如何做到察言觀色

察言觀色，就是指透過別人的言行來揣摸別人的心意。這是行為心理學的範疇。那麼，如何做到察言觀色呢，下面問渠心理網就帶你一起來看看。

溝通學者的研究發現，我們在溝通時，有7%的效果來自於說話之內容，38%取決於聲音（音量、音調、韻腳等），而有55%取決於肢體語言（面部表情、身體姿勢等）。所以，在解讀他人心意時，重要的不只是他說了些什麼，更要緊的是他怎麼說。

　　1、瞭解肢體語言

　　肢體語言往往比口語溝通內容更具可信度。換句話說，要偽裝語言符號容易，但偽裝身體符號就困難多了。這也正解釋了為何在前面的例子中，一個情商高手應該會特別重視身體所透露的訊息。

　　所以，如果你我看不懂他人的臉色，就甭想讀的出對方的心聲。而在職場的人際互動過程中，這個懂得「看臉色」的能力就更為重要，不論是跟上司要求加薪，或是與客戶談判價錢，你都需要敏銳的觀察力來解讀對方心意，才能知所進退，而圓滿達成任務。

2、瞭解面部表情

　　心理學家發現，人類至少有六種與生俱來的原始面部表情：喜悅、悲傷、厭惡、憤怒，驚訝，恐懼。通常在兩歲之前，我們就已經能夠用相同的臉部表情來表達這些原始情緒（即使一個小孩又盲又啞，仍舊會有這些情緒表情）。而你我「看臉色」的功力也是自幼就養成的，在四、五歲時，我們就能辨認一半的面部表情，而到了六歲左右，看臉色的正確度就達到了75%，很神奇吧？！

　　至於辨認表情的訣竅，則在於分析臉部的幾個重要線條：嘴角（上揚或下垂），嘴型（張開或緊閉），眉毛（上揚或下垂），眼角（上揚或下垮），眼睛（睜大或微眯），以及額頭（眉毛上揚到額間有橫紋，眉頭緊簇則眉間有直紋）。而我們之所以能區別這些情緒，是因為我們知道，某些臉部區域對辨認某些情緒特別重要。例如，以悲傷與恐懼而言，眉毛及額頭就特別重要；而厭惡與喜悅的情緒則以嘴巴的表情最有意義。

　　生活中，我們有時會看到有些人不管別人說了什麼，做了什麼，他都一副無表情的面孔。

　　其實，沒表情不等於沒感情，因為內心的活動，倘若不呈現在臉部的筋肉上，那就顯得很不自然，越是沒有表情的時候，越可能使感情更為衝動。

　　例如，有些職員不滿主管的言行，只是敢怒不敢言，只好故意裝出一副無表情的樣子，顯得毫不在乎。但是，其實他內心的不滿很強烈，如果你這時仔細地觀察他的面孔，會發現他的臉色不對勁。碰到這種人，最好不要直接指責他，或者當場讓他難看。最好這樣說：“如果你有什麼不滿，不妨說出來聽聽！”這樣可以安撫部屬正在竭力壓抑著的感情。

　　但是這種時候也不宜說話過多，避免正面交鋒，而應另擇時間，開誠佈公地與下屬交換意見，這樣就可以圓滿解決與下屬的這種低潮關係，主管的好形象就樹立起來了。

　　毫無表情有兩種情形，一種是極端的不關心，另一種是根本不看在眼內。

　　例如，這裡在談話，有人就很茫然地看到這邊來，表現不知如何是好的模樣，這就是一種根本不看在眼內的表情，這有可能代表的是一種好意。尤其是女性，倘若太露骨地表現自己的好意，反而不妥，不如就顯現出一種近乎漠不關心的表情來。

　　3、瞭解行為

　　人際交往中，對他人的言語、表情、手勢、動作以及看似不經意的行為有較為敏銳細緻的觀察，是掌握對方意圖的先決條件，測得風問才能使舵。例如和上司打交道時，對其眼手的觀察，能夠讓我們洞悉其內心：

　　1上司說話時不抬頭，不看人。這是一種不良的徵兆，是輕視下屬，認為此人無能的表現。

　　2上司從上往下看人。這是一種優越感的表現，喜歡好支配人、高傲自負。

　　3上司久久地盯住下屬看?D?D他在等待更多的資訊，他對下級的印象尚不完整。

　　4上司友好和坦率地看著下屬，或有時對下屬眨眨眼，下屬很有能力、討他喜歡，甚至錯誤也可以得到他的原諒。

　　5上司的目光銳利，表情不變，似利劍要把下屬著穿。這是一種權力、冷漠無情和優越感的顯示，同時也在向下屬示意：你別想欺騙我，我能看透你的心思。

　　6上司偶爾往上掃一眼，與下屬的目光相遇後又如下看，如果多次這樣做，可以肯定上司對這位下屬還吃不準。

　　7上司向室內凝視著，不時微微點頭。這是非常糟糕的訊號，它表示上司要下屬完全服從他，不管下屬們說什麼，想什麼，他一概不理會。

　　8雙手合掌，從上往下壓，身體起平衡作用?D?D表示和緩。平靜。

　　9雙手插腰，肘彎向外撐，這是好發命令者的一種傳統人體語言，往往是在碰到具體的權力問題時所做的姿勢。

　　10上司坐在椅子上，將身體往後靠，雙手放到腦後，雙肘向外撐開，這固然說明他此時很輕鬆，但很可能也是自負的意思。

慢慢來的，聽人話中話我認為我下面的答案適合所有那些情商很低的人，從0開始培養他們的情商。我也是情商非常低的人，小知識分子家庭出身，又是寫程式的。我有個朋友想來我在的城市的時候住我家，我問我爸是否可以，他問這個問那個，我就知道他不同意。比如說，春晚小品裡，點菜時“這個可以有”這個小品趙本山問小瀋陽你叫什麼名字，小瀋陽說：“我的中文名叫小瀋陽”，為什麼要說中文名，就是他希望趙本山問他英文名，於是趙本山很熟練地問他英文名有時候對話，別人說我有個弟弟怎麼怎麼，或類似的，可能是想你問他弟弟的事，你可以順著這話問。《神鵰俠侶》裡，周伯通道：「大武小武，你兩兄弟莫自以為了得，倘若這四記點穴手招呼在你兩哥兒身上，你們躺不躺下？」武郭儒道：「咱們沒練過封穴閉穴的功夫，自是抵擋不住。」武修文卻道：「周老爺子，咱兄弟可沒自以為了不起啊。只要你老人家肯傳授一招半式，咱兄弟這才受用不盡呢。待會你老人家有空，便請傳了這門封閉穴道的功夫如何？」周伯通哈哈大笑，道：「究竟是小武狡獪，識得打蛇隨棍上。這就是小武情商高。有時候你看到別人一個很好的東西，想借，可以不用直接開口問人借，可以問他哎你這個東西哪裡來的，怎麼樣啊什麼的，如果人家情商高就可能意識到你喜歡這個，如果願意就會借你或送你。我有次公司組織旅遊，一個同事自言自語說相機沒電了，我就主動把相機借給她。但是我的相機在國外買的沒中文，當時為裝逼是法語，我說你等下哦我調成英語，她以為我原來是中文故意調成英語，就立刻改口說不用了，我說沒關係你用吧她一直說不用了，當時我情商低以為不用跟她解釋這事，而她看來，我調成英語就是說我不想借給她的意思。確實有的人就是這樣表示不願意借，她的做法是對的，因為她情商高。所以我情商低了，我必須跟她說，之前我這裡面是法語，你看不懂，調成英語方便你看（她其實英語很差，不過英語好歹是學過的），我沒有中文。我想我如果說了這話，她就安心地用了。有的中年婦女情商特別高，我朝某袋零食看了一眼，她就把那零食物拿給我，這就是情商。你被人拒絕的時候，不要把別人的理由當真。比如請人一起吃飯啊什麼的。有的時候，別人在請你旁邊的人一起去吃飯啊什麼，你在很近，聽到了，別人也來請你，可能是出於一種客氣，並不是真想請你。還有可以公交車上，比如你坐外面的位置，你可以對裡面的人察言觀色觀察他可能是不是要下車，別太頻繁。有時候，讓別人回答的時候，給對方留餘地，就是讓他回答是否都可以。還有多和人去玩，參加一些共同活動，別老宅家裡，尤其有個暗戀的人追他，慢慢猜想他怎麼怎麼，慢慢學會分析他的表示是對你好還是不好，這樣才能情商提高。非獨生子女家庭的人往往情商高，程式設計師往往情商很低，要提高情商，不要寫程式。

這種能力是需要長久的自我培養才能鍛煉出來的，往往跟一個人的性格和習慣有關。有些人心思細膩，對周圍人和事都會觀察跟仔細。有些人就截然相反

看人看臉，聽話聽音；

觀人觀眼；交人交心。

眼睛是心靈的窗戶；

語言是智者的拿捏。

智者無語，沉默是金。

正所謂:清者自清；濁者自濁。

謝謝你的邀請！察顏觀色像中醫的望問聞切差不多。望就是用眼睛看，看什麼？看錶情，講假話的人內心也虛，做壞事的人內心往往緊張，所以公安破案會用犯罪心理學，對其進行觀察，以便發現疑點。問就是有針對性的提問，如果做到出奇不意，往往能使對方漏洞百出，原形必露，收到奇效。聞也是很重要的，有的人身上有種職業味，一接觸鼻子一嗅，就能知道對方的大概職業。如有的男人出軌，有了別的女人，妻子就會在男人身上嗅出另一個女人的氣味。像公安破案勘查現場，用警犬嗅現場氣味進行追蹤，這也是一種聞。切就是接觸對方，像測謊機在對對方進行盤問追問的同時，對其進行身體接觸，瞭解身體情況，如心跳丶血壓丶呼吸等等，讓對方不自覺地暴露自己的心態和心跡。以上回答，不很全面，望諒解！

請仔細觀察一下週圍，是否也有這麼不善於察言觀色的人呢？事實上，只要稍稍留神，這類人幾乎隨處可見，這類人常常因為不會察言觀色而不受人待見。

俗話說“見賢思齊焉，見不賢而內自省也”。試著回想一下自己之前的言行舉止是否在無意之間煩了別人的極為，是否傷害到了別人，是否傷害到了別人，是否為了逞一時口射之快而使自己的人際關係陷入泥沼之中。

眼看著身邊的同事、同學遊刃於各種場合而不費力，甚至還贏得其他人的讚揚。看到這，你是否會眼紅？那麼，請想一想，為什麼會這樣呢？

究其原因是缺乏“察言觀色”的能力，因此總是早到疏遠或排擠。察人言辯臉色，說起來很容易做起來難，但也不是無法可尋。

四招速成法，請借鑑：

第一步：找出“隱藏規則”。在時間“察言觀色”的動作之前，首先必須找出既定的錢再規則，並按照規則才去適當的行動，以確保自己的行動能為對方所接受。生活不擬比賽，有許多明文規定可供遵循，因此，你得自己摸索出所謂的“潛規則”。只有發現隱藏於生活中的規則，並忠實地遵循，才能夠成為其中優秀的一員。

第二步：善於捕捉“弦外之音”。與別人交談時，只要我們留心，就可以從談話中彈指別人的內心世界。你可以從別人感興趣的話題、常用的措辭、說話節奏、音調等辨析對方的喜怒。

第三步：細辯練上的表情。人類的心理活動非常微妙，且這種微妙常會從表情裡流露出來。透過觀察人的臉色、表情來獲悉對方的情緒是一種很有效的方法。不過，也有些人不會將這些內心活動表現出來，若單從表面上看，就會讓人判斷失誤。 我們要注意下面的特殊情況，避免判斷失誤而誤事。 沒有表情不等於沒感情。生活中，我們有時會遇到這麼一種面無表情的人。事實上，面無表情有兩種情形，一種是關心而不好意思表現出來，另一種是根本不看在眼裡。 憤怒悲哀或憎恨至極時也會微笑。這便是人們通常說的練上在笑，心裡在哭。

第四步：透過眼神辯人心。肢體、言談都能偽裝，未有眼神是極難偽裝的。所以，讀懂人的眼神便可知曉人的內心狀況。

透過對人心的解讀，學會“察言觀色”，使自己成為一個能之人喜好、辨人心理的人，通過了解一個人的內心而順其意，因勢利導，進而不著聲色地影響別人。

有人說，幽默是社交的潤滑劑，幫助你贏得更多人脈，擴充套件自己的人際關係。我認為，察言觀色也是社交的潤滑劑，畢竟這是一個多元化的社會，我們每天都要與不同的人打交道，如果能夠恰如其分的運用好察言觀色，反而能夠幫助自己贏取別人對自己的尊重與信賴，提升自己的個人影響力。

題主問的如何察言觀色，我想應該是關於人際交往中如何做到察言觀色，以便獲得良好的人際關係。

關於察言觀色四個字，首先是察，我們可以觀察對方是否噴了香水，鞋面是否乾淨，以及有沒有配飾，如果有，配飾是花哨還是簡單，透過這些細節的觀察可以看出對方的品味，如果對方品味高尚，那麼聊天不會太費力，而且對方也可能是一個會聊天的人，以便於接下來交流有更好的話題。

其次是言，那就是既要觀察對方的說話方式，也要注重自己的說話技巧。所謂觀察對方的說話方式，就是對方說高雅的話，那麼自己也說高雅的話，對方說的話通俗易懂，那麼自己也同樣如此，用對方善於的方式交流，以便讓對方認為你是在尊重他，幫助自己贏得好感度。

此外，在說話方面，自己說話也要注意大方得體，要合乎場合，更要尊重人，當你姿態優美，那麼與你交流的人也必然會還你一個姿態優美的答案。

觀，我們可以透過對方的穿著、髮型、表情、氣色來判斷對方的心情狀態，這樣能夠避免自己說錯話，幫助自己多說正確的話，讓你在對方的心裡有個好印象。

舉個例子，如果一個人打扮得素面朝天而且一直坐著不說話，看著悶悶不樂的樣子，此時，你就不要說一些開心的事，你應該適時的詢問對方怎麼了，對站在對方的角度說話。

色，我理解的意思便是學會觀察對方的情緒，因為情緒是有顏色的，好心情當然是彩色，壞心情是灰色，只有觀察好對方的情緒，才能更好的與之交流。

總之，說話技巧並非一朝一夕就能練成，主要靠的仍是平時的觀察與積累，你要記住社交的基本要求是尊重人、寬容人、真誠待人。

察言觀色能力強的人一般平時都喜歡琢磨別人在想什麼，琢磨的多了，自然就一看別人在想什麼。這和閱歷分不開，一般來講，人琢磨的最多的莫過於自己的對手，自己的敵人。要說練習吧，唯一的訣竅就是增加自己的閱歷，和形形色色的人打交道，再多看一點書籍會有點幫助。

想要提高智商，其方法通常是比較具體可行，但是想要提高情商，就會有些困難，因為這是比較抽象的東西難以琢磨，只能透過不斷的實踐，總結經驗，才有可能提高。至於怎麼學會察言觀色，可以嘗試以下幾點方法。

懂得聆聽。與他人交流的時候，不要總想著怎麼去說出自己的想法，而是要學會安靜的去聽別人怎麼說，靜下心來，將重心放在對方身上，才有可能去觀察他們。

理解潛臺詞。不要講別人說的話理解的太過於表面，特別是領導的話，通常他們的真正用意會在字裡行間出現，如果沒有什麼經驗，可以向一些同行老手學習，讓他們去教你。

觀察形象。一個人的內心想法，通常能夠透過外在的形象看的出來，例如沉穩的人習慣穿黑色的衣服，充滿自信的人走路比較快和說話聲音比較洪亮。如果沒有太多經驗，通常觀察他們的眼神，就能夠得到很多資訊。例如眼睛向左，表示在認真思考，眼睛向右，表示在說謊。

畫圖訓練。閱讀面部表情的心理書籍，然後在一張白紙上面，畫出各種表情，順便寫上這些表情想要表達的意思，透過長期的訓練，能夠讓自己快速的判斷出一個人的內心想法。

用真誠與人交往。不要對別人有過度的防範心理，要用呈現出真實的一面，這樣才能夠獲得他們的好感與信任，放鬆對自己的警惕性。

總之，想要學會察言觀色還是比較困難的，需要有耐心的去訓練自己，同時要有經驗的人請教。

你好！我是心理諮詢師馬景芬！

察言觀色這詞有討好的意味，是觀他人的語言和臉色，是為了滿足他人的需求而調整自己，為了別人而活太累。一個內心從來裝不下自己的人，即便學會了察言觀色，那又能怎樣？自己根本毫無快樂可言。

從心理學角度看，一個人怎樣對你，反映著他的內心。你怎樣對一個人，反映著你的內心。 這叫投射。

一個人怎樣對你，可能是被你教會的。你怎樣對一個人，可能是被他教會的。這叫認同。

投射與認同，是人際關係中最重要的心理互動機制，是我們的內在關係模式相互影響的主要途徑。

所以不要先去學習觀言察色的方法，而是先覺察自己的內在關係模式，你自己首先要對自己觀言察色，看看是否自己能夠很好的討好自己？這是“道”，“道”通了，“術”(也就是方法）自然就學會了。

從覺察自己的情緒開始，問問自己，為什麼要學觀言察色？對自己的好處和弊端是什麼？如果不這樣做會怎麼樣？那個結果最糟糕的程度是什麼？當有不安、擔心、焦慮等感受時，不去排斥他們，而是與之在一起。慢慢的，你就會為自己的情緒負責，與他人保持良好的邊界，不再被他人的情緒干擾，更不會為他人的情緒負責。

對自己觀言察色遠比對他人容易且獲益更多！

♥馬景芬，二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，擅長婚姻家庭、親子教育方面的諮詢與講座。

眾所周知，察言觀色是在當今社會存活下來的必不可少的本領，大部分的成功都與察言觀色息息相關。那麼，怎樣學會察言觀色呢？

首先，眼睛要亮。要觀察他人的動作，表情，以及對待你和對待他人的區別，然後在心裡做一些判斷，為下一步做打算；其次，要用心感受。人與人之間有潛在的身體聯絡，也就是肢體語言，細微的動作往往會隱藏大量資訊，比如別人的真實心裡想法，所以，要用心去領會它真正的含義。

當然了，最重要的還是要細心，腦袋要靈光，善於發現一些微小的細節，並在心裡及時做出判斷，換位思考如果是你為什麼這樣做。（個人觀點）

有很多人認為，學會察言觀色是成人的事情，殊不知，孩子這項社交能力是需要從小培養的。

無論是在工作、社交或者是生活，懂得察言觀色就是一種實力，越是智慧化的社會，這種實力的優勢越是明顯。如果我們想鍛鍊孩子察言觀色的能力，可以鼓勵孩子從深入瞭解父母開始，先從點到線，再從線到面。

1、多與孩子講自己的故事

父母是孩子最熟悉並且最信賴的人，在日常生活的接觸中，孩子都會有意識、無意識地留意到父母的一舉一動，對於父母的喜好、習慣和個性有一定的認識。多與孩子講關於自己的故事，可以讓孩子對父母的認識更加立體、深入。

同樣的社會角色，必有訴求共性，我們可以先讓孩子從深入瞭解自己的父母著手，從點到線,瞭解“父母”這個角色的共性，然後從線到面,瞭解人與人之間的共性。

例如爸爸可以告訴孩子自己的一些改變，在有孩子之前，爸爸一直熱衷於玩電動遊戲和上網，自從有了孩子之後，因為想有更多陪伴孩子的時間，並且要給孩子樹立更好的生活榜樣，所以自己一改曾經熱衷的事情，並且重新規劃工作與生活的時間，力求能有更多陪伴孩子的時間，與孩子做更多有趣的事情。

為什麼爸爸可以因為孩子自發做出改變？因為父母都願意為孩子盡己所能地付出和進行自我改變，所謂“虎毒不食子”，孩子是父母自制力與動力的源頭，這是天下大部分父母的共性。否則，輕則是為人父母的意識弱，重則就是人心太自私。

當孩子能理解父母為孩子做出自我改變的時候，我們就可以遞進地向孩子說：在人性裡也是一樣，我們都願意為自己在乎和喜歡的事情和人做出自我改變。如果我們不願意去做一個事情，一般是因為這個事情不是我們所在乎的，或者是我們沒有意識到這個事情的重要性。

由情達理，如果父母將自己的經歷、見聞與孩子像朋友一樣進行分享，不僅讓孩子更樂於與父母交流，還能更有效啟發孩子對人和事的觀察分析。

2、鼓勵孩子留意身邊的人情世故

現實生活難免涉及人性的陰暗面，我們要遇見的人和事物基本由不得我們選擇，孩子總有一天要長大並獨立面對社會，為了使孩子從容地接受這一切，我們應該讓孩子慢慢體驗身邊的人情世故，並給予必要的正面引導。

人們常說：做人要簡單一些，人簡單，事情也就不復雜了。但是，簡單做人並非不顧周邊環境與複雜的人際關係，重點是在對人情世故有著充分的認識和必要準備的前提下，在做人的方式上刪繁就簡。

實現簡單的前提，是要知道它的不簡單，正所謂：能戰方能止戰。

3、讓孩子多接觸不一樣的人

人的意識與心理，都會受到所處環境的直接影響。如果孩子經常所處的環境，就是在家裡玩玩具、看電視、玩手機、玩電腦，長時間的獨處會導致孩子內心嚴重缺乏“他人”意識，久而久之就會喪失與其他人交往、互動的能力，就更別提察言觀色了。

所以，爸爸媽媽要多抽時間，帶孩子走出家門，多接觸不一樣的人，包括親戚、鄰居、爸爸媽媽的朋友、餐廳服務員、同齡小夥伴等。爸爸媽媽要教會孩子與這些人交往，例如主動打招呼、適宜的場合做適宜的事情，幫助孩子建立社交信心、增長見識，讓孩子漸漸學會待人接物的道理，使孩子在社會交往中擺脫不好意思、扭扭捏捏的姿態，慢慢變得自信、落落大方。

見多識廣的孩子，具備更強的察言觀色本能與優勢。

社交可以說是我們任何一個人在生活當中必須具備的一項技能。在社交過程中，有的人喜歡在交談過程中直來直去，有的人喜歡察言觀色之後選擇該說什麼樣的話。事實上，我們不能輕易的評判這兩種人孰好孰壞。但是，適當的察言觀色也是必需要做的。畢竟每個人都不喜歡口無遮攔的人。那麼，該如何做到察言觀色呢？

語言表明出身，語言除了社會的、階層的或地理上的差別外，還有因個人的水平而出現差別的心理性的措辭。人的種種曲折的深層心理就會不知不覺地反映在自我表現的手段——措辭上。即使同自己想表現的自我形象無關，透過分析措辭常常就可以大體上看出這個人的真實形象，在這種意義上，正是本人沒意識到的措辭的特徵比詞語的內容遠為雄辯地告訴我們其人自身。

在人與人之間的關係中，坐什麼座位，怎樣坐，都反映了人的深層心理。首先，坐什麼位置，直接反映出社會、集團傳統的上席下席或優勢、劣勢的意識。所以，我們可以透過他們坐的方向來推測別人的心理活動和與之相關的資訊，這樣你若想採取什麼行動就有了對策

其實察言觀色主要是靠著自己去琢磨研究，因為有些感覺就代表了你對這個人的直覺。有些時候動作以及形態每個人是不一樣的，但是這種對於性格的直覺會讓你知道察言觀色的本質。

我是一個不太喜歡跟別人產生互動的一個人，無意總看到你的煩惱，忽然念想和你交流一下，可能是一種緣分吧，所以，我這邊有一個小小的請求，你能不能在心裡把我這回復默默地念5遍！1.自問：問一問自己，目前的困擾對你的傷害程度：煩擾、麻煩、痛苦？2.誠意：然後再問下自己，你是真心想要去改變你現有的自己嗎？為什麼要改變自己？是想要自己更快樂？還是想要讓你喜歡的人更快樂？哪個更重要？若前者更重要，那麼你為什麼會有現在的苦惱？若後者更重要，你真的做好改變自己的準備沒有？3.記錄：如果你是真心想要改變自己！！！你可以回憶一下或記錄一下，你跟你的室友、朋友相處時，是你說話的時間多還是她們的多？如果是你的多，假若在1個小時中，你所佔的時間是多少？4.改變：那麼，你可不可以試著把你的時間給予她們，讓她們多講點，當她們講的很值得你認同的時候，你能不能為她們鼓鼓掌？真正的聆聽：是完全放下自己的立場，去理解他人（非認可）！我記憶猶新的有這樣一個例子：在《魯豫有約》的某一期節目裡，魯豫採訪一對貧困山區的姐弟，當這對姐弟描述他們的生活，差的時候是米飯就著鹽巴吃，好的時候能偶爾買幾次青菜吃，這時魯豫非常驚奇地反問他們：“你們為什麼不買肉吃？！”5.關於虛以委蛇，我的想法是這樣的，在你的社團活動或日常生活中，是不是必須跟這類人有比較深入的接觸？若是，我只能建議你把精力多放在你喜歡的人和事上，那麼自然你的對他們關注的時間就沒有多少了，假如你試了一段時間，對我說：“不行，我總是有意無意會把注意力放到他們身上，並且心理十分的厭惡和討厭！”那麼我只能說，你身上還有其他的問題，這裡就不細表了！若不是，那就眼不見心不煩，喜歡就是喜歡，討厭就是討厭，你沒辦法完全的隱藏。如果你想懷著厭惡的心情去跟他們接觸，敏感的人會明顯察覺到你對他們的敵意，不敏感的人雖然會察覺不到，但是他們隱隱約約有種不舒服！本不善言辭，想概要得給你寫幾點，沒想到洋洋灑灑寫了這麼多，希望對你有所幫助！

人如何才能學會察言觀色？

針對這個大部分人都想了解甚至想熟練掌握最接地氣的實用生活技巧。在這裡我透露給有緣能看到此文的朋友一個天大的秘密！

就是祖國醫學中醫學科當中的占主導地位的《陰陽五行學說》，所以秘密都涵蓋其中！

搞天文學根據它觀天象、日月星辰的執行等！古代搞軍事政治的用它來排兵佈陣！風水師和陰陽先生用它來趨吉避凶、尋龍布穴、埋經葬骨！算命先生用它來立四柱派八字！面相學師用它來觀相！而傳承（師傳口受）派中醫用它來發現診斷預防治療疾病

作為望診排在其它三診聞、問、切之首。足見它的重要性科學性、準確性、可靠性和實用性。

實證分享

舉例：《陰陽五行學說》中心思想講的是陰陽的屬性和相互之間生化關係，陰陽互根、用陽互生、陰陽消長、陰陽轉化。五行為：木、火、土、金、水。相生相剋迴圈無端。變幻無窮。五行對應的是人體內的五臟六腑結合五音、五色、五方結合喜、怒、悲、憂、恐、思、驚七情，在深一點結合中醫學認為人們常說的三魂七魄對應的五臟六腑，各司其職。觀望體察一個人場能，氣息，修為，著裝，語言、語音、措辭當下流行語叫關鍵詞，透過這些資訊結合其面部顏色比例的變化基本上八九不離十的把這個人的生命密碼和內心世界都能一一讀出來，當然能讀出他人的精準程度、縱橫深度，內涵外延寬度。都取決於觀察者的學知深淺熟練程度，關鍵的還有觀察者的慧根高低而決定的。

這是一門看似簡單，實際是很深奧的一門藝術學問。當然弄懂了，匯通了。就兩個字陰陽。

這方面的內容在今後的111健康文化中一一的以一種人們生活當中的常用語言即白話文的方式分享給大家的！發展和弘揚中華民族傳統文化是我的使命！您我他都責無旁貸！

看到此處時。部分朋友可能有一點失落感，覺得他沒有找到他真正需要的滿意的答案。我明白，也理解您此時的心情！是我沒有給大家在這裡一次性說清楚！

為了彌補這個遺憾直接上一點拿來就能用的乾貨。不需要去辨別分析總結，就和手機電池一樣。插上就能用。不一樣的是手機電池是有壽命和時效的。給大家分享的乾貨終生的和永久的。

乾貨分享

關鍵詞：儀器刷臉/識別人的身份資訊

用眼光刷臉/識別人綜合資訊

根據全息資訊理論。人的臉就像一臺電腦上面顯示屏一樣，懂電腦的人可以透過這個顯示屏調出他需要的電腦裡面的任何資訊。

同理用行內技術智慧的眼光遠距離的刷一下對方那一張鮮活的天然名片的臉，一樣可以調出裡面的資訊。

眼光刷臉前的注意事項

人臉共分為上中下三部分。上部從髮際線到眉毛；眉毛到鼻頭為中部；鼻頭到下吧尖為下部。記住了！開始………

然後查對口訣

上部長，近君王（受父母，領導關照提拔）

中部長，大腦祥。（頭腦靈活、聰明）

下部長，沒下場，（後面或老來不理想）

因為篇幅和時間關係今後一一和大家分享！

學會察言觀色不是一天兩天的事情

察言觀色，是一種技能，這是我們用時間來慢慢學習的，如果有前輩教導的話，我們可以少走很多的彎路。不過在這個之前，我們要學會的是禮貌素質問題，學會了這個，慢慢的你自然也會明白不少的道理的。

我們需要做到的是將心比心，站在他人的角度來考慮如果自己是他，被這樣的情況之下，會有什麼樣的心境，考慮事情需要多樣化。慢慢的你會懂的更多。

所謂察言觀色，粗糙的來說就是這樣慢慢的學習的。

每個人都喜歡懂事，善事的人，那些會做事的人並不是天生就會的，都是通過後天生活的經歷磨練而生；從對方的表情、面相、打扮、動作以及看似不經意的行為，敏銳細緻地觀察，可在第一時間掌握對方的意圖，瞭解對方的內心世界，從而隨機應變，做出正確的反應。

第一步:調整心態,調高警惕。要想學會察言觀色，首先要培養自己的性格要穩重，心沉下來，別人說的任何話都是由心而生，每句話必有緣由只是大與小之別，我們只需做如下思考便可慢慢培養自己：一、他為何給我說這句話 二、這句話他站在什麼角度或者立場 三、這句話的背景緣由 四、此人是什麼性格如何回答合適。這樣想可以培養我們的察言觀色，但是這樣想之前我們還需要2個心態的轉變，保持心態的沉靜，提高警惕心態，這裡指的警惕心態不是什麼都敏感，是對待一些陌生,敵意或者騙子等社會人物的一種抵禦防範心理。

第二步：觀察他人面相形態。心理學上有“相由心生，觀人口面可知心”即：

臉形不同，性格不同、眉毛動態傳遞心情變化、眼睛形狀，容易洩密、透過鼻子的“語言”辨別人、嘴唇“厚此薄彼”，奧妙不少、下巴變化，展現個性、藉助耳朵形狀，深入瞭解。洞察人心要善於判斷表情，表情有無皆有深意，面子的觀點：頭部動作不簡單 看眉形識人心 察眉毛動作識人心 “承上啟下”的鼻子表情 嘴不出聲也“說話” 嘴巴的動作——下巴有形也有意。

第三步：透視表面從服飾打扮窺測人心。 從對方服裝識透其心理 從服飾喜好洞察性格和心理 從穿的T恤觀察對方 從手提包發出的訊號 由手錶識對方 由戒指識對方 以帽識人學問大 從髮型、髮質上識人 從隨身攜帶的筆一窺其心 從領帶打法和色彩搭配看男人個性。

第四步：用心聆聽從言語洞察他人真實想法。語言，透露心聲“察言”，聞聲辨人，說話語氣，直擊真實個性、語速快慢，反映心理活動、說話音調，暗藏情緒變化、言談方式，體現性格特徵、言語變化，心隨其變、言語察人的三種方法、如何從對方的談話識透其真實心理 、閒談話題透露人的內心 、說話習慣與行為模式的關聯 、說話的速度和語氣會透露人的內心 、多留心對方的音調 、言談時要善識其他輔助語 、口頭語暴露的性格密碼 、洞察傾聽你說話的人。

第五步：留心他人動作探出真實個性。行由心出，動為意現；就是說行動是有心中意念而展現而出的，一個人的真實性格透過觀察他的動作行為就可以發現，即使他人再怎麼掩飾，細微的動作是無法抗拒掩飾內心世界的變法。

注意事項：

不要在人多的地方先開口，不要說不必要的話，言多必失。

調整好心態，不要拘束，鎮靜而不缺乏一時淡定從容之情。

解釋

察：細看。色：臉色。察：詳審。觀察別人的說話或臉色。多指揣摩別人的心意。

英文解釋：examine a man"s language and observe his countenance； carefully to weigh up a person"s words and closely watch his expression； dive sb."s thoughts from what he says and the expression on his face； observe sb."s speech and behavior

如何做到察言觀色

察言觀色，就是指透過別人的言行來揣摸別人的心意。這是行為心理學的範疇。那麼，如何做到察言觀色呢，下面問渠心理網就帶你一起來看看。

溝通學者的研究發現，我們在溝通時，有7%的效果來自於說話之內容，38%取決於聲音（音量、音調、韻腳等），而有55%取決於肢體語言（面部表情、身體姿勢等）。所以，在解讀他人心意時，重要的不只是他說了些什麼，更要緊的是他怎麼說。

1、瞭解肢體語言

肢體語言往往比口語溝通內容更具可信度。換句話說，要偽裝語言符號容易，但偽裝身體符號就困難多了。這也正解釋了為何在前面的例子中，一個情商高手應該會特別重視身體所透露的訊息。　　所以，如果你我看不懂他人的臉色，就甭想讀的出對方的心聲。而在職場的人際互動過程中，這個懂得「看臉色」的能力就更為重要，不論是跟上司要求加薪，或是與客戶談判價錢，你都需要敏銳的觀察力來解讀對方心意，才能知所進退，而圓滿達成任務。

2、瞭解面部表情

心理學家發現，人類至少有六種與生俱來的原始面部表情：喜悅、悲傷、厭惡、憤怒，驚訝，恐懼。通常在兩歲之前，我們就已經能夠用相同的臉部表情來表達這些原始情緒（即使一個小孩又盲又啞，仍舊會有這些情緒表情）。而你我「看臉色」的功力也是自幼就養成的，在四、五歲時，我們就能辨認一半的面部表情，而到了六歲左右，看臉色的正確度就達到了75%，很神奇吧？！

至於辨認表情的訣竅，則在於分析臉部的幾個重要線條：嘴角（上揚或下垂），嘴型（張開或緊閉），眉毛（上揚或下垂），眼角（上揚或下垮），眼睛（睜大或微眯），以及額頭（眉毛上揚到額間有橫紋，眉頭緊簇則眉間有直紋）。而我們之所以能區別這些情緒，是因為我們知道，某些臉部區域對辨認某些情緒特別重要。例如，以悲傷與恐懼而言，眉毛及額頭就特別重要；而厭惡與喜悅的情緒則以嘴巴的表情最有意義。

生活中，我們有時會看到有些人不管別人說了什麼，做了什麼，他都一副無表情的面孔。

其實，沒表情不等於沒感情，因為內心的活動，倘若不呈現在臉部的筋肉上，那就顯得很不自然，越是沒有表情的時候，越可能使感情更為衝動。

例如，有些職員不滿主管的言行，只是敢怒不敢言，只好故意裝出一副無表情的樣子，顯得毫不在乎。但是，其實他內心的不滿很強烈，如果你這時仔細地觀察他的面孔，會發現他的臉色不對勁。碰到這種人，最好不要直接指責他，或者當場讓他難看。最好這樣說：“如果你有什麼不滿，不妨說出來聽聽！”這樣可以安撫部屬正在竭力壓抑著的感情。

但是這種時候也不宜說話過多，避免正面交鋒，而應另擇時間，開誠佈公地與下屬交換意見，這樣就可以圓滿解決與下屬的這種低潮關係，主管的好形象就樹立起來了。

毫無表情有兩種情形，一種是極端的不關心，另一種是根本不看在眼內。

例如，這裡在談話，有人就很茫然地看到這邊來，表現不知如何是好的模樣，這就是一種根本不看在眼內的表情，這有可能代表的是一種好意。尤其是女性，倘若太露骨地表現自己的好意，反而不妥，不如就顯現出一種近乎漠不關心的表情來。　　

3、瞭解行為

人際交往中，對他人的言語、表情、手勢、動作以及看似不經意的行為有較為敏銳細緻的觀察，是掌握對方意圖的先決條件，測得風問才能使舵。例如和上司打交道時，對其眼手的觀察，能夠讓我們洞悉其內心：

1、上司說話時不抬頭，不看人。這是一種不良的徵兆，是輕視下屬，認為此人無能的表現。

2、上司從上往下看人。這是一種優越感的表現，喜歡好支配人、高傲自負。

3、上司久久地盯住下屬看?D?D他在等待更多的資訊，他對下級的印象尚不完整。

4、上司友好和坦率地看著下屬，或有時對下屬眨眨眼，下屬很有能力、討他喜歡，甚至錯誤也可以得到他的原諒。

5、上司的目光銳利，表情不變，似利劍要把下屬著穿。這是一種權力、冷漠無情和優越感的顯示，同時也在向下屬示意：你別想欺騙我，我能看透你的心思。

6、上司偶爾往上掃一眼，與下屬的目光相遇後又如下看，如果多次這樣做，可以肯定上司對這位下屬還吃不準。

7、上司向室內凝視著，不時微微點頭。這是非常糟糕的訊號，它表示上司要下屬完全服從他，不管下屬們說什麼，想什麼，他一概不理會。

8、雙手合掌，從上往下壓，身體起平衡作用?D?D表示和緩。平靜。

9、雙手插腰，肘彎向外撐，這是好發命令者的一種傳統人體語言，往往是在碰到具體的權力問題時所做的姿勢。

10、上司坐在椅子上，將身體往後靠，雙手放到腦後，雙肘向外撐開，這固然說明他此時很輕鬆，但很可能也是自負的意思。

答: 在我們的日常生活當中，往往要和有關事務和人連繫，為了辦好一件事情，或要達到某種目的，比如說，要找一個人辦點事，首先就要試問一些有關方面的事，看看對方是什麼反應，在好行事。

如果找人談話和談心，要注意對方的表情，口裡講的和臉上的反應，相互體擦，對待陌生人和不軌的人，更要慮心對待，言行相不相符合，眼睛出真情，這就是說的“察言觀色”

我自己也看過一些情商方面的書，我個人覺得察言觀色把它拆開，察言→多聽聽明白。觀色→多看看透本質

察言：我們要聽懂別人不方便說的話、不好直說的內容和他不想說的部分。

觀色：多看看什麼咧，看風險，對自己不利儘量去避免。看關係，我跟誰關係好？誰關係不好？發現矛盾點，把握平衡點。保持良好的共處關係。看情緒，每個人都有自己的特性。情緒習慣也不痛。這是心理學的問題了。

總的來說，要做到心中有數，見機行事。

察言觀色怎麼樣？跟情商有很大關係！