做一個強大的人，首先要內心強大，由內而外。內心的強大也不是朝夕就能養成，需要時日的堆積。（極少數人屬於先天優勢不計入內）

做一個強大的人，不一定要武力強大，也不一定要滿腹經綸。有可能是某一個領域，某一個方面的強大。要學會堅強而無所畏懼，卻又不是低頭蠻幹的愣頭青。

做一個強大的人，要學會包容，平和而不易怒。做到內心平靜而處變不驚。

做一個強大的人，尊重自己也要尊重他人。

最好的方法就是每天睡前和醒來都養成暗示自己和激勵自己的好習慣：你是最棒的之類的話要給到自己並且相信。

以上這些都成為了習慣，還有什麼能夠阻止我們強大呢？

蓮子是一個歷盡磨爛的女人，因為我是農村的，未出嫁時栽央打穀。剛結婚時賒了三個小豬起家。一路走來做個很多工作，糊火柴盒，拆豬毛，挑混泥土，上過混泥料，在粉絲廠包裝十年粉絲，在酒廠包裝酒幾年。曾經因婦科病做個兩次手術，後來和老公一起上班又被小車從摩托車上撞出幾米遠，雖然經歷了生死和磨爛，但我從沒墮落過。老公曾多次叫我不出去上班，可現實生活開銷太大，還是想著給老公分擔一點家庭壓力。人生就是這樣，不是富二代家庭，生活想要過的好一點，就的共同努力，相互理解相互尊重才能走個人生的這條河。

這個其實需要看是哪方面的強大，是身體還是心理的強大，

1多學習，多讀書。看書能豐富一個人的精神世界，好的書籍就是一位良師益友，能改變你的氣質，當然，這種氣質是由內而外散發的

2去健身，少睡懶覺。健身可以使我們的體健更加強壯，既然是健身，肯定要出汗，大汗淋漓的感覺是很爽的，它會使你的荷爾蒙分泌激增，使人神清氣爽，自信滿滿

3未雨綢繆，提前做計劃，如果應變能力比較差，那就提前做好計劃，可能會用不到，但是一旦可以用這個計劃，就比完全沒有計劃好

現階段的我並沒有很強大，但對於過去那個初出茅廬的我已經有了一定的進步。

首先，我認為不安現狀是變強大的首要要素。如果你守著目前固定的收入，固有的思維，不踏出舒適圈，那你只能碌碌無為，停滯不前。

其次，轉變思維，學會學習是必經過程。活到老，學到老是永恆不變的真理。

最後，制定計劃是決定性因素。一個聰明的人，會很清楚地知道現階段及未來的計劃，並且步步為營。

希望每一個你們都能有一顆強大的心和強大的你自己。

內心強大，真正天下無敵。比之權勢金錢，比之刀槍棍棒，孔武雄壯何止千千萬萬倍！

內心強大，仰仗真知灼見。不跟風，不盲從，不人云亦云！須讀書，須斟酌，須特立獨行！

內心強大，呵護人格尊嚴。很難，很難，諛言順意而易悅，直言逆耳而觸怒，誰敢？誰敢？

一個人的強大從哪開始衡量?物質的還是精神的?是外在的還是內在的?無論是哪樣,強大會同時擁有嗎？

只能說是思維取向有異吧。身體孱弱的人,認為八塊腹肌的人應該是“強大” 的。性格懦弱的人,會認為“無所畏懼”的人是“強大”。思維緩慢、辦事拖沓的人會認為“心思縝密、辦事雷厲風行”的人是“強大”。現在很多人所說的“強大”應該是什麼?錢足夠花,事不用自己辦、到哪都有擁護者,自己“一言既出、駟馬難追”?

事實上,錢雖是衡量價值標準之一,但卻沒有窮盡。無論工作還是生活每個人眼裡的標準都不一,那麼該隨順哪一個人的算是做好了，不用自己辦的?至於擁護,咱老百姓只有真切地感受到了,你為大家著想真誠的所為,才會擁護。那作為普通人這個“一言既出,駟馬難追”還是能做到的。但這“強大”應該是品格上的,是我們每個人都能做到的。

那到底什麼樣的算是“強大”?學識淵博?工作能力?個人素養?看來每一個單獨的點都不算強大。只有連成一條數軸,無論橫豎都代表著某種意義,這樣把無盡的“數字”都包涵在內算是強大了。但我們每個人身上的亮點各異,強大的另一面是弱小,從來事情都成兩面,那想要樣樣都強,那自己該要“多少”時間和精力?

人只有在品格上的強大是最受認可的。因為品行是相連的。

一個人想要變大強大，必須從心理上知識上武裝自已，強大要靠真才實學，不學無術不勤奮，不上進一輩子也是阿斗，書海無涯苦做舟，書中自有明心劍，智者靠心計強大，莽漢靠拳頭。三觀要正，要識實物。堂堂正正，頂天立地，不怕吃虧，吃的苦中苦，方得人上人。偷機取巧走捷徑。成不了大氣，想要強大要靠自身的毅力與決心。世界上沒有免費午飯，路還要靠自己去走，艱難險阻也要靠自己去創，把一切雜念拋棄了，專心致志的，學習，學好一定的技能走遍天下都不怕，總之是金子總會發光的！相信自己一定會強大起來！謝謝！

得看你是想從哪方面，比如身體強大，那就得勤鍛鍊並堅持，還得有充足的營養保證加正常的睡眠！能力的強大，那就得有豐富的經歷！博越的知識！超前的預感！

回答問題，你自己一個人如何會變得強大，這取決於客觀因素和個人實際情況，客觀因素是你自身條件問題，你足夠天資聰穎，又受過良好的教育，又有殷實的家底，你若勤奮學習，夯實基礎，那你自己會變得更強大，對社會更有作為；如果你自身條件差，家境一般，你不要氣餒，妥協，埋怨那你就發奮圖強，比別人更加刻苦努力，用辛勤的汗水，比別人付出更多勤勞，以拙補優，同樣可以提升自己，使自己變得更強大。

其實我們不必變得很強大，原因是每個人本來就很強大。就如同一棵樹的種子，在沒發芽長成大樹之前都是一樣的。等各種條件具足時，發芽生根長成參天大樹就變得很強大。每個人很強大是說人的內心是一顆種子，都是參天巨樹的種子。要想讓內心這顆種子生長，那我們就要相信自己，設立願望志向堅持不懈的努力，不管風霜雨雪都不改真心。一定會讓內心這顆種子，變成參天大樹也是變得很強大。

一個人如何變強大：

肯定是對自己的現狀不滿，對自己要求相對比較高；

1，首先改變自己，開啟自己的心扉，胸襟；

2，學習，多看書汲取知識豐富自己；

3，健身，只要好的身體條件才有能力應對困難；

4，梳理目標，長期目標，短期目標（以及如何執行）；

5，增加社交渠道圈子，拓展人脈；

一個有著強大內心力量的人是自信的、堅持自我的，他總是影響周圍的人，而很少受他人影響。他有主見，不會輕易妥協，知道自己的目標並能堅定的朝著目標前進。

簡明扼要的說吧，一個人想要強大，首先要自信，這是基礎。我所說的強大，並不是說你有很多錢，你是富二代或者官二代。個人強大不僅僅是說身體強壯，更重要的是內心的強大。做事畏首畏尾，瞻前顧後，往往失敗居多。其次，個人應該具備或培養有吃苦耐勞的精神；堅韌，勇敢的素質，做事有擔當的責任感；無論在生活或工作中，有擔當，有責任感，有進取心的人不僅個人事業會蒸蒸日上，在生活中也會有幸福美滿的家庭。以上，為個人心得，希望有所幫助，謝謝。

首先，你一定要找到自己的目標，找到你的人生方向，找到你自己的興趣點，找到這些東西，你要給自己一個期望值，不能太高也不能太低，剛開始比你的現有水平高出一截，沒關係，你就朝著這個目標前進就好。 想要變得強大，變得優秀，這可不是一朝一夕就能改變的。 心急吃不了熱豆腐，明白這個道理。你先把你的心態擺正。 一個強大的人，是要經歷很多事物才慢慢變得強大的，你要是想加快這個步伐，就去多經歷一些多少，多參加一些活動，多見識一些人事物，多走走，多看看，慢慢的你就會變得越來越強大了。 強大一定是自己經歷過，體驗過，嘗試過，才會變得強大的，不是一蹴而就的。 一個優秀的人，一定是要付出很多時間，很多努力，而且還要先天有一些天賦，你才能變得優秀的，因為成為一個優秀的人不是那麼容易的。 只能說你慢慢的變得比你現在越來越好，去做你從未做過的努力吧。 多學習一些新知識，開啟自己的眼界，讓自己的心胸開闊起來，有將一日，就算你不是一個強大，優秀的人，至少比你現在強大，優秀多了。 你會明白現在付出的一切，都是值得的。 加油吧！

學會不為他人的目光言語所累

學會腳踏實地提高能力

學會有愛心的同時保護好自己

學會自信

以上

1，能夠認識自己的人才會變得強大！

俗話說，知己知彼，百戰不殆！不能認清自己，便不能找出自己的缺點，完善自己。對手很容易就看到自己的弱點，從而不能順利的打敗對手！

百人百態，千人千性。不管性格怎樣，脾氣怎樣，每個人都有自己的優缺點！學習別人的優點，學會揚長避短。慢慢地，你便可以看到全新的自己，更強的自己！

一個人的品行，不是說有就有的，都是經過千錘百煉得來的！沒有誰生來就可以端莊優雅，沒有誰生來就是溫文爾雅。

人生不易，我們能在一個大染缸中，修養身心，修養品行，不變初心，實為不易！如果想在原有的基礎上，保持著有提升，我們學會善意的去欣賞一個人！只有看到別人的內在，欣賞別人的優點，我們才能讓心靜，讓心清，讓心繼續善良，努力，更好！

需要不停的學習，無論是知識還是技能，要知道實力才是讓你立於不敗之地的最有力武器，而有了實力你會更有自信，更懂得欣賞自己，鼓勵自己，才不會因為外面的風吹草動挫敗到你，永遠堅定的相信自己是最棒的，值得更好的，並相信那一天的到來！

目標

改變是一件既簡單又困難的事。簡單是隨時隨地，無需太多；困難是如何改變，改變的方式方法。如何找到符合自己，切合實際的方法是關鍵所在。萬事開頭難，制定好一個符合自己條件，自己可以實施的、有效的計劃，及切合實際的目標，努力提高自己，不可盲目追求。符合自己，量身定做的目標。

結合自己制定切合實際的計劃和目標，然後就是實施。一定要堅持下去，短期內無法達成，不在於急功近利，要穩中求勝。水滴石穿，終有一刻你會為自己的堅持帶來的結果而感到欣慰。

只要有了開始就會有結束的時刻，只要付出就會得到回報要相信自己。萬事開頭難，不要三分鐘熱度，一定要在自己所能承受的範圍內，負重前行。沒有誰的理想是隨遇而安的，都是努力的拼搏，辛勤付出換來的。要勇敢的邁出第一步，你就已經在成功的道路上。

一個人，要想變得強大，首先要有一顆堅強的心，並且要用行動不斷提升自己，需要不斷學習，勇於承擔責任。

一個人如何變得強大？看看普金，錚錚鐵骨，不失柔情，將一個即將分崩離析的國度，用二十多年的努力，帶領俄羅斯重回世界強國之頂。

我是磚家，專業解答。

其實每個人都很強大，只不過有很多人不表現出來而已，不要自卑，敢於在別人面前表現出自己，管它是好是壞，要充滿自信，記住自信了，你也就強大了。

有句廣告話話說得好“益達，笑出你的強大力量”！自信點，就會強大點！