我的孩子體形偏胖，怎麼都不肯去鍛鍊，於是，我跟孩子互相鼓勵，陪著她一起去跑步。孩子很快適應，並一直保持健身。身體倍兒棒！

處於叛逆期的孩子，心情煩躁，看什麼都不順眼，對於老師和長輩的善意批評根本不接受，老師和家長就得講究點策略和方法，不能過分傷害孩子的心靈，批評的想法要更隱蔽和委婉一點，擺事實講道理，或者從一個側面借古喻今來讓他認識到錯誤，避免出現嚴重對立情況，他們心裡脆弱，承受能力和抗壓不強，防止孩子走極端，他們過了叛逆期就好了，總之，他們犯了錯誤不能聽之任之，肯定要管，但要講究方法和策略，達到最佳教育目的。

1、多和孩子聊天，減少代溝

很多時候父母和孩子爭吵是因為不瞭解自己的孩子在想什麼，孩子不是小貓小狗，只要餵養得當就可以了，在成長過程中孩子會透過學習建立自己的世界觀，如果你想你的孩子不叛逆，那麼你一定要多和孩子聊天，知道他們在想什麼。

2、多放權，尊重自己的孩子

當孩子有了自己的想法，這是好事。說明孩子長大了，可以獨立了。父母千萬把孩子當做自己的附屬品，孩子的生命是你給予的，但是孩子的想法卻是獨立的，你應該尊重你的孩子，如果他說的是對的，你不妨聽取。

3、不要拿自己的孩子和別人家對比

教育叛逆期的孩子，最重要的事情是不要拿孩子和別人家的孩子對比。這樣是非常傷害自尊心的。每個孩子都有自己的閃光之處，同樣，每個孩子都有自己的不足。你應該多多表揚孩子，讓他們更加自信。

4、不要侵犯孩子的隱私

很多人父母都搞不清楚叛逆期的孩子在想什麼，那麼偷看他們的手機，日記等是一個不錯的辦法，也許你很快就能搞清楚你的孩子是不是在早戀，是不是偷偷去網咖了，但是孩子會越來越討厭這樣的父母，和你越來越疏遠。

5、多讓你的孩子吃虧

6、不要盲目批評孩子

盲目批評孩子是錯誤的，“不教而誅，失其道義”。首先你不可以搞不清楚緣由就批評小孩，其次不要總因為同樣一件事去批評孩子，就算是批評孩子，也要注意方法和態度，不要打擊孩子的自尊心。

叛逆期最嚴重的是初中階段。也是成績拉開距離的階段，尤其是初三初四。課程涉及比較多了，每天精力就會佔用很多，能堅持下來的孩子是把精力都有用在學習上了。對手機電腦等一切影響精力的東西是很少玩的。之所以這個年齡段的小孩叛逆，一是生理叛逆，二就是心理叛逆。他從遊戲中可以得到成就感。學習一直上不去又很費勁所以就會產生抗拒。叛逆期的孩子最好的辦法就是把他當朋友而不是孩子了。多以他的交流方式交流。如果他有心裡話不想和你說，你們可以互相寫信表達出自己的感受。或者微信QQ來聊天。以他們的方式瞭解他們，讓他們開啟心扉。

叛逆期又稱心理斷乳期，是一個相對比較危險的時期，父母要在這個時候多給孩子一些正面的引導，幫助孩子順利的度過這個特殊的時段

具體做法可以從幾個方面入手

一讓孩子加強於同齡人之間的交往孩子們可以互相分擔自己的困擾，得到一種集體歸屬感，得到同伴的啟迪疏導和幫助，不必獨自來面對困惑透過交往，他們也會發現別人也是面對如此的問題，從而減少心理上的壓力

二讓孩子對自己的身體發育和心理發育有一定的瞭解可以幫助它們更好地照顧自己，用健康的心態，健康的情緒來對待生活，學習

三在孩子做出一些與腹部醫院相逆的時候儘可能的保持平和尊重孩子的自尊心不要用極端或者武斷的行為去判斷孩子從而刺激他，讓叛逆加劇

四利用榜樣的力量給孩子正面的引導，幫助他樹立正確的人生觀和價值觀要讓他學會對人對事物的客觀觀察，學會冷靜妥善的對待自己的學習和生活

五 這個時期的孩子容易對自己陷入一種過高或者過低的評價很難做出一個理性客觀的評斷需要父母和老師在旁引導，及時發現並糾正孩子的問題，能夠客觀地評價自己的判斷和決定

首先父母是孩子的第一任老師，教育孩子需要足夠的耐心。不要孩子一做錯了，父母就大罵孩子。多瞭解孩子的想法。幫助孩子解決問題。平時要注意跟孩子溝通。下班回到家，休息的時候，問問孩子學校發生的事情。給孩子足夠的重視感。

第二，要學會跟孩子講道理。平心靜氣的，告訴孩子什麼地方做錯了。或者是透過講故事，講繪本的方式，讓孩子明白。把孩子當做朋友一樣。平等的對待。不要把孩子當做是父母的附屬品。只要求孩子聽話。孩子是一個獨立的個體，是有思想的。並不是聽話的孩子，就是好孩子。

第三，學會換位思考。如果孩子做的事情，沒有什麼大錯。可能只是他這個年齡不適合。家長要適當的引導，而不是任何事情，都制止孩子。

總之，家長一定要保持，冷靜的心態去跟孩子溝通。越是叛逆的孩子。你越是“”武力鎮壓“”孩子的反叛心理越重。

雖然基本上每個孩子都會有叛逆期，但是首先一定有一個導致他叛逆的原因，可能是成績太差被父母逼得太緊，或是在學校裡有了暗戀的物件，又或是父母感情不和等等。父母一定要找出他叛逆的根源在哪裡。我覺得一般家庭幸福父母和睦教育方式恰當的家庭，小孩不會怎麼叛逆的。

父母和孩子之間相互理解，能夠良好的溝通，基本的問題就都能夠解決了。

如果孩子現在已經處於叛逆期了，不要總是對他的一些叛逆行為批評指責打壓，一昧的這麼做孩子只會越來越反抗。面對面的坐下來心平氣和的談談孩子最近的想法，瞭解一下他的需求和不滿，要讓他知道父母會尊重你的想法，父母能夠理解你的叛逆期但是有些事情是原則上的不可以做的。那些底線的東西，要讓他清楚，不要去觸碰。

首先跟孩子耐心溝通，讓孩子們認識到父母的不易從內心深處學會體諒父母。

其次培養孩子良好的習慣，及時給予獎勵或者小小懲罰。

最後要給孩子耐心愛心責任心，讓他們感受到父母的愛。潛移默化

最好是順著來，不要強制的命令孩子按照我們的想法去做，儘可能地瞭解他們的想法，他們想要什麼，在意什麼，以及反感什麼。最重要的是不要把孩子與別的孩子作對比，每個孩子都會希望自己是父母眼中最好的，如果一味打壓而不鼓勵，孩子的叛逆心理會越來越重。

適當滿足他們不甚過分的願望，但要堅決反對他們做出傷害自己和別人的行為。 棍棒底下出孝子已經不適用於當今社會，教育方式也不能像以前一樣死板，你必須讓他們會自己分析得失和後果，而不是遵循熱血憑心意而為。

恩威並施是最好的方法，但要把握好度，恩不等於溺愛，威不等於恐嚇。也許我們覺得我們都是為他們好，從而要求他們回報我們，達到我們的要求。但孩子們不是這樣想的，他們大多隻看得到眼前的事物，吃得好還是不好，父母通情達理還是不可理喻，都是以細微小事來判定的。

曉之以大義只會令他們反感，動之以情才是好選擇。建議讓他們短時間地去貧苦地區生活一段時間，或帶他們去旅行，不要去景點，順著路線讓他們觀察路上的見聞，見證人生的酸甜苦辣。生活永遠是最好的老師。

我們其實並不是他們的教導者，而是引導者，引導他們自己去看，去聽，去想。如果你的孩子足夠善良，你可以讓他們去領養一隻流浪動物，或帶他們去孤兒院親近孩子，去敬老院服侍老人，或讓他們參與團隊活動，如野外露營之類的。

我們只需給他們一個大致方向，孩子們會自己找到最適合的路。叛逆期只是每個孩子都必經的時期，他們可能在這個時期很讓人失望，但我們不能讓他們覺得我們對他們失望，如果世界上最親的人都對自己沒有了希望，那自己還為什麼要努力呢？又為誰努力呢？他們常常會這樣想，然後懈怠，墮落。

不用慌張和迷惑，等他們成長得足夠成熟，自然會安然度過。我們的孩子對我們來說既是最好的也是最壞的。

我們孩子上初中時遇到一位好老師，解釋了所謂叛逆期問題！初二開學就開家長會，學生也一起參加，老師說，我們初二，都說是叛逆期，分水嶺，以我幾十年教學經驗看，並沒有這麼明顯！有人一輩子都是抑鬱的，有人一驚一乍，而有人從小就像個小大人！等等！所以在我們班級別提叛逆期，自己學習不好，不懂事，不努力，都怪叛逆期！沒有這回事！家長會後大家都很順利度過初二！

並不是所有的叛逆都是不好的。

叛逆的孩子有主見，有自己的思想，這樣的孩子長大後更容易成為一個團隊的領導。

叛逆的孩子敢反抗，不容易被人欺負。

之所以叫做叛逆期，是因為這只是一段時期，不是所有時間都叛逆。家長也不必過於憂慮，等這段時間過去了，孩子也能慢慢理解父母的良苦用心。

對於叛逆期的孩子，一般可以這樣：

1.在孩子心平氣和的時候溝通，在一件事情上產生分歧時，不要採取過於激烈的對決，因為這個階段的孩子思考問題的方式比較直接，容易偏激。要等孩子情緒平靜的時候再和他溝通，這樣孩子會更容易接受父母的建議和勸說。

2.給孩子適當的自由，凡事不要管太多，不要管太嚴。孩子在慢慢長大，他們的思想也在慢慢豐富，他會潛意識裡覺得自己長大了，希望有自己決定的權利。

3.多給孩子愛和關心，即使現在他不理解，總有一天，父母的愛能化解他所有的心結，讓他逆反的心迴歸正位。

作為一個青春期孩子的母親，談談我的體會

首先，孩子為什麼會叛逆？

第一，   孩子有了自己的想法，父母的想法和自己的想法不一樣，又無法說服父母自己的想法是對的，或者父母從來不認為自己的想法是對的，所以就出現了叛逆

第二，   孩子總是被父母壓制，所以故意和父母對著幹，看到父母生氣，有一種勝利感

第三，   孩子缺少關注，希望用叛逆的方法博得關注

第四，   孩子誤入了某種歧途，難以自拔

第一種叛逆的解藥：做父母的一定要多和孩子溝通，學會傾聽孩子的想法。孩子的想法肯定有正確的方面，一定要肯定孩子正確的想法部分。對於孩子的某些想法可能是有偏頗的，要學會耐心地幫助孩子分析，可以透過舉例子、講故事的方法，讓孩子從故事中明白道理，主動來糾正自己想法中的錯誤。父母一定不要一棒子把孩子的想法全盤否定

第二種叛逆的解藥：父母首先要檢討。特別喜歡氣父母的孩子，估計父母對孩子的態度存在問題，比如，經常否定孩子，不尊重孩子，對孩子態度惡劣，控制不住脾氣等。我認為還是要從父母自身的改變做起。父母不改變，單純期待孩子改變，不容易，也不公平

第三種叛逆的解藥：多愛孩子、多關注孩子。給孩子需要的愛和關注

第四種叛逆的解藥: 孩子之所以會誤入歧途，很可能和父母在孩子前期成長過程種疏於管教有關係。我發現有些父母對孩子過於疏忽或者過於溺愛，對孩子缺乏“底線”教育，比如，給孩子買手機玩遊戲。一旦把歧途的大門給孩子打開了，孩子進入下滑通道，這個速度會越來越快。首先要做的是要阻止孩子下滑，即把“歧途”的大門關上，做父母的需要更多陪伴，幫助孩子轉移興趣點，從歧途轉到正途。其次要托住孩子並往上拉，即要給孩子正確的引導和鼓勵。要主動創造一些機會，讓孩子做正確的事，然後要誇張地給與鼓勵和讚揚，帶動並鼓勵孩子往正途上走。

孩子處於叛逆期的話，要看年齡段而言的。一般相對來說，孩子的叛逆期相對集中在初中時期。這個時期的孩子心智還沒有完全成熟，價值觀體系正在構建，外部教育環境非常關鍵。同時也要注重孩子內部心理健康的構建。可以透過與孩子耐心平等地溝通和交流，逐步獲取孩子的信任，努力跟孩子成為知心的朋友。同時孩子這個時期已經有了自己的想法和主見，父母方面應該學會尊重和傾聽孩子的想法和意見，不要一味地否定孩子。應該多表揚和鼓勵孩子，逐步幫助孩子建立自信，塑造健康向上的價值體系。還要跟孩子的老師多多溝通，瞭解孩子在學校的學習和生活情況，加強家校聯絡，共同合力管教好學生。最後需要強調的是不要用自己的思考代替孩子的思考。學會換位思考，不要自以為是，自作主張，有時你認為好的，但在孩子眼裡不一定就是孩子需要的。千萬不要一味地打和罵孩子，這樣的結果往往是不得其反。總之教育孩子方法萬萬條，合適孩子的就是最好的。

朋友做心理輔導工作，有天跟我聊起一件事：有個13、4歲的初中女生跟媽媽說，老感煩心，覺得活著沒意思。這位媽媽開始並未重視，後來孩子的病情越來越嚴重，以致發展到割腕自殺的地步，這才找到做心理醫生的朋友。朋友做了幾次心理輔導，女孩的狀況大有好轉，但仍然有反覆。後來朋友就將重點轉向對其家庭的考察，結果發現，孩子的父母經常吵架、打冷戰，甚至揚言離婚。這無疑給孩子的心理造成長期的壓抑和傷害，特別正值心理脆弱期，就很容易產生心理問題，嚴重的甚至發展到自殺。朋友說，一個非常值得重視的問題是：有些孩子被家長管的緊，委屈、不解得不到排遣，加之同學、師生關係當中出現的挫折，或者家庭教育方面出現了問題，有的會以叛逆的方式釋放，表現為逃學、沉迷遊戲、跟家長對著幹。有的就會表現為情緒低落乃至抑鬱，產生嚴重的心理陰影。

我跟朋友交流時也談到，現在的孩子不像大人們那樣曾經吃過苦，小的時候接受過勞動的鍛鍊，很少發生心理疾病。現在學生課業負擔重，社會實踐少，興趣愛好也得不到張揚和發揮，壓制了他們天性的釋放，抹殺了他們多姿的生活，使得他們變成了單純學習的機器，一有挫折，必然產生叛逆或抑鬱的問題。所以，目前最急需的，是要廣泛教育家長樹立科學的教育理念，塑造和諧的家庭氛圍；作為學校和老師，既要減輕課業負擔、給孩子更多的社會實踐和鍛鍊的機會，也要積極主動關愛孩子，尊重孩子的自尊心，打造良好的師生關係、同學關係、家校關係，為孩子的健康成長打下基礎。

記得自己叛逆期的時候做出來很多現在想想自己都沒法理解的事情，

確實太叛逆！

現在來說叛逆期的心情吧

那時候感覺與世界格格不入，沒人理解，還很孤單，覺得自己長大了，但好像又不被認可，

所以，總感覺做什麼都不對，就生氣，生氣以後挺極端的

記得，那時候，好像最重要的就是朋友了。[呲牙]

心情總是灰灰的

做一些是事情很像大人樣，但其實狗屁不懂

還以為自己什麼都懂！

叛逆期:現在分析開講，就是一個人對社會的最早期認知吧！

再這個階段，家庭教育和環境影響，最重要的是，如果認知引導正確，對孩子的身心和以後得發展是起到好的作用。

如果，在這個孩子叛逆期家長和社會，總以為孩子是不聽話，壓制，或者不能換位思考，那麼很容易讓這個時期的孩子心裡過的很苦惱，完成更大的外界刺激！

叛逆期也是青春期抑鬱症容易發生的時期！

給孩子多點自由，最大的理解，人總要自己成長，除了自己，沒人能替！[害羞]

你問下你的爸媽，當年你在叛逆期時，他們怎麼教育你的。叛逆期又不是犯罪期，是孩子成長的必然經歷，正確引導就好了。你也有叛逆期，現在不也好好的，你啥也沒改，現在不也都有了孩子了。

教育叛逆期的孩子，建議家長從以下方面入手：

1、尊重他，男孩子的自尊心很強，需要被尊重，否則就會發生對抗，並藐視權威，同時也需要家長以身作則的告訴孩子什麼是尊重。

2、定好規矩。在外面的時間增多，大人需要和孩子商量和溝通確立好家裡的規矩，然後按照規則執行，比如晚上9點前要回家，比如家長不得進孩子的房間要敲門，未經孩子允許不得隨便翻看孩子的物品。

3、允許他犯錯，不要對孩子的錯誤抓住不放，不要對同一個問題嘮嘮叨叨。 4、告訴孩子爸爸媽媽無條件的愛你，支援你，在一些事情上給予 必要的鼓勵和表揚，肯定孩子的想法的正面，必要時指出孩子想法的負面。

 還有最後最重要的一條，如果以上方法都不見效，可以試試。那就是出現了錯誤要適當的懲罰，懲罰的方式和力度要根據孩子的情況進行。

瞭解孩子喜歡什麼，討厭什麼，然後陪孩子一起喜歡地活動，只要孩子高興了，就可以潛移默化地引導孩子明白該明白的人情理事。不可以直白指責，愛與關懷都是靠感覺的，讓孩子安全渡過叛逆期。

作為家長來說，對孩子的逆反： 首先應予以理解和接納，把它視為孩子逐漸成熟的過程，逆反期我們家長作為過來人，應該清楚這個時期是人生必經的一個階段。

那我們怎樣和“叛逆”孩子溝通呢？

孩子心裡話：最渴望父母也能認個錯“在父母眼裡，他們永遠都是正確的，我從來就沒有對過。” 父母能勇於承認錯誤，在孩子們眼中是夢寐以求的事。 青春期孩子開始獨立思考，開始對社會人生有自己的看法，渴望獨立和被尊重，但父母不當的管教態度，以及對孩子“隱私”和個性的不尊重等都容易使孩子感到厭惡而產生反抗行為。而父母讓孩子提前進入社會，過多地告訴孩子“人間險惡”或者自己“說一套、做一套”，不能以身作則都容易造成孩子的反抗向。

面對“青春期叛逆”，家長在和孩子相處中，也要注意下面幾點：

1、多關心子女在學校的情形，但不要讓孩子有“家長和老師串通一氣”的感覺。

2、孩子進入青春叛逆期後，家長要注意對他們下放各種權利，以幫助孩子從不諳世事向成熟過渡。

3、避免“你應該”、“你必須”、“你懂什麼”諸如此類的“口頭禪”。

4、尊重孩子的隱私權，如果孩子實在不願同您交流，不必過於強迫，尊重孩子的同時也為自己贏得了尊重。

5、在與孩子接觸時，儘可能多找孩子的優點，並多鼓勵，減少孩子對您的抗拒心理。

6、不要在和孩子交流時總以學習成績為話題，這樣只會讓孩子有心理壓力懷疑您的“誠意”。

叛逆階段，是孩子成長的關鍵時期，這就是我們常說的青春期。彷彿一夜之間，我們也許會發覺，孩子真的長大了，不再是我們眼裡的懵懂少年了。他們變得敏感、叛逆，脾氣也大得不得了，一說即跳。，管也管不得了，往往是你一句話還沒有說完就發脾氣。作為家長我們要關注孩子的成長，在孩子成長的每一個階段，要試圖去了解這個階段的孩子的心理特徵。因為只有這樣，才能去理解孩子的行為，才能與她溝通，引導她去走好每一步。

孩子在叛逆期階段是很頭疼的事，罵也不行打也不是 ，這是考驗父母的耐心也是考驗家裡的每個人，當然原因也是家庭方方面面也是孩子在外面接觸些什麼（朋友）（在這沒針對任何人[呲牙]）列如有些事情他們無緣無故發火，動不動就要跳樓威脅你這時千萬不要刺激他，也不要和他說太多話讓好好冷靜，同時也不要一下子走開慢慢觀察，等他情緒穩定了然後再和他談些他喜歡事耐心的開導，我相信每個人心不是石頭做的。