孕期多看看書，或者看一些抒情點的和搞笑的電影、節目之類的，多聽聽胎教音樂，和家人朋友多聊聊天，或者出去散散步，逛街購購物和公園，接觸大自然，身體允許的話可以小旅遊一下。有什麼心事可以和自己的另一半，或者好姐妹多溝通溝通，不要悶在心裡自己難受。飲食方面多樣化，多吃清淡的蔬菜水果，蒸的食物，不要吃油炸辛辣刺激性大的食物，如果身體上火失調，也會導致心情和脾氣不好的。

懷孕期間要多注意休息，可以和其她寶媽建一個群，多多聊聊天，敞開心扉的群聊，你會發現大家都有共同的地方，一起解決問題

懷孕了，感覺整個人生來了一次急速大轉彎。面對這樣的改變，準媽媽們都做好心理準備了嗎？遇到一時轉不過彎來的情況，又該如何自我調適呢？為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶健康多一點，準媽咪一定要想辦法把心中的陰霾掃去，讓孕期一路好心情。

案例一：意外懷孕

小芬目前正處於事業上升期，剛買了房子，裝修進行到一半，雖然和男朋友早半年前就已經辦了登記，在法律意義上已經是夫妻了，可還沒來得及辦酒席，對外還是堅持著男女朋友的稱呼。所以，當小芬發現自己懷孕時，第一個反應就是——這孩子來的不是時候。也動過不想要的念頭，但面對家人們的竭力阻止，小芬也就別無選擇了。有些不太情願地接受了準媽媽這個身份。

心情分析：計劃外懷孕就像遭遇了一次緊急剎車，讓車裡的人暫時性一籌莫展，尤其是準媽媽，必然面對更多的壓力。這個時候最需要家人的理解和幫助，此外，對工作、生活更需要有一個合理的安排和計劃。

好心情貼士：喚起準媽媽的愛心

突如其來的懷孕打亂了生活節奏，很容易讓準媽媽產生厭惡的心理，覺得一切的不適都是腹內胎兒的過錯。這時，丈夫要讓妻子體會到比平時更多的愛和關懷，如在生活上更照顧妻子，協助妻子作好孕期監測，與妻子一起勾畫未來家庭的藍圖，給未出世的孩子起名字等。這樣，妻子會對未來的生活充滿憧憬，對腹內的胎兒也充滿了愛意。更重要的是，由於妻子不再認為懷孕和分娩是一種負擔，會十分珍惜這一段充滿溫馨的歲月，對未出世的孩子才能轉怨為愛。

案例二：終於懷上了

陳女士結婚三年了，可扁平的肚子依然毫無動靜。看過中醫，也看過西醫，各種藥物吃了不少，努力又努力，終於盼到了好訊息。好不容易懷上了孩子，陳女士又興奮又緊張又自豪，感覺自己成了家裡的大功臣，不知不覺中脾氣大了很多。與此同時，她也在家人殷切的期盼中感到了很大的壓力，情緒時好時壞，讓人捉摸不定。

心情分析：妊娠會給女性帶來難以言狀和自豪和安慰。但周圍的親人的特別照顧和期望又可能會使孕婦變得十分“嬌氣”，由此產生過多不適。如果是多年不孕的女性“意外”受孕了，那種壓抑和自卑會得到很大解放，她的妊娠尤其會受到人們的關注。

好心情貼士：避免逆性刺激

為了孕育一個聰明、健康的孩子，準媽媽一定要加強自身修養，學會自我調節，善於控制和緩解不健康情緒，不要去回憶以往那些不愉快的往事和想那些辦不到的事，而多去想想好事、開心事。面對逆境和困難，要學會處之泰然，處變不驚。同時，小爸要為妻子創造一個安靜、舒適、清潔的生活環境，聽聽輕快、柔和、平緩的音樂，到郊外或公園去欣賞大自然的美景，呼吸新鮮空氣，多看一些優美、素雅的圖畫和活潑、爛漫、歡樂的影視。親人們也要懂得“掩飾”自己的情緒，不要給孕婦過多的壓力，儘可能避免對準媽媽的逆性刺激。

案例三：過分擔心寶寶的健康

在知道懷孕的前幾天，小林吃過一些感冒藥，這讓她一直都覺得很不安，擔心因為藥物影響而損害了寶寶的健康，害怕孩子生下來會有什麼缺陷。而她上班的時候也經常要對著電腦，這更是加重了她的擔憂。

心情分析：在懷孕早期，一部分孕媽媽由於內分泌的變化，會產生緊張心理，尤其是有早孕反應的婦女，由於噁心、嘔吐、眩暈、食慾不振等因素而產生種種煩惱：擔心妊娠失敗甚至厭惡妊娠、害怕胎兒畸形，擔心胎兒流產及恐懼分娩的痛苦。這些緊張情緒都對胎教不利。

孕婦在產前經常會出現緊張、敏感、焦慮的情緒，不過適度的緊張是正常的，但如果緊張的情緒維持過久，或者是緊張到出現焦慮的情緒，那麼就不屬於正常現象了，不僅影響孕婦身體健康，還會發展為產前抑鬱症。

什麼是產前抑鬱？

產前抑鬱就是指孕婦在懷孕期間，出現一系列的精神障礙，輕者會出現煩躁、抑鬱、激動、悲傷、哭泣等情緒，如果嚴重的話，還會出現幻覺甚至是有自殺的想法。所以孕期一旦遇到不良情緒一定要重視起來，及時梳理調節否則情緒積累到一定程度，很有可能做出危險的舉動。

產前抑鬱有哪些危害？

產前抑鬱對孕媽和胎兒都危害，孕婦的心理出現變化，很有可能引起食慾不振，這樣就無法保證攝取足夠的營養，供身體和胎兒使用。有的孕婦情緒更加激動地會有自殘、自殺等行為，這樣不僅傷害自己身體，也會累及胎兒。

如何避免產前抑鬱呢？

1、做好功課

人總是對未知的事情感到恐懼，但我們要是做好充足的準備，知道懷孕過程中會經歷的事情，做好心理準備是不是就不這麼可怕了呢！所以最好在懷孕前就做好心理準備，並且對懷孕後的工作和生活做一個大致的計劃，還要細緻的學習孕期知識，知道自己的身體即將經歷怎樣的變化，相信孕媽們恐懼和緊張的心情，會降低不少！

2、家人多多關心

家人的理解和關心會給孕婦很大的安慰，所以家人們在這個時期也要注意孕婦的情緒，及時進行疏導。及時掌握孕婦身體和心理情況，如果症狀十分嚴重，就要及時送到醫院診治，不能放任不管。

3、轉移注意力

鼓勵孕婦做一些放鬆身心的事，既能愉悅心情又能轉移注意力。平時可以多聽聽節奏歡快的音樂，及時得調整好飲食，每天保證充足的睡眠，還要避免長時間的站立和體力勞動，這樣孕婦才能有個好身體。

一、儘量遠離專門發放垃圾情緒負能量的人；

二、保持愉快心情，多想開心事，心情不好時儘快轉移注意力，看看笑話段子什麼的；

三、多看育兒書，或註冊一個例如新浪育兒之類的

孕期應如何調整心情？

我覺得有以下幾個觀點可以參考一下：

1.我覺得最重要的是保持愉快心情，多想開心事，想想以後寶寶出生了要怎麼做，有個什麼規劃，要跟寶寶做什麼遊戲。心情不好時儘快轉移注意力，多找朋友聊聊天，談談心，一定不要憋在心裡。或者看看高校的電影電視劇都是可以的；

2.平常可以多找些事情做做做，比如畫畫，寫書法，聽音樂，看書，等等，這些都是可以調節自己的心情的，挑選一些自己感興趣的事情去做做，就不會有那麼多的煩惱和多餘的事情去想了。

3.如果身邊有人像你抱怨或者傳播負能量的，一定不要和他們接近，因為會影響人的心情，儘量遠離專門發放垃圾情緒負能量的人，多和那些保持正能量的人接觸，溝通。

孕婦懷孕之後一舉一動都需要特別的注意，因為腹中寶寶可以感受到孕婦的心情變化，也可以感受到孕婦的行動變化，當然營養狀況更是決定胎兒發育好與壞的重要因素。很多人都知道孕婦生氣對胎兒不好，那麼孕婦經常生氣對胎兒有什麼影響呢？

一、生氣對胎兒的影響

據瞭解，當母體情緒變化時能激起其植物神經系統的活動，於是由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種多樣的激素。這些激素可以經過血液迴圈進入胎盤，使胎盤的血液成分發生變化，從而刺激胎兒的活動。

如果孕婦在懷孕時經常生氣，可能會導致孩子出生後的心律變化較小。資料顯示，心律變化能夠反映一個人的健康情況，因為它反映著身體為適應外界而自我調整的過程，比如不同的呼吸節拍就會影響到心律改變。但是，如果心臟不能適應這種變化，心律變化過小，就更容易被感染而患心臟疾病。成年人心律變化越小就越容易患心臟疾病，也正是這個道理。同時有研究發現，孕婦懷孕期間生氣時體內的激素變化也能夠透過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。

此外，如果孕婦情緒長期過度緊張，如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮等，將可能對胎兒下丘腦造成不良影響，致使日後患精神病的機率比較大。即使能夠倖免，也可能會出現低體重兒，此類嬰兒好動、情緒欠佳、易哭鬧、消化功能紊亂，發病率高。

因此，為了寶寶的健康，孕婦一定要找到合適的方法發洩自己的負面情緒。

二、孕早期生氣對胎兒的影響

在孕早期3個月內，正是對胚胎某些組織發育的敏感階段，如阻礙胎兒上頜骨發育，引起胎兒唇裂、顎裂等畸形。

懷孕早期孕婦如處於極度憂慮之中，母體與胎兒血液內的碳氧血紅蛋白就會增高，血液的粘稠度增加，造成胎盤血液迴圈不良，引起胎兒缺氧，可能導致胎兒生長髮育遲緩。

三、孕晚期生氣對胎兒的影響

如果懷孕中、晚期孕婦情緒波動較大，可使其血液中乙醯膽鹼、腎上腺素等物質的分泌發生變化而影響胎兒肝臟的生長髮育；分娩期孕婦過度緊張還會造成難產。

因為情緒緊張能使血漿皮質類固醇明顯升高，能影響產程的進展，造成宮縮無力，產程延長，甚至胎兒宮內窒息以至死亡。

四、孕婦如何調節情緒

1、保持良好的睡眠

對於孕婦來講，睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差，則會出現煩躁，易怒，亂髮脾氣等毛病。因此，白天選擇適當的時間休息，晚上保持一個溫馨的環境進行安眠，對孕婦的心情都有幫助。

2、聽聽音樂

音樂對人的心情有很好的調節作用。孕婦在懷孕期間，可能對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼，會感覺到壓力很大，情緒也隨之變得非常緊張。這個時候可以聽一些舒緩的、優美的音樂，不僅能夠緩解緊張的情緒，還能對寶寶起到很好的胎教作用。

3、練練瑜珈

孕期做瑜伽，不僅能舒緩緊張情緒，還對胎兒有著良好的影響。瑜伽能讓孕婦有意識地控制大腦系統，進而更加有效地幫助孕婦平靜心靈、減少壓力、使身體和心靈都得到平和。此外，孕婦因為懷孕分泌的孕激素增加而引起心煩、氣燥、易怒、傷感等不良情緒，也會在孕期瑜伽中得到緩解和釋放。瑜伽練習時，也可給予胎兒既適當又溫和的刺激與按摩，以提高胎兒對外界的反應度。

4、外出散步

孕婦懷孕期間身體變化會產生種種不適，不願意出門，導致情緒非常不好。這個時候可以每天早晚外出散步，放鬆心情，轉移一下注意力，呼吸呼吸新鮮空氣，也許會讓心情有所改變。散步的時間不用太長，半個小時到一個小時就可以。散步地點可以選擇公園或者環境優美的地方。

本文詳細介紹了孕婦經常生氣會對胎兒造成的不利影響，同時分別介紹了孕早期生氣和孕晚期生氣的不同影響。如果你是一位孕婦，那麼你最好是積極遵照本文的方法來調節好自己的情緒，避免經常生氣，不然的話可能會對腹中的寶寶造成非常大的不利影響哦。

物質豐富就旅遊，逛街，茶話會，音樂，公園，找姐妹陪伴。否則上班，上班，加班，現實就是如此，不是你懷孕的，全天下都讓你，忍你。你是未來的母親，不是一句委屈，就哭起沒完，後悔當媽的，抑鬱

孕期由於激素增多，心情也會收到影響，我覺得可以多和孩子說說話，多出去走動，放鬆心情，如果不想出門可以聽一下輕音樂

多多出去走走 找朋友們多說說話 多跟自已的另一半溝通 自己做點自己喜歡的事 多跟寶寶說話話 給寶寶聽聽音樂 做做胎教不要一個人

方法/步驟

外出散步準媽媽們懷孕期間身體變化會產生種種不適，不願意出門，導致情緒非常不好。這個時候可以每天早晚外出散步，放鬆心情，轉移一下注意力，呼吸呼吸新鮮空氣，也許會讓心情有所改變。散步的時間不用太長，半個小時到一個小時就可以。散步地點可以選擇公園或者環境優美的地方。欣賞音樂音樂對人的心情有很好的調節作用。準媽媽們在懷孕期間，因為對即將出世寶寶的健康以及對生孩子的恐懼，會感覺到壓力很大，情緒也隨之變得非常緊張。這個時候可以聽一些舒緩的、優美的音樂，不僅能夠緩解緊張的情緒，還能對寶寶起到很好的胎教作用。美麗自信作為準媽媽，不要因為身體變得笨拙，以及身體出現的不適而心情不好；不要因為變胖而覺得沒有自信，要知道“懷孕的女人是最美的”！應該每天把自己打扮得光鮮亮麗，穿漂亮的衣服，照懷孕的照片，盡情的享受寶寶在肚子裡的時光，做一名美麗自信的媽媽。吸取經驗在懷孕期間，準媽媽們最擔心的就是分娩時的痛苦，不知道自己能不能承受，心裡對分娩有很強的恐懼感，隨著預產期的臨近不安就越來越強烈。這種情況不要自己嚇自己，可以向過來人吸取經驗，瞭解一些分娩的常識，做到心中有數，這樣也就不那麼緊張害怕了。堅持上班經研究證明，只要是身體允許，懷孕期間堅持上班的準媽媽，孕期的不良反應會減少很多、甚至沒有。在單位可以和同事們交流，大家在一起說說笑笑，不會感到孤獨鬱悶。多參加一些社會活動，也不會感覺到與社會脫節，心情自然會好。切記工作要根據自己的實際情況，不要為了工作傷害到寶寶哦！愛人陪伴懷孕期間，愛人的關心和陪伴可以讓孕婦每天都沉浸在幸福之中。丈夫儘可能每次產檢都陪著妻子去，一同分享寶寶長大帶來的快樂；平時多陪著妻子散散步、逛逛街、聽聽音樂，儘量滿足妻子的各種需求；在妻子發脾氣，心情不好的時候，要儘量遷就、安慰，幫助妻子儘快擺脫糟糕的心情。逛街購物身體條件允許的話，可以讓愛人陪著逛逛街，分散一下注意力。在逛街的同時一起為將要出生的寶寶選擇衣服、玩具、床等等必需品，讓準媽媽忘記不安和痛苦，對未來的生活充滿期待，滿懷喜悅的迎接將要出生的寶寶。切記逛街時間不宜太長，以免頭暈。END

在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數準媽媽都瞭解的，但人有七情六慾，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為恐懼或其他的想法就代表您犯了錯。

1、做白日夢

幻想能幫助您在孩子還未出世前，即與她建立親密的關係。發現自己花了好幾個小時幻想著自己的孩子，其他甚麼事情也沒有做，不要覺得荒謬，跟肚子裡面的小傢伙連繫感情是接受她的第一步。

2、您的雙親

您的雙親可即將成為準祖父母。他們也許高興，也許不悅，也許二者皆有。換句話說，他們跟您一樣，對於即將扮演的角色模糊不清。成為祖父母好像意味著自己年事已高，剛步入中年的人會對於這樣的感覺非常不安。試著在懷孕期間多去瞭解及關懷他們，跟他們談談並分享彼此的感受。

3、寫日記

在人的一生中應隨時記錄日常生活的一切，這樣可以幫助您看清自己的另一面。日記是個抒發自己不想與人分享情感及思緒的好地方，同時還能幫助您抓住自己。未來，您的孩子即將成立屬於自己的家庭時，可能會對這本日記相當有興趣呢﹗

3、面對孤立感

孕婦有孤立的感覺在今日社會里非常常見。有許多婦女選擇晚生，有些則決定聯合抵制生產。您可能會發現自己是死黨中第一個懷孕的，周遭沒有其他媽媽，相當寂寞。不妨參加親職團體(父母準備班)，或在生產課程中認識些新朋友，或問問朋友是否有認識初為人父、人母之年輕夫妻可以與您討論的。這種因懷孕結緣的關係通常在產後仍可維持相當長久。在您感到孤立的時候，別忘了自己的父母和先生，跟他們談談，一起去把社交範圍給擴充套件開來。

4、溝通

在懷孕期間想與他人溝通，分享自己的感情和心事是相當自然的。您的先生為當然之人選，可能他也有很多話急於告訴您。他想跟您談論的問題可能是些憂慮，和一些他認為您可能會覺得他很煩、很可笑無知的問題，或是因為您太忙太累而沒有時間與他討論的問題，他就會避而不問。忽視自己所擔憂的事情並不能解決問題，在您絲毫沒有準備的情況下，被壓抑的問題也有可能逐漸浮現，突然爆發出來。

5、處理物質生活的變化

懷孕期間所有您原本能輕易解決的問題，在這個時候反而都變得不可能了。因此應該保持冷靜，如果能夠解決的話就不要過度反應。

6、財務

現代婚姻中的頭號殺手是財務問題，懷孕期間尤其麻煩。即使您計劃產後繼續工作，但仍無法改變收入減少的事實。因此，在孩子出世前，應先想好將來如何處理收入的問題。

7、居住

由於孩子的到來可能使得原本的家庭空間不足，而必須考慮搬家或重新裝修家裡。這方面的問題在考慮時相當擾人，站在身體的立場上看來不宜搬家，但若非搬不可，則應在懷孕未進入後期階段前即行完成。

8、害喜

食慾不振時，要以理智告訴自己，胎兒的健康來自母親，怕吃或不吃，不但自己撐不住，胎兒健康也會出問題，特別前三個月是胎兒所有身體器官及神經系統發展的關鍵期。不要陷自己於害喜的苦難中，有經驗的人一定知道，若能把自己的思想、情緒焦點移到另一些有興趣、肯能投入的工作上(但千萬別當女強人)，如此充滿熱情、專注的工作，將使您忘了了害喜這件事。這時，您所分泌的快樂、滿足的情緒，將是胎兒正常心智的糧食呢！

小貼士：孕婦心情與胎動規律

胎兒最初的活動小到吞嚥，眯眼，咂拇指，握拳頭，漸漸地能伸展四肢，轉身以至翻身，一般來說，16周後，母親就能夠感覺到了。科學家觀察證明，在正常情況下，胎動期活動能力強的較能力弱的嬰兒在出生後6個月時動作發育較快。

人的個體差異在胎兒期就已顯露出來，有的老實文靜，有的活潑好動，這既與先天神經型別有關，也與胎內外環境有關。正常情況下胎動多是好事，不但告訴佻胎兒發育正常，而且也預示著出生後孩子的抓，握，爬，坐等各種動作將發展較快，但必須注意，孕婦的情緒過分緊張，極度疲勞，腹部的過重壓力等，都可使胎兒躁動不安，產生強烈的活動，這種反應是不好的徵兆，它不但易引起流產早產，而且易出現胎兒畸形或給出生後嬰兒的行為帶來不良影響。

根據大量的臨床調查，在妊娠4-10周內孕婦情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變，出現顎裂或兔唇，因為胎兒顎部發育恰好在這個時期，孕婦精神狀態的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷、嚴重的刺激或其他原因引起的精神過度緊張，能使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調，引起迴圈系統功能紊亂，導致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死亡。

另外，當孕婦情緒不安時，胎動次數會較平常多3倍，最多達正常的10倍，如胎兒長期不安，體力消耗過多，出生時往往比一般嬰兒體重輕一公斤左右。如孕婦與人爭吵後3周內情緒不好，在此期間，胎動次數較前增加1倍，母親在孕期的情緒長期受到壓抑，嬰兒出生後往往出現身體功能失調，特別是消化系統功能容易出現紊亂。

母親與胎兒神經系統並無直接聯絡，為什麼母親懷孕時情緒不好會影響胎兒呢？這是因為母親情緒刺激能引起植物神經系統的活動，從而釋放出乙醯膽鹼化學物質，還可引起分泌的變化，分泌出不同種類不同數量的激素，所有這些物質都透過血液經胎盤和臍帶進入胎兒體內，從而影響其身心健康。另外，神經高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強，致使大腦皮層失去與內臟的平衡，也會影響胎兒的正常發育。

你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~

孕婦調節心情的方法

1 佈置一個溫馨的環境。在房間的佈置上，你有必要作一些小小的調整。如果你們家以前是一個典型的兩人世界的話，你可適當添一些嬰兒用的物品，讓那些可愛的小物件隨時提醒你：一個生命即將來到你的身邊！同時，你還可以在一些醒目的位置貼一些美麗動人的畫片，如把你喜歡的漂亮寶寶的照片貼在你的臥室裡。

2 透過語言傳遞心聲。每天你只要花幾分鐘的時間同寶寶說幾句悄悄話，比如“寶貝，我愛你”，“你知道嗎？我是你的媽媽”等等，利用外出散步的時間，你也可以悄悄地告訴他“外面的天氣真好！Sunny明媚”等等；另外，別忘了動員準爸爸也一起來做“體操”。

3 接受音樂的洗禮。我們都知道音樂不僅能促進胎兒的身心發育，對孕媽咪本身也能起到一定的放鬆作用。每天花20分鐘靜靜地接受音樂的洗禮吧，同時想像音樂正如春風一般拂過你的臉龐，你正沐浴在Sunny裡。當然，你也可以播放你最喜歡的歌曲，大聲地唱出來如同參加合唱，你的精神狀態一定會達到最佳點。

4 與幽默親密接觸。笑是人生極大的生活享受，你不妨多多為自己創設能使自己開懷大笑的機會。欣賞喜劇，看一些幽默、風趣的散文和隨筆，你還可以收集一些幽默滑稽的照片，每天欣賞一次，你還可以要求準爸爸有意識地收集一些笑話、好玩的傳聞，在餐桌上發揮一下他的喜劇才華，讓你經常開懷大笑。

5 記心情日記。在孕期，你將擁有很多的空閒時間。每天都寫上一段日記，記錄一下你每天的心情。這是一份長久的紀念，將來的某一天，你也許會與寶寶一起來重溫這些精采的片斷，這些珍貴的細節，將使你獲得更多的快樂。整整280天，你都在孕育一個新生命，這是值得驕傲的，讓我們一起來對這每一天充滿感激吧！

其實只要心存感恩 一切都會變安好的 祝好孕 希望可以幫到你

都說要樂觀，不過事情擺在面前，就會有情緒上的問題。

所以遇事儘可能多往好處想，家裡人也多體貼，雙方都相互體諒一下。

在她心情不好時，就多帶她去戶外走走，哪怕是晚上遛個彎。一邊走一邊聊聊天，多和她說說自己工作的事情，讓她參與進來，每天有空就影片一下，這樣就可以調節一下心情！當寶貝捧著，讓她知道懷孕就是重點保護物件，就該享受，不要去想那些壓力。

不過我老婆很自律，她每天很充實，只是焦慮我一個人工作太辛苦，還有就是怕休息一年兩年的，找不到合適的工作，有娃還是會突然變得焦慮。

如果和老人一起住，老公一定要做好調解員，而不是媽寶男，就直給！老婆永遠是對的！老婆心情不好就一定要說出去來，說出來很重要，哪怕是叨叨叨！

當然如果比較抑鬱，這種情況一定要掛孕產婦心理諮詢門診，因為也擔心孕婦得產前抑鬱症。抑鬱症不是開玩笑的，別因為你的失責，錯過了妻子最佳治療時間，對孩子也不好。