去找人挨個清理，然後留一臉的疤痕慢慢痊癒

閉口不是一天兩天形成的，哪有什麼快速的辦法

不注重面板清潔，熬夜，吃不健康的食物，都是在臉上製造閉合性粉刺

克林黴素凝膠——痘痘、閉口、粉刺

抗生素類的外用藥，主要針對痘痘、閉口、粉刺問題，敏感肌膚不能用，在這款藥膏和紅黴素軟膏有拮抗作用，不能同時使用哦~

閉口形成的機制是毛囊皮脂腺口角化，受內在雄激素刺激皮脂腺分泌增大堵塞毛孔，形成閉口。

外在因素是使用過於油膩厚重的護膚品，俗稱悶閉口。因此要選用清爽型護膚品，注意面板清潔。

日常必備的祛痘藥膏：

過氧苯甲醯凝膠、克林黴素磷酸酯凝膠。

刷酸：A酸，壬二酸，水楊酸。 促進細胞新陳代謝，加速老化角質脫落。

另外還早注意飲食，不要辛辣，不要攝入過多甜食，補充維生素，不要熬夜，有良好的生活習慣。

希望大家閉口痘痘都消失，祝所有妹子都沒有閉口的煩惱~

建議到正規醫院看一下面板科，日常做好清潔，每天至少用洗面奶洗一次，洗好拍一下爽膚水，塗蘆薈膠或是舒緩的面霜，每次用量可以少一點，讓面板先可以吸收，我自己晚上的一個習慣是洗好臉拍爽膚水拍個幾十下，然後塗少量蘆薈膠，輕輕按摩臉部，因為手溫溫的可以促進面板吸收，最後塗乳液精華，10.30前上床睡覺

可婷可麗從2002年開始，經歷16年研究探索，150多家全國連鎖，可婷可麗問題面板修護指導中心在祛痘及各種問題面板方面已經具備了豐富的實踐經驗。如今根據現有行情總結行業詳情，針對線上網店與線下實體店優缺點進行分析，提取優勢部分，搭接物聯網順風車，進行線上一對一面對面針對性指導，根據客戶詳情，進行細緻搭配產品，讓客戶放心，安全的進行祛痘。

反覆長的話去醫院開點內服的藥，外塗可以買阿達帕林凝膠，晚上塗全臉白天不要塗，注意防曬，對紅腫的痘痘也就是閉口有效，沒有激素。對粉刺的話就是能冒出來白色的使用理膚泉的AI乳點塗在痘痘上，白天也可以用，能催熟痘痘很快就好了。

長痘想要治好還是得去醫院，去面板科不要喝中藥

1.什麼叫閉合性粉刺？

閉合性粉刺又叫白頭粉刺，半球形白色小包，質硬，長在臉上雖然不痛不癢，但是很影響美觀；有的小夥伴用手去擠就可看到白色的線狀分泌物，可是這樣也不能完全清除它，反而容易發炎感染，造成紅腫形成痘痘。

2.引起閉合粉刺的原因？

引起閉合性粉刺的內外因

外因：

1.清潔不當

如果你的閉合性粉刺集中長在髮際線位置，而你平時又有化妝習慣，那很大程度上就是你卸妝不乾淨，致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

2.油脂代謝不暢

如果你的閉合性粉刺集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多，堵塞毛孔引起的。

3.處理方式錯誤

亂擠、亂摳引起細菌感染導致閉合性粉刺成片爆發。

內因：

1.飲食不節制

如果你的閉合性粉刺，長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那麼除了要注意是否缺水以外，重點要真實回憶一下是不是比較喜歡吃油炸，酸辣等刺激性食物及甜食。

2.內分泌失調

如果不僅臉上受到閉合性粉刺困擾，前胸及後背可能也比較容易起痘，很可能是身體內分泌系統失調，導致體內雄性激素分泌過多，油脂分泌比較旺盛引起。

3.解決原因

1.溫和調節油脂分泌、補水保溼

閉合性粉刺產生很重要的原因就是油脂分泌旺盛，所以調整油脂正常分泌就很重要！日常護膚中要注意：控油與保溼兼顧。

2.定期去角質

角質層過厚堵塞毛孔是導致閉合性粉刺的重要原因。日常護膚中適量的去角質，可以幫助融解堆積在毛孔上頑固油脂和皮屑。如果肌膚處於敏感期停止去角質。

4.正確卸妝彩妝的殘留物

如果沒有徹底的卸除乾淨，很容易堵塞毛孔造成閉合性粉刺。很多小夥伴總是誤認為只有濃妝才需要卸妝，其實無論濃妝淡妝都需要選擇正確溫和的卸妝乳來第一步清潔，之後再用潔面產品做第二步清潔。

5.睡眠、飲食、運動不能少

睡眠時間是身體自我修復的黃金時間，每天保證在11點前入睡。如果閉合性粉刺很嚴重，儘量不要吃辛辣刺激，油膩，海鮮，少吃甜食。

有什麼方法可以快速去掉閉口粉刺？我覺得只有我們能夠判斷形成原因才能具體的對症下藥。

粉刺痘痘讓很多朋友感到非常懊惱。它在一定程度上剝奪了我們青春應有的美麗與自信，其實，在消除頑固粉刺之前，我們更應該瞭解產生粉刺痘痘到底有哪些因素，只有抓住主要根源矛盾，從源頭上預防改善，粉刺痘痘才不會綿延不斷

原因1、肌膚環境因素

很多人都有面臨長痘痘的煩惱。道理淺顯易懂，大多數人的工作環境密閉、乾燥，肌膚不夠滋潤，新陳代謝就會紊亂，造成毛孔堵塞。為了保持滋潤，肌膚會分泌大量皮脂，但由於毛孔堵塞就會出現痘痘

原因2、工作壓力因素

到了20歲、30歲以後，很多人忽然開始長痘痘。特別是剛開始工作，生活變得忙碌起來的時候特別明顯。這恐怕是由於辛勞的工作，或四周的人際關係產生的壓力，由於工作太忙，睡眠和飲食變得不規律等

在這些情況影響下，精神緊張、疲勞過度、睡眠不足，荷爾蒙平衡和自律神經變得紊亂，帶給肌膚油脂分泌、肌膚代謝等影響，工作痘應運而生。

原因3、男人荷爾蒙因素

青春痘痤瘡多長在額頭和T字區，而成人痘一般都長在下巴，脖子等臉部輪廓線或臉頰上，這些部位與男人生長鬍子的部位是一致的，這正是男人荷爾蒙反應較多的地方

雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生而長有成人痘的女性一般都有男人荷爾蒙較多的傾向，特別是工作壓力大、脾氣比較急躁、習慣掌控全域性的人

原因4、女性生理期因素

有些女性在月經來臨之前，面板更加敏感，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。因此，月經期的面板保養更要小心謹慎，可以適當減少護膚品的使

原因5、食物因素

過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。其實用純天然食物消除粉刺是很好的有機護膚方法，但是如果食物不適合，反而會弄巧成拙

原因1、清潔不當

面部的清潔不乾淨就會致使毛孔堵塞，細菌感染引起痘痘痤瘡，而一些劣質的潔面產品，如果清洗不仔細，就會殘留在臉部，不但沒起到潔面作用，更會傷害面板

清潔問題屬於外部因素，接下來就是人為因素了

原因2、人為因素

有些人長了粉刺痘痘以後，總是管不住 自己的那雙手，摳來摳去，亂擠壓，這樣就會引起細菌感染有些人甚至拿針挑，忽略細菌衛生的細節，導致痘痘感染嚴重！所以城皓老師建議不要隨便用手或未消毒的器具摳臉！

原因3、護理因素

護理是面板精緻美觀的最主要因素，而護理品的好壞，將起到決定性的作用

很多懂護膚的夥伴會發現，越是面板好的人用的護理品就越正規越昂貴，而總是圖便宜劣質的護理品，面板沒有進步反而會慢慢退化，其實這是得不償失的，好東西自然有貴的道理，在臉的問題上，非常建議夥伴們不要吝嗇，絕對值得去投資

再者就是彩妝，使用了劣質，過期變質的彩妝品，對面板的傷害會更嚴重的，它會慢慢腐化肌膚，使肌膚老化的更快，所以彩妝也非常重要

原因4、紫外線及化學因素

紫外線及生活中接觸的某些化學物質等也是肌膚受傷害的因素，尤其是夏季的紫外線，護膚步驟不能省略，隔離防曬更是要用起來，隔離紫外線及化學物質的進入

️

總之來說就是：

我覺得一定要用好的護膚品。因為有一些不好的護膚品會堵塞毛孔，造成肌膚問題。

​​​總結出來的閉口粉刺痘痘處理攻略給大家：

1、溫和清潔，科學補溼，做好抗氧化和防曬。用修復肌膚屏障的護膚品。極簡護膚。

2、熬夜精華抗氧化可以多塗，晚上閉口用阿達柏林凝膠，第一週少量，處方藥很刺激一般2-3天一次即可

3、其他高油脂護膚品停掉

4、甜食，包括奶茶，蛋糕，甜品，油膩的都不要吃

在說去閉口粉刺之前，就要說說為什麼臉上總長閉口粉刺，第一就是面部清潔不乾淨引起的，就是毛孔沒有疏通，再者就是飲食的不好習慣，特別是愛吃糖愛吃辣椒的妹子們，一定要忌口，我以前和大家一樣愛吃甜食，所以臉上總愛長閉口粉刺，閨蜜就給我介紹了一些小偏方，小妙招。什麼菊花茶，檸檬水敷臉，綠茶搭配洋甘菊之類的，統統都沒有用，有時候還越用越厲害，最後還是用護膚品解決問題，所以如有閉口粉刺，忌口+護膚品，這才是科學有效的方法。下面就介紹幾款我用過的真正好用的去閉口護膚品。

1 芙麗芳絲洗面奶

這個洗面奶大家應該都知道吧，用著很舒服，清潔的也乾淨也溫和，所以去閉口之前，先要有一款好用的洗面奶，不要用泡沫的，根本洗不乾淨，有的看著泡泡很多，但是一點用沒用，泡沫的數量和潔面效果是沒有關係的，而且有的泡沫很多，但是潔面效果很差勁。

2 宣致蝸牛原液精緻水

這款是來自河南黃河故道的天然蝸牛原液的爽膚水，清潔緊緻毛孔和補水效果特別好。真正的天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，河南黃河故道蝸牛原液為韓國伊思和法國嬌潤詩供應原料很多年了。這個精緻水對閉口粉刺和粗糙肌膚效果超級好，是我一直不捨得換的爽膚水，用完肌膚細膩又緊緻。

3 雪肌精雪水

賦予肌膚清潤的滋養，將粗糙肌膚的紋理調理得日臻勻細。預防由乾燥引致的晦暗，締造滿溢著透明感的肌膚。觸感清爽柔和的化妝水，每一次使用都是至為舒適的享受。

4 DMC凍膜

來自臺灣的凍膜，夏天用起來特別的舒服。還有就是非常的的溫和，像我這種敏感乾性肌膚，以前敷綠泥的時候會隱隱感到有些許刺激，然後敷完太乾，所以綠泥這種只有大油皮比較能夠喜歡。

5 奧爾濱健康水

促進面板吸收，這是目前酒精被新增的最大原因，因為現在化妝品的有效成分效果都不是問題，就是吸收率低而已，酒精可以改變面板的油脂形態，使活性成分易穿透面板而吸收。

6 cpb水膜精華美容液

cpb水磨精華主要針對粉刺和毛孔，從而讓面板變得有光澤一些。這款是化妝水，不是精華，誰見過這麼多含量的精華，就是一個化妝水，當水用就對了。

7 雪花秀宮中蜜皂

這個蜜皂相對於我以前用的上海硫磺皂要舒服一點，畢竟價格差距很大，用皂類洗臉洗的乾淨，但是不能長期用，要不然面板太乾太粗糙。

8 寶拉珍選水楊酸精華液

水楊酸可以去死皮，所以我一直用這個來去死皮，防止閉口粉刺的復發。

9 黛珂紫蘇水

這個也是日本很有名的一款爽膚水，主要是舒緩肌膚的，就是有時候閉口粉刺多的時候，用來緩解一下。

10 上海硫磺皂

這個就是量大又好用的上海硫磺皂，清潔力很強，就是有點幹，但是說白了，皂類的哪裡有不幹的啊。

以前長閉口的時候，肌膚真的很粗糙，後來用了上面的護膚品以後，再加上忌口，肌膚變的細膩多了，直接提升一個檔次。女人肌膚細膩和粗糙，可不是化妝就能解決的，那就是一個質變，所以去掉閉口一定要選對好的護膚品，讓肌膚緊緻不長閉口，化妝更美不化妝素顏也好看。

之前在小紅書上盛傳用維生素b6就可以去閉口粉刺的偏方非常火，只要把維生素b6和蘆薈膠混合就能祛除閉口，而且成本低——只要兩塊錢！

先來說閉口是什麼

摸摸你的小臉蛋，有沒有一粒粒的小的突起，這就是閉口。

其實主要就是一個毛孔大小的問題，如果毛孔較大，那麼堆積的皮脂和空氣接觸，那就是黑頭，也就是開口粉刺。

與此相反，如果毛孔較小，就是閉口啦。閉口不僅影響美觀，而且還容易形成痤瘡！

再瞭解下什麼是維生素B6：

維生素b6(vitamin b6)是人體需要的物質並且參與多種代謝反應，

它為什麼會被認為有去閉口的效果？

是因為維生素b6嚴重缺乏會引起人體出現、粉刺、貧血、掉髮、頭痛等多種問題，嚴重缺乏維生素b6會導致粉刺產生，這些粉刺大多數又是閉口粉刺的表現形式。

如何才能有效去閉口？

1、比較有效的就是針清，把堵塞在毛孔裡的髒東西清除，自然而然就好了。但是一定要注意衛生，最好去醫院面板科或者美容院。

2、還有一個就是刷酸，例如水楊酸，果酸，阿達帕林。正確適當的刷酸，對於黑頭粉刺是真的有效果的。不過刷酸都會刺激面板，搞不好閉口治不好，你就變成敏感肌了。刷酸的時候一定要選擇面板比較穩定，或者痘痘比較少的時候，否則會對面板產生很大的刺激。而且刷酸一定要逐漸建立耐受性，等到面板接受了再長時間上臉。

3、扔掉日常不適合的卸妝油，換成卸妝凝膠，這種主要是利用高效的吸附能力對妝容進行深層清潔，並且好的卸妝凝膠也十分的易於清洗，不會造成潔面後二次毛孔堵塞

而且凝膠質地 不挑膚質 都可以使用

不油膩——油皮不怕；

不緊繃——幹皮不怕；

不刺激——敏感皮不怕

化妝一定要卸妝！如果你的閉口很嚴重，其實應當適量減少化妝的次數，或者不化妝是最好的。

如果一定要化妝也要選擇一些透氣的，輕薄的。

另外卸妝產品也要清爽一些，推薦這款——（我朋友是混合肌 這個卸妝凝膠用了不下三支了 因為用這個一段時間後黑頭明顯有了很大改善 連毛孔都感覺有變小~）

（能不化妝就不化妝 徹底解決問題後再化。）

4、做好清潔！選擇合適的洗面奶，如果不是特別大的油皮，就儘量選擇一些不含皂基的，微酸性的洗面奶、氨基酸洗面奶，但是潔面次數不可多。

另外，可以適當的清除角質，或者用一些清潔面膜，但是一定要適當。

5、暫時先扔掉厚重感的護膚品 護膚從簡‼️ 如果敷面膜一定要選擇清爽的，補水的工作一定要做好。面板過於乾燥，也容易出油，形成閉口。

6、最後一點也是大家最難做到的，不熬夜、不吃辛辣、少吃甜食，再饞也要等面板好了再說。

然後，化妝水的話，推薦搭配奧爾濱健康水試試~尤拉

大家都知道閉口確實很讓人心煩，看著又非常難看，還特別多，我一個朋友用粉刺針擠完閉口以後，臉腫的像豬頭一樣，其實閉口用護膚品最有效，擠完以後要是被感染那可就麻煩大了，所以她趕緊去打吊水，整整打了一週才好，還好沒有感染，要不然真是毀容級別的，下面我們就給大家介紹10款現在非常好用的護膚品，去閉口更預防閉口，讓閉口粉刺和你說拜拜。

1 寶拉珍選水楊酸精華液去閉口星級：★★★★★2%水楊酸能加快肌膚代謝能力，促進面板內部迴圈，長期使用肌膚毛孔變得更清爽。對閉口還算不錯，但是有一點一定要說，就是敏感肌膚不要輕易嘗試，因為水楊酸腐蝕性比較強，另外角質層薄的也不要長期用。

2 宣致蝸牛原液潔面乳去閉口星級：★★★★★來自黃河故道的天然蝸牛原液洗面奶，河南黃河故道天然的環境盛產全球最好的蝸牛原液，原料出口法國嬌潤詩和韓國伊思等大牌護膚品，蝸牛原液被歐美稱為護膚黃金液，修復受損肌膚緊緻肌膚特別好，對閉口粉刺、痘印和收縮毛孔效果都非常好，如果你有痘痘和閉口粉刺，一定不要錯過這個產品，是溫和去閉口的，真的超好用。

4 城野先生夜用果酸去角質精華去閉口星級：★★★★★現在的很多閉口出現的原因都是自己偷懶沒有好好的清潔肌膚。所以妹子們要好好對待自己的肌膚啊！這款精華官網上介紹了很多，就是在說裡面富含的成分是純天然的。精華質地是水狀的，流動性大，可以幫助我們減少閉口，適合任何肌膚的妹子。

5 奧爾濱健康水去閉口星級：★★★★★奧爾濱的健康水也是很多妹子們鍾愛的一款，而且水乳在一起搭配的話對於閉口這個小問題真的是不在話下，但是不能幫助我們根治閉口，在使用的時候一定要看好哦，只能是控制，並不是根治閉口的，不過健康水的保溼和消炎效果都很不錯。

7 IPSA清潔面膜去閉口星級：★★★★★ipsa粘土面膜是一款深層清潔的面膜，官方是建議每週使用1-2次，建議偏油性肌膚可以按照每週1-2次的使用頻率使用清潔面膜。個別面板薄(角質層薄)的人，例如偏乾性面板和敏感肌膚一個月使用一次就好了。

8 黛珂紫蘇水去閉口星級：★★★★★這個紫蘇水光是看瓶子也是讓人醉了，是真的美，但是唯一不好用的是！！！用的簡直太快啦，使用起來的確對肌膚有著平滑閉口的作用，但也只是抑制的階段，不會讓我們完全的根治，不會在對於肌膚潤滑方面還是要給滿分。

9 DMC凍膜去閉口星級：★★★★★來自臺灣的凍膜，夏天用起來特別的舒服。還有就是非常的的溫和，像我這種敏感乾性肌膚，以前敷綠泥的時候會隱隱感到有些許刺激，然後敷完太乾，所以綠泥這種只有大油皮比較能夠喜歡。

另外大家要記住，千萬要記住，愛長閉口的朋友千萬不要吃甜食，要不然閉口真的很難好起來，因為閉口粉刺的主要原因就是甜食吃太多了。

〔一〕酸類護膚品

我們大概都知道果酸、水楊酸、杏仁酸、A酸等，但是刷酸不是一般人就能刷的，你得滿足以下幾點基本要求 ▼

① 角質層足夠厚

② 出油量足夠多

角質層其實是基本要求，如果敏感肌去刷酸會直接毀膚破壞了肌膚屏障的，而一般正常油皮的角質層都是偏厚的，並且伴隨著出油量堵塞毛孔還會引發閉口粉刺情況發炎後變成痘痘。

而酸類成分中水楊酸的地位是不可小覷的，呈脂溶效能夠很好的隨著油脂進入到面板深層，而果酸偏溫和，杏仁酸也是，A酸效果最好，A酸之前小咔也講過除了對於痤瘡有很好的情況還對『光老化』情況有所改善

不過A酸是處方藥而且刺激性非常的大，如果不是非常嚴重的痤瘡情況醫生是不會讓你使用的.

酸類護膚品小咔還是比較推薦水楊酸的，濃度不需要很高就能有一個不錯的效果

① 寶拉珍選2%水楊酸

老品牌了，而且2%濃度不高，油性肌膚當做日常水來用是沒有問題的，火了很多年了，整體配方都不錯，清油效果不錯帶一定的抑制痤瘡效果

② Camila水楊酸棉片

這個是美國的一個品牌，分為紅綠兩款，綠色是低濃度(0.5%)的，紅色是偏高濃度(2%)的，綠色日常用，紅色急救用

▲ 以上就是兩款水楊酸的產品

再說說其他的

運動，是減少痘痘代謝多餘油脂非常非常好的辦法，而且還能夠促進體內迴圈，而小咔在17年時期是經常運動，也正好是那個時期痘痘情況控制的最好

奶製品已經被科學證明是“致痘原”之一，是增多肥大細胞的原因之一，會加重痤瘡情況，而糖也會增加痤瘡情況的嚴重性，而我們自己被認為的『辣椒』其實不會致痘，只是在你痘痘閉口粉刺存在的情況下加重，但並不是致痘原本身

所以少吃糖與奶製品會減少閉口粉刺的情況，但這不是快速的辦法，是長期堅持的一個辦法.

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