孩子不聽話還要大人喂經常有大人這樣抱怨，而且經常是餵了也吃不多，其實這主要有幾方面原因，1在寶寶需要自己學著吃飯的時候你沒有給他機會鍛鍊，怕弄髒衣服，弄的哪哪都是，導致孩子有許多技能不會，孩子發展都是有階段性的，切不可違背孩子的身心發展規律，錯過吃飯關鍵期，孩子想自己吃飯的時候一定把主動權給孩子。讓他們對吃飯感興趣2總是有家長喂孩子沒有規律性，想什麼時候喂就什麼時候喂，一定給他明確的訊號提示，經過多次訓練，你總是不要你他覺得你要你覺得該餵了，合理安排一下孩子的吃飯時間3有的孩子腸胃消化不好，腸的蠕動次數少，這就需要你經常帶孩子出去玩一些可以消耗體力的運動，這樣孩子腸蠕動次數多了，產生飢餓感，會主動吃飯的！

寶寶吃飯不聽話，要大人喂這是一件很正常，也是很多家庭初期會面臨的問題。作為媽媽先要解除自己的憂慮情緒，去找到原因解決問題。作為寶媽和多年幼兒教育經驗，有以下觀點希望採納。

吃飯不要有情緒

對待寶寶吃飯問題，媽媽要有耐心，在寶寶吃飯期間不要讓他帶有情緒，如果他不開心，可以先停止吃飯，待情緒穩定後再進食，帶情緒吃飯容易發生危險（噎到或嗆到），也不利於健康成長，不是正確的吃飯方法，因此不要給他心理壓力，否則他可能會對吃飯產生反感。

飯前規則

吃飯之前講好規則，吃飯要認真，不可一邊吃一邊玩；不可拿玩具或零食吃飯；不可看電視吃飯；吃完飯可有獎勵（媽媽陪玩遊戲、看繪本、看一小會動畫片、小貼畫等等），如若不好好吃飯也要有懲罰（不可吃零食、三天不準看動畫片等一些他想去做的事）。講好規則就要嚴格按照規定來，否則以後更難進行，現在孩子都太聰明瞭，也可透過講故事或兒歌，讓孩子知道正確的進餐方法，自己願意去好好吃飯。

不要餵食

孩子不吃飯，千萬不要追著去喂，除非有特別情況，尤其老人愛這樣做，追著餵食吃的也不健康，不吃就不喂餓了自然就吃了（中間堅決不要讓他吃零食，）。允許寶寶適當的挑食，只要不嚴重，不要責怪孩子，畢竟大人也不是什麼都吃，也會挑食，有些食物等孩子大了自然就吃了，不要逼迫他去吃他不喜歡的東西，可以用其他營養差不多的食物或水果代果，父母也可將孩子不喜歡的食物換一種做法，可能他就喜歡了。

表揚鼓勵

讓孩子知道好好吃飯的好處和壞處，多和孩子溝通交流，知道孩子不好好吃飯的原因，當孩子好好進餐的那一刻，要及時給孩子獎勵，表揚他（吃飯的樣子很好看；吃的真多就像動畫片裡的。。。一樣，說出她喜歡的一個動畫片人物；吃的真乾淨；進步真快等等），鼓勵孩子自己動手吃飯。

多運動

這一點很重要，多運動體力消耗多了自然就餓了，餓的時候一般吃飯都會認真，都顧不得完了，只想先填飽肚子。不要害怕孩子小會累著，他們的體力消耗的快恢復的也快，所以這一點不用擔心。多運動還可增強體力，提高免疫力，一般體格好的孩子吃飯都不會太差。

你好，這是我曾發表在個人主頁的一篇文章，很符合你的問題。希望給你帶來小小幫助。

很多人在小的時候都會不喜歡吃飯，也記得小時候家長拿著碗跟在後面追，抓住了就吃一口，再吃一口。現在，寶寶不愛吃飯，也成了很多家長頭疼的問題。但從這一刻起，你看到了這篇文章，一切都是“小意思”啦。

孩子不愛吃飯？快來學會這幾招！！！

1、讓孩子參與做飯過程：家長在做飯時，可以讓寶一起參與到其中，比如讓寶寶一起摘菜洗菜，擺放碗筷餐具。雖然過程中孩子可能力不從心而手忙腳亂，也會出現小差錯，但這更能讓寶寶有一種使命感，會更加珍惜透過自己幫忙而完成的飯菜，慢慢的孩子就會對飯菜產生興趣，這樣就能吃下更多東西啦。

2、詢問孩子意見：很多時候，家長做飯都是根據自己的想法來做，自己想吃什麼就做什麼，又或者這個營養好就吃這個。往往忽略了寶寶的意見，再比如有的孩子喜歡麵食，但家長總是在做米飯。家長在做飯之前要詢問寶寶想吃什麼，但也不能完全跟著孩子的想法來，要保證孩子的營養全面均衡。

3、讓吃飯更有趣：家長可以在自己的家中製作一個小菜譜，和寶寶一起研究菜名，讓寶寶在菜譜上畫畫，家長在菜譜上寫上菜品名單，要詢問孩子的意見，不能只是自己默默的做默默地寫，要讓孩子參與其中。在做飯前，把選單給寶寶看，讓寶寶點菜，感受其中的樂趣。可以每週固定使用一兩次，增加寶寶的期待感。

4、增強畫面感：家長可以給寶寶多準備幾套小朋友的專用餐具，比如一些寶寶喜歡的卡通人物碗筷，孩子對著自己喜歡的餐具，吃飯時就會很開心，吃的也會更多。另外，家長們可以在做飯時用飯菜擺一些可愛的造型，網路上有很多飯菜的卡通造型、動物造型，家長可以嘗試著學習，也可以讓寶寶一起製作自己想做的造型。

5、創新自制：寶寶對於食物的新鮮感、好奇感越重，吃飯就會越多，家長們可以帶著寶寶在家裡嘗試著自己做一些比較有難度的食物。比如說披薩、蛋糕、甜品等。讓孩子加上自己喜歡的食材，和寶寶一起研究怎麼做才能成功，這樣極大程度的鍛鍊了寶寶的動手能力，又調動了寶寶的好奇心和新鮮感，不用擔心寶寶不吃飯啦。

寶寶不好好吃飯是寶媽在養育寶寶過程中最頭疼的問題。從小培養嬰幼兒良好的飲食習慣對各位寶媽來說至關重要，不僅有利於寶寶營養的消化吸收，而且還能促進寶寶的生長髮育。下面給大家分享一下嬰幼兒良好飲食習慣的培養。

一、餐前準備

1、要有良好的進餐環境，保持環境安靜、整潔，桌椅、餐具應適合嬰幼兒的特點。

2、餐前要給嬰兒換尿布，提醒幼兒去小便，要洗臉、洗手，圍上圍嘴。

3、飯前半小時不吃零食，避免過度興奮或劇烈運動。

4、每天定時、定點、定量餵飯，有利於營養的充分吸收。烹調食物時要做到色、香、味俱全，以刺激嬰幼兒的食慾。

二、輔助嬰幼兒進餐

1、嬰兒是要隨醒隨吃。

2、讓嬰幼兒與家人一起共餐，透過模仿來學習吃飯。剛開始學用小勺吃飯時，由於手的動作還不協調，大人要協助正確握持可做示範動作，讓嬰幼兒模仿。

3、嬰幼兒開始學習吃飯時自己只能吃幾口，主要還是靠大人喂，這樣可避免嬰幼兒吃不飽或飯菜變涼。所以一次不要給太多的食物，吃完再新增，避免浪費食物。

4、在練習過程中，會灑飯到身上，不要訓斥嬰幼兒，要及時處理乾淨，要讓嬰幼兒多練習自己吃飯，不要隨意中止。如果嬰幼兒自己能獨立吃上幾口，要及時給予鼓勵，這樣可以增加嬰幼兒自己吃飯的信心。

5、對於挑食或偏食的嬰幼兒要多講解食物的營養對生長髮育的益處，讓嬰幼兒樂於接受。

6、吃飯的時候時間不要太長，一般在30分鐘左右，如果不想吃了或不好好吃時，可以把飯菜先收起來，等到餓了自然就會吃了。

7、不要邊吃邊玩，不挑食，不剩飯菜，拒絕吃時要查原因，不要強喂，採取措施，保證嬰幼兒吃飽。

8、可透過講故事、看圖說話、遊戲等形式教育嬰幼兒學會獨立吃飯的能力。

一般情況下寶寶吃飯不聽話，要大人喂，是因為在嬰兒期間就沒有給他養成良好的進餐習慣。

對於嬰幼兒的飲食一定要定時定量，不要讓他養成餐前吃零食或者吃水果的習慣。吃飯時儘量將它固定到嬰兒專用的餐椅上，一定不要讓孩子邊吃邊玩兒。

可以給寶寶選購一套漂亮的餐具，讓寶寶多和大人們一起在餐桌上吃，鼓勵寶寶進行自己夾菜。餐桌上的大人們都要認真的吃飯，不要一邊玩手機一邊進餐。

要讓他養成在餐椅上吃飯的習慣。對於寶寶的餐時要儘量做的精美一點，去吸引他的注意力。

在寶寶拒絕吃飯的時候不要進行強喂，要對寶寶經常進行鼓勵。

1、大人本身養成正確的飲食習慣 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，或者常常隨便以零食裹腹，自然沒有理由去要求孩子遵守定時吃飯習慣。

2、固定的開飯時刻儘量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，並規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。

3、減少正餐之外的食物雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物儘量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促進孩子的食慾孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食慾，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。

5、選購孩子喜愛的餐具孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的慾望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。

6、多花心思在菜色上做變化在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。

7、讓孩子參與做飯的過程例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而瞭解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。

8、為吃飯增添趣味性在喂孩子吃飯時，加入一些輕鬆、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的，關鍵在於如何解決，不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。

你是想讓他自己吃飯，還是想讓他聽話，還是想讓他吃飽？

如果你只是想讓他吃飽，那你繼續喂著就對了，滿足的是你自己的願景不是孩子的願景。這就是一種“流氓”認知：

我覺得你不能餓著，所以你必須吃；我覺得你不能冷到，所以你必須穿；我覺得你不能沒出息，所以你必須學...

所有的事情表面上看起來是為了孩子好，但到底是在滿足你自己，讓你自己的心理有“飽腹感”；

如果你只是想讓他聽話，那你就嚴苛點對待就可以了，也就是我們常說的打一頓罵一頓，就像古時候主人對待奴隸一般，不服從意志就虐待他傷害他。

所有的聽話是為你好，實際上是預防孩子脫離自己的控制，脫離自己的意志操控；

以上兩種對還是錯，自己判斷，我只是說出事實，而且這是非常簡單的事情，尤其在教育孩子上，畢竟滿足自己的需求比滿足他人的需求要簡單得多。

而如果你要讓寶寶自己吃飯，即滿足寶寶自身的需求，那就困難得多，起碼步驟上就多了好多步：

1. 停止餵飯，讓孩子體會不吃就餓的自然定律

停下你的擔憂，不吃就會餓這是自然定律，從來就沒聽說過或者見過在父母願意提供食物的情況下有任何一個孩子是餓死的，即便有那也是孩子沒有“生”的意志拒絕進食。

你不讓他體驗，他永遠不會知道什麼叫做“餓”，也就永遠不知道吃飯對於她自己的意義；

2. 堅定你的原則，讓他自己為自己負責

不吃就餓著，餓到下一頓正餐的時候。你只需要告訴孩子這一原則，並且堅定地堅持這個原則就可以了。

狠心嗎？狠心，但你並沒有傷害孩子。他有自己選擇吃飯與否的權利，對於往後的任何事情他都有自己的選擇決定權，但同時請記得也請讓他記得，自己的選擇是要自己負責的。

在這個過程裡面，你根本就不需要發脾氣、發牢騷，一旦你發飆就意味著是你在懲罰他，而不是他自己在懲罰自己、不是自然規律在懲罰他，最終引起的就是孩子與你的對立。

3. 幫她解決他解決不了的困難

他只是個孩子，我並不是說他只是個孩子我們要縱容他，而是說他只是個孩子，能力有限，需要我們的一些幫助，幫助他解決不了的困難：

餐具太大了，飯裝太多了，飯菜太燙了，飯菜太大了他咬不動，飯菜太辣了、鹹了、苦了、甜了...

在他不能使用成人的餐具之前，給他準備兒童餐具；

根據他的實際食量調整給他裝的飯，滿滿當當一大碗，看著都飽了、怕了；

提前涼一下他的飯菜，準備一把專門的剪刀幫他把食物剪小一些，根據他的口味調整一下佐料；

要做到這些的困難很多，物質上的輔助很簡單，困難的是改變自己的認知，改變自己對待孩子的態度。

每次說起孩子吃飯的解決方式時，就有人會鬧“不就是餓她一頓的問題嗎？說那麼複雜幹嘛？”

真正困難的往往不是餓她一頓，而是餓她一頓的同時，你能有著正確的態度。一些父母對待孩子餓一頓的方式時是這樣的：

“不吃你就餓著！今天沒有任何東西給你吃！”

“不吃就拉倒！你不要指望有零食/夜宵！”

“不吃就給我滾！待會餓了別來找我！”

...

而你真正需要和孩子說的，僅僅只有一句話：“吃飯時間到了。”，然後波瀾不驚地定時收拾餐桌，等到下一頓再是如此，用你的行動告訴孩子：請你在吃飯的時間用餐，家裡不是餐館，我也不是魔術師能隨時給你提供食物，當然我也不是惡魔，不需要為你的選擇負責，不需要為你的選擇而懲罰你。

當孩子錯過飯點餓了鬧了的時候，你同樣也只需要一句話：“不好意思，已經過了吃飯時間，媽媽也沒有辦法呢，等到下一頓飯吧。”

讓要人喂的孩子自己吃飯--堅定且柔和地餓她一頓。

下面我來幫你分析一下原因。

1.首先，應該是從小喂習慣了，沒有給孩子養成自己動手吃飯的習慣。孩子自然而然就會認為，這是應該的。

2.還有一個問題，就是零食吃飽了，沒有肚子再吃其他的東西，需要在父母面前裝裝樣子，我們前段就是這個樣子，吃飯之前，自己偷偷吃零食，結果吃飯的時候，不好好吃飯，各種亂跑，還讓家長喂，說你喂喂我吧。其實，她自己也知道，自己根本不餓~

3.孩子在給你撒嬌，如果是偶爾一次的話，可能是這樣，如果是經常性的話，就需要你的態度了，當媽媽的總怕孩子吃不好，就先給孩子吃飯，結果，自己沒有吃飽，當自己想吃的時候，飯已經涼了，其實吃飯的時候，可以給孩子定個規矩，家長可以說一些鼓勵的話，鼓勵孩子自己吃飯。吃飯的時候，都不可以看電視，需要一起吃飯，享受一下食物帶來的快樂。

其實所有的習慣都不是一天養成的，很多時候是由於家長的溺愛造成的。

最近熱播的電視劇“安家”中的一集也有這樣的場景，宮大夫的一家，大寶看著iPad，爺爺喂著飯，但當宮大夫看到後表現出很生氣，她開始和孩子爺爺奶奶溝通，可是溝通無果，開始訓孩子，爺爺奶奶爸爸一家人全站在另一個隊伍。這個場景可能很多家庭都遇到過，當孩子不吃飯會提出一些條件，比如要家長餵飯，或者必須看電視看動畫片才吃，否則就不吃。很多家長覺得無所謂或者省事，就會妥協，邊吃邊看。且不說這個行為本身，邊吃邊看對孩子的腸胃消化功能也不好，那我們該怎麼辦？

其實很簡單，用正面管教的一句話，“堅定而和善”。怎麼理解？

當孩子不吃飯時，作為家長不要發脾氣，可以靜心和孩子溝通。媽媽知道你想看動畫片，可是飯菜是媽媽花了很多時間準備的，充滿了媽媽的愛，媽媽希望你先吃飯或者我們規定再看幾分鐘？我們就吃飯？

這時候要讓孩子充分表達出自己的感受，但是說話語氣和態度要表達出我們對孩子的堅定和愛。當孩子接受了這一切，自然會乖乖吃飯。

如果孩子繼續不聽怎麼辦？

這時候父母不要繼續強化，其他成員可以吃飯，但是要和孩子講清楚，如果現在不吃，那一會是不可以吃零食的，在合適的時間要做合適的事情，不需要講大道理，或者喋喋不休。俗話說，一頓不吃餓不死，透過一次，二次的鍛鍊，孩子會認識到，在吃飯的時候就應該好好吃飯，不能做別的。但同時，又要給家長提出很多要求，或者家長需要想想，在家庭中，父母是否也有過類似的事情，比如，來著電視吃飯？如果有，那麼請父母改正，為孩子做個榜樣。

我家兩個寶寶，都相對獨立，在吃飯上我們從來不擔心，因為餓了時候他們會自然而然吃。大寶上了幼兒園後，也給我們立了很多規矩，比如吃飯時，左手扶碗，右手拿筷，雙腿併攏，不許說話，我們也照著要求做到。

父母是孩子的鏡子和榜樣，當我們要求孩子做到的同時，自身也要做到。

孩子不愛吃飯有很多原因：

第一：沒有養成良好的習慣，寶寶一不吃飯爸爸媽媽爺爺奶奶就著急，用各種方式哄著吃飯；讓寶寶潛意識中留下這種影像。

第二：寶寶脾胃虛弱引起的寶寶胃口差

第三：寶寶積食（舌苔厚黃、口氣大）

第四：飯菜不可口

第五：零食過多

解決辦法

第一：養成良好的習慣，一日三餐，不吃就不能再中途餵食，更不能為了讓寶寶吃飯追著餵飯或者利益誘惑等；一頓二頓不吃沒有什麼問題的不必心疼（長痛不如短痛）；等寶寶自己餓了自然會配合著吃或者自己知道著吃的。

第二：健脾胃，必須讓寶寶自身脾胃強大；脾胃強大了抵抗能力也會好；營養吸收也好。

第三：除積食、消食開胃

第四：菜品多樣化

第五：不宜食用過多的零食，每天適量的零食有助於寶寶的健康，過量的零食則會有損餘健康。

推薦下：對於脾胃虛和積食的寶寶可以選用以下2個產品，自家寶寶使用過效果不錯才推薦的

不知道您的寶寶多大了，如果寶寶還小，是不會自己吃飯的。這時候需要大人多一點耐心喂吃。我寶寶快兩歲了，我一直沒讓她自己吃，但是她現在已經知道自己吃了。

良好的吃飯習慣從小就開始培養的，如果樓主的寶寶還小，不著急訓練自己吃飯，也可以餵養一段時間，等寶寶長大一點自然而然就會自己吃了。

如果樓主寶寶挺大了，和寶寶溝通一下為什麼

不肯自己吃飯，找到原因後對症下藥可以糾正的。

樓主可以給寶寶閱讀相關養成好習慣的繪本，讓寶寶學著繪本的人物做，這個方法很有效的。

希望樓主寶寶趕快自己吃飯哦

寶寶吃飯不聽話，總是讓大人喂，這是沒有養成良好的吃飯習慣。

很多人都說“大了大了就好了，忍幾年吧”，卻不知餵飯帶來的潛在不利影響。諸如，影響口腔和麵部發育；長期催催催帶來牴觸、厭食心理；邊吃邊玩帶來的注意力不集中問題；不自己抓握吃飯帶來的眼手協調能力等等。

因此，無論什麼時候，採取措施改善這一情況都很有必要。

那麼怎麼讓他自己能好好吃飯呢？

思想層面我們該怎麼看待這件事？

首先，停止餵食。全家人要統一思想，認識到餵食的不利影響，規定“在孩子哭鬧不吃飯的時候誰也不要去喂”，避免類似“父母立規矩，老人破規矩”的情況，讓孩子總也斷不了餵飯的念想。

其次，避免過度給孩子施壓。每次到了吃飯的時候，如果全家人都覺得頭大，認為“這孩子又該不好好吃飯了”、“每次吃飯都心累”，像打仗一樣。這樣的情緒下，大人往往會不由自主的給孩子施加壓力。“快吃！”“今天沒人餵你，你得自己吃完。”“別玩玩具，快吃！”“別光吃米飯，吃菜呀！”“別敲盤子，快點吃飯呀！”家長耳提面命的焦慮情緒，就會傳遞給孩子，“逼兒吃飯”成了家長的重任，“吃飯”也成了孩子不由自主抗拒的重任。

家長們要認識到，改掉一個壞習慣並不是一朝一夕的事情，不要期待眼下立竿見影的效果，也不要期待這頓飯好好吃以後就不反彈了。因此，放鬆心態，逐步調整。

行動層面的幾點建議吃飯的時候，可以簡單說一句：寶寶，該吃飯了。然後大家輕鬆的去吃飯，不要對他指指點點。可以對食物表現的很喜歡，去帶動孩子吃飯的興趣。“哇，今天的西藍花像個大樹的形狀呀，一定很好吃！”“爸爸小的時候就經常吃這個，然後我長大了我就很高呢！”嘗試不同的烹飪方式和烹飪形式，各種有趣的寶寶輔食，拼色花捲、萌寵花捲可以嘗試下，適當學點擺盤效果，也都能增加孩子的食慾。差不多大家都吃完了，飯碗該收就收，不要繼續等他催他。不吃飯，不會餓壞，下頓自然會好好吃。“沒有餓壞的娃，只有撐壞的娃！”。注意收飯碗的時候不要威脅：“不好好吃那就別吃了，下午你就等著餓吧！別想我下午給你吃零食！”當然不能讓其下午把零食當飯吃。但這個時候不要這樣威脅。我們應該用正面的方式去引導，才不至於讓孩子憤怒、焦慮、哭鬧。當然，剛才說過的，兩頓期間不給或少給零食，不要讓零食給餵飽了，立好規則，不要輕易打臉啊。對於孩子認真吃的每一頓飯，給予鼓勵。鼓勵是更好的動力呀！最後，總結一下，不要期待一朝一夕就能有立竿見影的效果，做好持久戰準備。不要過度焦慮，全家焦慮，孩子更焦慮，一提“吃飯”就上頭，就更難主動吃了。積極正向的引導，而不是威脅批評。良好的吃飯習慣對於孩子的身體、智力都非常有利，希望家長朋友們都能修煉好心態、找得到解決方法，攻下這座山頭！

我是夏天的帥寶貝，兩個孩子的媽媽，養娃路上一路艱辛，願我們都修煉的好自我，養育的好娃。歡迎大家分享、探討，一路成長。