先搞清楚原因，黑眼圈是眼血管血流缺氧所致，改善血管缺氧的方法是可以改善的，射頻也可以改善，自己也要注意生活規律！

廣州都安全區莊醫療門診部面板科 主任 楊陽

七大食療祛除黑眼圈

1.：蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。至於用過的蘋果片，當然也不能再食用。

2.：蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1 次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。)

3：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達到功效。

4：準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾溼，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了。

5：熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。不過注意，用後的雞蛋恐怕是不能再吃了。

6：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。

7：用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的面板就能喝飽水，這樣有利於抑制黑眼圈。

如何去除黑眼圈

1.補充眼部的水每天要喝8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈

2.做好眼部的防曬：其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，出門一定要擦上有防曬倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害，色素沉澱卸妝彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液。眼周肌膚按摩每天洗完臉之後，用一個外抹的在眼周，之後按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊緻起來，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了，堅持3個多月黑眼圈就看不到啦

3.生活一定要規律健康規律的生活不僅能夠幫助我們預防並去除黑眼圈，也能幫助我們改善很多的肌膚問題。健康規律生活就要拋棄我們生活的不良習慣，養成有益於健康的好習慣。那麼自然你就能夠感受到身體正在變得越來越健康，那麼肌膚也就自然變得更加細膩白嫩。

這要看你的黑眼圈是先天的還是後天的。

先天的很難清除。但是話也不是絕對的。

後天的話，比如：長期熬夜導致的黑眼圈，可以使用黃金視力眼貼慢慢改善。

而且黃金視力眼貼，不僅僅可以改善黑眼圈，還可以改善近視、遠視、青光眼、白內障、眼袋、魚尾紋等

首先保證有充足的睡眠，有條件的可以敷面膜及眼霜，多去戶外活動，少看電視及手機！我是活生生的反面教材！正因為長期熬夜，不注意保護眼睛就變成現在這樣子了！

一般來說，人們產生黑眼圈的原因有很多，比如說常見的睡眠不足，有病體弱，炎症，甚至有的人吸菸或者是年齡衰老以及某些其它疾病都會引起眼圈發黑。

在排除其他的情況之下，可以考慮用熱毛巾熱敷雙眼。一般情況下黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致的，這種情況下用熱毛巾敷眼，可以促進眼部周圍的血液迴圈通暢。可以淡化黑眼圈，也可以用飲食來調理，比如說很多眼部的問題，中醫角度來看和肝臟有關係，所以平時要注意調理肝臟，比如多喝水，然後可以吃一些胡蘿蔔，番茄等等這些都可以淡化黑眼圈

曾經的我也以為，黑眼圈人間疾苦是TM就我一個人在體會嗎？咋別人說祛黑眼圈都那麼簡單，

XX牛逼藥膏、XX牛逼護膚品、調整作息飲食，痘痘就順其自然的

沒了...沒了...沒了？！

怎麼我越折騰這些越嚴重？

越努力越不盡人意？

我TM難道是骨骼驚奇？才榮幸成為萬里挑一的「國寶」奇才？

哦豁，糟糕！難道我的黑眼圈好不了了？

而事實上...才沒有什麼黑眼圈奇才，作屎鬼才才是真的！

長期黑眼圈同學應該無比清楚，不是，黑眼圈你算個啥？

我一人類高階動物，一見過世面的孩子，還會給這兩坨黑眼圈搞蹦心態麼？世上去色素沉澱的藥物護膚品一堆，控油成分一堆，我一抓一大把，我殺不死你！實在搞煩姐姐我這暴脾氣，我兩手齊上壓死你個黑眼圈，不行嗎？（只是舉個例，不用太在意細節）

1.黑眼圈出門，被關心是難免的。

XX朋友/同學，害，你這黑眼圈這麼嚴重，趕緊買我之前用過的那個祛黑眼圈護膚品，特別好用。

買！

哎，怎麼一下又沒作用了？

換！

看網上颳風種草的產品同理。

經常換產品試產品，把臉當成化學基地一樣試用，護膚品不合適，那就代表每上一次臉就傷害面板一次，草可不是那麼好種的。

——亂用產品，不做功課（如產品成分/面板知識）

2. 啥？牛奶燉桃膠，養成牛奶肌？喝！

桃膠寒性，我……

其他各種什麼黑眼圈喝XX花茶XX湯都同理。

——只會跟風，IQ不線上的跟風

3. XX藥膏/護膚品見效特別快，各大網紅博主都在推的，而且好便宜物美價廉，什麼神仙XX啊。哎，這麼神奇，試試再說。

——真的有用沒用，你心理難道沒點AC數嗎？！

此文一個主題：如何去除黑眼圈？

準備好聽了？

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補充眼部的水

每天要喝8杯水之外，還要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時讓眼睛水靈靈

做好眼部的防曬

其實紫外線對眼睛的傷害非常的大，出門一定要擦上有防曬倍數的眼霜，以免脆弱的眼部肌膚被傷害，色素沉澱

卸妝

彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，因此卸妝要特別小心，選用專門的眼唇卸妝液

眼周肌膚按摩

每天洗完臉之後，用一個外抹的在眼周，之後按照順時針方向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部肌膚變得緊緻起來，最好能用無名指對眼周進行輕輕的拍打，大概拍上100下就足夠了，前後有3個多月黑眼圈才看不到啦

生活一定要規律

健康規律的生活不僅能夠幫助我們預防並去除黑眼圈，也能幫助我們改善很多的肌膚問題。健康規律生活就要拋棄我們生活的不良習慣，養成有益於健康的好習慣。那麼自然你就能夠感受到身體正在變得越來越健康，那麼肌膚也就自然變得更加細膩白嫩。

1、用紗布包裹煮熟的去殼雞蛋，在黑眼圈處輕輕揉圈，後用清水清洗。

2、用無菌紗布包裹泡開的茶葉，敷於眼部面板，15分鐘後用清水清洗。

3、用冰湯勺冷敷或按摩眼部肌肉。

有效去除黑眼圈

人失眠或用眼過度後會眼圈發黑，一般的黑眼圈只要充足睡眠就會消失。

有的黑眼圈與睡眠的好壞無關，它反映的是人體的內環境，眼周靜脈淤血就會在面板上呈現出來。

張仲景在《金匱要略》中說的：“內有幹血，肌膚甲錯，兩目黯黑。”

我們中醫上認為寒則凝，凝則滯。機體寒涼容易導致氣滯血瘀，身體溼邪過重會影響血液的流通，導致血瘀，寒溼之邪淤滯在眼部就會形成黑眼圈。

所以黑眼圈要對症下藥，不要一味的用化妝品遮蓋，要從根本找原因。

根治黑眼圈的辦法就是活血化淤、驅寒除溼。 (我的其他筆記有詳細的除溼辦法可以去看看）

1、按摩眼周趕走黑眼圈，圖上有按摩的流程

2、溫敷眼部也可以有效的祛除寒溼

3、每天喝幾粒枸杞，喝出美麗雙眼（枸杞適量食用能補腎氣，養肝明目，不僅能消除黑眼圈還能讓眼睛明亮有神）

4、多泡腳，泡腳能夠活血化瘀，促進血液流通，促進新陳代謝，我平時就會泡腳貼足貼，從根本上活血化淤、祛寒除溼。只要堅持效果會很驚豔

5、睡眠質量好也會緩解黑眼圈，多泡腳有助於睡眠。

消除黑眼圈，第一，要保證充足的睡眠。 第二，遠離手機或者電腦。 第三，多吃蔬菜，比如紅蘿蔔，。 黑木耳，黑豆。

要看黑眼圈是什麼原因引起的？有的人是因為熬夜休息不好，那麼注意休息就能去除。有些是內分泌方面的問題，必須到醫院做個內分泌方面的檢測，調整自己的內分泌情況也可以去除。還有一些是太陽光照射以後引起的，那麼要避免陽光的照射。

1按摩眼眶，經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴迴圈，有助消除炎症，淡化黑眼圈。

2、低糖飲食，富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體個部位的炎症，包括面板，因此建議減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽還有綠葉蔬菜。

3、最主要把覺睡足，睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應儘量早睡，睡前半小時關掉所有電子裝置，包括手機，電視，電腦，放鬆身體，做好入睡準備即可。

大家好，我覺得有下面幾種方法，謝謝！黑眼圈消除方法：1、陰影型黑眼圈：手術方法改善，把眼袋去掉或把淚溝填充消除黑眼圈；2、血管型黑眼圈：透過注射讓厚的血管透不出來消除黑眼圈；3、色素型黑眼圈：可透過鐳射治療去除色素讓黑眼圈得到消除；4、混合型黑眼圈：上面三種情況或多或少的出現，根據情況決定治療方案。

最近看到很多人眼睛都黑黑的，一定就知道沒少熬夜，當眼部有了一點黑眼圈一定要重視，因為黑眼圈會演變成難看的眼袋，還會讓眼部早衰，大家都知道，眼部衰老特別特別的難看，而且非常顯老，對付黑眼圈目前大家都是用眼霜，效果穩定，再配合上合理的休息，黑眼圈就會慢慢消失，今天我們就給大家介紹幾款非常好用的去黑眼圈眼霜。

1 SK-II青春煥彩修復眼霜

柔和的黃油質地，可以保護雙眼修復眼周肌膚損傷，促進膠原蛋白的分泌，消退浮腫的同時淡化細紋，讓眼周肌膚水分充沛，從而淡化黑眼圈，讓眼睛明亮深邃，眼周肌膚屏障修復更加完善，讓肌膚更順滑。

2 宣致蝸牛原液眼霜

真正的天然蝸牛原液眼霜，在河南黃河故道，天然的溫度和溼度非常適合蝸牛生長，是全球天然蝸牛原液主產區。韓國伊思、泰國RAY、法國、美國等大牌都是進口的中國的蝸牛原液，蝸牛原液眼霜緊緻修復，去黑眼圈和眼袋，淡化細紋，可以說是目前非常全效的眼霜，效果超好的天然護膚品。

3 資生堂百優修護眼霜

質地是比較厚重的霜狀，塗開後比較滋潤，乾性面板使用會覺得很好用，油皮會覺得不太好用因為太膩。

4 科顏氏牛油果保溼眼霜

質地很厚重，不過乳化後就像水一樣，滋潤不油膩，使用感很棒。補水保溼做得不錯，淡化黑眼圈、細紋不明顯，20左右年輕滴妹紙都會覺得比較好用。

5 悅木之源咖啡因活力煥亮眼霜

推薦理由：悅木之源這款眼霜也是針對年輕肌膚設計的，橙色的包裝很特別，看了以後心情變得美美噠。肉色乳霜狀質地，有些厚重，塗在眼周需要按摩才能吸收，夏天用來補水保溼比較好用，幹皮也完全足夠。

6 雪花秀滋陰生人參緊緻修護眼霜

雪花秀滋盈生人參緊緻修護眼霜緊緊呵護乾燥薄弱的眼周肌膚，緊實質地給肌膚帶來水潤亮澤和彈性，改善眼周細紋、彈性、肌膚厚度等老化的肌膚形態，重現年輕光彩美眸。

7 馥蕾詩紅茶緊緻濃縮眼部精華霜

馥蕾詩的這款眼霜中蘊含了多種活性物質，其中紅茶酵母能夠有效的啟用眼周細胞，改善細紋和鬆弛狀況;清爽的質地塗抹在面板上的保溼效果也非常好，很值得大家購買，也不用擔心長脂肪粒的問題。

8 蘭芝致美緊顏眼霜

眼霜將多種草本植物和膠原、玻尿酸等融合，可以深層的滋潤角質，去改善眼周的老化狀況，讓面板重回緊緻細膩。

眼霜首選還是推薦天然成分的，想對來說效果更好也更安全，也是以後的護膚趨勢，總體來說眼霜一定要早用，這樣眼睛才會越來越好，其實沒有眼部問題平時眼霜也要用，這樣可以預防眼部的很多問題，自己才會更美更精緻。

大家好哦，我是美妝博主芒果小小，關注小小可以獲得更多美妝知識。來和小小一起變美吧～

形成黑眼圈的原因大致有以下幾種：

1、過度勞累，睡眠不足

2、電子輻射（手機、電腦...）

3、眼部乾燥缺水

4、清潔不當、卸妝殘留

5、遺傳因素，腎虛營養不良

一共五條，前三條簡直是現代人擺脫不了的。

久而久之，黑眼圈越來越重怎麼辦？

別怕，好好閱讀這篇文章，帶你一起祛除黑眼圈，擺脫熊貓眼！

目前比較普遍的黑眼圈有三種：血管型、色素型、結構型。我們就從這幾種區別來講吧！

在前面還是小小的吐槽一下，全世界都知道不熬夜是祛除黑眼圈最有效的方式，可是大家要是能放下手機不熬夜，還來研究這個幹嘛呢？對吧！

所以今天的文章我們就避開這些眾所周知但是根本做不到的方法，就從現代人的生活方式出發來談談怎麼擺脫黑眼圈！

型別一：血管型

血管型黑眼圈形成的主要原因就是長時間熬夜、生活作息不正常，這種型別的黑眼圈也是年輕人最常見的情況。祛除血管型的黑眼圈：

1. 常備熱敷眼罩

熱敷眼罩也算是近幾年比較火的單品了，花王、珍視明等等都有便攜的一次性熱敷眼罩出售，網上也可以買到充電款的。

如果大家屬於有經濟能力的上班族，使用花王珍視明這些牌子的眼罩是很不錯的選擇。如果大家不怕麻煩，用充電款也很棒棒！

但是對於長期吃土又沒什麼時間的寶寶們，我比較建議大家購買雲本的一次性熱敷眼罩。這一款熱敷眼罩就一個優點平價好用！五毛錢一貼，真的是一睡覺就用上也不會心疼的存在！雖然它的精油或者香味兒不是很明顯（淡到沒有），但是作為一個熱敷眼罩本身還是很優秀的，時間合適，熱度也夠！

連一項節儉的70後（我爸我媽）也被圈粉了哦～

2. 選用按摩款眼霜

我用過的幾個牌子，比如維爾汀的眼部滾珠精華、hfp的玻尿酸眼霜都是帶按摩頭的。眼睛不舒服的時候就拿出來多滾動幾次，比用手指按效果好，還可以同時補充水分。算是不錯的選擇了。

覺得單品比較貴，或者說不太適合你們的寶寶，也可以選擇自己配一些精油，裝在滾珠瓶裡。或者乾脆買個滾珠瓶把自己的眼部精油裝進去。這個方法不拘泥於形式，最重要的是給大家一個便捷不傷膚的按摩形式。

最後要提醒大家兩個需要注意的點，一個是不要用手在沒有任何精華的情況下直接去按摩自己的眼睛，因為眼部肌膚非常的脆弱，直接按摩很容易傷到脆弱的面板。另一個是如果調配精油來按摩得話，只能在睡覺前使用，因為精油會吸光，在光線下使用會造成色素沉澱。

對於血管型的黑眼圈，在形成的初期使用以上兩種方式還是非常好祛除的，寶寶們也可以透過厚塗眼霜+熱敷眼罩來進行急救。

型別二：色素型

色素性黑眼圈形成的主要原因就是日曬，眼妝卸不乾淨，細胞代謝緩慢導致黑色素沉著，還有天生的。祛除色素性的黑眼圈的方法有兩種：

1. 做好卸妝

經常化妝的寶寶一定要選擇好用的唇眼卸妝產品。之所以特別強調唇眼卸妝產品，是因為這類產品專門針對眼部和唇部比較脆弱的面板設計，刺激性較小，清潔過程中不會導致細紋之類的問題。

在進行眼部卸妝的時候，我們要先搖一搖卸妝液，將水油融合，再倒取卸妝液將化妝棉沾溼，敷於眼部約5秒後，沿睫毛根部向外輕拭，清潔乾淨。不要過於用力，可以多敷一會兒，清潔乾淨就好。

卸妝液的選擇上，輕奢的，比如日本Naturaglace溫和眼唇卸妝液、Chanel/香奈兒雙效眼唇卸妝液都很不錯，平價的話，愛麗小屋的也很不錯。

2. 防曬

眼部防曬往往是被我們忽視的一個部分，但這並不意味著眼部不需要防曬。相反，不進行防曬眼部的各種問題都會加重，尤其是黑眼圈。

面部的防曬霜是不能直接塗在眼部的。對於眼部的防曬，大家可以選用眼部專用的防曬霜。很多大牌都有推出自己的眼部防曬霜，比如嬌韻詩的防曬抗皺修護眼霜，蘭蔻的柔皙舒緩眼部防曬乳等等。這些防曬霜的品質都是不錯的，大家選擇自己合適的就可以啦。

如果覺得眼部防曬霜過於麻煩，也可以採用墨鏡等進行物理防曬。當然啦，兩者結合是最好的！

型別三：結構型

結構性黑眼圈主要是由眼部衰老形成的。有些寶寶可能對結構性的黑眼圈比較陌生，大家想想本山老師，下瞼面板的鬆弛，脂肪下垂，肌肉張力過強產生的細紋等，都會在下瞼形成眼袋，並伴隨陰影樣的外觀，看上去就是一個黑眼圈。對於這種型別的黑眼圈，辦法只有一個，就是抗衰老！

從20歲後膠原蛋白加速流失開始，抗衰老這件事情就要重視起來啦！25歲以後寶寶們可以選擇一些抗初老的產品搭配使用。畢竟結構性黑眼圈一旦形成，就很難祛除了。

針對不同的黑眼圈情況，除了用對方法以外，選擇好用的單品也是非常重要的。而且很多人的黑眼圈問題是綜合性的，並不僅僅是單一的有一種問題。所以大家再選擇眼霜的時候一定要了解清楚眼霜的功效，搭配使用，才能和黑眼圈永遠說再見！

除了上面提到的產品以外，以下這些單品都是我親測好用的，大家也可以選擇嘗試：

1. the ordinary 眼部精華（參考價：90元/30毫升）

the ordinary 這個牌子最近幾年也是比較火的，她家的果酸等等都很受好評。她家的這款眼部精華價格不算太高，30ml在眼霜屆也算得上大瓶了。

這款精華曾經被很多美妝博主推薦過，號稱一晚有效。我自己使用後效果沒有那麼誇張，但是對黑眼圈的確非常有效，並且消腫效果也很棒。

2. clinique 活力沁涼眼霜（參考價：255元/15ml）

這款眼霜帶了按摩頭，本身的成分對黑眼圈也非常的友好。使用的時候輕輕擠出一些，先點塗再眼周，然後使用按摩頭進行按摩。如果按摩的時間比較長，就需要再擠出一些眼霜，決不能讓眼部肌膚有拉扯感。其他帶按摩頭的眼霜也是一樣的使用方法。

3. 歐萊雅紫熨斗（參考價：340元/30ml）

這款主打的是抗初老，雖然價格有點貴，但是它的成分絕對配得上！畢竟這款眼霜含有很多貴婦產品才含有的抗皺成分——波色因。而且30ml堪比面霜的容量，也讓她在輕奢護膚中算得上價效比很高的了。這款對細紋的效果非常好，我之前甚至有過面霜用完直接拿它塗全臉應急，後期用化妝品完全不會搓泥。

4. Swisse 摩洛哥堅果眼霜（參考價：80元/15ml）

Swisse家的養生品，作為一個養生黨我是會經常備著的。之前偶爾看到她家有眼霜，覺得特別親切就買來試了試。結果發現對抗初老有特別好的功效，算是意外驚喜了！

這款主打的成分是摩洛哥堅果油，這個成分是很多大牌都在用，以滲透性和保溼性著稱。塗抹後非常的滋潤，一整天都會潤潤的。對眼部初老和長時間用眼帶來的眼部乾燥缺水都有很好的改善功效。

5. sundari 洋甘菊眼油（參考價：218元/10ml）

這個牌子是美國的一個小眾品牌，她家這款眼油用來眼部打底非常好用，洋甘菊成分可以幫助眼部消腫、保溼。眼油一般用在眼霜前，我使用恩時候會疊加去黑眼圈的眼霜，這樣呢既可以消腫保溼，又有針對性的解決了黑眼圈的問題，功效比較全面，可以對眼部進行全方位的保護。

6. 雅詩蘭黛小棕瓶（參考價：510/15ml）

這款眼霜是今天推薦的比較高價的了，她號稱熬夜眼霜。聽名字就知道針對的是眼部熬夜、玩手機帶來的系列問題。我有段時間熬夜特別嚴重，狠心買過來之後晚上厚塗，按摩，然後帶上蒸汽眼罩進行熱敷，第二天起來之後眼周明顯的亮了起來，細紋也沒有了。這款除了價格可能較高，沒有其他問題，非常的好用！

7. 珂潤美容液眼霜（參考價格：180元／20ml）

這款眼霜特別推薦給幹敏皮的寶寶，弱酸性、無酒精色素幹敏皮可以放心使用。既然是美容液，質地也是非常水潤的啫喱狀，塗開以後彷彿是精華液一般。保溼和應對幹紋都很有效，對血管型黑眼圈也有比較明顯的改善作用。

8. 菲洛嘉360度雕塑眼霜（參考價格：290元／15ml）

這款眼霜的綜合性比較強，官宣具有祛黑眼圈、鎖水保溼、緊緻眼周、改善細紋的四大功效。對於綜合性的黑眼圈來說，用這一款就不需要再搭配其他的眼霜了。

除了以上的幾款，天氣丹這款眼霜寶寶們也可嘗試，急救的使用方法和雅詩蘭黛小棕瓶一樣，厚塗、按摩，然後帶上蒸汽眼罩熱敷，效果都非常明顯。功效上來說，天氣丹主打抗老，對於25歲以後的朋友們會更加友好。25歲前的寶寶們，其實沒必要過早的嘗試這些貴婦眼霜。

今天的分享就到這裡，還是要提醒大家儘量早睡，多放下手機看看外面的風景，給自己的眼睛放個假呀！

這個要根據你的黑眼圈型別進行區分，黑眼圈形成的原因也各不相同！有熬夜造成的，有因眼部疲勞產生的，也有眼周衰老形成的，還有腎氣不足，眼部化轉品使用不當等原因！所以要有效去除黑就要對症下藥了！

熬夜造成是因為眼部周邊產生色素沉積產生的，那就要求保證充足的睡眠了，晚上儘量再十一點鐘之前睡覺，讓眼睛可以及時休息！這種症狀恢復的也很快的！這是沒睡好的直接表現！眼部疲勞的話，就要適時按摩眼部周圍，讓四周血液迴圈通暢，這樣就會有效去除了！眼周衰老這個跟年齡層次是相關了，由於眼部細胞衰老，新陳代謝不充分，這可以適當使用眼部保健品或者化轉品來改善這種情況！若是腎氣不足，那麼就要調養身體，可以用食療來改善！眼部化妝品的話要認證大品牌，千萬別用低劣的產品用來補妝！畢竟眼睛是心靈的窗花，那麼眼周就是窗套了！哈哈

黑眼圈還分三種類型的哦，你是屬於那一種呢？

1、色素沉著型-色素型黑眼圈往往會圍繞在眼周一圈，包括上眼瞼，顏色從淺棕到深色都會有，往往眼皮上顏色更重。解決方法-防曬，鐳射。

2、血管型-最常見的一種黑眼圈型別。一般來說，只會在下眼瞼出現，呈現出來的顏色是淺藍色或者紫紅色。解決方法：改善區域性血液迴圈，可以填充脂肪，改善眼周面板質量，另一方面起到物理遮擋的效果。

3、陰影型-簡單來說就是因為淚溝和眼袋形成的陰影造成的黑眼圈。解決方法是去眼袋填充淚溝。

好好睡覺不熬夜，是最好的方法。

如果做不到的話，就多注意眼部護理，除了補水眼霜的使用之外，舒緩眼部疲勞的眼藥水也是可以經常用一用的，包括自己做一些眼部按摩，比如眼保健操等，也可以在一段時間用眼後閉目養神一會兒。日常食療方面，可以喝一點枸杞菊花茶，也可以達到明目的效果。

在現代社會，由於熬夜的人越來越多，工作壓力也越來越大，所以很多人的睡眠質量會變得很差。其實如果睡眠質量不好的話，或者是經常熬夜，會讓我們的面板越來越差。我們都知道身體到了25歲之後就會開始走下坡路，如果經常熬夜，會加快我們身體一些營養成分大大的流失。

比如說一些膠原蛋白和彈性纖維就很容易出現各種問題肌膚，當然也是很容易出現眼袋和黑眼圈的。這兩個問題其實是很容易暴露我們的年齡的，因為很多人都說眼睛是心靈的窗戶，想要讓一個人年齡成為秘密，就一定要減少我們的眼部問題。

黑眼圈讓我們的眼睛看上去不會有神，給人一種委靡，精神非常不佳的感覺是非常影響女性的面部容貌的，那麼我們應該怎麼樣去黑眼圈呢？往下看，三種方法供你選擇。

第一：加快眼部血液迴圈

因為我們的工作壓力越來越大，並且我們的眼睛周圍的面板都是比較脆弱的，所以眼睛就很容易疲勞，如果經常性的沒有讓眼睛得到休息的話，我們眼部的一些經絡就會堵塞。想要治療黑眼圈問題，那就一定要想辦法加快我們眼部的血液迴圈。

加快眼部血液迴圈的方法有很多，我們可以經常性地給眼睛按摩，但是注意按摩的力度不要太重，眼部周圍的面板是相對於身體的其他部位來說是比較脆弱的，所以我們要掌握好自己的力度。堅持給眼部按摩眼部的經絡就會慢慢地開啟，血液迴圈也會加快。

另外建議大家也保證適量的運動，如果運動量不夠的話，身體的血液迴圈和新陳代謝都會非常的慢。所以想要快速的去掉黑眼圈就一定要多給頸部按摩和多運動。也可以多喝水，但是建議在白天喝，晚上喝水容易造成眼睛水腫。

第二：多放鬆眼部

多給眼部放鬆的，目的是不要讓我們的眼部變得非常的疲勞，因為我們一天只有眨眼幾萬次，是非常的容易疲勞的。眼部疲勞的危害有很多，不單單是容易造成近視，而且還容易出現各種眼部問題，黑眼圈和眼袋的其中一個就是由於眼部過於疲勞而形成的。

所以我們可以多做眼保健操放鬆我們眼部，平時如果是看手機和電腦比較多的朋友可以多眺望一下遠方，這是可以很有效地放鬆我們的眼睛的。

第三：茶葉包敷眼部

茶葉包敷眼睛是非常有效這個方法，但是這也是要控制好茶葉包的溫度，不能太冷，也不能夠太熱，建議在40度左右就可以用來敷眼睛了。因為眼部周圍的肌膚也是比較脆弱的，這個大家也是知道的。所以就不要用太燙的茶葉包來敷眼睛，但是也是一定要堅持，如果不堅持，效果也是不那麼明顯的。

這是非常好的一個方法，不僅可以讓茶葉包迴圈利用，不造成浪費，還可以讓我們的眼袋和黑眼圈淡化。綠茶包建議是綠茶，效果會更加明顯，可以長期堅持下去。

關於這個問題得客觀的先了解個人黑眼圈產生的原因才可以。

本人不是醫生，只能根據經驗之談，僅分析而已。

首先個人黑眼圈無非兩種，一種天生的，哪是基因問題沒辦法多。第二種正常人眼睛因為長時間熬夜或者生理問題造成的黑眼圈！

解決方法有一：減少熬夜時間，恢復正常的作息規律，多運動，多吃新鮮蔬菜水果！第二種方法：利用化妝術，遮掩！然後尋求醫生做面板或者生理檢查是否缺少某種維生素或者別的！