曾繁日是1996年出生的，身高2.06米，體重102公斤。曾繁日從身體條件和技術特點來說，曾繁日身體強壯，身高雖不突出，但臂展不錯，具備出色的爭搶籃板球能力和卡位意識,中遠距離投射不行。且不具備籃下或持球單打的能力，純粹的藍領打法。在廣東隊都屬於藍領定位，爭搶籃板球防守卡位幹髒活累活。拼搶積極，協防補防能力也不錯，爭搶籃板球和封蓋也不錯。 曾繁日在廣東四年來每年出賽場次不斷增加，表現也越來越好，尤其是本賽季，場均時間已經達到了15分鐘左右，有幾場比賽還打出了非常好的表現，顯示了很好的競技狀態。

曾繁日的日益常熟，對於廣東隊來說一個好訊息，目前廣東隊內線人員比較少，是蘇偉，蘇偉身體很壯，打球經驗多，但缺點是易犯規，得分能力不足，而另一名內線萬聖偉又太矮，所以阿聯下場之後球隊實力下降的比較多，容易被對手利用。而曾繁日的特點則能彌補蘇偉和萬聖偉的短板，和蘇偉交替使用就能較好地完成阿聯下場之後的內線任務。

因此在廣東隊內曾繁日完成可以成為易建聯的替身，如果曾繁日要在國家隊內成為易建聯替身的話，則需要增加遠投能力和加強自身能力。

廣東隊的曾繁日在2019-2020賽季迎來了他職業生涯的一個小巔峰，從常規賽剛開始的階段，“阿日”這個稱號就被杜峰叫火了，而曾繁日也成為了杜峰手下的愛將。不過曾繁日的能力特點比較的單一，他並沒有什麼優秀的特質和長處。杜峰一定十分希望他能夠成為接班易建聯的廣東未來內線的核心，但是曾繁日已經不可能成為阿聯的提升，甚至他與易建聯根本沒有可比性，兩人不是同樣的特點風格，也不是一個水平線的球員！

從兩大細節可看出：杜峰真的在大力培養曾繁日，他就是廣東隊未來的內線希望之星！

既然題主說杜峰在重點培養曾繁日，那杜峰對曾繁日的培養主要體現在哪些細節呢？

1.2019-2020賽季的季前賽開始，杜峰就曾多次親自指導曾繁日。

在本賽季的常規賽開始之前，廣東隊進行了很多場的熱身賽以及CBA的季前賽。在這些比賽中，曾繁日的出場機會比其他小將都多。當然這也有很多方面的原因，一來是因為替補中鋒蘇偉因為傷病不能出戰，而第二個原因就是杜峰在主動幫助曾繁日進行提升，希望讓他利用好這些上場的時間，完善自己的能力和技術。並且在這些比賽中，曾繁日是杜峰最為關注的球員之一，杜指導多次在場邊親自指導曾繁日，只要他有一點不足的地方，杜峰就會十分嚴厲的進行批評，杜峰對曾繁日十分關注，也十分嚴苛！

2.從電視採訪、到網際網路平臺，“阿日”成為了他的一個口頭禪！

第二個細節就是在常規賽開始之後，杜峰就將“阿日”叫火了。因為在比賽中杜峰總是在提醒阿日，或許這已經養成了一種習慣，所以杜峰自己也沒有感覺到。在接受採訪的時候或者上一些節目的時候，杜峰也總是提到曾繁日。在今年的CBA全明星賽，曾繁日幾乎成為了全明星賽第一天最閃耀的明星。這也足以說明杜峰是真的在各方面樹立起曾繁日，想要讓他儘快提升起來並形成個人的影響力。因此杜峰確實是在重點培養曾繁日，因為廣東宏遠現在的形勢也很緊張，易建聯一年一年的變老，競技狀態一定會下滑，所以他們需要在這個時候好好的培養出一個內線的核心球員，即便是不能達到易建聯的高度，也至少要撐得起宏遠隊的內線！

曾繁日的能力特點還是十分簡單的，他和易建聯幾乎沒有什麼相近的地方，曾繁日就是一個內線的巨獸。我從優點和缺點這兩個角度闡述曾繁日的技術特點！

優點（1）：前場籃板拼搶的意識好！

曾繁日在目前體現出的第一個優點就是在場上的積極性，本賽季他就是易建聯的第一替補，也是唯一一個杜峰信得過的內線替補，雖然廣東隊還有萬聖偉這名替補內線，但萬聖偉還僅僅是一個第三選擇。在本賽季曾繁日出場的時間僅有場均10分鐘，能夠得到2.6分、2.6個籃板，而在這2.6個籃板球中有1個是前場籃板。雖然這個資料看起來有些寒酸，但是作為一個內線的年輕替補球員來說，已經算是不錯，畢竟曾繁日在CBA的賽場上還是一個菜鳥。曾繁日在前場籃板的拼搶方面十分好，有些時候即使沒有第一時間搶到，也能利用自己的積極性影響對手爭搶防守籃板，讓其他的隊友搶到這個進攻籃板球。阿日用積極性彌補了他在內線的高度劣勢！

優點（2）：身體素質強，籃下的對抗有優勢！

身體素質是阿日能夠在內線體現出作用的最大優勢。曾繁日身高206釐米，體重達到了107公斤，這樣的身材其實並不是什麼優勢身材，因為CBA的內線長人如林，曾繁日的身高就是一個短板。不過曾繁日利用自己的爆發力和對抗能力提升了自己在籃下競爭時的強度。

下圖這一幕發生在本賽季四川隊和廣東隊的常規賽的一場比賽中，曾繁日在內線利用自己的爆發力和對抗能力強勢的殺入籃下，雙腳起跳完成了一個隔人的雙手包括，而且還造成了對手的防守犯規。這一幕將曾繁日的籃下對抗能力體現的淋漓盡致！

不過和易建聯相比的話，曾繁日的缺點更加明顯，他不可能成為易建聯的替身，也不可能作為廣東隊的“下一個易建聯”來使用！

缺點（1）：除了內線終結之外，曾繁日沒有其他進攻手段！

阿日最大的缺點——他是一個過於純粹的中鋒，而且他還是一個沒有內線背身技術的中鋒！

曾繁日是一個打法侷限性很大的內線球員，因為他只會在籃下進行終結，而且他的終結方式很單一，要麼是吃餅打板、要麼就是得到一個二次進攻的機會強打籃下。並且他還不會使用低位單打的技術，在籃下也只能簡單的直接攻筐，運球不會超過兩次。下圖是曾繁日和易建聯的投籃區域熱圖對比，首圖是曾繁日的熱圖，所有的投籃都在籃下。而第二張是易建聯的投籃熱圖，兩人的差距可不是一星半點兒，曾繁日的進攻技術太單一了，真的是太單一了（強調一遍）！

缺點（2）：上限十分有限，現在曾繁日的技術特點就已經成熟！

杜峰對曾繁日的教導十分到位，而且在比賽中也經常給阿日表現的機會，但是這都不能改變的一個事實就是曾繁日幾乎已經到達了他能力的上限，也就是說曾繁日沒有什麼提升的空間了，他已經是一個成型了的籃球運動員。曾繁日出生於1996年，對於這個年紀的球員來說其實很難有太大的技術的提升，尤其是對一名很依靠身體的內線更是如此。曾繁日現在幾乎已經形成了自己的風格，他已經到達了自己在籃球這個領域的極限，所以無論杜峰和易建聯如何引導他，曾繁日在以後也和現在不會有什麼差異。他不會有太大的提升。

所以曾繁日是一個特點較為單一，而且技術風格和易建聯一點也不接近的中鋒，他根本不可能成為易建聯的替身。

對於廣東宏遠男籃來說，在易建聯退役之後他們影響改變一下思路，主要的發展方向不應該放在尋找或者培養下一個易建聯這一塊，因為易建聯只有一個，放眼現在的中國籃壇也沒有下一個易建聯的苗子出現。廣東隊應該轉變自己的球隊體系，改變內線的戰術作用，讓外線球員成為球隊的攻防核心，讓內線起到防守的作用即可，這樣對於廣東隊來說還是一個比較實際的方式！

結語：

曾繁日是一個不錯的球員，但他並不是一個能夠成為CBA聯賽的球星的球員，他的技術特點決定了他的上限，而現在的他已經接近了自己的上限，所以他不可能成為廣東隊的下一個易建聯。簡單來說：曾繁日只是一個防守型的內線，不具備主動進攻的能力！他與易建聯相差甚遠！

曾繁日在廣東隊現在就是阿聯的替補

由於身高不足，在與對手內線對抗和搶籃板時比較吃虧，但他身體強壯，力量也夠強大，他會用自己的力量優勢進行卡位。

由於廣東隊內目前還沒有合適的內線新人湧現，而且蘇偉一直有傷在身，主教練杜鋒只能培養年輕的曾繁日為阿聯替補，以此來為阿聯分擔內線的壓力。

曾繁日的特點就是和年輕時的蘇偉相似，只是沒有蘇偉的身高，但靈活性要更強，是迷你版蘇偉。他的定位應該是內線藍領，內線肉搏去消耗對手內線體力，並進行卡位衝搶籃板。他年輕有衝勁，在球場上的鬥志也是值得讚揚的，就是經驗還不夠，時常犯不必要的規。也許這可能是身高劣勢所體現出來的差距吧。

在廣東隊的體系裡，靈活的內線很重要。

球隊的快攻快守，不能有任何球員拖後腿貽誤戰機，從雙小外援到球隊核心阿聯，都要做快速轉換，讓對手的進攻和防守得到快速抑制！所以靈活的曾繁日適合廣東隊的戰術打法。

做為阿聯的替補，在阿聯需要休息的時候能上場頂個幾分鐘，讓阿聯能在場下得到喘氣的機會。特別是本賽季，內線幫手周鵬賽季報銷，蘇偉也傷病在身，阿聯的替補只有曾繁日了，由於年輕經驗不足，被杜鋒批其不夠硬氣，這也就是那句經典的“阿日，你硬點行不行”。廣東隊本賽季三十輪過後仍是穩妥妥的第一，當然少不了曾繁日的貢獻。

雖然曾繁日目前還沒有達到教練的要求，但年輕是他最大的資本，無論上限在哪裡，一個肯虛心學習並努力刻苦的球員都值得球迷們的期待。

目前廣東隊常規輪換陣容裡，曾繁日跟蘇偉是阿聯的替補。

阿日你硬一點行不行

常規賽CBA宣傳片跟全明星賽杜鋒與曾繁日的單挑讓曾繁日一下子走進了球迷的視野，這個帥氣的大男孩在與杜鋒的單挑中以一記暴扣終結了比賽，讓球迷見識到其出色的爆發力。

技術粗糙，防守型內線

本賽季曾繁日出場28次，在10.3分鐘的上場時間內場均2.6分，2.6籃板，0.3助攻，得益於強壯的體魄，籃板拼搶能力不錯，但貌似除了這一項，無論是中遠投還是內線腳步技術，都有些不堪入目，阿聯下場時充當火藥包跟防守大閘，為阿聯爭取寶貴的休息時間，另外廣東有時也會利用阿日的身體去不斷消耗對方內線的體力。

留給阿日進步的時間已然不多

目前曾繁日已經24歲，職業球員的黃金年齡也馬上到了，阿聯面對比賽的態度，技術，經驗都是曾繁日可以學習的，但是從僅有的上場時間的發揮來看，態度是沒問題，技術是硬傷，倘若再這樣下去，他的上限頂多也是替補，不會有太多的發展空間。

96年出生的曾繁日在杜峰的培養下，近兩個賽季的進步很大，防守愈加強硬，籃下的籃板球爭奪和籃下的吃餅能力都有不小的提升，也逐漸的成長為易建聯在廣東隊的第一替補。

但曾繁日要想成為阿聯的替身，難度還是非常大的；曾繁日是位典型的籃下吃餅型中鋒，在場上的活動範圍多在顏色地帶，進攻方式主要以籃板球爭奪的二次進攻和後衛的突破分球籃下吃餅為主，個人持球進攻能力不強，在外線幾乎沒有進攻威脅，進攻手段單一，和阿聯豐富的進攻手段相比，差距太大；防守方面，由於曾繁日的身高只有206CM，206CM的身高作為一名中鋒有些過矮了，另一個就是防守經驗不足，容易吃愰，比較不錯的方面就是身體練得比較結實，對抗能力不錯，但和阿聯的防守威懾相比起來還是差距太大，畢竟阿聯可是CBA第一位最佳防守球員。

曾繁日雖然足夠努力，但是和阿聯的差距還是肉眼可見的，無論是進攻還是防守；總的來說曾繁日做不了阿聯的替身，更可惜的是，目前中國籃壇，還沒有發現一位能接替阿聯的球員。

曾繁日任勞任怨，奈何受困不足難以成為易建聯的替身，無法撐起廣東男籃的內線。

阿日這幾天在網路上又火了，前幾天廣東男籃公佈了全新的球員周邊，是一款主題T恤。但是讓所有感到意外的是這次的主角，不是隊內的老大哥易建聯也不是後衛核心趙睿，而是廣東男籃的板凳席球員曾繁日。本賽季拍攝的CBA紀錄片《敢夢敢當》中曾繁日就出現在裡面，伴隨的是主教練杜峰的話語“阿日，你硬一點行不行”“阿日、你個軟蛋”，使得這位坐在替補席的球員被大家熟知。此後全明星上又上演了與杜峰的師徒1V1。

除此之外廣東男籃和主教練在曾繁日身上可以說很是費心，重點培養。隨著易建聯年齡的逐年增長，廣東男籃內線的人員培養問題也是越來越緊迫，雖然他們簽下了蘇偉，但是蘇偉的意外受傷使得內線依舊薄弱，加上防守尖兵周鵬賽季報銷，內線人員輪轉缺少。阿日目前承擔的任務依舊是場上輪轉幾分鐘為易建聯爭取休息時間，並不能為廣東男籃在進攻端提供幫助。

場上表現積極無奈受困於天賦，攻防兩端一般，未來上限不高

本賽季是24歲曾繁日的第四個賽季，從16賽季到本賽季經過賽季磨鍊的曾繁日表現不溫不火，資料方面並沒有太大起色。四個賽季中表現最好的是上個賽季場均4分3.4籃板0.5蓋帽，本賽季在出場時間與上賽季近乎等同的情況下，出手次數卻有所下滑，資料上白線也是下滑，場均2.62.6籃板0.3助攻0.4蓋帽另外還有2.4次犯規。

一、進攻手段單一，缺乏自主進攻能力

經常看廣東男籃比賽的球迷會發現，曾繁日在進攻端的手段單一。最常用的兩種方式：1、提高位位隊友掩護，然後順下吃餅終結進攻。2、二次進攻，憑藉積極的籃下卡位、拼搶，在身高不佔優勢的情況下，場均仍可以搶到1個前場籃板。

這也也可以在他的投籃分佈圖上直接反應出來，本賽季總共出手次數47次，全部是來自籃下的出手。近距離的籃下出手也使得曾繁日的投籃命中率相當高，投籃命中率為66%。

本賽季由於隊內其他年輕球員進步明顯，上場時間增多，出手次數也在增加。也就意味著必然有人的出場時間減少、出手次數下降。而曾繁日下滑的就是出手次數。由於缺乏低位單打能力和不具備中距離投射能力，使得曾繁日的出手次數從上賽季的2.8次下滑到本賽季的1.7次。

二、防守能力不足、受犯規困擾

身高2.06米，體重107kg，屬於矮壯型內線，有體重沒有身高。防守端曾繁日憑藉自己的 身體對抗性強，積極的卡位，拼搶、防守，效果還是有的，本賽季防守效率為84.6。籃板方面雖然拼搶積極但是身高不足、臂展不夠、彈跳能力不足使得他在籃板保護方面並不佔據優勢，場均籃板僅為2.6個。

而且防守經驗不足，容易被假動作晃點另外拼搶以及卡位時動作幅度過大，受到犯規困擾。出場10.3分鐘收到2.4次犯規，犯規數等於得分，除了曾繁日估計在聯賽中找不到第二位球員了。

小結：身高不夠、技能包不足，有的只是在場上的積極拼搶和任勞任怨，直白的說曾繁日上限並不高，未來能夠成為藍領球員就可以說不錯了。而且就目前來說他距離藍領球員仍有很大差距。

本賽季是曾繁日的合同年如果想要繼續留在廣東男籃甚至說之後想要獲得更多出場時間和表現機會，曾繁日還需要提升以下三點：

1、增加技能包：曾繁日的進攻手段太單一，多了不說，最起碼你的有中距離投射和地位單打的技能吧，不能光等著吃餅。一個賽季三分沒出過手，中距離兩分也沒有，這樣會是的對手很容易就限制你的進攻。開發自己的中距離投射能力和低位單打能力是繁日首要任務。

2、提高籃板球保護能力：內線球員的重要作用之一就是籃板球的保護。曾繁日需要做的是在有限的出場時間裡，儘自己最大努力去拼搶籃板球，進攻端為球隊帶來二級進攻的機會。

3、控制犯規。場均犯規數過多成為曾繁日未能獲得更多出場時間的因素之一。千萬不要能力不夠犯規來湊，這樣只會使得自己的出場時間被不斷減少，你犯規就意味著給對手機會。曾繁日要注意的是在場上保持積極防守的同時注意自己的尺度和動作，減少不必要的犯規。

結語

留給曾繁日的時間不多了，他需要儘快的去提升自己攻防兩端的不足，抓住有限的上場時間努力去展示自己。

曾繁日是阿聯御用的替補球員，但是表現一直都不溫不火，也是被杜峰罵的最慘的一個，到也能夠從側面反映出愛之深責之切嘛。沒錯，現在看來，杜峰是在內線主要培養他。原因很簡單就是希望在阿聯還能打的情況下替阿聯分擔進攻和防守的重任。還有在阿聯退役以後，能夠撐起廣東隊的內線。

杜峰是這樣想的，也是這樣做的，但是阿日至少從目前來看，還難堪大任，尤其是本賽季的表現還不及上個賽季的情況下，愈發讓杜峰豪感到有點著急。上個賽季，阿日能夠場均砍下4分3籃板的資料。本賽季卻一路下滑只能得到2.6分2.6個籃板，這還怎麼替阿聯分擔重任？不要坑了阿聯便罷。所以，球迷可以時常看見杜峰罵阿日的那句明早“阿日，你能不能硬一點”。

曾繁日能夠入杜峰的法眼，那自然有他的過人之處。這個過人之處就是他對籃板球的嗅覺比較敏銳，他能夠很好的找準籃板球的位置提前卡位，摘下籃板。這是一名內線球員的必備技術，也是最基本的要求。除了這一點，實在看不出他還有什麼特點。曾繁日的進攻區域都在三秒區，今年沒有出過三秒區得過一分，沒有中距離，更沒有外線投籃；沒有策應能力，更沒有持球單打的能力。就只有撿漏。這就是阿日的技術特點。

要說杜峰還在培養他，恐怕隊內也是除了阿聯以外，沒有可靠的內線可用了。按照上個賽季的發揮，曾繁日還是很有可能會在阿聯職業生涯後半段幫助他延緩職業生涯的，但是這個賽季看來，這哥們有點靠不住。如果一直不見不進步，恐怕杜峰指導也只有放棄他，在阿聯退役以後另尋他人來代替阿聯的位置，阿日就當個替補藍領也還是合格的。

目前，CBA聯賽正在眾所周知的情況影響下處於停擺期。為了本賽季能夠重啟，CBA公司做了大量的準備工作，不僅不斷召開線上會議，還多次修改賽季重啟的計劃書，重新執行比賽的形式、日期以及地點。

CBA公司不斷進行著努力，各支CBA球隊能做的就是努力備戰，時刻準備著比賽的重新開始。在這個過程中，一心想要衝擊隊史第十個CBA總冠軍的廣東隊自然是從未懈怠。

作為全聯盟最早開始進行封閉合練的球隊之一，廣東隊從1月份下旬就開始了訓練工作，期間從未中斷。為了確保球員的身體健康以及競技狀態的保持，廣東隊採取了封閉訓練的方式，要求球員就在宿舍、食堂和訓練館之間三點一線地生活。

此後，包括易建聯、周鵬和威姆斯等核心球員逐漸歸隊，廣東隊的陣容接近完整，合練計程車氣也是高漲的。廣東隊的訓練從來不是做個樣子，他們在主教練杜鋒的高要求下不僅保持競技狀態，還要有所提升。

除了透過合練提升戰術默契程度，廣東隊還要求球員增強個人身體鍛鍊，提高身體素質。在最新一次的影片直播訓練情況中可以看到，即便是個子矮小如徐傑，雙臂的肌肉線條也是非常漂亮的。至於重點培養的內線替補球員曾繁日，廣東隊更是花了很多心思，讓他更加強壯，還為他推出了特別款的周邊產品。

即便本賽季的CBA最終無法重啟，廣東隊也為下個賽季做好了準備。隊史第十冠是這支球隊奮鬥的新目標，在完成之前一直不會改變。

個人認為曾繁日的表現還停留在角色球員的階段:進攻端的得分方式較為單一、防守端的表現有所欠缺，所以對於接替易建聯能力上還是存在一定的差距。但是曾繁日在廣東隊的體系裡還是有很大的進步空間，對於分擔廣東隊的內線壓力也是不可或缺的。

廣東的內線問題由來已久

曾繁日96年出生，身高2.06米，司職中鋒，有球迷暱稱他叫“太陽哥”。廣東隊本身就是流量大的球隊，廣東隊的5號位更是萬眾矚目的位置，因為它關乎當家球星易建聯退役後能否有人撐得起宏遠的內線的問題。但凡易建聯的替補外界都會給予厚望，所以搞到一個個壓力特別大，前面有蘇偉、董瀚麟，現在還有個曾繁日。所謂期望越大，失望越大，易建聯所達到的高度太高了，不是所有人都能企及，每個人都有自己的特色，不能過分要求，我們要理性地看待。

曾繁日的身體素質及技術特點如何？我們可以從以下兩個方面做個簡單的分析身體素質 記得有一年在東莞一商場裡碰到阿日本尊，他206cm的身高，102kg的體重，上身健碩，從旁邊走過猶如一尊機器人。儘管這樣的身體素質在CBA傳統中鋒面前依然要吃虧，比如中國產中鋒來說韓德君身高215cm,體重215kg;周琦身高217cm,體重95kg;蘇偉身高212cm,體重120kg等等。中鋒是身體對抗最頻繁、最激烈的位置，阿日要在這叢林生存，紮實的基本功是必不可少的。技術特點 廣東隊有三位傳統型中鋒，分別是蘇偉、萬聖偉和曾繁日。他們的優缺點都非常明顯:蘇偉有身高體重但沒速度，沒體能;萬聖偉沒身高有體重沒體能，但終結能力好一些;曾繁日沒身高，沒體重，有速度，終結能力一般。當然，身高體重這些都是相對的，對戰不同的對手時優缺點是變化的。阿日能被杜峰重點培養，是由於廣東隊的小球戰術講求快進快退的打法，變相對於打低位的戰術弱化了，並且低位進攻本來就不是廣東隊的優勢，選擇揚長避短就非常明智了。阿日坎坷的成長過程

如何發揮自身優勢更好地融入球隊，這是曾繁日的當務之急。眾所周知杜峰對年輕隊員是非常嚴厲的，阿日也曾頂住很大的壓力，什麼“曾繁日，你硬一點行不行！”、“軟蛋！”、“你帶腦袋沒有？！”等成了網紅語錄，以致於阿日在場上有段時間畏手畏腳，各種犯規，各種的不適應。

物極必反，師徒的“恩怨”被廣大網友投票上明星賽的單挑環節，成了2019賽季明星賽的一大亮點。最後結果大家都知道:阿日贏了，阿日替杜峰接受跳舞懲罰。透過這件事其實看出杜峰的用心良苦:你犯那麼多錯誤，依然給你機會去打，無非就想你進步。要是前教練尤納斯，按杜峰所說“連搭理你的時間都沒有！”

單挑賽回頭看是場娛樂性質的表演，但透過師徒的互動，阿日釋放了很大的壓力，逐漸在場上找回了自信。其實敢打的曾繁日還是挺適合廣東隊的打法的，得益於隊中馬尚和威姆斯等人也是非常樂於分享球的球員，圍繞5號位打時往往能以最舒服的形式接到球，又能以簡單的形式得分。

最後總結

曾繁日對於中鋒來說身體雖不出眾，但勝在速度夠快，能組成廣東隊快打旋風中重要的一環，關鍵是他要敢打敢拼，不要說成為易建聯的替身，起碼可以打出自己的價值。