每個人都希望自己的愛情一直完美，婚後感情甜蜜如初，但現實生活往往事與願違。婚後生活逐漸平淡，缺乏新鮮感、刺激敢，而且沒有用心保鮮，讓愛情慢慢流失養分而枯萎。

　　愛情保鮮秘方一：眼淚

　　眼淚是對付男性最有利的武器，眼淚是用來表達憂傷和憤怒的，但切忌不能用眼淚來展現自己的跋扈與任性，也不要動不動就落淚，這樣的眼淚自然就顯得廉價，過多的眼淚會讓男性產生較強的免疫力，一次兩次有效，但是次數多了就會反感了。

　　他忘了送花，你就哭；他約會遲到，你還哭；他不陪你逛街，你仍舊哭；這樣的眼淚只會把男人嚇跑！而號啕大哭會與抑聲啜泣最好是選擇後者，這樣才能引起男人的疼惜與憐愛。

　　愛情保鮮秘方二：撒嬌

　　撒嬌是女性的特權，也是男方所無法拒絕的，俗話說得好“伸手不打笑臉人”，何況是撒嬌呢？女性朋友們，無論你的年齡多大，偶爾性感的撒嬌或調皮一下，可以大大的增加感情的甜蜜度。

　　撒嬌雖好，切記不能過分嬌嗔、特別是嗲聲嗲氣，讓人聽起來雞皮疙瘩直冒，會讓人覺得做作而且不真實。因此，撒嬌要適度，只要充分顯露出女性的活潑、甜美、溫柔的本性即可。

　　愛情保鮮秘方三：廚藝

　　俗話說得好，拴住一個男人的心首先就要拴住男人的胃，男人們在外面經常應酬、工作加班肯定吃不好，如果做得一手好菜肯定會讓他對你充滿憐愛和感激的，而且不用下館子會讓他和婆婆覺得你是一個會勤儉持家的好媳，一舉兩得何樂而不為呢？

　　愛情保險秘方四：傾訴情感

　　多溝通是維持感情最好的紐帶，彼此之間才能親密無間、毫無代溝，初戀時候總是甜言蜜語，而結婚後熱情慢慢冷卻，這是缺乏情感傾訴的表現，兩個人生活肯定會有一定的意見分歧，彼此之間有矛盾是很平常的，但是必須及時溝通和處理，多溝通和傾訴才能瞭解對方內心真是的想法和感受。

　　愛情保鮮秘方五：保持距離

　　千萬不要認為親密無間是愛情和婚姻最高的境界，其實不是如此，因為彼此間的距離太近而看得太清，夫妻間彼此的吸引力會逐漸失色，而無法挑起任何興趣，所謂“距離產生美”講的就是這個道理，適當短暫的分離能夠增強彼此間的依賴感，明白對方的重要性，讓婚姻和愛情得到鞏固和昇華。

“婚姻是愛情的墳墓”嗎？這句名言雖然不適用於所有已婚夫婦，但對許多結婚多年以上的人來說，卻在某種程度上道出了真相。如何保鮮愛情？我的經驗是，信神並被神啟示和帶領：學會接納配偶，讚揚和欣賞其美德和優點，並在深刻的理解基礎上對其報以憐憫和恩慈。

正文：

“婚姻是愛情的墳墓”。賈卡莫·卡薩諾瓦(GiacomoCasanova)這句名言，並不是對所有夫婦完全正確，但對許多結婚多年以上的人來說，某種程度上道出了他們婚內愛情的真相。至少我自己就經歷過我們的愛變酸的艱難時刻；幸運的是，透過接納我的妻子，讚揚和欣賞她的美德和優點，並在深刻的理解基礎上對她報以憐憫和恩慈，在結婚20年後，我們重新喚起了我們的愛。

首先，結婚後，你的配偶的一些你之前沒有注意到的壞習慣和不完美就暴露在你面前。當你試圖改變它們時，你失敗了並感到沮喪。此外，牢騷和抱怨都來了，這些只會在保持你們的愛上起消極的作用。從邏輯上講，你還有另外兩種選擇：拒絕或厭惡---這將導致離婚（如果再婚還會遇到類似的事情）、分居和冷淡，但你也可以選擇接納，正如我所建議的，這才是最明智的選擇，因為你不知道他/她的這些缺點是怎麼來的。醫生不該責怪病人，你也不該責怪你的妻子或丈夫。

第二，回想一下在戀愛時你所注意到的你伴侶的美德和優點，並耐心地找出他/她的其他優點。讚美和欣賞它們，因為每個人對錶揚的反應都比批評好得多。當你這樣做時，你就會對你的岳父母或公婆甚至上帝深深的感恩，並發現他/她是如此可愛和寶貴。值得你永遠的愛。

第三，試著去理解，你在見到你的伴侶之前，他/她就像從黑褐色土裡和苦澀的水裡長出來的一朵花而不是天上造出來的明星；確實是某些不良環境和機制，造成了他或她的缺點，這些機制可被看作是（來自魔鬼和罪的）傷害或創傷。然後對他或她的憐憫會來到你的心中，讓你認識到只有忍耐、寬容並祈禱，才能真正幫助你的伴侶得到“醫治”。

最後，如果你的配偶以同樣的態度和方法對你，你們之間的愛會很快得到恢復。這將相互激勵，形成一個良性迴圈。

事實上，我的婚姻曾經在我們結婚20年的時候一度面臨破裂，遠離了起初的愛。然而，因有聖靈的啟示和幫助，我選擇了接受我的妻子，欣賞她的美德並感謝這些，並且當我明白是什麼樣的傷害導致她的“缺點”時，我深深地憐憫她。然後，伴隨著我的忍耐、祈禱以及我的成長，她變得更加可愛。結果，我們的愛情在過去的10年裡復活並一直保持著新鮮，儘管我們越來越老。所以，如果你在婚姻中遇到了類似的情況，試試我的方法。祝福你。

婚姻是一幅畫，觀看的距離太近，太遠，幸福指數都不高，只有站在適當的距離，才能看到你要的幸福。但當時間長了，婚姻的熱烈不再，婚前婚後的感情截然不同，除了責任更大外，一段健康快樂的關係如果沒有共同花心思經營，即使愛得再深還是會被生活上的大小瑣事消耗殆盡。

那麼，李老兄在裡教大家要如何保持婚姻的新鮮感呢？

有些小儀式你可以每天都做，像是每天早上或是回家後替對方倒杯水，或出門上班前一定要kissgoodbye，或是像點影《尋找快樂的十五種方法》裡女主角總會替男主角剪指甲一樣，創造出你們兩人間默契的小儀式，這絕對是可以穩固感情的小方法！

假設放假沒有時間可以花一整天兩個人去走走，那就花個中午或是2、3個小時也好，一定要找機會享受兩人獨處的時光，無論是一起去壓馬路、或是一起去新開的餐廳吃飯、一起去遊個泳、一起看場剛上映的電影，任何可以一起嘗試的新鮮事物，都是讓婚後的感情維持熱度與新鮮感的方發。

隨便找個地方(廚房冰箱之類的)貼上一張便利貼，時不時寫下“記得吃早飯”、“冰箱裡有你愛吃的水果”、“今天有風記得帶圍巾”等這些話，這樣做真的很貼心。同時也提醒彼此，我們就算再忙，也有能力去愛對方，這樣的幸福感是會持續蔓延的04多跟對方做親密的小舉動

很多親密的小舉動反而更能增進夫妻感情，比如時不時摸摸彼此的頭髮、親一下他脖子、睡覺的時候樓住對方、回到家見到彼此時緊緊的擁抱，這種透露出愛意的小舉動千萬不能少。

每天工作告一個段落了、家事做好了、小孩去睡了，你們終於辛苦撐到一整天的休息時刻，不妨兩個人一起坐在沙發上好好放鬆的喝一杯吧。至於那一杯是什麼，什麼都可以！一杯啤酒、一杯紅酒，喝點東西聊聊天，互相分享一下今天生活上的小事，更新一下工作、朋友之間的狀況，絕對是夫妻間最珍貴的時光。

生活可能很忙很辛苦，所以婚後花些心思在這種生活的小事上就顯得更加重要，兩個人在一起幸福才是關鍵！

@俺是李老兄

大部分人在婚後都是不能和戀愛時期相提並論的，甚至有些人婚後活成了一地雞毛都不鮮見，可是，並不是說婚姻不美好，只是沒有經營好而已，如何讓愛情保鮮，就當這婚還沒結，深層次的意思就是，繼續保留婚前對對方的欣賞和讚美，對對方在婚姻裡的付出表示感謝，互相尊重包容彼此的生活習慣，互相體諒對方的不易，偶爾也可以不在家吃飯，外出度過一個浪漫的週末，或者一頓燭光晚餐，平淡的日子裡偶爾造點小驚喜，給生活增添一些小情趣，婚姻需要用心經營，說白了，只要兩個人真心相愛，就會彼此欣賞愛慕，互相尊重理解，彼此愛戀，更多的站在對方立場上看問題，多一些理解，只要有愛，就會用心經營，那些婚後過成了一地雞毛的，還是不夠愛對方，不能互相體諒尊重對方，只要真心相愛，婚姻並不是愛情的墳墓，而是對對方愛的最好的證明，愛她(他)，才會用自己一生的賭注去換取這一紙婚書，甘願進入所謂的圍城，因為，城裡，才是屬於自己的二人世界，城外再風光，都不如城內的安全與寧靜。

總之一句話，婚後愛情保鮮，關鍵是內心有愛，真愛是保鮮最好的解藥。

你好，很高興回答你的問題，互相瞭解。只有互相瞭解，才能夠互相理解。瞭解了對方，就不要要求他做他做不到的事情；瞭解了對方，就接受他的短板，而不是總想著彰顯他的優勢；瞭解了對方，就努力用自己的愛包容他影響他……我一直相信沒有天生的好男人，只有被愛滋養過而迅速成熟的男人！也沒有天生的好女人，只有被男人寵得溫柔似水，千嬌百媚的女人！

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互相支援！可能他的職業很難顧到家但他不得不為其而努力，可能她的理想很不切實際但她仍然沉迷其中……無論如何請互相支援，因為婚後三十年甚至更久的時間你們將朝夕相處且榮辱與共，你的支援絕不僅僅是為你們的愛情添磚加瓦，而是為你們長達數十年的婚姻保駕護航，為你對他/她的期望指明方向。

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要有一顆同甘共苦的決心！無論你多麼富有，無論你婆家孃家多麼得寵愛和支援你們，只要你結婚了，總會有這樣那樣的問題將你們推向低谷，這裡候需要你們兩個人共同解決，外人無論如何也幫不上忙，這一點你要確信不疑。可是，當你身處低谷，靠抱怨、爭吵、指責只會讓你們更加窘迫，最重要的是一點點消磨你們曾經積累的感情基礎。所以，你一定要堅信只有努力可以改變現狀，這時候你們一定要同心協心，並肩作戰，努力走過低谷，為你們的生活以及感情積累財富和價值！

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不要忘記為你們的生活加點兒調味劑。後邊越寫越把任務都歸到女人身上了，其實如果你能客觀地看待婚姻的話，你應該知道一個婚姻，質量的高低完全取決於女人，沒有幾個男人能在婚後仍然能變著花樣得討你開心，而且如果他真的這樣，那他肯定是一個一事無成的啃老族。試想一下他把時間都用在哄你開心上了，拿什麼去奮鬥呢？別跟我說女人也需要奮鬥，女人奮鬥不成可以靠男人養，男人能靠女人養嗎？就憑這點，你也應該為你的感情付出精力去經營。不必天天浪漫激情，在他生日的時候做一上桌豐盛可口的飯菜，在你們結婚紀念日的時候準備一份溫暖的禮物，在你閒暇逛街的時候別總是盯著衣服化妝品，買一套漂亮的睡衣偷偷放起來晚上穿給他看……能做到這些，男人即使有所遊離，他的心也始終會在你這兒！

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不要觸及底線。男人有幾個底限是一定不能碰的：事業、家人、面子。三者沒有先後順序對於男人就是一顆炸彈，你一旦觸及便會及時爆炸，嚴重了會灰飛煙滅。當然女人也有底限那就是保證感情純潔和不欺騙，男人做到了這兩點，相信你犯多大的錯誤她都能原諒。所以，無論是男人還是女人，請守住對方的底線！

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不要翻舊賬。想必沒有幾個人能與初戀攜手走入婚姻殿堂，如果真是那樣人生也是一種遺憾，所以這樣的婚姻出現外遇的機率也是比較大的。所以，不要去介意你的丈夫/妻子的過去，無論曾經他/她們多麼好，那畢竟已經是曾經了。也不要因為一些你們戀愛或者婚姻中他/她的對外曖昧關係而糾纏不清，尤其是女生（男人一般不嘮叨，女人一般沒有戀外婚外曖昧）！其實人生多一些經歷總是好的，至於過去，我想無論男人還是女人都會在心底給它留一個小角落，只要不影響你們的感情，容許這個小角落的存在又何妨呢？畢竟這是他/她人生中的一部分！

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搞好婆媳關係並對婆婆好一點。婆媳關係不好絕對是夫妻感情最大的隱患，婆婆有“趕不走的小三”一稱號，由此可知她在你的婚姻關係中佔據著怎樣的伴置。其實，無論她曾經對你多麼欺壓汙辱，無論她曾經多麼蠻橫不講理，等有一天你自己有了寶寶，當你參與著一個生命點點滴滴的成長時，你就會想到她曾經是如何養育你老公的，而且她親手養育的兒子現在正在與你並肩作戰，所以想到這一點，所有的仇恨都會消失，況且婆媳之間的那點兒事兒根本也算不上什麼仇恨，你越成熟就越能理解婆婆曾經所做的一切！千萬別被網上那些有關婆媳關係的帖子所迷惑，滿滿的負能量對你一點兒實用價值都沒有。對婆婆好點，不為別的，就為她養育了這個男人二十幾年卻拱手相送於你，現在又不是舊社會，有哪個婆婆要求媳婦侍奉前後了？有哪個婆婆要求媳婦兒唯命是從了？對她屈服，不算屈服！

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不要嘮叨。所謂男人重大義，女人拘小節，女人認為至關重要的事情在男人看來根本就是雞毛蒜皮微不足道。這一點作為女人一定要認清！所以，不要總是嘮叨你那些“人生大事”，那些對於你們的生活來說真的無關緊要，儘管它們對你很重要。

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不要試圖改變一個男人。有人說男人沒有進化好，還處在人與動物之間。其實細想這句話不無道理。很多時候女人都會覺得男人沒有感情甚至沒有人性，其實不是，男人本就是陽剛之物，不象女人隨和易變，所以不要試圖去改變他，就算他真的有很多陋習是你難以接受的你也要用你的智慧去影響他，而不是強迫他去改變。很久之前做過一道心理測試題：如果你總是從牙膏尾聲部循序漸進地擠牙膏而你的另一半總是從中間擠你會怎樣？A：不停地指出他的錯誤直到改變為止。B:不管他，愛怎樣怎樣。C：將他擠亂的牙膏桶從尾部向上擠整齊放回原處。做這道題時我還沒有戀愛，也忘記了自己怎麼選的，後來戀愛了結婚了再想起來真的意味深長！希望大家都能各自總結出自己婚姻的經營之道。

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不要把你的疑心發生化學反應。女人多疑是天生的，但是在心裡想想也就罷了，千萬不要轉化成語言、行為和情緒，更不能因為疑心而去翻看男人的手機、聊天記錄、郵箱等，除非你不想和他過了。你想想，如果那裡面真的有怕被你知道的東西，即使你發現了，你能怎樣？找男人來大動干戈？還是找對方華山論劍？倒不如把時間精力用在經營你們的感情上，女人一定要記住：你若盛開，蝴蝶自來！千萬不要試圖去捆綁一個男人，而是想方設法如何吸引男人。

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不要忘記時刻為自己充電。你的修養、學識、談吐、眼界、特長以及美麗這些都不能因為你走進了婚姻而止步，相反，越是走進婚姻你越要努力去為自己充電，時刻保持優雅，不斷進步才能給對方不斷地展示新鮮！

愛情久了，難免進入無趣的階段，然後漸漸由無趣進入平淡期。沒有了愛情的感情，有時候會讓人覺得可怕，那麼如何讓愛情保鮮呢？

1，學會撒嬌

撒嬌絕對是上天賦予女人的最強武器，會撒嬌的女人絕對比整天板著一張臉的女人幸福一些，要知道，往往女人因為撒嬌害羞的時後也是男人最心軟的時候。

2，保持神秘感 　

俗話說：距離產生美。男人天生有一種征服欲，你越難以駕馭，就越讓他們著迷。所以，就算是枕邊相擁的夫妻，也需要給對方留點神秘感。適當的時候可以變換一下自己的風格，也可以保留一定的自我空間。

3，學會包容

每個人都是有自己的脾氣性格，一旦人相處久了，自然會激發出很多的矛盾，這時候會因為無法理解和包容對方而導致感情破裂。所以所以要學會包容，相互包容和理解對方，多考慮對方，換位思考才能夠更好的讓感情長久不膩哦！

4，自信、熱愛生活

熱愛生活的女人，懂得生活情趣，感情豐富細膩，她們獨立自主，從不羈絆男人，也不為那些婆婆媽媽的小事和男人糾纏不清，讓男人倍感輕鬆和舒適。

5，多去鼓勵對方

鼓勵是對一個人的認可，是一個人積極向上的動力。其實相互鼓勵也是很重要的，多鼓勵對方是幫助對方成長的一種很好的方法。這樣的扶持和鼓勵才能夠讓兩個人越來越優秀不落後，感情也會越來越好！

6，永遠彼此尊重

相互尊重是任何人相處的基礎，即使是夫妻也要相互尊重。如果他們之中的任何一個動不動就給對方白眼、 冷笑或者出語諷刺，那麼可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下，說明他們之間缺乏最基本的尊重，這是每一對伴侶都應該盡 量克服的壞習慣。

結婚後，我們常常因為過於熟悉身邊的人，而忽略彼此之間應該存在的愛情，似乎結了婚，有了一張紙，我們就可以肆無忌憚的，不去關心枕邊人的情感需要。

情歌天后梁靜茹在《一家一》中唱過：“愛的加法，一加一是無限大，用愛將愛增加，擋歲月風沙，一家一等於家。”當我們成為一家人之後，才會發現，在婚姻中，愛情是保持幸福生活的最佳催化劑。

一、保持『激情』常在，它是婚姻幸福的永動機

我們總說，結婚後，覺得日子太平淡了，無趣，總想找點刺激，其實，並不是身邊的人無趣，而是我們忘了在生活中找激情，“都老夫老妻了，還要什麼浪漫”這樣的話，是不是很常見？其實這種思想是錯誤的，愛情就是在激情中，才能產生的越來越多。

二、愛的行動加愛的語言，才能保持甜蜜度

因為覺得是“老夫老妻”了，沒必要整形式，沒必要說情話，但實際上，正是因為長時間不維持愛情，才會導致，雙方覺得婚姻不怎麼幸福，就像你養了一株花，如果你不澆水，你不施肥，你不滅蟲，這朵愛情小花自然就會枯萎，愛的行動和語言，就是花的養分。

三、學會主動奉獻，不要只去指責對方

兩個人在一起，最重要的就是學會為對方“付出”，不要總覺得，對方都沒達到自己的期望，憑什麼自己要先拉下臉為ta付出呢？但婚姻不是拼對錯，更不是講輸贏，誰先認真，誰就輸了。所以啊，我們先要學會奉獻，才能讓對方感覺到你的付出和愛。

婚姻中，磕磕碰碰難免會有，當我們遇到一次兩次的傷害時，總會開始不信任對方，或者覺得ta似乎不再那麼值得愛了，但我們要知道，治療愛的創傷，唯有加倍地去愛。

-The End-

婚姻中需要保持距離，只有保持距離，你才能進退自如。保持經濟上的獨立，給他人保留點私人空間，保持空間的距離。偶爾給對方一個擁抱，一份驚喜，因為有驚喜的生活才會變得更加精彩而美好。

婚後的生活跟戀愛是兩回事，婚後是柴米油鹽醬醋茶，生活中不輕易間就會產生矛盾，不要斤斤計較，不要總是發脾氣，家是溫馨的港灣。學會多多體貼對方，學會互相包容、互相理解、互相信任。愛情是一個磁場而不是一個繩子，捆著他，不如吸引他。一個繩子會讓他有掙脫的慾望，而一個磁場卻能給他自由空間。

有句話說：要抓住一個男人的心，必先抓住他的胃。所以每個男人內心中都渴望自己的老婆是個賢妻良母，相反女人也同樣渴望有個貼心的老公。所以可以動動手學會做美食，給對方驚喜。

我覺得婚姻中需要更多的是溝通和理解、互相寬容、互相尊重，同時也要學會換位思考，這樣會使婚姻生活更加幸福美滿！

今天我來與列位分享15條愛情保鮮秘籍，其實這些都是平時非常容易做到的。

1、經常說“我愛你”之類的各種溫暖小情話，永遠不吝嗇表達。

2、記住每一個重要的日子，尤其是雙方的生日、戀愛紀念日和結婚紀念日，並用心準備，而不是臨時抱佛腳，匆忙應付。

3、做第一個祝你生日快樂和新年快樂的那個人。

4、有時間經常一起去旅行。

5、儘量在家一起吃飯，飯後一起出門散步。

6、嘗試著學習對方最擅長或者感興趣的事情，即使學不會也要能夫唱婦隨。

7、 適時分享各自生活和工作中的新鮮事，讓對方能一直融入到你的生活中。

8、留給彼此獨處的時間，老黏著對方，新鮮感來得快去得也快。

9、 為對方學會一項生活技能，雖然這些事情打個電話就能有專人做到，但是這代表著你對家庭的責任感。

10、出席每一個場合允許帶對方時，都要帶上你的他（她），並做到大方介紹你的伴侶。

11、為了能達到能和伴侶精神思想上的共同進步， 努力接受並學習新鮮事物。

12、 不要吝嗇擁抱和接吻，定期高質量過好夫妻生活。不出門時也要手牽手。

13、 培養至少一個共同興趣愛好，而不是待在一起時各自玩手機。

一起逛超市去菜市場，一起做飯，感受最溫馨的人間煙火氣息。

14、養成晚上睡在床上夜談的習慣，睡覺前好好彼此說一說心裡話。

15、一個人出差的時候，記得買一點愛人喜歡的小玩意回來送給愛人。

愛情是需要保鮮的，可是很多人結婚之後發現感情越來越淡了。其實婚姻是需要經營的，結婚後愛情更需要保鮮。那麼結婚後應該如何給愛情進行保鮮呢？

一.夫妻之間需要肯定和感恩對方的付出，珍惜雙方之間的感情，不能將對方的付出視為理所當然，同時需要善於發現彼此的優點，多鼓勵和表揚，不能總是抓著彼此的缺點不放。

二.夫妻之間需要進行有效的溝通交流，積極地傾聽彼此的想法，尊重彼此，遇到問題要就事論事，好好說話，不能對彼此進行人身攻擊，不能對彼此冷暴力。

三.夫妻雙方要將夫妻關係擺在第一位，不能讓親子關係凌駕於夫妻關係之上，而且要透過行動表達對彼此的愛，語言和行動必須保持一致。例如夫妻雙方可以透過合理分擔家務來表達對彼此的愛；也可以透過送禮物等行為給對方營造驚喜，表達愛意。

四.夫妻雙方要重視性生活的質量，性生活要和諧，同時平常可以利用牽手、親吻和擁抱等身體接觸表達愛意。