心血管疾病是人類生命健康的第一威脅，全球每年約有1790萬人死於該疾病。心臟病是引起猝死的最大原因。但是猝死並不代表一切都是從無到有的突然發生，實際上在疾病突然爆發之前我們的身體就已經發出了足夠預警訊號。我們下面就看看，身體到底給了我們什麼關於心臟健康的提示。
10. 左臂疼痛
突然性或者不正常的左臂疼痛是心臟病的一大預兆。心臟病突然爆發的一大原因是冠狀動脈堵塞，這會導致心臟缺氧，從而引起心臟疼痛。由於源於心臟和左臂的疼感神經會把疼痛訊號傳入到同樣的腦細胞，所以大腦並不能區分來源於心臟和左臂的疼痛，常常把心疼誤認為左臂疼（女性有時會是雙臂甚至手腕疼）。
9. 咳嗽不止
當心髒無力時，會造成肺動脈的輸出壓力不足。這會導致血液迴流到肺臟從而引發肺水腫。我們的身體通過咳嗽來緩解這種迴流引發的不適。
8. 四肢水腫
手或腳的水腫也是心臟病的一大預兆。因為當心髒工作不利時，進入到手腳的血液流速減慢甚至會發生迴流。這會造成四肢的腫大。
7. 食慾不振
我們的消化器官需要要從血液中獲取足夠的氧氣，才能產生充足的能量來消化食物。當心髒供血不足時，這些器官會消極罷工。
6. 極度焦慮
脆弱的心往往會引起極度的焦慮。多數的心臟病人在疾病爆發前都會有非常焦慮的情緒，感到心神不寧似乎預感到要有不好的事要發生一般。
5. 眩暈
當心髒無力，血壓低時往往會造成大腦供血不足，從而導致頭重腳輕甚至昏迷。
4. 膚色蒼白
當然天然的面板白皙並不與心臟健康與否有任何關聯。但是如果膚色突然變得蒼白（可以是全身性的，也可能是區域性的）往往於心髒供血不足息息相關。
3. 紅疹或不正常斑點
如果身上突然出現不正常斑點，看起可能像面板過敏，這也是一個心臟有問題的一大預兆。
2. 慢性或突然性疲勞
有調查發現很多經歷過心臟病發作的人（尤其是女性）在疾病爆發前會感到極度的疲勞。如果你時常感到很累，或者有時突然就感到累垮了一樣，一定要去醫院檢檢視看是否心臟有問題。
1. 過度出汗
出冷汗或者晚上盜汗是我們身體發出的心臟疾病的重大訊號。因為當心血阻塞或心肌無力時，心臟需要更加努力地工作才能滿足身體需求。這與運動時心臟劇烈跳動類似，大腦會發出錯誤的訊號促進排汗。
世上沒有無緣無故的愛和恨，也沒有真正意義上的猝死。只是多數人都不認真對待我們身體早就發出的健康預警訊號，從而積小成大導致最終的突然爆發。
心血管疾病是人類生命健康的第一威脅，全球每年約有1790萬人死於該疾病。心臟病是引起猝死的最大原因。但是猝死並不代表一切都是從無到有的突然發生，實際上在疾病突然爆發之前我們的身體就已經發出了足夠預警訊號。我們下面就看看，身體到底給了我們什麼關於心臟健康的提示。
10. 左臂疼痛
突然性或者不正常的左臂疼痛是心臟病的一大預兆。心臟病突然爆發的一大原因是冠狀動脈堵塞，這會導致心臟缺氧，從而引起心臟疼痛。由於源於心臟和左臂的疼感神經會把疼痛訊號傳入到同樣的腦細胞，所以大腦並不能區分來源於心臟和左臂的疼痛，常常把心疼誤認為左臂疼（女性有時會是雙臂甚至手腕疼）。
9. 咳嗽不止
當心髒無力時，會造成肺動脈的輸出壓力不足。這會導致血液迴流到肺臟從而引發肺水腫。我們的身體通過咳嗽來緩解這種迴流引發的不適。
8. 四肢水腫
手或腳的水腫也是心臟病的一大預兆。因為當心髒工作不利時，進入到手腳的血液流速減慢甚至會發生迴流。這會造成四肢的腫大。
7. 食慾不振
我們的消化器官需要要從血液中獲取足夠的氧氣，才能產生充足的能量來消化食物。當心髒供血不足時，這些器官會消極罷工。
6. 極度焦慮
脆弱的心往往會引起極度的焦慮。多數的心臟病人在疾病爆發前都會有非常焦慮的情緒，感到心神不寧似乎預感到要有不好的事要發生一般。
5. 眩暈
當心髒無力，血壓低時往往會造成大腦供血不足，從而導致頭重腳輕甚至昏迷。
4. 膚色蒼白
當然天然的面板白皙並不與心臟健康與否有任何關聯。但是如果膚色突然變得蒼白（可以是全身性的，也可能是區域性的）往往於心髒供血不足息息相關。
3. 紅疹或不正常斑點
如果身上突然出現不正常斑點，看起可能像面板過敏，這也是一個心臟有問題的一大預兆。
2. 慢性或突然性疲勞
有調查發現很多經歷過心臟病發作的人（尤其是女性）在疾病爆發前會感到極度的疲勞。如果你時常感到很累，或者有時突然就感到累垮了一樣，一定要去醫院檢檢視看是否心臟有問題。
1. 過度出汗
出冷汗或者晚上盜汗是我們身體發出的心臟疾病的重大訊號。因為當心血阻塞或心肌無力時，心臟需要更加努力地工作才能滿足身體需求。這與運動時心臟劇烈跳動類似，大腦會發出錯誤的訊號促進排汗。
世上沒有無緣無故的愛和恨，也沒有真正意義上的猝死。只是多數人都不認真對待我們身體早就發出的健康預警訊號，從而積小成大導致最終的突然爆發。