單親家庭長大的孩子，不一定就會心裡不健康，不一定會有缺陷。這取決於家長的教育方式。如果家長的教育方式得當，其實單親家庭長大的孩子甚至有可能比健全的家庭里長大的孩子心理更加健康，也更懂得孝順。因為父母其中一方給了孩子足夠的陪伴和關愛，孩子在生活中也會漸漸懂得這份更為特殊但更加深沉的愛意，從而理解和回饋。可能單親家庭的孩子會在生活中偶爾有些孤單，但親人只要給孩子足夠的愛和關注，即使只有一方家長，也可以彌補孩子生命裡的空缺。在現在這樣的時代，即便是健全家庭，也有很多父母是將孩子交給家裡的老人撫養，並非他們不負責任，而是家庭的重任必須承擔，因此孩子缺少的可能是父母雙方的愛。所以說，父母雙方哪怕只有一方能夠給孩子足夠的愛和關照，也會讓孩子過上充實的生活，心理方面也會健健康康。父親的陪伴是堅實的，父愛又是沉穩的，而母親的愛是溫柔和細膩的，不管哪一方履行好自己對子女的職責，都會給他們一個幸福的家庭。如果說單親家庭真的對孩子的成長有所影響，真的導致了孩子們的心裡不健康，那原因一定是這位家長沒有履行好自己的應盡的義務，甚至對孩子的撫養方式有些自暴自棄了。孩子們想要的幸福很簡單，只要有愛和陪伴以及正確的教育方式，單親家庭的孩子們會成長的十分健康。 ------------- 如果我回答對你有幫助，請關注我一下。或有其他問題也可以關注我，給我發私信

1.你必須接受一個事實，事情已經不可改變，所以不要隱瞞，也不要因為別人的好奇而去講自己的經歷

2.一定要自信起來，如果還是做不到，就換個角度想想，是不是哪裡做的不好，體現出了你和別人不一樣的地方，如果自己沒有做錯，可以試著和好朋友溝通，看看從對方的眼裡，自己是什麼樣的一個人

3.多喝親人溝通，試著學習一下他們的優點

4.儘量控制自己不要多想，去看書，去學習，讓自身的實力強大起來，有句土話說的好，當你成功了，你說的話便是名言，那時候只會有人記得你的好，你心裡的陰影也會自然消散

5.運動，運動中有對手或者隊友，但最後，一定都是朋友，或許你在不經意中已經改變

單親家庭長大的孩子有沒有陰影？

首先從心理上來說，它是有陰影的。為什麼這麼說呢？一個孩子的成長，他的經歷中是需要父愛和母愛共同的培養。因為父愛和母愛的孩子的內心裡來說，他是一個搖籃。一旦孩子缺失父愛或者母愛，對他的人生，對他的童年，都是一個缺憾。我們都知道父愛是嚴厲堅強的，而母愛是溫柔的，也是仁慈的。一旦缺失一種愛的話，他就會缺少相應的那一部分性格，會在心理上產生一種自卑，還有敏感的心理。

其次呢，在他的生活中，在他的同齡裡。就會在內心裡還是會覺得自己不完整。家庭的不完整會在孩子的內心之中，也就是在同齡的孩子裡，是一種丟人的行為。孩子雖小，但是他也有自己的自尊心，家庭的完整對孩子來說是最基本的尊嚴，一旦有缺失孩子會心理上產生一種叛逆，和一種自暴自棄的心理。

單親家庭如何避免孩子有心理陰影？這就需要在生活中給他引導，以及讓他有一個正確的思想和看待自己家庭的那種想法。至少在生活中孩子到了一定的年紀，你要讓他知道為什麼他的家庭會是如此？讓他自己有一個判斷。

對於很多問題，我們無法選擇，更不能去左右別人，只有做好自己！首先要自強，生活是現實的和世俗的，抱怨沒有用，一切靠自己！

我認為單親家庭長大的孩子確實會受到一定的影響，但不能帶著有色眼鏡去看。認為單親孩子長大一定會有陰影。單親的孩子也有很陽光很健康的，普通家庭的孩子也有出問題的。

現在社會上確實有很多人對單親家庭的孩子有偏見。認為單親的孩子就一定會自卑、缺愛、不幸。但這只是大家的主觀認識，沒有任何權威資料和資料說明，單親的孩子比普通家庭孩子差。

其實不是單親的孩子自己有陰影，而是這個社會對他們有偏見。我們很多人結婚找物件的時候，很多父母都建議孩子不要找單親家庭的。認為單親家庭出來的孩子將來婚姻也一定是不幸的。

可是正常家庭的孩子就沒有陰影嗎？一樣是有各種各樣的問題。決定孩子性格因素的主要原因不是單不單親，而取決於是否有良好的家庭教育。單親媽媽或者爸爸給孩子很好的教育，孩子一樣健康優秀。雙親的家庭對孩子不上心，孩子也難成大器。

所以單親家庭不要害怕孩子有陰影，只要給孩子足夠的愛，孩子也會健康成長的。怕孩子有問題要注意以下幾點。

給孩子做好榜樣。不管是離婚的還是喪偶的，為了孩子都要堅強的笑起來，笑著面對生活。如果你整天傷心抱怨，孩子怎麼能沒有負擔？生活已經如此了，何不讓自己開朗幸福的生活，這樣孩子也會覺得單親也沒什麼大不了的，照樣過的幸福。離婚的，要告訴孩子，爸爸媽媽都是愛你的，永遠是你的依靠，離婚只是爸媽想各自生活，對你的愛沒有改變。喪偶的，要鼓勵孩子堅強，生活總是會有坎坷和遺憾，我們要懷著對親人的愛更好的生活。

單親的孩子可能會受到來自外界的指點，家長要告訴孩子不要在意。讓孩子學會笑著面對，而不是隱瞞躲避。

在孩子面前不要抱怨對方。離異當然是彼此對另一半有了不滿意的地方，但這跟孩子沒關係。況且已經離婚了，為了孩子要學會放下。整天在孩子面前抱怨，孩子也會很痛苦的。要告訴孩子，我們只是有了問題，他依然是你的爸爸或媽媽，這是一輩子的血緣不會改變。你可以去找他，也可以讓他來看你，這沒有任何關係。另外，如果對方有時間的話可以讓他經常參與孩子的生活。一定不要抱怨不要阻攔他們見面。

鼓勵孩子多參加學校活動，交交朋友，不要老是封閉在這個小空間裡，去看看外面的東西。讓孩子的心胸更廣闊，就不會老糾結單親這件事兒了。也可以一起帶孩子旅旅遊，參加一些集體活動等。

單親不可怕，不要把自己的不幸傳染給孩子，要給孩子足夠的愛和關心，他一樣健康幸福。

單身家庭長大的孩子，有心理陰影的話，那就因材施教，給予這些孩子更多的愛但絕不能溺愛，要什麼都給，那麼他們很可能會養成啃老的心理，不想著自己奮鬥，花錢大手大腳，不知道金錢的來之不易，明明父母的心血都已經被榨乾，還在算計著自己的父母到底有多少錢，認為自己的父母為自己娶妻買房買車是理所應當的事兒，就算結了婚，房貸車貸還不起了，也就打個電話，說爸媽沒錢了，平時從來不打電話，一打電話就要錢，這種情況出現了於父母於孩子都是悲哀的。這種情況父母要樹立正確的價值觀教育觀。父母要多看書，那是多少代人總結的人生經驗，能夠在其中得到答案。

父母有父母的人生，對於人生能過成什麼樣還是自己掌握主動權，自己是單親家庭孩子這件事，還是那句話，多看書，排解孤獨，修煉自己，多和偉人對話，你的三觀也會隨之變化，培養自己辨別是非的能力，好多時候之所以迷惑做錯事情，只不過不知道怎樣做是對的而已。多讀書境界提升，豐富精神，不再抓住一些人生遺憾緊緊不放。世上最大的美德是寬恕。

看到這個問題，首先需要考慮兩種情況：1、父母離異2、父母一方去世

首先，第一種，對於在父母離異家庭中長大的孩子，他們心裡的陰影大多是無法感覺到完整的家庭溫暖，那他們就需要來自撫養自己長大的一方更多的關心，家長要和他（她）像朋友一樣相處，給予他們更多的鼓勵和信任，讓他們感受到雖然欠缺一方的溫暖，但自己和爸爸或媽媽，一樣可以相處的很好，而且自己會成長的比其他孩子快。

第二種，對於父母一方去世的家庭中長大的孩子，尤其在 他們很小的時候失去親人，容易沒有自信，獨來獨往，這樣的情況，給予他們關心和鼓勵的同時，可以多培養他們一些興趣愛好，這樣也會更好的分散他們心裡有陰影的一面，變得有目標，積極，陽光，甚至他們要比其他人更加專注於自己喜歡的興趣愛好哦！

單親有因思想變，

留下陰影存心間。

有情最終都有報，

還靠親人真愛添！

隨著離婚率的上升，離異家庭子女的數量也日益增多。父母離婚後對子女的影響，特別是對年幼兒童的心理發展會產生什麼樣的影響，越來越引起社會各方面的關注。

有研究表明：父母離婚這件事的本身，並不是影響子女心理發展的惟一因素，真正影響子女心理成長的重要因素，是父母離婚後包括孩子在內新組建家庭的環境影響

許多事實說明，父母離婚後要重新創造一個適合於孩子成長的環境，確實有相當困難。父母離婚後一般有兩種情況：一種情況是不再婚者，常常為孩子的歸屬發生爭執，甚至於家族親戚的介入，不惜拿孩子作為鬥爭的工具，因而不易建立良好的單親教養家庭環境。還有一種情況是離婚後再結婚，新組建後的家庭成員關係複雜，生父母、繼父母、同父(母)異母(父)兄弟姐妹，使孩子的成長環境變得複雜起來，會在心理發展上出現障礙。

由於以上消極因素的存在，從性格發展的角度來看，離異家庭子女容易形成以下性格傾向：

一、自卑：離異家庭子女容易產生“我的家庭是不幸的”、 “我是沒人要的孩子”、“我的命不好”、“等消極悲觀的自我概念，如果再加上其它方面受到挫折，很容易導致自卑的性格缺陷。

二、孤僻：不和睦的家庭環境使孩子對人際關係感到緊張，“離婚不光彩，不願意讓別人知道，在同學中抬不起頭來”等想法使孩子不願意和人多來往，很容易形成獨來獨往、不合群的孤僻性格。

三、怯懦：有的父母離異後，往往把感情和希望寄託在孩子身上，特別盼望孩子成材，顯示自己教子有方，因而對孩子束縛過緊，管教過嚴。久而久之使孩子心理負擔過重，害怕自己使父母失望，因而對父母敬而遠之，變得膽小怕事，怯懦退縮。

四、粗暴：離異家庭子女往往對父母的離婚行為不理解，或者是將離婚理解為父母的冷酷無情和極端自私，如果加上離婚前父母經常吵架打鬧，孩子感覺不到親情和家庭溫暖，容易產生悲慼、冷酷的心情，會形成粗暴的性格傾向。

以上只是父母離異後的子女在心理發展、性格成長過程中有可能發生的傾向分析。當然，兒童和青少年的心理發展、性格成長不會僅僅是家庭環境一個因素所決定，還涉及到學校、社會等多方因素，是一個複雜的社會問題。

但是，在諸多因素中最重要的決定因素在於自己本身。

作為子女無法決定父母的婚姻，也無法選擇個人成長的環境，但是自身的成長有必要從以下幾個方面著手改變：

一、正確認識並接納自己：父母離異的事實客觀存在，這不是子女的過錯，也沒有必要使自己長期處於自卑和怨恨中，那樣只會加重對自己的否定。要敢於正視現實，做到自強不息，用自己的行動贏得他人的尊重，能更好地發展自我

二、主動在新家庭裡建立良好的人際關係：應該理解和尊重父母離異後的處境和感情，不要歧視自己的父母，要主動與家庭成員溝通，不要隨意猜疑、人為地製造矛盾，使新家庭裡的成員彼此間真正做到心理相容。

三、主動把自己置於同齡群體之中：不要因自卑而懷疑同伴對自已歧視和冷淡，與人疏遠，應該自然誠懇待人，多參加集體活動。

四、加強自我性格塑造：事在人為，自己走自己的路，不要讓父母的遺憾延伸為你的不幸。

每個人的童年受原生家庭影響或多或少都會有心理問題。當然心理問題有積極的也有消極的。例如積極的：遵守、自律、自信、自立。消極的：自卑、懦弱、傲慢、偏執等，童年消極的心理問題有些恐怕要用一生去克服、調整，有些人靠後天的閱歷、經歷也能自我修正。

單身家庭長大的孩子，就一定會有心理陰影嗎？

這種擔憂不無道理，我們上面說過原生家庭對每個人的童年心理或多或少都都有影響。單親家庭也不例外，是積極的還是消極的影響，最終還是取決於為人父母者及家庭氛圍。單親家庭存在影響孩子心理問題的主要因素基於兩個方面：①缺愛②缺乏安全感，這會造成什麼孩子什麼心理影響呢？自卑、懦弱、偏執。當然也會出現另外一種情況，孩子過早的自強、自理、自立，這是向好性的。事物都有兩面性什麼樣的父母、家庭氛圍造就什麼樣的孩子。

一、單親家庭要給予孩子更多的愛、陪伴、交流，不管何種原因造成的單親家庭都是不完整的家庭，孩子幼小的心靈搞不懂成人世界發生的事情，當孩子用稚嫩的眼神審視周圍同齡孩子時，他人父母陪伴孩子的幸福場景映入腦海中，反觀自己失落、遺棄、孤獨油然而生。作為單親家庭的父母要隨時關注孩子的心理活動，及時的陪伴、愛撫、交流、溝通，把孩子心理滯垢消除於萌芽之中。假如孩子還不具備理解能力，可以示以孩子善意的謊言。假如孩子已具備理解能力，不妨和孩子坦誠溝通講清原委，切記不要把成人世界的怨恨、指責、情緒表露出來。孩子理解了父或母的處境，心理坦然了，事情可能趨於向好性，消除依賴惰性過早的自立、自理、自強，對孩子未來的人生大有裨益。

二、父母是孩子的第一任老師，父母的言行舉止、待人接物潛移默化的影響孩子。孩子具有很強的模仿力，身教勝於言傳無形中影響著孩子幼小的心靈，這個作用是巨大的。單親家庭一個不完整的家庭，家庭可以不完整，為人父母者自我人格、品行、觀念首先要完整，為了孩子將來沒有心理陰影，正思維、正觀念、正能、正行貫穿家庭。孩子處在這樣的氛圍中，自信、堅強、陽光的性格生成，未來不會也不可能有心理陰影。

結語：單親家庭長大的孩子，有心理陰影怎麼辦？假如這種情況已實際存在了，孩子只能靠時間、閱歷、悟性、歷練去慢慢撫平。假如情況正在進行中，請仔細讀一下上面的文章，或許對你有用。

孩子童年所有的心理陰影，大部取決於父母、家庭，孩子是父母的縮影，父母、家庭充斥在陰影中，孩子怎會看到光明，消除孩子心理陰影最有效的方法就是：讓孩子生活在陽光、正能中。

你問單親家庭長大的孩子，有心理陰影怎麼辦？

我覺得這是必然的。因為我們每個人都有不是完美的，每個人都會有或多或少的心理陰影，自卑之類的。但是大多數人都能夠健康的生活。主要還是取決於自己心裡強大的自愈能力。

首先，孩童時期是一個人性格和人格形成的重要時期。這個時期我們形成一個什麼樣的性格和人生觀，價值觀，主要取決於家庭，取決於我們的父母和陪伴我們長大的人。愛是治癒一切的良藥，只要我們在孩提時曾經得到過足夠多的愛，我們就會有強大的內心力量去戰勝所有陰影。很多單親家庭的孩子，都能夠健康快樂的成長，並積極地投入生活。也有很多健全家庭的孩子，卻出現性格缺陷。所以，不要將心理陰影歸罪於單親家庭。即便是單親家庭，父母能夠給予孩子足夠的愛和積極樂觀的生活態度。孩子長大後也會是一個健康陽光的人。

其次，你要承認，在這個世界上，每一個人的心理都有一個自己覺得不想面對的自己。它們被藏在心底最深處的黑屋子裡。唯一不同的是，有的人敢承認，有的人卻一直選擇逃避。越是躲藏害怕的越多，越是面對害怕的就越少。敢於承認自己不圓滿的人生，其實是最大的勇敢。所以當你意識到自己有心理陰影時，不防靜下心來直面一下，試想一下，如果你真的將你的陰影袒露在陽光之下會有什麼樣的後果，將最壞的結果想過之後，也就不會有太多的害怕了。

與眾不同的人不被人理解，那是很正常的事情，但是我們不會因此成為不配擁有美好生活的人。只要我們願意，總能找到克服心理陰影的辦法。只要我們願意，我們也同樣可以找到令自己驕傲，讓自己活得美麗瀟灑的理由。

隨著社會的發展，好多家庭因各種原因而破裂。如果沒有一個完整而穩固的家庭，孩子心理的發展就容易發生偏差，他們在思想與行為上也就會時常出現這樣或那樣的缺陷。同樣是單親家庭，在思想觀念、人際氛圍、經濟條件和教養能力等方面卻不盡相同。為什麼有些單親父母能夠讓自己的子女比那些雙親家庭的子女還出色，而另一些單親父母則恰恰相反呢？ 對子女來說，最關鍵的不是父母是否離婚，而是父母之間如何相處。如果父母雙方無法在一起生活，並且理由充足，那麼能平和地分手勝過雙親不和。從人類生存和發展中去看，愛和歸屬感是人們的基本需要，對於未成年的孩子而言，這些需要主要是依靠其原生家庭來獲得滿足。倘若孩子在這些方面不能得到滿足，那就好比他們的身體缺乏必要的營養，長此以往，就會誘發孩子的心理發生畸變或病變。 有些父母雖然在內心裡是很愛子女的，視子女為自我生命的延續，但他們把這種愛藏在內心深處不表達出來，因此其子女也感受不到他們的關愛，感受頗多的只是父親或母親因為離婚產生的煩惱而對自己不耐煩或排斥，感受到的是當自己犯錯誤的時候父親或母親的過激態度和可怕的指責，感受到的是當自己需要父母的理解、支援和幫助的時候父母卻毫無耐心或者無動於衷。這種結果真是事與願違，最後導致孩子們叛逆、孤閉、其實孩子的陰影問題很好解決，來源於父母還要有父母們去解決，給予孩子們最需要的歸屬感，而不是拋棄感。

希望世人引以為戒。

您問：單親家庭長大的孩子，有心理陰影怎麼辦？

既然這麼問了肯定是有一定的問題出現的，每方面的問題解決辦法都不一樣，但可以肯定的是自己是否願意從心底去改變，要說單親家庭長大的孩子沒有影響是不可能的，多多少少都會有點缺失，但這就要看自己怎麼去改變了。

作為一個旁觀者，只能給到些許建議，但更多的還是需要靠自己喲！

第一：找出有心理陰影的主要問題

第二：並且願意為這個問題嘗試作出改變

（有必要情況下可以藉助外界資源改變）

第三：隨時隨地調整自己的心態和情緒，遇到問題不要急躁。

第四：緩和自己與家人之間的關係，溝通等，包括讓自己變成單親家庭的父母。

在朋友你的描述中，我感覺到了一些自卑、一些對自己的否定。

朋友你特別強調了自己是“單親家庭長大的孩子”，我想，小時候一定有一些不好的經歷、一定特別期待自己也能像很多同齡人一樣，自己出去的時候，有父母伴在身旁。

可能就是因為這種期待沒有變成現實，才使朋友你有心理陰影、有些自卑吧。

但在這裡朋友你似乎把心理陰影的產生與單親家庭之間，建立起了親密的聯絡。

似乎在朋友你看來，如果自己不是在單親家庭長大，就不會有現在的心理陰影。

但實際上，很多在非單親家庭成長起來的孩子，也都有一些心理陰影。所以，至少還請朋友你看到，每個人都可能有心理陰影，而這未必和是否在單親家庭有必然的聯絡。

朋友你提到自己有心理陰影，但是並沒有提到具體是什麼，在這裡我也只能根據朋友你提到的這幾個字，進行一些合理推測。

如果朋友你確實如我所言的，在小時候經歷了一些不好的經歷、有一些期待沒有變成現實。那我想，朋友你現在已經具備了一些能力，讓自己做一些改變了。

是的，如果我們要走出來，就只能從改變自己開始，而不是寄希望於其他。請一定要記得這個原則。

那麼，朋友你並沒有提到具體有什麼陰影。在這裡我也就只能給出一些簡單的看法。

如果朋友你不介意的話，可以考慮：

1、發掘自己哪些方面是陰影；

2、發掘陰影背後對應的內在心理訴求；

3、主動的、積極的去滿足這些訴求。

如果朋友你覺得眼前自己做些還有些困難的話，可以考慮請專業人士協助朋友你解決自己的問題。

家長首先要調整好自己的思想認識，調整好情緒，以此來引導孩子對家庭環境有一個正確的認識。夫妻離異大多是有無法化解的矛盾才發生的，離異雖然出現新的問題，但畢竟從更大的痛苦糾纏中解脫出來。面對新問題，要敢於正視，並逐步去解決。對孩子不應長期隱瞞離異的事實，那樣反而會增添一層苦惱。瞞是瞞不住的，矇在鼓裡的孩子知道實情後反而會怨恨父母。父母的角色不可能在夫婦一方同時存在或實現。作為單親家庭，要多為孩子創造一種愉快的家庭氛圍，多給予孩子跟對方接觸的機會，以彌補愛的缺失。

幫助孩子處理好同學關係。

　　孩子的心理壓力，很大程度上來自學校，來自同學。一方面，家長要鼓勵孩子在學校多交幾個要好的小朋友，經常一起學習，一起度週末。孩子的群體生活一旦正常，許多問題就迎刃而解了。另一方面，如果有個別同學說了刺激性的話，家長不妨找那個同學聊一聊或者寫一封信。誠懇的態度和有理的分析，會使孩子懂事的。還可找孩子的班主任反映一下情況，請班主任以適當的方式在班上講清道理，造造輿論，正確地對待處於單親家庭的孩子。

引導孩子感受身邊的愛

　　單親家庭的孩子，由於家庭的破損而導致了教育的缺損。父母離異後，孩子很少同時得到父愛和母愛，於是她們的自卑、猜疑、補償心理開始出現。為此，最好給孩子佈置了一些任務：讓他們觀察父親或母親一天的生活。經過一段時間的觀察，他們就知道了父母的辛苦，也感受到了父母對她們的愛。這時，就需要鼓勵孩子學會堅強，學會愛父母，做個有骨氣的人。同時，要在學習上、生活上給與他們無微不至的關懷，讓孩子知道：身邊愛他的人並不少。

注意觀察孩子的言行，及時解開孩子的思想疙瘩

　　單親家庭的孩子往往比較敏感，有些微不足道的一些小事，也會使他們產生微妙的心理變化。家長要多注意孩子的言行，發現有異常的苗頭，及時跟孩子談心。瞭解情況之後，能及時疏導的就及時疏導。有的問題一下子解決不了，要進行更多的調查分析，考慮妥善的解決辦法。