我覺得應該不會吧，我也是中長運動員，雖然有點傷病，但也不至於坐輪椅，有可能是那些專業級訓練比較強，所以膝蓋什麼的損傷程度較大

這問題問的，感覺總有種先入為主的深深得惡意。

就好像在問：世界上程式設計師老了是否都雙手腱鞘炎一樣。

世界上長跑運動員，老了是否都坐輪椅？我想題主是關注到了長跑這項運動對於人體膝蓋等處的損傷作用。

不過，我一問題的答案明顯是否定的。如果我們對年邁的長跑運動員做跟蹤統計，不難發現他們當中並沒有多少人喪失下肢行動能力，絕大多數人是可以自理自己的生活的。

但是，我們不得不重視的是，不注重運動常識，盲目大運動量長跑，對於人體尤其是膝蓋是有很大的負面危機的。剛接觸跑步運動的朋友，一定要學習跑步知識，跑前熱身跑後拉伸，買雙專業的適合自己的跑鞋，再貴的跑鞋也沒有自己的膝蓋貴，再就是選擇軟一些的跑道，儘量不要在堅硬的瀝青上運動。最後就是要合理控制運動量，並跟進力量訓練。總而言之，科學合理的長跑運動，對我們來說絕對是利大於弊的。

最後考考大家，下圖中的咱們國家的奧運冠軍，您能叫出她的名字嗎？

這些長跑運動員老了是否坐輪椅我不知道，也沒有這方面的統計資料，但是我想說的是，普通人如果長期跑步，在有針對跑步的力量訓練和充分熱身，跑後拉伸，不盲目追求跑量，根據自己身體狀況合理分配體能、控制跑速、運用正確跑姿這些前提下，跑步是很少讓人受傷的，相反會有很多益處：

1、心肺耐力增強，身體運輸、利用氧氣的能力增強，日常生活中不再有動不動就心慌氣喘的情況。

2、預防和減少心血管方面疾病的風險

3、跑步對於血糖控制和降低高血壓也有一定作用

4、跑步對於抑鬱症的緩解也有幫助

5、最重要的是跑步可以減肥，消耗身體內的脂肪，減少體脂率，讓身體成分更合理健康。

凡事過猶不及，跑步是一輩子的事，所以那些只是迫切想透過跑步減肥的人一定要有耐心，因為人大量增加熱量很容易，而大量消耗熱量卻很困難。

循序漸進、量力而行、不和人比、享受快樂，這是作為健身減脂教練的我送給大家的話，希望大家能有所收穫。