你的思想傷害不了別人，強烈的厭惡情緒只能讓自己不爽，就當是遇到一坨屎罷了，它很臭，要可憐它，不要討厭它。遇到它，在心裡對它說“你是我心中一坨屎，遲早要爛在土裡的，現在被你臭到，算你還是正常的大便。”

想走開，但是總是會遇到並且來撩撥你，躲也躲不起，咋辦，所以我就會變臉希望他能識趣，人生需要做減法，沒必要將那麼多不必要的人和事請進生活裡消耗自己，同樣自己也不要消耗別人

大家說從小到現在都已過半百年紀的玩伴，且還是堂弟，天天晚上來嘮叨推銷他的宏偉事業：五行幣，國通通訊，龍愛量子，越花悅有物聯網話語權等一大堆高科技專案，煩不煩？有時候趕都不走，怎麼辦？！

可將此人看作一堆垃圾，可視而不見。因為眼不見，心不煩。同時應努力提高個人修養，有道是:海納百川，有容乃大。學會包容，因為世間人群千差萬別，如果看著不順眼，就生氣，豈不被人氣死？我小區有個公務員，經常主動與我聊天，徐徐叨叨，盡提些瑣碎事，特別煩他，於是我儘可能躲他，後來他覺察到自己的不足並改正，現在我也改變對他的看法。

面對特別討厭的，別讓我看見他，聽到他，否則會覺得髒了眼，汙了耳。實在沒辦法的交流摩擦，眼瞅天花板，選擇性耳聰，一有時間就跑開。面對不喜歡的，都一笑而過。

相信很多人都有過這樣的經歷，非常不喜歡一個人，但是還是在一個班或者一個單位共處，確實是一件非常令人煩惱的事。

直覺上或者第一反應，我們做出的決定都是不交際，不搭理，禮貌性遠離。

但是，我覺得人生的魅力就在於接觸和體驗。不單單侷限於旅行、創業、工作等等，其實也包括世界上形形色色的人，每次跳過外貌協會，去嘗試用另一種心情接觸，瞭解之後，沒準會有意外收穫也未可知。

舉個例子：我的一個發小，剛參加工作的時候，十分討厭他的領導，而且有幾次他的領匯出言不遜指桑罵槐的言語，讓他會有暴力的衝動或者乾脆辭職，果斷遠離。

他跟我聊起這件事，我能感受到那種義憤填膺的情緒，處在即將爆發的邊緣。可能我不是當事人，也符合那句旁觀者清的概論，我勸說他暫時放下成見，試著接觸用另一個角度去看這個人，試試看能否發現優點，有的時候錯誤的先入為主式的判斷，就好像用錯了工具，用螺絲刀去釘釘子，無處發力。

後來，我的發小採用了我的意見，雖然兩人沒能成為要好的朋友，但是關係還是拉近了不少，幾年後一次升職評比的時候，就是因為這個領導多說了幾句中肯的評價，使得我的發小順利得到了心儀的職位。

同在一個環境中，一定不要低估了任何一個人的能量。倒不是說一定要用深沉的心機和目的性去與人接觸，待人接物還是要以真誠為主，就當結個善緣，沒準哪天會突然給你個驚喜也說不定。

今生的相識，沒準都是前生的因果，又何苦浪費了這難能可貴的緣分呢？況且，你討厭他，不開心的是你，這又何必呢？

用微笑去善待遇到的每一個人，你收穫的善意和幸運一定也會更多，你說是這個道理嗎？

當我特別討厭一個人的時候，我會這樣做：

1，首先接納自己，允許自己是這樣的意識狀態。

2，感受討厭是怎樣一種感覺，身體的，心裡的，頭腦的，思想的。體會這種討厭的感覺，跟它共處。

3，靜心分析，討厭他身上的哪些特點？

4，看到原來自己身上也有這些特點，只是自己不願意承認和麵對，而把它投射到了別人身上。

5，分析自己的過往和經歷，看看是什麼事件，讓自己有了這樣一些想法。

6，看到事實，轉換事實，與自己和解，接納自己。然後也就接納了別人。知道別人也是由於一些限制形成了這些特點。就不會再討厭別人，也會對他生出慈愛之心。

願我的分享對你有幫助。

看情況的，我很討厭很討厭一個人呢，就會連看他都嫌累。但是如果一般的呢，會學著看他。

如果你是討厭那個你喜歡的人的話，就更不應該再討厭她了，倒是應該從她身上學習東西的。

加油啦，乖乖的，不要想太多啦。有時我也會這樣子，可是，這很累。

在現實生活中，你不可能和每個人都能處得來。脾氣性格合的來，總有一個或者兩個脾氣不合，交往不來的。感覺特討厭這個人。那麼在日常生活或工作中，遇到這樣的人該怎樣相處。

首先和這樣的人，我不會和他發生正面衝突，平常各幹各的，互不干涉及交往，落落大方，說話，辦事一切照常。不進行更深的交往。面上能說得過去就可以了。

其次，和這樣的人，言語上沒有更多的交流，經濟上儘量少有往來。

即使再討厭一個人，當面對那個人的時候，還是會做到禮貌迴應，懂得不行一色，畢竟討厭也不一定要表現出來，只要不互相傷害就好，添個敵人等於給自己添堵添路

魯迅說過:沉默是最高的輕蔑。

如果討厭一個人就不要理那個人清除與那個人有關的一切。

選擇性遮蔽他。

嘗試著看到對方的閃光點，掩蓋其不足。金無足赤，人無完人，希望大家多一些理解與關懷，好與壞都是恩澤，坦然面對與接受，才能塑造強大內心。

我想世界上真的沒有純粹討厭一個人吧，因為每一個人都是有善心的。舉個例子說：如果你討厭的那個別人，當下殘遭到不幸，你都還是會有同情心的，除非別人做了很天譴之事吧，而這個時候，你都還是會說：罷了。嘿嘿，我廢話了。如果真很討厭別人，我建議，如果你們還在一個環境，但是你不要聽他講什麼，你可以敷衍他，反正用一些孩子氣去面對他，時間如果久了，你自然會對討厭他這件事見怪不怪了吧，祝你好運！

好像目前還沒有一個人讓我討厭到要與他針鋒相對或恨之入骨的。如果以後有的話，我會選擇默默離開他的生活圈子。不詆譭，不聯絡、不溝通最好永遠不相見。

如果我討厭一個人的話，我會盡量去避開他，如果不得已見了面就打聲招呼吧！畢竟只是討厭這個人而已，又不是仇人沒必要搞得那麼尷尬

討厭一個人真的是很難受的，你所討厭的人會很大程度上地影響你。這裡有三種辦法，可以讓你稍稍地脫離這種處境。 1.儘量遠離你所討厭的人。就是指不要和那個人有多餘的接觸，除非不得已的時候就接觸一下，然後馬上離開。這種方法的好處是如果你是一個不太愛挑釁，而你討厭的人不知道你討厭他的話，那你可以透過這種方式讓他知道你不喜歡他，久而久之，他對你的影響就不那麼大了，你也會稍微舒服一點。不過如果像你所說的是要天天見面的話，那這種方法還是有一定弊端的，因為你要遠離他，那麼他周圍的人，你也就不太容易接近了。 2.把他作為反面教材。你討厭他，肯定有你的原因。那麼如果你是討厭他身上的某個缺點的話，你就要把他作為反面教材，提醒自己不要有這個缺點。這個方法的好處就是在讓你脫離苦海的同時，也能讓你自身的素質有所提高。不過要注意的一點是：不是要你全部和他反一下，每個人身上還是有一些優點的，你只需要把他的缺點作為反面教材，記住了嗎？ 3.讓自己的生活更加多姿多彩。討厭一個人是很痛苦的，但如果是放鬆自己就很舒服了。你可以把討厭他所浪費的時間和精力花到讓自己享受的地方上去，比如說：看電視、打電腦……這不僅放鬆了你自己，其實也是在打擊你討厭的人：“看！我活得很快樂，你一點也影響不到我！”這是一個很積極的做法。 還有你要記得，討厭一個人是很痛苦的，如果他對你的影響不是很大的話就不要討厭了啊，當那個人是個過路的人就好了。

討厭一個人真的是很難受的，你所討厭的人會很大程度上地影響你。這裡有三種辦法，可以讓你稍稍地脫離這種處境。 1.儘量遠離你所討厭的人。就是指不要和那個人有多餘的接觸，除非不得已的時候就接觸一下，然後馬上離開。這種方法的好處是如果你是一個不太愛挑釁，而你討厭的人不知道你討厭他的話，那你可以透過這種方式讓他知道你不喜歡他，久而久之，他對你的影響就不那麼大了，你也會稍微舒服一點。不過如果像你所說的是要天天見面的話，那這種方法還是有一定弊端的，因為你要遠離他，那麼他周圍的人，你也就不太容易接近了。 2.把他作為反面教材。你討厭他，肯定有你的原因。那麼如果你是討厭他身上的某個缺點的話，你就要把他作為反面教材，提醒自己不要有這個缺點。這個方法的好處就是在讓你脫離苦海的同時，也能讓你自身的素質有所提高。不過要注意的一點是：不是要你全部和他反一下，每個人身上還是有一些優點的，你只需要把他的缺點作為反面教材，記住了嗎？ 3.讓自己的生活更加多姿多彩。討厭一個人是很痛苦的，但如果是放鬆自己就很舒服了。你可以把討厭他所浪費的時間和精力花到讓自己享受的地方上去，比如說：看電視、打電腦……這不僅放鬆了你自己，其實也是在打擊你討厭的人：“看！我活得很快樂，你一點也影響不到我！”這是一個很積極的做法。 還有你要記得，討厭一個人是很痛苦的，如果他對你的影響不是很大的話就不要討厭了啊，當那個人是個過路的人就好了。 加油！祝開心！ he8he8

我們都不是人民幣，做不到人見人愛，碰到價值觀不同的保持距離即可，你討厭人家並不能說明就是人家的問題，道不同不相為謀，僅此而已。

你不必試著和自己討厭的人交好，但也不要故意忽視他。

我一直相信人來到世上，是要完成自己的。有人成就事業、有人成就愛情……而我私人覺得我們所成就的所有事，這所有的一切不過是為了讓自己的這個體更加豐滿。

我的回答不是讓你去避開他，而是去凝視他，思考他。不要躲避他，不是因為什麼害怕或是厭惡。因為你以後 可能遇到比現在的他討厭十倍的人，到那時你又怎樣呢。一個一個不去看他？一個個繞過他？

也許凝視深淵過久，深淵將回以凝視。但當你凝視深淵時，可以去思考著深淵能夠帶給你什麼。而深淵做不到這一點。

當我每天晚上祈求禱告時，我感謝生命中遇到的每一個人，或愛或討厭。因為遇到他們，所以才成就了現在的我。

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你感覺這個人做人做事傻逼之極，那恭喜你了，因為你撿到寶了。

從他身上你會看到很多你反感、甚至厭惡的東西。這時你不是避開或忽略他，你該認真去留意他，觀察他（把他當做一白鼠）剖析這個人，尋找這個人讓你討厭之處。

你討厭這個人，可能說明這個人身上有著你過去人生三觀（世界觀、價值觀、人生觀）忽視的、不在意、不認同的東西。你此時應該試著去包容或學習你討厭這個人的地方，因為你討厭這個人，說明這個人身上就是有著我們過去不曾有，或缺少的地方。這正是增加我們人生閱歷的時候。如果你逼著自己觀察、學習他之後，發現他身上令你討厭之處，就是狗屎，你實在無法容忍，或者你壓根和他是兩個世界的人。

不要著急，因為你不是撿到寶了而是挖到寶藏了。

這個時候一定要去了解他。每個人的性格都是異常複雜，有很多面。而你極其討厭的這個人身上讓你討厭的地方，就是你正面性格中的一個反面，硬幣之反面。古語有云，以人為鏡可以明得失。他從此以後就是你的鏡子。你不是向他學習，而要引以為戒。避免自己以後身上會出現他的讓人討厭的地方。

這個世界令人討厭的人不少，但記住讓人喜歡的人都更多。你有討厭的就更加讓你自己清楚你喜歡的是什麼。 正如有善有惡。

分情況吧，看是不是會在生活中經常碰到的，不經常碰到的就冷處理唄，人不犯我我不犯人，經常遇到的，就想辦法噁心他咯，他不開心我就開心。