看看我的～摩托車騎行西藏拉薩6000KM之旅（19天行程：酒泉-肅南-翻越祁連山老虎溝-野牛溝-祁連縣-大冬樹山-默勒-熱水-剛察-環青海湖-黑馬河-都蘭-茶卡鹽湖-格爾木-崑崙山口---可可西里-沱沱河-唐古拉山～安多-那曲-當雄-羊八井-（青藏線）-拉薩-（川藏線）-工布江達-墨竹工卡-林芝-波密-邦達-（唐蕃古道）-昌都-類烏齊-囊謙-玉樹-花石峽-共和-倒淌河-西寧-大通-門源-張掖-酒泉。）/行程15：花石峽～五彩風馬城～鄂拉山～河卡山～共和～龍羊峽～倒淌河～西寧市

有的人喜歡： 說走就走的旅行，還有的人喜歡： 走到哪算哪的旅行， 而我更喜歡在認真規劃後的旅行，旅友們！我喜歡旅行更喜歡記錄，每去一個地方都喜歡用筆記錄下來，前段時間和朋友去華東幾個城市結伴一起玩了幾天，去之前在網上做了半個月的功課，現在比較流行的是自助旅遊，再加上游玩後的一些感受和經驗，總結了以下經驗分享給你，希望對你有所幫助：

線路亮點 :

適合遊玩天數：5-7天

⛅ 最佳遊玩季節：3-11月

和誰：朋友、家人、伴侶、親子

遊玩重點：定製遊玩計劃、純玩無購物

推薦打卡地：南京，太湖，蘇州，木瀆古鎮，鎮江，揚州

遊玩感受 及費用 ：

我們玩了7天，整個行程訂製下來2500/人，覺得還是蠻划算的 我們是根據自己的行程提前在網上預定的酒店，整體行程以舒適安全為主，景點線路都能玩盡興，這點真的很棒！

走過華東，才知道什麼是欲罷不能，相見恨晚！

“上有天堂。下有蘇杭”如果華東五市都去，估計要花小半個月，所以大家一般出遊華東的話建議選擇 南京，蘇州、鎮江，揚州等遊玩就可以啦，畢竟華東的精華景點都在這幾個城市了，關鍵是消費不高！

＊第一天：南京-特色酒店 —品嚐當地特色美食，友情提示：南京特色美食不貴，而且味道很好。

＊第二天：漫步玄武湖，蘇堤春曉，南京紀念館，總統府等市區遊玩，傍晚開始遊夫子廟，品嚐美食之後，遊秦淮河，夜晚秦淮河水邊景觀燈亮後，江南小橋流水人家夜色完美暴露；景區內還有不少精緻的小店，適合靜下心來慢慢逛或秦淮河兩岸坐下來喝杯茶欣賞夜景，夜景是許多人鍾情這裡的原因； 感受中國最後的“枕水人家”

＊第三天：早遊中山陵，明孝陵等，下午至蘇州，稍作休息後，遊觀前街，平江道等江南特色的建築和美食

＊第四天：虎丘，拙政園，獅子林，寒山寺，蘇州博物館，

＊第五天木瀆古鎮，素有“吳中第一鎮”、“秀絕冠江南”之譽。木瀆古鎮是與蘇州城同齡的漢族水鄉文化古鎮，已有2500多年曆史，漫步在小橋流水的古鎮裡，。下午坐船遊覽太湖，品嚐太湖三白，感受江南水鄉風情。

＊第六條上午鎮江，千年古寺金山寺，西津渡景色很美，眼前一亮的感覺，民國時期的建築，西津渡是免費的。到時人不多，一條有著千年歷史，令人叫絕的古街。全長雖僅一千米左右，沿坡而建的幾道門古色古香，門楣上歷代名人的題字清晰可見，西邊的小碼頭街依舊保持著唐宋風韻。古街裡面有很多特色小吃，如酥糖，臭豆腐，還有一些紀念品，如口袋書，小孩玩具等。走路都逛過來要兩個小時吧包括迅速瀏覽景點，觀雲閣不錯。下午到揚州

＊第七天揚州，瘦西湖，具有代表作的園林，精緻，細膩優雅，一山一水，一草一木都值得欣賞！個園，大明寺，東關街都是非常值得一看的的景點！晚返程，結束愉快的旅遊！

住宿酒店攻略 ：

其實大家出來玩，都是會關心住宿問題的。比如說：在蘇州旅遊，住哪裡比較方便？市區是不是最好？是不是住景區，遊玩會方便一些？

跟大家分享一些我去玩的經驗給你們

1.蘇州城市交通很方便，通往景區的公交線路很多，景點和景點距離很近，遊玩很方便。

2.市區核心景區多地段禁止鳴笛，一般很堵、打車，交通其實很方便，但是確實離景區近的酒店價格相對也貴很多。這個大家自行選擇吧~

3.在南京，蘇州稍好些的酒店住宿都是300左右的，差的也要200左右，這就是去江南旅遊避開上海，杭州的理由，其實景色都相差不多，

4.如果住景區周邊，那酒店的價格會更高，且環境不一定好，但出行交通也很便利。

5.華東景區眾多，而且景區需要提前預約門票

6.美食也是必不可以少的呦……

我想去之前先查清該地區景點的分佈，再按先外圍後中心的線路去開始行程，這樣可少走回頭路。前些時候去杭州，下了飛機直接坐大巴去了烏鎮。住一夜後乘車去千島湖因天氣原因當天往返。另外，如果不是旺季可先別訂酒店。在千島湖要不是我提前在杭州訂了客房就住一晚了，也就是說逛到哪住哪就行。

旅遊攻略（個人觀點）

1、首先你得確定目的地。這是必須確定的東西！確定好目的地再進行下一步動作。

2、確定人數，是你自己一個人。還是全家一起。有老人還是有孩子？ 或者是驢友組團去？

3、確定了以上幾點。接下來就是確定路線。還有確定出行工具，時間充裕，可以考慮開車（或者你是徒步還是騎行的）如果時間緊，可以考慮高鐵飛機什麼的。路線也要確定好，確定路線以後，還得看去的目的地的天氣情況 和氣候 還有飲食能不能接受的了！

4、接下來在你確定出行方式的基礎上，在確定目的地的居住問題。你如果是自駕遊，那看需不需要帳篷 還有生火做飯的問題！生火做飯的話需要可以帶行動式液化氣炤。（其他細節鍋碗瓢盆看你需要）還有車載逆變器。可以關注自駕遊主播他們比較有經驗。如果是住酒店，提前定好。避免節假日高峰期。

5、在解決了出行和居住問題以後，我們需要規劃好時間。看看在自己有限的時間內，怎樣合理的把當地有特色的景點美食可以享受完！哪個景區去哪個景點玩，吃哪樣美食！這裡也有重點，如果自己預算有限的話，看看也要分配合理。避免出現不可控情況！6、最後一點，因為每個人體質不一樣。出行在外，自己的身體自己最清楚。帶上必備的藥物，比如 暈車藥 感冒藥 腹瀉藥 過敏藥 預防高原反應的藥 外傷藥 防蚊防暑藥什麼的。另外一點帶上衣物，根據目的地的情況！

最後說一句出行在外，一定要注意安全。注意上當受騙！

加拿大深度遊科莫克斯

科莫克斯是一座位於山谷中的小城市，依山傍海，人口只有不到八萬人，有著加拿大小夏威夷之稱！時候溫暖，海拔從0到1300米植被豐富，很多酒店式的養老院坐落在海邊，據說一個月要收費兩萬多人民幣，但是基本爆滿！這裡還是加拿大的空軍基地，飛機的頻繁起降，海邊的遊艇出航，雪水由雪山奔流而下，讓這座畫一樣的城市動了起來。

交通：

北京-溫哥華-科莫克斯聯程最好訂加航，全程兩件行李各23公斤。落地最好租車，用google map 導航很方便。

飲食：

這裡城市雖小餐飲很豐富，中餐，印餐，日餐韓餐都有！當地是加拿大最大的生蠔產地，由於冷水域，而且是海洋性氣候，這裡的生蠔太肥美了，入嘴甘甜，肥而不膩。三文魚，這個可了不得，開車四十分鐘到坎貝爾河，世界三文魚都。聽著名字中國吃貨就明白意味著什麼了！

住宿：

酒店，民宿很多。

娛樂；

戶外天堂,你想要的戶外活動全都有，潛水，滑雪，帆板，衝浪，帆船，徒步，Golf，射擊，飛行，跳傘，腳踏車高山速降。特別要說的是釣魚，岸釣基本上是石斑魚，比目魚，海盧魚螃蟹，海參。

教育

當地的華盛頓山1300米有著79多條雪道，最長的55公里。冬季大粉雪，很多孩子的冬令營在這裡，小朋友是一個老師對兩個孩子，相當出成績，價格麼國內至少一半吧！

星空攝影：這裡是加拿大空軍基地，星空等級高，璀璨的星光下會有給你留下浪漫的記憶！

冰球，Golf，帆船，馬術，游泳都有課程，可以仔細研究自由組合。

費用：

機票便宜時北京往返3300.寒暑假會貴些，7000左右。

住宿：基本350起一晚。

餐飲：人均100一天。

不要再趕景點了，沉下心，慢慢感受生活。

旅遊攻略的制定：

1、明確幾人出行

獨自一人或者和朋友一起或者是否老人小孩兒，與不同的人群出發要選擇不同的路線和酒店，像我一個人出去基本上就是情侶+公交／地鐵解決問題，但不是一個人的話，往往就要考慮更多，尤其是帶老人小孩兒出行的話，可能要考慮出行的舒適度；

2、預算多少

預算決定了你可以去哪裡，可以不去哪裡；決定了選擇何種交通工具；也決定了你要把金錢的大頭放在吃上、住上還是玩上；

3、路線的選擇

制定旅遊的路線是旅遊攻略的重中之重，對於我來說，如果不是一場說走就走的情況下，我會至少提前半個月查詢機票／火車票，然後決定選擇哪種交通工具；

再說路線，現在網路非常方便，在各大旅遊先看好景點，再決定好自己想去的地方，然後檢視哪幾個景點距離比較近可以一路玩完，再根據這個制定每天的路線，當然不用太詳細，因為很多時候計劃趕不上變化，需要隨機應變；

4、時間

一定要計算好時間，我目前經常掛在說嘴邊說的一句話，如果上次不是我看錯了時間，我就能去雨崩了，而不是到現在還在後悔。這句話我幾乎每跟人聊次旅遊都要說一次，都快成祥林嫂了。

話說回來，時間是一定要計算好的，除去來回路程，你真正玩完你所想去的那個地方到底需要多長時間，是否能把那個地方玩完，是悠閒的玩完還是時間特別緊張的打卡式玩完，都要考慮到；

5、交通工具與酒店

如果時間充裕的話，我會選擇去程火車臥鋪／高鐵，返程飛機，這是我的個人習慣，因為兩種交通工具都很喜歡；

還有就是，飛機票要提前一直刷才能遇到打折機票；旺季出行時，火車票更要提前預定才可以。就像婺源的火車票，每年的清明節假期我都想去婺源，但我從來沒訂上過；

酒店也要提前訂，尤其是旺季，不要對景區的人流量心存幻想，我之前去喀納斯都差點兒定不上房，大部分景區人都很多；

6、評估好自己的身體狀況與當地的氣候

這條主要適用於艱苦一點兒的旅行，比如去徒步或者上高原，在去高原之前，我會仔細問一遍自己是否能適應高反並早做準備，帶好需要的藥物、水和衣服等等

7、仔細確認一遍行程

我會在出門旅行前，一直關注當地的新聞，如有極端天氣或者外交部警告不要前往，寧可損失一些錢財也要取消行程；

8、在網上找一些“旅遊景點坑”的新聞，時刻提醒自己不要上當；

9、看限定美景

意思就是如果想看的風景，比如花海／紅葉，時間只在特定時間，我會給景區打電話確認大概時間，免得白跑一趟；

10、公共交通／打車

如果到達一個地方選擇公交／地鐵出行的話，要提前查一遍路線，心裡好有個底，然後在查一下當地的公交是否能刷手機，不能的話準備好零錢；打車的話，我一般都是滴滴比較多，要打出租的話，要注意不要被繞路；

山東濟南旅遊攻略：

第一站：芙蓉街，芙蓉街比較嘈雜，人比較多，裡面全是各種小吃。

芙蓉街一共有四個入口（入口A 、入口C 、入口D 、入口E ），我在地圖上標了出來，地圖裡面藍色的那條線是芙蓉街的主道，黃色線是小路，這幾個入口離得都不遠，從哪個入口進都行（最好從入口A 進，逛主道，不會迷路）。入口A 旁邊有個特步店，還有個大牌子上面寫著芙蓉街，很好找。

我集合舍友的經驗整理了一下芙蓉街小吃，你可以看看做參考:

①榴蓮酥（10元3個 一個三角形的東西，皮是酥酥脆脆的，半個巴掌大小，裡面包著軟軟甜甜的餡，基本去的都吃一份）。

②薯塔（10元1串 螺旋形的一大串土豆片，像烤串一樣烤熟，賣相挺好）。

④油旋 （10元5個 濟南特產之一，不是很好吃）。

⑤臭豆腐（6元1份 據說挺好吃）。

⑥叫化雞（15元1只 把小雞包在土裡烤一下，味道還不錯）。

⑦青稞餅（價格未知 又脆又香，挺好吃）。

⑨生煎、紅豆餅、板栗餅、生蠔„„„„„„這些都只是看過沒吃過，你看著感興趣的可以

嚐嚐。

在芙蓉街逛完後吃箇中午飯，歇歇腳補充一下體力，接著就要去第二站：

第二站：趵突泉

在芙蓉街南門周圍有站牌，下面第一個地圖裡面的B 點就是站牌，從芙蓉街的A 入口向西，走就能看到了。到站牌後準備好零錢，每人一塊或者兩塊，投幣上車。坐公交K54到趵突泉南門下（地圖上是乘車路線），到站牌後還要走一小段路（地圖上的綠色線）到趵突泉南門，從南門買上票，學生票是20元，全票是40元。，進趵突泉裡面你就順著路線逛就行，下面是地圖，你可以參考一下。趵突泉裡面有些店賣小飾品小紀念品什麼的，有些還是挺漂亮的，可以逛逛。

逛完趵突泉從南門出來，好像沒有公交可以回芙蓉街，可以步行，大概15分鐘左右，也可以用打車軟體打車回去，不會很貴。

到芙蓉街後，吃個飯，休息一下，周圍可逛的地方挺多，不想逛就直接回旅館。（這裡可以不用再回芙蓉街，可以直接回賓館，賓館比芙蓉街近，要是不去芙蓉街直接回旅館，沿著粉色的線走就到旅館了。）

旅館我推薦一個，叫“舜安商務賓館”，上次同學住過，裡面挺好的，有獨立衛生間，可以洗澡，挺乾淨，離芙蓉街和泉城廣場都挺近。（地圖上粉色的線就是去旅館的路線，在泉城路往裡看就能看見旅館的牌子，是豎著的，上面草書“舜安商務賓館”幾個字。

這個賓館離泉城廣場特別近，晚上可以去看看泉城廣場，從賓館出門向南走，過馬路就是泉城廣場，不用5分鐘就能走到。，廣場上有人放風箏，有人跳舞，還有人在打健身球，挺熱鬧的，就是不知道現在噴不噴泉。在操場上玩夠了看夠了就原路回旅館睡覺。

第三站：大明湖

這一天只有大明湖一個景點可逛，所以早上出發要順便把房間退了。“皇上，你還記得當年大明湖畔的夏雨荷嗎？”

大明湖因為這句話火了起來，很多人慕名前往。大明湖真的挺大，分為收票和不收票的兩個區域，票價是30 ，學生證半價，收票不收票這兩個區域區別就是，收票的裡面有遊樂設施，例如：鬼屋，過山車，海洋館„„沒什麼意思，推薦去不收票的那個逛逛就行。這個季節去挺好的，花兒都開了，裡面凳子長椅挺多，累了隨時歇息。可以多帶點吃的，補充體力。

逛完大明湖從2或者1口出來，這裡離濟南火車站東站挺近，沒有公交車，走著10分鐘就到了。如果直接走的話，濟南東站到文登的火車一共有3輛，第一第二兩個車時間不好，都是凌晨的，第三個k8263是下午一點35開車的，這個時間行，正好逛完大明湖。如果不走，那就回你在濟南住的地方就行。

濟南是山東省省會，黃河中下游和環渤海經濟帶南翼的重要戰略城市，國務院公佈的國家歷史文化名城之一，山東政治、文化、經濟、金融、教育中心，也是國家批准的沿海開放城市和十五個副省級城市之一。濟南軍區和濟南鐵路局本部位於濟南。濟南位於山東省中西部，具有4000多年的歷史，是中華文明的重要發祥地之一，是聞名世界的史前文化－龍山文化的發祥地。是“全國城市綜合實力50強”和“全國投資硬環境40優”的城市之一。 第十一屆全國運動會舉辦城市，和第七屆中國（國際）園林花卉博覽會的主辦城市。

如果說世間有天堂，那這個地方一定是西藏，長途自駕了一次西藏，至今不能忘懷，下面把攻略發出來，供大家參考

第一天，濰坊～西安，遊覽回民街，住宿

第二天，西安～九寨溝，住宿

第三天，九寨溝限遊，去了黃龍，黃龍～成都

第四天，成都休整遊覽寬窄巷子，錦裡

第五天成都～新都橋

第六天新都橋～稻城亞丁

第七天稻城亞丁一日遊

第八天亞丁～巴塘

第九天巴塘～八宿

第十天八宿～魯朗

第十一天魯朗～羊湖～拉薩

第十二天拉薩～納木錯～那曲（草原住車裡）

第十三天那曲～格爾木

第十四天格爾木～茶卡～青海湖～西寧

第十五天西寧上京藏高速行駛1400公里處（服務區住車裡）

第十六天服務區～濰坊

川藏線公里數：成都—147km—雅安—168km—瀘定—49km—康定—75km—新都橋—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆籠—71km—芒康—158km—左貢—107km—邦達—94km—八宿—90km—然烏—129km—波密—89km—通麥—127km—八一—127km—工布江達—206km—墨竹工卡—68km—拉薩（共2149公里）

遊覽景點：西安回民街，九寨溝限遊未進，黃龍，成都寬窄巷子，錦裡，康定，稻城亞丁，然烏湖，羊湖，布達拉宮，大昭寺，納木錯下雪封路，天空之鏡，青海湖

吃的特色美食：西安胡辣湯粉蒸肉，成都火鍋，成都錦裡，寬窄巷子，各種小吃，九寨溝串串，新都橋犛牛肉湯鍋，稻城藏香豬肉，巴塘椒麻雞，八宿麻辣香鍋，魯朗石鍋雞，拉薩瓦罐豬蹄，格爾木香辣魚，西寧酸湯裡脊，甘肅羊肉面

費用，加油4630，吃住景9484，過路費1600，車保養1200.零食800.藥品1000.裝備1000，沿途購物1000

我對西安很熟悉。所以推薦西安旅遊推薦攻略

時間：西安適合春秋季。避開節假期。如 51 清明之類，。3-5天遊。

day1，鐘鼓樓（聯票50）-城牆（門票54，租腳踏車45）吃東木頭市。然後去碑林博物館，喜歡書法的一定要去，轉完直接去北郊 ，夜遊大明宮遺址， 建議不要去回民街（騙外地人的）

day2，一大早去陝西曆史博物館--大唐芙蓉園-大雁塔，吃大雁塔旁邊西影路上的泡饃

day3，秦始皇兵馬俑（淡季120）-華清池（120）-驪山（含在華清池），推薦吃長安大排檔（特色小吃店）

day4，華山一日遊（門票+索道差不多300左右）

說明：第一天這幾個點都在鐘樓地鐵站，如果住的近打的、西安交通很方便 公交 特別

做旅遊攻略，最主要的目的就是安全、省時、省錢、高效、舒適！很多人都非常的頭痛，不知道去哪旅遊。這是一個很不好的開始，做旅遊攻略大概是不想參與旅行社的固定模式吧！

所以第一重要的是規劃目的地，但是當確定一個目的地的時候又有問題了，通往目的地的線路有很多，不知道選擇哪一條，而且又不想去報旅行團，因為旅行團有一定的束縛作用，這時候選擇線路是非常重要的。這樣就要進行路線規劃。

要去買一張地圖或者是在網上搜一下哪一條線路是最快捷最安全的。現在很多乘車自駕遊的人都會提前做好線路的準備，防止在路途中會遇到一些很難通行的路或者是遇上修路的問題。當我們選好一條最佳的路線的時候，要搜一下附近是否有加油站或者是加氣站，防止在路上遇到燃料不足的問題，因此一條好的線路能夠決定人們旅遊的心情。

第二，旅遊還要省錢，畢竟大家賺錢都不容易！如果盲目的去一個景點，不但會花費很多的時間還會浪費很多的錢財，因此選擇一個既省錢又好玩兒的景點是非常重要的。如果自己的資源有限，可以搜尋一下比較省錢的景點，避免盲目旅遊帶來的問題，在旅遊的時候要把所有的花費都算進去。比如說我們住的旅館，去超市購物，去餐廳吃飯，車費等都要考慮到預算的範圍當中去，可以向一些有經驗的人，詢問一些便宜的酒店和餐廳。因此，做好提前的準備是非常必要的。

第三，時間對任何人都是平等的，利用好時間，欣賞更多的景色，也可以帶來更多的快樂，更要好好規劃！人們都說時間就是生命，的確如此，大家去旅遊的時候都會提前向老闆請好假，或者是提前安排好這幾天的事情，要選擇那種遊覽不長時間就能看完並且風景很好的景點。如果自己盲目的選擇一個景點，可能會因為不熟悉等其他的因素造成路途時間的延長，從而耽誤了自己的一些事情。很多人因為不熟悉線路，或者是其他的問題，在路途中耽誤了很長的時間，不僅耽誤時間在這段時間中，我們還需要吃喝住，而且需要花費大量的錢財、所以說在旅遊中要做好安排，防止過度的花費太多的時間。

綜上，提前規劃，定好目的地後，要確定出行工具，如時間足可選高鐵+地鐵，反之要選飛機(提前預訂優惠大），省錢方面也同樣考慮，根據自己情況定吧！再一個大的方面是住宿，這個要根據自己路線和資金選擇，但安全應該放第一位，其次是與景點的距離，儘可能的近些酒店。吃飯一直貫穿在旅行之中，各地小吃、美味一定會吸引你，所以一定控制好時間。

還有要準備好應急藥品，尤其是知道自己或同行人有病史的，同時帶好病歷。出行前看天氣預報，帶好防水防蟲的東西，最後做好旅遊攻略，讓旅遊真正的成為一種享受！祝你旅遊愉快！！

我是嘉興的。這是我五一皖浙一號線的攻略。

D 1:嘉興-雄村-花山迷窟-屯溪老街，午飯路上飯店解決，晚飯屯溪老街，住屯溪區；

D 2:西遞古村-西遞石林-棠樾牌坊群-鮑家花園，午飯路上解決，晚上住徽州區民宿，晚飯民宿內解決；

D 3:徽州古城-漁梁壩-嘉興，午飯路上解決，晚飯自帶。

全程830公里左右，門票我們購買安徽旅遊年卡300元/張，刷臉，身份證識別。黃山地區60週歲以上65週歲以下老人半票，65週歲以上免票。

分享一下你們的旅遊攻略，有哪些？我喜歡旅遊，我來說說我的攻略。

旅遊是快樂的事兒。如果想有一個好的行程，制定旅遊攻略是關鍵。那麼我們該怎樣制定旅遊攻略呢？我會根據自己的興趣愛好、假期長短、目的地的氣候狀況、自己的經濟狀況，制定旅遊線路，對旅程的吃、住、行、玩兒，細細的規劃好。讓自己有一個快樂的行程。

我在制定旅遊攻略時會遵循4個原則：

1、錯峰出行。決不在國家法定長假五一、十一、春節出遊，不然道路擁堵，景區人山人海，圖增煩惱。

2、少去或不去大城市旅遊，只到自己喜歡的以自然景觀為主的景區景點旅遊，力求整個旅程有好的體驗感。

3、儘量選擇自駕遊或自由行，做到我的行程我做主。旅途中根據自己的興趣愛好，可以隨時調整行程。如果選擇跟團遊，一定選擇信譽高的，大些的旅行社，並且對行程仔細研讀，簽定合同，保障行程質量。決不參加低價的旅遊團，不然行程中會煩惱重重。

4、一定要和興趣相投，志同道合者一同出行，否則眾口難調，旅遊中很難盡興，快樂大減。

就和大家分享這些吧。每個人對旅遊的看法會不盡相同，適合的才是最好的。

祝朋友們旅途愉快！

七藏溝,位於四川省西北、川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場。在著名的黃龍景區和九寨溝景區的後山部分。方圓約五十平方公里，其間草深木繁，高峰林立，溪水潺潺卻渺無人煙。七藏溝由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝等組成。七藏溝，是藏語的音譯。這裡方圓50公里都是荒無人煙的境地，因此沒有良好的戶外知識和戶外生存經驗的朋友，切不可貿然前往。沿途不可以隨地生火、丟棄不可降解的垃圾，更不可以在海子裡釣魚。徒步是最貼近自然的旅行方式，但是戶外規則不可不遵守，尤其是面對這樣一個美麗的“處女”的時候。阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。七藏溝最美的時間在每年6月至10月。六月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞。10月滿山黃金，璀璨奪目。

卡卡溝,自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

阿翁溝,自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。