1、檸檬水洗臉

用檸檬水洗臉可以促進面板新陳代謝，延緩面板衰老，有效美白面板，消除色斑。

方法：用新鮮檸檬榨汁，兌水洗臉。最後用水沖洗乾淨。

注意：洗面後檸檬水不應該出門，以免面板變黑。

我前幾天因為疫情的關係住在宿舍，忘記帶洗面奶，也懶的重新去買，就是用沐浴露，以前出差或者外出都是用沐浴露的，溫和也不刺激，用於普通的清潔去油是可以的，但是如果化妝了，就一定要先卸乾淨妝才用哦。

卸妝水擦一遍[靈光一閃]

然後用溫水多洗洗臉，如果覺著不乾淨再次用爽膚水溼在化妝棉上擦拭一遍臉

最後抹水乳護膚就好啦[呲牙]

沒有洗面奶，短時間只要你注意方法，還是可以用沐浴乳、肥皂洗臉的，但是要是長時間，就將肌膚將長期缺水導致提前衰老，過敏。

一般我們日常沒有專業儀器的時候，我們會透過清潔力度來初步判斷鹼性產品，一般清潔力度強的都可以歸納到鹼性產品去。

如果想要更加確定就要看成分了，但是一般這種裡面都會有：月桂酸、肉豆蔻酸、棕櫚酸，（硬脂酸）等等，看到這些既可以確定是鹼性產品。

鹼性產品清潔油脂的能力比較強，特別容易剌激面板。而且清洗後殘留的鹼性物質，會破壞面板表面弱酸性的皮脂膜，破壞角質層，使面板變的乾燥緊繃、發癢、粗糙、甚至造成敏感，同時會形成細菌繁殖的環境。

因為鹼性產品，清潔力度大，而且傷肌膚，我們就要減少清洗次數，改為早上清水、晚上鹼性產品；

然後就是清洗後的殘留，這就需要我們在清洗的時候，多花幾分鐘沖洗一下臉部，因為化妝水自帶平衡酸鹼度的功能，所以這個時候就不能省了；

最後就是破壞角質層，如果覺得還不保險就兩天洗一次，但是角質層28天會替換一下，只要沒有大問題，都可不要省。

可以用沐浴乳、肥皂洗臉，但是要減少次數、增加清洗時間，多用化妝水。

手工皂，我在用，快遞武漢根本不發貨，沒辦法，其實在家每天就基本的護膚，早晚洗個臉沒什麼髒東西的，清水洗洗也可以，就怕在不解封護膚品只能用孩子的了

可以暫時用一下香皂，沐浴露，甚至牙膏，但是不能長期用，而且用完一定用溫水沖洗乾淨，然後多用些水，精華乳液霜，做好補水，但是不能長期用，因為這些都是鹼性的，容易破壞面板皮脂膜

可以的。沐浴露，甚至洗髮水都可以替代，雖然沐浴露和洗髮水裡都少量新增成分和洗面奶不同，但是他們都主要去汙原理都是一樣的。

西方還有很多通用洗浴液，一瓶從頭管到教，所以完全可以暫時替代。

現代社會我們使用的洗護產品之所以如此細化，其實很大程度上是生產廠家和品牌為了銷售的差異化而促成的，也是因為人們的生活水平提高了，能夠負擔的起多種多樣的產品了，想想幾十年前，很多人還不就是一塊香皂解決一切嗎？

可以暫時用香皂來洗，但是要注意香皂含有鹼性物質，清潔力度比較強，所以不能經常用來洗臉，洗的時候也不要把香皂直接往臉上擦，應該先擦一點在手上，搓出泡沫再往臉上抹

有時候家裡洗面奶用完了沒及時買，我就用香皂代替，其實清潔力度來說的話，香皂還更強一點，只是香皂不適合秋冬用，因為洗完臉會很乾，要及時補水，有時出差很急，不記得帶這些東西，那就慘了，就用酒店裡面的香皂或是沐浴露[捂臉][捂臉][捂臉]

沒有洗面奶的情況下，油性面板建議先溫水輕輕按摩面部，然後有條件的情況下再用淘米水洗，最後用冷水沖洗，面板會緊緻光滑。 如果化妝，這些步驟之前一定要卸妝哦！

可以用淘米水。淘米水祛油潤膚，特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚汙垢，還不會刺激面板。

淘米水還有很多用處，可以洗碗，碗會洗的潔白光亮；還可以用來擦傢俱能起到很好保養作用；淘米水澆花，植物能長的粗壯油亮；用淘米水浸泡淘洗蔬菜水果可以去除農藥，

溫熱的水就可以，多洗幾分鐘也可以，洗乾淨，洗完了用毛巾輕輕敷在臉上，可以補補水，開啟毛孔。然後做好保溼補水也可以的

我認為用不用洗面奶，卸妝油，高檔化妝品，是個消費心理問題。我們父輩們沒有用過洗面奶，照樣面板健康有光澤，用了這些產品的娃娃們不見得比過老輩。

記得有次家裡洗面奶用完，我用牙膏洗的臉，是高露潔薄荷的，剛好夏天用的挺舒服的。就算家裡有洗面奶，牙膏，香皂偶爾會用一下。

我用過牙膏代替，洗上去冰冰涼涼很舒服，牙膏洗臉有幾個好處：1、可以起到對面板有控油的作用，特別是夏天，油性面板出油特別多，洗了以後會很清爽。2、牙膏洗臉可以有消炎止痛的作用。3、還可以有美白肌膚的作用，對於面板有增白作用。4、清除臉上的灰塵和髒東西，能夠讓面板能更好的呼吸。牙膏的吸附力是比較強的，能夠清除髒東西，還能有一定的殺菌作用。牙膏的清潔力度比較好，對於面板有疏通毛孔，緩解經常爆痘，有一定的潔面、消炎作用。但也不能經常使用，偶爾應急是可以的。

1、可以用香皂短時間代替一下，香皂的去油效果很好，不過用完之後面板會幹，還是做好保溼，時間允許的話，再敷個面膜。

2、沐浴露也可以，不過最好不要長時間使用，沐浴露的成分是不一樣的，寶寶用的沐浴露有的是可以從頭用到腳的。

3、現在疫情有所控制了，可以帶好口罩出去採購了，如果實在是不放心，可以網購，現在各種平臺都是很方便的。

這樣可以分為兩種情況：一種是您沒有化妝，一種是您化妝了

沒有化妝：可以用水的振動來清潔肌膚，具體如下：

1、將水捧在手掌上，如果水的溫度高於體溫，肌膚的保溼因子會流失，所以水溫不要超過33℃，基本上的常溫水即可

2、用指腹輕輕的拍撫，用捧起溫水的手掌輕壓臉部，用指腹的力量反覆動作，一下輕一下重拍撫，利用水的振動來清洗

3、出油的部位用“撫摸洗臉法”，如果你的T字部位有黏膩、油滑的感覺，可以用撫摸絨毛的感覺，用指腹輕輕的拂過，清洗最重要的是不讓汙垢堆積

4、用舊的毛巾輕輕按壓，吸收掉多餘的水份即可

如果你化妝了，可以用乳液先進行卸妝的步驟，然後再用這個方式清洗

用香皂代替，洗了特別去油，還有乾爽的感覺，但是洗了之後必須塗護膚品，不然又會幹燥得你難受。個人不介意用沐浴露，沐浴露滑滑的，洗臉總有種洗不乾淨的感覺，越洗越難受。

可以用香皂和沐浴露代表，都是身體的表皮肌膚，問題不大的。

潔面皂具有保溼、控油、抗痘、美白等功效。潔面皂分皂鹼配方和非皂鹼配方，潔面皂的好壞不是酸鹼值說了算，而是洗的乾淨，對面板又沒有刺激性。

在正常的狀態下，面板是呈中性的，如果破壞了面板分泌的水分和油分的平衡，面板就會變成失水的乾性面板或者是油脂分泌過旺的油質面板，從而滋生一系列的面板問題。

雖然新型潔面皂的皂基含量大大降低了，但是由於香皂的特殊性，偶爾會有用後緊繃的感覺。不過，由於面板有自我調節能力，通常半個小時過後，皮脂分泌均勻，不適感會自動消失，這屬於面板的正常新陳代謝過程，因此不必過度緊張。

我覺得可以，可以用牙膏替代，我初中時一直是用牙膏洗臉，洗完冰冰涼涼的，超清爽，最重要的是青春洗好像不長痘。