不由得想起李宗盛的歌詞：是空空蕩蕩，卻嗡嗡作響。

歌詞本意大概是，自認為忘了舊愛，實則她一直都在。

也算是一大難題，情愛面前無智者。

心不寧靜，是人最大的宿敵。

刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧!

首先是這樣的，你的目標是忘掉一個人，讓自己不去想這個人。你想忘記，但是忘記不了就是因為你在想。

忘了是哪個老師講的了，你越想忘記一個東西，你就會在腦海裡一直想，一直想，所以永遠都不可能忘掉。我讓你別想一直粉色的大象！別想，不要去想。然後大象是什麼顏色的：粉色。就是這麼個道理。

想忘掉一個人最好的辦法是讓自己忙起來，忙到沒有精力沒有時間去思考別的事情。這樣你就離成功不遠了。時間是一個能治癒所有問題的良藥，任何事情在時間面前都會不堪一擊。忘不了的永遠是傷的最深的，希望你早點走出來，回憶終歸就是回憶。願世間所有美好都圓滿。

可以訂一個生活目標，讓自己忙碌起來，努力去完成目標，當你目標完成後，回過頭來，回想努力的過程和結果回沖淡你要忘記的人。

1、想辦法不要看到他，沒有相見也就不會

2、不要去有兩個人回憶的地方

3、不要提起跟對方相關的事情

5、換個環境，和朋友去旅遊換換心情，或者換個地方生活工作

6、時間是治癒一切的良藥

分開的都是過客，時間是最好的治癒機器，相見不如懷念，懷念不如不念！沒有什麼是忘不掉的，忘不掉就去找，別犯賤

不是有這麼一句話，忘不了一個人，是因為沒有遇到比他/她更好的。等你遇見了，就算提起當初那個人，也不過是浮雲罷了！