月子裡溼疹上火，主要是先天體質的事。媽媽體質宮寒，溼氣重，孩子就容易溼疹。哺乳期的孩子，上火主要是母體的事。媽媽一定要忌口，不可以營養過剩，不可以吃水果生冷，可以配合給孩子艾灸一下。

月子裡的寶寶面板嬌嫩，容易溼疹和上火，個人經驗建議可以從以下幾個方面入手：

1做好護理。每天用清水給寶寶洗洗臉，或者用棉柔巾蘸著清水擦，不要用溼巾，溼巾裡面的成分複雜不安全，如果幹燥可以抹點寶寶面霜。

另外月子裡寶寶比較容易吐奶，寶寶口水要及時擦乾，注意讓寶寶嘴邊保持乾燥不然很容易口水疹，溼疹。

2媽媽飲食。母乳媽媽適當忌口多喝水，新生兒剛從媽媽肚子出來，面板腸胃都需要適應，建議避開魚蝦蛋奶這些容易過敏以及辛辣冰冷的食物，或者分開食用，如果過敏可以確認過敏源，兩週後再進行試吃；多喝水母乳媽媽不上火，也可以降低孩子上火機率。

3溫度溼度。新生兒適宜的溫度是22-26度之間，溼度應該在55%-65%，不要捂著寶寶，寶寶怕熱不怕冷，如果穿得過多蓋得過厚很容易出疹子，甚至會捂熱綜合徵。

大概就這些，月子裡寶寶呵護好了，應該會減少出現溼疹和上火的機率。

最後上一張我家笑笑25天的照片，當時就是因為熱到了所以額頭長了好多溼疹。

寶寶上火，起溼疹是很常見的情況，家長首先不用擔心！

我家寶寶從出生起，到現在已經13個月又17天了，上火的情況很少，沒有起過溼疹！！！接下來我就將我的做法講給題主，希望貴寶寶從此遠離溼疹和上火！

不論是溼疹還是過敏或者是紅屁屁，其根源都在於清潔！清潔工作做好了，基本不會出現這種問題！

我家寶寶從11天的時候起(在兒科住了10天)，就堅持每天3次清理。

第一次清理：每天寶寶起床後都會給寶寶洗手，洗臉，洗屁屁。將寶寶放在尿墊上，用溫熱水給寶寶仔細沖洗！

第二次清理：寶寶每次大便後，都用溫熱水給寶寶清洗，絕不會只擦一下！

第三次清理：每天晚上重複早上的左右動作，再進行一次清洗！

需要購買：隔尿墊(60cm*90cm)，面巾紙(擦手和擦臉時使用)，專用洗臉盆，專用洗屁屁盆，專用洗腳盆(目前腳丫子只是用溫熱水沖洗一下，沒有泡腳)。隔尿墊可以從中間剪開，一張能當兩張用。

尿不溼分紙尿褲和拉拉褲，建議6個月後的寶寶晚上使用拉拉褲。以防廣告，我就不說我買的是什麼牌子的尿不溼了。

寶寶的尿不溼需要勤加更換，我家寶寶從出生後到現在一直用尿不溼，不論冬夏！家長應時常觀察寶寶的尿不溼，勤加更換，我算了一下差不多一天最少要換4片。

尿不溼要選隔尿性好的，薄的！表面不能氣球！

其實只要清潔工作做得好，是不需要用護膚品的，起碼我家寶寶沒用過護膚品。不購買護膚品的原因其實很簡單，首先是寶寶的新陳代謝很快，其次是護膚品品牌魚龍混雜，有的品牌違法新增各種違禁品！

溼疹一般和捂得太嚴，包裹或者衣物過厚，新生兒面板透氣性不太好。再者就是遺傳性敏感性面板，還有過敏性因素。經常出現溼疹的寶寶，如果是母乳餵養，媽媽應該注意飲食，辛辣油膩或者海鮮類食品儘量注意，還有就是高蛋白食物少吃。如果是奶粉餵養的，應該注意奶粉的成分會造成寶寶過敏。還有就是上火，母乳餵養的媽媽清淡飲食，如果上火症狀嚴重，應該適當喂水。

你好，不知道孩子喝奶粉還是喝母乳呢？

如果是喝母乳，可能會和媽媽的飲食有關係，寶媽少吃或不吃熱性及易過敏性的食物，如芒果，荔枝，魚蝦等。需要注意的是，是溼疹本身不是潮溼引起，但潮溼可以促使溼疹加重，給孩子洗完澡或孩子出汗後，溼疹就會明顯，所以屋內溫度不要太高，給寶寶穿蓋不要太厚，以頸項溫熱為準，不要以寶寶手的溫度為準。如果寶寶喝奶粉的話，則考慮寶寶對牛奶蛋白不耐受，可以選擇深度水解或氨基酸配方奶粉。

寶寶溼疹如果面板已經破潰出水可以選擇用寶寶藥膏，這時就算含激素的也沒關係，因為面板潰破後容易細菌感染。待面板完整後不在滲水，沒有裂口的時候，改用寶寶保溼霜幫助溼疹恢復，等面板顏色基本正常後用些潤膚露。

首先要清楚溼疹的原因，寶寶溼疹的常見原因是過敏，所以找出過敏源並且規避過敏源是關鍵，其次要護理好寶寶的面板，唾液和泌乳的經常刺激也是溼疹的誘因，因此要保持面板的清潔，寶寶洗臉清水即可，不要用鹼性較強的肥皂洗液來洗，洗完臉記得要抹寶寶霜加強保溼。急性期無滲出破損的情況可以用爐甘石洗劑止癢。

月子裡我家寶寶遇到過同樣的情況，首先溼疹並不是因為天氣潮溼引起的，而恰好相反是因為天氣太乾燥引起的，剛出生的寶寶由於面板比較嬌嫩，秋冬季節，家裡常開空調。洗澡的水溫太高，洗澡過於頻繁都容易引起溼疹，所以要想避免溼疹，1.洗澡時候水溫不要太高，如果天氣冷，可以開空調，2.洗澡不過過於頻繁。控制洗澡時間，3.如果家裡開空調，可以加個加溼器，4.為了預防溼疹，可以每天擦一些潤膚油，如果已經長了溼疹的可以用絲塔芙保溼霜，溫和不刺激，孕婦嬰兒都可以用，另外之前我也問過醫生，也可以用金銀花燒水給寶寶洗澡，燒開煮個十來分鐘，讓它自然冷卻到40℃-50℃再洗。再來說上火的問題，如果你寶寶是母乳餵養，那你肯定要注意清淡飲食，如果你家寶寶是奶粉餵養，第一注意是不是奶粉比較上火，另外寶寶吃完奶可以適量給他喝些溫水！

幾個月前，同事小迪喜獲小公主一枚，全家老少高興不已。但是沒過幾天，小迪臉上卻愁雲滿布，原來是因為女兒臉上的小紅點點。起初，小迪也沒有太在意，以為女兒只是單純地上火了，過幾天應該就會不治而愈的。

然而情況卻並沒有如小迪想得那樣，後來女兒臉上的小紅點更多了，由點連成了片。面板也變得紅腫，小手一直忍不住地往臉上揮，總是想去撓。去社群醫院打疫苗的時候，醫生也不讓打，說溼疹太嚴重，趕緊去醫院看看。小迪這下慌了神，竟然心疼地哭了。

一、怎麼判斷娃是不是起溼疹了？

《西爾斯育兒百科》中指出，溼疹是一種嬰兒及兒童階段常見的過敏性皮炎。

像小迪這樣不瞭解溼疹的新手媽媽確實不少，但溼疹卻是寶寶常見的面板問題。雖然並不是很大的問題，但是寶寶因為癢癢撓破面板，就有造成感染的風險。且如果護理不當，寶寶的溼疹還會反覆發作。早發現才能早干預，那麼如何辨別孩子是不是起溼疹了呢？

首先，輕度的溼疹可能並不會以紅色斑點的狀況出現。如果寶寶的嬌嫩面板，突然變得很乾燥。用手指觸控時還有白色的小疙瘩時，孩子就可能已經出現溼疹了。這個時候媽媽就要注意給孩子的乾燥的面板做好保溼，以防溼疹進一步惡化。

其次，溼疹爆發的部位往往在面部、眉間、額部、背部、胸部、四肢關節背面這些部位，並且有嚴重有米粒大小的丘疹，而且孩子會覺得很癢癢，不斷想要去撓相應的部位。

孕產專家提醒：孕期及產後媽媽要注意控制體重過快增長，適度運動，愛美寶媽宜堅持塗抹萱恩媽咪防控妊娠紋生長，及時修復孕紋、緊緻肚面板，同時要保持均衡飲食， 宜常吃新鮮果蔬，及時補充水分。

二、為什麼孩子會起溼疹？

如果孩子是過敏體質，當天氣乾燥導致孩子面板乾燥時，一遇到過敏原，寶寶嬌嫩的皮膚髮炎，就會呈現出溼疹的症狀。所以其實溼疹是一種綜合性的面板炎症，其主要原因大概有下面這幾種。

· 寶寶面板功能不完全

很多寶寶在新生兒階段或多或少都會遇到溼疹的問題，但是隨著寶寶的皮膚髮育完善，一些孩子的溼疹會有所改善，甚至痊癒。大寶四個月左右有一次爆發了嚴重的溼疹，後背和前胸佈滿密密麻麻的疹子，除了給他塗抹保溼膏外，我們沒有采取任何手段。一歲以後他就很少起溼疹了。

· 遺傳因素

最近的一些研究也指出，寶寶的溼疹，如果在2歲後還不斷髮作，甚至延續到成年。那麼就有可能和遺傳有關。

科學家指出，面板上起到保護作用的面板絲聚蛋白，在基因突變後就可能會造成面板乾燥，容易受到刺激，導致溼疹的發生。

· 面板乾燥引起

首都兒科專家表示，大部分的溼疹都是乾燥引起的。

面板是人體健康的天然屏障，乾燥的面板表面會出現很多裂縫。一旦出現裂縫，各種病菌過敏原就會乘虛而入進入面板引發溼疹。寶寶的面板較為嬌嫩，比成人更容易丟失水分，面板更容易乾燥，這也是為什麼寶寶較成人更容易起溼疹。溼疹是面板過敏而不是食物過敏，不能一味地杜絕雞蛋魚肉牛奶這些食物。

三、怎樣對付容易反覆的溼疹？

曾經有一位媽媽，苦惱的對我說，孩子溼疹總是反覆發作，和溼疹抗爭簡直已經成了生活的日常。不知道有什麼方法，才能一次性解決。由於溼疹是原因複雜的肌膚問題，所以在對抗不斷髮生的溼疹上，要遵循排除干擾、增加面板屏障和日常護理三大原則。

1、 排除過敏原

閨蜜家2歲的女兒糖包也是一位經常就會溼疹發作的寶寶。閨蜜告訴我有一次溼疹持續了大概一個月，供暖後的幾周裡，由於乾燥，寶寶的胳膊和腿部面板先是變得粗糙起小白點，然後就是紅色的斑點，孩子忍不住一直撓。閨蜜潤膚露用完一大瓶，卻不見好轉。一次拜訪她家，我發現了好多可能會引起孩子過敏的"嫌疑犯"：家養的大花貓、人造材料的兒童沙發巾、地毯等等。如果孩子反覆溼疹發作，我們要做的第一步就是先排除那些可能會引起過敏的因素。除了衣物和寵物、入口的高蛋白食品及海鮮等也是需要關注的。

2、 做好保溼工作

兒科專家指出：對付溼疹，60%靠潤膚，40%才需要藥物。

要打敗溼疹，最有效最直接的方法就是把面板因乾燥出現的裂縫給修復好，讓病菌過敏原無計可施。那麼，怎麼修復面板裂縫呢？保溼才是對抗溼疹最好的辦法。因為孩子的面板厚度大概是成人的三分之二，保溼工作更要全面到位。

大量塗抹潤膚乳。潤膚乳不是越貴越好，保溼效能好就行，有一些中國產的、價格親民的兒童霜保溼性也很好。什麼時候塗潤膚乳呢？如果孩子已經起了溼疹，每天要多次塗抹潤膚乳。當然，潤膚乳不是簡單地塗抹在寶寶身上就行，家長在幫寶寶塗抹時一定要輕柔地按摩面板，這樣更有助於面板的吸收。

3、注意日常護理

由於許多"溼疹寶寶"多少存在遺傳等因素，面板普遍比較容易乾燥，並且過敏。所以當孩子溼疹痊癒後，如果想要防止溼疹反覆發作。還要在日常護理上多多注意。比如孩子的衣物儘量選擇天然材質且寬鬆的，別用過高溫度的水給寶寶洗澡，洗澡後擦乾孩子再塗抹潤膚露。儘量保證孩子飲食中營養均衡，增加自身免疫力。

需要提醒媽媽們的是，如果孩子的溼疹已經嚴重到成為連片的紅色斑點，就要帶孩子去正規醫院進行治療。適度使用抗生素能夠幫助寶寶的面板儘快恢復，在這之後在進行日常保溼護理，即可慢慢痊癒。

寶寶出現溼疹跟上火可能原因是給寶寶穿的太厚或者蓋的太厚了，捂著了。經常給寶寶洗澡，可以達到抑菌的效果。室內應該每天通通風，增加空氣流動，如果是冬天屋裡有暖氣可以弄一個加溼器，避免空氣乾燥引起的上火。

這個時期是難免的，正常情況，把寶寶帶的涼一點，是至關重要的，涼了既不上火也不會長溼疹，因為我們孩子就是這樣的帶的

不要給寶寶蓋太厚的被子，穿太厚，如果吃的是母乳，媽媽吃東西要注意，有些容易過敏的東西，要一點點的往上加，看看寶寶吃母乳有沒有反應

我生二胎之前是一名基層醫生，現在是一個二胎媽媽，身邊不少朋友家的孩子小時候都會長溼疹，幸運的是我的兩個孩子都沒有長過，因為我懷孕期間喝過清胎毒的藥。孩子長輕微溼疹可以買嬰寶軟膏擦，如果嚴重溼疹我建議去醫院找個中醫開幾幅清熱去溼的中藥給孩子煎水洗，少量的喝一點效果會更好。母乳餵養的寶寶，媽媽的飲食也要注意，儘量清淡一些，避免辛辣刺激性食物。

如果是吃母乳的，那媽媽要吃的清淡些，儘量多吃一些清熱的食物，這樣孩子就不會上火了，溼疹的話，儘量保持孩子身體清潔，洗澡後呢擦乾後抹一些身體乳，或者是爽身粉，讓他保持充足的睡眠，多喝水，我兒子小時候每天都會給他洗澡，他特別喜歡洗澡，洗完後他睡覺特別老實，一整晚都不醒，溼疹的話，我經常給他洗澡大概三五天就沒有了，母乳營養好，孩子吃的也好，長的也胖胖的，免疫力也就跟上去了，不容易生病，帶孩子要特別的注意觀察孩子的一舉一動，一餐一便，都要看，就從這些細節能發現孩子的健康狀況

出現溼疹可以用金銀花煮水擦溼疹，我覺得最管用的就是用老虎膏和紫草油一起擦長溼疹的地方，我就是這麼用的，基本擦兩次就好了，紫草油都是可以在藥店買到的，上火的話就只能多喝點水，可以用燈心草煮水喝，下火的

寶寶有溼疹穿衣服不要過多，護理方面就是給他洗的時候儘量用溫水不要太燙，洗臉用純棉的那種毛巾比較柔軟的那種毛巾給他洗臉，然後就是配合藥物來治療就會慢慢好了。

輕度的溼疹可能並不會以紅色斑點的狀況出現。如果寶寶的嬌嫩面板，突然變得很乾燥。用手指觸控時還有白色的小疙瘩時，孩子就可能已經出現溼疹了。這個時候媽媽就要注意給孩子的乾燥的面板做好保溼，以防溼疹進一步惡化。

寶寶溼疹其實是常見的一種面板病，大多數寶寶2歲之後就可以自己痊癒，只有有少數寶寶可能會發展到兒童期。溼疹大多數發生在額頭、眉間和頭部，嚴重情況下後背、四肢也會有皮疹~很多爸爸媽媽因為對寶寶溼疹不夠了解，就容易和其它疾病混淆，所以當發現寶寶身上出現紅斑的時候，應先帶寶寶去醫院診斷是否為溼疹，然後我們再採取措施去護理~一、寶寶起溼疹的原因倘若爸爸媽媽不瞭解寶寶起溼疹的原因，那麼在護理的時候，就很難有針對性的採取有效的護理措施。那麼造成寶寶溼疹的原因究竟有哪些呢？1.遺傳因素普通溼疹本身是很少會引起其它疾病發生的，但如果是遺傳因素引起的話，可能會伴隨有支氣管哮喘等其它反應性疾病的發生。想要讓寶寶徹底告別遺傳性溼疹，相當不容易~2.食物過敏食物過敏是引起寶寶溼疹的直接原因之一，很多寶寶可能會對雞蛋、牛奶、魚、蝦等存在過敏現象。除了直接的飲食過敏，寶寶們也可能會由於處於哺乳期的媽媽吃了某些食物引起過敏~3.外界刺激寶寶的面板角質層很薄，很容易因為時周圍環境的刺激而起溼疹。因此寶寶日常穿的衣服、紙尿褲都很有可能帶來刺激，如果衣物、紙尿褲的不夠柔軟，就會讓寶寶的肌膚受到摩擦。如果衣物、紙尿褲中含有刺激成分，同樣也會引起寶寶溼疹。二、寶寶溼疹該如何護理在找到寶寶溼疹的原因之後，家長們就可以開始有針對性的做一些護理啦！再配合著醫生的治療措施，寶寶恢復的溼疹會更加快，也能很好的避免溼疹的反覆~1.餵養方面為了滿足寶寶的營養需求，需要適當的新增配方奶粉。但是如果檢查結果表明寶寶對牛奶過敏的話，那麼就要立刻停止餵養普通奶粉，更換為低敏奶粉啦或者羊奶。像雞蛋、蝦等食物含有蛋白質較多的，應該立刻停止餵食，避免加重溼疹情況。2.穿著方面對於寶寶的衣服選擇方面，要選擇面料柔軟的，應該穿棉、軟、寬鬆的衣服。另外，為了避免紙尿褲的刺激，家長也應該給寶寶穿柔軟透氣性好的紙尿褲，並且要及時更換，尤其是夏天出汗多的時候，不管尿不尿也要兩個小時更換一次，保持寶寶屁屁乾爽~3.清潔方面在給寶寶清潔面板的時候，水溫建議在36-38攝氏度、5-10分鐘為宜，最好使用清水清潔，必要時候可用PH值在5.5-6.0之間的弱酸性溫和沐浴露清潔，要使用嬰幼兒專用的沐浴產品~三、預防溼疹注意事項為了避免寶寶患上溼疹以及溼疹的二次復發，家長們一定要注意以下兩點，這樣不僅能更好地預防寶寶溼疹的發生，還可以避免其它疾病的出現。1.母乳媽媽注意飲食由於媽媽攝入的食物成分會透過乳汁部分傳遞給寶寶，所以媽媽們要注意平時不要攝入太多高蛋白的食物，少吃或者不吃辛辣刺激性食物。做到種類齊全、粗細搭配合理。2.適當補充益生菌雙歧桿菌等益生菌能夠減低腸道的通透性，提高腸道屏障功能和講解過敏物質，達到減少過敏物質吸收和刺激集體的作用。沒有溼疹可以適當補充，患有溼疹的寶寶建議長期補充

如果寶寶得了溼疹，不僅是外觀不好看，也會讓寶寶感到不舒服，我們照顧寶寶也不輕鬆，所以一定做好預防工作。

1、保持適宜的房間溫溼度

適合寶寶的居住環境，應該滿足溫度18-26度，溼度45-65%的標準。寶寶在合適的溫度下，不容易出汗，身體會更加乾淨。當然，也不能給寶寶穿過厚的衣服。對於新生兒來說，耐受外界環境的能力稍微差一些，但是隻要比成人多穿一件衣服就好了。

2、寶寶用品要注意材質

寶寶的衣服和包被、床單等，要用純棉材質，保證柔軟舒適。不要用化纖的衣物、防止刺激寶寶面板，減少溼疹的發生。

3、寶寶吃得不要過多

寶寶一般是知道飢飽的，但是我們有個毛病，看到寶寶哭或者中間醒來，就以為寶寶餓，會用母乳或奶粉來安慰寶寶，寶寶也會吃。頻繁喂寶寶，寶寶也會吃，比較容易吃太多。

4、母乳媽媽的飲食也要注意

媽媽所吃食物的營養成分也會到母乳中去，媽媽要少吃或不吃含有刺激性的食物。應該多吃蔬菜、水果，配合少量的肉類和魚類，如果發現在使用某種食物後，寶寶容易過敏，就暫停不要吃了。

5、做好清潔工作

每天都要給寶寶進行身體清潔，不一定每天洗澡，可以每兩天洗澡一次。不洗澡的時候，也要對面部、脖子、腋窩等褶皺部位進行清潔，使面板保持乾爽。清潔時只用水，或者使用無刺激的清潔劑，不要使用肥皂。

04如何護理溼疹

如果預防沒有做到位，寶寶還是得了溼疹，該怎麼辦呢？也不要急躁，還是有補救措施的。

1、保持面板溼潤

寶寶面板乾燥也容易得溼疹，所以再給寶寶做完日常清潔以後，要注意塗上一層潤膚霜，使面板保持溼潤。

2、給寶寶修剪指甲

出現溼疹時，寶寶忍不住去抓撓，如果指甲太長，很容易抓破，導致大面積感染，所以要注意給寶寶修剪指甲，以免寶寶劃傷面板。最好給寶寶準備一個專用小指甲剪，方便修剪，也不會和大人混用導致不必要的感染。

3、更換奶粉

如果寶寶喝奶粉，試過好幾個牌子都會得溼疹，那麼可以換用水解蛋白奶粉，減少對腸道的刺激，緩解過敏症狀，改善溼疹。等寶寶長大一點，腸胃能力增強，可以再換回普通奶粉嘗試。

4、在醫生指導下使用藥物

對於比較輕微的溼疹，做好日常清潔護理即可，不需要使用藥物。如果溼疹特別嚴重，數量多、面積大 、有流水現象等，要使用一些藥物。建議到醫院，由醫生開具藥物，以防止誤用。

我家寶貝月子裡也有溼疹，用了幾種藥洗劑都沒用，有一次偶然的，洗澡什麼都沒用，就用清水洗，沒想到第二天一早痘痘全消了。所以你可以試試用清水洗澡，什麼都不要用。

母乳餵養的：注意營養均衡搭配的同時，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激了的東西，如辣椒、花椒、蒜、生薑、薯片、反覆油炸，油膩的食物

奶粉餵養的：奶粉餵養的寶寶比較容易7上火，平時適當給寶寶多喝點水，奶粉選擇一款好消化易吸收，不容易便秘上火的奶粉，小分子蛋白配方好消化易吸收，OPO結構脂接近母乳，益生菌益生元配方奶粉調節寶寶腸道，不容易便秘上火，也可以適當給寶寶喝點清火寶

如果家裡有暖氣，要開加溼器，保持室內溼潤，空調屋可以放盆清水

那麼溼疹寶寶，我們該如何餵養避免寶寶的溼疹加重？

1️⃣母乳餵養寶媽要避免易過敏的食物：雞蛋、牛奶、海鮮、堅果、花生、芒果、豆類，母乳餵養的媽媽要忌口，輪流停吃易導致寶寶過敏的食物，每天檢查食物與過敏源的關係，如果發現任何食物加重寶寶溼疹，做下記錄，以後寶寶母乳餵養的情況下儘量不吃

2⃣避免接觸過敏源，花粉，蟎蟲，動物毛

3⃣不要唔太厚，衣服以寬鬆，純棉為主，要多晾曬被子

4⃣奶粉餵養的寶寶，要喝氨基酸奶粉或者深度水解奶粉

5⃣加強面板保溼止癢

6⃣補充無過敏源的益生菌，調節寶寶腸道免疫平衡