乳房脹痛大多數女性朋友都遇到過，特別是經前期的乳房脹痛。雖然這種脹痛並不影響生活和工作，不過卻影響到了女性的情緒。但有一部女性會不好意思去醫院進行診治，只能默默自己承受。

最近答主身邊的不少女性朋友也反映過這個問題，生怕是自己的了乳腺癌。現在，答主就乳房脹痛的常見原因進行分析：

乳房脹痛主要有以下原因：

一、青春期乳房脹痛：女孩最早的乳房脹痛，一般在9-13歲時發生，這時女孩的乳房開始發育，會有輕微的脹痛感。初潮後，隨著乳房的發育成熟，脹痛會自行消失。

二、經前期乳房脹痛：有許多女性在月經來潮前有乳房脹悶、發硬、壓痛的現象，重者乳房受輕微震動或碰撞就可脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，組織水腫引起的。月經來潮後，上述變化可消失。

三、乳期乳房脹痛：一些婦女在懷孕40天左右的時候，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期。

四、產後乳房脹痛：產後3-7天常出現雙乳脹悶、硬結、疼痛，這主要是由於乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈，間質水腫及乳腺導管不暢所致。

五、人工流產後乳房脹痛：人工流產後，有些婦女主訴乳房脹痛，並可觸及腫塊。這是因為妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使乳房的變化突然停止，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

六、性生活後乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關。性慾淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。

七、內衣不合適導致乳房脹痛：內衣過緊或過小，也會影響乳房發育及日常，嚴重者也會導致乳房疼痛。

答主建議您在不確定乳房脹痛原因的情況下，最好前往專門的醫院婦科，分辨病因。切莫諱疾忌醫，自己亂用藥。

一、青春期乳房脹痛女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13歲發生，這時女孩乳房開始發育，有輕微的脹痛感。初潮後，隨著青春期乳房的發育成熟會自行消失。

二、經前期乳房脹痛有許多女性在 月經來潮前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結節感更加明顯。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫弓|起的。月經來潮後，上述變化可消失。

三、孕期乳房脹痛一些婦女在懷孕40天左右時，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素致使乳,腺增大，而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，不需治療。

四、產後乳房脹痛產後3~7天常出現雙乳脹滿、 硬結、疼痛。這主要是由於乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。

五、人工流產後乳房脹痛人工流產後， 由於妊娠突然中斷，體內激素水平急驟下降，使剛剛發育的乳腺突然停止生長，造成乳腺塊及乳房疼痛。

六、性生活後乳房脹痛性慾淡漠或者性生活不和諧者， 因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。

以上現象中，最多見的是經前期的乳房脹痛，這多半與乳腺囊性增生有關。女性朋友平常需多放鬆心情，釋放壓力，避免大量脂肪的攝入，避免熬夜，可以有效改善症狀。當然，最好還必須做到每3到6個月前往正規醫院找乳腺專科醫師或普通外科醫師進行個體化諮詢和必要的檢查，排除惡性疾病的可能。

晚上好很高興回答您的問題。乳房脹痛與貪涼體寒(氣血遇熱則行，遇寒則凝)造成經絡不通，肝鬱氣滯愛生氣(肝喜條達怒傷肝)造成氣機不暢，氣滯血瘀，脾胃消化系統差(脾胃喜溫惡寒最怕生冷，脾胃為後天之本生化氣血之源)造成氣血虧(氣為血帥，血為氣之母，乳頭穴走足陽明胃經)，哺乳期有殘奶，存奶，愛吃肥厚油膩，飲食起居不規律熬夜傷肝膽，不吃早飯傷脾胃有關。可以刮雙手大拇指腹橫紋下區域找結節，雙足背乳腺反射區找結節刮開。

一般女性在月經來潮期間乳房脹痛，由於體內雌激素水平異常所以會引起身體一系列的不適，對症治療就可以了這個不必擔心，建議注意休息減少活動，清淡飲食。