《每天早晩塗那麼護膚品，面板會不會營養過剩？營養過剩的表現又有哪些？》

護膚是我們很多女生都會做的一件事情，簡單護膚的小可愛，簡單到就只用大寶之類的面霜。細緻的小可愛護膚會用到的東西會比較多，例如，洗面奶一一爽膚水一一精華液一一乳液一一面霜等等。那麼，每天都塗那麼多護膚品，面板到底會不會營養過剩呢？營養過剩的表現又有哪些呢？

其他，正確的手法和正確的使用護膚品，面板是不怎麼會出現營養過剩的問題的。例如，精華液，它每次只需要塗3滴左右塗全臉就足夠了。如果塗的多了，面板肯定會出現營養過剩的問題。

面板營養過剩的表現一般有，長痘痘，長閉口，長脂肪粒。所以，如果，面板出現這些情況的的時候，很大一部分原因是因為你使用的護膚過量，或者是使用的方法不對引起的。

關注小魷魚，讓我們一起學習，一起努力變得更好吧！

我們用任何護膚品，無論什麼精華，什麼營養，都需要透皮吸收，不能吸收，都是一種負擔，面板表面化妝品營養成分過剩。再好的護膚品面板吸收了才能起作用。

營養過剩的症狀有：

1、[靈光一閃]敵不過“油膩”

當面板出現營養過剩時，油脂分泌會越來越多，油脂沉積於的面板表層，阻礙營養物質的吸收，導致毛孔堵塞，還沒到中年就得承受油膩。

2、[靈光一閃]成了“福娃”紅臉蛋

化妝品和護膚品中會含有不易被人體接受的營養成分，在面板變薄或者免疫力下降的情況下，有可能導致面板過敏。

3、[靈光一閃]一臉“疙瘩”難除

長時間分泌油脂並清潔不到位，會導致皮脂腺腺體增生和肥大，形成丘疹。如果分泌油脂過多，毛囊堵塞,還會出現脂肪粒，甚至引起“痘痘的爆發”。

如何緩解肌膚營養過剩的狀態？

1、[靈光一閃] 深度清潔，定期去除剝落不完全的角質

層是表皮層最上面的一層，由6-10層的角化細胞構成，它們是死皮細胞，像魚鱗一樣的緊密排列，防止水分的流失和細菌的侵入。

20歲開始身體代謝變慢，我們需要人工給肌膚的表面去除老死角質，角質過厚面板夫看起來黯啞不健康，還會阻礙肌膚排出內容汙垢和代謝物，營養無法正常吸收

2、[靈光一閃]補水，更要鎖水

肌膚在乾枯的情況，可能導致肌膚角質層異常、代謝混亂。當本該代謝掉的老廢角質還卡在面板上“不走”，堆積起來，使得面板看起來不僅暗沉暗黃、沒有光澤還會出現幹紋。因此，即使出現營養過剩情況，面板的補水保溼也不能忽視！

3、[靈光一閃] 選擇合適護膚品

根據醫學研究，晚上10點到凌晨2點是肌膚自我修復的最佳時間，給肌膚帶來足夠的營養，加快肌膚的新陳代謝，有延緩衰老的作用，並且保持足夠睡眠時間。

但並不是盲目的為肌膚“大補特補”，因此不要貪圖護膚品的功能大和全，要有針對性地結合自己的面板狀況以及自身年齡進行選擇。

大部分人是混合型肌膚，U區乾巴巴，T區易出油。但有些人不加以區分對待，盲目的塗高滋養產品，原本就有些油膩的T區就會營養過剩，造成黑頭粉刺的產生。

因此，混合型肌膚出現乾燥時，不要盲目的滋養，儘量U區T區分別護理。

最後劃重點[靈光一閃]

要會科學護膚，不追捧XX同款XX大牌，並做好清潔、保溼、防曬三大基礎護理，就可以很好地預防和緩解肌膚的營養過剩。

不會的、晚上更應該塗的、有時白天塗太多覺得油，面霜我都是晚上塗的！想一下一個蘋果切開了放一夜，就會很乾很癟、晚上洗的毛巾在房間一夜就幹了！同樣面板也是會氧化的，不塗護膚品會很乾的，也會出很多油！時間長了就會看出效果的，顯年輕好看的女人都是不怕在護膚上浪費時間和金錢的

面板針對性的需要養分，每種護膚品都有自己的作用，護膚品分的很細緻，早和晚都用一些不同成分的護膚品來保養也是對自己負責，畢竟女人都是愛美的，不護膚就穿衣搭配，總之都是想要好看，面板好顯年輕，何樂而不為

我每天無論多晚回家幾點睡覺都會堅持卸妝、清潔、面膜、面板按摩保養等，雖然有些保養程式不需要每天做，但是洗臉、清潔、保養這些都是必須的，晚上有晚上用的保養品，早上有早上用的，真是左一層又一層的噴啊、擦啊、拍啊、按摩啊等等，每天都是必須堅持的一項工作毫無怨言，不給工錢還浪費錢，但是無怨無悔啊！只要聽說有什麼油皮親媽啊！抗老啊！等等立馬就想試試，就感覺自己的臉就缺這樣的護膚品。

但是很多人會擔心這麼早晚給臉上塗一層又一層的護膚品會不會營養過剩啊？我肯定的回答我的臉絕對不會，因為我塗了補水的感覺沒用抗氧化的膚色暗黃怎麼辦，不用提拉緊緻的又擔心面板鬆弛，所以乾脆我就不同功效的產品疊加使用了，我一直這麼用的，效果還不錯，沒有出現面板營養過剩吃不消的問題，但是我是瞭解自己的面板敢這麼用，大家要這麼用請注意以下幾點：

敏感肌膚不要這麼使用護膚品，不要塗太多層，因為敏感肌膚本來角質層就薄，容易出現面板紅、過敏等情況，所以敏感肌膚不要使用過多的護膚品。

要根據自己的面板需要選擇都塗什麼功效的護膚品。

年輕肌膚沒必要塗太多護膚品，以補水為主就好，如果出現初老的面板根據情況而定。

所以每天早晚塗抹一層又一層的護膚品面板會發生營養過剩的情況，但是也是因人而異的，膚質不同營養過剩表現出的情況也是不同的，大家一定要在瞭解自己膚質的情況下，諮詢專業人士後再選擇護膚的程式。

導語：護膚是現在男孩子女孩子都非常注重的事情，畢竟乾淨的面板不油膩不髒髒的，一方面說你你愛自己，另一方面說明你很尊重別人，特別是女孩子，對自己的形象要求很高，不希望自己看起來氣色差，面板差，所以很多孩子都會瓶瓶罐罐的買護膚品，但是護膚品並不是越多越好，也不是越貴越好，護膚不當會讓你的面板出現更多的問題，今天小編給大家分享護膚中出現這四個現象，說明營養過剩，難怪護膚品浮在面板表面！你存在這些現象嗎？咱們一起往下看！

一：出現脂肪粒

保養是很多女孩子每日必須做的功課，現在越來越多人也意識到護膚的重要性，所以護膚品很多，也非常注意，各種精華同時用生怕面板營養不夠，殊不知你的臉上慢慢出現了脂肪粒，特別是很多人聽說了眼霜一定要用，也不知道是否適合自己，面板能否吸收，就一層一層的抹，面板根本吸收不了，這也是很多人鬱悶自己為什麼出現脂肪粒的原因，是因為你的護膚品營養過剩了，吸收不了，還出現了排斥浮在肌膚表面的問題。

二：反覆長痘痘

生活中會發現有很多這樣的人，不敢吃辣的，不敢吃油膩的，不敢吃甜食，不敢熬夜，不敢不護膚，但是面板卻總是長痘痘，很多人覺得自己長痘痘買了各種祛痘的護膚品，用著各種各樣的祛痘精華祛痘面膜，要直到面板營養過剩也會長痘痘，所以護膚品適合自己的就可以了，不要同一類別護膚品一次使用好幾種，可以分早晚來護膚，這樣效果更好還可以有效改善問題。

三：角質層變薄

現在很多人意識到去角質的作用，所以角質素很頻繁的用，覺得每次用去掉很多死皮很爽，很多人也喜歡這種感覺，感覺臉上洗的很乾淨，要知道頻繁的去角質只會讓你的面板角質層越來越薄，還有很多人存在黑頭毛孔大的煩惱，就買那種撕拉式的面膜，鼻貼來改善，這樣也會導致你的面板受損，也只是一直去掉很爽，也會讓你的毛孔越大，黑頭越多，護膚一定要溫和，這麼粗暴的護膚品咱們還是不要用得好，角質層越來越薄這也是為什麼很多人面板變差，面板過敏的原因。

四：出現斑點

很多人的長斑是因為遺傳，不注重防曬，還有很多人是因為護膚品使用錯誤導致的，現在美白是很多人都做的事情，但是美白的護膚品使用時間是在晚上，很多人都白天用，並且各種美白精華美白麵霜來使用，這樣紫外線一照射，更容易吸收黑色素，所以護膚品多不僅會過剩反而會讓你適得其反，所以早上選擇清爽不是的護膚品，把美白的放在晚上吧！不要多層塗抹，同一功效的美白精華一個就夠了，不要覺得用了兩種美白精華效果就會翻倍。

護膚中出現這四個現象，說明營養過剩，難怪護膚品浮在面板表面！你們遇到過上面這些問題嗎？護膚品是保養面板的，但是一定不能用過度，這樣不僅不能改善肌膚問題，可能還會讓你的面板問題加重，作為女孩子一定要注意！

每天早晚給臉上塗抹一層又一層的護膚品，面板會營養過剩嗎？

對於這個問題，主要看你的的清潔方式是否正確，並且塗抹的手法和用量是否適當。

清潔面部肌膚，是每天早晚都要做的，很多人用洗面奶洗臉都是隨便一洗就完了，如果你想要一個好的肌膚，一定要認真做清潔，特別是喜愛在洗臉後用護膚品的小夥伴們，一定要做好面部清潔。

塗抹時的用量也要注意，不要太多不要太少，但是因為每個人的肌膚面積不一樣，所以這方面就沒有辦法幫助各位了，這個還得看自己的經驗了，在塗抹乳液等東西的時，也可以搭配合適的按摩手法，效果會更加好。

面板營養過剩這個話題其實也是比較久的觀點了，所謂的營養過剩其實就是護膚品塗太多瞭然後面板吸收不了，就像我們平時吃飯，吃飽了自然也就再也吃不下了，如若繼續再吃，那必定難受。面板也是一樣的，它吸收護膚品到一定的程度自然也就飽和了，臉上剩餘的護膚品太多就容易引起面板不適了！

所引起的不適一般是會長閉口，或者油膩膩的一層非常難受!護膚品裡面，特別是乳霜會有這種所謂的營養過剩的情況，乳霜本身是稠的質地，而且有些滋潤保溼強的乳霜會有羊毛脂、礦脂、地蠟這些封閉性很強的成分，如果過多的堆積在面板表面，對面板的呼吸也是會有影響的，也就是對毛孔會有阻塞的不良影響，毛孔一阻塞的話，就容易長閉口了，就是那種密密麻麻的小白點，很不好看!有的因為毛孔堵塞還會長痘痘和痤瘡!

我們平時的護膚程式一般是潔面→爽膚水→精華→乳液→面霜→防曬→妝前乳→粉底→散粉定妝。當然其中每一步的護膚工作會根據個人的需求有所改變，我這裡面說的一共是9層了，看這個數字是挺多層的呢！很多人會疊加精華用，所以可能會比9層更多!

那這層層的疊加真的會有我上面所說的營養過剩然後長閉口、油膩、使面板不舒服的後果嗎？

●這個真不一定，還是那句話:“看個人情況”!

一般情況下，油性面板比干性面板更容易營養過剩，角質層不好的人比角質層好的人更容易營養過剩!

為什麼這麼說呢？因為營養過剩和面板的吸收程度有關係，乾性面板因為自身分泌油脂少，所以不管是護膚品裡的油脂成分還是補水美白成分都更容易被面板吸收，就像一個桶是空的，就能放下更多東西!而油性面板因為自身分泌油脂較多，護膚品裡面的油脂會造成無法吸收或者堆積油膩，就像一個已經裝了一半油脂的桶，就只剩一半的容量可以繼續裝東西了!

還有一個是面板角質層的關係，角質層不好就像一個人生病了，啥都吃不下，塗上去的護膚品也就堆積在面板表面無法被面板“吃”掉了！

所以在護膚的工作中，還是要根據自己的情況，不是別人一口氣塗9層你也要跟著塗9層，少一層感覺就好像護膚不到位似的!如果出現了脂肪粒這樣的情況，可以斷肌食一下，三四天不要塗護膚品，讓面板自我消化一下，或者減少護膚品的用量和種類，比如只塗爽膚水和乳液就行，我自己的感覺就是面板斷肌食一下還是會有效果的，當然時間不要太長，三五天的就差不多，或者有一天的時間不要塗護膚品，第二天再開始塗也是我自己在面板感覺狀態不佳的時候會做的事情，我感覺效果還真的不錯!這種事情最好是選擇可以一整天在家或者休息的時候，就是不用上班也不用出門暴曬這些!

然後剛剛說了，營養過剩和角質層的健康程度也有關係，所以需要選一些具有修復效果的護膚品，比如含角鯊烷、神經醯胺、不飽和脂肪酸的護膚品，潔面產品選擇溫和的，把角質層調理得健康一些，它吸收護膚品和抵禦外部侵害的能力也會提升，也就不容易出現吸收不好營養過剩的情況了!

護膚品沒有營養過剩這一說 營養過剩其實就是代替了吸收慢無法吸 只要你使用的產品營養成分高 就不會堵塞毛孔和長脂肪粒 市面上的一些護膚品過度滋潤 油膩 長脂肪粒 並不是營養豐富 而是裡面添加了過量的油分 各種增稠劑 粘稠劑 你的面板代謝不了而已 並不是所謂的營養過剩或不過剩 哪是因為你之前造成的屏障受損 面板是個智慧的系統 它能自動調節水油分泌 你越深沉清潔 它越分泌油脂來保護 所以就會出油旺盛

如果你用的產品油脂新增 各種新增劑太多 面板吸收不了很正常 本身面板就不是吸收組織 而是排洩組織 正常面板吸收率只有7% 甚至更低 這也是為什麼在好的產品從來不會去保證你修復的時間 因為每個人吸收情況不一樣 吸收快 效果自然好 那是因為新陳代謝快 吸收慢 也很正常 因為受損的肌膚吸收率本來也更低於正常吸收率 分享極簡護膚 儘量為面板減負 不要用新增劑太多的東西 因為高油脂新增劑的護膚品在使用當中不能被人體面板有效地吸收利用 反而會導致毛孔堵塞 使皮脂腺分泌更旺盛 成分太複雜 新增劑太多 面板一時無法吸收 自然就會造成殘留 而且無法及時代謝 以前太多老舊觀念不要放心上 科學護膚 很重要不要盲目跟風 理性科學分享

看說明書使用比較好，我用花印護膚品還行，我的面板愛過敏，用這個從來就沒有不適的發應，以前面板好乾哦，現在也改善了好多。

小仙女你好，每天早晚塗很多護膚品，的確會出現營養過剩的情況。因為每個人的膚質不同，護膚步驟也因人而異的，不需要水乳精華面霜全部都用。而且換季也要更換不同的護膚產品。

護膚品的選擇和使用要注意以下幾點：

1、脂肪粒。

如果眼部保養過於滋養，用了不適合自己年紀的眼霜或者長期使用面霜護理眼部，會造成眼部肌膚營養過剩，吸收不好，會形成脂肪粒。

2、面部過油

如果你原來是中性或者乾性膚質，怕面板太乾，就喜歡用很有油的護膚品，哪怕是在大夏天也是這樣，這時候就會導致面板出油，甚至會造成毛孔堵塞，出痘痘。當然油皮混油皮的小仙女，更加要注意，尤其在夏季，一定要用比較清爽易吸收的護膚品。

冬天可以用相對來說比較滋養的護膚品，但是也要讓面板感覺清爽不粘膩。如果明顯感覺不舒服，就要調整自己的用量了。

因為面部油乎乎的真的不好看，而且還可能堵塞毛孔而爆痘。

3、可以選擇性的選擇護膚產品

現在網上很多人都在說護膚步驟該怎麼樣怎麼樣，其實這樣並不是每個人都適合。可以根據自己的膚質適當調整。

因為乳和麵霜的效果基本上是一樣的，夏季可以只用乳液或者面霜中 的一種，然後選擇比較清爽的護膚品。

白天用比較清爽 的護膚品，晚上用的滋養 一些。

首先我們要知道營養過剩會造成什麼問題？先施加一點點壓力，知道怎麼回事兒，有點緊張感是好事！

1、油膩。

當面板營養過剩的時候，油脂分泌會越來越多，並堆積在面板表層，阻礙營養物質的吸收，導致毛孔堵塞，視覺上面部油膩。

2、“福娃紅臉蛋”

有些護膚品和化妝品可能含有人體不易接受的營養成分，它們會在面板變薄或者免疫力下降的時候導致面板過敏。

3、閉口、脂肪粒、dou

長時間堵塞，清潔不到位，皮脂腺會變得肥大不說，還會出現脂肪粒，甚至dou爆發。

大家都知道營養過剩的危害過後，就要關注為什麼會營養過剩了。弄清楚了源頭，我們才知道怎樣才能有效避免。

日常生活中，吃撐了腸胃會消化不良，補品吃多了會流鼻血，滿了的杯子再倒水會溢位……那麼這種過剩行為也常常發生在護膚中。

護膚品越貴越有效果，功效越多越全面。

每天早晚給臉上塗抹一層又一層的護膚品，花了時間和金錢，結果卻不盡人意，甚至面板出現過剩！這時候就是營養過剩了，那麼再貴再好的營養也吸收不了！

主要原因是面板屏障功能障礙，護膚品過於油膩，而並不是護膚品中的營養物質過多造成。如下圖，護膚品不能正常被吸收，清潔能力也會減弱，皮脂不能順利排出，出現“面板營養過剩”。

總之，護膚是長期堅持摸索的一個過程，不要被太多護膚條條框框約束自己，尋找適合自己的就是最好的。

我想用親身經歷告訴你，這個完全看你自己面板狀況和年紀。

給你2個例子和故事，都是發生在我自己身上的：

1.我上大學的時候，迷上了各種膠原蛋白飲品，當時零花錢也不多，我都攢著買日本某款膠原蛋白飲品，每天喝一瓶，當時覺得非常好。後來慢慢的發現自己胸前長了很多閉口，去醫院檢查，是因為營養過剩導致的，現在已經30大幾了，胸前的那些閉口依舊無法消退，別人的胸口都很平滑，我就是很不平滑，而且還擠不出來東西那種。醫院說不影響生活，也沒辦法消除。

2.之前看某明星天天敷面膜，吃飯也在敷，坐車休息也在敷，我看的非常上頭，加入了天天敷面膜的行列，確實那時候天氣轉冬，比較乾燥，連續敷了，10天之後，臉上長了閉口，一樣的原因，營養過剩，那個時候我25歲。

護膚最重要的是清潔和防曬，這個是永恆不變的道理。不要再20歲的時候過度保養，也不要在30歲的時候忘記塗防曬和清潔不徹底。

我是覺得純看你自己的需求，防曬和護膚是最基礎的，如果你長痘痘或是閉口那一定是保溼沒做好，如果你是學生黨那麼精華的投入就更值得，而且也分季節，不要太專注在用的多少上，最適合你的才是最重要的。

面板是人體三道防護屏障中的第一道屏障，負責幫助人體抵禦大部分的【有害物】。

面板的主要功能是保護而非吸收，而且從某種程度上來說，保護和吸收是相對立的，面板無法分辨吸收的和抵抗的東西。

總體來說，面板的吸收功能是微弱的，不過雖然微小但並不是沒有。

現代面板外科外用藥物和面板美容，就是利用了面板這個微小的吸收功能，以便於更好的達到效果。

如果你真的在護膚過程中用了營養價值很高的或者很貴的護膚品，區別只是你洗臉的時候洗掉更多錢而已。

每天早晚給臉上塗抹一層又一層的護膚品，面板會營養過剩嗎？好多面板問題，面子疾病，和過多，頻繁過度使用護膚品有關。和護膚品成份刺激有關。當一種護膚品能做好保溼防曬的時候，就沒有必要使用第二種含有類似成份的產品了。

護膚三部曲；清潔，保溼，防曬。有這三個步驟，對於正常女性足夠了，其他的基本都是多餘的，有可能增加面板負擔。每一款產品，都會新增不少東西，每一樣東西，都有可能對面板有刺激反應，也有可能導致面板過敏，保證功效的時候，儘量減少各種物質塗抹在臉上。

使用任何產品，除了瞭解已經的面板型別，適合什麼。更重要的是瞭解你使用的護膚品都含有哪種物質，有什麼作用？而不是廠家宣傳什麼就相信什麼？

第一，洗面奶，僅僅是暫時作用在面部，停留時間非常短。多數清潔成份是硬脂酸鹽，大多數不會過敏。反覆發作的面部皮炎，也有檢測到對洗面奶過敏的。這類人群，需要更換氨基酸洗面奶等不含硬脂酸鹽的，減少刺激。

第二，保溼類，一般分為兩大類基質，水包油和油包水，根據面板的乾燥程度和季節，選擇不同型別的護膚品。這是人人都知道的常識。這類產品，含有多種可以號稱有各種功效的成份，在面板表面儲存保留的時間最長，也就是對面板影響最大。美白的，保溼的，抗炎的，修復的，大多數添加了很多種成份。也就是這類產品，對面板刺激或者導致過敏的機率最大。保溼劑最大的功效，就是防止水分透過面板蒸發過快，而不是補水。

第三，防曬類，物理防曬，化學防曬，混合型防曬，還有新型的生物防曬。不同的時間，不同的季節，不同的面板型別，還是有區別的。尤其是有缺陷的面板，需要認真挑選。

每天早晚給臉上塗抹一層又一層的護膚品，面板會營養過剩嗎？回答這個問題後，明白自己的面板特點，選擇合適的保溼霜，合適的防曬霜，基本就夠了。儘量不要再給面板增加額外的負擔了。尤其是晚上，你睡覺了，讓面板也放鬆一下吧

面板營養過剩的表現：

一、油脂分泌過多，痘痘、粉刺等。

二、肌膚毛孔堵塞導致護膚品不吸收。

三、眼部周圍長脂肪粒。

四、過敏情況的發生。

當面板營養過剩時油脂分泌會越來越多，並堆積在面板表層，阻礙營養物質的吸收，導致毛孔堵塞，視覺上面部油膩。

有些護膚品和化妝品可能含有人體不易接受的營養成分，它們會在面板變薄或者免疫力下降的時候導致面板過敏。

長時間堵塞，清潔不到位，皮脂腺會變得肥大不說，還會出現脂肪粒，甚至dou爆發。

大家都知道營養過剩的危害過後，就要關注為什麼會營養過剩了。弄清楚了源頭，我們才知道怎樣才能有效避免。

日常生活中，吃撐了腸胃會消化不良，補品吃多了會流鼻血，滿了的杯子再倒水會溢位……那麼這種過剩行為也常常發生在護膚中。

敏感肌膚不要這麼使用護膚品，不要塗太多層，因為敏感肌膚本來角質層就薄，容易出現面板紅、過敏等情況，所以敏感肌膚不要使用過多的護膚品。