人可以在社會中學習，然而，靈感卻只有在孤獨的時候，才會湧現出來。

——歌德

人類從生到死既漫長又短暫，青少年時代大部分時間都交給課堂和備考，是人生最美好的時光，不用為生活壓力憂心，中年的壓力是整個人生中最大的，記得看過一個影片，內容是一箇中年男人，深夜在地鐵到站下車，接到一個電話然後蹲在地上崩潰大哭，心被深深刺痛，成年人的世界哪有那麼容易，誰不是咬緊牙關在努力奔跑？撐過去中年，老年有老年的難處，不想拖累兒女，不想給別人添負擔，身體有不適自己想辦法解決，也總有自己無能為力的片段，這些都是現實的生活。

曾看過一本書，《有一種自由叫孤獨：享受孤獨的生活藝術》很有感觸，使我正確認識孤獨，以及孤獨對人生的意義和好處並接受孤獨，直至享受孤獨。

享受孤獨就是一種心境，當你沉澱自己的內心，不浮躁，對生活中發生的事有一個客觀的評價和認知，處理問題能及時總結不足，用更好的心態面對未來的風雨，時常獨處你才能和自己的心對話，到時你會發現，美麗的風景是孤獨的，孤獨的風景也是最美麗的。

願你我都有一雙發現美的眼睛，願繁華世界仍有屬於我們心靈休憩的綠草如茵

就像傍晚去看夕陽的時候，我真的只想自己一個人夕陽傍山的美，蘋果可以和你一人一半，喜歡的歌，我只想一個人耳機單曲迴圈

孤獨是因為沒有人陪伴嗎？很明顯不是，很多時候我們會在熱鬧的人群裡面倍感孤獨。

我看了很多書也找了很多人，但是依然沒有答案。或許，孤獨就像愛情，每個人每個當下都會有不同的定義，並且，這種定義總會有很多人感同身受也會有很多人嗤之以鼻。既然孤獨只是自我的一種感覺，那麼，享受孤獨也一樣，每個人的眼裡和心裡的答案都不一樣了。

孤獨是心靈的無依無靠。我深以為然。或許我有很多親人、朋友，但是當我想依賴的時候卻發現他們離我很遠，甚至，我根本就沒有想過去依賴他們。或許我有一個摯愛，當我需要陪伴的時候卻在一個無法企及的地方。或許我已經明白只有自己可以依靠，但是自己卻像空氣一樣。

一個人也能生活得有滋有味，那麼這個人必然是不孤獨的。孤獨是靈魂的荒漠，沒有誰會永遠孤獨也沒有誰可以不遭遇孤獨。

享受孤獨就是一個人在孤獨的時候，更覺得活得有滋有味兒，是那種真心的快樂和享受，沉迷時光短暫，輕鳶一掠，回首時驚鴻一瞥，收穫滿滿。

享受孤獨不是指與世隔絕，格格不入

而是在物慾橫流的世界裡找到屬於自己的一方淨土，能讓自己定下心來聆聽自己內心的聲音

在別人眼裡不起眼，甚至感到乏味的事情，到了你這兒，卻有樂趣，並且讓你能夠靜下心來樂於其中，這就是享受孤獨。

一個人的影子是孤獨的，自我感覺卻是豐盛。來說說我的一天吧。

清晨起來喝杯水，寫日記是固定節目，日記裡把昨天做的事情覆盤，完成的打勾，未完成事項移到今天，今天又有哪些事情寫下來。

這時天光尚暗，一個月有那麼一兩天，想來點儀式感，熄滅電光，點燃薰香蠟燭，在低低的音樂裡洗漱。

日常是家務，手工、遛狗、看書等交叉。

比如今天，早飯後會去遛狗，遛狗的時候我會帶著跳繩，以往跳繩的時刻老是有是我遛狗還是狗遛我的奇怪念頭。

接著是一個小時的手工時間。昨天的刺繡靠墊今天繼續，大約還需10個工作小時完成。

靜坐不能超過有個小時，再接著是打掃房間，洗衣服買菜等時間，再次動起來。

再一次的安靜時刻我會留給尚未看完的《丹麥一年》。"hygge"在丹麥語裡是溫暖舒適的慢時光，於我而言，我的生活也是這樣，安靜而富有，我享受這樣的孤獨。

孤獨，在中國文字裡解釋，孤是王者，獨是獨一無二，獨一無二的王者必須永遠接受孤獨，他不需要接受任何人的認同，更加不需要任何人的憐憫，王者絕對可以在很平靜的環境下獨行。

孤獨並非是在自己心情壓抑，或是失戀的時候出現的，那種感覺只是空虛和寂寞，稱不上是孤獨。孤獨 是一種狀態 ，是一種圓融的狀態 ，真正的孤獨是高貴的，孤獨者都是思想者，當一個人孤獨的時候，他的思想是自由的，他面對的是真正的自己，人類的思想一切都源於此處。孤獨者，

不管他處於什麼樣的環境他都能讓自己安靜，他都能自得其樂。真正的

孤獨不是溫飽後的無病呻吟。孤獨是靈魂的放射，理性的落寞，也是思想的高度，人生的境界。它沒有聲音卻有思想，沒有外延卻有內涵，孤獨是一種深刻的詮釋，是不能替代的美麗。喧囂裡的獨行客也是孤獨的。也許越是紛繁越成空，越是孤獨越豐富。一個人未必孤獨，人多時，也許更茫然。月亮僅一個，卻有眾星捧，走在人海中，不知誰人懂。因此，才有了喧鬧中的慨嘆，熱烈中的冷觀。獨處時，才有時間思考；靜思時，才有機會感悟。能專心，方能深入。耐住寂寞、忍受孤獨，也許才有奇蹟的誕生。那些超前的理論學說，往往都在長久煎熬後，方被後人體悟和理解。很多科學發明，也經歷了痛苦掙扎，才被人們認可和推廣。那近乎黑暗的埋沒，該是怎樣的一種孤獨？融入喧囂，就難逃紛擾，經常身心疲憊、憔悴不堪。為功名利祿明爭暗鬥，為愛恨情仇惡性角逐，幾多不害他人，又幾多不被人害？殊不知，厚待別人方能善待好自己。在一個群落，掩埋得越深，就越難找回真實的自我。只有一個人的世界，才能真正袒露活脫脫的自我。不會享受孤獨，就不會享受人生。學會

孤獨忙裡偷閒，鬧中取靜，才能享受孤獨的時光，默默感悟失去和得到，回味遺憾和美好。擠一點時間，品一杯香茗，做一次思考，那是何等的愜意？能從忙碌中解脫勞頓，能在靜夜裡獨對心靈，能在晨曦時思考未來，那是一種無法表達的玄妙。暗夜裡，獨守一盞心燈，凝望蒼涼無垠的夜色，便沒了痛苦，沒了壓抑，靜靜地品味著那份空曠開闊和寂靜清遠的孤獨。漫步於自我的心靈旅途，就把平日裡那顆焦躁的心融入瞭如水的寧靜，在追憶和反思裡淡品人生，在夜的最深處，觸控飛舞的靈魂，讓虛無變得富有，這又是怎樣的一種享受！

林語堂講過這樣一段話：孤獨這兩個字拆開來看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蠅，足以撐起一個盛夏傍晚間的巷子口，人情味十足。稚兒擎瓜柳棚下，細犬逐蝶窄巷中，人間繁華多笑語，惟我空餘兩鬢風。孩童水果貓狗飛蠅當然熱鬧，可都和你無關，這就叫孤獨。

那麼在我看來享受孤獨就是你能享受這份與你無關的熱鬧，在喧鬧的地方，你依舊可以安靜自在的思考。

我覺得享受孤獨是一個人獨處的時候內心很充實，但是這並不是說在外人看來很忙碌怎麼樣，而是就算什麼也不幹自己內心也不空虛，並且很享受一個人獨處的時間。

我第一次看到有人說享受孤獨是三毛在她的忘了哪一本書裡說的，她可以一個人在屋裡拉上窗簾，徹夜寫作，靜靜的冥想，獨處好像讓她的靈感爆發，感覺牆只是圍住了她的人，她的思緒可以飛的很遠很遠。

而我其實也挺享受孤獨的，說是享受孤獨，不如說是享受獨處，因為我並沒有覺得孤獨，可能是外人看來我很孤獨吧，我現在也是一個人在家，每天都是家裡這一小塊地方，我媽幾乎每天給我發影片說讓我去她那住，現在是去不了，就是去的了我也不是很想去，說實話我還是喜歡自己住，沒有人約束，完全的隨心所欲，完全的內心自由。

我發現現在的年輕人生活也是越來越獨立，越來越喜歡一個人獨處，不喜歡摻和外面亂七八糟的事情，我覺得這也是社會環境造就的思想獨立，所以懂得享受孤獨是一件好事。

孤獨是相愛的戀人獨立在閣樓遙望遠方的彼此，是牽掛，是情愁，有付出，也有傷害，看天上的星斗，心中猶然生起深深的愛戀；孤獨是獨坐農家小院，看庭前花開花落，望天空雲捲雲舒，享受一路走來的坎坷征途.

獨處的時候，他才能夠找到自我。他的眼光開始注重內在，他想給予心靈自由的空間，不再去做無用的應酬，不再勉強自己做自己不喜歡的事情。其實，真正活得明白的人，才能夠坦然的獨來獨往，並且享受期中的樂趣。

獨來獨往的人，看似很孤獨，但是他們的內心比誰都強大，他們有自己堅守的世界，一點都不感覺到寂寞。他們活得明白，知道誰才是真正的朋友，誰只是虛情假意。

他懂得誰需要珍惜，也懂得那些關係是無所謂的，他能夠拿得起放得下。善於思考、喜歡安靜的人，大都是喜歡獨來獨往，也喜歡享受孤獨的時光。他們不喜歡喧鬧的世界，他們享受一個人的世界，不希望自己的計劃和生活被打擾到。他們也不習慣強顏歡笑、不喜歡和關係陌生的人尷聊。善於思考，喜歡獨來獨往的人，內心足夠的豐富，他不需要在群頭中找存在感，也不想改變自己去強融一個無意義的群體。懂得享受孤獨的人，往往都是比較厲害的人。他們的表面看起來很孤獨，其實他們的內心比誰都豐富。

幻想著周邊的一草一木都是你的朋友。

你可以和一株狗尾草暢聊天邊飄過的雲，一起猜測他要去哪裡，

你可以和一棵大樹對酒當歌，聊聊他這些年的變化。

享受孤獨，只是換了一個承載痛苦的方法！

享受孤獨中“孤獨”二字的意思不是真正的孤獨，而是指精神上的獨立，自由和豐富的意思。對於一些飽讀詩書，精神層面極其豐富，或者年事已高，各種人生閱歷都很豐富的人來說，他們即使沒有身邊的人的陪伴，或者沒有日常瑣事的打擾，仍然不覺得寂寞和孤獨，他們往往有著自己的精神上的追求，從自己的精神層面的活動中尋找樂趣，比如讀書，文體愛好，書畫琴棋，或者從事一些科學研究等等，有些人因為從小就在個人的成長的環境中長大，習慣了一個人獨處，不喜歡周圍的人打擾自己的生活，認為自己的思想和思維方式不能受到束縛，某種意義上來說，這種享受孤獨的人性格內向，專注，注意力集中，往往在某個方面具有特長並且取得成就，一部分的人比較優秀。

不喜歡享受孤獨，但我喜歡靜靜，有親人在我眼前晃，但不干涉我，讓我靜靜，這個才是享受，人也可以說是群居型別的，離開群體，孤獨享受，也許幹大事業的人不想被打擾。

適應了一個人的生活節奏，讀書，健身

知道自己在追求什麼

知道自己那些東西不能碰

在慢慢朝自己喜歡的狀態改變

你若盛開，蝴蝶自來

什麼是享受孤獨？

人生最高階的活法，是＂享受孤獨＂

孤獨的人，是自己和心靈對話，讀懂自己的內心，看清楚自己，知道人生想要什麼，該放棄什麼，最後成就最好的自己。

孤獨的人，不是＂孑然一身＂，而是朋友很少，但總會有那麼幾個真心朋友，偶爾一小聚，人不多，但彼此聊的很來，相處愉快！哪怕不說話，也可以彼此理解，給予最好的安慰。

挪威政治家南森說：人生的第一件大事是發現自己，因此人們需要不時孤獨和沉思。只有在孤獨的時候，才可以和自己的內心對話，發現自己，找到自己的＂原型＂。

社會很喧鬧，我們都需要一段孤獨時光

如今的社會環境，有多少人經過社會的洗染，思想變得複雜化，慾望漸漸膨脹。也慢慢迷失自己，又做了什麼？身後那些歪歪扭扭的腳印，自己都不敢直視。

一個人不再單純，是心靈長滿了雜草，人生陷入雜草之中，看不到有希望的春天。這時候如果有一段孤獨的時光，放下一切，那怕有淚水流下，也值得。過一陣子，突然會發現，自己有脫胎換骨的變化。

我們確實都在經歷孤獨。可這種孤獨，有什麼不好？

接受孤獨，是一個人真正走向獨立的開始

我特別喜歡李白的一句詩：古來聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名。

聖賢何以為聖賢？

因為他們享得了孤獨，耐得住寂寞。

一個精神富有的人，往往會追求孤獨中寧靜和閒暇，最終體會到真正的自由人生。

真正活得高階的人，是＂享受孤獨.＂，＂沒心沒肺＂的時候，心也會自我療傷，迴歸到某一個生命的原點。

人，要麼孤獨，要麼庸俗

三毛在《如果有來生》中寫到

如果有來生，要做一棵樹。

站成永恆，沒有悲傷的姿態。

一半在塵土裡安詳，一半在天空中飛翔；

一半散落陰涼，一半沐浴陽光。

非常沉默，非常驕傲；從不依靠，從不尋找。

何必等來生，今生就活成懸崖峭壁之上的一棵樹。

咬定青山，紮根堅石，靜看日出日落，感受明月風清。

一些高人隱士為了清修或者是修道，修真。總之就是提高自己的境界而隱居。享受清靜孤獨。說白了就是靜心，不想有人打擾而已。

整天為世間的得失忙忙碌碌沉溺於浮澡和焦慮中的人，是無法體會到孤獨那獨特的感覺，只有心態平和而心靜的人，才能體會到孤獨是一種難得的心境，靈感往往在孤獨中產生。孤獨不是性格孤癖不是不合群，有時挺開朗、活潑，孤獨是一樂趣，當孤獨的時候，你可以隨心所欲，你不必去顧慮他人的眼神。這樣的自在足以令身心徹底的放鬆。孤獨的樂趣，也並非是人人都能享受的，人人都會懂得享受，孤獨其實是一種心境[玫瑰]

享受孤獨是忘卻自己的所有身份，是一種境界，一種昇華。

在你享受孤獨時你的身份不再是兒女，父母，丈夫或妻子，你只是你自己，靜默的時刻，思考你自己的生命，沒有車馬的喧囂，沒有流言和蜚語，也沒有生活的不如意。

只有你自己，沉浸在你自己的世界，感受時間帶走我們的那些年華，感受時間迫使我們變老敲響的警鐘。感受時間讓我們不得不承擔的那些責任。這種靜心享受孤獨的時候是難得的。

享受孤獨一般都是在看過了世態炎涼，也經歷了人情冷暖的成年人和老人。

無論幸福與否，他們對待生活的資歷豐富，已經沒有必要像年輕人一樣覺得朋友多了路好走，需要各種各樣的關係來填充自己為以後保駕護航。

一個人可以獨自面對是是非非，面對艱難坎坷。享受孤獨，大概就是自己一個人掌握自己的生命，真正的活給自己。