艾條灸肚臍具有溫中止瀉、溫經止血的作用。艾草性溫，曬乾後容易燃燒，經常捲成艾絨用於艾灸，其溫熱作用可以刺激穴位起到溫經止血、溫胃散寒的功效。肚臍中醫名為神闕穴，是非常重要的一個穴位，位於人體任脈上，歷來有長壽穴之稱。去適量艾葉點燃燻神闕穴可以溫中止瀉治療脾胃虛寒之嘔吐痰涎、腹瀉、腹痛等症，還可以溫經止血，用於治療寒溼痺阻經脈所致的痛經、胎動不安、肝脾失約之月經量多、崩漏等。艾灸時要注意保持與穴位區域性面板的距離，是表皮感覺到溫熱即可，避免溫度太高燙傷面板出現水泡破潰的情況。

首先說一下什麼是艾條，艾條是棉紙包裹艾絨製成的圓柱形長卷，主要用於艾灸，這也是中國從古至今的醫術之一，這屬於中藥外治，可以溫經散寒，止痛祛溼，疏通經絡從而能夠調和氣血，改善氣滯血瘀，緩解疼痛，行氣血，月經不調，宮寒不孕，不僅能夠治療疾病，也能增強人體免疫力，預防疾病的發生。

針對你的提問，灸肚臍有許多益處，比如，健脾和胃，通調三焦，利水消腫，溫補下元，通經活絡，等益處，灸肚臍可以增強脾胃機能，和胃降逆，使氣機通暢，經絡疏通。

臍為先天之命，後天之氣，是強壯保健的要穴，臍療可增強人體抗病能力，有活化細胞，潤膚駐顏，緊緻肌膚的作用，具有補脾腎，益精氣，預防保健，延年益壽的作用。

我本人自己也在夏季，農曆五月初五時，採摘新鮮的艾草，進行晾曬，因為只有今天的才為純陽之物，也是最純正的艾草，陰乾之後夠五年的叫五年黃金陳艾，作出的艾絨才有藥用價值。

肚臍從中醫講叫氣海，是貯存先天之氣的地方，身體體弱多病的人如果經常用艾條灸這個部位，對身體大有好處。首先健腸胃，第二氣血充盈。身體會越來越強壯。

臍灸，首先是中醫的一種療法。 是在肚臍上隔藥灸，利用肚臍面板薄，敏感度高，吸收快的特點，藉助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，一調和氣血，疏通經絡，從而達到防病健體延緩衰老的目的，肚子本是陰中之陰，驅寒祛溼，活血化瘀，補充元氣，調理氣血，暖宮止痛，昇陽舉陷，溫經散寒，等等。

肚臍又叫神闕穴，是先天之本，有溫通經絡，散寒止痛，艾灸神闕穴能夠治療中焦疾病，又能治療下焦疾病像脾胃虛寒，消化不良，腹脹腹瀉，月經不調，痛經，等

艾條灸肚臍針對宮寒的人祛溼驅寒，調理月經，可以起到暖宮的作用，

可以增加人體的原氣，增強人體免疫力，

可以促進腸胃蠕動，調理腸胃，有助於消化，……