長相是父母給的，你沒法改變。後天努力更重要。比如個人修養，用知識來充實自己，就會越來越自信。一個女孩子，適當的修飾一下還是有必要的，不為別的，只為自己有美好的心情和自我肯定。自信、自重的女孩子最美麗！

不必在乎別人的看法，活好當下活出自己就行。

如果你對自己想改變，也可以學著去做。

自信最美，對自己充滿自信

女人不一定要多漂亮，但一定要有自信，有自信的女人氣質都不一樣，行為舉止要優雅，穿衣要得體，注重一些細節，相信自信會主動找你的。不用自卑，也不要覺得自己失敗，從點滴的改變做起，相信身邊人會對你刮目相看的。

有些人就是天生麗質氣死你的型別，但氣質和乾淨清爽都是可以後天塑造的，首先遠離那些讓你消極的人，多接觸些積極快樂的人和事，自己情緒好了才能有做事情的慾望，當你心情好了，態度積極了，適當做出改變後，你會發現自己真的變好看了。

女孩，你說的這些問題很簡單啊。一般人都是三分長相七分打扮，看見別的女孩面板好，你也可以啊。第一步:去商場護膚品專櫃，去淘寶，都會有人根據你的面板給你推薦化妝品，你只需掏錢買適合自己的護膚品、粉底液，化妝水、眼影、睫毛膏、口紅等一系列統統一次搞定，不會化妝不要緊，直接百度搜怎麼學化妝。第二步:做頭髮，去美髮店，聽從美髮師根據你的臉型建議你做的髮型。第三步:買自己喜歡的衣服，可以聽你閨蜜的建議或者服裝店老闆的建議，什麼樣子的衣服時尚適合你，她們的眼光很準哦，聽她們的準沒錯。第四步:搭配和衣服相配的幾雙鞋，要高跟中跟休閒適合各種場合的，試問哪個女孩沒有十雙八雙的鞋啊。以上四步做好了，剩下的就是昂首挺胸去融入到你周圍的人群當中吧，美容美髮化妝穿搭是女人們永久的話題，你的社交學習不妨就先從這裡開始吧。

女孩，一個人氣質好、形象佳，不是嘴上說說的，都是透過學習、行動、內外兼修的結果。這世上沒有醜女人只有懶女人。是女人沒有不喜歡穿衣打扮的，再者穿衣打扮化妝既能使自己看起來精神漂亮，也是對別人的一種尊重。不會打扮不要緊，你可以去學去模仿啊，只要你用心想學，還有學不會的嗎！相信自己，打扮起來你不會比誰差的。[靈光一閃]

30年前的容貌，是父母給的，30年後的容貌，是靠我們自己調教的，相由心生，境由心轉，一個人相貌可以不好看，但是他出了社會，經歷了一些事情，閱歷有了一定的厚度。他的氣場可以支撐起他的整個容貌。

從現在開始，學習最基本的技能，不求多驚豔，起碼要看起來舒服，整潔，多買些時尚雜誌看看，多觀察下那些養眼的人的打扮，面板好，會打扮，也是錢堆出來的，還有一個生活習慣養好，你也可以的，從現在開始，做語言的矮子，行動的巨人！

每個人都是獨一無二的，都是與眾不同的。你對於世界你就是一粒塵埃，但是你對於你自己就是整個宇宙。所以，要相信自己，相信自己是一道最漂亮的風景線，學會看到自己的閃光點，正確的認識自己。

1：世界上沒有醜女人，只有懶女人。不要說自己長得難看，三分長相，七分打扮。要學會把自己的外在形象包裝起來，出去外面不要素顏，可以化個淡淡的妝容。穿套適合自己風格的衣服，人靠衣裝，馬靠鞍。

2：面板漂亮除了化妝之外，女人一定要懂得保養自己的面板。想要面板水嫩光滑富有彈性就要多吃水果蔬菜，多喝水，不要暴飲暴食，不要吃煎炸油膩的食物。該忌口的食物儘量忌口，面板漂亮是吃出來的。

3：早睡早起，女人記得不要熬夜，熬夜致命，傷肝傷肺。女人想要面板好，晚上11點開始就要入睡，晚上的每個點是身體排毒的最佳時刻一定要入睡。讓面板得到休息，第二天起來面板會很滋潤，漂亮的面板是睡出來的。

4：交際差你就要學會和優秀的人多溝通，語言是搭起溝通的橋樑，多借鑑別人好的一面來彌補自己的不足之處。人不會表達，是因為不敢開口說話，怕說錯話會引來殺身之禍。所謂禍從口出。說話是一門本領，一門技術。

5：那麼你可以在有空的時間裡多看書，來提高自己口才表達能力。書是一劑良藥，書是人類的好朋友，讀一本書就好像和許多高尚的人談話。在自己表達能力有缺陷時，一定要多看書，多看書，書可以提高人的精神面貌，氣質修養、文化內涵、談吐，文字和體現在生活裡。

6：口才表達能力是自己慢慢訓練出來的，不是一朝一夕就能完成的，需要長期的努力和學習。大膽的多和人交流，說話要經大腦才說出來，看場合看人說話，不要什麼都說。交際能力差就要平常多聽多說，日積月累，口才表達能力定會慢慢提升。

7：女人一定要對自己自信，有自信的女人是最漂亮的。無論你長得怎麼樣，人都是可以打扮出來的，要提高自己的內在修養，內外兼修。有自信的人對人生和生活都是充滿著嚮往和追求，有自信的女人內心很陽光而且思想很正能量。

8：沒有人一生出來都是樣樣精通的，人一生出來都是一張白紙，需要你後期自己去描繪自己的人生。你想要讓自己光芒四射你就要透過不斷的努力學習，不要說自己失敗，你內心想你自己是什麼，你就是什麼樣的。你的人生成敗與否完全取決於你是以什麼的思想去看待自己。

9：每一個人都有自己的閃光點，不要忽視了自己的閃光點。而是老看到別人的閃光點。正確的認識自己，不要低估自己的各項能力。不要拿自己的弱點和別人的強項比，消除攀比之心，學會和自己比較和較量，因為人最大的敵人就是挑戰自己，戰勝自我。

10：從今天起，做一個可愛的人。相信自己是最亮麗的那道曙光。做自己人生的主角，而不是做別人的配角，學會欣賞自己的風景，而不是仰慕她人的風景。女人就要活出自己想活的樣子，保持精緻，注重內在和外在，隨時保持魅力。

總結：你是獨一無二的，努力會讓你與眾不同。人都是可以打扮出來的，不要說自己丑，口才能力是可以訓練出來的。相信自己，相信自己是最棒的。

人各有所長，不能光看外表，這個社會就是被美顏相機矇蔽了雙眼，才讓我們看不到像你這樣的不需要任何修飾的姑娘。彩虹屁吹完了，說點正經的，你覺得外表光鮮亮麗就一定討人喜歡嗎？我身邊就有個例子，我表妹，嗯，我比她大7歲，不過她現在也進社會了，剛開始還是一個比較務實的女孩子，工作什麼的也算是很認真，後來有兩年沒見了吧，換了個人一樣，網紅臉，高鼻樑，美瞳灰色眼球，空氣劉海，恨天高，名牌包包名牌鞋，有一次去她哪裡玩，簡直把我嚇s死，一個外表如此光鮮亮麗的女孩子，自己窩跟個豬窩一樣，鞋子亂丟，衣服掛滿了房間的椅子上，床上iPad 資料線，娃娃，外賣飲料，各種衣服，到處都是，我驚呆了，前兩年還好好地，怎麼現在這麼邋遢了，，，她媽媽都我舅媽都說，我都不敢進去了，說了又不聽，左耳朵進右耳朵出，乾脆不管了，舅媽也滿是無奈的感覺。

再回過頭來看看你自己，雖然你不喜歡打扮，那平時應該都是很簡單的穿著吧，不會衣服襪子鞋子亂丟吧，交際這個東西，現在都是利益社會，最要好的朋友都是從學校出來的，尤其是高中同學，感情深。跑題了跑題了。。。額鵝鵝鵝

我說的想表達的也不是說交際不好，打扮不好，只是想表達，做你自己最好~

你知道嗎？有些時候氣質也是一種帥氣，如果你覺得你長得不好看，那你可以從打扮自己外表入手，換個好看的髮型，買些好看的衣服，或者善良也是一種氣質，其次女孩子一定要自信哦，每天對著鏡子告訴自己，你是獨一無二的，你是最棒的。

一個女孩子，看見別的女孩子面板好，長的好看，因此羨慕別人，這也很正常。愛美之心，人皆有之，但是人的相貌是無法改變的。

人沒有十全十美的，每個人都有優點，也會有缺點。就是一個外貌長的很醜陋的入秋，也許是一個心靈高尚的人。

別人會交際，自己卻不會交際，這也屬於正常。每個人的性格都不一樣，有的人內向，有的人外向。但是不會交際，就會吃虧。

交際是可以學習的，多交朋友，去參加一些活動。放下架子，尊敬別人，放鬆心態，你的朋友就會越來越多。

不喜歡打扮，這也不是什麼缺點。但是一個女孩子，還是打扮得漂漂亮亮的比較好。不要自卑，一切從頭開始。

女人的價值不是外貌！一個自律自信自愛的女性散發著清純的光輝！待人處事和善陽光！有的父母都不喜歡別人當面誇他的孩子漂亮！說！孩子的外貌是父母給的！不是他努力的結果！經常被人誇！就放棄別的方面的奮鬥！會害了他（她）。與其羨慕別人的外貌！不如從各個方面提升自己！能力，學識，眼界等等！

羨慕別的女孩子好看會打扮，自己可以去學習如何打扮。可是我看見你又說不喜歡打扮。這就有些互相矛盾了。

可能你羨慕漂亮女孩兒所擁有的吧，比如一段美好的愛情，被人寵愛的感覺。或者漂亮女孩自信的樣子。

不會打扮的人也很多，但不一定會有很失敗的感覺。

你覺得自己很失敗，除了打扮，還有其他方面的嗎？

覺得自己很失敗，不知道你曾經還有哪些事情讓你有這種感覺。

有有的人總說你不行嗎？你總讓有些人失望了嗎？還是你對自己的要求總是很高，達不到就讓自己失望呢。

看看身邊那些快樂的人，他們在面對一些失望的事情時，是如何對待自己的？是他們對自己的要求低，還是你對自己的要求高？

每天愛自己一些。覺得化妝讓自己感覺好一點，那就學一學唄。覺得自己對自己很失望，那就降低些要求唄。人不可能一口吃個胖子呀，從自己能做到的那部分做起，而不是要求自己總是做的完美。

內心的幸福快樂，並不是單純靠外表，當然外表漂亮，更是錦上添花了。

其實每個女孩子都有自己擅長的一方面啊，不一定說化妝就是好，這是片面的。好比說你平時不化妝，那麼一定程度上也說明你比較自信啊，不化妝都相信自己。

但不論平時化不化妝，都要學會化妝，在一些必要的場合能夠展現自己的氣質和對於其他人的尊重。

至於感覺自己不會交際呢，不要慌張，在跟別人交流時保持真誠會讓你更加輕鬆和能夠被別人喜歡和你交流。

適當時呢，要對一些東西廣泛瞭解，沒事的時候多看看知乎，idaily，這些能提高人閱歷的東西，能讓你和更多人交流心得。

不要自卑，每個人都像是一朵花兒，你要保持含苞待放，躍躍欲試，不斷成為更好的自己。

加油

沒有醜女人，只有懶女人。走出去，行動起來！去理髮店或者去美容院或許去形象設計店一趟，從頭開始，理髮師會根據你的臉型給你設計的。你會發現不一樣的你，比之前的更加精神，漂亮，自信，開心。愛美，就快快行動吧！

菇涼，從你的問題來看你有這方面的意識，並且認識這些就是自己的不足之處，迫切想要改變，那麼馬上行動起來，學習彌補自己認為的不足，同時，發現自己的優點，發揮自己的長處，肯定自己，一定要相信你自己身上有不一樣的閃光點，認同自己，愛自己，你就是人群中最靚的妞，祝安好！

那就不看！

如果你對自己的人生有定位，就不會這樣的想法。如果你也想面板好，會交際，那就定好目標，然後去逐步努力，不然空想只會得抑鬱症。

慢慢學習吧，我也什麼都不會，也在嘗試改變自己！買好的護膚品，這樣對面板好一點，我也買了一大堆化妝品，但怎麼也學不會，手殘黨啊，眼睛會了，手不會，沒辦法，衣服買質量好一點的，看上去顯品味，慢慢學習吧！！

一、先從接納開始：

我們不得不承認，有些東西是先天就決定的，沒可比性。但是又有些人天生底子好，但是後天不努力，也不打扮自己，結果好好的一副好牌被打爛，我也有些朋友，早期不顯眼，但是透過自己的打扮，努力，整個氣質都不一樣了。當然我自己以前也很土，現在很多朋友都覺得挺帥的，不過自己覺得一般，反正不拖後腿。

那麼這些跟什麼有關呢？

這就是樓上大家說的“天下沒有醜女人，只有不會打扮的女人”，從某種意義上是的。不過說起來容易，做起來難，需要怎麼做呢？

二、面板方面，完全要注意休息時間，還有飲食，適當用點護膚品，化妝品。

三、身材方面，需要健身，一般可以報瑜伽，塑形。哪怕是長的不高的，練了瑜伽，健身後身材也會好很多，至於長的胖的，健身也可以減肥。特別是25歲後，身材就開始走形，因為現在年輕人都熬夜，不自律，這個時候更需要鍛鍊了。

四、再說搭配：這裡有2種方式提升

1、認識時尚的人，比如你的同事，並且定期去逛商場，試衣服，這麼做的目的是為了看那個版型符合你，哪家衣服品牌適合你，因為不同的牌子，它的定位風格是不一樣的，版型也會不一樣。而且你也可以知道自己更適合哪幾種風格，什麼顏色搭配什麼顏色，什麼款式搭配什麼款式

見男友，我搭配的是~

見家長，我搭配的是~

見客戶，我搭配的是~

……

2、報名一個形象搭配班，付費讓別人為你服務，並且你還可以結實到一幫志同道合的朋友，學起來更快，如果你有多的想法，有可能還是合作伙伴。

五、多學習，從內在改變：

前面說的是外在上，但是如果一個人外表再美麗內在卻沒涵養，只會讓大家覺得你挺漂亮的，甚至說你是花架子，借位啥的閒言碎語

所以要努力學習，增長見識，有經歷，有閱歷，談吐有料優雅，這樣更多人是對你尊敬，因為跟你一起可以給別人帶來幫助，啟發，而且人還美，我想大家都喜歡這樣的人吧~

最後總結下我今天分享的知識：內外兼修，活成最好的自己，加油！

我也不太會化妝和交際，甚至說話有時也是顛三倒四。覺得得體的衣服，乾淨的妝容，有一顆善良的人，就好。懂你的人愛你的人，你怎麼都好，不懂不愛你的人，你連呼吸都會錯。不要在在乎其他人的看法和想法。