生活動力和生存壓力才能支援一個人走過人生低谷和迷茫，要有生存壓力才能迫使人前進，生活動力支撐著走過人生低谷動力。

生存是指自然界一切存在的事物保持其存在及發展變化的總稱。通常指生命系統的存在和生長，生命系統包括生物系統與生態系統。如微生物、植物、動物等就是生命系統，生態系統就是多種生物體與自然環境共生的形態。人類為了保護自己的時會安全當面對危險和困難時會用工具等保護自己。遇到災害有求生的慾望，這就是渴望生存。

生活包括日常生活行動、學習、工作、休閒、社交、娛樂等職業生活，個人生活、家庭生活和社會生活以及玩味生活。為了更好的生活，我們每個人都必須付出努力。

人生價值是人生觀體系中的一個重要範疇，價值“具體”在人生觀領域中表現。在一定意義上，人生的價值是人生的意義，評估人生“價值量”大小，可以理解人生的意義如何，理解人生意義大小。

生活是比生存更高層面的一種狀態，也是人生的一種樂觀的態度。

不服輸的信念、改變現狀的勇氣。只要人有精氣神在，就不怕人生低谷，再難再苦的坎兒，都能走過去。把人生的低谷當成一種歷練，你會感謝從前的不幸遭遇，它讓你學會成長，走向成熟。人都會經歷迷茫期，人生是充滿未知的，然而這種未知，給人生帶來了更大的樂趣，倘若你的人生一眼可以望到頭，這種路不迷茫，卻毫無樂趣可言，不是嗎？

想起一個朋友半開玩笑說的話，說他很少開車，平時連走路都小心翼翼。鍛鍊身體、注意養生，唯恐患病。很怕死。因為他是父母唯一的孩子，父母還在，他不能有任何閃失。

這事可能跟問題沒關係，但好像又有關係。有牽掛的人，總是經得起摔打些。

天涯有個帖子，很多年了，一直有人在跟，一直都有新的故事，題目就是說一說自己的人生低谷。耐著性子翻頁，可以看到某某樓主幾年前還不知所措，幾年後透過自己的努力已經走出迷茫。

我也很想說說自己的故事，但是吧，在一切過去之後，在面對新的迷茫和困惑時，之前種種似乎又都變得微不足道。

只想說，除了有牽掛，希望和相信也很重要。就像走夜路似的，這條小巷沒有燈，硬著頭皮走出去，前面拐彎的地方有個出口，就能通往有街燈的大馬路。

這個命題有點空。

不過仍然忍不住想要回答。

從小到大，我們的家庭教育和學校教育，還有社會教育，從來都只是在教導應該我們如何如何拼搏，去取得耀目的成績。沒有人教過我們在遇到挫折的時候，該以什麼樣的姿態和表情去面對它，也沒有人告訴我們在跌倒的時候，應該怎樣站起來才更漂亮。道行夠深的人自然明白，有些事只能一個人做，有些關只能一個人過。但對於道行尚淺的我們而言，在遇到人生低谷時，哪怕只有朋友一句輕柔的關心，也能讓暗沉的心底開出一朵花兒來。很多事情只能對照每個人的獨立性格來論，但如果一定要說，那就是正能量。

從前的我，是個nobady。毫無存在感，成績平平、長相平平，連槽點都沒有的我。

一個陰冷的晚上，我發燒了，同桌跟老師提出要陪我出去校外看醫生（我們那時候條件比較差，沒有校內醫生），班主任回絕了同桌的請求，說是臨近期中考了，陪我出去看醫生會耽誤考試成績。同桌是優等生，我想想覺得也對，不應該拖累同桌的複習進度，就自己出去看醫生了。

出去醫院一量體溫，40度，發高燒。我當時就覺得全身發燙，其他到沒太大感受，醫生問我頭疼不疼，我說不疼。他打哈哈說還挺堅強，我也就笑笑。

打了針之後，已經晚上9點多了。走在回學校的路上，才發覺大晚上的會不會不安全。可是怕什麼來什麼，在我左前方迎面走來一群青年男生，遠遠看見我之後，開始吹口哨，並且嘴上說著一些不怎麼入流的話。

我當時很害怕，當做沒看到，低頭腳程加快，故作鎮定。餘光裡看到兩個男生向我走來，其他男生在那裡鬨笑，我開始慌了，撒腿就跑。大概2000多米的路程，我全程不帶喘氣的跑到學校門口，看到門衛大叔的時候，直接就趴在學校門口的大樹旁開始乾嘔。

等我眩暈的狀態緩過來之後，我以為我會哭。可是我沒有，只是心底有個聲音在提醒自己：某某某，你就甘於自己平庸的天資，去接受這樣的位置，對吧？某某某，你就甘心經常被踩在遺忘的角落，對吧？

我應該感謝我遇見的各種把我當路人甲的老師，因為它幫助我開啟了人生的另一種模式，一種我從來不知道自己擁有的模式：叫開掛。

在這個地方，這裡的規則，至少我所理解的規則，就只有一條：你只有憑著考試成績衝到最前面去，才能獲得與別人談笑風生，平起平坐的資格，才能讓老師把你當人。

之前選的專業是政治，只要是這個專業的都知道，這門專業，只要熟悉理論，加上自己的一點理解，基本上不會太低分。於是，在不為人知的時候，我把整本政治課本一字不漏的背了下來。靠著這個粗暴簡單不講道理的辦法，我讓自己成全政治科目全班第一。在接下來的期中考試， 其他科目沒有太大起色的情況下，居然大大咧咧的殺進了全班前五名。

從那個時候起，我甚至開始不怎麼聽課了。我只是埋頭研究習題集。一本做完，再去弄一本來做；別人去玩，去逛街，去早戀拍拖，去網咖，那些時間裡，我全部都在做題，一本本的做.....

走路的時候背書，吃飯的時候也在背書。別人晚上睡覺的時候我在背書，別人早上睡覺的時候我在背書。同寢室有個同學神經衰弱，我趴在被窩翻書的聲音，會影響她睡覺。於是我把陣地移到廁所，晚上被蚊子叮咬到抓狂的時候，我就想想那些被忽視的往事，那一次的乾嘔。

毫無徵兆的，我在高中二年級的時候，成為了政治班第一。我們學校很小，那個時候政治班，只有四個班，不過這也足夠讓老師們開始對我刮目相看了。

從高二開始，我就變成了所謂的優等生。老師們會偷偷給我開小灶，只要我課間趴在桌上的時間久了點，班主任看到，都會詢問我是不是不舒服。校級大會，我被副校長當成勵志模板，宣揚我的質變。我開始了我另類的開掛人生。

事實就是這麼殘酷。經歷過才知道社會就是這麼現實。 不過現實也挺好的，現實的的背後，不就是告訴我們真正的遊戲規則嗎？

要麼我超越這些，忠於自己，不在乎別人。 如果我在乎，我想獲得尊重和讚美，很簡單，我們得先變得牛逼啊。當別人對我滿不在乎的時候，那說明我的專業水平還太LOW。當我足夠優秀的時候，我想要的一切都會主動來找我。

現在的我已經大學畢業3年啦，進入廣告行業做了一隻廣告狗，還跟閨蜜一起創業賺點小錢。以前覺得：時光不會辜負每一個平靜努力的人，這句話太作，可是跟自己死磕真的會讓你看到不一樣的自己哦。

嗯，就這樣吧，很少把這段往事說出來，希望多少能給別人一點正能量。晚安

能有低估和迷茫說明自己還有進步的空間，還是想不斷完善自己，不要逼自己，接受該來的一切，做自己以前想做有沒有做的好事

細小的種子撐破軀殼，只為實現生命的價值與意義；蠶蛹掙脫束縛，只為展開光彩的翅膀，舞出生命的身姿；夏蟬的鳴唱，高亢，昂揚，只為留下生命的最強音! 這就是信念的價值，這就是無價的信念。

人生中不如意之事十之八九，我們會常常被挫折與苦難所困擾，然熱若我們有著堅定的信念，人生中的春天終會到來，好似寒冬中的臘梅在風刀霜劍中綻放。但如果你在中途就放棄了，那麼你將永遠感受不到那一般的一覽眾山小。所以，人生的冬天中，我們不可輕言放棄，因為我們用信念守望的春天是那一般的桃紅柳綠，Sunny燦爛。他，貝多芬，一個音樂的寵兒，卻遭到了命運的百般捉弄，一個命運的強者，用苦痛中的生命奏出一部部華彩的樂章。縱然你已失去了心愛的她，但你仍在如流水一般的月光下奏出沁人心脾的《月光曲》；縱然，你已不能用雙耳感受自然界中的蟲鳴鳥叫，但你仍用牙齒咬著木棒穿做出了穿透靈魂的《命運》；縱然《弗黛里奧》如何悠揚，觀眾的掌聲如何震耳，你已沒有了一絲感受，但你仍站在維也納金色大廳中譜寫自己生命的不朽樂章。

傾訴與學習，把眼光調整，看回當下。

既然認為是低谷，必然有攀登高峰的慾望。看自己缺什麼“裝備”：知識儲備？人脈資源？信念心態？等等等等。

缺什麼，補什麼，才能有離開低谷的力量。

缺乏知識，那就學習，在圖書館看書，在網站查資料，打電話問前輩，跟過來人取經，無一不是學習的途徑。

缺乏人脈，那就去交朋友，真誠的與朋友溝通，請人引薦，只需要透過6個人，你就能認識奧巴馬，不要擔心，人生在世無人不愛雙贏，都是互相幫襯著走到今天。

缺乏信念，心態不好，那就調整，跟正能量爆棚的人在一起，讓他感染你，別活在自己的小情緒裡，看看眼前的小確幸，每一朵花開，每一片葉展，都講述著一個關於Sunny和勇氣的故事。“早上起晚了，想吃飯糰怕沒有了，結果門店告訴你還有最後一個”這就是該覺得幸福的事兒。

理清思路，才能找到方向。

把自己的優勢劣勢、擔心的問題和想達到的目標都寫在一張紙上，看怎樣用你現在擁有的資源，達到你的目標，看你的劣勢和問題會給你什麼阻礙，如何去解決。大部分時候，自己都會有一個清晰的思路。如果解決不了某些問題，那就回到“補缺”，請過來人幫你分析，拉你一把。

我一直有一句話：你不想要，就得不到。只要你有想要走出低谷和迷茫的心，你自己就能擁有所有的能量。

重新堅定自己的目標。

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每個人都會迷茫，特別是當你期望過高之後的失落。

人來人往，每個人都有自己的路要走。

只要不耽誤別人沒耽誤自己，任何生活方式都不該被無端指責。所謂的標籤，都是別人給的，沒必要太過在意。就算一個人生活，也有自己能去的地方。

可總有段時間，我們覺得自己哪裡都去不了。

但是別擔心，彆著急

日本電影小森林裡有段臺詞，以前沒有看懂，現在再看就突然醒悟了

在某個地方摔倒時

每次回頭看之前的自己

發現每次都在同一個地方摔倒

儘管一直很努力

卻總在同一個地方畫圓圈

徘徊到最後不過是回到了原點 很讓人失落

但是每次 積累下了經驗

所以不管是失敗還是成功 都不再是原點

那麼 不應該叫 圓圈 而應該是螺旋

從某一個角度看 彷彿是在同一個地方兜轉

其實 多少會偏離上一點 或下一點

如果是那樣 也還好

也許 人本身就是 螺旋 在同一個地方兜兜轉轉

每次卻有不同 或上或下或橫著延伸出去

我畫的圓每次在不斷變大

所以 螺旋每次也在不斷變大

想到這裡 覺得自己還是應該再努力一把

所以

未來就在前頭 走太慢 用跑的。

要抓住一個奔頭吧，就像一顆救命稻草一樣 。

​

你要一直覺得有件事有個人需要你，所以你千萬千萬不能有事，所以你要過得特別特別的好，去守護住它。

其實人啊，只要一覺得在這個世界上無牽無掛，或者沒有意義的生活就會徹底頹掉，所以，勇敢的向前走，千萬別停下，要相信前方有光。

儘管多年以後你度過了危機，突然發現你曾經抓住的救命稻草或許好笑，或許沒那麼重要，但你確實、抓著它過來了 ，不是嗎？

其實，每個人都很迷茫，我也很迷茫，所以嚴格來說，我不能去評論別人的迷茫，不過，我知道，讓自己忙碌起來，去想，然後去做，可能剛開始覺得沒有成效，但是終歸你會從這件事情發現以前不加嘗試的時候所學不到的東西。我們沒有經歷一件事情的時候，都會覺得那是一件難以跨越的大山，看到別人輕鬆跨過，我們會失落的無以復加，但是當你去做，第一次可能失敗了，但是你會發現沒有自己以為的那麼困難，我們還有第二次機會呢。但是第二次並不一定會成功，卻會發現比第一次更簡單。這個世界沒有什麼事情讓我們焦慮的吃不下飯，睡不下覺，雖然我也遇到了讓我焦慮的事情，然而我準備跨越它，不讓它成為我心靈成長道路的障礙。cherry​

歷史的能量河

能量！這個詞似乎很多人都以為是一種心理暗示，更或者說與我們甚是遙遠，大可以束之高閣。我們就從這兒說起——

“energy”一字源於希臘語：ἐνέργεια，遠在在公元前亞里士多德已有提及，但近代原型出自於17世紀中提出的物體運動的“活力”，一百多年以後，T.楊正式提出“能量”這個詞表述，同時，能量守恆定律被證明為是自然界最普遍、最重要的基本定律之一。從物理、化學到地質、生物，大到宇宙天體。小到原子核內部，只要有能量轉化，就一定服從能量守恆的規律。

這個定義有一個永珍的基礎：就是萬物是運動的，因此就有了“能”，其多少便是“量”。

又過一百年，出來個“瘋子”，說物質的質量和能量可以互相轉化，即質量可以轉化成能量，能量可以轉化成質量。這聽起來可以戲說為，一個杯子可以轉化為“杯子能”！杯子是物質的，我們可以看見，而“杯子能”我們卻看不見。這就是著名的公式（如圖），也是後來原子彈的理論依據：

幾十年後，廣島和長崎的事件見證了“看的見”的物質“內聚”後所釋放出來“看不見”的能量的威力——好了，這下，都看見了！

上述公式十分類似兩千多年前，中國老子《道德經》中的，萬物生於有，有生於無！我們先別管誰生誰，看得見與看不見的之間似乎存在了某種關聯，幾千年後的上述質能公式已經證明了這種關聯並非“幻術”。

也儘管在過去，愛因斯坦的質能方程式說明：物質就是能量，足以讓人類從新去思考什麼是“世界”，也儘管在今天，量子學家們已經證明，所有的固體,是由旋轉的粒子組成的。這些粒子有著不同的震動頻率，是因為粒子的振動才使我們“看見世界”的樣子。——但我們還是沉浸在“看得見”的所以然中，不屑的提問：能量？在哪兒？

“眼見為實”是我們主觀思維的一種常見模式，因為即便我們“沒看見”，其他人是否“看見”成為了一種鑑別“我是否主觀”的有力佐證，但假如，如果設定一個可能是：物質的成像恰恰是以人的眼睛成像為一個必要條件了？

誠然，可以理解，世界，宇宙的本質是什麼？我是誰？我從哪兒來？去向哪兒？——太多的疑問導致了我們太多的不自由和不安全。這種害怕甚至延伸到自身的社會，人類的發展史，就是不斷設立防線和不斷打破防線的二元戰爭史，其一切其象是為了防範外物，但其源卻是害怕著自己。我們即便是在自己構建的國度中，也一直試圖超越那些自己無法超越，而且是自建的社會倫理道德圍欄。

生命中未開啟的黑屏部分無邊，逆風探知，對於“看不見”的相信，不完全是智慧，更是一種勇敢和態度。

誰在宏觀？誰在微觀？

在今天，從物質的角度順向層層探索：物質是由很多分子組成的，分子是由多個原子組成的，原子是由原子核與電子組成的，原子核又是質子和中子組成的，質子又分割到了夸克。這樣無限層次地分割下去，是小的極限—“無”，只剩下了“空”——“看不見”了。這就是能量，一種波，或者一種氣。

於是，我們再反向回放，那種看不見的"無"一層層組合，高度聚合運動，就成了物質。物質居然是空的，我們苦苦死守的“看得見”的物質，居然是一層層“看不見”的能量組成。

對，那就是微觀中的世界邏輯！但既然是縮小的，我們就可以放大，我們想象一下原子就是太陽，電子就象是環繞太陽周圍的一些行星。這麼大的空間裡所謂的可見物質基本單位所佔的空間比例如此渺小，絕大部分空間是空的，只是充滿著各種能量而已，是氣！我們的世界，我們的宇宙本質不是能量，又是什麼了？從宏觀可見微觀，從微觀能知宏觀，永珍不斷迴圈。站在河邊看見的是一片水面，站在高山上看見的卻是一條蜿蜒的河流。維度決定著是否“眼見為實”。

那些能量在不斷運動，不知疲倦，也叫作”做功“。這種高度聚合的運動基於了一種無動力推進、鬼魅似的叫做“量子糾纏”運動原理——而也正是能量在推動萬物運動。

微量子們運動時，基於外部影響所產生的無序跳躍運動證明著在世界中的一切運動方式和發展，呈現都基於機率，——這就是佛家所說的“緣起”！

加上而由於分子性質和組合格式、運動形式相互不同的緣故，物質世界千態永珍、五顏六色——能量的運動導致了物質的萬千景象，這就是道家所說的“萬物類象”！

因此面對太豐富的物質世界，我們開始透過其表象來定義的。一切我們“看見的”，都被我們所命名和定義了： 有機物和無機物，生命體和非生命體，材質，形狀，顏色，味道等等等。這並非錯，但卻依然掉進了上面所說的那個行為的怪圈：一直試圖超越那些自己無法超越，而且是自建的圍欄，最後疲憊的沉睡在了萬物的表象之中。

於是，當我們不知疲憊的完成了對具體事物的命名之後，也就同時意味著這些事物對我們產生了死亡的意義。當一個被我們所命名的具體事物的表象形態發生顯著變化，和它所具有的命名所寓意的表象相違背時，我們就宣佈它“死亡”了。我們用表象定義了一個個獨一無二活著的“生命，最終又透過表象來宣佈它們的“死亡”。這就是“著相”！

因此能量和物質實質上是同一事物的一體兩面，物質是能量的外化，能量是物質的本質。一切能量外化的事物都可歸類為物質，一切物質本質上都是能量的不同存在形式。而波粒二象無疑證明著這二者的迴圈，大而無外，小而無內也就是在闡明著這種宇宙間運動的迴圈規律。在天為象，在地為形，也就是說的這個。

我們在上一篇也講到一斷摘抄：

宇宙是無限的，沒有起源，也沒有結束，宇宙能量是和物質、精神完全不同的概念，它控制著物質存在的形式和特徵，控制著生命存在和發展的規律，是人類看不見的一種能量的客觀存在。宇宙能量論區別於物質第一、精神第二的唯物論及一切有神論。宇宙能量存在於一切物質和生命、思維、溫度、空間、時間之中，是一切人們所認識所不認識的宇宙元素的主宰。

跳出人道中的“二元對立”去理解能量，不可以去用人道中定義的邏輯思維去套裝天道的規律，規律和邏輯是二回事，規律是用來發現的。

能量的一統

我們生活的這個地球上大體上有兩類能量；一類是自然效能量，例如；物理能量、化學能量、生物能量、核能量… …等等, 另一類是人類社會效能量。

人們會認為；自然效能量是實質的，人類社會效能量是抽象性的，兩者性質根本不同，不應該統一而論。

但是，我們應該知道；人類社會效能量不可能不是一種宇宙能量，況且，它的根源本來就在自然性物質世界。對整個宇宙而言，地球上的所謂社會、人現象並不是超出於宇宙之上。既然人類社會現象是來源於物質世界的一種宇宙現象，人類社會效能量理所當然也是一種宇宙能量。 由此可見；宇宙能量——這是自然效能量和人類社會效能量的統一。

無內無外，宇宙中的所有東西都由不同形態能量組成，彼此互聯，外象是一個大的物質世界，其本質卻是是一個大的能量場場域。 而對於人，其實佐證著可見物質和不可見能量的雙向存在，

人本身也是由能量組成：

宇宙--銀河--地球--人--心--細胞--分子--原子--能量

內外區分下，身體就是物質的，而意識就是能量，人身體同時是意識的思想產物，還是個一體兩面的範疇，思想和情緒狀況可以左右了身體的物質結構和品質。意識能量是在宇宙空間中存在的一種光粒子能，有不散的能力，可形成多能資訊網，這也就形成了意念。

用物理解釋：意識在做：量子運動，每一秒鐘會同步發放25次的“高峰電流”。 如果你能鑽入其深處瞭解會發現，它本身就是一個宇宙體系。每一次高峰電流都會讓人產生一個意識量子，也都會讓人體驗到一個十分鮮明的意識感受，人每一秒鐘能產生25個多意識量子。

美國著名的精神科醫師大衛﹒R﹒霍金斯(David R. Hawkins, Power vs. Force )博士，運用人體運動學的基本原理，經過二十年長期的臨床試驗，發現人類各種不同的意識層次，都有其相對應的能量指數，人的身體會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識對映到1000範圍，我們把每種精神狀況對應的頻率列表如下：

在霍金斯的描述人的那個成為意識的能量世界中，彼此呈螺旋糾纏，善的能量級別高，惡的能量級別就低，他們同屬一漸層連續體的兩端，正如是與非、善與惡、快樂與痛苦本質並無不同，分別只在於能量振動有所差異。

沒有結束，只有迴圈

能量本身是以一種規律的形式存在著，有著它自己的生命特徵，無處不在。它控制著天體、光體、空間、溫度和時間，控制著物質存在的外觀形式和內在質量，控制著物質思維和生命思維，我們看不看得見，能量就在哪裡......