學九劍，

第一劍不要錢，

第二劍不心煩，

第三劍不心甘，

第四劍不埋怨，

第五劍不極端，

第六劍不期盼，

第七劍不輕斷，

第八劍不勝寒，

第九劍不要臉，

所謂獨孤必須九劍，

所在幸福必須食言！！

孤獨的概念是相對的。孤獨不孤獨只是你內心的想法。如果你自己認為孤獨，身在鬧市你也會感到孤獨的。如果你自己覺得不孤獨，你就是身在深山老林也不會孤獨。這就看你自己的想法和感覺。

只要做好你自己，問心無愧，你就不會孤獨。做自己想做的事，過自己想過的生活，你不會孤獨。努力做好每一件事。不論做什麼事，保持自己為人處事的原則就好，你不會孤獨。我努力奮鬥過，我十分珍惜過，我問心無愧，我不會孤獨。我真心對待每一個人，我坦誠對待每一個人，不會有愧於人，我問心無愧，我不會孤獨。

你只要擁有自信心，你就不會孤獨。只要你有自尊心，你有自強自立的心態，你就不會孤獨。只要你有自信心，你有獨立自主的能力，你就不會孤獨。只要你有信心，有理想，有抱負朝著你的方向前進，隨著自信的激情，人生的努力拼搏，你不再孤獨，你不會孤獨。

只有你擁有整個世界，你就不會孤獨。只要你心中擁有整個世界，你還會孤獨嗎？只要你對生活充滿希望，你就不會孤獨。只要你對未來充滿希望，你也不會孤獨。只要你心中擁有愛，只要你心中擁有溫暖，只要你學會愛自己，學會愛別人，你就不會孤獨。願透過你的努力，世界永遠擁抱你，溫暖你，陪伴你度過一生一世。永不孤獨。

孤獨，有時候也是一種快樂。能看清自己真正需要的是什麼。人生在世短短几十年，何必為難自己強融不合適的圈子呢？

首先要想開點，不要在意別人的看法，活在別人的眼裡，這樣的人生並不精彩，應該為自己而活，如果你就算跟別人在一起，但是不開心的話，也是很累的。嘗試著去外面與人交流交流，或者和家人，或者和好朋友出去旅遊，散散心，別想太多！

接受孤獨，是一個人走向獨立的開始，俗話說得好，孤獨才是生命的常態，害怕一個人獨處似乎是每個人的天性，可許多時候偏偏我們都是一個人。孤獨的感覺其實一直都圍繞在我們的身邊，我們能夠站在人群中，讓自己的身影不那麼孤單，但卻難以消滅來自心靈深處的孤獨。人終究最瞭解的人是自己，因為和自己相處的時間最多，所以在一些特別的事情上，你是不能夠勉強別人來理解你，或者懂你的心情，很多的時候，你自己也無法體諒別人的一些事，無法體會別人的一些感情。在沒有人懂得自己內心的聲音時，你的心靈無疑也是孤獨的，而這種孤獨，不管你站在哪裡，其實都不會消失。

一個人吃飯，一個人搭公交，一個人上班，一個人逛街， 什麼都一個人，你覺得自己很孤獨，幹什麼都沒有動力？這時，你應該換個角度去看待這個問題了，並不是這樣的，只是你自己不夠樂觀，把自己對入了這個孤獨可憐的位置上。你應該嘗試著去愛上你所做的一切，因為孤獨所以學會去享受生活中人生中的一點一滴。人生就像一場旅行，你愛它，你享受著，孤獨就會離你遠去，反而你覺得所有的一切變得有意義起來了。當你走在路上，你享受這一個人的時光，沒有人打擾，好好享受陽光、樹木、花草帶給你的喜悅。

希望每個人都不要害怕孤獨，孤獨只是一種生活的態度，而不是生活的方式。學會樂觀、學會享受生活，我們將會擁有更加精彩的人生。

鱗次節比的高樓大廈，道路上人們匆忙的腳步，我都感覺到自己很渺小孤單。把家人放在心裡。把父母放在心上。多和父母家人愛人溝通。多為不僅母親付出些什麼，多給他們買些什麼。給他們一些生活必需的幫助。你試試不會再那麼孤獨了。不建議你養寵物，感覺孤獨的人是和自己的親人太久沒有聯絡感情了，你要走出來和家人多聯絡聯絡。

孤獨往往受限於自己所處的環境、和自己應對這種環境的心理承受能力、現代人生活不易，為了要想有一個好的生活環境和條件、拼命工作拼命賺錢。在勞累之餘只有手機相伴。因此要想擺脫孤獨，必須要多培養廣泛的興趣和愛好。只有生活充實了，才不會感到孤獨和寂寞。

我認為:

首先要保持良好的心態，融入到社會中去。廣交朋友，友善待人，別人就會願意和你來往。還要培養多種愛好，感到時時有事做。不要宅在家裡，多出去走走，跟人交流，只要你積極向上，有事情做，不管有沒有朋友，有沒有人陪你，心都不是孤獨的，如果一個人心很空虛，再多的朋友在旁邊也覺得孤獨。也不要害怕自己不合群，孤獨本來就是生活的常態，要學會從一場旅行，一本書，一場電影中尋找溫暖與慰藉，即使在孤獨，這樣也能取悅自己！ 用另一種心態來面對“世界”，不論善惡是非，用心來對待每一位！

因此，我認為，我們應該做自己喜歡的事，找自己喜歡的人哦！

人沒有辦法不孤獨。

不知道你現在是什麼年齡，但是相信你一定經歷過和一群人一起生活，還有自己一個人生活。

小時候，和家人生活，或許生活被幸福填滿，但有時候還是很無助，因為你的家裡可能沒辦法理解你。

上了中學，你和一群和你一樣的學生生活，每天除了學習，還可以和他們嬉笑打鬧，但當你安靜下來，或者是遇到什麼困難，或者有了來自學習的壓力，你還是感到孤獨，因為沒有很可以幫你。

大學的時候，你談了一個女朋友，每天膩在一起，但是你依然感覺到孤獨，因為內心有一些東西你不能跟她分享，因為你要哄她，但是有時候你不想哄。

畢業的時候，你脫離了家庭，工作的壓力、感情的壓力、生活的壓力撲面而來，而作為成年人，所有的一切你都得自己受著。工作不太順利，你越來越迷茫，不知道自己到底想要什麼，越迷茫，越感到孤獨。

三十歲左右，你或許已經結婚了，可能還有了孩子，家庭和工作的壓力讓你喘不過氣，只有看到可愛的孩子你的心裡才有一絲絲暖意。

孩子長大了，他要結婚，要買房子車子，你能幫上他，那還好，如果幫不上，你會有一種愧疚感和挫敗感。

你退休了，孩子忙於工作家庭，很少能來看你，你想他們想得望眼欲穿，可話到嘴邊卻依然沒有辦法說出我想你，回來看看我吧這樣的話。你沒有辦法去工作了生活很空，你開始覺得無力，覺得自己無用。

人的一生，一半時間在孤獨中度過。我們能做的，就是享受孤獨，也把這種孤獨看做一個提升自己的空間。因為所有你受過的苦，經歷過的孤獨，都是在為你的腳下鋪路。

我認為生活中的每一個人或多或少的都會經歷孤獨，但從另外一個方面，我認為如果一個人在孤獨的情況下，思考自己思考人生，也許你會更有自己的想法。

孤獨是不會消除的，但是我認為它是可以減少的。在你孤獨的時候，要學會讓自己忙起來，去不斷的學習，讓自己充實起來，學會享受生活。你的身邊不會時時都有朋友，也不會所有人都理解你，所有人都會換位思考，只有自己懂自己，知道自己是什麼樣的人，只有自己足夠強大，才不會那麼孤獨。尋找自己的興趣，找一些志同道合的朋友，也會會讓你快樂一些。

要讓自己內心強大起來，多看書，充實自己。能體會獨處其實挺好的，孤獨是不與人交流，在深山老林裡那才是真的孤獨！

首先要調整好自己的心態，三百六十行，行行出狀元，你要相信自己，給自己打氣，不管做什麼事都要堅持下去，就一定能看到曙光，所有的朋友們加油！

現在這個社會的年輕人，年輕的我們很難感受到溫暖，開心，熱鬧，還有各種美好的事物！ 陪伴我們最多的就是孤獨，無助，迷茫，還有各種不美好的事！

存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福

　　人最大的心結，是隻看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。

　　不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。

人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。

理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。

我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。

當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去。

不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義！

培養一個興趣，並付出時間去經營。比如跑步或快走！瑜伽、攝影、寫作…

孤獨是必然的，因為每個人來到這個世界都是獨一無二的，沒有任何人與你完全一致，也沒有人能真正去了解另一人。因為人是善變的，有很多個面，因此直面孤獨，一個人也可以做許多有意思的事！

人都有孤獨寂寞的時候，因為每個人都是相互獨立的個體。不經歷孤獨就不會更深切體味生活快樂的真諦。孤獨原因很多：1、一個人遠離熟悉的環境；2、情緒低落刻意躲開某種環境；3、太在意某件事或某個人；4、感情方面心無所屬；5、某種思想和觀點得不到支援；等等。不管是因為哪種原因而孤獨寂寞，都有適當的方法緩解。首先，吃一些能讓人心情愉悅的食物。其次，享受音樂，沉浸其中的感覺能讓人消除雜念，寬悅身心。再次，跟朋友一起吃飯聊天。再其次，上網跟陌生傾吐一些煩惱。最後，寫心情日記，記錄心情的過程就是釋放壓力的過程。讀一些礪志的書，激勵自己。做一些戶外運動，運動能讓亢奮，達到緩解消極情緒的目的。

這個其實並不難

第一，如果沒結婚可以結婚，如果結了婚就可以多生幾個孩子，人天生就是群居動物，一個人的生活肯定就會感到孤獨。

第二，可以讓自己忙起來，有句話叫無事生非，無所事事就會東想細想，忙起來了自然也就不會去想，忙累了自然就倒頭就睡，人最容易感到孤獨的時候是晚上，如果經常失眠酒^_^就更容易感到孤獨。

第三，可以多培養一些興趣愛好，現在網路這麼發達，即使是宅男也很容易找到娛樂專案，如果不是宅男就更加有事可做了，打球，看書，下棋，釣魚，騎腳踏車，甚至是旅遊應有盡有。

最後，可以多交一些朋友，現在的人都忙，很多人常年在外，家裡人見不到，但是交一些朋友老鄉還是很容易的。

現代人的生活節奏快，可能一旦緊張的忙碌停頓下來會有一種空虛感，會感到孤獨。

這需要我們去調整自己的心態，泰戈爾不是說過：“孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單”嗎？所以孤獨並不可怕，可怕的是空虛寂寞。

所以我們在業餘可以尋找一下自己的愛好，比如可以去健身，去旅遊，但是適合一個人做的事有看書，聽聽音樂或者寫寫文章就挺好的。

我一直喜歡看書，我覺得你看書的時候雖然是一個人，但是可以和書中的人物共命運，同呼吸，跟書中的人物一起去哭一起去笑，就不會覺得孤獨了。

其實聽音樂跟看書有同樣的道理，我還喜歡一個人逛街，逛街有時不是為了買東西，而是去看看街上新鮮的人和事，每天都有不一樣的收穫。有時候看過了再用文字把他們記下來，也是一種快樂啊！

所以關鍵是靠你一定要找到自己心中的愛好，並堅持下去，這樣就不會感到孤獨。

很多年輕人都有一種心態，想去交朋友想去認識新的事物，但是自己又懶得主動表達，間歇性躊躇滿志，持續性好吃懶做。不要自己把自己封閉起來，嘗試開啟心扉，自己主動邁出第一步，既能挑戰自我又能讓別人對你印象深刻。不要害怕失敗，失敗不可怕，可怕的是失敗了還不知道去做些什麼來保證下一次的成功

現在這個網路時代的社會，只適合年輕人，老年人根本就不懂啊！所以現在很多熱感到比較孤獨，沒有以前過的好，以前過什麼節日的還可以串竄親戚，現在都為了各自的工作，各自的生活，為車，為房子，為人名幣，各奔東西，根本就沒有時間搞這搞哪的，等到時間一長，親朋好友都疏遠了，就覺得跟孤獨，要想改變這些問題，只有都不缺車，房，人名幣了，也就不孤獨了！