6歲男孩胃口差，卻積食住院？夏季帶孩子需要注意哪些？

現在，天氣越來越熱了，炎熱的天氣讓孩子變得煩躁不安。很多孩子都變得不愛出門，食慾變差。即便家長花心思給孩子做好吃的，但是似乎孩子並不“領情”。

隔壁家的亮亮和我家孩子一般大，兩個小朋友是在同一個幼兒園的，平時也經常一起去上學，和我們家的關係挺好的。但是最近天氣變熱後，亮亮就很少來我們家了。上個週末帶著孩子去領居家串門，剛剛進門就見亮亮睡在躺椅上沒啥精神。聽亮亮媽說，孩子不知道怎麼了，最近這段時間變得不愛吃飯，還很喜歡睡覺，整個人都沒啥精神的。

亮亮媽說孩子最近不愛吃東西，就給孩子吃了一些消食片，但是沒啥效果。當媽的怕孩子營養跟不上，就會偶爾給孩子買點水果吃，但是孩子胃口很差，啥也不願吃，還變得喜歡哭鬧，我一看，趕緊讓亮亮媽帶孩子去醫院檢查。

亮亮媽帶著孩子去醫院檢查，經過檢查發現孩子積食很嚴重了，已經開始影響到了脾胃了。醫生告訴亮亮媽，孩子最近變得不愛吃飯就是因為積食久了，食物漲肚，才導致沒有地方去容納新的食物，孩子的身體才會有了現在的情況。孩子的情況需要住院觀察才行，看著孩子遭罪難受，小亮的媽媽後悔不已，因為孩子剛開始出現這種情況，只是給他吃了點消食片。

其實，在孩子的成長過程中，都會遇到積食的問題，長期的積食會導致孩子體質變差，變得容易生病，導致孩子容易發燒咳嗽。

1、少給孩子喝綠豆湯

天氣熱了，很多家長都喜歡自己在家做一些綠豆湯喝，解解暑。但是，如果讓孩子天天喝綠豆湯，其實對孩子的脾胃傷害還是挺大的。綠豆雖然解暑，但是千萬不要反覆去熬煮，一直反覆熬煮就會導致綠豆的營養流失，而且綠豆屬於寒涼的食物，經常給孩子喝，會影響脾胃。

2、少給孩子加餐

很多家長覺得孩子能吃是福，喜歡給孩子加餐，認為孩子多吃對身體好，其實不然。孩子一旦攝入的食物過多了，就會增加孩子的脾胃負擔！雖然肉類能夠給孩子提供很多營養物質，但是脾胃消化起來比較困難。孩子時間一久就會容易積食，最後導致食慾不振，雖然吃得多，但是營養卻跟不上。

3、孩子想吃什麼就買什麼

很多家長現在對於孩子過於“放縱”，每次去超市都會買一堆的零食。孩子吃的開心，但是裡面新增劑和防腐劑並不少，對於孩子的脾胃影響很大。會增加消化的負擔，不但沒有營養還會影響孩子的正常食慾。

食療消積食、健脾胃

家長可以準備一些食材：沙棘、雞內金、山藥、山楂、橘皮、麥芽、楊梅、金銀花、萊菔子、高良薑。

將所有的食材按照1：1的比例準備好，然後烘乾後放入乾淨瓶子備用。每次孩子胃口差、積食的時候，取4g溫水沖泡給孩子喝，就可以輕鬆幫助孩子消積食了。味道酸酸甜甜的，孩子也特別喜歡。因為裡面的食材都是一些健脾胃的，所以家長也比較放心給孩子喝。

另外想要孩子脾胃好，家長們還可以給孩子適量的吃一些粗糧，現代的食物都很精細且營養化，人體要攝入足夠的膳食纖維才能營養均衡，因此應該給寶寶多吃一點紅薯、南瓜等食物。

家長除了要在飲食上有所注意之外，還要多帶寶寶去小區外面鍛鍊鍛鍊，運動能夠幫助消化，讓你的孩子遠離積食。

夏天的話帶孩子要比冬天我感覺要更多的注意，因為夏天的話，很多孩子喜歡吃水果啊，寒涼那些冰淇淋啊，還有西瓜啊之類的，就很容易胡亂吃一些東西，然後呢很容易吃多，然後就會導致積食，拉肚子，然後還有就是空天氣比較熱，要開空調啊，這一冷一熱的很容易感冒。平時的話一定要注重小孩這個飲食的問題，儘量的話不要吃得過於多，如果說導致積食的話，一定要給他消積食，因為小孩子很多的一些病的話都是因為積食導致的，我們家就是常備的一些中成藥，像保和丸啊，午時茶顆粒啊，大山楂丸啊。這些都是幫著寶寶吃多了，然後消積食是比較好的一些中成藥。