還會導致內分泌失調，膚色出現黯淡的情況。

(3)使用不當化妝品：容易出現毛孔堵塞的情況，卸妝不徹底，也很容易長痘。

(4)清潔不當：平時多使用溫水進行洗臉，早、晚兩次，如果出油較多，中午可以適當增加一次。長時間使用電腦的人群，因為需要近距離使用電腦，容易產生靜電吸附，堵塞毛孔，也需要增加清潔次數。

正確的祛痘方法

秘訣一、正確的洗臉

不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分秘。

秘訣二、不要擠壓青春痘

把青春痘裡的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三週，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

秘訣三、不要蒸臉

年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩躁而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

秘訣四、適當的使用保養品及化妝品

秘訣五、不要曬太陽

青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。

秘訣六、睡眠要充足

睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

秘訣七、心情要放鬆

緊張、煩躁同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

祛痘注意事項：

1、如果不長新的痘痘當然就不會產生新的青春痘印。

2、在青春痘治癒的情況下，青春痘印可以隨著時間的推移慢慢淡化，如果能配合正確清除痘痘印的護理程式將會縮短祛除痘印週期。

3、千萬不要在痘痘多生的時期匆忙祛印而忽略了治療痘痘，一方面錯過了治療痘痘的最好時期，新的痘印還會出現;另一方面也不見得能對痘痘印的治療起到有效作用，可能還會引發其它問題，對肌膚造成其他危害。

正確祛痘的三要三不要

要睡眠充足：長期熬夜、酗酒都會影響內分泌，連續熬夜兩次就會引起臉上長痘。所以，要想快速調理自己臉上的痘也需要養成良好的作息習慣，入睡的水煎不要超過晚上11點。

要運動排毒：臉上長痘也可能是因為體內毒素太多所引起的，運動排毒是最有效消除臉上痘的方法。但是在運動的時候，一定要注意自己擦汗的毛巾、瑜伽墊是否乾淨，定時清洗運動用品等都是調理臉上痘的方法哦。

要多吃蔬果：蔬果中含有多種維生素和營養素，能夠有效地幫助我們調整面板，而且很多蔬菜中含有大量的纖維素，可以讓我們的身體排便通暢，排出身體的毒素。

方法來啦！純乾貨！

趕緊拿出小本本記下來！

先說一下：我是油痘肌還有一丟丟敏感

閉口：

在各種糾結中我還是入了綠色的棉片

0.5%水楊酸 比較溫和

很適合我這種新手刷酸

擦拭和溼敷臉上的閉口和粉刺

用完面板倍兒滑溜！

痘痘：

復寧痘痘凝膠

睡前點塗在痘子上 第二天就會爆出來

疏通毛孔 催熟痘痘特管用！

痘印：

甲硝唑凝膠祛痘消炎不僅特別厲害

祛痘印也是一絕

擠完痘痘，塗上它，等著痘痘癒合脫落

一點痘印都不會留下

油痘肌的集美一定要試試看！

經歷一個月的時間，臉上一顆痘痘都沒有了，痘印也全部淡下去了，面板透亮的很，摸起來滑溜溜的，開森~

以前以為油皮一定要用皂基潔面，後來知道了一隻用皂基會拔幹出油更嚴重，就換成了優時顏的氨基酸潔面，洗完臉薄薄的拍一層爽膚水，直接帶上Orey外星人面罩。

先用藍光照10分鐘，消炎消痘抑制新痘痘的生長，在用紅光照10分鐘，改善毛孔粗大，這樣出油就不會多了。

三四天明顯感覺臉上出油不那麼多了，面板細膩了一些，鼻翼泛紅的痘痘全都癟下去了。堅持每天用，基本上一個月的時候痘痘全沒有了，痘印也淡化和周圍面板一個顏色，而且膚質也能大油皮改善成了混油皮~

平常再注意下生活習慣和飲食方面，再也沒長過痘痘，以前慘不忍睹的臉變成了白嫩的牛奶肌

我大概是從12歲開始長痘的,那時剛上初中,就偷偷拿著零花錢買了某品牌的祛痘洗面奶,結果用了後,面板一直在脫皮,痘痘一點沒好,整得青春期的我好自卑。

帶著痘痘,從青春期走到現在,一直不自信，不敢交朋友，不敢拍照。這十幾年間,就花了估計近6萬吧,知名的不知名的祛痘產品用過無數,別人說用了有效的,就忍不住買回來試試,哪怕自己當時手頭很緊,也會咬咬牙去買。但是,瓶瓶罐罐用了一堆又一堆,還是一次次失望,不想說他們不好,可能是對我效果甚微吧。中間也看過兩次醫生,每次吃藥大半年確實是有效的,吃藥那段時間面板變得很乾很千哪怕是夏天,隨身都得帶著凡士林,要不就容易嘴唇開裂。即便這樣堅持下來,兩次都在停藥半年後,痘痘就復發了和之前依舊一樣,太糟心了。

想哭，說多了。

後來,我遇到到了一個偏方祛痘。這瓶祛痘偏方治好了我的痘,而且面板開始變得不易長痘了,可想而知,我有多愛它。也推薦過給身邊幾個朋友,大家的反饋都非常好,基本1-2瓶都不再長痘了停用後,當然偶爾也會有冒尖,但幾天也就下去了,都不會再大面積長痘啦這個中醫偏方,是一個有十幾年經驗的老中醫用中草藥加木油手工調製的,很小瓶,包裝也很簡陋。