你這個問題很大眾，但在某些圈子裡卻算是白痴的問題。我們從兩方面解釋，

1，大眾普普通通一生，遇到這個婚外情，肯定不應期到心理生理等方面的影響。然後可能就如題所說毀掉了啥啥啥。但是，反過來想，事出必有因！為啥會出現婚外情？是不忠貞嗎？是外面世界太好嗎？還是家裡的那位對自己不論心理還是生理都不和諧呢？

現代都市人們，不論男女，心裡面的那個秤比誰都清楚。當然了也更自私！商品社會，笑貧不笑娼的年代，好壞也就一念間。時間長了，心也就涼了。現在什麼形婚，裸婚，異地都是太正常的了。你說這個婚外情，怎麼說？對不對？所以啊，有些時候將結果反過來往往才能知道自己的不足，那樣扼殺於搖籃，還會存在婚外情嗎？

2，某些群體來說，婚外情？錯了，他們更願意說這個是生活調節劑！既然調節，那就不存在所謂的影響和毀掉。同樣可能他們還對此樂此不疲呢。所以呢？你懂的！

最後啊，省人者先自省。看結果先看原因，那婚外情，可能就自動煙消雲散了。

婚外情，字面上有情，但是這個“情”是不能被社會道德所容忍的。婚姻意味著責任、忠誠。結婚前人們對婚姻有無限的期待，這種期待不應該葬送在一個為人所不齒的婚外情上。

有些東西，在去碰觸之前，就應該明白它帶來的所有惡果。愛情和婚姻在婚外情發生之始就會分崩離析，就像一面鏡子，摔碎以後即使用力維護，也不可能回到從前。

人生而應該為很多事情而活，追求一時之樂而要承受無盡譴責對擁有漫長一生的人來說是多麼不值得的一件事。一個人，本該享受與愛人的耳鬢廝磨，本該膝下承歡、安享天倫。

婚外情讓原本可以光明的一生都藏在了黑暗裡。

首先劃重點:婚外情，也就是出軌

在婚姻事實存在的情況下，面對外面的誘惑把持不住自己，發生了肉體上的出軌。不是丈夫不愛你，只是他沒有控制住自己，越界了。

有的女人為了孩子，會視而不見，忍受這段婚姻，但無休止的爭吵可能也就這樣開始了。有的女人說服自己，原諒這個男人，然後悲催的發現出軌只有0次和無數次。有的女人，能用她的睿智，挽回婚姻，拯救愛情，也讓男人不再背叛。

有時候精神出軌比肉體出軌更讓人難受。精神出軌，也就是說丈夫跟自己在一起，心卻不在自己身上。這男人不愛你，只是基於婚姻關係，基於道德，能控制自己肉體不出軌，但是精神層面，他已經出軌了。

“婚外情”如果只是一時的鬼迷心竅，或許可以諒解。但是長期的“婚外情”，無論精神還是肉體，對對方來說都是一種隱瞞和欺騙，對於家庭和婚姻來說，也是一場信任的危機。

這句話說的有道理，我 接觸了不少，婚外情的朋友們，他們不滿足，現在的美滿家庭，妻子，孩子，溫馨的家庭，美滿的生活，這些他都不滿足，非要渴望婚外的 刺激，於是尋找，香好的， 紅顏知己，家裡的花，己經不鮮豔了，尋找更新，更 刺激，更鮮豔的鮮花。 於是婚外情，開始 誕生，婚外情，刺不刺激，答案，是刺激，美不美好，美好，想不想要。

答案是，想要，就這樣， 腳步，越陷越深，到後來 不能自拔，直到東窗事發，讓愛人發現了，我有婚外情以後，好日子到頭了，

愛人整天又哭又鬧，這還不說，還要離婚呢？

這下亂了陣腳，當時一時的快樂，闖下了天大的麻煩，要知今日，何必當初呢？

現在妻離子散， 家也沒了，我淨身出戶，來到了街頭，找找當初相好的吧。

她聽說我離婚了，現在妻離子散， 成了孤家寡人，現在是一無所有，她也深情的對我說，咱倆也不合適，我還有家，我不能親手毀了，我的家，現在咱倆就斷了吧，再見。

現在可倒好，妻子孩子都沒了，婚外的相好也沒了，現在我才發現，叫天天不應，叫地地不語，(俗話說，人作有禍，天作有雨)。

奉勸朋友們，婚外情，玩兒不起，

別貪圖一時的快樂，留下了終身的遺憾。

朋友們，我就是你們的，前車之鑑。

在當今這個物慾橫流充滿名利和慾望的浮躁社會，人特別容易被慾望和誘惑攻心，一不留神就會做出出格的事。婚外情，這不僅是身體出軌，而且也是心理出軌。由此帶來的負面影響是不可估量的。

1.婚外情毀掉了婚姻，導致妻離子散，家庭失去了以往的和睦。一旦婚內出軌，離婚是大機率事件。

2.婚外情不可能永遠密不透風，總有洩露的一天，只要傳出婚外情的訊息，為人父母這些年的人設就會崩塌，威嚴、慈愛的父親形象就會蕩然無存。 一箇中年男人，在子女的眼裡做出這樣不道德、有悖人倫的荒唐之舉，以後在子女眼裡不僅是反面教材，而且有可能是令人無法正視的傷痛個陰影。愛憎分明的孩子能辨別對錯，對於過錯父母一方，孩子很可能一輩子都不會原諒，以後會給孩子的心裡留下很深的創傷，不再相信愛，更多的憎恨。

3.婚外情，會有損父母和自己的聲譽。出軌的一方的父母將會受到很大的輿論壓力及道德綁架，作為父母，不僅痛心，感到自己的教育失敗，也會為此慚愧、蒙羞。自己的一時衝動出軌，讓以後的社交圈更加難以融入，相當於被人孤立的感覺，悔之晚矣。

4.婚外情，影響晚年的幸福。婚外情的結果，無非就是兩種，一種是夫妻感情破裂，從此分道揚鑣；一種是經過懺悔和反省，最後暫時維持現狀，不再追究。可是，無論哪一種結果，都會給晚年的幸福留下隱患，埋下禍根。夫妻感情破裂後，再婚已經機率很小，老無所依，這是必然的結果。就算妻子選擇暫時原諒，但心裡的結是無法解開的，這是一個人生的汙點，永遠都無法抹去，哪怕到老死那一天，臨近生命結束之際，也會耿耿於懷。

婚姻不易，且行且珍惜！一失足成千古恨！

婚外情大多數的結局都是離婚。可能很多婚外情並不是因為感情不好，而是因為兩地分居或者是缺乏溝通。只是激情犯罪但是就是過不去心裡的那到底線，有過婚外情，其實不離婚也會影響婚姻質量。但是離婚了，傷害了孩子，和父母！雙方的人生都毀掉了！精神上，和生活中都是毀滅性的打擊，我的一個兄弟離婚兩年才走出來，兩年裡，幾乎啥幹啥都不順，差點離開人間！

任何一種感情都會事出有因，然而每一種結果只是被理想化，但是最後結果基本會大趨所向發展。

鄰居阿蘭和她老公小賈現在出門那是著實令人羨慕的家庭，一兒一女環繞雙膝，而且阿蘭和公婆關係一直都特別好，用她婆婆的話說，這個兒媳婦從來沒跟自己紅過臉。現在這樣幸福美滿的家庭，在幾年前也是經歷過一場浩劫的。

7年前，兒子小學一年級入學，阿蘭終於告別了專業寶媽的稱呼，但是給自己又貼上了職業+寶媽的標籤。重返職場的阿蘭如魚得水，努力上進的她短時間就成了單位的業務骨幹。可是，剛步入小學階段的兒子，沒想到更需要她的照顧，課後作業，每天都要伴讀才能完成。那一段時間阿蘭是分身乏術。

也是這樣的生活，老公小賈覺得愛人一心就鋪在工作，鋪在兒子身上，完全忽略自己的存在。小賈鬼迷心竅的跟單位同事阿麗好上了。也開始了一場轟轟烈烈的婚外情。

阿麗知道小賈在家得不到關注，就想著么蛾子填補他的心靈空虛，送花送表送內褲，歌廳酒吧西餐廳，就連中午單位吃午餐，等小賈到餐廳，桌上已經擺好他愛吃的飯菜，阿麗已經在等他，“你怎麼不吃？”小賈問。“我喜歡看著你吃？”阿麗答。小賈想當初理想的愛情就是這樣子吧。

這時的阿蘭感覺到小賈的異常，覺得自己兩情相悅的感情，肯定經得住考驗，但是沒有想到後來，小賈單位加班常事，夜不歸宿。偶爾業務出差。這都是以前小賈不習慣的。直到有一天，他在附近超市看到老公被一個女人挽著胳膊購物，他領著兒子趕緊避開。忍無可忍的她終於跟小賈攤牌了。

分居的日子，小賈徹底得不到阿蘭的關照。而阿麗知道他跟老婆分居了，對他的所求開始變本加厲，有點想討回之前所有付出一般。小賈承受不起，意識到問題的嚴重性，開始反悔，開始反思。為了避開阿麗，小賈離職換手機，去了另外城市工作。之後的一段時間，腦子裡沒有了阿麗的柔情萬種，沒有了阿麗一哭二鬧三上吊的糾纏。

小賈開始把情用到修復跟阿蘭的感情之上。小賈在外地，阿蘭依然會照顧好公婆。小賈也是看在眼裡。越來越恨之前的自己。於是他隔三差五以孩子的名義聯絡阿蘭。從認識阿蘭的時候起他寫日記，所以到現在他能算出今天是他們相識的第幾天。他用同樣的方法給愛人發訊息，一點點喚醒這愛人的心：“親愛的，今天是我認識你的3265天……”除了這樣，他的工資卡在六一兒童節給孩子快遞禮物時，一同你給了阿蘭。後來阿蘭瞭解到，小賈在外地工作勤奮，生活拮据。兩年後的春節，她答應跟小賈複合。

又過了兩年，她們的小女兒出生。從孕期開始，小賈忙前忙後，就連月子都是自己親自伺候。他的心告訴他，給這個女人帶來的傷害，要用一輩子來補償，因為她值得。

幾個月的婚外情，小賈用了兩年時間才得到

妻子的原諒。而大度的阿蘭也是用大愛，包容了丈夫。用她的話說，她現在是跟一個新的小賈生活。

婚外情會影響愛情和婚姻，甚至整個人生嗎？大機率一定是會的。

所謂婚外情，一定是法律承認的婚姻關係之外有了新的感情，又沒有解除原有關係，多方存在。中國實行一夫一妻制前，可以透過納妾等形式合理化，有個名正言順的身份，但一夫一妻制後就不可能了。愛情是電光石火的，有高峰，低谷，會燃燒也能熄滅，愛情的神奇就在於它的多變。男女相愛時一定是看對方啥啥都好，一旦近距離接觸發現哪哪都不對了，愛情走到婚姻，一定是趨向了平淡，落實到生活的點點滴滴，面對柴米油鹽醬醋茶。所以才有了那句婚姻是愛情的墳墓，但沒有婚姻愛情就死無葬身之地，灰飛煙滅了。這是悖論，沒有新的形式來取代婚姻時，意味著愛情在婚姻裡只能埋葬了。

聽著很可悲，是吧？不走入婚姻，又想擁有愛情有兩全其美嗎？不結婚，在一段感情冷卻後開始另一段，終身戀愛。當然不影響他人的前提下是沒問題，獨身主義者越來越多，很大的原因是他們不想被婚姻束縛，但同時也享受不到婚姻帶來的福利，有得有失，權衡利弊，魚和熊掌不可兼得，看自己要什麼，舍什麼。大部分走入了婚姻的人就要開始他們漫長的墳墓之旅了，婚後個性的衝突，經濟的壓力，教育觀念差異，無性等等都會消耗掉雙方之前積累的感情，一旦有合適的出口，婚外感情的出現就在所難免。從一對一的感情到一對多，甚至多對多，複雜情況一定是考驗人性智力的大難題。要知道古代帝王三宮六院的齊人之福下，是一部又一部的宮鬥劇啊！看看甄嬛傳裡的皇帝還有延禧攻略裡的渣渣龍，結局都不會太好，哪怕像甄嬛那樣殿堂級的宮鬥高手，你確定她的一生是幸福的？魏瓔珞這樣逆襲成功的女人結局又如何呢？她們最後都想來生嫁得普通人家，一生一世一雙人。可見一對多的關係要和平共處，彼此相安無事到老是終極大難題，普通人多是處理的雞飛狗跳的多。

婚外情好比煙花，絢爛而虛幻，放完了一地紙屑，都是雞毛。出軌一方短暫的快樂之餘，不停收拾一個又一個戰場，被出軌的信任崩塌，疑神疑鬼，在一次次的糾結和否定中徘徊，自我否定，人性懷疑，不停消耗掉生命的能量走向枯萎。

看到這裡你會問了，就沒法有一個好結果？拆散重組是另外一段墳墓之旅開啟，選擇迴歸家庭，或許能維持表面和諧，擱不擱腳自己知道。另一種可能也可以恢復單身，享受感情的美好，自得其樂。

何去何從都在於個人選擇，自己選的路跪著也要走完，希望我們每個人選你所愛，愛你所選，找到適合自己的路和方向，踏實走下去，沿途有風景，心中有暖陽！

婚外情是對愛情的背叛，是見不人骯髒交易，快樂一時，痛苦一生。

偷偷摸摸在外尋刺激，總想在外紅旗飄飄，在家紅旗不倒，一隻腳踩兩條船，紙是永遠包不住火，到頭來搬起石頭，砸自己的腳，自食其果，最後以離婚收場。

婚外情喪失了人性，是對愛情褻瀆，百害無益，千萬沾不得，所謂家花沒有野花香，其實野花是把殺人的無形刀，刀刀見血，讓你痛苦萬分!

珍惜自己的愛人，家花才是真正香，芬芳鬱香，鮮豔奪目;常護理，澆水等，愛情才會保鮮。潔身自好，不要被外面花花世世迷惑，身正不怕影子歪，為人不做虧心事，半夜敲門心不驚;把握人生的正確方向，溫馨浪漫的家，才是永遠幸福的港灣。

(情感領域問答)

因人而異，說不定有些人的婚姻像地獄，婚外情還拯救了自己。

當然，在夫妻恩愛的情況下，那婚外情就是黴斑，腐蝕越來越重……

婚外情不該碰，碰不得！

婚外情，顧名思義，在已經有了一段婚姻的前提之下，又和別的異性發展感情，身心出軌，紙包不住火，早晚會被另一半發現，從而導致你們的婚姻破裂，而跟你婚外情的這個人，十有八九不會真的想跟你結婚，多數都是玩玩而已，到那時候，你婚姻失敗，情人遠離，對你整個人生的影響都將是非常大的，所以奉勸大家，婚外情，碰不得，不要做愛人傷心，自己後悔的傻事，為了一時的激情刺激，真的不值得！

都說人心不足蛇吞象，無論找到一個多麼好的另一半，時間久了，都會有厭煩的心理，都會變得平淡甚至無趣，這就導致了很多意志不堅定的人的婚內出軌。

其實夫妻兩個人，是相對平等的，你今天能做出來揹著另一半出軌的行為，你就要想到有一天你也被另一半出軌，你也要忍受這種一生之辱！你也會嚐到被背叛的滋味！

為什麼婚外情萬萬碰不得？

一，傷害最愛你的人！

一直為你付出最多，最愛你的那個人，可能會被你的婚外情傷害的體無完膚，心灰意冷從此在你的世界裡徹底消失，你願意承受這樣的後果嗎？

二，傷害孩子。

婚外情最容易造成的直接後果，就是婚姻破裂，離婚，而離婚最受傷害的人就是你們的孩子，這會成為他的童年陰影，從小就沒有一個完整的家庭生活印象，這對他的人生是非常不公平的！

三，老人操心！

作為老人，最大的願望就是子女生活美滿幸福，這樣他們才能安心，可是如果家庭出現問題，最為之操心的，也還是老人！

綜上所述，為了一時的享樂，做出這種後患無窮的事情，真的得不償失，衝動之時，多想想家庭，想想家中等待你的妻兒老小，切莫一失足成千古恨，在這裡再次勸告諸位遠離婚外情，珍惜家庭珍惜婚姻！

婚外情是堅決不要去碰的，因為他是真的能夠毀掉一個人一生幸福的東西，不僅是你自己都幸福，還有家庭，孩子…

其實我們所說的婚外情，就是在已經有了家庭的人，出去和另一個家庭的人或者是還沒有家庭的人在一起了，那麼你覺得會幸福麼？已經有了自己的家庭，自己的妻子或者老公.孩子，明明一家人很幸福，但是非要出去在招惹別人，那首先對自己的妻子或者丈夫就是有特別大的傷害的，這種傷害是一輩子都彌補不了的，想想當初你們結婚的誓言，這種傷害就是背叛，當你的妻子或者老公知道了之後呢？有沒有想過會對他的傷害多大，他會不會原諒你？那我們在來講孩子，孩子是你們愛情的結晶，那一但你們分開了，會對孩子造成多大的傷害，對於孩子的這種傷害是你們一輩子都彌補不了的，想沒想過如果孩子恨你一輩子怎麼辦？孩子要知道你們是因為背叛出軌了離了婚呢？會不會對孩子以後的婚姻造成影響，孩子心裡造成影響，那婚外情是能夠毀掉愛情和婚姻的，還有因為婚外情你傷害的是你的家人和那個人的家人，那麼兩家人都不會幸福只因你的一時激情？一但有了婚外情，你的家人都離開了你，你將沒有了家庭，孩子也會恨你，你的情人未必能夠和你結婚，那麼你說毀掉的是不是你的一生呢？這一輩子你的這個點永遠留下了，很可怕

其實婚外情並沒有真的感情只不過是一時的衝動，想想你的妻子.老公，或者孩子，想想你們當初為什麼選擇在一起又一起走進了婚姻，還是愛情，但是激情不會永遠存在，當沒有了新鮮感那兩個人就共同去尋找，新鮮的環境新鮮的事物，所謂的新鮮感就是這些，愛情是從一而終，人的一生能夠達到從一而終才是幸福才沒白活，兩個人在一起不容易，遇到了更要珍惜，不要去傷害任何一個人，希望所有看到這個評論的人都能夠幸福恩愛一生。

婚外情的結果就是會讓幾方都受到傷害，所以沒有人是真正的贏家。在慾望和現實面前，不管怎麼選都是會心痛的。而真正毀掉的是一種承諾也是一種信任，喪失的不僅僅是道德更是對未來的希望。

不論在哪個位置上都好，都是傷害。因為別人的東西分享就是沒有安全感的，而在感情中沒有安全感恰恰就是死穴，而周折在婚外情裡的人也是雙方的夾板壓力大的喘息不過氣來，所以沒辦法人不能為了貪慾而犧牲未來的幸福。

這不是個選擇題，即便是是非題答案也永遠只有一個，一步踏錯滿盤皆輸。因為即便是為了真愛也是傷害到另一個人的感情，最終還是有錯的，因為感情講究緣分，一開始就註定了幾個人糾纏的一生。

婚外情當然是毀掉了婚姻，至於毀掉了愛情？也不知道當初是不是愛情呢？還有人生，別說得這麼嚴重，人生如果就這樣被毀掉了，那也太脆弱了吧！

丘位元那個暴君，他當初給人們配對的時候，也有迷糊的時候，所以配錯了也是有的，我也不贊成婚外情，但是我表示理解，即然存在這種現象，那就有存在的理由，唯有每個人當初都用心找自己的愛情，努力找到真正的屬於自己的那顆星星，真的是愛情，而不是附加了其他條件的湊合，湊合只能一時，總有一天會出問題。

婚外情會受到人們的指責，但是如果真的是場錯誤，糾正錯誤也未嘗不可，只不過在沒有結束之前，最好守住最後一道防線，糾錯可以，但方法要正確，儘量不要傷害自己也不要傷害別人，愛情就是這樣，對了就是蜜汁，錯了就是苦酒，甜蜜的愛是醉人的紅酒，錯誤的婚姻也如苦澀的白酒，有時候自律很重要，忍耐也重要，必要的時候，為了孩子犧牲自己也是必須的，畢竟生活除了愛情還有其他美好，得不到，錯過了是遺憾，但有時候遺憾也是美，懷念也是一種美好的滋味。

很多時間，因為沒有得到彼此心裡珍藏，很好，說不定真的得到了，一切就變了，並沒有當初想得那麼美好。

婚外情會讓大多數人鄙視，但是每個人的情況不一樣，互相理解包容吧！愛情不是得到了就一勞永逸，需要保養需要經營，每個人都努力去適應，保護自己的婚姻，也就沒有多少婚外情了，只願丘位元的箭能準一些，願他少迷迷糊糊的，人間會少很多悲劇。

最近收到來自一個年初個案的反饋，說現在過的很幸福，一番感謝言語，兩個人疫情結束之後就去旅遊了很長的一段時間，好像重新回到了戀愛時的感覺。

實話有點驚訝，因為年初兩個人才經歷過婚外情的危機，在輔導前已經人盡皆知，小三單位，老公的單位都鬧過。

有了孩子之後案主大部分的精力都在孩子身上，為了孩子的學習毅然決定了放棄自己的工作，遠離生活多年的城市，去外地陪讀，把所有的希望都寄託在孩子身上，孩子成為了唯一，成為了自己的希望。

任憑老公抱怨不滿，但是也要被迫加入到一切為了孩子的遠大理想中。

當我們的時間精力放在哪裡自然收穫也在哪裡，孩子如願考入滿意的學校，當然其他的就會被荒廢，比如婚姻，比如家庭。

心裡覺得丈夫應該是感激自己的付出的，感激自己為了孩子做出的努力，應該給與自己更多的回報，對自己更好，可是換來的卻是漠視，分房。

經過婚姻婚姻價值的評估，這段婚姻五項都是可以滿足的

① 兩個人從大學到現在，有多年的感情基礎

②這次婚姻的危機，也不是不可以解決的。

④雖然處於婚姻危機中，兩個人都不想放棄婚姻

⑤而再滿意度上，過去兩個人的感情基礎一直都很好

最大的問題也就是孩子需要原始母愛灌注，在最初兩個人關係達到共生，母親需要犧牲自我關注到孩子，丈夫也是被排外的，丈夫會失落，特別是焦慮的丈夫會尋找別的補償。 但是也僅僅只是婚姻的一種補償而已，並不想破壞自己的家庭。

而如果一些陷入到婚外情的人，經過輔導也意識到了自己必須做出選擇，斷開婚外關係，或者也對婚外情失去了新鮮感，準備迴歸家庭，這個時候怎樣更好的收場呢？

找到彼此關係連線的點是什麼，彼此互相滿足的需求是什麼，也就是人家圖你什麼，

一般來說可以分為兩種

1，圖錢：如果是圖錢的，要適當的讓他知道你的財務狀態出現問題，比如在她面前打電話借錢， 即使要給她錢，現在也要變得不那麼痛苦，或者簡介的展示自己負面的財務狀態，比如當她的面向別人借錢，逐步的去降低對方覺得你好的部分。 你不能繼續做她的搖錢樹了，沒有繼續利用的價值了。

而如果對方圖的是你的資源，比如偏向與資源交換類的外遇，成熟事業型的大叔遇到初入社會的小姑娘，在工作事業方面能給予的支援幫助，那麼試著讓她儘快的獨立起來，在別的地方能夠獲得這方面的資源，不只是再授人以魚。

2，圖人：而如果對方圖的是你這個人，兩個人之間是感情的連線

① 真誠，對於有情感連線的第三者，最需要的也就是真誠的對待她，不需要多少套路和策略。

②直接，不要拖泥帶水，美國佛羅里達州立大學心理學家羅伊·鮑美斯特建議，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣清楚的表達出來，現在也是一樣的，直接的明確的表達出來。不是因為別的女人，不是因為自己的妻子，孩子，僅僅是她不是自己想要的人這就夠了，不要激發起人的對比心理。

④果決：說什麼以後繼續做朋友之類的也不需要，斷乾淨點，如果給自己留後路的想法也會讓你斷不開這段關係，那是在浪費人家的時間，也讓自己陷入後面的麻煩中，不要想著什麼不帶傷害的和平的分開，讓自己不愧疚什麼的，當婚外情的發生傷害就已經存在了，你也別想繼續做什麼好人了，現在最好的處理方式就是越早越好，繼續的每一個時間都是增加對方情感的投入。