那說明你壓根沒有忘記對方。

如果你們是合情合理的戀情，那就好好珍惜，走在一起不容易

如果你們是超出情理的戀情，勸你儘早結束。

對於這個問題，我覺得可能有以下幾點：

不甘心就這樣分手

內心還是有對方的，放不下

更像是內心的一根刺，碰著就會疼

還沒走出分手的階段

你可以這樣做：

不甘心這個結局，如果是這種想法，先想一想你們是因為什麼分手的，還有和好的餘地沒。告訴對方你的想法，如果他也有這種感覺，還是希望你們能夠和好，如果對方沒有這種意思，長痛不如短痛，還是慢慢放下吧。

內心還有著對方，放不下，甚至有的時候看到任何一件物品都會連想到他，看到街上的每一個人都會很像他，可是，我們為什麼要去承擔這種痛苦呢？還是得自己想清楚，自己去想開。

說的再多，其實還是心裡有對方，放不下，就像你說的，不聯絡還好，一聯絡就會控制不住，如果兩個人沒有可能了，那就不要再去聯絡了，把他放在內心深處就可以，能不觸碰，就不去想他

分手後的階段有的時候很難走出來，其實還是在於自己，不管多麼艱難，也要相信自己，一定能克服的，人生路漫漫，以後我們還會遇到很多的人。加油！

希望以上幾點可以幫到你，開心快樂的狀態會讓你好很多，讓自己忙起來，讓自己變加得更優秀，你會擁有的更多，加油！

放下一個人 很難！

放下一個人騙的了別人 騙不了自己！

曾經相愛過 怎會輕易放下？

放不下他說明你心裡有他，可能有時做夢也會經常夢見他，嘗試很多種辦法，就是忘不了，狠下心來跟他說再見，怎奈牽腸掛肚於心不忍，再次淪陷愛上他！

愛情是神聖的，試問誰能在短時間內忘掉一個人？答案是否定的！ 既然放不下何不重歸於好 從頭再來？讓他再愛你一次，再續前緣。

劈腿？吵架？冷戰？還是因為生活瑣事？

你見到他能心動，說明你們不是因為暴力分手的，如果是一些微不足道的小事，那就複合吧！愛情 生活 婚姻裡要多包容，凡事不要較真，難得糊塗才是真聰明。

要和好的話，主動說出來讓對方聽到，也許他也在等你哦！

佛說兩個人相遇是千萬分之一的機率，能夠在一起機率更小，珍惜眼前人。

前世五百次的回眸，換來今世一次相遇

百年修得同船渡，千年修得共枕眠。

與其想念，不如不見

分別有前因後果，有了前世的因，造成後來的果。如果忘記了一個人，可是一見面又淪陷，只能說明他藏在你的內心深處，從未離去。

忘不了他曾對你的好，不管什麼原因離開，也只是在麻痺自己已經忘記而已。不見的時候任何事情都可以阻斷你的思念。可是一旦偶然相見，那些埋藏在深處的情感便會如決堤之水，瘋狂的湧出。

可是即便再見，又能如何呢？如果註定是要相遇再分開，是要再一次享受短暫的悸動長久的傷害嗎？

若分開只是一場誤會，可以大膽的找回曾經。若註定了終歸要分開，請藏起那份名為愛的傷害。所謂的淪陷，不過是放縱的藉口。相信我，忘不了，只是因為時間還不夠。

感謝題主出題。

以為忘記了一個人，其實只是把相關的記憶封存，一旦，再一次見到這個人，過去的記憶又被喚醒，又陷了進去。

因為過去的一切，太真實，太甜蜜，太豐富多彩，讓自己過得太幸福，所以，才會記憶深刻。同樣，由於太過去幸福，所以，不願意完全忘記，只是以為忘記。還有，當下的生活，讓自己感受不到比過去更好的幸福，所以，才會被喚醒。

但，換種角度，過去，那麼刻骨銘心的幸福，那麼的甜蜜，為什麼要忘記了?是什麼導致忘記了?肯定有一種無法逾越的障礙，造成的問題，是比當下沉浸到幸福甜蜜更嚴重的，不得不面對，只能是透過忘記，來解決的。

既然，曾經因為無法逾越的障礙，選擇了忘記，那麼，再一次見面的淪陷，就一定會有甜蜜的結果嗎?會不會是有一次的，不得不忘記?

曾經做過一次選擇，再一次，未必不會有同樣的選擇。有時候，相忘於江湖，可能是最好的結果。

螢幕那頭的你，晚上好！一見面就淪陷，說明你沒有徹底地忘記他。當然，真愛一個人是無法做到忘懷的。其實愛一個人無須刻意去忘記，想的時候就想，記不起的時候也隨意，這樣也許隨著時間的流逝，他能影響你的心就情微乎其微了。如果你忘不掉他，很痛苦，又強迫自己去忘了他，結果適得其反。你忘不掉他還有一種可能，就是你覺得他對你還有哪怕一丁點的感情，如果他很乾脆地拒絕你，不給你任何希望，你得到了失望，相信你很快就會忘了他。你想想是不是這樣？

愛，其實是一種情緒，是一種對美好事物的追求。愛是距離產生美，是頭腦裡的一種想象，它可以把愛人完美化，你想像的他和真實的他也許存在很大的差距，儘管你覺得很瞭解他，可真正把愛落實到油鹽醬醋茶，也許婚姻就變成了愛的墳墓，婚姻生活是非常接地氣的，這裡不妨想象一下，如果你們結婚了，整日生活在一處，你看到他不修邊幅，好吃懶做，或者顏值高但擔當少，又或者能力有限導致經濟條件差，不甘心過平淡生活，還有難處的婆媳關係、一大家子人的人際關係，甚至關係到社會問題，愛情不過是兩個人的關係等等，你整日焦頭爛額或不甘平庸，耗盡了雙方的熱情，再無餘力經營好婚姻了，愛情日復一日殆盡，結局是你會後悔你當初的選擇。除非你們互相有情，不懼生活上的任何困難，那前面的話就當我沒說。

唉，愛情是美好的，生活是殘忍的。我們不妨把濃的愛看淡，淡的看穿。這裡我引用大師季羨林書中的一句名言：“凡所難求皆絕好，及能如願便平常。”

你和他有結果嗎？他結婚了嗎？或者有女朋友了嗎？如果他身邊有人，你最好不要去打擾他了，祝福他吧，你也可以再談戀愛啊。如果他是單身，你可以繼續追，不到黃河心不死，不撞南牆怎麼會回頭？不曾不顧一切地愛過，又何談不悔青春？

教你個辦法，你想去見他時，不去見。逃離那個“想”，久而久之，習慣成自然，你再也不會有想去見他的念頭了。

聽過一句現實主義的諺語：真正愛過的人，是不可能做朋友的，因為見面就會心軟，擁抱就會淪陷；因為感情裡最偉大就是善良、心軟、細緻……

我承認到現在我還放不下你 很多時候會毫無徵兆的想你

想你的方式有很多種，或許看到一部電影一些情節，也許是一首動聽的歌，也許是在某個不經意的瞬間，也許是在大街上一種幻覺看到與你相似的背影。

可能是因為一直把你深藏在心底。所以才會時時浮現在眼前

我有多麼喜歡你我說不出來，但是我心裡明白，只不過找不到合適的語言而已，越是陳釀已久的愛戀越不敢輕易敘說。

①真正愛過的人 想見就會心軟

再見面，我怕我會心軟，你一直都是我的軟肋，不管後來的我偽裝，得再強大，我知道在你面前還是會饋不成軍。都說夢裡夢到的人，一醒來就要去見他，但很多事由不得心，尤其對於感情。

你是我最想多有想見的人，在無數個無助的時刻，我多想與你聯絡，在無數個午夜夢迴的瞬間，我也會無法自拔的沉溺於回憶裡的甜。我不知道，遇上你是對是錯，我只知道開心過。你一笑我便開心好多天，你一句話我就牢記好多年。

我想我已經慢慢的快好了，所以我不會與你相見，一相見，我怕這麼久的努力都會白費，因為一相見就會心軟。

②認真愛過的人，擁抱會淪陷

有時無聲的擁抱對一顆，脆弱的心來說就是雪中送炭，那怕是默默的陪在身邊一言不發，也無比溫暖。我也想要向你索取一個溫暖的擁抱，在那些你安慰我的日子裡，你的聲音，你的內心的無比溫馨。

你是最懂我的人，我曾毫不設防把內心所有的脆弱都展示在你的面前，你安靜的聆聽溫柔的安慰還有無聲的的沉默。一至於後來很長一段時間，我還是走不出來，習慣性的第一時間想要與你分享點點滴滴，只不過你不在。

在那些混動有迷茫的時日裡，你也曾笑談給我一個溫柔的擁抱，我並沒有表面的鎮定自若，對我來說這是個無比大的誘惑，我曾無數次幻想一個溫暖的懷抱一次就夠了，但是真正得到時，我退縮了，我明白一旦見面和擁抱就會淪陷。

因為在感情的世界裡，沒有誰能真正做到波瀾不驚，一旦氾濫，便會遵循漸進想要擁有更多

其實並沒有忘記，只是平日裡忙碌的生活，讓屬於ta的記憶稍稍藏了起來。所以再次相遇內心才會淪陷。因時間的長度還不足以淡化ta對你的影響。不能修成正果的關係，迷失其中帶來的是更多的痛苦。而且還是一件相當不酷的事。 生活很美好，別讓一個無關緊要的人束縛自己。

想忘記一人，可見面又淪陷了，你肯定心裡是非常痛苦的，因為對方身上有你吸引地方或者你倆有相似之處，人們說的你們是一類人，心有靈犀。

有時你要忘記對方，說明對方身上有你不滿的，既然忘不掉，就別克意去忘記，有些事就是這樣，你越想這事情，這心事不會隨你而改變，這事先放一邊去，交給時間，時間會給你好的答案，把心情安放在別的事情，出去走走，會會朋友，學點新鮮事物。

愛上一個人只需要一秒鐘；忘記一個人卻需要一輩子。

兩個人相遇，相知相愛，肯定刻骨銘心！最怕在你無能為力的年紀卻遇上你想守護一輩子的人；就怕你們到了談婚論嫁的時候卻因為彩禮、房子問題不了了之。沒能走到最後，心中充滿遺憾、心有不甘。

也許你深受刺激，拼命努力去掙錢，改變現狀；也許你拼命逃離有她的城市，從新開始。多年以後，也許你小有成就、也許你還在拼命打拼，不管如何有段感情埋藏心底。

其實兩個相遇機率真的很低，不是刻意說不定在一個小區都見不到，如果你未婚說不定對方在一直打聽你，和你偶遇。如果合適可以再續前緣，如果她已結婚那就聊聊這些年的際遇，從前的故事，說出來，說開了，心裡就釋然了。

如果還能繼續就用心好好把握，把錯過的時間補回來；如果註定沒結果，就不要過多糾纏。不管大家過的好不好，能再見面我想心也安了！

如果，兩個人都是單身，那是可以考慮再續前緣。如果各自有了不錯的小家庭，那麼就道一聲珍重，就此別過，花開兩朵，彼此遙看。

假如都未婚，一見面就淪陷了，那就盡情淪陷吧。人生中能找到一個這樣的人，也是一種幸運。

假如已婚，還是慎重對待。人經過不斷進化，與動物有很大的區別，人有控制能力，精神控制能力。所謂的精神控制能力也就是不要被自己的慾望和天性所左右，而做出得小利失大局的事情。

婚姻是有契約精神的，既已選擇，那就要對自己的婚姻負責。

真正動了情的愛放不下，入了心的人忘不了。本來忘記，遇見卻又沉淪，這說明根本就沒有放下過，一見面就勾起了你的回憶，把她從你的記憶裡又拉了出來。想要真正的忘記一個人，最好的辦法就是不再見面，剋制自己儘量不再回憶過去，這樣時間長了慢慢的就徹底的放下了。

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!

2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。

其實，時間是最好的調劑。隨著時間的過去，一切都會沖淡。等你回過頭時，才發現，其實也不就是這麼一回事了。想要忘記一個人，其實不需要刻意的去忘記，當你把過多的精力放於學習、工作、享受自己的時候，這個人就逐步的從你記憶中淡去。你可以嘗試一下。

要是都是單身，就大膽追求，愛要大聲說出來。

要是都已經有各自家庭了，就別玩火了。你現任肯定非常優秀，絕對更好，更適合你。

你們分手點時候 他有挽留過你嗎？有的話 那就見面好好再一起 沒有點話 那就不把她當回事 要知道 你想忘了他 說明他之前一定傷害過你 你不能好了傷疤忘了疼

如果真正的愛過一個人，那你是不會忘記的，只能說時間久了學會放下了，如果一見面就淪陷，那根本就是沒有忘記，是你在刻意迴避

看來還是沒有忘記徹底。淪陷了歡愉只是一時，又不能常相守不分離，既然已經分手了，勸你還是散了吧 ，這樣拉拉扯扯對你對他她都不好，時間是最好的良藥，你可以做很多的事情，轉移注意力，健身，工作，做家務等等等等，找一個自己興趣愛好所在，時間久了慢慢適應了，你會感覺生活裡有許多事都等著你去忙碌，再刻骨銘心的疼也就恢復平靜了…

這個人傷你不夠深，而且你還沒有遇到更喜歡的人。

只要兩個解決辦法，閉著眼繼續淪陷，等他把你傷得透透的，死心了，就踏實了。

還有個辦法，尋找你真正喜歡的人，到時候你就知道什麼叫兩情相悅，什麼叫真愛了。這個得看運氣，不是想有就有的。

現在的話，就只有等著，忍著，等時間過去，等感情淡了，等你自己看明白，長大。

建議你做點事情，比如多讀點書，看看電影，出入旅行，擴大一下眼界，看看世界有多大，認識的人多一些，你就知道吊死在一棵樹上有多可笑。

因為這個人在你的心中有一個位置，你只是把他放在心底了，你本以為把他忘了，當他出現時又喚起了你心中那個深深的愛