關於爬山，以下是我的真實感受：

本人已經愛上爬山，雖然過程艱辛，但當你排除萬難，堅持到底爬到山頂，那種疲憊感一下沒有了。

到達山頂，微風徐徐，美景盡收眼底，一下釋放你積壓在心中的煩惱與壓力，你會覺得原來世界是這麼美好，充滿希望，讓你有更加努力工作的動力。

當你離開鬧市的喧囂，聽到那悅耳的鳥叫聲，蟬鳴聲，你會覺得原來你離大自然這麼近，就想在山中多待一會，靜靜地享受此刻的時光。

如果你有時間，建議多去爬山，不僅可以鍛鍊你的意志力，還能讓你釋放工作和生活的壓力，在大自然中尋找快樂！

我喜歡爬山，爬山的感覺那是開心快樂！挑戰自我。釋放壓抑心情，排出體內的寒溼，呼吸新鮮空氣。一路笑聲一路欣賞。還能看到你想不到的植物與奇石。

我是一個旅行愛好者，有7年的自駕遊經歷，去過一些名山大川，簡單分享親身經歷和切身體會吧。

爬山，是我特別喜歡的一項戶外運動，特別是現在的季節，秋高氣爽，空氣清新，幾乎每週我都獨行去爬一次山。除去看景，登高遠眺，更重要的是鍛鍊身體，愉悅心情。

靠近市區裡的山並不高，多在1000米以下，難度實在不大。通常是早上進行補給，自帶一瓶礦泉水，就開始上山。由於山下多有古建築，參觀瀏覽後拍拍照，才開始正式爬山，大概中午時分就可以到達山頂，中途基本不休息，偶爾停下來歇口氣，算是一個小調整。

上下山時間多是一個小時左右，曾經最快速度上山約為40多分鐘，海拔800多米，中途不停留。以我的經驗是，儘量少休息，否則就是越爬越累，而不能堅持到最後。爬山後的感覺和跑步後的感覺類似，都是酸爽的。第二天腿略有疼痛，基本上在第三或四天內消失。

我喜歡拍照，特別喜歡拍風景和古建築，生活在帝都的好處，就是皇家建築、園林、寺廟，以及山水公園數不勝數，鍛鍊身體的同時，滿足自己的個人愛好，爬山真是再好不過的事情了。

喜歡爬山的人我認為有兩種，一種是征服的慾望，希望自己能掌控一切自己能掌控的東西，其次就是不滿足感，總想登上更高的山峰。還有一種是單純的為了鍛鍊自己或是放鬆自己，這種人性格相對比較平和有點內向，喜歡安靜。

喜歡爬山 個人提一點小建議 爬山的時候背一個小書包 不需要多大 裡面裝點吃的能量比較大的因為山上休息點一半有小攤買的比較貴 水不需要太多因為重量影響爬山 再就是帶點創可貼防止腳磨破 雨傘也帶一把防止下雨 爬山的過程中儘量用前腳掌著地 可以起到一個保護腳的作用 最後提醒注意安全哦

開始爬時候信心還是滿滿的，但是爬到中間時候，你甚至有時候還想著放棄，但是要是堅持下來了，爬到山頂，有一種釋放了壓力的感覺，一種解脫的感覺，很有成就感！

我是一個喜歡征服的人，所以就比較喜歡爬山，然後去挑戰各種困難，各種險境，然後這樣的話，在生活當中我面對各種困難的話，我也會迎難而上。

其實當你登上山頂那種感覺，除了有一種征服的感覺，還會感嘆風景的美麗！！

爬的中間很累很絕望 看不到山頂又看不到山腳，不上不下的很絕望啊！但是如果你努力撐到山頂就會覺得一覽眾山小，很有成就感！

之前在老家還是很喜歡爬山的。那時間年紀比較小，只想著一心爬到山頂，超過自己的小夥伴，但是登上山頂並沒有想象的那麼開心；現在已婚，有個工作，再次爬山，心境是截然不同的，整個過程真的就像成長的過程，工作的過程，當你爬到山頂，你會覺得自己征服了自我，很有成就感，我發言表，會讓自己充滿動力，充滿信心。

喜歡爬山。

爬山，可以鍛鍊身體，運動讓人更健康，充滿活力，呼吸新鮮空氣，曬曬日光。一邊爬山，一邊看沿途的風景，有各種的花草樹木，偶爾會碰到小動物。根據自身的體力，累了就休息會。到了山頂，山下的景色一覽無餘，登高遠望，心曠神怡，放鬆身心，強身健體。爬山是很好的運動。

走路不看景，看景不走路。旅遊爬山觀景，登山遠眺，巧用體力，也是有竅門的。

旅遊登山，一定要視個人體力量力而行，千萬不要強行硬撐，既擾亂了旅遊計劃，又傷害了自己的身體。登山途中，切莫心急意亂，著急趕路，不合理支配體力登山。

記得早些年攀登黃山，進入南大門後，幾個夥伴就疾步拾級登山，既要登上天都峰，欣賞天都絕景，又要沿鯽魚背而下，看光明頂，到達北海住宿。臺階上，我們時而衝刺，時而競走，不一會兒，累了就坐在路邊石頭上。

途中一對中老年夫婦，始終不急不慢拾級臺階而上，只見他們邁腿兒上時，大口呼吸。腳落臺階時，大口吐氣，始終保持著與我們相應的距離。

登山完全憑的是休閒心態，你越急越消耗體力，越爬不動山。

第二天，我們去翡翠谷，邊下臺階，邊聞聞路邊的松枝。是而在山間小溪用清水洗洗，時而摘片樹葉含在嘴裡練習吹奏。在不知不覺放鬆心態登山，直到最後一級臺階時，揮動雙臂，盡情搖擺，大聲吼叫，啊。。。。。。

爬山可以鍛鍊一個人的意志，喜歡爬山，要量力而行，我們廠旅遊，去白水寨！爬山兩個小時到山頂水庫，中間有段，抓緊鐵鏈爬上去的，多數人是繞過去的！好累！站得高，看得遠！景色優美！身體素質不好。就不要免強自己去爬山了！容易發生膝蓋損傷！

不喜歡，因為爬完山我會餓，要死人的那種餓以前為了減肥，我曾經爬過山，媽呀！只要一下山我就餓，那是餓得頭暈眼花、渾身發抖……一頓要吃六碗飯都止不住那種飢餓感，我老公嚇壞了，怕我變成“撐死鬼”，所以威逼我再也不要爬山了。不過也奇怪，只要我不爬山，肚子就沒那麼餓了我們回遷房裡的許老師卻說，自從他堅持爬山以來，他就很少感冒了。唉只要我不餓得要死，我也想去爬山