80後，顧名思義就是80年到89年出生的人。

但是在中國，80後還有一個特殊的含義——中國第一代獨生子女。

我們一出生，就得了一個國家級證書——獨生子女證。這個證能保證我們獨享父母的全部寵愛，但這個證，也要求我們承擔贍養父母的全部責任。

一開始我想，作一個好女兒，我得掙很多的錢，讓父母過上很好的生活。所以我從上大學開始就經濟獨立，我所有的假期都在工作，所以我的父母幾乎一整年都見不到我兩次。

對於很多像我這樣求學、工作在外打拼的獨生子女來說，咱們的父母都變成了“空巢老人”。

有一天我媽在電話裡跟我說：“早上你爸坐在床邊在那掉眼淚，說想女兒了。”而我的第一反應是：喲，大老爺們還玻璃心呢。

但有一個下午我回家見到的場景令我再也無法忘記：老爸側坐在窗前，雖然還是虎背熊腰，但腰板沒有以前直了。他擺弄著窗臺上的花說出了一句話：“爸爸沒有媽媽了。”

“爸爸沒有媽媽了。”這句話在表達什麼？悲傷？軟弱？求呵護？我只記得小時候如果夢到我媽不要我了就會哭醒，但我從來沒有想過爸爸沒有媽媽了是一種什麼樣的感覺呢。

突然我感覺在我心目中這個無比堅不可摧的男人突然間老了。爸爸沒有媽媽了，表達的不是悲傷也不是軟弱，而是——依賴。

父母其實是我們每個人最大的依賴，而當我們的父母失去了他們的父母，他們還能依賴誰呢？

那一刻我才意識到，父母比任何時候都需要我，而且他們後半輩子能依賴的只有我了！

我得養他陪他，把我所有的愛都給他，就像他一直對我那樣。

我要讓他知道：即使你沒有媽媽了，你還有我！

所以從那以後，我願意適當推掉一些工作、聚會，我擠時間多回家。我陪他們去旅行，而不是把錢交給旅行社讓別人帶他們去吧。因為我明白了一點：贍養父母，絕對不是把錢給父母讓他們去獨自面對生活，而是我們參與他們的生活，陪伴他們享受生活。

我每次回家都會帶我媽去洗浴中心享受一番，有一次遇到一阿姨，那阿姨說：你女兒真孝順。我媽說：大家都說女兒都是小棉襖，我女兒，羽絨服！

阿姨又說：我兒子也很孝順，在美國，每年帶我們出去旅遊。還掏出一張照片給我媽看：看我兒子多帥，1米85，年薪好幾十萬。

接下來阿姨說了一句，讓我們都傻了：“可惜不在了！”原來就在去年，兒子在帶父母去旅行的高速公路上，車禍身亡。

在那一刻真不知如何安慰那位阿姨，我就想伸出手去抱抱她。但就在擁抱的時候，我感覺到阿姨身體的顫抖，原來阿姨多麼希望有個孩子能抱抱她。

在那一刻我特別害怕，我不再是害怕父母離開我，我怕我會離開他們。

自那以後我對一句古語有了新的認識：“身體髮膚受之父母，不敢毀傷。”原來我一直以為那就是應該珍惜自己的身體、生命，別讓爸媽擔心。但現在我發現，不僅如此，我媽對待別人也是這樣，因為每一個人都意味著一個家。

所以我現在每一次跟父母分別的時候，我都會擁抱父母，在他們臉上親一下。對中國父母來說，擁抱、親吻這種事，父母一開始是拒絕的，但相信我只要你堅持去做；用力的去摟過來，慢慢的他們就會習慣，這樣他們會知道你在表達愛。

作為獨生子女，我們確實承擔著贍養父母的全部壓力，但我們的父母承擔著世界上最大的風險，可是他們從不言說，也從不展現自己的脆弱。

你打電話他們說家裡一切都好的時候，他們真的的都好嗎？

作為子女，我們要善於看穿父母的堅強，這件事要越早越好，不要等到來不及了，也不要等到沒有機會了。

就像所有父母都不願缺席子女的成長；我們也不應該缺席他們的衰老。

龍應臺有一篇《目送》，她在結尾告訴我們：“不必追”。

可我今天想告訴大家：我們就得追，而且我們要從今天開始追、提早追、大步去追！

至親之情不應該是看著彼此漸行漸遠的背影，

而應該是

你養我長大

我陪你變老！

有人說，這是多數子女們曾說過的話

3歲時：爸/媽，我愛你。

10歲時：爸/媽，隨便啦。

16歲時：我爸/媽真的很煩。

18歲時：想要離開這個家。

25歲時：爸/媽，你當時是對的。

30歲時：我想要去爸/媽家。

50歲時：我不想要失去爸媽。

70歲時：只要我爸媽還能在這，我願意為了我爸媽放棄一切。

歲月匆匆

在哪一刻，覺得你的父母老了？

父母白頭髮越來越多，背也駝的厲害，尤其是我的父親，母親呢身體大不如前，上班回家總是這裡疼，那裡疼，但是為了幫我們還債，父母還在堅持工作。當你問除了陪伴還能做些什麼，我現在連陪伴我的父母都覺得有點奢侈，我作為父母的獨生女嫁人之後，又生了二胎，他們雖然替我開心，但是我卻很少有時間陪他們，我又總是圍繞在我的孩子和我的家庭，所以，我希望以後能多回孃家住，陪陪父母，讓他們感覺到被需要，有些事只有他們才是我的唯一，別人替代不了。不要總是提醒他們老了，要照顧到他們偶爾不服老的心情，但是也要默默地關注他們的身體，他們的確在一天天的老去。

所以常回家看看，多陪陪父母。

最近每次和媽媽影片，都有一種傷感，因為我那曾經被無數同學朋友羨慕的年輕貌美的媽媽變老了。

記不清是哪一天了，就是不久之前的一次影片，我突然看見媽媽美麗的臉上有了深深的皺紋，不是慢慢的長出的皺紋，就彷彿昨天媽媽還年輕美麗，今天這瞬間卻蒼老了。

我知道，都是因為我，因為媽媽對我的擔心和牽掛，讓媽媽突然老了很多。

發現媽媽老了的那一瞬，我心如刀割，是我的過錯，是我本應讓媽媽享受幸福生活的年紀裡，平添了許多煩惱。

媽媽曾經那麼愛美，喜歡打扮，直到現在還參加了專業舞蹈隊伍，常常在過年的時候，去當地電視臺的春晚上演出。

我多希望媽媽能一直如鏡頭裡那樣年輕漂亮，不是說歲月從不敗美人嗎？

是啊，不是歲月傷害了媽媽，是我，是我傷害了她。

儘管我那麼深的愛著她，卻依然傷害了她。

往後的人生裡，我最大的願望是能過的幸福快樂，因為只有我幸福快樂了，媽媽才能幸福快樂。

多關心，多問問她們需要什麼，讓他們開心就好。重點是不要嫌棄她們就可以了。關心父母健康問題，其實吃什麼穿什麼都不重要了。我也老了，這是我的體會。有不對之處，請見諒！

那一刻，我至今還願意回憶，那瞬間感覺，讓我記憶猶新。

我是一個晚知晚覺的人，對什麼事都是懵嚓嚓，包括對父母的愛。

在外打工切不成功的我，並不知道父母的期盼，一個月不打一次電話是正常，雖然媽媽早就安裝了座機，天天盼著鈴聲想起的那一刻。想到那一刻，真希望時光重來，再給我一次機會，給我一次和媽媽閒聊天的機會。

那一刻，就是我離開家近兩年，突然想家，沒有告訴媽媽我的行程，提著皮箱踏上火車，突然出現在家門口，媽媽開門那一刻，正是下午，落日餘光照著媽媽後背，藉著那縷光線，我驚奇的發現近兩年不見的媽媽，滿臉佈滿清晰可見的規則皺紋，至今難忘，當時我還跟媽媽開玩笑的說：“媽，你這臉怎麼像核桃一樣。”現在，我一直後悔當時的話語，如果媽媽在世，我會說：“媽媽，你怎麼一直沒變，還是老樣子。”

現在，我也已經是知天命的年齡，回想自己曾經的父母健在的家庭生活，都會無數次回憶，那一刻，那一瞬間，讓我難忘，讓我追悔，現在深刻理解樹欲靜而親不待，子欲孝而親不待的道理。

每個人都會變老，每個人心中都有一件珍藏的故事，對於我來說，就是那一縷陽光下媽媽的皺紋，讓我至今難忘，回憶至今，每每想起都是幸福。

答：父母漸老，一目瞭然。

1、孩子長大，自己步入中年，父母漸漸進入老年，這是正常又無奈的事！

2、作為子女唯一能夠做的—— 幫助、體貼父母，對父母溫柔可親，百般呵護，孝心順達❤️

3、切記不要啃老，更不要啃父母勞動力，讓父母養好身體，安度晚年！

父母把我們養大成人，是我們最親的人，隨著時間漫長，自己的孩子都結婚了，自己覺得已經到了中年。而父母已經到到了八十多歲了，我們應該給老人一個幸福快樂的一個晚年，一起生活，照顧老人的飲食起居。一起遊山玩水，百善孝為先嗎？

從哪些事情讓你覺得父母老了，除了陪伴還需要做什麼?

隨著父母的年齡越來越大.子女的時間越來越少.放假回去看見父母又感覺父母蒼老了很多，讓我們的心情一下就很不是滋味

以前讀書的時候.總感覺自己的父母特別嘮叨.管的太多.沒有自由.特想逃離父母身邊.能有一個自己的秘密小基地

但是現在自己做了父母.就知道父母對孩子一直是無私奉獻的，我們自己的孩子不聽話時.也管教.嘮叨.我們的孩子也是嫌棄我們.而我們的心理總覺得孩子跟我們不親熱 心裡很失落

那麼我們小時候父母對我們的嘮叨，我們卻不理解時，讓他們的心理產生怎麼樣的感受呢？

現在我們都有了自己的小家庭.沒有多少時間跟年邁的父母在一起.父母生病時我們不在身邊.他們也不想連累我們 所以每次打電話都說好聽的話.事實又是否真的如此呢？

上次我爸爸因為高血壓病倒時，我才感覺我父母的年齡大了 而我卻沒有感覺到 看見爸爸躺在病床上 插著氧氣罐的時候 我真的特別無助，眼淚在眼眶裡打轉 心裡揪著疼 那時候父母的時間就是對我來說最珍貴的

所以現在我每次有時間都會帶孩子回父母家玩，有時間就帶著他們出去玩，看見他們看見孩子時的笑容 是多少金錢 物質都換不來的真情

所以:工作太多的人 請你們想一想 假如你們父母六十歲了 每年你只有30天時間陪著他們 他們活到一百歲 那麼四十年的時間加起來 也不過是1200天 也就是三年的時間 請問還有什麼陪伴在父母身邊更重要嗎？

請你們不要再父母給你們打電話叫你們回去吃飯的時候 再說我忙 沒時間 ！

你們的父母老了我的父母卻沒了，現在發現手機裡連父母的照片都找不到[流淚]，爸爸2012-10-4媽媽2018臘月二十[泣不成聲]

可能在發現自己的孩子越來越大，才會發現，原來父母已經歲數大了，身體的健康狀況不如從前,樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，除了陪伴呢，我們可能更需要的是耐心傾聽，去做一個傾聽者，聽他們講述他們年輕的故事，耐心的去照顧他們的飲居起食。他們為我們付出的遠遠不止你眼前看到的，也許更多的時候需要用心去感受

大家好，我是鄭州銀行貸款專員一姐！

我們不但要陪老人！

我們要多陪老人嘮嗑！子女一天天長大，父母也一天天漸漸老去，老人家的內心是最容易孤獨的。一輩子的操勞奔波，到了晚年，老人家最希望的是自己的子女能陪著嘮嗑嘮嗑，以排解寂寞之苦！我們要多陪老人嘮嗑！

老人從孤獨、寂寞再到老，是一步一步漸進的，抑鬱和自殺卻只有一步之遙。因此孤獨階段就及時提供救助，往往效果會非常好。據熱線對自殺未遂老人的調查分析，老人從考慮自殺到實施，最多不超過30分鐘，稍有疏忽就悔之晚矣。我們要做的，只是天天陪老人聊上15分鐘，“嘮嗑”是許多老人最大願望。

當我看見雞湯裡的雞帶著毛躺在碗裡，當我發現有時候跟父母頂嘴，父母都選擇沉默時。我想父母是真的老了。

而我們好像還沒有長到可以為他們遮風擋雨的年紀。甚至還需要他們替我們操心。

現在社會的壓力大的讓人喘不過氣，我們稍微停止腳步就會停滯不前。給父母的陪伴就不用說的，少的可憐。

我想對父母除了多點陪伴，還有就是照顧好我們自己的生活，讓父母少替我們擔心。

看到爸媽爬滿皺紋的臉和逐漸變白的頭髮，感覺爸媽是真的變老了。

常年在外打工，和父母在一起的日子一年也就那麼多，陪伴的時間真是太少了。

所以，要和父母多打打電話，多聯絡。

突然之間發現父母臉上的皺紋越來越多了，白髮也越來越多。多麼希望時間能夠慢點走啊，以前不懂事總是跟父母頂嘴，現在想想真的混蛋。父母養育我們，教育我們真的不容易，尤其是自己也當了父親，深深體會到做父母的不容易。生活中除了陪伴，更多的是心靈上的，比如教父母用智慧手機，網購等等。不要讓父母認為被社會淘汰了，不要整天抱著手機不放手，多和父母聊聊天。

發現父母變老了千言萬語都說不完，父親以前在我眼裡，是萬能的大力士，上山下山一次能挑起來300多斤樹木，泥濘的田裡面也可以挑起小200斤的水稻，行如平地，大河深水潭中可以泳到深水中，把水早撈起來拿回家餵豬，過年回家，吃飯的時候，父親讓我把老乾媽醬瓶蓋子開啟，他說自己不知道怎麼的擰不開了，這個時候我突然發現父親老了。我有一種想要流淚的感覺。

健忘，失眠，重複說一件事，拿一樣東西發呆，丟三落四，常叫你，卻喊舅舅，姨媽的名字，對此，除了悉心關心日常起居，照顧陪伴，還要對他們慢說話，像對待孩子一般的耐心。

最直接的就是頭髮變白了，臉上皺紋變多了。

有一次，我媽媽叫我給她拔白頭髮，當時一扒開她的頭髮就一片雪白，大部分是頭根白了頭尾還是黑的，當時心裡面非常難受，媽媽看我停下了手猛一抬頭，映入我眼角的是滿臉皺紋，從來沒有如此近距離的看看媽媽的臉，眉頭佈滿皺紋，深深的眼窩，混濁的眼瞳，臉頰面板已經鬆弛，老臉班，黃斑佈滿整張臉，當時真的心情無法形容，就像一顆石頭突然沉入平靜的大海，就像時間定格一樣我一動不動，手還停留在媽媽那散開的頭髮上，媽媽看出了我的異常，慌張的避開了我的眼神，說不用拔了，就走開了，我突然驚醒，慢慢的來到臥室關門，坐在床上無聲的哭了，哪一天中午，我煮了飯洗了碗，打掃了衛生，媽媽看著我笑了，我卻哭了。

以一個已婚6年的寶媽的身份來講一下吧。

我相信很多人都有相似的經歷。

哥哥婚後先有了小侄女，爸媽精力充沛完全應付的過來。直到哥哥第二個孩子出生，跟老大相差3歲。哥哥嫂子在外打工，我爸平時也在外幹活，孩子主要是我媽帶。2個孩子性格是非常活潑的那種，我媽已經不太能應付過來了。現在2個孩子一個上三年級，一個上大班，帶第一個孩子時我媽偶有幾根白髮，短短五六年時間，今年才50來歲，頭髮已經白了一大片，各種身體問題也出來了，高血糖、高血脂等。

以切身經驗來講：父母的問題很多都是勞累出來的，不要只是抱怨她們飲食不注意、不關注健康等問題，因為真的是忙不過來。有這時間，能陪伴就陪伴，距離遠的時常電話溝通；缺什麼主動給買上，別因為父母嘴上嫌棄不肯要就不買。

像我平時工作，也比較少回老家，所以每次回老家都會幫忙收拾2個孩子搗騰的亂局，裡裡外外能收拾的都不停，也就趁著收拾的時間能跟媽媽好好的聊會天，不會被小孩打擾。

我媽年底的高血糖，目前吃的降糖藥沒別的症狀，打算疫情再緩解一些帶城裡仔細檢查一下。

另外，每次從家走，如果父母執意要你帶上餅子、蔬菜、水果等大包小包的東西，能帶就都帶著，這也是父母表達愛意的一種方式。

前些天，疫情剛解除，我就去了趟爸媽那，剛到家，就看見爸爸在給媽媽染頭髮，而爸爸的已染好，戴著一次性帽子。這才猛然發現雙親頭上不知從何時已爬滿了白髮，曾經的烏髮幾乎不見了蹤跡。

爸看到我來了，忙放下染髮工具來迎我，看到孩子後，急忙又去屋裡拿零食。我就拿起染髮工具給媽媽接著染髮並和媽媽拉家常，可爸去了半天又空著手出來了，我還以為爸沒找到放零食的地方呢。我正想說話，這時爸倒問媽：孩她媽，我去屋裡要幹啥？咋想不起來了。媽說：老頭子，你要給娃拿零食吃。爸這時一拍腦門說：嗨，看我這記性。馬上又去屋裡，我看著爸那不再挺拔的背影，有些踉蹌步伐，心中很不是滋味。爸是會計出身，曾經記憶力很好，算賬更是一流，我村人只要帳上事算不明白了，就找我爸，沒有我爸解決不了的。可現在……

“妮”，媽打斷了我的思緒：你可得給我好好染下，要不一片白，一片黑多難看呀。媽還是那個愛美的媽，可現在滿頭黑髮變成了銀髮，美麗白淨的臉龐爬滿了皺紋，明亮有神的大眼睛變得有些混濁無光。當我給媽染好發，她卻站幾站，還站不起來，我馬上去扶她。媽卻自嘲道：這胳膊腿都不聽使喚了，你想幹啥，卻不讓你幹啥，連眼神也不好使了。媽接著說：前兩天，在家不讓出門，我就尋思著給你們做幾對鞋墊吧，可怎麼也認不上針，你爸也認不上，算了吧不做了！心有餘而力不足了。這時心中就像打翻了五味瓶，鼻子酸酸的。

曾幾何時，自認為爸媽還年輕，還是以前的超人，無所不能，無所不及。從沒仔細觀察過爸媽，關心過爸媽，現在自己真是慚愧的無地自容。

所以不要等到“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”時，讓自己留下遺憾。趁現在父母健在多回家陪陪父母，那怕靜靜的坐在那兒，相對無言，也是件幸福的事。

曾經小時候帶著我們到處去玩的爸媽們，現在出門有點開始迷茫，公交車不太會坐，坐公交車也常常看不清公交車號，偶爾還會坐錯車只能坐到總站再坐回來。身體開始出現小問題，常常藥品隨身攜帶，最多見的那麼就是日漸全白的頭髮，做你想吃的菜的時候發現總是口味不一樣了，不是偏鹹就是偏淡，小時候常常做給你吃的包子，也因為身體衰老力氣不夠做的很是吃力。

人的衰老不是一日的，但是我們的忽視，我們的少陪伴，總覺得爸媽還是年輕時候的模樣，所以某件事情觸動了開關，才驚覺父母變老了。

父母老了除了陪伴，還需要為他們體檢，大都老人真的很不願意去醫院，其實不是因為他們不怕死，是真的因為太怕死了。自己的事情自己知道。他們可以忍不舒服到很久，就是怕確診了什麼問題而拖累家人。都是帶著得過且過的心態過活著。老人家的病。一般檢查出來都是晚期。所以每年體檢是很必要的。